ウイルス対策をしつつダイエットの為にエアロバイクに乗ってみた！1654日目

8月15日（月曜日）曇りのち晴れ今日は朝方はすこし曇ってはいたものの、お昼まえぐらいから雲が晴れ始め、なかなか良い天気となりました。しかし、良い天気なのはいいのですが、あついですね。さて今日は昨日書いた通り、2日ほど体を休めたのでちょっとハ

ウイルス対策をしつつダイエットの為にエアロバイクに乗ってみた！1653日目

8月14日（日曜日）曇り時々晴れ今日は台風が遠くを通り過ぎてるから、変な天気の1日となりました。ただ私の住んでいる地域では晴れたり曇ったりという天気はよくあるのですが、今日はそんな天気でありつつも湿度が高くて雨が降りそうな雲も出てきたりと、

ウイルス対策をしつつダイエットの為にエアロバイクに乗ってみた！1652日目

8月13日（土曜日）晴れ時々曇りたまに雨今日も昨日と似た様な感じの天気となりました。やはり台風が来ている影響もある気がしますね～とにかく蒸し暑い。そこで今日はゆっくりしようと思ったので、ルームランナーには乗らずに毛管運動などの軽い運動を中心

ウイルス対策をしつつダイエットの為にエアロバイクに乗ってみた！1651日目

8月12日（金曜日）曇り時々晴れ今日は晴れる事もあったものの台風が来てるからか曇る事も結構あって蒸し暑かったです。ただし、朝方は晴れていたので今日もルームランナーに乗って歩いてみました。しかし、気温は30℃ぐらいだというのに湿度が高いからか

ウイルス対策をしつつダイエットの為にエアロバイクに乗ってみた！1650日目

8月11日（木曜日）曇ったり晴れたり今日は朝からかなり蒸して厳しい暑さだったのですが、晴れるよりも曇る事が多かったのと台風が来ている事もあってか、湿度がかなり高くてこれだけキツイ暑さになったみたいです。そして今日は、とことん歩いてみようと思

ウイルス対策をしつつダイエットの為にエアロバイクに乗ってみた！1649日目

8月10日（水曜日）曇り時々晴れ今日は朝から曇ったり晴れたりと中途半端な1日となったのですが、朝方は昨日と同じ様に少し晴れていたのでさっそく朝からルームランナーに乗って歩いてみる事にしました。時間的には7時前からルームランナーに乗って歩いた

ウイルス対策をしつつダイエットの為にエアロバイクに乗ってみた！1648日目

8月9日（火曜日）晴れのち曇り時々晴れ今日は朝方は晴れてて気持ちが良かったものの、気づいたら雲が出て空を覆い、お昼を過ぎてしばらくしたらたまに晴れるといった変な天気となりました。ただ早朝は晴れていたので日光浴を少しした後、ルームランナーに乗

ウイルス対策をしつつダイエットの為にエアロバイクに乗ってみた！1647日目

8月8日（月曜日）晴れ今日もよい天気となりました。ただ朝の早い時間帯は少し曇っていた気がしたものの、7時を過ぎるころには普通に天気が良くなってて「ちょっと日光浴でもしてみるかぁ」という気持ちになれました。やっぱり今の時期は、朝に日光浴をする

ウイルス対策をしつつダイエットの為にエアロバイクに乗ってみた！1646日目

8月7日（日曜日）晴れ今日は朝からとても良い天気となりました。しかし天気が良過ぎたからか朝から気温がガンガンあがり、お昼になる前からすでに35～36℃をキープして夕方になってもほとんど下がらなかった為、今日はなにもする気が起きなくて困りまし

ウイルス対策をしつつダイエットの為にエアロバイクに乗ってみた！1645日目

8月6日（土曜日）曇りのちたまに晴れ今日は曇ってる事が多かったものの晴れる事もあったので晴れてる間に日光浴をちょこっとしてみました。しかし雨が降ることは無かったものの、湿度が高かったからかクーラーがついていない部屋には居られないレベルの蒸し

ウイルス対策をしつつダイエットの為にエアロバイクに乗ってみた！1644日目

8月5日（金曜日）晴れのち曇り今日は朝方はなかなか良い天気ではあったものの、お昼をすぎるごろには雨雲が出始め、雨が降りそうで降らない変な天気となってしまいました。やっぱり降りそうで降らない時はどうしても湿度が高くなってしまいますね～ただ朝方

ウイルス対策をしつつダイエットの為にエアロバイクに乗ってみた！1643日目

8月4日（木曜日）晴れ時々曇り今日も朝からとても良い天気となりました。という訳で朝から日光浴をしてみたのですが、天気が良いとやっぱり腕がジリジリしてきますね～ただ今日は体感的に気温が低い感じがしたので、日光浴をした後すぐにルームランナーに乗

