5月22日(水曜日)晴れのち曇り 今日は朝方こそ晴れてはいたものの次第に雲が出始め、お昼を過ぎてからは曇る1日となりました。 しかし今日は曇ったと言うのに湿度が高いせいか、真夏並みの蒸し暑さになってしまいまいりました。 やっぱり湿度のせいな
健康の為ダイエットの為にエアロバイクに乗ってみた!2247日目
3月30日(土曜日)薄曇り 今日は雨こそ降らなかったもののすこし雲がでてきており、天気予報を見てみたら黄砂でこんな感じになってたのに驚きました。 ただ黄砂で薄曇りでも、気温の方は20℃を超えるぐらい暑かったんですよね。しかし、家の中にいると
健康の為ダイエットの為にエアロバイクに乗ってみた!2246日目
3月29日(金曜日)晴れ 今日は昨日とうって変わって、朝からとても良い天気となりました。 気温も20℃近くまで上がり、風も無いからか暑いですね~今日は朝から晴れてたので日光浴もできたし、他にもいろいろやれて気分がいいです。 しかし、今日はそ
健康の為ダイエットの為にエアロバイクに乗ってみた!2245日目
3月28日(木曜日)曇りのち雨 今日は天気予報で言ってた通り、朝方はくもりで時間が経過するとだんだん天気が崩れていき、お昼を過ぎてしばらくすると雨が降り始めました。 やっぱり天気がよくないと体を動かす気が起きてこないものなのですが、今日は昨
健康の為ダイエットの為にエアロバイクに乗ってみた!2244日目
3月27日(水曜日)晴れ 今日は昨日とうって変わって、朝から青空が広がるとても良い天気となりました。 本当に久しぶりな感じがしますね~朝から晴れてるなんて。 ただ早朝は4℃と結構寒かったのですが、晴れてるだけで気分が変わってくるので良い感じ
健康の為ダイエットの為にエアロバイクに乗ってみた!2243日目
3月26日(火曜日)雨のち晴れ 今日も朝から雨が降っていたのですが、お昼を過ぎた辺りから雲が途切れはじめ、日が沈む前の夕方ごろには太陽が出てくるという順番が逆だったらよかった1日となりました。 そして今日も朝から雨だった為、頭と体が重かった
健康の為ダイエットの為にエアロバイクに乗ってみた!2242日目
3月25日(月曜日)雨たまに曇り 今日も朝から雨が降ってました。 そういえばここ三日ぐらいずーっと雨が降ってる感じですが、今日は気温が結構上がったからか、昨日程底冷えが酷くなかったのは助かりました。 ただ雨が降ってると頭や体が重くなる事が多
健康の為ダイエットの為にエアロバイクに乗ってみた!2241日目
3月24日(日曜日)雨時々曇り 今日は朝から雨が降ったり止んだりを繰り返す変な天気となりました。 やっぱり雨が降ってくると底冷えが酷くなりますね。 気温も10℃を超えて来てるのに、降ったり止んだりを繰り返してるからか、全然春らしさを感じない
健康の為ダイエットの為にエアロバイクに乗ってみた!2240日目
3月23日(土曜日)雨たまに曇り 今日は朝から雨が降っており、1日を通して寒い日となりました。 しかし、昨日あれだけ天気が良かったので、今日もそこそこ良い天気だろうと安心し過ぎてましたね。 朝目が覚めた時から頭が重いなぁと思って外を見てみた
健康の為ダイエットの為にエアロバイクに乗ってみた!2239日目
3月22日(金曜日)晴れたまに曇り 今日は昨日とうって変わって朝からなかなか良い天気となりました。 ただ早朝はマイナス1℃だった為、昨日と同じぐらい今朝は寒かったですね。 まあそれでも天気が良いからか、風が少しあっても昨日よりも気温が高くな
健康の為ダイエットの為にエアロバイクに乗ってみた!2238日目
3月21日(木曜日)曇りたまに晴れ 今日も雨は降らなかったものの曇る事が多い1日となりました。 しかし、昨日程ではないものの少し風があったからか寒いですね~外の気温を見てると昨日よりも低く7℃から上がらなかったせいか家の中に居ても手足がかじ
