「そのままでいい!」を伝えたい。 小宮キョウコです。 本日4月21日は、一粒万倍日です!!一粒の種籾が育って稲穂となると、一粒から、万倍の実りを収穫…
毎日しあわせを感じて生きていくためには、まず最初に『自分と仲良くなること』 自らの体験をもとに、人生を幸せに豊かに生きるコツを発信していきます。
「楽しんで生きられたら、それでいい!」 小宮キョウコです。 伝えなきゃ、伝えなきゃ! その想いだけは、ずっとあるんだけど…
「そのままでいい!」を伝えたい。 小宮キョウコです。 新緑の連なりが、龍に見えた🐉@明治神宮 週末に再会した友達から教えてもらった曲。 藤…
「そのままでいい!」を伝えたい。 小宮キョウコです。 昨日は、小中学校時代の同級生2人と再会。 3人で、ハチ公前で待ち合わせるも、 ハチ公の…
いい予感が続く3月。日々を楽しんでいる3月。そしてその気持ちが未来へと続いていくのです。
「そのままでいい!」を伝えたい。 小宮キョウコです。 龍を模した盆栽@大宮盆栽美術館ホントに、龍のようでカッコよかった あぁ、よかった。…
「そのままでいい!」を伝えたい。 小宮キョウコです。 こんなにブログを書いていないのは、久しぶりです。 前回がちょうど1ヶ月前だったん…
自分を深掘りする時間 〜 復讐心、それは「わたしを認めて!!」という気持ちだった。
「そのままでいい!」を伝えたい。 小宮キョウコです。 今年の書き初め ここ最近、気づきがいっぱい来ています!! 嬉しい、楽しい わ…
5年ぶりの再会〜人間ってここまで変われるんだ!っていうか、本来の姿を出せるって素敵!!と思った話
「そのままでいい!」を伝えたい。 小宮キョウコです。 友人との再会ランチはカレーでした ナンがめちゃ美味しかった♡いや、全部美味しかったんだけ…
【2月23日(木・祝)開催】モヤモヤがスッキリしちゃうカフェキネシお茶会
『ヒーリングルーム☆ひすい☆』のひーらさんと 不定期で開催しております 『モヤモヤがスッキリしちゃうカフェキネシお茶会』 あな…
「そのままでいい!」を伝えたい。 小宮キョウコです。 小宮キョウコという名前。 元々、Kyokoという名前で活動していたのですが、 ある…
「そのままでいい!」を伝えたい。 小宮キョウコです。 わたしたちは、 一人ひとり別々のストーリーを生きている。 そのストーリ…
【お詫びと訂正】拙著「じぶんとなかよくなるには?」の販売ページについて
「そのままでいい!」を伝えたい。 小宮キョウコです。 2018年に出版しました拙著 : じぶんとなかよくなるには? Amazonのみでの販売なので…
「そのままでいい!」を伝えたい。 小宮キョウコです。 久々に本のご紹介です。 ミッドナイト・ライブラリー 著者:マット・ヘイグ / 訳者:…
「そのままでいい!」を伝えたい。 小宮キョウコです。 2023年が始まりました!! あなたは、今年をどんな一年にしたいですか? …
「そのままでいい!」を伝えたい。 小宮キョウコです。 2022年も大晦日を迎えました。 ということで、今の気持ちを記録、記録 今年は…
「そのままでいい!」を伝えたい。 小宮キョウコです。 影響力を持ちたいなと、思っていました。 「インフルエンサー」という呼び方はわた…
【受付中】12月27日(火)カフェキネシセッション@南越谷おるがんモール
「そのままでいい!」を伝えたい。 小宮キョウコです。 12月27日(火)カフェキネシセッション@南越谷おるがんモール カフェキネシセッ…
「そのままでいい!」を伝えたい。 小宮キョウコです。 勇気 この言葉ばかりを何度も見聞きする最近のわたしです。 怖くても勇気を持って…
「そのままでいい!」を伝えたい。小宮キョウコです。何かが、ちょっぴり、ズレている。最近、この感覚に陥ることが多いです。周りで起こる出来事について。周りの人の考…
「そのままでいい!」を伝えたい。 小宮キョウコです。 シンプルに、クリアに。 心が伝えてくる声に従って進めば、 すべてがうまくいく。 …
「そのままでいい!」を伝えたい。 小宮キョウコです。 占いを当てにいく。 ゲッターズ飯田さんがおっしゃっている言葉で、とっても好きな考…
「そのままでいい」 を伝えたい! 小宮キョウコです。 大人の3歳児 週末に集まったキネシ仲間たちとの楽しい時間の中で出てきた言葉でした。 …
そうだ!今を生きるんだ!!〜来年のことも考え始めながら、ラスト1ヶ月も楽しもう。
「そのままでいい!」を伝えたい!! 小宮キョウコです。 いよいよ、最後の月に到達した2022年。 今年体験している新たな感覚。 時の流れ…
「そのままでいい!」を伝えたい!! 小宮キョウコです。 そうだ!Instagram、ちゃんと更新しよう!! って決めてから、ブログの更新がなか…
「そのままでいい!」を伝えたい。 小宮キョウコです。 先日、ふたつのオンライン講座を開催しました。 ここでは、二つ目。 自分のチャクラを整える「ヘ…
【開催報告】(オンライン)ピーチタッチ講座開催いたしました!!