ウイルス対策をしつつダイエットの為にエアロバイクに乗ってみた！1642日目

8月3日（水曜日）晴れ時々曇り今日もなかなか良い天気となりました。ただ早朝は少しだけ曇ってる事もありましたが、ふと外を見てみると、いつの間にか雲もほとんどないとても良い天気となっていました。という訳で今日も猛暑です。ルームランナーに乗って歩

ウイルス対策をしつつダイエットの為にエアロバイクに乗ってみた！1641日目

8月2日（火曜日）晴れ時々曇り今日も朝からとても良い天気となったので日光浴をしてみました。そして日光浴を終えて8時ごろ気温を見て見たら、すでに32℃まで上がっており、流石に朝から暑すぎましたね。これだけ暑いと動くのもきつくなりますね～お昼ご

ウイルス対策をしつつダイエットの為にエアロバイクに乗ってみた！1640日目

8月1日（月曜日）晴れ今日は朝からとても良い天気となりました。しかも早朝で湿度が低いからかじめじめした感覚が無く、いい感じで朝から青空が広がっていたので、今日は久しぶりに長時間日光浴をしてみました。今回は朝7時前から外に出て、40分以上日光

ウイルス対策をしつつダイエットの為にエアロバイクに乗ってみた！1639日目

7月31日（日曜日）曇りのち晴れ今日は朝方は曇っていたのですが、お昼を過ぎてしばらく経ったら晴れていきました。晴れるとやっぱり暑いのは暑いですね～ただ今日は暑くなる前に昨日と同じ様にルームランナーに乗って歩いてみたのですが、湿度が高かったの

ウイルス対策をしつつダイエットの為にエアロバイクに乗ってみた！1638日目

7月30日（土曜日）曇ったり晴れたり今日は雨こそ降らなかったものの、曇ったり晴れたりと1日変な天気となりました。ただ、朝方は晴れてる事が多かったからか、湿度も高くなくそんなに蒸し暑くなかったので、今日は朝からルームランナーに乗って歩いてみま

ウイルス対策をしつつダイエットの為にエアロバイクに乗ってみた！1637日目

7月29日（金曜日）晴れ時々曇り今日も暑くてきつかったですね～とにかく雨が全く降らないので、日中は冷える瞬間が一瞬たりとも来ないところがかなり厳しいです。さて、今日はいきなり腰痛がきたうえ、足に酷い筋肉痛が出てきてしまったので、ルームランナ

ウイルス対策をしつつダイエットの為にエアロバイクに乗ってみた！1636日目

7月28日（木曜日）晴れ時々曇り今日はあまり曇ることも無く、1日を通してとても良い天気となりました。ただ、天気が良い分、気温が36℃を超えてきたのは結構きつかったですね～まさに真夏といった感じです。さて、今日もちょこっと外に出て日光浴をして

ウイルス対策をしつつダイエットの為にエアロバイクに乗ってみた！1635日目

7月27日（水曜日）曇り時々晴れたまに雨今日は朝方はすこし晴れてはいたものの、ほぼ1日曇りの日となりました。ただ曇りではあったものの、朝方は雨が降りそうな感じの雲だったので、とにかく湿度が高かったのが厳しかったですね～と言いますか、夕方には

ウイルス対策をしつつダイエットの為にエアロバイクに乗ってみた！1634日目

7月26日（火曜日）晴れ時々曇り今日は朝からとても良い天気だったからか、気温が高くてかなり厳しい暑さの１日となりました。とにかく36℃を超えてくると外に出るどころか、クーラーの点いてない部屋や廊下で歩くのさえ息苦しくなってくるのでかなりしん

ウイルス対策をしつつダイエットの為にエアロバイクに乗ってみた！1633日目

7月25日（月曜日）曇りのち晴れ今日は朝からずーっと曇っており、お昼をすぎてしばらく経ってからやっと晴れる。という天気となりました。しかし、朝からちょっと蒸し暑いなぁと思って外をみたら少し雨が降りそうな天気だったので、雨が降るかと思ってたら

ウイルス対策をしつつダイエットの為にエアロバイクに乗ってみた！1632日目

7月24日（日曜日）晴れのち曇り今日は朝方は良い天気だったものの、昼からは雲が出始め、そこからはずーっと曇った1日となりました。しかし、曇る事は有っても雨が降らないのでかなり蒸し暑かったですね～朝方は良く晴れててカラッとした夏らしい暑さだっ

ウイルス対策をしつつダイエットの為にエアロバイクに乗ってみた！1631日目

7月23日（土曜日）曇り時々晴れ今日は雨は降らなかったものの雲の多い1日となりました。それでもときどき晴れてきてたので、その時は暑かったですね～ただ曇ってるとは言っても湿度は高いので、少し動くだけでも汗が結構出てきます。さて、今日はルームラ

ウイルス対策をしつつダイエットの為にエアロバイクに乗ってみた！1630日目

7月22日（金曜日）薄曇りたまに晴れそして雨今日は朝から明るいので晴れたかな？と窓のカーテンを開けてみたら、しっかりとうすい雲で空が覆われていた上、たまに雨が降ってくる変な天気となりました。ただし、たまに晴れてたので日光浴をしてみたのですが

