賃金が上がっても医療費に吸い取られている

75歳以上の医療費を賄っているのは税金が5割、現役世代の健康保険料からのピンハネが4割だ 現役世代は賃金上昇分を高齢者の医療費に吸い取られている これじゃ、現役世代の生活が豊かになるわけがない こんな状態を放置して子育て支援など何の効果もない 子育て支援の前に結婚する人を増やせ そのためには社会保険料の右肩上がりをやめろ

ガソリン補助の恩恵は月220円程度だ

国民を欺くな 石破茂政権は5月22日から1リットル当たり10円のガソリン補助をすると発表した 会社員が通勤に使う1カ月のガソリン使用量の平均は22リットルだ 10円の補助金の恩恵は月にわずか220円だ コメの価格は高止まりしている 外食産業はコメの影響でどんどん値上げしている 例として、松屋のたまごかけごはんは290円⇒330円⇒350円 政府は税金を農業生産アップに使わずに、減産に使っている 国民に高いコメを買わせていることを化かすためのガソリン補助だ わずかなガソリン補助で国民を化かすな

コメ代だけで19000円かかる

毎日ごはんを食べたらコメ代だけで19000円かかる 朝2合、昼1.5合、夜1.5合食べるからだ コメの値段が5㎏4000円なら月19000円だ 以前は2000円だった これでも世界一高い 国民は必死で働いて税金を納めている 自民党はその税金を農業生産のためではなく、減産のために使っている 4〜6月に田植えが始まる 今、減反補助金を止めないと秋の新米の価格も高止まりだ 国民は高いコメを買わされるために税金を払っている

酒、たばこ、ギャンブルをやらなければ2000円は貯まる

うちの親は1995年に自宅を新築した 全てキャッシュで払って預金0になった そこから30年で2人分の老後資金5000万円を貯めた 酒、たばこ、ギャンブルをやらなければ貯まるってことだ 「お金を使い切って死ぬ」なんてバカな考えは捨てる お金を使ったから楽しいとは限らない 倹約も楽しい

老後のお金は2000万円で足りないかも

親父とお袋が施設に入っている 親父の預金はJバンク900万、郵貯1000万、Hバンク30万 お袋はJバンク1200万、郵貯1000万、Tバンク600万 しかし、1人25万円、2人で50万円かかる 年間600万円だ 以前、金融庁が老後資金2000万円必要と報告書を発表して国民から大顰蹙をかって、マスコミを通じて500万円に訂正したけど500万円じゃ話にならないと思う FPなども500万円の模範例を書いているけどデタラメだ 親父とお袋は2000万円ずつ持っているけどこれでも不安だ

南京町で老祥記の豚饅頭を食べた

神戸の南京町で有名な老祥記の豚饅頭を食べた 5個入り600円 出来立てほやほや 中は滅茶苦茶ジューシー しかし、私にとっては551の豚まんの方が上だ

トランプ大統領も参加するようだ

今日から関税措置をめぐり、赤沢亮正経済再生担当大臣とベッセント財務長官が会談する この日米交渉にトランプ大統領も参加するそうだ トランプ大統領は「円安は悪」と考えている 日本が円安を是正しない限り関税を引き上げる 購買力平価は115円だ レーガン大統領によるプラザ合意と同様に、今回の会談で歴史的な円安が是正されることを期待する

松屋で330円の朝食を食べた

松屋の生卵と冷奴の朝食330円 ごはんは特盛、店によってはごはん食べ放題 私はこの朝食が気に入っている アツアツのごはんの卵かけは滅茶苦茶旨い 冷奴も大きくてネギまで載っている 栄養バランスもバッチリだ ごはんのアミノ酸スコアは61 卵と冷奴が加わることによって100になる たんぱく質は十分だ ダイエットにもなる ごはんの脂質は僅か（100g中0.3g）だ おかずよりごはんを多く食べれば太りにくい

それ以上生きても楽しくない

関西万博ではiPS細胞によるiPS心臓が展示されている 大阪大の澤芳樹特任教授が「心臓病で死ない世界が到来する」と自信満々だ しかし、心筋梗塞で死ななくなっても人間の脳の寿命は100年だ iPS心臓ができても植物人間を増やすだけだ 健康寿命は72歳 それ以上生きても楽しくない

医療費4兆円削減、選挙しか考えない政治家ができるはずがない

自公と維新が医療費4兆円削減を目指すという これにより社会保険料負担を1人当たり6万円下げられる 方法として挙がっているのは ①風邪や腹痛や花粉症などを保険対象から外す ②高齢者の1割負担を3割負担に戻す 本気のはずがない 医療費削減は日本医師会が猛反対 自民党が日本医師会から献金を受け、票田である限り茶番だ 本気で4兆円削減するなら自己負担を5割にするしかない 選挙しか考えない政治家ができるはずがない

300円台でお腹いっぱいごはんを食べた

コメの値段が上がっている 知恵を使うしかない 吉野家で納豆定食を食べた 値段は430円 クーポンなどを使って310円になった ごはんおかわりは無料 大盛りごはんを3杯食べた 松屋も店によってはごはん食べ放題 ごはん食べ放題の店はのぼりがある 生卵ミニ牛皿の朝食が330円 大盛りごはん3杯は900g 自炊すれば360円かかる しかも外食の方がアツアツで美味しい

政治家は国民生活の実態が全くわかっていない

自民党や維新や立憲民主党の一部が食料品の消費税0を提案している 国民の胸に響く対策だそうだ バカだ スーパーに行ってみろ レジは行列だ カゴの中には贅沢な果物やスイーツで溢れている 国民1人の食料品購入金額は月15000円程度だ （贅沢品や外食品を除く） 15000円の消費税8%は1200円だ こんな僅かな金額が国民の胸に響くはずがない

1人5万円給付でごまかすな

石破政権が7月の参院選対策として ①国民1人5万円の給付 ②消費減税 を検討している 石破政権としては国民1人に5万円を給付することで消費減税を求める声を揉み消したい 政府が消費減税を嫌うのは輸出企業が自民党の票田だからだ 輸出企業は輸出還付金（輸出した場合の消費税の還付）で滅茶苦茶儲けている 端から国民のことなど考えていない 一時的な5万円の給付など何の足しにもならない 選挙目当てのバラマキは止めろ 「コメの700%関税を止めろ」 「円安政策を止めろ」 「厚生年金の積立金を国民年金に使うな」 5万円でごまかすな

宮本むなしが値上げをした

昨日、宮本むなしに790円の唐揚げ定食を食べに行った ところが券売機で940円になっていた 8日に値上げを発表して9日から即値上げだ 定食はほとんど1000円を超えた CoCo壱番屋の新製品のキーマカレーが1230円だという ラーメンやカレーが1000円にもなっている 1日1食は外食と思っていたが店の値上げで厳しくなってきた