先日、ふたつのオンライン講座を開催しました。 ここでは、まず一つ目。 自分のためのカフェキネシ「ピーチタッチ講座」のご感想をいただきましたので紹介します。…
悲しい思い出を紐解くと、自分の成長に驚き、思わず自画自賛した!
本日は、オンラインでHELP講座を開催しました。 【HELP講座ご案内】『カフェキネシⅣ HELP講座のご案内』 カフェキネシⅣ HELP講座のご…
【開催報告】モヤモヤがスッキリしちゃうカフェキネシお茶会 〜 秋について考える
10月30日、秋晴れの日曜日。 モヤモヤがスッキリしちゃうカフェキネシお茶会 開催いたしました。 今回も、とてもとても楽しい時間となりました。 …
2022年も残り2ヶ月ですね。 今年は、不思議な年です。 いつもだったら、 今年も早かったなぁ〜!! と思うところでしょうが、 なぜだろう??…
【10月30日(日)開催】モヤモヤがスッキリしちゃうカフェキネシお茶会
『ヒーリングルーム☆ひすい☆』のひーらさんと 不定期で開催しております 『モヤモヤがスッキリしちゃうカフェキネシお茶会』 あな…
「そのままでいい!」を伝えたい 小宮キョウコです。 気がつけば、ブログ全然更新してなかった!! なぜならば、最近、インスタ投稿にエネルギーが向って…
自分で決める。どう生きるかは自分が決めているんだ。折角なら「自分の好きな自分で生きる」と決めよう
自分がどんな人生を生きるのか。 自分がどんな人として生きるのか。 自分はしあわせか、不幸せか。 自分は運がいいか、運が悪いか。 すべて、自分が決め…
昨日、おととい、わたしにしては珍しく、日中非常に怒って(いかって)いました 派遣のお仕事でのこと。 お仕事の件で担当者Aさんと連絡取…
【10月30日(日)開催】モヤモヤがスッキリしちゃうカフェキネシお茶会
9月開催があまりに楽し過ぎたため、即、次回開催が決定しました!! 『ヒーリングルーム☆ひすい☆』のひーらさんと 不定期で開催しております 『モヤモヤ…
【開催報告&次回日程】モヤモヤがスッキリしちゃうカフェキネシお茶会
本日、 モヤモヤがスッキリしちゃうカフェキネシお茶会 開催いたしました〜。 やはりお茶会ならではの展開があり、今日開催してよかった〜!!と心か…
今日見た動画からのお言葉 本気は伝わる。 GOの三浦崇宏さんの言葉でした。 本日は、数年ぶりに会うキネシオロジー仲間とお互いにキネシオロ…
もし、なんの制限もなくて、自分の望みがなんでも叶うとしたら?やりたいことが何でもできるとしたら?あなたはどんな未来を実現したい? そう言われたら、あなたは…
人間は絶え間なく思考しているもの。 無意識のうちに、頭の中をいろいろなことが駆け巡っている。 気がつくと、「いつも同じことを考えている」ってない?…
数年前、友達とカフェキネシをした日本橋のカフェ。 今も同じ場所にカフェはあったけど、お店が変わって、GODIVA cafeになっていた。 CA…
自由に未来をイメージして、「自分のしあわせ」を生きると決める。
Midjourneyって知ってますか?? ミッドジャーニー。 キーワードを与えると、イラストを自動で描いてくれるしてくれるAI わたしは、「ミッドジ…
スマホケースを新調しました。 一年半使って、気づけば、角のところが擦り切れていて。 使っていたケースが気に入っていたので、同じデザインで、色違いにしてみ…
自分の嫌なところを、 いい意味で諦めて、 受け入れることができるようになると、 これまで、 この程度じゃ特別褒めるほどのことでもないよね。 と思っ…
心が満たされて、 あなたに伝えたいことは、 どんどんシンプルになる。 ただ、 そのままのあなたで、 ありのままのあなたで、 生きていれば、 …
今月は、 面白く生きる! をテーマに掲げております。 堅実一直線で生きてきたわたしですが、 ここ1、2年、 ちょっと、どうなるかわからな…