ウイルス対策をしつつダイエットの為にエアロバイクに乗ってみた！1629日目

7月21日（木曜日）晴れのち曇り今日は、朝からなかなか良い天気だったのですが、お昼ごろから雨が降ると天気予報で言ってたからか、かなり湿度が高くて結構厳しい蒸し暑さとなりました。とにかく今日は雨が降るとTVで言ってたので、雨が降れば涼しくなる

ウイルス対策をしつつダイエットの為にエアロバイクに乗ってみた！1628日目

7月20日（水曜日）晴れ時々曇り今日もなかなか良い天気となりました。しかも、気温が31～33℃ぐらいまでしか上がらなかったお陰で少し楽が出来ました。思えばあの6月下旬から7月の頭の36℃超えの毎日の方が暑かった気がしますね。さて、今日も日光

ウイルス対策をしつつダイエットの為にエアロバイクに乗ってみた！1627日目

7月19日（火曜日）雨のち晴れ今日は朝から雨が降り、1日中降り続けるかと思ったら、夕方から雨が上がって結局日が沈む前に晴れるという天気となってしまいました。ただ気温的には高くても31℃ではあったものの、湿度が高いからかこれでも蒸し暑かったで

ウイルス対策をしつつダイエットの為にエアロバイクに乗ってみた！1626日目

7月18日（月曜日）曇り時々雨今日は曇ってたり雨が降ったりと、変な天気の1日となりました。特に夜になってからはずーっと雨が降ってるからか、夜だけ少し涼しかったのはよかったです。しかし、雨が降ってるせいか朝から気圧の変化で耳鳴りが酷いのと体が

ウイルス対策をしつつダイエットの為にエアロバイクに乗ってみた！1625日目

7月17日（日曜日）曇りのちたまに晴れ今日は朝から曇っており、たまに晴れる事はあったものの、なにか変な天気でした。今日は天気予報で1日曇り、所によっては雨、みたいな事を言ってた気がするのですが、雨は結局降りませんでしたね～さて、今日も気温の

ウイルス対策をしつつダイエットの為にエアロバイクに乗ってみた！1624日目

7月16日（土曜日）晴れ時々曇り今日は朝からなかなか良い天気だったうえ、湿度が高いからか物凄く暑い1日となりました。なんというか、外にちょっと出てみるか～って気にさえ起きないぐらいの暑さです。ただ今日も天気は良かったので日光浴を少しだけやっ

ウイルス対策をしつつダイエットの為にエアロバイクに乗ってみた！1623日目

7月15日（金曜日）晴れのち曇り今朝はとても良い天気となりました。しかし、お昼ごろから雲が出始め半日は曇りとなってしまいました。そしてやっぱり今日も朝から暑い1日になってしまいましたね～昨日ぐらいの気温が丁度良い感じなんですが、今日も34℃

ウイルス対策をしつつダイエットの為にエアロバイクに乗ってみた！1622日目

7月14日（木曜日）曇ったり雨が降ったり今日は、曇ったり雨が降ったりと変な天気でしたが、朝から少し涼しい感じの過ごしやすい1日となりました。今日は朝起きた時から少し涼しい感じがして、ちょっと気になったので温度計を見たのですが、いつもなら朝8

ウイルス対策をしつつダイエットの為にエアロバイクに乗ってみた！1621日目

7月13日（水曜日）晴れ時々曇り今日はすこし曇る事はあったものの、雨は一切降ることも無く、なかなか良い天気となりました。そして気温的には高くても34℃ぐらいだったものの、この34℃でもすずしいという事は一切なく、体感的にはやっぱりかなり蒸し

ウイルス対策をしつつダイエットの為にエアロバイクに乗ってみた！1620日目

7月12日（火曜日）雨のち曇りのち雨のち晴れ今日は朝方は雨が降り、止んだかと思ったらまた雨が降り、気づいたら太陽がでてたけど日光浴をしようと思ったら曇ってる変な天気となりました。ただこの暑い中で雨が降ってくれるのはいいのですが、雨が止んだ後

ウイルス対策をしつつダイエットの為にエアロバイクに乗ってみた！1619日目

7月11日（月曜日）曇りたまに晴れ今日はほぼ1日曇りの日となりました。しかし、曇っていても気温は高く、湿度も高いからか今日も蒸し暑い1日となりました。それにしても、こんなに蒸し暑い日が6月の下旬からずーっと続いてるわけですから、今年は熱中症

ウイルス対策をしつつダイエットの為にエアロバイクに乗ってみた！1618日目

7月10日（日曜日）曇り時々晴れ今日はなんというか、あまりぱっとしない天気となりました。実際に晴れてる事もありましたが、ふと日光浴をしようと外に出て見たら、タイミングよく曇ってばかりの1日でした。さて、今日は変な天気でしたが、気温を見て見る