健康の為ダイエットの為にエアロバイクに乗ってみた!2237日目
3月20日(水曜日)雨のち晴れ時々雨 今日は朝から雨が降っており、しかも昨日の夜から強い風が吹いていてなかなか寝る事が出来ませんでした。 ただ台風が来てる感じではなく季節風だったみたいですが、今日は本当に朝から晩まで1日中風が強かったです。
健康の為ダイエットの為にエアロバイクに乗ってみた!2236日目
3月19日(火曜日)曇りたまに薄曇りのち雨 今日は1日を通して曇る事が多く、たまに雲が晴れる事があったものの、ぼんやりとした青空でなぜかスッキリとしない天気となりました。 今日はお昼過ぎまでは風も強く吹いておらず、少し暖かい感じもしたのです
健康の為ダイエットの為にエアロバイクに乗ってみた!2235日目
3月18日(月曜日)薄曇り時々曇り 今日は朝からうっすらと曇ってはいたものの、なかなか良い天気となりました。 今日は雨が降る様な雲は全く出てこなかったうえ、風が冷たいと言う事も多少あったものの気温が15℃を超え、家の中にいると暖かいと言うよ
健康の為ダイエットの為にエアロバイクに乗ってみた!2234日目
3月17日(日曜日)薄曇りのち雨 今日は朝方こそうっすらとした曇り空ではあったものの、途中から雨雲が出始め雨が降ってきました。 どおりで頭が重いうえに耳鳴りが酷いなとは思いました。 しかも気温的にも昨日と比べるとかなり低く、やっぱり雨が降る
健康の為ダイエットの為にエアロバイクに乗ってみた!2233日目
3月16日(土曜日)晴れのち薄曇りたまに曇り 今日もなかなか良い天気となりました。 ただ、スッキリとした青空と言うよりは薄く雲がかった空で曇る事も多かったのですが、今日も暖かかったのは良かったですね~ いや、暖かいと言うよりも暑かったと言っ
健康の為ダイエットの為にエアロバイクに乗ってみた!2232日目
3月15日(金曜日)晴れ時々曇り 今日も朝からとても良い天気となりました。 ただ外の気温は高いものの家の中は少し寒かったですね。 もちろん今日もいい天気だったので日光浴をしてみたのですが、今日は雲が多かったからか、自分が日光浴をするタイミン
健康の為ダイエットの為にエアロバイクに乗ってみた!2231日目
3月14日(木曜日)薄曇り時々曇り 今日は朝方こそかなり寒かったものの、時間が経過してお昼を過ぎるぐらいになってくると気温が15℃を超えてくるぐらい暖かくなってきました。 ただ気温は高くても風が強く、その風も冷たかったのでお昼前はとくに体感
健康の為ダイエットの為にエアロバイクに乗ってみた!2230日目
3月13日(水曜日)薄曇り 今日は朝からうっすらと雲がかってはいるものの、なかなか良い天気となりました。 ただ早朝はいつもの様に気温が低くて寒かったですね。 しかし、昨日天気予報で気温が上がると予想されていた通りに、お昼ごろにはかなり気温が
健康の為ダイエットの為にエアロバイクに乗ってみた!2229日目
3月12日(火曜日)晴れのち曇り 今日は早朝こそ晴れてはいたものの時間が経過すると薄曇りになっていき、夕方には完全に曇ってしまいました。 しかし、今日は高くても10℃ぐらいまでしか気温が上がらなかったので寒かったですね~ そろそろ季節的に春
健康の為ダイエットの為にエアロバイクに乗ってみた!2228日目
3月11日(月曜日)晴れのち薄曇り 今日は朝からなかなか良い天気となりました。 ただ時間が経過するとうっすらと曇ってきたので、いつもの薄曇りの空になるのかな?と思ってたら、本当にうっすらと雲がかっただけで、なかなか良い天気でした。 しかし、
健康の為ダイエットの為にエアロバイクに乗ってみた!2227日目
