資産運用、節約、健康、株式、為替、税金、経済、政治などに関心があります。 ２０２６年１２月３１日、証券口座の資産４０００万円を目標にしています。
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4月1日開始の口座管理法により、マイナンバーと銀行口座を紐付けできます。 これにより、遺族が1つの銀行の窓口で他行の口座も把握できるようになります。 ネット銀行の場合、通帳がないので遺族は亡くなった人の口座を把握するのにとてつもない負担がかかります。 また、災害時にマイナンバーに基づき別の金融機関でも現金が引き出せるようになります。 1つの銀行を紐付ければ、その人が口座を持っている他の銀行も自動的に紐付けられます（2025年3月予定） 私は登録しました。 紐付けは義務ではありません。 銀行はマイナンバーと銀行口座を紐付けする意思の確認しなければならないとされています。
静岡の川勝平太知事が「花も人も散り時を心得てこそ美しい」と職を去る心境を語った。 辞職を決意したのはリニア中央新幹線の開業延期という区切りがついたからだと語った。 本当は失言を繰り返して辞職に追い込まれただけだ。 安倍派の裏金事件で離党勧告の処分を受けた世耕弘成元参院幹事長。 処分に対して「明鏡止水の心境だ」と語った。 あれだけ「知らない、秘書がやった」を連発しておきながら何が「心に一点の曇りもない」だ。 二人とも自画自賛も甚だしい。 政治が悪いのはこんな政治家を選んだ国民が悪い。
新聞の折り込みチラシなど健康食品の広告が凄い。 骨密度を高める コラーゲンを補う 筋力を維持する こういう機能性表示を消費者庁に届け出た食品は6795製品、事業者は1700業者だ。 健康を謳えば食品が高く売れる。 インスタントラーメンなど健康に悪い食品ほど野菜たっぷりとか完全食とか少しでも健康に良いような印象を与えようとしている。 給食で牛乳を飲むようになっても骨は強くならない。 跳び箱に手を付いただけで骨折する子供が増えている。 カルシウムを補うサプリをいくら摂取しても重力のない宇宙から帰った宇宙飛行士は骨粗鬆症だ。 小林製薬の健康被害でサプリの定期購入の解約が10倍に増えているそうだ。 健…
結局、還流が始まった理由や2022年4月に中止が決まった還流が8月に復活した経緯も不明のままだ。 使い道を明らかにする必要のない政治活動費についても国民目線から見て到底許されるべきものでない。 政治団体に入ったカネは非課税になる。 政治団体というのは政治家個人が自ら作ったものだから自分の懐と同じだ。 つまり抜け道だ。 政治団体という抜け道を通して親族に贈与しても相続しても非課税だ。 政治家は生活費と政治活動費の区別がない。 領収証なしで通るのだから税金の徴収のしようがない。 国税庁も政治家の一つ一つの支出を調べることは不可能だ。 要するに政治家は生活そのものが政治活動とみなされる。 米、醤油、…
マスターズが始まっています。 初日トップに立ったブライソン・デシャンボー選手は再現性を重視しているそうです。 ゴルフにおいて再現性があるのは飛距離です。 2mのパターが入るか入らないかは運が左右します。 飛距離だけはいつでも再現できます。 水原一平さんはスポーツ賭博で62億円もの借金をつくりました。 ギャンブルはやればやるほど勝ちの再現性が無くなります。 胴元がピンハネをするからです。 ギャンブルは捨てても良いおカネの範囲で娯楽としてやるべきです。 人生を賭けるのはバカげていると思います。 株は1年の期間なら勝率は5割です。 3年保有すれば7割、5年保有すれば8割、10年保有すれば9割、15年…
楽天モバイルでのアプリを使った電話は無料のはずなのに60円の請求があったのでビックリ。 調べて見たら留守番の通話が原因です。 留守番電話にメッセージが入ると同時にSMSでメッセージが来ます。 ここをクリックしたら1417につながり、通話料が発生します。 SMSで留守電通知が来てもすぐに削除し、Linkアプリから再生をしなければいけません。