気づけば、9月がスタートしておりますね。 8月のチャレンジは、 遊ぶ、楽しむ、面白がる。 でした。 念願のチームラボボーダレスに行けたし…
【9月25日(日)開催】モヤモヤがスッキリしちゃうカフェキネシお茶会
今日は、わたし自身が、 とてもとても楽しみにしている お茶会のご案内です!! カフェキネシの基本のアロマセット 『ヒーリングルーム☆ひすい☆』…
今日は不思議なシーンを見た。 見たと言っても、自分の頭の中で繰り広げられたんだけど。 不思議な質感の雲で思わず写真に収めた(本文とは関係ありませ…
昨日こんなブログを書きました。 『願いは叶えていいんだ!』 ずっと行ってみたかったチームラボのミュージアム。 チームラボボーダレス 念願叶って、行…
ずっと行ってみたかったチームラボのミュージアム。 チームラボボーダレス 念願叶って、行ってきました!!! 森ビル デジタルアート ミュージアム:エプソ…
どんなわたしでありたいか。 それを決めて、それに沿ったことを選択していく。 そうすれば、おのずと、自分が「こうありたい」と思うものになるのである。 …
あれれ?こんなに、のびのびしていていいの?? 〜 8月8日の気づき
それは、昨晩のこと。 生きるって、こんなにラクなの? と思った! ライオンズゲート、全開だったからでしょうか?? えっと…
自己愛と情熱をどうやって汲み上げるか〜欠けているのではなく、足りないのでもなく、もうすでにある
自己愛と情熱をどうやって汲み上げるか。 蜷川実花/瞬く光の庭@東京都庭園美術館 人の性格、内面の特徴、そういうものに対して、今までは、こんなふ…
いつもと違う使い方をしてみた! 〜 カフェキネシ用アロマの使い方
今日は面談がありました。 (注:わたくし、派遣社員もしております) 初めに、上司に、 アロマ、大丈夫ですか? って聞いて、大丈夫とのことだったので、…
最初にお断りしておきます。 今日は、ただのファンブログです BTS、好きなのです。 ですが、あの衝撃の発表を経て、彼らはグループ活動から、ソロ…
『蜷川実花 瞬く光の庭』@東京都庭園美術館より 自分のこと、 人のせいにしないタイプ。 どちらかというと、相手ではなく、自分が悪いと思って…
蜷川実花 瞬く光の庭 念願の。 蜷川実花さんの展覧会へ。 写真撮影OKな作品もありましたので、いくつか載せさせていただきます。 照明…
今日のひらめき どれだけの瞬間、自分の好きな自分でいられるか。 それがしあわせというものである。 今の生活の中で、「自分が好きになれない…
心を開く。 いろんなところで、見聞きしてきた「心を開く」ということ。 でも、正直、あまりよくわからなかった。 わたしの大好きな本。マジックショ…
昨日書きましたこちらのブログ。 『熱しやすく冷めやすい』 熱しやすく冷めやすい わたしはこの言葉に対して、ネガティブな イメージがあって、どちら…
熱しやすく冷めやすい わたしはこの言葉に対して、ネガティブな イメージがあって、どちらかというと「よくないもの」と思っていた。 逆に、 コツコ…
不完全な方が愛される。 完璧じゃないと嫌われると思っていた。つまり、欠点があると、非難され、拒絶されると思っていた。 でも、どう思う?…
会うべき人には会える。 これは、ずっと昔から信じていることの一つ。 生きていく中で、会うべき人には会える。 そのようになっている。 だから心配…
周りを変えるより、「自分が自分らしく在るには?」 自分のことを、何事もあまり人のせいにしないタイプだと思っているけれど、 人のせいにはしない…
昨日は、またまた下谷神社⛩へ。 そうだ!七夕だ〜🎋 なんだか、とてもおみくじを引きたて。でも、小銭がないから社務所で両替していただいた。…
「同じものが真逆に見える」現象 〜 人それぞれ、全然違う見方をするなと思った話