3月10日(日曜日)曇りのち晴れ時々曇り 今日も昨日と似た様な天気となりましたが、昨日よりかはかなり青空が広がってなかなか良い天気となりました。 しかし、今日は風がかなり強いんですよね。 しかも今朝の気温が冷えに冷え切ってマイナス3℃だった
健康の為ダイエットの為にエアロバイクに乗ってみた!2226日目
3月9日(土曜日)曇りのち晴れのち曇り 今日は朝から曇ってましたが、時間が経つとその雲も途切れがちになり太陽が出てきてはいたものの、気づくとまた曇ってると言う曇りの1日となりました。 ただ、雨が降ってないだけでも良かったですね。気温が低い為
健康の為ダイエットの為にエアロバイクに乗ってみた!2225日目
3月8日(金曜日)曇りのち晴れ 今日も昨日と同じ様な感じの天気になりましたが、昨日よりかは雲が出る事があまりなく、なかなか良い天気となりました。 ただやっぱり風が強いですね。 太陽が出てる時は少し暖かいのですが、風が強いからか日光浴があまり
健康の為ダイエットの為にエアロバイクに乗ってみた!2224日目
3月7日(木曜日)曇りのち晴れ時々曇り 今日は朝方は曇ってはいたものの時間が経つと次第に雲が途切れがちになり、午後からは晴れたり曇ったりを繰り返すそこそこ良い天気となりました。 ただし風が強かったので、体感温度的にはかなり寒かったのですが、
健康の為ダイエットの為にエアロバイクに乗ってみた!2223日目
3月6日(水曜日)雨のち曇りたまに晴れ 今日も早朝は雨が降ってはいたものの、昨日の様に1日中あめが降り続ける事は無く、たまに雲が途切れて晴れる事があるちょっと寒い1日となりました。 ただやっぱり雨が降ってると体と頭が重い感覚が出てきますね。
健康の為ダイエットの為にエアロバイクに乗ってみた!2222日目
3月5日(火曜日)雨 今日は昨日とうって変わって、朝から雨がふってました。 気温の方を見てみると氷点下では無いものの、ずーっと雨が降ってるからか底冷えが凄くて寒かったですね~。 やはり、雨が降ってくると頭と体が重たくなりますね。 と言う訳で
健康の為ダイエットの為にエアロバイクに乗ってみた!2221日目
3月4日(月曜日)晴れのち曇り 今日も朝方はかなり良い天気となりました。 ただ深夜から早朝は今日も氷点下だったのですが、日が出てくると暖かくなるもんですね~ お昼ごろには上着を着なくても薄着でもちょっと暑く感じましたね。 ただお昼を過ぎてし
健康の為ダイエットの為にエアロバイクに乗ってみた!2220日目
3月3日(日曜日)晴れのち薄曇り 今日もなかなか良い天気となりました。 ただ早朝は氷点下になってたのでとても寒かったのですが、風があまり無いからか、お昼ごろに日光浴をするとかなり暖かかったですね~ と言う訳で今日もエアロバイクに乗ってみたの
健康の為ダイエットの為にエアロバイクに乗ってみた!2219日目
3月2日(土曜日)晴れたまに曇り 今日は朝からとても良い天気となりました。 しかし気温があまり上がらないうえ風が冷たくて、あまり日光浴ができませんでした。 しかも、夕方からはさらに寒くなり気温が5℃を下回った為、家の中もかなり寒くなってきて
健康の為ダイエットの為にエアロバイクに乗ってみた!2218日目
3月1日(金曜日)晴れのち薄曇り 今日は朝からなかなか良い天気となりました。 ただ風が強くて日光浴をしようと思ったら思った以上に寒く、直ぐに自宅に引っ込んでしまいました。 ただ家の中に入って気温を見てみると12℃を超えてたので、温度的には結
健康の為ダイエットの為にエアロバイクに乗ってみた!2217日目
2月29日(木曜日)雨時々曇り 今日は朝から雨が降ってました。 しかも、昨日の夜から気温が極端に下がったからか、早朝から底冷えが酷く寒い1日となりました。 しかしまいりましたね。 今日は寒すぎたからかお腹の調子が悪かったのですが、雨まで降っ