デビットカードを利用した場合、すぐに口座から引き落としになります。 キャンセルした場合の返金はどうなるのだろうか？ カードを利用したら即時「利用データ」が店からカード会社に送られます。 この時は利用明細では日付が記入されていない未確定状態になっています。 3〜4日後に店からカード会社に「確定データ」が送られて日付が記入され購入が確定します。 キャンセルをした場合は未確定状態が続きます。 未確定状態が続いた場合、60日後に自動的に口座に返金されます。 普通はキャンセルしたら店の方がすぐに「返金データ」をカード会社に送るので、キャンセル後1週間以内に返金されます。 ちょっとややこしいですが、キャン…
60歳を過ぎればできるだけネットを利用します。 服を買うのもネットショップです。 アマゾン、ヤフーショピング、楽天市場がありますが、アマゾンが一番良いと思います。 アマゾンは返品ができるからです。 アマゾンサイトの「注文履歴」のところに下記のようなタグが出ます。 このタグが出ている商品は30日以内であればいかなる理由があっても気楽に返品することができます。 （タグを切り取ったり、使用済みと判断される場合は返品不可） 返品方法 「注文履歴」からQRコードを作成し、ファミリーマートのファミポートで「2次元コードを持っている」を選択し、手続きをします。 自宅で気楽に試着できる素晴らしいサービスです。
国民には負担をかけないと約束しながら、岸田文雄首相の前例のない少子化対策は600万円の年収の会社員に月1000円の負担をかけるそうです。 それも負担増が見えにくい保険料から徴収という姑息な方法です。 「人口減少は問題ない」と本当のことを言えば国から助成金をもらっている団体が騒ぎます。 しかし、人口減少など何の問題もありません。 日本には1億人以上もの人がいます。 オーストラリアなんかあれだけ広い土地で人口はわずか2600万人です。 日本も一昔前は狭い土地で8000万人は養えないから満州や南米への移住を奨励していました。 それに少子化は日本だけの問題ではありません。 先進国はどこも同じです。 地…
NHKが不公平な偏向報道をしました。 東京15区の補選のニュースで日本保守党の飯山あかり氏だけを静止画で短く紹介するという露骨な差別。 これは放送法4条「政治的に公平であること」に違反です。 乙武氏46秒 酒井氏36秒 金澤氏37秒 吉川氏37秒 須藤氏22秒 秋元氏28秒 飯山氏→静止画で15秒 日本保守党の飯山あかり氏は連日辻立ちで朝から夕方まで活動街宣をしているのに、NHKは愛想のない怒った顔の静止画を使って意図的に偏向報道をしました。 公平な報道もまともにできないNHKは解体すべきです。
先月からアボカドを食べています。 アボカドはビタミンB1、B2、B6を豊富に含んでいます。 ビタミンB群が不足すると糖分、脂質、たんぱく質をエネルギーに変換できず疲れやすくなります。 私はアボカドは滅茶苦茶不味いと聞いていたので一度も食べたことがなかったです。 ところが、先月初めて食べたら滅茶苦茶美味しいです。 値段は国内産1個270〜300円、メキシコ産160円です。 メキシコ産を食べていますが、円安で高いのが残念です。
自民党の裏金事件を受け、今週は政治資金規正法の改正の議論が本格化します。 論点に浮上しているのは4つです。 ①連座制 自民党のみ導入に反対 ②政策活動費 自民党のみ廃止にも公開にも反対 ③企業団体献金 自民党のみ禁止に反対 ④監視機能の強化 自民党のみ第三者機関の監視に反対 岸田文雄首相の火の玉となって改革をやるは明らかに口先だけの誤魔化しです。
岸田文雄政権は少子化対策の財源として2026年から段階的に国民一人当たり平均で月500円程度を医療保険料に上乗せすると言う。 しかし、社会保障の歳出削減を進めることで保険料負担の軽減効果が生じ、その範囲内で上乗せするので「国民に負担は生じない」と改めて強調。 社会保障とは 社会保険（年金、医療・介護保険、雇用保険、労災） 社会福祉（保育・児童、母子・寡婦、高齢者、障害者） 公的扶助（生活保護） 保健医療、公衆衛生（予防接種、公害、伝染病、下水道、ペットの保護） 歳出削減で賄えるなら何で医療保険料を値上げするの？ 社会保障の充実を理由に消費税を増税したんやないの？ 国民に負担は生じないはウソです…