単身高齢者の貧困と厚生年金の積立金は関係ない

単身高齢者の貧困が深刻な社会問題となっている 2024年の生活保護申請件数は25万5897件 5年連続の増加で過去最多 過半数を占めるのは単身高齢者だ 一人暮らしで病気やけがなどのリスクが高いのに蓄えがない 食料品や家賃も上昇している だからといって厚生年金の積立金を利用するような対策はお門違いだ 政府は厚生年金の積立金で低年金者の年金制度を改正しようとしている 単身高齢者の貧困と厚生年金の積立金は何の関係もない 税収は増えている 自民党が自分たちの票田へのバラマキや外交力アピールのための海外援助を減らせば、生活保護の金など簡単に出せる 国民の身より自分たちの身を削れ

コメのバカげた関税は国内からも批判が爆発している

日本のコメの700%関税に海外からも国内からも批判が爆発している ところがマスコミはあまり騒がない 政府が抑えつけているのだろう 江藤拓農水相は700%ではなく227%だとのんきなことを言っている 数年前の安倍政権では778%と発表していた 国民を欺くことしか考えていない カルローズ（カリフォルニア米）には1㎏341円の関税を課している 5㎏なら1705円だ 実質輸入禁止だ トランプ大統領が文句を言って当然だ カルローズは美味しい 一度日本の国民が食べればカルローズで良いって評価になる JAや農水省はそれを恐れている とにかく国内からも批判が出ている マスコミはもっと報道してコメのバカげた関税…

小泉進次郎議員はもうだめやなぁ

小泉進次郎議員が「企業、団体献金の禁止は、自民党を弱体化させる作戦みたいなものだ」と語った 「自民党の強さは金だ」と言ったのと同じだ 自民党は企業、団体献金が政策に影響することはないと言う 全くウソだ 企業、団体献金は賄賂と同じだ 政治家と企業の癒着だ 自民党は国民全体の福祉や利益ではなく、明らかに一部の献金をくれる企業や団体が利する政策を実施してきた 小泉進次郎議員の「野党の企業、団体献金禁止の目的は自民党の弱体化を意図したもの」と言う発言は自民党は金の力に頼っている証だ

石破政権の動きが鈍すぎる

江藤拓農水相が「トランプ大統領が日本は米国産のコメに700%の関税を課していると言うが実際は227%だ」と発表した 暇人か 700%も227%も変わらん また、江藤拓農水相は「コメの関税率の引き下げも輸入拡大もしない」と述べた こういう状態になっても自民党は農家やJAが自分たちの大票田と思っている 石破政権の動きが鈍すぎる

24%関税は大したことない

トランプ大統領が日本に24%の関税をかけると発表してマスコミが大袈裟に騒いでいる トランプ大統領は日本には46%の関税をかけるべきだが割り引いたと言っている その通りだ 24%の関税なんか大したことはない ドル円は100円から150円と5割も円安になっていた 企業は600兆円もの内部留保を積み上げている マスコミは「トランプ関税は米国の物価を上げて自分の首を絞めるだけだ」と政府御用聞きの経済学者のデタラメをそのまま信じて記事を書いている 石破茂首相は3ヶ月前からから「日本は追加関税から除外してもらう」とバカなことを言い続けている 口先だけで具体的な交渉をしていない 日本が利上げをしてドル円が1…

古賀誠元自民党幹事長も裏ではあくどいことをやっていた

古賀誠元自民党幹事長はテレビでは立派なことを言っていた しかし、裏ではあくどいことをやっていた 業務実態のないコンサルティング会社を作り長男が経営 羽田空港ターミナルビルを運営する企業と業務を行う企業の間に、このコンサルティング会社が入って何もせずに中間マージンを搾取していた 10年間で2億円を搾取 古賀誠元自民党幹事長は取材に事務所を通じて「お答えすることは全くございません」だ 長男も取材を申し込んでも回答なし 古賀誠元自民党幹事長は他の議員の不祥事に対しては大層ご立派なことを言っていたが、自分の事に対してはだんまりだ まぁ、こういう人間なんだろう

自動車業界の支援など不要だ

石破茂首相はトランプ関税に対して全国に約1000カ所の窓口を設置して自動車業界の資金支援をするそうだ 自動車業界は今まで円安で滅茶苦茶儲かっている 支援など不要だ 食料品消費減税は否定 コメの高騰やガソリン税の暫定税率廃止は放ったらかし 物価高には対応せず、トランプ関税には発動前から対応 選挙しか頭の中にない

江藤拓農水相はコメの値上がりの原因をごまかすな

31日、江藤拓農水相が「コメの値上がりの原因は消費者や流通業者が先々を心配しておコメを確保しようと、それぞれが少しずつ在庫を積み上げた結果だ」と述べた ふざけるな コメの値上がりの原因は農水省による生産調整でコメの供給が不足したことだ 備蓄米も小出し しかも、全てJAへの横流し 農水省ははなっからコメの値段を下げる気などない

3月の生活費

医療費は1月に奥歯が半分欠けた 3月で治療は終わった 4月からは0だ 月の生活費10万円未満を目指したいが削るのは食事代しかない しかし、食べないとどんどん消費しない体になる 枯れ葉のような体では免疫力が衰え転倒すれば骨折する しっかり食べて筋肉を付けたい 2025年の月別生活費 2月 143562円 3月 101083円

すき家のねずみやゴキブリが騒がれているがお客のマナーも悪い

私はすき家と同類の低料金の松屋によく行く そして客層の悪いのに驚く 300円台でごはんを何杯もおかわりできるからだろう ごはんをおかわりする時に丼に50粒ぐらいごはん粒を付けている 食器を返却する時もトレイの上に食べ残しの丼や皿や紙ナプキンでぐしゃぐしゃだ 私はおかわりする時は1粒も残さずきれいに食べてからだ 食器を返却する時も食べ残しは絶対にしない トレイの上の丼や皿はきちんと並べ、紙ナプキンはトレイの隅に置く そして必ず「ごちそうさまでした」と言う こんなのはマナーだ すき家のねずみやゴキブリが騒がれているが、一部のマナーの悪い客も他のお客さんに不快感を与えている

スウェットパンツの良いのがない

チャンピオンのスウェットパンツを買った しかし、生地がボロボロ 穿いたり脱いだりする時にクズがボロボロ落ちる 裏地が滅茶苦茶悪い 綿80% ポリエステル20% 生地自体は厚くて冬でも寒くない スウェットパンツの良いのがない 裏起毛は毛玉が酷いし、ユニクロは色落ちする

えきそば3850円、料理人として失格だ

関西万博の会場で販売されるえきそばが3850円、ネットではぼったくりと批判が上がる この批判に対してまねき食品（兵庫）の竹田典高社長は「食べてもいないのに批判するのは無責任」と憤る このそばの具は神戸牛とホタテ、器は輪島塗だと言う そばの肝は具や器ではない 麺と出汁だ せっかく日本の美味しいそばを世界の人々に知ってもらう良い機会をこの会社はぶち壊す 神戸牛や輪島塗はそれぞれの業者がPRすべきでそばとは関係ない 結局、まねき食品は関西万博を利用して儲けたいだけだ 料理人として失格だ