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5月22日(水曜日)晴れのち曇り 今日は朝方こそ晴れてはいたものの次第に雲が出始め、お昼を過ぎてからは曇る1日となりました。 しかし今日は曇ったと言うのに湿度が高いせいか、真夏並みの蒸し暑さになってしまいまいりました。 やっぱり湿度のせいな
5月21日(火曜日)晴れ時々曇り 今日も朝からとても良い天気となりました。 ただ雲が出る事もありましたが、それでもいい感じの青空が広がって気持ちが良かったですね~ ただし、今日は天気が良すぎたからか、気温が29℃を超えてしまい真夏日のように
5月20日(月曜日)晴れのち曇り 今日は昨日とうって変わって早朝からとても良い天気となりました。ただ時間が経過するとだんだん雲が出てきたのは残念でしたが。 そういえば最近は早朝だけですが結構綺麗な青空が広がってる日が増えてきてる感じがします
5月19日(日曜日)曇り時々晴れ 今日は朝から曇ったり晴れたりを繰り返す変な天気となりました。 昨日までは良い天気が続いてたのですが、日曜日になった途端に雨が降りそうな曇り空になってしまったのにはちょっと驚きましたね。今週はずーっと良い天気
5月18日(土曜日)晴れのち薄曇り 今日も朝方はなかなかスッキリとした青空が広がっていたものの、気づいたらうっすらと雲がかった空になってました。 そして今日も日光浴をしてみたのですが、今日は外に出るだけでもかなり暑かったですね~ 一番暑い時
5月17日(金曜日)晴れのち薄曇り 今日は昨日程雲は無かったものの、うっすらと雲がかった1日となりました。 ただ早朝は気持ちが良いほど青空が広がってたので良い感じだったのですが、日光浴をしようと思ってふと外に出て見たら、うっすらと雲がかった
5月16日(木曜日)晴れ時々曇り 今日は朝方は昨日と同じぐらい快晴だったものの、次第に雲と風が出てきて、ちょっと寒い1日となりました。 そういえばこういった強風を春一番って言うんでしたっけ。もう梅雨直前の時期だから違うのかな? 今日は風がか
5月15日(水曜日)晴れ 今日も昨日と同じぐらい良い天気となりました。 これだけ天気が良いと体調不良なのが吹き飛びますね。 そして今日も少し日光浴をしてみたのですが、気温はそんなに高くないというのに、肌がジリジリしてきました。 まあ日差しが
5月14日(火曜日)晴れ 今日は朝から雲一つないスッキリとした青空が広がっていました。 久しぶりですね~これだけスッキリとした青空が見れるのは~ と言う訳で今日も日光浴をしてみたのですが、今日は昨日よりもさらに肌がジリジリしてかなり暑かった
5月13日(月曜日)曇りのち晴れ時々曇り 今日は朝方こそ少し曇ってはいたものの、時間が経過するとその雲も途切れがちになり、最終的には晴れてきました。 昨日はほぼ1日雨だったのですが、少し曇ってても晴れてくれると有難いですね。 そこで今日はち
5月12日(日曜日)雨時々曇り 今日は朝から雨が降っていました。 どおりで朝から頭と体が妙に重いなぁと思ったわけです。 今日は雨だったからか耳鳴りがかなり酷いです。 ただこういう日こそしっかり体を動かしていきたいので朝からエアロバイクに乗っ
5月11日(土曜日)薄曇り時々曇り 今日も昨日と同じ様な天気となりましたが、今日は昨日よりかは雲が多い1日となりました。 そういえば今日も、暑すぎないいい感じの日光浴日和だったのでちょっと日光浴をしてみたのですが、薄曇りだというのに肌がジリ
5月10日(金曜日)薄曇りたまに曇り 今日は昨日と同じ様な薄曇りの天気となりました。 そういえば1日中スッキリとした青空が広がってる日をここ何日も見てない気がしますね。 ただ薄曇りであっても日光浴をしてみると結構肌がジリジリしてきたので、日