ウイルス対策をしつつダイエットの為にエアロバイクに乗ってみた！1617日目

7月9日（土曜日）雨のち晴れ今日は午前中まで雨が降ったものの、午後からは晴れるという1日となりました。ただ今日は朝方雨がふったからか、そこそこ涼しかったので朝だけは過ごしやすかったですね～ただ昼からは晴れてきたので、そこから気温が一気に上が

ウイルス対策をしつつダイエットの為にエアロバイクに乗ってみた！1616日目

7月8日（金曜日）雨時々曇り今日は朝から雨が降ったり止んだりの1日となりました。今日は天気予報で雨が降ると言ってたので、昨日のうちにクーラーの取り付けが終わって本当によかったです。ただし、今日は昨日の疲れが一気に出たのと、雨が降ってるのもあ

ウイルス対策をしつつダイエットの為にエアロバイクに乗ってみた！1615日目

7月7日（木曜日）曇りたまに晴れ今日は朝方は少し晴れてた事はあったものの、他の時間帯はほぼ曇りの1日となりました。しかし、今日は雨が降りそうな雰囲気の雲もでてたのですが、雨が降らなくて本当によかったです。というのも、今日はちょっと特別な事が

ウイルス対策をしつつダイエットの為にエアロバイクに乗ってみた！1614日目

7月6日（水曜日）雨のち曇りたまに晴れてまた大雨今日は雨が降ったり止んだりと変な天気となりました。しかし、雨が降ってる時は、少し涼しいのでそこはいいのですが・・・雨があがって湿度が上がったところへさらに気温が上がってくると、とにかく蒸し暑い

ウイルス対策をしつつダイエットの為にエアロバイクに乗ってみた！1613日目

7月5日（火曜日）雨のち曇り今日は早朝に少し雨が降ってはいたものの、あとはほぼ1日曇りの日となりました。しかし、このパターンが最近多いですね。雨が降ったその時は涼しいのですが、気温が上がってくると湿度が高いのもあり、かなり蒸し暑くなってきま

ウイルス対策をしつつダイエットの為にエアロバイクに乗ってみた！1612日目

7月4日（月曜日）雨のち曇り今日は朝方すこし雨が降ってたようですが、あとは昨日と同じ様に曇りの1日となりました。ただ朝に雨が降った時は涼しかったのですが、その雨が降ったおかげで湿度が極端に上がったからか、気温は31℃ちょっとしかないのに1日

ウイルス対策をしつつダイエットの為にエアロバイクに乗ってみた！1611日目

7月3日（日曜日）曇り今日も1日曇りの日となりました。しかも昨日と同じ様にかなり蒸し暑い1日となりました。いや、もう、なんというか、とにかく外に出ようが、家の中に居ようが、どこにいても蒸し暑いのにはまいりました。もちろん今日も曇ってたので日

ウイルス対策をしつつダイエットの為にエアロバイクに乗ってみた！1610日目

7月2日（土曜日）曇りたまに晴れ今日はほぼ1日曇りの日となりました。しかし・・・気温は34℃ちょっとなんですが、湿度が高すぎて体感温度が36℃を超えてきてます。つまり暑すぎる！と。なんというかおかしいんですよね。朝起きて温度計を見たらすでに

ウイルス対策をしつつダイエットの為にエアロバイクに乗ってみた！1609日目

7月1日（金曜日）晴れ今日も朝からとても良い天気となりました。といいますか、すでに朝9時の段階で33℃を超えていました・・・いや、なんというか、おかしくないですか？7月に入ったばかりで朝33℃を超えてるって事。しかも今日の最高気温は38.5

ウイルス対策をしつつダイエットの為にエアロバイクに乗ってみた！1608日目

6月30日（木曜日）晴れ今日もとても良い天気となりました。TVでは、節電、節電、って言ってますが、クーラーを消すのは厳し過ぎますね～今日も温度計を見たら37℃を超えてたので、体が溶けてしまいそうな感じです。という訳で今日も日光浴をしてみたの

ウイルス対策をしつつダイエットの為にエアロバイクに乗ってみた！1607日目

6月29日（水曜日）晴れ今日は朝から青空が広がるとても良い天気となりました。しかし・・・まさかまだ6月だというのに、気温が38℃を超えてくるとは思いもしませんでした。しかも夕方の5時を過ぎた時間帯で温度計を見たらこの数字が表示されてた訳です

ウイルス対策をしつつダイエットの為にエアロバイクに乗ってみた！1606日目

6月28日（火曜日）晴れ今日は昨日よりもさらに良い天気となりました。ただ不思議な事に、湿度があまり高くないせいか昨日の様に暑くて生きる事さえ厳しい。といった状態にはならず、なんだったら風が吹いた時はすこし涼しいとすら感じる事ができました。や

ウイルス対策をしつつダイエットの為にエアロバイクに乗ってみた！1605日目

6月27日（月曜日）晴れ時々曇り今日はときどき曇る事はあっても、かなり暑い日となりました。そこで気温を見て見ると36℃を超えていたのにはびっくり。まだ6月の下旬なんですが、この暑さは一体なんなのでしょうか。実はわたし自身はもう、この暑さで夏