みそ汁にねずみの死骸が混入していた件についてのすき家の説明は信用できない

すき家鳥取南吉方店でお客に提供したみそ汁にねずみの死骸が混入していた 私もネットで見てみたが滅茶苦茶気持ちが悪い 見ただけで食欲が失せる すき家はこの事件に対して見解を発表した ねずみの死骸はみそ汁の鍋の中に入っていたのではなく、個々に並べたお茶碗の中の1つにねずみの死骸が混入していた だから、ねずみの死骸が混入されたみそ汁は該当のお客様以外には提供されていないとのことだ 誰もこんな言い訳は信用しないだろう ねずみの死骸は鍋の中に落ちていて、多くのお客さんがそれを飲んだに違いない また、当社は今回の事件は建物の構造（建物のクラック）と周辺環境が重なって起きた事件と思っている、他の店では問題はな…

自民党は腐っている

卒業式の季節であるがお世話になった担任の先生に花束を渡すことは禁止だ 両親の介護でケアマネジャーさんに大変お世話になっているがお菓子のお礼さえ断られる 公務員は何1つもらってはいけない ところが自民党では会合の度に10万円分の商品券をお土産として配ることが長年の習慣となっていた 政治とカネが問題になる度に「違法性はない」という言い訳 お金の出処は「ポケットマネーだから記録はない」という方便 自民党は腐っている

宮本むなしがリニューアルオープン

宮本むなしの店舗がリニューアルオープンした 人材不足で閉鎖が続いていたが、配膳ロボットを導入した 料金体系も変わった 例えばサバの塩焼朝食 ごはんおかわり自由なら605円 おかわり無しなら550円 私はこの料金体系を気に入った これなら遠慮なくおかわりできる 5杯食べた 元気な企業は人材不足でもパネル注文、セルフレジ、配膳ロボットなどで対応している

ログインと出金の二段階認証を設定した

楽天証券の口座に不正ログインされ勝手に株取引をされる被害が多発している 全てフィッシング詐欺だという フィッシング詐欺とは自分に届いた知らないメールを開いて自らIDやパスワードを入力してそれらを盗まれることだ 当然自己責任だ 楽天証券による補償はない フィッシング詐欺も巧妙になっている ログインと出金の二段階認証を設定した 証券会社は普通にIDパスワードを入れてログインされているものを判別のしようがない 自分で管理するしかない

飼料用だから表示せず

メジャーリーグの開幕シリーズに訪れていた記者が日本は夢の国だと言った ドームで売っていたたこ焼きがドジャーススタジアムでは2倍の値段だそうだ 米国の物価は日本の2倍だ ところが米国の方が安いのがある コメだ 米国では5㎏1200円 日本では5㎏4000円 農家、JA、農水省が結託してコメの値段を釣り上げているからだ 日本の国民はコメを滅茶苦茶高い値段で買わされている 農水省は備蓄米を放出した 入札は全てJAだった 94%をJAが落札した 農水省は批判が出ないように『大手集荷業者』としてJAの名前を隠した その上、農水省は『備蓄米と表示せずに販売する』と言う 農水省は消費者が困惑するからだと説明…

やよい軒は清潔、松屋は不潔、吉野家は不味い

やよい軒に行ってサバの塩焼朝食を食べた いつ行っても店内は清潔だ サバも脂が乗って旨い 松屋は安いけどとにかく不潔だ ごはんをおかわりしたら何度も丼が汚れていた 混雑したら食器返却口が山になっている 店員さんが外国人だから少しの汚れなど気にしない 白米の丼が汚れていたら食べる気がしなくなる 吉野家のサバの塩焼は私が今まで食べた中で一番不味い 牛丼は旨いけど焼魚は滅茶苦茶不味い

コメントする立場にないのならさっさと総理を辞めろ

石破茂首相は商品券はポケットマネーから捻出したと言う 懇親会に参加した議員は15人、食事代も合わせると180万円 1回でこれだけの費用を私費で払ったなんて誰も信じていない 領収書不要の官房機密費を使ったのは明らかだ 会食の度にお土産代わりに10万円の商品券を渡すことは、自民党政権の慣習ではなかったのか？ 石破茂首相は「コメントする立場にない」と逃げる それならさっさと総理を辞めろ 実態を解明するのがトップの仕事であり、国民に対する義務だ

長生きはしたくない

5年続けた1日1食を止めた そしたら毎日10時間爆睡できるようになった 朝食2時間半、昼食に1時間、夕食2時間半を使っている 食事と睡眠で16時間だ 食べるのも寝るのも楽しい これが70歳まで続けば幸せだ 50代の時までは健康管理をして100歳まで生きるぞと思っていた しかし、いざ60を過ぎると長生きはしたくないと思うようになった 男の健康寿命は72歳だ それ以上生きても楽しくはない 寝るのも体力が必要だ 食べる力も寝る体力も衰えたら生きても楽しくない

理屈は一流、実行力はゼロだ

日本郵政の増田寛也社長のことだ 以前から言う事は立派だが実行力が全くないと思っていた 石破茂首相と同じタイプだ 増田寛也氏は5年前に日本郵政の社長に就任し、「法令順守の徹底を図る」と立派なことを述べた ところが郵便局やゆうちょ銀行の顧客情報を顧客の許可なく投資信託や国債の販売に使っていた なんと1000万人分の顧客情報を不正流用していたのだ 岩手知事の時から理屈は一流、実行力はゼロだ 増田寛也氏が日本郵政の社長になって5年が経った この人には何の期待もできない 日本郵政よ衰退は止まらない

松屋の得朝牛皿定食が一番お得だ

松屋の牛めし（並）は430円 得朝牛皿定食（5時〜11時まで提供）はなんと390円 40円安い上にキャベツ、漬物、海苔が付いている それに何と言ってもごはんおかわり無制限だ 私はごはんの特盛を3杯食べる 牛めしを特盛にしたら790円もする 牛肉がごはんの上に載っているか、皿の上に載っているかの違いだけでこんなに値段もサービスも違う すき家、なか卯はごはんおかわり無制限のサービスがないので行かない ちなみにごはん特盛3杯は1290g ごはんを自炊すれば516円 スーパーやコンビニの弁当よりも松屋の得朝牛皿定食が安い マクドナルドは3月12日からまた値上げ すき家も18日から値上げ コメの値段も5…

