自分を”まるごと”発揮しよう♡ 小宮キョウコです。 今日、6月21日は夏至です。毎年夏至の日は、何か特別な気持ちになるのですが、今年の夏至は、例年以…
毎日しあわせを感じて生きていくためには、まず最初に『自分と仲良くなること』 自らの体験をもとに、人生を幸せに豊かに生きるコツを発信していきます。
「そのままでいい！」を伝えたい。 小宮キョウコです。 昨日は日帰り名古屋でした。イギリスに住んでいるお友達が、2年ぶりに一時帰国をしていて、 会いに…
「そのままでいい！」を伝えたい。 小宮キョウコです。 今、新幹線に乗って名古屋へ向かっています。学生の時からのお友達と会うために。日帰りで名古屋まで…
「そのままでいい！」を伝えたい。 小宮キョウコです。 昨日、ブログをアップしたら、こんなメッセージが！！！ えーっ？！我ながら、すごいーーー！！…
「そのままでいい！」を伝えたい。 小宮キョウコです。 自分の気持ちを無きものにしていないか？わたしたちはこれをやりがち！！そして、そのことに気づいてい…
「そのままでいい！」を伝えたい。 小宮キョウコです。 昨日、意識して自分を表現することについて書きました。 今日はそれをする時の注意…
「そのままでいい！」を伝えたい。 小宮キョウコです。 昨日は、BTS SUGAの映画、D-DAYを観てきました！！去年行われたソロでのワールドツアー最終…
「そのままでいい！」を伝えたい。 小宮キョウコです。 昨日は新月でしたね。 ゴールデンウィーク中に、 現状を直視させられたわたしにとって…
未来の指針をもらった日〜もっと発信して、もっと楽しんで、明るい世界を広げよう！！
「そのままでいい！」を伝えたい。 小宮キョウコです。 今日はわたしが学んでいるHSKキネシオロジーの 本間先生のキネシお話し会でした😊💖 ・ …
【開催報告】オンライン・HELP講座（セルフチャクラキネシ講座）開催しました。
「そのままでいい！」を伝えたい。 小宮キョウコです。 今日は、オンラインでHELPキネシ講座を開催しました。 受講生さまと！ HE…
「そのままでいい！」を伝えたい。 小宮キョウコです。 本日4月21日は、一粒万倍日です！！一粒の種籾が育って稲穂となると、一粒から、万倍の実りを収穫…
「そのままでいい！」を伝えたい。 小宮キョウコです。 今日は、天赦日と、一粒万倍日と、寅の日が重なる、素晴らしい開運日！！新しいことを始めたり…
「そのままでいい！」を伝えたい。 小宮キョウコです。 人間、誰しも弱い部分を持っている。昔は、弱さは見せずに、自分の中にしまっておいて、頑張る姿を見…
「そのままでいい！」を伝えたい。 小宮キョウコです。 今が「しあわせ」だと感じられれば、過去に起こったイヤなことも、辛かったことも、全部、今の、この…
「そのままでいい！」を伝えたい。 小宮キョウコです。 あなたが持っているとっておきの何か。 それは、物かもしれないし、 知識や情報か…
「そのままでいい！」を伝えたい。 小宮キョウコです。 分かち合える人になりたいな。分かち合っている人に憧れるな。そう思ったら、とりあえず、わたしは、…
「そのままでいい！」を伝えたい。 小宮キョウコです。 「不安だから」 という理由でやっていることは、 もうやらなくていいよ。 …
「そのままでいい！」を伝えたい。 小宮キョウコです。 受け取る器を大きくしよう。 受け取る器っていうと、 「お金を受け取る…
「そのままでいい！」を伝えたい。 小宮キョウコです。 今朝は、心地良くいこうそんな気持ちが湧いてきた。 頑張りたいこと、一生懸命やりたいこと、…
「そのままでいい！」を伝えたい。 小宮キョウコです。 あれしなきゃ。これしなきゃ。 とか、 あれしたい！これしたい！ とか、 …
「そのままでいい！」を伝えたい。 小宮キョウコです。 目が合った人が笑ってくれると、とっても安心できる。相手に安心感を与えるって、すごい贈り物だと思…
「そのままでいい！」を伝えたい。 小宮キョウコです。 今日は早起きできました。 カーテンを開けると朝日が登ってきて きらきら輝いてる。 …
「そのままでいい！」を伝えたい。 小宮キョウコです。 先日、人からとても優しく扱ってもらって、 この人、なんて優しいんだ！ と、わた…