ウイルス対策をしつつダイエットの為にエアロバイクに乗ってみた！1604日目

6月26日（日曜日）晴れ時々曇り最近は雲ったり雨が降ったりで梅雨らしい天気だったのですが、今日は昨日とうってかわってなかなか良い天気となりました。しかし、天気が良くなると気温も上がって暑さが厳しくなってくるのですが、今日はなぜだかそれほど気

ウイルス対策をしつつダイエットの為にエアロバイクに乗ってみた！1603日目

6月25日（土曜日）曇り時々雨今日は雨が降ったり止んだりの1日となりました。ただ雨が降ってる時は涼しくなるのでいいですね～今年の梅雨は雨があまり降らないかと思ってたのですが、しっかりと降ってくれる時はしっかり降ってくれるので助かります。しか

ウイルス対策をしつつダイエットの為にエアロバイクに乗ってみた！1602日目

6月24日（金曜日）晴れのち曇りそして雨今日は朝方は晴れていたのですが、お昼をすぎると雲が出始め、夕方には大雨が降るという天気となりました。しかも今日は朝7時には気温が30℃をすでに超えており、朝から暑さでまいりましたね～しかし天気が良かっ

ウイルス対策をしつつダイエットの為にエアロバイクに乗ってみた！1601日目

6月23日（木曜日）晴れたり曇ったり今日もなかなか良い天気だったのですが、今日は今年初、35℃を超える暑さとなってしまいました。いや～ちょっと強烈な暑さです。座ってるだけでも汗が出てきてTシャツだけでもかなりきつい蒸し暑さ。しかも風があると

ウイルス対策をしつつダイエットの為にエアロバイクに乗ってみた！1600日目

6月22日（水曜日）晴れ時々曇り今日はかなり良い天気となりました。そこで早速日光浴をしてみたのですが、お昼を結構すぎてても太陽が出てると肌がジリジリしてきましたね～日差しがかなり強いです。しかし、今日は暑すぎました。というのも気温が33℃を

ウイルス対策をしつつダイエットの為にエアロバイクに乗ってみた！1599日目

6月21日（火曜日）雨のち曇り今日は朝から雨が降っていました。どおりで涼しかったわけです。ただし、雨が降って気圧が変化してるからか体がいつもよりかは重いです。こういった日はあまり体を動かしたくなくなるのですが、もちろん動かさないでいると体に

ウイルス対策をしつつダイエットの為にエアロバイクに乗ってみた！1598日目

6月20日（月曜日）曇り今日は1日曇りの日となりました。しかも今日の雲も黒いうえ雨は降らないものの湿度だけはしっかりあるという。しかし、すでに梅雨に入ってるはずなのに、なぜだか雨が全然降りません。もし毎日のように雨が降ってくれたらもう少し涼

ウイルス対策をしつつダイエットの為にエアロバイクに乗ってみた！1597日目

6月19日（日曜日）晴れのち曇り今日は朝はすこしは晴れていたのですが、気づいたら少し黒い雲で空が覆われていました。雨は降ってはこなさそうですが、湿度が高いです。まあこんな天気だと、日光浴をしてもあまり意味が無いですね～そこでルームランナーに

ウイルス対策をしつつダイエットの為にエアロバイクに乗ってみた！1596日目

6月18日（土曜日）晴れ時々曇り今日はとても良い天気となりました。しかし良い天気過ぎて30℃を超えてきた為、暑くてちょっと運動する気になれません。天気がいいから日光浴をする為に外に出ると、風が少しあり、曇った時は涼しいと感じる事はあったもの

ウイルス対策をしつつダイエットの為にエアロバイクに乗ってみた！1595日目

6月17日（金曜日）晴れ時々曇り今日は朝からなかなか良い天気となりました。昨日の様に朝から雨が降って無いからか、すでに9時ごろには28℃を超えてきてました。暑い訳ですね～しかし、今日はあまりにも暑すぎました。気温を見て見ると今日は32℃を超

ウイルス対策をしつつダイエットの為にエアロバイクに乗ってみた！1594日目

6月16日（木曜日）雨のち晴れ今日は朝から雨が降ってたのですが、気づくとその雨も止み、お昼を過ぎた辺りから雨雲だったのが途切れ始め、夕方になる前には結局晴れてしまいました。しかし、朝に雨が降ったので湿度が高いのがきついですね～気温は高くても

ウイルス対策をしつつダイエットの為にエアロバイクに乗ってみた！1593日目

6月15日（水曜日）曇りのち晴れ今日は朝から曇っていたのですが、夕方ごろになってやっと雲が晴れ、そこからはなかなか良い天気となりました。しかし今日も日光浴はダメかなぁと諦めかけてたのですが、気づいたら丁度雲が途切れるタイミングだったので、少