先週から突如興味を持ち始めた ユーグレナ ミドリムシで事業をおこなっている会社です。 株式会社ユーグレナ 公式ホームページ株式会社ユーグレナは,藻の…
何がそんなに怖かったんだろう? 今朝、ふわっと浮かんできた感覚でした。 あれ?わたし、何がそんなに怖いの?何を恐れているの? 怖がってい…
6月も明日を残すばかり。 今日は、ランチタイムに、 もう6月終わる〜。早い〜〜。 と言う他の方の言葉を聞いて、あんまり同意していない自分がいました。 …
6月はブログ書かない月間! というわけではないのですが。。。 最近の悩みごと。 ひらめきはどんどん来るのに、言葉にしようとすると、サーっと消えていく。…
自分から動かしてみる。 東福寺のお庭 結構受け身な人生を送ってきました。 あ、いや、一人で完結することに関しては、自分で動くんですよ。…
自分にふさわしいものを選んで与えていくこと そんな感覚が浮かびました。 というか、最近は、 よくそのことを意識しています。 結局、…
最初にお断りしておりきますが、今日は(今日も?)、かなり私的な日記的内容となっております。 波乱の6月も、3分の2が過ぎました。 何が…
6月のテーマは「直感を磨く」 最近毎月自分で決めている個人的なテーマです。 ここ、意識していこう!みたいなこと。 本当は、直感を磨く…
ある日の気づき。 オリラジ・中田あっちゃんの大学ではなく、トークチャンネルを見ていた時。 あ、Youtubeの話です。 あっちゃんが、 自分に…
気づきのレベルが変わった。〜 大人になってから最高に濃い一ヶ月です。〜 2022年5月のこと
まだ少し早いですが、5月を振り返ってみようと思います。 なぜなら、こんなに濃い1ヶ月って、大人になってから今までなかったと思うから。 あぁ、早い早い…
久々にBTS以外の楽曲を、 ここしばらく、ひたすらに、 そう、ひたすらに、リピートして聴き続けております。 星野源 / 喜劇 アニメ:SP…
先週の気づきシリーズ でもこれは、ちょっとうまく言語化する自信がないのですが。 ひとまず、書いてみよう! ある朝、Facebookで友達の…
嫌われたくない!! これは、わたしの中に昔から根深くある感情。 心のことを学んでいくうち、 周りからの評価は気にする必要はない。 自分…
楽しい!面白い!で選んで何が悪い?? 先週、降り注いだ気づきの中のひとつです。 わたし、前々から、言ってました。 迷った時は、…
ものすごい気づきの一週間だった! 〜 自分の生き方の主導権は自分で握る。
ブログ、一週間ぶりです。 今週は、色々雑務があったり、自分を休めたりしていました。 GWにはしゃぎ過ぎ、先週はカラダを休めている感が強かったけれど、 …
今年のGWは、ホント、ものすごくのびのびと自分でいることに集中しておりました。 もともと、今回はそういう風に過ごそうと決めていたし、 結果、はしゃぎすぎ…
みなさま!!お元気ですか?? 今週は、なんとなく、ハードな一週間ではなかったですか? わたし自身も少し体調を崩しましたが、周りでも、急な体調不良…
日曜日の午後、楽しみにしていたオンライン講座が終わる頃から、急に体調が悪くなった。 すごくだるいし、眠いし、何も食べたくないし。 (食べたくないって、…
今朝、朝一番で、すごいギフトを受け取りました わたしにとって、憧れの女性がいて、 その方は、本当に心優しくて、愛溢れる方。 その一方で、好奇心旺盛で…
韓国映画ビューティー・インサイド 映画『ビューティー・インサイド』公式サイト2016年8月2日(火) Blu-ray&DVD発売「ビューティー・イン…
わたしは変わる!と決めれば、変わります。 〜 すべて自分次第だという話。
明日は何が起こるかわからない。 そう聞いた時、 あなたはどんな明日をイメージするだろう。 わたしはね、 今浮かんだのはね、 楽しい明日だ…
自分の嫌なところ 〜「嫌なところ」は、「克服すべき」なのだろうか?