自民党が収入を誤魔化し裏金をつくった85人の議員の処分を発表しました。 誤魔化した金額が500万円未満の46人は何の処分もなし。 残りの39人のうち34人が党役職停止と戒告で、これも何の効果もないし議員活動にも影響がなく処分なしと同じ。 残りの5人は離党勧告と党員資格停止ですが、この5人の選挙区に対抗馬は立てない。 公用車を使って世界遺産の観光をしたり、公邸で忘年会をやったりして秘書官を辞職したぼんくら息子を岸田文雄首相はまたしれっと秘書官に戻しています。 身内に甘い。 党の処分で裏金事件の幕引きは許されない。
岸田文雄首相の「徹底的に実態解明をする」はやっぱりウソでした。 安倍派幹部の2人が離党勧告、3人が党員資格停止で裏金事件は幕引きです。 裏金作りに一番関与した可能性のある森喜朗元首相については、岸田首相が自ら森元総理に電話して「関与しましたか？」って問うたら「関与していない」と答えられたそうです。 お笑いです。 麻生太郎議員は選挙区の福岡で対立している武田良太議員の党員資格停止を強く要求したそうです。 私怨も甚だしい。 安倍派の幹部萩生田光一議員は党役職停止という滅茶苦茶甘い処分です。 総裁選のために安倍派に恩を売っておこうという岸田首相の腹です。 34人が受けた党役職停止と戒告は議員活動に全…
静岡の川勝平太知事は「毎日毎日野菜を売ったり、あるいは牛の世話をしたり、あるいは物を作ったりする人は頭脳、知性の高い方ではない」と言うような発言をして辞任しました。 この人は自分は上流階級で庶民とは違うと思っているのでしょう。 そうでなかったらこんな発言が出るわけがありません。 麻生太郎議員が国民に対して「下々の者」と発言したのと同類です。 川勝平太知事はリニア中央新幹線の開業を遅らせた張本人です。 日本経済に莫大な損失を与えました。 こんな知事の退職金が通算で1億円を超えるというのに驚きました。
口座振替でどうしても必要になったので三菱UFJ銀行の口座を開設しました。 VISAデビットカードが滅茶苦茶使いやすいです。 しかし、メインバンクとしては使えません。 理由はATMの無料回数があまりにも少ないからです。 ATM手数料無料 最大2回。 日常で現金を使うことはありませんが、旅行中に現金が必要になることがあります。 預入れも1回にカウントされます。 せっかくVISAデビットカードを気に入ったのにATM手数料無料が最大2回は残念です。
小林製薬の健康被害は青カビが作るプベルル酸という天然化合物が原因のようです。 プベルル酸は腎臓に障害をもたらす可能性があるそうです。 腎臓が悪くなるとむくみ、尿量減少、尿の泡立ちや変色という症状がでます。 腎臓は一度悪くすると治りません。 私は消費期限切れ間近の食パンばかり買っています。 そして過去に数度青カビが生えていたことがあります。 青カビが生えていても、生えた部分だけ除いて気にもせず食べていました。 青カビはパン、餅、みかんに生えやすく、昔から餅に生えた青カビは食べられると言われていました。 青カビが健康を害するという報告は世界中で1件もないという学者もいます。 小林製薬の健康被害は本…
3月の食事代は13857円でした。 1日平均447円。 「1日1食のメニュー」 食パン 1.5斤⇒2.5斤 納豆 4パック キャベツ 人参 ピーマン ひじき又は昆布 りんご又はアボカド 過去最高です。 原因は食パンの増加とりんごとアボカドの追加です。 りんごとアボカドは私の大好物です。 食べたいものは我慢せずに食べて、食費代と体重がどのくらいになるか試して見ようと思います。 今年の月別食事代 1月 11105円 2月 10322円 3月 13857円
75歳以上が支払う医療保険料が4月から全都道府県で上がります。 このうちの25県では1割超上がります。 これとは別に少子化対策の財源という名目で2026年から段階的に医療保険料が上がります。 会社員、公務員 月700円〜950円 国民健康保険加入者 月600円 後期高齢者 月350円 毎月ですよ。 岸田文雄首相は国民には負担をかけないと表明しておきながら全くのウソでした。 それも自分の政権には影響がないように2026年からです。 卑怯で、卑屈で、狡賢いネズミのようなやり方です。