ウイルス対策をしつつダイエットの為にエアロバイクに乗ってみた！1592日目

6月14日（火曜日）曇りのち雨今日は朝から曇ってたのですが、気づいたら1日雨の日となっていました。今日は雨がずーっと降ってるからか、結構涼しいです。と言いますか、Tシャツ1枚だと少し寒い感じでした。という訳で今日も日光浴はできなかったのと、

ウイルス対策をしつつダイエットの為にエアロバイクに乗ってみた！1591日目

6月13日（月曜日）晴れのち曇り今日は早朝は少し晴れてはいたものの、晴れてたのは早朝だけで気づいたら曇りの1日となっていました。今日は朝から涼しいなぁと思ってたのですが、曇っててもそこだけはいい感じです。さて日光浴はできなかったものの体は動

ウイルス対策をしつつダイエットの為にエアロバイクに乗ってみた！1590日目

6月12日（日曜日）晴れのち曇り今日も朝から昼までは良い天気だったのですが、お昼をすぎた辺りから曇って来て、そこからはずーっと曇りの日となりました。ただ曇ってるからかそこまで気温が高くならなかったのは助かりました。しかし今日も昼から（夕方か

ウイルス対策をしつつダイエットの為にエアロバイクに乗ってみた！1589日目

6月11日（土曜日）曇り時々雨今日は朝から曇っていて、気づいたら時々雨が降ってる1日となりました。しかし、今日は朝から体重くて耳鳴りが酷いなぁと思ってたら、やっぱり雨が降ってきましたね～こういう時こそしっかりと運動していきたいので、今日はル

ウイルス対策をしつつダイエットの為にエアロバイクに乗ってみた！1588日目

6月10日（金曜日）晴れのち曇り今日は午前中は晴れていたものの、お昼を過ぎるころには雲が出始め1日の後半は曇りになってしまいました。しかし、朝があまりにも天気が良いからまた後で日光浴をしようと思ってたら、気づいたら曇って出来なくなってて残念

ウイルス対策をしつつダイエットの為にエアロバイクに乗ってみた！1587日目

6月9日（木曜日）晴れ時々曇り今日も昨日と似た様なよい天気となりました。気温的には29℃ぐらいだったのですが、太陽が出てるとやっぱり日差しがきついですね。今日も腕がジリジリします。さて、今日はもう少し長めにルームランナーに乗ってあるこうと思

ウイルス対策をしつつダイエットの為にエアロバイクに乗ってみた！1586日目

6月8日（水曜日）晴れ時々曇り今日は時々曇る事はあっても、とても良い天気の1日となりました。しかし、関東はもう梅雨入りしたというのに、まだ私の住んでいる地域は梅雨入りしていません。今日もかなり暑いので雨がしっかり降って欲しいのですが、雲が出

ウイルス対策をしつつダイエットの為にエアロバイクに乗ってみた！1585日目

6月7日（火曜日）晴れのち曇り今日は早朝の5時ぐらいは晴れていたものの、気づいたら曇ったり晴れたりを繰り返す1日となってました。早朝あれだけ晴れてたので今日は1日スッキリと晴れるかな？と思ってたんですが、たまに雲が途切れる事はあっても1日ほ

ウイルス対策をしつつダイエットの為にエアロバイクに乗ってみた！1584日目

6月6日（月曜日）雨のち晴れ今日は朝から雨が降っており、いつまで経っても止まないから今日は1日雨かな？と思ってたら夕方ごろには晴れてきました。しかし、どうも外に出るタイミングが悪かったせいか、曇ったり晴れたりを繰り返してて、あまり日光浴はで

ウイルス対策をしつつダイエットの為にエアロバイクに乗ってみた！1583日目

6月5日（日曜日）曇りのち雨今日は朝から曇っていて、気づいたら雨が降ってる1日となりました。流石に今日は太陽が出てないので日光浴はできませんでしたが、雨が降ってくれたおかげで気持ち涼しくなり少し過ごし易くなったのは助かりました。しかし、雨が

ウイルス対策をしつつダイエットの為にエアロバイクに乗ってみた！1582日目

6月4日（土曜日）晴れ時々曇り今日もかなり良い天気となりました。いえ、良い天気と言うか、かなり暑いです。もう真夏日ですね～そこで今日も日光浴をしてみたのですが、お昼ごろは流石に暑すぎて日光浴をする気になりませんでした。とにかく気温が30℃を

ウイルス対策をしつつダイエットの為にエアロバイクに乗ってみた！1581日目

6月3日（金曜日）晴れ時々曇り今日は朝からとても良い天気となりました。今日のお昼の気温を見て見ると32℃を超えており、今年最高の気温となりました。これはもう本格的な夏と言っていいレベルの暑さになってきた訳ですが、あれだけ日光浴をしてきたのだ

ウイルス対策をしつつダイエットの為にエアロバイクに乗ってみた！1580日目

6月2日（木曜日）晴れ今日は昨日とうって変わって、朝からとても良い天気となりました。家の中に居れば丁度いい感じの温度なんですが、日光浴をしようと外に出たらかなり暑いですね～ただ天気がいいとやっぱり気持ちがいいですね～というわけで日光浴をそこ