スーパーマーケットでの買い物帰り、いつもの道を歩いていたら、 脳内で自分の嫌なところがクローズアップされてきた。 その視点が、いつになく、…
開催報告】4月30日 カフェキネシセッション@おるがんモール
昨日、無事に開催いたしました。 カフェキネシセッション@おるがんモール 久々のおるがんモールさん。 お店の方々もお元気そうで嬉しい! …
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「そのままでいい!」を伝えたい。 小宮キョウコです。 本日4月21日は、一粒万倍日です!!一粒の種籾が育って稲穂となると、一粒から、万倍の実りを収穫…
「そのままでいい!」を伝えたい。 小宮キョウコです。 今日は、天赦日と、一粒万倍日と、寅の日が重なる、素晴らしい開運日!!新しいことを始めたり…
「そのままでいい!」を伝えたい。 小宮キョウコです。 人間、誰しも弱い部分を持っている。昔は、弱さは見せずに、自分の中にしまっておいて、頑張る姿を見…
「そのままでいい!」を伝えたい。 小宮キョウコです。 今が「しあわせ」だと感じられれば、過去に起こったイヤなことも、辛かったことも、全部、今の、この…
「そのままでいい!」を伝えたい。 小宮キョウコです。 あなたが持っているとっておきの何か。 それは、物かもしれないし、 知識や情報か…
「そのままでいい!」を伝えたい。 小宮キョウコです。 分かち合える人になりたいな。分かち合っている人に憧れるな。そう思ったら、とりあえず、わたしは、…
「そのままでいい!」を伝えたい。 小宮キョウコです。 「不安だから」 という理由でやっていることは、 もうやらなくていいよ。 …
「そのままでいい!」を伝えたい。 小宮キョウコです。 受け取る器を大きくしよう。 受け取る器っていうと、 「お金を受け取る…
「そのままでいい!」を伝えたい。 小宮キョウコです。 今朝は、心地良くいこうそんな気持ちが湧いてきた。 頑張りたいこと、一生懸命やりたいこと、…
「そのままでいい!」を伝えたい。 小宮キョウコです。 あれしなきゃ。これしなきゃ。 とか、 あれしたい!これしたい! とか、 …
「そのままでいい!」を伝えたい。 小宮キョウコです。 目が合った人が笑ってくれると、とっても安心できる。相手に安心感を与えるって、すごい贈り物だと思…
「そのままでいい!」を伝えたい。 小宮キョウコです。 今日は早起きできました。 カーテンを開けると朝日が登ってきて きらきら輝いてる。 …
「そのままでいい!」を伝えたい。 小宮キョウコです。 先日、人からとても優しく扱ってもらって、 この人、なんて優しいんだ! と、わた…
「そのままでいい!」を伝えたい。 小宮キョウコです。 何かを選ぶとき、決めるとき。 頭で考えると、 メリット、デメリット どちらも同…
「そのままでいい!」を伝えたい。 小宮キョウコです。 昨日は一日中、 本当に一日中、 星野源さんの『光の跡』という曲を 流し続けていました。 …
「そのままでいい!」を伝えたい。 小宮キョウコです。 節分も、立春も超えて、 新しい流れが来た感覚が強いです。 そんな中、 …
『そのままでいい』を伝えたい!! 小宮キョウコです。 今日は、わたしが昨年受講して、 本当によかった!! と思っている講座のご案内をシェア…
「そのままでいい!」を伝えたい。 小宮キョウコです。 それは昨日のこと。 うっかり手を滑らせて、 加湿器の吸水タンクを落としてしまいました。…
「そのままでいい!」を伝えたい。 小宮キョウコです。 2024年はスピード重視で!! 最近、よく見聞きするのです。 「とにかく、ス…
「そのままでいい!」を伝えたい。 小宮キョウコです。 ずっとスニーカーを履くことが多かったのですが、 先日、4センチほどヒールのある ショ…
「楽しんで生きられたら、それでいい!」 小宮キョウコです。 伝えなきゃ、伝えなきゃ! その想いだけは、ずっとあるんだけど…
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「そのままでいい!」を伝えたい。 小宮キョウコです。 2023年が始まりました!! あなたは、今年をどんな一年にしたいですか? …
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「そのままでいい!」を伝えたい。 小宮キョウコです。 影響力を持ちたいなと、思っていました。 「インフルエンサー」という呼び方はわた…
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「そのままでいい!」を伝えたい。 小宮キョウコです。 勇気 この言葉ばかりを何度も見聞きする最近のわたしです。 怖くても勇気を持って…
「そのままでいい!」を伝えたい。小宮キョウコです。何かが、ちょっぴり、ズレている。最近、この感覚に陥ることが多いです。周りで起こる出来事について。周りの人の考…
「そのままでいい!」を伝えたい。 小宮キョウコです。 シンプルに、クリアに。 心が伝えてくる声に従って進めば、 すべてがうまくいく。 …
「そのままでいい!」を伝えたい。 小宮キョウコです。 占いを当てにいく。 ゲッターズ飯田さんがおっしゃっている言葉で、とっても好きな考…