登録は簡単です。 ①スマホからチャットGPTにアクセス。 ②「Sign up」からメールアドレスとパスワードを設定、メールが届きます。 ③名前と生年月日と電話番号を入力、SMSで6桁の認証コードが送られてくるのでそのコードを入力すると完了です。 試しに、「1306トピックス連動投信を買い続けたら資産は増えますか？」と聞いてみました。 そしたら次のような解答がありました。 『解答』投資にはリスクがあるため、一概に「1306 トピックス連動投信を買い続けたら資産が増える」とは断定しません。投資には市場変動や運用会社の能力など、多くの要因が影響するため、投資の結果は確実ではありません。 ただし、13…
私は60歳です。 骨粗鬆症が心配です。 「牛乳やヨーグルトでカルシウムをしっかり摂ろう」と言う人がいますが、カルシウムを摂っても骨は強くなりません。 骨はたんぱく質でできているからです。 たんぱく質が不足すれば骨はスカスカになります。 しかし、肉や魚などたんぱく質を多く含むおかずを食べても、食パンやごはんなどの炭水化物が不足すれば、たんぱく質はエネルギーに使われてしまいます。 骨の両端は筋肉で繋がっていて、筋肉が骨を引っ張って骨を強くします。 筋肉が減れば、引っ張り力が弱くなり、骨も弱くなります。 人間の脳や体を動かすエネルギー源は炭水化物です。 炭水化物が不足すれば筋肉が分解され筋肉量が減り…
風邪を引いたら食欲が落ちます。 これに対して医者によって全く逆のことを言います。 ある医者は風邪を引いて食欲が落ちるのは体がウイルスと全力で戦うためで、食べたら体が消化にエネルギーを使うので食べない方が良いと言います。 せっかく脳が食欲を抑えているのに、食べたら消火に体力を使って風邪の治りが遅くなると言うのです。 別の医者は「食べないと元気にならない」食欲が落ちたら果物でも食べて体力を付けた方が免疫力が高まると言います。 断食が体に良いという人もいるし、1日3食バランスの良い食事をした方が良いと言う人もいます。 私は数年間1日1食、1日16時間断食を実践しています。 自分でやって、やっぱりしっ…
寝る前の3時間は食べない方が良いのだろうか、少しでも食べて寝た方が良いのだろうか？ ある医学博士は胃の中が空っぽで寝ると胃がグーグー鳴いて胃の中を掃除するし、胃も腸も休んで元気になると言います。 逆にある医者は空っぽで寝ると糖分が不足し筋肉が分解されて筋肉量が落ちると言います。 私は1日1食朝ごはんだけですから、寝る時は胃の中が空っぽです。 数年間続けて分かったのですが、やっぱり食べて寝た方が良いと思います。 空腹で寝たら十分な睡眠時間が取れません。 すぐに目が覚めます。 下手をすれば不眠症になります。 食べて寝たら8時間爆睡できます。 1日8時間寝ないと健康は維持できません。 痩せることが目…
大トロのカロリーは100g350kcalです。 赤みは100g100kcal。 以前、マグロの大トロや中トロはピザ以上のカロリーがあって太ると聞いていたので避けていました。 しかし、マグロの脂はDHAを豊富に含み血液をサラサラにするそうです。 和牛の脂（霜降り）は動脈硬化に繋がり健康に悪いと思っていました。 ところが、和牛の脂は悪玉コレステロールを減らし、善玉コレステロールを増やすそうです。 これも血液をサラサラにするそうです。 牛乳やヨーグルトはカルシウムが豊富で健康に良いと言われています。 しかし、これは酪農家やグリコなどのメーカーが言うことで、大腸カメラで見ると牛乳やヨーグルトを常食して…
私が泊まりたい温泉の条件です。 24時間温泉が利用できること 源泉かけ流し 1泊11000〜13000円 夕食、朝食ともにバイキング 最寄りの駅まで送迎があること 有馬温泉、城崎温泉温泉で探してみたけどないです。 すでに予約で埋まっています。 それに、1室2名以上でないと設定できないところも多いです。 要するに、1室に多く泊めた方が儲かるからです。 コロナの時は1人でも歓迎されていましたが、忙しくなれば迷惑なのでしょう。 私は連泊して食べては寝て、好きなときに温泉に入りたいので24時間利用できるところが良いです。 城崎温泉は循環かけ流しのところが多いようですが、やっぱり源泉かけ流しの方が清潔だ…