コメと食パンの価格を比較した、コメは高過ぎだ

ごはん100kcalの値段は25円 食パンは9.2円 以前はごはんの方が食パンより安かった 今は2.5倍だ 私はごはんを1日5合食べる 5㎏4000円のコメを自炊すれば600円だ 月にコメ代だけで18600円もかかる 月食事代10000円未満なんかとても無理だ 今は松屋、やよい軒、宮本むなし、吉野家のごはんおかわり無制限を利用している 朝食メニューなら500円程度だ ごはんを自炊するより安い おかずは実質タダのようなものだ それにしてもコメは高過ぎだ 物価の高い米国でもコメ5㎏は1200円だ 備蓄米を放出しても落札の9割はJAだ こんないかさまな入札でコメ価格が下がるわけがない 農家は先祖から…

政治には金がかかるのではない、自分たちがかかるようにしている

自民党は2024年に156億円もの政党交付金を受け取った なお足りないという 企業・団体献金も必要という そりゃそうだ お菓子代が10万円だから当然だ 石破茂首相は10万円の商品券は「お菓子代のつもりで渡した」と答えた 国民感覚ではお菓子代は2000円までだ 世耕弘成議員も国民では買えない老舗洋菓子店の高級クッキーを土産に渡していた 政治には金がかかるのではない 自分たちが金がかかるようにしているのだ 米国では企業・団体献金は禁止だ どこの国でもやっていることが日本ではできない 政治に金がかかれば世襲議員ばかりになる 公共施設は世襲議員の親戚企業が受注している

iD決済が速くてストレスもない

大阪はスーパーでもiDが使える 読み取り機にスマホをかざすだけだ わずか数秒 私はメルペイのiDを使っている 住信デビットカードもGooglePayに登録すればiDが使える クレジットカードのタッチよりスマホのタッチの方が速くてストレスもない クレカと連携すればクレカの利用明細に即反映するので便利だ しかし、大阪でも現金決済の人が多い スーパーの自動精算機の前で小銭を数えたりしている レジより自動精算機が2倍あるのに自動精算機が混む

国民は完全に離れた、石破茂首相は辞任しかない

石破茂首相は自分の懇親会に出席してくれた議員に「今日の土産です」と言って10万円分の商品券を配った 法律では政治活動に関わる個人から政治家への寄付は禁止だ 石破茂首相は「政治活動に関する寄付ではない」 「法的に何の問題もない」と述べた 一体自分を何様だと思っているのか あんたが決めることではないやろ 政治家個人へ寄付をした場合、寄付をした側も寄付された側も1年以下の禁固又は50万円以下の罰金だ 「首相からもらった有り難いものなので議員会館の部屋に飾ってある」という言い訳をした議員もいる こういう言い訳をする議員は常に賄賂を受け取っている 議員失格だ 石破茂首相は会食の土産代わりにポケットマネー…

松のやで得朝ロースかつ定食を食べた

松のやで得朝ロースかつ定食を食べた 550円 朝メニューは11時までだ 11時を過ぎるとロースかつ定食は670円になる 以前は得朝のかつは小さかったけど今は同じだそうだ 揚げ立て、熱々で美味しい ごはんは特盛（430g）2杯、大盛（350g）1杯、合計1210g食べた 米の値段が5㎏4000円を超えている 自炊でごはんを炊けば1210gは480円 松のやで外食した方が得だ 米の値段が下がらない限り、いつまでもごはんおかわり無制限は続かないと思う

75歳以上の5割はどんなに医療費がかかっても自己負担は月8000円で済む

石破茂首相は口先だけで行動力ゼロだ 医療費や年金の問題もすべて先送り 75歳以上の5割がどんなに医療費がかかっても自己負担は月8000円で済む 75歳以上の5割が住民税非課税世帯だからだ こんな特例はとっとと廃止にすべきだ 病院は高齢者の溜まり場になっている 暇つぶしに病院に行っている 迷惑千万だ

あおぞら銀行を解約、金利が良くても利便性が最悪

普通預金の金利は0.35% 定期預金（1年）の金利は0.65% 金利は良いけど滅茶苦茶使いにくいから解約した 実際に使いにくいから1年以上使っていなかった コンビニのATМは有料 土、日、祝日の振込ができない こちら送金やエアウォレットに対応していない WEBでの各種変更や解約ができない 今は口座開設なんかネットで10分だ 使っていない口座をいつか使うかもと持ち続ける必要はない

特定健診と肺のガン検診を受けてきた

特定健診は無料でも受けない でもお金をくれるとなったら別だ 1月に大阪に引越した 3月末までの特定健診の案内が届いた 特定健診を受ければ3000円分のポイントを付与 かつ、胃がん、大腸がん、肺がんのうち1つ以上を受診すれば1000円分のポイントを付与 無料の肺がん検診を選択した その上、初回なら2000円分のポイントをプラス なんと合計5000円分のポイントがもらえる 今後も特定健診を受ける度に2000から3000円分のポイントがもらえるという 大阪市の国保加入者の特定健診受診率は22%（2021年度） 目標は60％ まだまだ大盤振る舞いが続きそうだ

筋トレは続けている

筋トレという大袈裟なものではなく家トレだ それでも2年続いた バックランジ 30回5セット 腕立て伏せ 33回、25回、22回、21回、21回の5セット 鏡をみても筋肉が付いたようには見えない しかし、腕立て伏せが33回できるようになった 食も太くなった 若い時は1回の食事でごはん300gしか食べられなかった 今は1500gでも食べられる それだけ代謝がアップしたということだ

両取りをしながら憲法が保障する政治活動の自由を妨げるという言い訳は通用しない

立憲民主党や維新は企業、団体献金を唱えながら政治団体を除外と主張している 立憲民主党は労働組合系の政治団体から献金を受けているからだ 維新の前原誠司議員は日教組から金を貰っているから高校無償化を主張している 結局、自分たちの利権は守る 抜け道のある企業、団体献金の禁止など何の価値もない また、こいつらは詭弁を言っている 全面禁止にしたら憲法が保障する政治活動の自由を妨げるそうだ ふざけるな 政党交付金をもらっているやないか 献金と政党交付金の両取りしておきながら、全面禁止にしたら憲法が保障する政治活動の自由を妨げるという言い訳は通用しない

お客さんは正直だ、吉野家はがらがらだ

やよい軒、宮本むなし、松屋、吉野家では11時までなら朝食が500円程度で食べられる ごはんのおかわりも自由だ そこで4店の朝食を比べてみた 吉野家がずば抜けて不味い サバもやよい軒や宮本むなしのように店で焼き上げたものではなく、レンジでチンしたものだ 硬くて滅茶苦茶不味い 野菜や漬物も付いていない 私は11時前に行くが吉野家以外は満員だ 吉野家はがらがら お客さんは正直だ 吉野家は有名だからお客さんを舐めていると思う 儲からない500円の朝食のお客さんより、11時を過ぎてからの定食を食べるお客さんを重視しているのだろう やよい軒のサバの塩焼朝食 530円 サバは店で焼き上げているから美味しい …