「そのままでいい！」を伝えたい。 小宮キョウコです。 何かを選ぶとき、決めるとき。 頭で考えると、 メリット、デメリット どちらも同…
「そのままでいい！」を伝えたい。 小宮キョウコです。 昨日は一日中、 本当に一日中、 星野源さんの『光の跡』という曲を 流し続けていました。 …
「そのままでいい！」を伝えたい。 小宮キョウコです。 節分も、立春も超えて、 新しい流れが来た感覚が強いです。 そんな中、 …
『そのままでいい』を伝えたい！！ 小宮キョウコです。 今日は、わたしが昨年受講して、 本当によかった！！ と思っている講座のご案内をシェア…
「そのままでいい！」を伝えたい。 小宮キョウコです。 それは昨日のこと。 うっかり手を滑らせて、 加湿器の吸水タンクを落としてしまいました。…
「そのままでいい！」を伝えたい。 小宮キョウコです。 2024年はスピード重視で！！ 最近、よく見聞きするのです。 「とにかく、ス…
「そのままでいい！」を伝えたい。 小宮キョウコです。 ずっとスニーカーを履くことが多かったのですが、 先日、4センチほどヒールのある ショ…
「そのままでいい！」を伝えたい。 小宮キョウコです。 今さらながら、 セルフイメージってすごいなと思っております。 わたしたち…
「そのままでいい！」を伝えたい。 小宮キョウコです。 「しあわせでありたい」と、 いつも思っているはずなのに、 いざ、目の前に、 嬉…
「そのままでいい！」を伝えたい。 小宮キョウコです。 何かネガティブなことがあった時に、 これくらい大丈夫。 もっと大変な人はいるんだから、…
「そのままでいい！」を伝えたい。 小宮キョウコです。 今日は昨晩浮かんだインスピレーションをシェアしますね。✨✨ ✨✨ ✨✨ 目の前に来たことをやっ…
「そのままでいい！」を伝えたい。 小宮キョウコです。 今日は獅子座満月。 数日前から、 あれ、今日が満月だっけ？と思うくらい、 夜空には明る…
「そのままでいい！」を伝えたい。 小宮キョウコです。 感謝するといい！！って言いますよね。 わたしも、大賛成。 何事も感謝できたら、 絶…
「そのままでいい！」を伝えたい。 小宮キョウコです。 これをしたら、得かな？損しないかな？何を得られるかな？いつもそんな視点で考えているなら、今日は…
「そのままでいい！」を伝えたい。 小宮キョウコです。 ここ数年、自分の感覚と現実との間に 違和感を覚えることが多くなったと 前回書いたので…
「そのままでいい！」を伝えたい。 小宮キョウコです。 先ほど、わっ！っと思った感覚を シェアさせてください。 わたしは、なぜ、 苦行…
「そのままでいい！」を伝えたい。 小宮キョウコです。 先日書きました通り、 「わたしは、今のわたしが好きだな」 と思える状態でいること…
「そのままでいい！」を伝えたい。 小宮キョウコです。 昨日、書いたブログの中で、 キネシオロジーの受け手の方への想いで、 心を満たしている状…
「そのままでいい！」を伝えたい。 小宮キョウコです。 昨日は久しぶりに キネシオロジー東京 森田先生主催の キネシオロジー練習会に参加しました…
「そのままでいい！」を伝えたい。 小宮キョウコです。 昨日こんなことを書いたんです。 ふわっとしてますけど。 『溜め込むなかれ』「そのままでいい…
「そのままでいい！」を伝えたい。 小宮キョウコです。 言いたいことが言えなかったり、そんなに大きなことじゃなくても、ちょっとした気持ちをシェアしなか…
「そのままでいい！」を伝えたい。 小宮キョウコです。 この1〜2年で大きく変わったこと。 ズバリ、ノリ！です。 生き方のノリとでもいうの…
「そのままでいい！」を伝えたい。 小宮キョウコです。 今年は、 考えすぎずに、 サクッと、 なんでもすぐに、 行動できるようになりたい！！ …
2024年。始まりました。始まりの日から大きな地震。寒い中、被害に遭われた方々のことを思うと、心が痛みます。どうか少しでも早く、穏やかな日々が戻ってきますよ…
「そのままでいい！」を伝えたい。 小宮キョウコです。 新幹線から見た富士山。キレイだった✨✨ 2023年が終わりますね。今年は、とにかく、変化！！変化…
昨日、もとまちマルシェ＠北浦和、 出店して参りました！！ 前回同様、まずはお写真をどうぞ！！ 開始直後…