東京の八重洲に開業したブルガリホテル東京は客室98室で宿泊料は1泊25万円からだそうです。 皇居や富士山が望める44階のブルガリスイートはなんと1泊400万円からで驚きです。 まぁ、これは特別として、外国人旅行者がコロナ前ぐらいに増えています。 私が普段利用するクラスのビジネスホテルも値上げして10000円を超えています。 素泊まりで10000円を払うなら、夕食、朝食付きの温泉旅館に泊まった方が良いと思います。 温泉旅館も1泊1人3万円以上、しかも1室2名からの利用という儲けることしか考えてないようなところが多いです。 しかし、探せば1人で泊まれて12000円程度のところもあります。 私は夕食…
日本の三大中華街は横浜、長崎、神戸です。 過去に横浜と長崎の中華街に行ったけど不味くはありませんでした。 しかし、今回の旅行で行った神戸の中華街は滅茶苦茶不味かったです。 食べてからニ、三日、下痢が続きました。 中華料理は火力を使います。 火力を使うということは消費期限が切れた材料も使おうと思えば使えることを意味します。 肉まんや小籠包の肉もミンチですからどんな物が入っているかわかりません。 店の良心しだいです。 中華街の店は信用できません。 中華料理も日本の店の方が安心でずっと美味しいです。 中国に比べたら日本の旅館の料理は滅茶苦茶美味しいし、衛生的で安心です。 中国の人が日本に来て食べたら…
私は心配症です。 旅行中などスマホが故障した時のために予備を持とうと思っていました。 でも、今回の東北旅行で必要ないと思いました。 スマホが故障しても、ピーチは予約番号さえ控えていればチェックインできます。 新幹線のeチケットも会員番号か決済に使ったクレジットカードさえ持っていれば発券してくれます。 フェリーも同様です。 鉄道の改札ではモバイルSuika9割、クレジットカードによるVISAタッチ1割でしたが、VISAタッチが普及すればスマホも必要なくなります。 また、楽天モバイルが繋がらない場合に備えてpovo2.0を開設しましたが、今回の旅行で楽天モバイルで不自由は全くありませんでした。 ス…
今回の旅行で自分への土産に山ぶどう、ほたての貝柱、磯焼ほたて貝を買いました。 山ぶどうは大正解。 滅茶苦茶旨いです。 300g入り600円と安い。 ポリフェノールや鉄分を豊富に含みます。 ポリフェノールは目に良いし、鉄分は貧血防止の効果があります。 ほたての貝柱乾燥は10g300円します。 しかし、これは90gで1000円でした。 通常なら2700円、3分の1の値段で買えました。 ほたての貝柱は小さいのが4個でたんぱく質を32gも含みます。 高齢者のフレイル（筋力衰退）防止になります。 ほたての貝柱は値段は高いけど噛めば噛むほど甘くて美味しいです。 磯焼ほたて貝は15個入1300円。 これは失…
三内丸山遺跡は世界遺産です。 青森駅から徒歩で1時間でした。 帰りはバスで280円。 観覧料は410円。 無料のボランティアガイドさんがわかりやすく案内してくれます。 縄文時代の集落を再現しており、野球場ぐらいの広さがあるので1時間ぐらいかかります。 そして、ここから出土した土器や埴輪や矢じりなど展示したミュージアムもあります。 410円でボランティアガイドさんが案内してくれ、滅茶苦茶勉強になります。 思ったよりずっと良かったです。
東北旅行から帰る途中です。 梅田でピッコロカリー、インディアンカレーを食べるのを我慢、神戸三宮駅で御座候の大判焼き、551蓬莱の肉まんを買うのも我慢しました。 しかし、神戸南京中華街で値段の安さにつられて注文してしまいました。 肉まん180円、北京ダック400円。 肉まんはコンビニの方が美味しいです。 北京ダックはソースで隠れていますが、ほとんどキュウリです。 チャーシューラーメン400円。 しかし、写真の通り粗末なもの。 一度食べれば200円でも注文しない程度のものです。 フカヒレラーメン400円も同じだと思います。 肉まんも北京ダックもチャーシューラーメンも安いけど売れたら滅茶苦茶儲かるよ…