10年国債利回り1.5%を超えている

金利が上昇している 1.5%を超えるのは15年ぶりだ 10年国債変動の金利は0.92% 税引き後は0.733% 100万円買って1年の利息は7333円 定期預金の金利も1%を超える銀行が出てきた 金利に敏感になって遊ばしているお金を有効利用すべきだ これだけ金利が上がれば株価が上がる余地はない 新NISAで株を買っている人は当分我慢しなければいけない

花粉症や風邪は保険対象外にしろ

病院でクスリをもらう方がドラッグストアでクスリを買うより安い しかも10分の1だそうだ 驚きだ これじゃ誰もが軽症でも病院に行く 社会保障費はどんどん増える 風邪薬、解熱剤、湿布薬、花粉症アレルギー薬などは保険対象外にすべきだ どの国でもそうしている 政治家は医療費削減と言いながらこんなことを放置している 日本医師会が自民党に献金をして保険対象外に反対しているからだ 社会保障費がどんどん増える 医者の長時間労働が続く 当たり前だ 風邪や花粉症でも病院に行くのだから

わずか3分で500円もらえます

わずか3分、デジタル給与受取に関するアンケートに答えるだけで500円がもらえます 付与日 3月下旬頃 キャンペーンページ https://point.recruit.co.jp/recruitid/doc/campaign/airwallet_mubk202503_value/

無料なのにおかわりする人が少ないのには驚く

昨日も松屋に行った 無料なのにごはんをおかわりする人が少ないのには驚く まして特盛をおかわりする人をまだ見ていない 今の日本人は食が細くなっているって記事があったけどその通りだと思う 私はいつも特盛3杯、大盛1杯を食べる 注文するのは得朝牛皿定食390円 ごはんのおかわりも無制限だ 牛めしの並は430円 おかわりもできない 牛皿定食でごはんをおかわりした方が得だ 今はキムチが無料で付く

冷蔵庫の安物を買って失敗した

1月に大阪に引っ越しした 冷蔵庫はビックカメラで洗濯機と冷蔵庫（ハイアール製）のセットで5万円のを買った 安く買ったと喜んだ ところが暖かくなって冷蔵庫の表面の結露が酷い 内部と外部の温度差が原因だ 冷蔵庫の温度設定を一番弱くしても冷蔵庫の表面に水滴が付く 断熱が弱いのだ ガラスのグラスに冷たい水を入れたら表面に水滴が付くが、陶器の器に冷たい水を入れても結露しないのと同じ原理だ 安い商品はどこか手抜きがある 冷蔵庫は値段で選んで失敗した

松屋でごはん3回おかわりした

松屋で得朝牛皿定食を注文 アプリをインストールして100ポイント獲得 390円⇒290円 さらにキムチの無料券を4枚もらった 早速1枚使用 290円でごはんの特盛3杯、大盛1杯 合計1670g食べた 政府が備蓄米放出（口先だけ）を決めてもコメの値上がりが収まらない そんな中で松屋、やよい軒、宮本むなしでは1コインでお腹いっぱいごはんが食べられる

2月の生活費

1月14日に大阪に引越 これを機に今月の食事代から今月の生活費に変更する 食事代が3万円をオーバー 60才を超えたので食事代はケチらないようにする 医療費はずっと0だったが奥歯が欠けた 食べるのに一番使う歯だ 治療するしかない 雑費はビーズソファ、日常用トートバックショルダー、パーカーを買った 医療費と雑費を無くしたら月10万以内も可能だ 2025年の月別生活費 2月 143562円

吉野家の塩さば定食は最低だ

吉野家で塩さば定食（530円）を注文 2分もかからずにもって来た 案の定、焼き上げたのではなくレンジで温めただけだ ゴムのように硬くて箸で裂けない 宮本むなしややよい軒の塩さばは注文してから10分ぐらいかかる ちゃんと焼き上げているからだ 熱々で身は柔らかく箸で裂ける 吉野家もごはんのおかわりは無料だ 大盛りを3杯食べた しかし、塩さばは最低だった

お金を使ってから働くなんて信用できない

日本維新の提案で高校授業料が無料になる 5000億円のお金が必要だ 日本維新は高校授業料に充てるお金は医療費を4兆円削減して賄うと言う 風邪や腹痛などの軽い病気は保険対象外にするそうだ 順序が逆だ 医療費を4兆円削減してから高校授業料を無料にするのが正しい順序だ ギャンブル依存症の人がパチンコで負けたら一生懸命働くと言っているのと同じだ 結局、バラマキだけやって医療費削減は全くできない トランプ大統領は官僚の大削減をやっている 反して、石破首相は理想論ばかりで何の行動もしない 日本維新は不正をした議員をクビにもできない

太る原因は食べ過ぎではない

最近気付いた 太る原因は食べ過ぎではなく、運動不足だ 太るからといって食べるのを我慢しない 食べたい時はどんどん食べる 逆に運動をしなければ食べられない 運動すればするほど食が太くなる 運動をしていない時はごはんを2杯しか食べられなかった 今は大盛り5杯（1000g）でも食べられる せっかく食欲があるのに太るからといって食べるのを我慢するのはもったいない これからはどんどん食べて、それ以上に運動をするようにする

宮本むなしのおかわりロボと無料の漬物はサービス満点だ

宮本むなしでサバの塩焼き定食490円を注文 大盛りごはんを4杯食べた おかわりロボだから気兼ねなく何杯でもおかわりできる 凄いのは無料の漬物がある 漬物があればお腹いっぱいになるまでごはんが食べられる おかわりロボと漬物はサービス満点だ

有酸素運動なしの生活は考えられない

日経の鏑木毅さんの記事を読んだ 鏑木毅さんは現在56歳 14歳からランニングを初めて、42年間で地球5周分走ったそうだ 続けてこられたのは2つのメリットがあったからだそうだ 1つは食事が滅茶苦茶おいしい このことに気付いたのはアキレス腱を切って走れなかった時だ 痛切に感じたのは何を食べてもおいしくなかった 有酸素運動は最高の調味料だ 口に入る全てのものがおいしく感じられるのは体を動かしているからだ もう1つは走っている時は脳の前頭前野の血流が良くなり、いろんなアイデアが浮かぶ 日常のストレスも明らかに軽減する 私もこの2つは実感した ランニングにしろ、ウォーキングにしろ、有酸素運動なしの生活は…

松屋へ行ってごはんを5.7合食べた

得朝牛皿定食 390円を注文 ごはんのおかわりは無料 特盛を4杯食べた 後で調べたら特盛はなんと430g 4杯で1720g、5.7合だ 毎日筋トレ、ウォーキングをやっているからこれだけ食べられるようになった

ニトリでビーズソファを買った

長時間胡座を組んで座るのがきつくなった そこでニトリのビーズソファを買った ビーズソファとカバーで10072円 実際に使ってみた 本を読んだり食事をしたりするのに最高だ 60歳を過ぎて良いと思うものは迷わず買い、旨いと思う店は迷わず入るようにする