5月9日(木曜日)晴れのち薄曇り 今日は早朝からかなり良い天気だったものの、やっぱり時間が経過するとうっすらと雲が出始め、結局薄曇りの1日となってしまいました。 ただそれでも太陽がある程度ハッキリ見えたので日光浴をしてみたのですが、今日はか
5月8日(水曜日)曇りのち薄曇り 今日は朝からどんよりとした曇り空だったのですが、時間が経過するとその黒い雲も途切れがちになり、お昼を過ぎた辺りには黒い雲も消え薄曇りの空となりました。 しかし雨が降ってないといっても曇る事が多いので最近はち
5月7日(火曜日)曇り時々薄曇り 今日は昨日の様に雨は降らなかったものの、あまりスッキリとした青空になる事がなく、いつ見ても何か曇ってる天気の1日でした。 ただそれでも今日は雨が降って無いから日光浴をしておこうかと思ったのですが、太陽がぼん
5月6日(月曜日)雨たまに曇り 今日は朝から雨が降っていました。 ただ、時々雲が途切れて少し晴れる事はあったものの、天気予報を見てると全体的に雲に覆われていたので、たまに雨が止む事はあってもやっぱり1日雨が降りましたね。 しかし雨が降ってく
5月5日(日曜日)晴れのち薄曇り 今日は昨日よりかは薄く雲がかった天気になりましたが、それでもそこそこ良い天気となりました。 今日は晴れと言っても薄曇りだったか、日光浴をしても暑すぎて皮膚が焼けるような事が無かったのは良かったです。 しかし
5月4日(土曜日)薄曇り 今日も昨日と同じ様にいい感じの天気となりました。 しかし、とにかく暑いですね~ 昨日は風が強く吹いてた事もあって気温が高くてもそこまで暑いとは思わなかったのですが、今日は穏やかな晴れた天気になったのでさらに暑さを感
5月3日(金曜日)晴れのち薄曇り 今日も昨日と同じぐらい、なかなか良い天気となりました。 やっぱり、ずーっと曇ってたり雨がときどき降らないだけでも嬉しいですね。 ただひとつ残念な事として、今日も昨日と同じ様な体調だった為、天気はかなり良いの
5月23日(火曜日)曇りのち晴れたり曇ったり今日は朝方は曇ってはいたものの、お昼を過ぎるごろには雲が多めですが晴れてきました。そこで少し日光浴をしてみたところ、やっぱり暑いですね~もう真夏日です。そして今日こそは体を動かしていこうと思い頑張
5月22日(月曜日)晴れのち薄曇り今朝はなかなかよい青空が広がっていましたが、次第に薄く雲が広がり、結局薄曇りの1日となってしまいました。しかし、今日は日本全国で黄砂が舞ってる様なので、日光浴は少しだけして直ぐに家の中に引っ込みました。黄砂
5月21日(日曜日)晴れ時々曇り今日は朝からとても良い天気となりました。なんというか久しぶりにいい天気になりましたね~ただあまりにも良い天気過ぎて日光浴をすると腕が熱くなりすぎた為すぐに家に引っ込んでしまいましたが。さて、今日は天気が良いう
5月20日(土曜日)曇り今日は朝から雨が降りそうなぐらいの雲で空が覆われ、全体的に薄暗い1日となりました。ただまあ、暗かろうが雨が降ろうが、ルームランナーもエアロバイクも家の中にあるので問題ない上、今日は湿度も少し高かったのですが、それなら
5月19日(金曜日)雨のち曇り今日は朝から雨が降っていました。ただまあ、雨が降るといつものごとく体が重たくなって耳鳴りや頭痛までする事がある訳ですが、ただ嬉しい事に、あれだけしんどかった筋肉痛が朝起きたらかなり取れてたので助かりました。そこ
5月18日(木曜日)曇りのち雨今日は朝から曇っており、天気予報では昼から雨になると言ってた通り、雨がふってきました。しかし今日はちょっとまいりました。昨日も書いたのですが、足に筋肉痛がかなり出てきていて動いてないのに足が痛い状態だったところ
5月17日(水曜日)晴れのち薄曇り今日もとても良い天気となりました。ただし、あまりにも良い天気過ぎたからか、気温が32℃まで上がってしまい、とても暑いです。しかしまさか自分もここまで気温が上がるとは思ってなかったので、エアコンをつける事すら