「そのままでいい！」を伝えたい。 小宮キョウコです。 例えばあなたが 「自分は人見知りだ」 と思っていると、 あなたは実際に「人見知…
【12/17(日)イベント出店】カフェキネシ体験セッション・もとまちマルシェ＠北浦和
12月17日(日) イベントに出店いたします！！！ 本日は、当日体験いただけるメニューのご案内です。 もとまちマルシェ 12月17日(日…
昨日の朝の出来事。 寒いので冬用の厚手の靴下を履いていた。お出掛けするタイミングで、 今日はショートブーツを履くぞ。 靴に足を入れて 、ファスナーをあ…
どっちにしようかな？ 選択に迷う時、あなたはどうやって決めていますか？ 今日は何を着ようかな？ ランチ何食べよう？ これ、買う？買わない？ と…
本日は、もとまちマルシェ＠北浦和に参加して参りました。 まずは、お写真をどうぞ！！！ 当日、初めて伺った会場。…
「そのままでいい！」を伝えたい。 小宮キョウコです。 街はもうクリスマスなんですねー🎄 わたし、しばらくの間、頑張ることにしました！ そ…
「そのままでいい！」を伝えたい。 小宮キョウコです。 自分の望んだことが、起こってくる仕組み。 そんなことを考えていた。 …
「そのままでいい！」を伝えたい。 小宮キョウコです。 日曜日は、高校時代の同級生家族と遊んできました！ 楽しかった！！ 雲梯。うんてい。…
昨日飛び込んできたニュース。 KANさんが亡くなった！！ 嘘でしょ？！信じられない。 病気の治療のため、活動を休止していることは知っていた。 で…
【11/25(土)イベント出店】カフェキネシ体験セッション・もとまちマルシェ＠北浦和
11月25日(土) イベントに出店いたします！！！ 本日は、当日体験いただけるメニューのご案内です。 事前予約受付中です お申し込みはこちらから…
11月25日(土) イベントに出店いたします！！！ もとまちマルシェ 11月24日(金)、25日(土) 10:00〜16:00 会場：…
自分と相手との間に起こった出来事を、客観的に、ドラマのように見れば、世界は変わる。
前回書いた開かないフタの話。 『アロマのフタが開かない？！でもそれが愛情だったなんて。そして許すとエネルギーが使えるようになる話』 最近、新し…
アロマのフタが開かない？！でもそれが愛情だったなんて。そして許すとエネルギーが使えるようになる話
最近、新しく購入したアロマオイル。 なのに、早速イラッとした。 フタが開かない！ こんなイラストが描かれている。 押してから…
月がとてもとても明るく輝いています。 満月の夜。 さっき、ちょっとスーパーまで 買い出しに行く道すがら、 完全に上を見ながら歩いてました。 明る…
今年は、変化の連続です。 派遣社員もしているのですが、 春からは自分の仕事を後任の方に引継ぐため、 それまでとはちょっと違った視点で お仕事と関わ…
昨日のブログに、 毎日毎日、 しあわせだ、しあわせだって書いてもねぇ。 というようなことを書きましたが。 今日は、すごいしあわせな気持ちを味わった…
ブログを書く楽しさが戻ってきました✨✨ 一時は毎日欠かさず書いていて、それは、ゆうに1年以上続いていたのですが。 書きたいことがシンプルになり過…
最近、 気づきが連発中です✨✨ そして、今朝の気づきは、ぜひ、みなさんとシェアしたい！！😁💖 【自分が繰り返してしまう行動について】 「…
何かを望む時、反射的に足るを知るという言葉が出てくる。すでに今だってこんなにしあわせなんだから、これ以上望んだらバチが当たるよ。そんな言い訳をして、自分の「…
直感に従って生きよう！ と決めました。 心に浮かんだこと、 ひらめいたことに対して、 今できる範囲で、なるべく早く動く。 これを心…
最近、近藤麻理恵さんのこんまりメソッドで、 ときめき片づけ祭りをしていることは、 何度かブログに書いている通りです。 今までで、一番、 片…
ときめき片づけ祭り！！ ときめくかどうかで、残すモノを決める。 そこまではできた！！かなりモノの量が減った！！ さぁ、次だ！ 残すと決めたモノた…
先日、昔の職場の先輩と久々に会いました。 何年振りだろう？って話したけど、 結局思い出せず。。。 美味しかったポルトガル料理 でも…
I おはようございます✨✨ 昨日は、1dayコンタクトしたまま寝てた😵 すごく眠たくて、 とりあえず布団敷いて寝ました。 いつもこれでいいん…