やよい軒はこれからどんどん利用する

初めてやよい軒に行った サバの塩焼朝食530円を注文 ごはんは無料で何杯でもおかわりできる 4杯おかわり（大盛り200g） 合計950g食べた サバも思ったより旨かった テーブルに置いている漬物（刻み胡麻白菜漬け）も食べ放題 この店はこれからどんどん利用する

大阪はごはんの食べ放題が多い

大阪は定食を注文すればごはんは食べ放題の店が多い これはうれしい 代表的なのは焼肉ライクだ おかわりごはんは0円になっている（17時まで） パネルで小、中、大盛りが選択できる ごはん大盛り100円増しというような店には行かない

寿司を食べる前にうどん

昨日の昼はスシローに行った スシローは2度目だ 入口の自動案内で「テーブルでもカウンターでも可」を選択したらカウンターやった カウンターには高齢者が1人、会社員が3人いた 皆さん常連客のようだ まずかけうどん（180円）を注文していた かけうどんをずるずる音を立ててすすっていた それから寿司を少し食べて1000円以内に抑えていた くら寿司に行った時もカウンターで1人で食べている常連客はまずうどん（200円）を注文していた 昨日の新聞で名目GDPが600兆円を超えたと出ていたが、物価が上がったのが原因で個人消費は増えていない 国民は回転寿司でまずうどんでお腹を膨らませて、それから少し寿司を食べる…

プロが冷凍食品を使うな

昨日の日経の記事で冷凍食品を使う外食店が増えているそうだ 人手不足でニチレイの業務用の冷凍食品が拡大しているという ちゃんとした店は冷凍食品なんか使っていない 551蓬莱の豚まんは店で豚まんを包んでいる りくろーおじさんのチーズケーキは朝から夜まで店で焼いている びっくりドンキーのハンバーグも作り立てだ 美味しい餃子店は店で餃子を包みながら焼いている 旨いと評判の唐揚げ店も開店前に鶏もも肉に衣を付けている 讃岐うどんも開店前に生地を伸ばし、切って準備している いくら人手不足といえ外食店が冷凍食品を使うなんて信じられない

揚げ立てのトンカツを食べた

大阪には注文を受けてからコロッケやメンチカツやトンカツを揚げるお店（揚げ物屋さん）がある 揚げ立ての熱々だ せっかく揚げ立てを出してくれているのだから食べながら歩くようにしている 揚げ立てはソースなしでも滅茶苦茶美味しい コロッケなんかは火傷しそうなぐらい中が熱々だ 天神橋筋商店街で行列をなしている中村屋にも行ってみた 揚げ立てではなかった 美味しくもなかった 美味しいコロッケ屋さんは開店前に肉に衣を付けている 作り立て、揚げ立てだ こういう揚げ物屋さんではいつ行っても地元の方が数人は並んでいる

エアウォレットで50%還元

期間は3月17日まで エントリーが必要 付与日 4月末頃 使える店 ローソン、ダイコク、無印良品など auじぶん銀行から6000円チャージ ダイコクで歯磨き粉などを買いました

唐揚げはデカイほど旨い

名店と評判の唐揚げはとにかくデカイ 握りこぶしぐらいある デカイほど中がジューシーだ 小さい唐揚げは中の肉がパサパサだ 北海道のザンギも同じだ デカイままかぶりついて食べるから旨い

びっくりドンキーに行った

びっくりドンキーのハンバーグは旨いと評判だ 一度行ってみたいと思っていた レギュラーバーグディッシュ1010円をオーダーした ガストの449円の冷凍ハンバーグとは全く違う びっくりドンキーは当日に売るハンバーグを前日に作っているそうだ 冷凍ではないハンバーグは柔らかくてジューシーだ 冷凍ハンバーグのようにソースもかけない びっくりドンキーではテーブルにソース自体置いていない 肉自体が旨い ハンバーグ、ごはん、野菜だけとシンプルなのも気に入った 佐賀に「うしや」という鹿児島黒牛を使ったハンバーグ店がある ここと同じぐらい旨い

人生70歳までだ

人生100年時代という こんなのウソだ 人生は70までだ 60を過ぎたら先延ばしせずにどんどん好きなことをすべきだ 年金の繰下げほど馬鹿らしいことはない 70を過ぎて年金が増えて何が楽しいのだろう 食も細くなり、足が弱って旅行もできない 逆に70を過ぎて好き勝手に振る舞ったら人に迷惑をかけるだけだ 親を見ていてよくわかる 私は60を過ぎた 50代までは節約したが、60からは美味しいを食べる 人生70までを意識してやりたいことを先延ばしはしない

自宅の冷蔵庫を見て驚いた

親父とお袋が施設に入った 自宅の冷蔵庫を見て驚いた ケチャップやマヨネーズやドレッシングや焼肉のタレが滅茶苦茶入っていた こんなのを食べていたら病気になって当然だ 味の素やキューピーなどの食品メーカーの宣伝に侵されている 全部捨てた 私は寿司には醤油は使わない 焼肉にタレは付けない 野菜にドレッシングはかけない タレをつけて焼いた鰻なんかは食べない たこ焼きも坊主（ソースなし）で注文する

焼肉ライクのごはんは旨かった

注文したのはミックスカルビーセット950円 ごはんのおかわりは無料やった 肉は追加せずに、キムチと試食品のふりかけで大盛りごはんを3杯食べた なんといっても、ごはんのおかわり0円は魅力だ コメ自体は安いのを使っているやろけど、一度に大量に炊いたごはんは滅茶苦茶旨い 焼肉ライクのおかわりのごはんも熱々で旨い スーパーやコンビニ弁当の冷めたごはんとは全く違う レンジで温めても味はさらに落ちる 外食の魅力はごはんの旨さだと思う 焼肉ライクは店員さんも親切だった 焼肉を食べたくなったら1人でも気楽に行ける

インバウンドとの格差に驚く

この前くら寿司に行った カウンターで食べていたら、天然だしうどん200円（サービス品）と115円の寿司一皿だけ食べて帰る人がいた 合計315円だ 千日前や黒門市場では6貫4000円の寿司に1万円札を握りしめてインバウンドが行列をつくっている この格差に驚いた 報道では6貫4000円の寿司や一串3000円の和牛や1足8000円の蟹に並ぶインバウンドをバカにしていたが、実際に行ってみると品質は最高レベルだ 中トロはよだれが出るほど旨そうやし、蟹やホタテも今まで見たことがない大きさだ インバウンドもバカではない 旨いものをよく知っている 回転寿司のベスト3は 1位 スシロー 2位 くら寿司 3位 は…