ウイルス対策をしつつダイエットの為にエアロバイクに乗ってみた！1579日目

6月1日（水曜日）曇りのち晴れ今日は朝方はずーっと曇っており、その雲がやっと晴れたと思ったら、もう夕方ごろでした。ただ、その丁度晴れたタイミングに外に出てゆっくりと日光浴が出来たので、今日もいい感じに日に当たる事ができました。こんな感じで日

ウイルス対策をしつつダイエットの為にエアロバイクに乗ってみた！1578日目

5月31日（火曜日）晴れ時々曇り今日は朝からとても良い天気となりました。しかし、これだけ良い天気でも気温的には朝はそれほど上がらなかったので過ごしやすかったですね～ただ、外に出て日光浴をしてみると、やっぱり暑かったですね。さて、今日は天気も

ウイルス対策をしつつダイエットの為にエアロバイクに乗ってみた！1577日目

5月30日（月曜日）晴れのち曇り時々雨今日は朝5時ごろまでは晴れていたのですが、8時にはすでに空一面に雲がはびこり、たまに雨が降る様な1日になってしまいました。どおりで何か耳鳴りがすると思いました。雨が降ると結構耳鳴りがする事が有るんですよ

ウイルス対策をしつつダイエットの為にエアロバイクに乗ってみた！1576日目

5月29日（日曜日）晴れのち薄曇り今日は朝方はとても良い天気だったものの、気づいたら薄曇りになっていました。そこで天気もいいので今日もお昼ごろにまた車のワックスがけをしてみたところ、炎天下の中でやる車のワックスがけはキツイですね～今日は昨日

ウイルス対策をしつつダイエットの為にエアロバイクに乗ってみた！1575日目

5月28日（土曜日）晴れ時々曇り今日もとても良い天気となりました。そこで昨日の続きとして、もう一台の方の車にワックスがけをしながら日光浴をしたのですが、たった1時間ちょっとぐらいしかやってないのにもう疲れ切ってしまいました。車のワックスがけ

ウイルス対策をしつつダイエットの為にエアロバイクに乗ってみた！1574日目

5月27日（金曜日）晴れたまに曇り今日は昨日とうって変わってとても良い天気となりました。本当にとても良い天気だったので、今日は久しぶりに日光浴をしながら洗車をしてみました。・・・2時間後・・・筋肉痛になりました。じつは昨日ちょっと良い事があ

ウイルス対策をしつつダイエットの為にエアロバイクに乗ってみた！1573日目

5月26日（木曜日）曇りたまに雨今日は朝から1日曇りの日となりました。というわけで今日は朝から曇ってるので日光浴が出来なかったうえ、今日は朝からちょこちょこ用事があった為、ルームランナーには乗れずにエアロバイクにだけ乗っていきました。しかし

ウイルス対策をしつつダイエットの為にエアロバイクに乗ってみた！1572日目

5月25日（水曜日）晴れのち薄曇り今日も昨日と同じ様な感じの晴れた天気となりました。しかし、今日も30℃を超えてくるとは・・・昨日と同じ様に今日も日光浴をしっかりやってみたところ、とにかく暑くて腕がジリジリしてくるんですよね。ただそれだけ強

ウイルス対策をしつつダイエットの為にエアロバイクに乗ってみた！1571日目

5月24日（火曜日）晴れのち薄曇り今日もかなり良い天気となりました。ただし、とにかく暑い！今日も30℃を超えてきたからか、少し動いただけでもかなり暑かったです。ただ今日は日光浴をしっかりやろうと思ってたので、短時間ですが何回かに分けて日光浴

ウイルス対策をしつつダイエットの為にエアロバイクに乗ってみた！1570日目

5月23日（月曜日）晴れのち薄曇り今日は暑かったですね～今日はまだ昼になってないのに暑いなぁと思って温度計を見て見たら、気温が29℃まで上がって来ててびっくりしました。いや、まだ5月なんだからもう少し気温が低くてもいいと思うのですが、これぐ

ウイルス対策をしつつダイエットの為にエアロバイクに乗ってみた！1569日目

5月22日（日曜日）晴れのち薄曇り今朝はなかなか良い天気となりました。ただ気づいたら薄曇りにはなってはいたものの太陽は出ていたので日光浴をしてみた所、結構ジリジリしてきましたね～最近日光浴が出来てなかったので今日はしっかりやっておきました。

ウイルス対策をしつつダイエットの為にエアロバイクに乗ってみた！1568日目

5月21日（土曜日）曇り今日は曇ったり薄曇りだったりを繰り返す変な天気となりました。しかし、太陽が出てないと日光浴が出来ないので出来るだけ出て欲しいのですが、なかなか思ったように晴れてくれません。しかも曇ってるだけで雨が降る訳でもないので、