東北を旅行中です。 全国旅行支援の地域クーポンでほたての貝柱乾燥を買いました。 写真は4000円分です。 お土産店で買いました。 自分への土産です。 ほたての貝柱乾燥は北海道の不漁で滅茶苦茶高いです。 粒の大きいのは5000円〜23000円します。 私の買ったのは600円〜1000円です。 ほたての貝柱乾燥の100g中のたんぱく質は67gです。 ちなみに鶏むね肉は25g。 たんぱく質不足を補うために買いました。
旅行中です。 朝食でごはん山盛り3杯、夕食でもごはん山盛り3杯食べています。 年を取れば、一回の食事でたくさん食べることが難しくなります。 胃腸の筋力が衰えるからです。 食べる力＝生きる力です。 そんなに食べてなぜ太らないのか？と聞かれました。 その人は1日1合、私の3分の1も食べないのに太っています。 血圧は薬を飲んで130〜140、腰も悪いそうです。 その人の食べ物を見れば、卵のスクランブルにはケチャップをかけるし、野菜にはマヨネーズを使っていました。 食後にはコーヒーを飲んでいます。 私は砂糖、油を使った食べ物は避けるし、水以外は飲みません。 ケチャップやマヨネーズなんかは問題外です。 …
旅行中です。 旅行では1日3食以上食べています。 3日目の朝の朝食です。 この他にごはんと味噌汁とヨーグルトを追加しました。 他の宿泊客の人が驚くほど食べました。 そして、嬉しい気分になりました。 健康だからこそこれだけ食べることができると自信が持てました。
WBCの記事で大谷翔平選手の肩の筋肉に驚きました。 筋トレをしているんですね。 動画を見ていたら20〜30kgのバーベルを持ってバックランジをやってました。 化け物です。 一般の人が何も持たずにバックランジを1日20回3セット（約5分）やれば太腿がパンパンに張ります。 真剣にやれば1ヶ月で2〜3kg痩せると言われています。 筋トレのトレーナーが両手に2kgのダンベルを持ってバックランジをしているのは見たことがあります。 それでも驚いたのに大谷翔平選手はバーベルを持ってバックランジをやっています。 生活習慣も凄いです。 1日7食。 サプリは3時間おき。 食事は栄養素でしか見ていない。 血液検査の…
40歳代、50歳代は滅茶苦茶本を読みました。 しかし、読書ではあまり人生は変わりません。 やっぱり旅行が一番です。 旅行をすれば新しい気付きがあり、自分の人生を良い方向に変えることができます。 スマホを使いこなせるようになったのも旅行のおかげです。 キャッシュレスも身に付き、物を持たない生活の良さに気付いたのも旅行の効果です。 車を処分してウォーキングで街を歩き回るのが楽しくなりました。 4月は3年ぶりに旅行に行きます。 また新しい気付きや閃きがあれば生活に取り入れてみます。 経験に使うお金はケチりません。
SBI証券で商品先物取引のエントリー＆口座開設で200円もらえます。 エントリーは3月28日9:00〜4月7日15:00まで。 口座開設は4月10日〜4月30日まで。 付与日 5月下旬に証券口座に入金。 商品先物取引には全く興味はないけど200円はもらいます。
児童手当の所得制限撤廃。 児童手当18歳まで延長。 多子世帯への加算。 育休休業給付100％。 学校給食の無償化。 フリーランスの育休中の国民年金保険料免除。 岸田政権が発表した少子化対策です。 財源は？ 社会保険料に上乗せするとか、国債発行です。 笑います。 結局、将来世代が負担するんです。 給付が増えても高い社会保険料が続けば何にもなりません。 いつ止めるかわからないような給付では子どもを産んでも大丈夫と思える国ではありません。 給付は少子化対策ではなく、政治的な目的です。 本気で少子化対策をする気があるなら育休取得の100%義務化や社会保険料の改革はをしなければいけません。
3月の食事代は7392円でした。 1日平均239円。 4月の初めに旅行に行くので3月の最後の週は在庫の食パンや納豆などを食べていました。 それでも食費代が7000円を超えました。 値上げの影響が出ています。 今年の月別食事代 1月 8281円 2月 6358円 3月 7392円