トランプ大統領より酷い

トランプ大統領がカナダ、メキシコには25%、中国には60%の関税をかける公約して大統領に当選した 日本の政治家はトランプ大統領を関税男と影では批判している ところが、日本は米国から民間企業がコメを輸入した場合に1㎏341円もの関税をかけている 5㎏なら1705円だ コメ5㎏は今まで2000円やったのが今は平均4000円だ スシロー、くら寿司、はま寿司などの回転寿司は一皿100円やった コメの値上がりで今は一皿200円前後だ 消費者を置き去りにしたコメの関税を止めろ トランプ大統領より酷い

メルペイのiDで50%還元

期間は2月16日まで 上限は250ポイント エントリーをしてiD決済するだけだ 今頃iD決済のキャンペーンとはそれだけ利用する人が減っているのだろう 私もクレカのタッチ決済ばかりだ スマホをポケットから出すのが面倒臭い

住信SBIネット銀行の必ず500円がもらえるキャンペーン

条件 ①エントリー ②目的口座を作って毎月1万円以上を3ヶ月連続で自動積立 私は 2月28日 3月31日 4月30日 の自動振替を設定 毎月月末時点の残高で判定 3ヶ月連続でない場合は対象外 付与日 6月末予定

北極星のオムライスを食べた

北極星でチキンオムライスを食べた 970円 卵がふわふわで今まで食べたことがない食感だ 作り方も違う 味は薄い ケチャップのしつこさも感じない 大阪はオムライスも定評がある

インディアンカレーを食べた

メニューはカレーのみ カレーのみで80年の歴史がある 880円 超シンプルだ 料理が出されるスピードも1分だ 一度食べたらなぜかまた食べたくなるそうだ 常連さんは大盛りや玉子載せを選択していた

りくろーおじさんのチーズは滅茶苦茶旨かった

りくろーおじさんのチーズケーキを食べた 滅茶苦茶旨い 甘過ぎす、ふわふわでいくらでも食べられる 1個全部あっという間に食べた 18cmサイズで965円 ケーキとしても安い 病みつきになる りくろーおじさんのチーズケーキと551の肉まんを食べて大阪人に一歩近づいた

二度とコメは買わない

消費者置き去りも甚だしい 新潟コシヒカリが5㎏4000円を超えている 消費者からの苦情が増え、政府は備蓄米を放出するという しかし、コメの値段が下がらないように1年以内に買い戻すと発表した コメの値段が下がれば7月の参院選の投票を失うからだ コメの値段が2倍になっていることなど気にもしていない 農家がコメから麦や大豆や飼料米に転作すれば補助金を出している 補助金の200億円もムダだが、それ以上にこういうバカげた政策によって補助金を充てにした零細農家ばかりになっている 物の値段は需給バランスで決まる 競争があるから品質が良くなり生産力も上がる コメのように政府が価格調整をしている限り、零細農家ば…

ラ・ムーの野菜の惣菜が有り難い

スーパーの惣菜は油物が多い しかし、ラ・ムーは野菜、海藻類、きのこも豊富だ しかも安い わかめサラダ 88円 竹の子土佐煮 96円 フレッシュサラダ 105円 ふっくらしいたけ 84円 物価高が騒がれているが便乗値上げが多い ラ・ムーのように安いスーパーもある

1月の食事代

1月の食事代は43150円だった 1日平均1392円 正月は5日連続寿司を食べた 外食も10回ぐらいした かなり贅沢をした それでも4万円ちょっとだ 親父とお袋が介護施設に入った 食事代は67580円（1人） どんな食事をすれば6万円を超えるのだろうか？ 今年の月別食事代 1月 43150円

auじぶん銀行の普通預金金利が0.41％になる

日銀の追加利上げを受けて普通預金金利が上昇している 三菱UFJ銀行などのメガバンクは3月から0.2% あおぞら銀行は2月から0.35 % 私がメインに使っているauじぶん銀行は3月から0.21%＋追加金利0.2%の0.41% 個人向け変動10年国債の金利は0.75% 1000万円で7.5万円（税引き前）の金利になる スーパーで10円、20円安く買うより銀行の見直しの方が大事だ

551の肉まんが旨い

551蓬莱の肉まんが旨い 2個460円 551の店があれば必ず買う 買ったら即食べる 熱々を食べながら歩くからこそいっそう旨い 皮はもちもち 肉汁の甘さがやみつきになる 大阪名物だ 1日12万個売れている とにかく旨い

大阪はゴミの分別が楽だ

大阪に新居して15日が過ぎた 大阪はゴミの分別が楽だ 30cm以内、棒状で1m以内は全て普通ゴミだ 透明の袋に入れていつでも捨てれる 生ゴミ、破損ゴミ、プラスチックと回収の曜日も決まっていないし、自治体専用の収集袋もない 30cm、棒状で1mを超える粗大ゴミは「粗大ゴミ収集受付センター」に電話で申し込みをしてコンビニで手数料券を購入し、収集日に捨てる 大まかには以上だが、より丁寧に分けるなら ①古紙、衣類 ②包装、プラスチック（菓子の袋、トレイ、卵パック） ③資源ごみ（空き缶、ビン、ペットボトル） 私が毎日食べている納豆の容器は普通ゴミで良いそうだ

どうやったらここまで何もできない人間になるのか？

ここまで何もできない人間になるのか 習慣というのは恐ろしい 親父は買い物ができない、洗濯ができない、ゴミを出せない、タクシーが呼べない、救急車が呼べない、お金の管理ができない セルフレジが使えないから毎日同じ弁当ばかり買って来ていた、半分残した弁当を冷蔵庫に入れて次の朝に食べていた、冷たくて食べられない、パンでも何でも冷蔵庫に入れる、冷蔵庫に入れないと腐ると思っている 洗濯機が使えないから10日も同じパンツを穿いていた タクシーが呼べない、ゴミを出す日が分からない、ATMが使えないことも隠そうとする 金銭感覚がないから8万円の炊飯器を注文したり3万円の老眼鏡を買う テレビのリモコンが動作しない…

ラ・ムーで全粒粉入り食パンを買った

105円と驚くほど安い 一斤で食物繊維10g含んでいる 1日に必要な食物繊維は21g 食パン一斤で半分が摂れる しかし、パスコの全粒粉入り食パンは一斤20gの食物繊維を含んでいる 普通の食パンは8.8g 普通の食パンよりは少し多いという程度だ 全粒粉入りの効果があるかどうかは分からないがもちもちした食感でおいしい

介護施設の食事代は月4万円前後

1月から親父とお袋が介護施設に入居した とにかく親父は一人では何もできない 洗濯機も使えないし、ATMも使えないし、買い物もできない 急いで施設に入れないとどうしようもなかった 費用より急を要した 食事代など気にもしなかった しかし、二人が施設に入って落ち着いた今、改めて契約書を見てみると、1カ月の食事代のバカ高さに驚いた 月67580円 滅茶苦茶高い 今更文句は言えないが全国の介護施設の1カ月の食事代の平均は4万円前後だ