頭がクリアになっている✨✨一言で言うならば、最近そんな感覚があります。働く場所が変わったり、今までになかったことをしてみたり、日常生活での変化がいろいろある今…
今年は変化の年。 特に夏以降、変化の波、来てます 今週来た新しい感覚。 心に浮かんだことを、 ただそのままやればいいだけじゃん！！ なんだ、…
こんまりさんのときめき片付け祭りをして、 (といっても、まだ完全には終わっていないですが😅) めちゃめちゃいい感じです。 今のところ、一番変化…
限界について。 自分の限界について、ものすごく気になって、考えていた。 わたしの本当の限界はどこにあるんだろう。 まだまだ、遠くへ行けそう…
昨日も書きましたが、 最近こんまり夫妻がわたしの中でブームです。 ちょうど部屋を片付けたいと思っていたところに、 きっかけは忘れたけれど、こ…
またまたご無沙汰しておりました。 今日は、どうしても書きたくて。 うちの朝顔の今日の様子。 9月最終日です。 早いです。 ◆最近の自分的流行◆ …
終わっていくもの。去っていくもの。〜 今まで見たことのない自分に出会う
最近の残念だったこと。ずっと読んでいたBTSアミさんのブログ、(BTSファンのことをアーミーって呼びます)知らないうちに、終わっていた💦アカウントがなくなっ…
【講座ご感想】心の底から深く癒されました（チャクラキネシ講座）
チャクラキネシ講座の感想をいただきました！ チャクラキネシで使うミストセット〜Over the Rainbow〜 チャクラキネシ7つのチャクラのバ…
すっかりブログから遠ざかっていました。 少しずつ落ち着きが戻ってきた7月。 ブログを書く気力が戻ってきた！！ 本当に春からここまで…
「ブログリーダー」を活用して、Kｙｏｋｏさんをフォローしませんか？
自分を”まるごと”発揮しよう♡ 小宮キョウコです。 今日、6月21日は夏至です。毎年夏至の日は、何か特別な気持ちになるのですが、今年の夏至は、例年以…
自分を”まるごと”発揮しよう♡ 小宮キョウコです。 最近、よく体験することなのですが、現状の自分の姿が、第三者目線で視覚的に頭に浮かぶのです。 …
自分を”まるごと”発揮しよう♡ 小宮キョウコです。 時々、イベントなどに、お誘いいただくことがあります。 面白そう！興味ある！！ そう思っ…
自分を”まるごと”発揮しよう♡ 小宮キョウコです。 直感で動く。 これが今のわたしの理想であり、目標です。 元々優柔不断なわたし。 まだ…
自分を”まるごと”発揮しよう♡ 小宮キョウコです。 ここ数日、心の底から湧き上がってくる思いがあって。 あたし、なんてしあわせなんだろう。…
自分を”まるごと”発揮しよう♡ 小宮キョウコです。 この世界は、なんでもありなのです！！ たったひとつの正解など無いのです。 だから、…
自分を”まるごと”発揮しよう♡ 小宮キョウコです。 先日、糸長由紀さんのブレーキ外しセッションを受けました。 わたしは、一対一で話す…
自分を”まるごと”発揮しよう♡ 小宮キョウコです。 自分には何が向いているのか。 本当にやりたいことは、なんなのか。 そういうことが、は…
自分を”まるごと”発揮しよう♡ 小宮キョウコです。 変わりたい！ 変化したい！！ そう思うなら、未来の自分からメッセージをもらいましょう。…
自分を”まるごと”発揮しよう♡ 小宮キョウコです。 わたしは何か未来を考えるときに、遠い未来の、大きな、最終ゴールのようなものを思い描くこ…
自分を”まるごと”発揮しよう♡ 小宮キョウコです。 自分を整えること。 自分をいい状態に保つこと。 自分自身がハッピーでいること。 それは…
自分を”まるごと”発揮しよう♡ 小宮キョウコです。 2025年6月1日 日曜日さいたまスーパーアリーナでの、星野源さんのライブへ行ってきました！！…
自分を”まるごと”発揮しよう♡ 小宮キョウコです。 本日は、とある勉強会にオンラインで参加しておりました。 今日の勉強会。 参加したいという…
自分を”まるごと”発揮しよう♡ 小宮キョウコです。 自分にとっての安全地帯があること。それがあるだけで、生活の質がまったく変わります。安全地帯は、自…
自分を”まるごと”発揮しよう♡ 小宮キョウコです。 わたしは、周りの方から、柔らかい印象を持っていただくことが多いです。 そして、その要素…