5月16日(火曜日)晴れのち薄曇り今日は朝からとても良い天気となりました。あまりにも良い天気だったからか、室内の温度が31℃を超えてしまってました。どおりで部屋の中にいるだけなのになぜか汗が出てきて蒸し暑かったわけです。ただルームランナーが
5月15日(月曜日)曇りのち晴れのち雨今朝は昨日と同じ様に雲が出てたのですが、お昼を過ぎる頃には太陽が出始めたので、久しぶりにしっかりと日光浴をしていきました。しかし、Tシャツ1枚だと腕がジリジリしてきますね~20分ぐらいは日に当たってたの
5月14日(日曜日)曇り今日は朝からずーっと曇った1日となりました。ただ今日も日光浴をしておきたかったのですが、なかなか良い感じで晴れてくれませんね。まあ、私の住んでいる地域は、綺麗に青空が広がる事自体があまりないので、晴れてくれる方が珍し
5月13日(土曜日)雨今日は1日中、雨が降ったり止んだりを繰り返す日となりました。しかも、今日は気圧の変化が大きいからか、朝からずーっと頭が重く耳鳴りが酷いです。しかし、こういった日こそ体を動かしていかないと、すぐに運動をする気がなくなるの
5月12日(金曜日)晴れのち薄曇り今日も朝からとても良い天気となりました。これだけ青空が広がってると、本当に気持ちがいいですね~(*´▽`*)と言う訳で今日は、日光浴を時間を開けながら2回程やってみました。朝と昼とにやったのですが、お昼ごろ
5月11日(木曜日)晴れのち薄曇り今日も朝からとても良い天気となりました。今日は昨日と同じぐらい良い天気なんですが、気温が昨日よりかは上がってきてる様で暑いですね~日光浴もしてみましたが、こうも暑いとだんだん長時間の日光浴は難しくなってきま
5月10日(水曜日)晴れのち薄曇り今日は朝からとても良い天気となりました。これだけ青空が広がると、本当に気持ちがいいですね~と言う訳で今日も日光浴をやっていきました。そして日光浴をした後思ったのですが、天気の良い日はやっぱり日光浴はした方が
5月9日(火曜日)晴れのち薄曇り今日は昨日と違って、朝からとても良い天気となりました。なんというか、久しぶりに青空が広がっていたので、早朝から日光浴をやってみました。ただやってみると結構寒かったものの、天気がいいので気分が良かったですね~今
4月8日(月曜日)曇り今日は、空を見上げると太陽がうっすらとは見えてはいるものの、朝からずーっと曇りの1日となりました。何と言うか、雨は降って無いのですが曇ってるとやっぱり気分がパッとしませんね。一応外に出て日光浴をしてみたのですが、あまり
5月7日(日曜日)雨今日は朝から1日中雨が降り続ける日となりました。昨日からずーっと雨が降ってますね~しかもパラパラ程度の小雨ではなく、土砂降りになる事も結構あって、今日もがっつり雨が降る日になりました。もちろん雨なので日光浴が出来ないので
5月6日(土曜日)曇りのち雨今日はお昼を過ぎた辺りから雨雲が出始め、お昼過ぎから夜まで雨が降り続ける日となりました。しかし通り雨程度かと思ってたら、ガッツリな量の雨が降りましたね。ただそのせいか相変わらず耳鳴りと頭が重いというのもありました
5月5日(金曜日)薄曇り今日も昨日と似た様な曇りの日となりました。しかしGWの前半はあれだけよく晴れていたのに、後半になってから雲が出るようになりましたね~今日は日光浴をしておきたいのですが、なかなかできないもんですね。さて、今日は少しでも
5月4日(木曜日)薄曇り曇り今日は曇りというよりかは少し薄い曇りだったのですが、お昼を過ぎた辺りからハッキリと雲が出始め、結局曇った1日となってしまいました。ただ、天気予報では晴れと出てたのですが、晴れにしては結構曇ってましたね~さて今日は