ラ・ムーの食パンは84円、しかし小さかった

ラ・ムーの食パンは84円と安い しかし、食べても食べてもお腹が満たない 今日気付いたが他の食パンに比べて小さい 小さいにもかかわらずカロリー表示は他の食パンと変わらない 本当だろうか？ 84円と安いけど余分に食べてしまうので逆に割高だ 安いってことは何かある 値段だけでは決められない

エアコンの追加工事費は工事店の常套手段だと思う

大阪に新居してエアコンを付けた ビックカメラでシャープの自動掃除機能の付いたエアコンが13万円 工事費も入れて12万円に値引きしてくれた しかし、後でネットで調べたら最安値は75000円（工事費別） 自動掃除機能の付いたエアコンは10万円を超えると思っていた エアコンに自動掃除機能は必需だ 無ければ後で確実に困る 2万円ぐらい高く買ったなと思っていた しかし、ビックカメラの店員さんは親切やし施行日も希望通りに対応してくれたので満足していた ところが施行日に工事店が来て屋外機の設置で7700円の追加工事費がかかる言う 設置しないで帰られても困る 渋々払うことにした エアコンの追加工事費は工事店の…

昨日はワークマンで靴を買い、ついでに餃子の王将でにんにく激増し餃子を食べた

昨日はなんばCITYのワークマンで靴を買った 1500円 履き心地は良い ワークマンの靴は2900円が主流だ 私は1500円で充分 2ヶ月で履き替える 安い靴を買いたいならワークマンだ 1500円だがバス代に420円かかった ついでに餃子の王将に寄った にんにく激増し餃子を食べた 見るからににんにくがプンプンする 旨い 2人前で736円 餃子はにんにくが入ってないと旨くない 餃子はいろいろな店で食べているが餃子の王将の餃子が安いにもかかわらず旨い

ラ・ムーのたこ焼き100円を買ってみた

安売りスーパーラ・ムーの100円たこ焼きを買ってみた 6個入りやけど1個食べたので写真は5個になった 大阪で普通に売っているたこ焼きと同じぐらい美味しい 素焼き（ソースなし）にも対応してくれた 普通はソース、青海苔、鰹節、マヨネーズまで付いている 私は素焼きが好きだ ソフトクリームも100円だ 安いからといって小さくはない

味の素の冷凍餃子は美味しくない

スーパーで味の素の冷凍餃子が258円やった 水無し、油無しで焼けるという 早速焼いてみた ちょっと焦げ気味やけど上手く焼けた でも食べてみたらやっぱり生餃子とは全く違う 冷凍した時点で野菜の食物繊維は壊れる 生餃子のような野菜のシャキシャキ感がなくベチャッとしている ジューシー感もなし

出来立てごはんの塩むすびが何よりも旨い

ごはんを鍋で炊きました 慣れればこの方が早くて美味しい 後片付けも楽だ 炊きたてごはんの塩むすびは何よりも旨い 作り方はサランラップの上に塩を振り、炊き立てごはんを載せて三角のおむすびにする 炊き立てごはんを直接おむすびにしようとすれば熱くてたまらない サランラップに包んでおむすびにするのがポイントだ これなら熱くない

コロッケで人気の中村屋に行った

天神橋筋商店街で超有名な中村屋（コロッケ屋）行った 相変わらず20人ぐらい並んでいた コロッケ100円、ミンチカツ160円を買った 熱々ではなかった 他の美味しいコロッケ屋さんよりコロッケもミンチカツも20円高い そして小さい 私からすれば大ハズレだ もっと安くてボリュームのあって美味しいコロッケ屋さんはいくらでもある

ラ・ムーに行ってみた

大阪に住んで4日が過ぎた 大阪のスーパーは食パンや野菜や果物が高くてがっかりしたがこれは間違いやった 業務スーパーやラ・ムーは安い ラ・ムーに行ってみた 私が毎日食べるアボカドが128円（他のスーパーは200円を超える） 納豆58円 全粒粉入り食パン105円 驚きの安さだ 惣菜も他のスーパーは揚げ物ばかりやけどラ・ムーは野菜や椎茸の惣菜が豊富で安い 残念なのは支払いは現金と大黒屋Payのみ クレジットカードが使えない

大阪で賃貸を借りた

大阪で1DKの賃貸を借りた 家賃は月6万円 海外旅行者が増えてホテル代が上がっている 金曜日、土曜日は1泊1万円を超える それなら借りていた方が安い 借りた1DKの周りにはスーパーが5カ所、松屋、すき家、スシロー、マクドナルド、餃子の王将、たこ焼き、CoCo壱番屋など何でもある さすが食い倒れの街だ 三の宮には電車賃330円、京都や奈良や和歌山に遊びに行くのにも便利だ 関空からピーチ、新大阪から新幹線を利用して北海道や東北を旅するにも都合が良い 何よりも大阪は美味しいものがいっぱいあって大好きだ うめきた公園、グラングリーン大阪、大阪万博もある

昨年の配当金

昨年の配当金は SBI証券特定口座 325517 NISA 242700 楽天証券 347109 合計 915326円 配当金推移 令和元年 77万 2年 77万 3年 75万 4年 82万 5年 91万 6年 92万 令和元年以降株の購入はなし 少しずつ配当金が増えている NISAでの非課税効果もある

家の中がゴミ屋敷になる理由

親父は92歳 現金を300万円ぐらい持っている それを数カ所に分けて隠している タンスの抽斗の下、壁の間、古い服のポケットなどでどこに隠したのか忘れている だから古いボロボロの服も捨てようとしたら滅茶苦茶怒る 家の鍵も毎日のように無くして合鍵を作る ゴミの中に入っているかもわからないのでゴミを捨てようとしない 当然、家の中はゴミ屋敷になる 老眼鏡なんか100円ショップで十分だ ところが親父は眼鏡屋さんで数万円の老眼鏡を作る すぐに度が合わなくなる そしたらまた眼鏡屋さんに行って数万円の老眼鏡を作る 最後には眼鏡屋さんが眼鏡を作るより眼医者に行きなさいと売るのを止めてくれた この前は近所の電気屋…

依存した人の老後は惨めだ

うちの親父はお袋に依存していた ところがお袋が腎不全で入院した 親父は1人では何もできない 自宅の隣がスーパーだ それなのに毎日数km離れた弁当屋さんで唐揚げ弁当を買って来る お袋がいた時は食パンやバナナやりんごを食べていた とにかく食パンにはちみつを塗って食べるのを好んだ なぜ隣のスーパーで食パンを買わないのか不思議に思っていた セルフレジが使えないからだ しかし、セルフレジが使えないとは言わない スーパーに行ったけど食パンが売り切れていたと噓を付く ATMも使えない 外食もできない 洗濯機も使えない 親父は使い切れないだけのカネを貯めている 節約家ではない カネの使い方を知らないだけだ カ…