自分を”まるごと”発揮しよう♡ 小宮キョウコです。 今日Youtubeでお見かけして、すごく気になったので、早速本屋さんへ行き、購入した本。 …
自分を”まるごと”発揮しよう♡ 小宮キョウコです。 今日、電車に乗っていた時のこと。 最近、毎日5分間、骨盤底筋トレーニングを日課にしているの…
自分を”まるごと”発揮しよう♡ 小宮キョウコです。 スペイン・バルセロナで建築開始から100年以上経っても、いまだ工事が続いている教会。 サグ…
自分を”まるごと”発揮しよう♡ 小宮キョウコです。 直感やひらめきを、大切にしよう。 そう決めています。 そのために重要なのが、自分…
自分を”まるごと”発揮しよう♡ 小宮キョウコです。 きっと、あなたも、やること満載の忙しい日々が続いていることと思います。一体、どうすればいいのか？ど…
「そのままでいい！」を伝えたい。 小宮キョウコです。 昨日は日帰り名古屋でした。イギリスに住んでいるお友達が、2年ぶりに一時帰国をしていて、 会いに…
「そのままでいい！」を伝えたい。 小宮キョウコです。 今、新幹線に乗って名古屋へ向かっています。学生の時からのお友達と会うために。日帰りで名古屋まで…
「そのままでいい！」を伝えたい。 小宮キョウコです。 昨日、ブログをアップしたら、こんなメッセージが！！！ えーっ？！我ながら、すごいーーー！！…
「そのままでいい！」を伝えたい。 小宮キョウコです。 自分の気持ちを無きものにしていないか？わたしたちはこれをやりがち！！そして、そのことに気づいてい…
「そのままでいい！」を伝えたい。 小宮キョウコです。 昨日、意識して自分を表現することについて書きました。 今日はそれをする時の注意…
「そのままでいい！」を伝えたい。 小宮キョウコです。 昨日は、BTS SUGAの映画、D-DAYを観てきました！！去年行われたソロでのワールドツアー最終…
「そのままでいい！」を伝えたい。 小宮キョウコです。 昨日は新月でしたね。 ゴールデンウィーク中に、 現状を直視させられたわたしにとって…
「そのままでいい！」を伝えたい。 小宮キョウコです。 今日はわたしが学んでいるHSKキネシオロジーの 本間先生のキネシお話し会でした😊💖 ・ …
「そのままでいい！」を伝えたい。 小宮キョウコです。 今日は、オンラインでHELPキネシ講座を開催しました。 受講生さまと！ HE…
「そのままでいい！」を伝えたい。 小宮キョウコです。 本日4月21日は、一粒万倍日です！！一粒の種籾が育って稲穂となると、一粒から、万倍の実りを収穫…
「そのままでいい！」を伝えたい。 小宮キョウコです。 今日は、天赦日と、一粒万倍日と、寅の日が重なる、素晴らしい開運日！！新しいことを始めたり…
「そのままでいい！」を伝えたい。 小宮キョウコです。 人間、誰しも弱い部分を持っている。昔は、弱さは見せずに、自分の中にしまっておいて、頑張る姿を見…
「そのままでいい！」を伝えたい。 小宮キョウコです。 今が「しあわせ」だと感じられれば、過去に起こったイヤなことも、辛かったことも、全部、今の、この…
「そのままでいい！」を伝えたい。 小宮キョウコです。 あなたが持っているとっておきの何か。 それは、物かもしれないし、 知識や情報か…
「そのままでいい！」を伝えたい。 小宮キョウコです。 分かち合える人になりたいな。分かち合っている人に憧れるな。そう思ったら、とりあえず、わたしは、…
「そのままでいい！」を伝えたい。 小宮キョウコです。 「不安だから」 という理由でやっていることは、 もうやらなくていいよ。 …
「そのままでいい！」を伝えたい。 小宮キョウコです。 受け取る器を大きくしよう。 受け取る器っていうと、 「お金を受け取る…
「そのままでいい！」を伝えたい。 小宮キョウコです。 今朝は、心地良くいこうそんな気持ちが湧いてきた。 頑張りたいこと、一生懸命やりたいこと、…
「そのままでいい！」を伝えたい。 小宮キョウコです。 あれしなきゃ。これしなきゃ。 とか、 あれしたい！これしたい！ とか、 …
「そのままでいい！」を伝えたい。 小宮キョウコです。 目が合った人が笑ってくれると、とっても安心できる。相手に安心感を与えるって、すごい贈り物だと思…