ウイルス対策をしつつダイエットの為にエアロバイクに乗ってみた！1567日目

5月20日（金曜日）曇り今日は1日曇りの日となりました。なんというか、こういった雨が降る訳でもなく晴れることも無く1日曇りの日は久しぶりな気がします。もちろん今日は太陽が出ていないので日光浴は無しです。そして早速ルームランナーに乗っていくと

ウイルス対策をしつつダイエットの為にエアロバイクに乗ってみた！1566日目

5月19日（木曜日）晴れのち薄曇り今日は朝からとても良い天気となりました。しかしお昼を過ぎてしばらくすると、薄曇りになってしまったのでちょっと残念です。と言っても、午前中まではいい天気でしかも気温が29℃まで上がってきてたので今日は特別暑か

ウイルス対策をしつつダイエットの為にエアロバイクに乗ってみた！1565日目

5月18日（水曜日）晴れたまに曇り今日はとても暑かったです。昨日は丁度いい感じだったのですが、今日は27℃を超えてきたので日光に当たって無くても暑かったですね～そしてもちろん日光浴もしていったのですが、やっぱりじりじり来ますね～そろそろお昼

ウイルス対策をしつつダイエットの為にエアロバイクに乗ってみた！1564日目

5月17日（火曜日）晴れ時々曇り今日も昨日と同じ様な天気となりました。今日もときどき曇っているからか、そこまで暑さは感じなかったのでいい感じです。そこで早速日光浴をしてみたのですが、少し曇ってる時はあまり暑さは感じなかったものの、雲が晴れて

ウイルス対策をしつつダイエットの為にエアロバイクに乗ってみた！1563日目

5月16日（月曜日）晴れ時々曇り今日は曇る事はあったもののなかなか良い天気となりました。しかも、気温もそこまで高くなく、高くても22℃ぐらいまでしか上がらなかった為、日光浴をしててもそこまで暑さを感じなかったのでよかったです。さて、今日もル

ウイルス対策をしつつダイエットの為にエアロバイクに乗ってみた！1562日目

5月15日（日曜日）曇り今日は1日を通して曇りの日となりました。一応雨が降る様な雲では無かったものの、薄曇りと言うより太陽は見えないけど明るい感じの曇りだったため日光浴はできませんでした。まあ、昨日のうちに長時間日光浴が出来てたので今日はこ

ウイルス対策をしつつダイエットの為にエアロバイクに乗ってみた！1561日目

5月14日（土曜日）晴れ時々曇り今日は一変してなかなか良い天気となりました。やっぱり天気が良いと気持ちがいいですね～という訳で日光浴をしてみたのですが、まだ5月だというのにお昼ごろに日光浴をしてみると、腕がジリジリと痛いぐらいの暑さになって

ウイルス対策をしつつダイエットの為にエアロバイクに乗ってみた！1560日目

5月13日（金曜日）雨時々曇り今日も昨日と似た様な天気になってしまいました。朝からずーっと雨が降っています。しかも少しサムい。ただ今日は昨日と違って体調が不安定なため、あまり運動をする事が出来ませんでした。耳鳴りが酷いんですよね～と言うわけ

ウイルス対策をしつつダイエットの為にエアロバイクに乗ってみた！1559日目

5月12日（木曜日）雨時々曇り今日は朝から雨が降ってます。今週は曇ったり雨が降ったりの1週間だと天気予報で言ってたけど、やっぱりそんな感じになってますね～しかも気温が少し低い為か肌寒く、高くても20℃ぐらいなためTシャツ1枚だと結構厳しい感

ウイルス対策をしつつダイエットの為にエアロバイクに乗ってみた！1558日目

5月11日（水曜日）雨時々曇り今日は朝から雨が降っていました。どおりで頭と体が重い訳です。しかも朝から雨が降ってたからか少し寒いですね。Tシャツ一枚ではじっとはしてられない寒さです。もちろん日光浴はできなかったのでまずはルームランナーから乗

ウイルス対策をしつつダイエットの為にエアロバイクに乗ってみた！1557日目

5月10日（月曜日）晴れのち薄曇り今朝はなかなか良い天気だったのですが、お昼前から雲が出始め、ちょっと薄曇りの1日となりました。しかし昨日の様な太陽がほとんど見えない。といった曇りではなく、ちょっとだけ雲がかがった空と言った感じの薄曇りだっ

ウイルス対策をしつつダイエットの為にエアロバイクに乗ってみた！1556日目

6月9日（月曜日）曇り今日は朝から曇っており、少しは晴れる事もあるかな？と思ってたら、結局1日中くもりの日となりました。天気予報を見ると今週はこんな感じの日が続くみたいですね。ただ昨日に結構長時間日光浴をやっていたのでよかったです。しかし今

ウイルス対策をしつつダイエットの為にエアロバイクに乗ってみた！1555日目

5月8日（日曜日）晴れ今日はとても良い天気となりました。GWの最終日なのと母の日と言うのもあって、今日は人が結構で歩いてましたね～もちろん今日も日光浴をしていきました。しかし、日によっては短時間しかしない時もあったものの長時間日光にあたって