ダイエットと運動不足を解消していく引きこもりの実践ブログ

健康の為ダイエットの為にエアロバイクに乗ってみた！2715日目

7月8日（火曜日）曇りのち晴れたり曇ったり今日は朝方こそ少し曇ってはいたものの、なかなか良い天気となりました。そこで今日は、早朝からエアロバイクに乗り体を温めてから9時ごろから山に登ってみることにしました。しかし朝6時だというのにクーラーを...

2025/07/08 13:51

健康の為ダイエットの為にエアロバイクに乗ってみた！2714日目

7月7日（月曜日）晴れ時々曇り今日は昨日と同じぐらい、なかなか良い天気となりました。さて、二日も山登りを休んだので今日こそは山に登っていこうとは思いましたが、夏バテ状態は相変わらずだったものの腰痛の方がそこまで気にならなくなるレベルにまでな...

2025/07/08 05:28

健康の為ダイエットの為にエアロバイクに乗ってみた！2713日目

7月6日（日曜日）薄曇り今日も昨日と似たようなちょっと雲がかった青空の1日となりました。そして今日もなかなか良い山登り日和だったのですが、昨日から引き続き腰痛の方がかなり気になったのと、夏バテの症状がひどくなったので家でクーラーが効いた部屋...

2025/07/07 20:46

健康の為ダイエットの為にエアロバイクに乗ってみた！2712日目

7月5日（土曜日）薄曇り今日は昨日と比べるとうっすらと雲がかった一日となりました。ただ薄曇りだとしても雨は一切降らなさそうな天気なので山登りは可能だったのですが、今日はいったん登るのは中止する事にしました。というのも腰がとても痛くなってしま...

2025/07/06 19:29

健康の為ダイエットの為にエアロバイクに乗ってみた！2711日目

7月4日（金曜日）晴れ時々曇り今日は朝からなかなか良い天気となりました。絶好の山登り日和ですね。しかし今日も私の体調は不安定でお昼を過ぎるまで山に登る気さえ起きなくてまいりました。とにかく暑いんですよね。ただお昼ごろから暑くなるから朝方にい...

2025/07/05 16:45

健康の為ダイエットの為にエアロバイクに乗ってみた！2710日目

7月3日（木曜日）薄曇りのち晴れたり曇ったり今日は朝からうっすらと曇っており、雨が降りそうな天気だったのですが、お昼を過ぎると雨は降らずに晴れたり曇ったりを繰り返す1日となりました。しかし、今日もかなり蒸し暑かったですね～今日も朝方はあまり...

2025/07/04 02:48

健康の為ダイエットの為にエアロバイクに乗ってみた！2709日目

7月2日（水曜日）曇りのち薄曇り今日は朝から曇っており、湿度もかなり高かったのですが、お昼を過ぎたころから少しずつ雲が薄れていったもののすっきりとした青空にはなりませんでしたが、とても暑い1日となりました。そこで困ったのが、朝からとにかく蒸...

2025/07/02 21:58

健康の為ダイエットの為にエアロバイクに乗ってみた！2708日目

7月1日（火曜日）晴れ時々曇り今日は昨日と比べるとうっすらと雲がかった青空で、いつの間にか雲も出てきてたまに曇るような1日となりました。そして今日も朝から30℃を超え、朝9時過ぎに山に登り始める頃には、33℃を超えてきてたのにはまいりました...

2025/07/02 00:10

健康の為ダイエットの為にエアロバイクに乗ってみた！2707日目

6月30日（月曜日）晴天今日も昨日と同じぐらいとても良い天気となりました。ほんと絶好の山登り日和です。ただ、今日も夜よく眠れなくて寝不足だったため、朝から山登りにはいけなかったのですが、午前中には登っておきたいと思い、とにかくしんどくても1...

2025/07/01 10:37

健康の為ダイエットの為にエアロバイクに乗ってみた！2706日目

6月29日（日曜日）晴れ今日は朝から快晴で久しぶりにすっきりとした青空の1日でした。ただし、最近は体調不良が続いており、山登りの疲れも出てきたので、今日は日曜日という事もあり1日休むことにしました。それにしても朝から30℃を超える暑さになっ...

2025/06/30 00:16

健康の為ダイエットの為にエアロバイクに乗ってみた！2705日目

6月29日（土曜日）晴れたまに曇り今日も朝からとても良い天気となりました。絶好の山登り日和です。ただ今日もあまり眠れず、朝目が覚めても体がしんどくて、お昼を過ぎてから運動する事にしました。そういえば最近は夜でもかなり蒸し暑くなったのでクーラ...

2025/06/29 22:51

健康の為ダイエットの為にエアロバイクに乗ってみた！2704日目

6月27日（金曜日） 晴れ時々曇り今日は朝からなかなか良い天気となりました。しかも今日は天気が良いなぁと思ったら、なんと梅雨が終わったようです。今年は梅雨が来るのが遅かったので梅雨明けは来月か？と思ってたのですが、意外と早かったですね。とい...

2025/06/28 03:52

健康の為ダイエットの為にエアロバイクに乗ってみた！2703日目

6月26日（木曜日）雨のち晴れ今日は早朝まで大雨が降っており、昨日の夜は雷が何度も落ちて地響きがして眠れなかったぐらいだったというのに、朝7時を過ぎたら段々雲が晴れてきてお昼過ぎにはなかなか良い天気となりました。しかし今日は昨日と同じように...

2025/06/27 12:15

健康の為ダイエットの為にエアロバイクに乗ってみた！2702日目

6月25日（水曜日）雨のち曇り今日は朝方までは雨が降っていましたが、時間が経過するとその雨もやみ、天気予報では昼からまた雨が降るとか言ってたものの、結局お昼を過ぎて夕方になっても雨が降る事はありませんでした。今日の天気予報につては、本当にあ...

2025/06/26 14:45

健康の為ダイエットの為にエアロバイクに乗ってみた！2701日目

6月24日（火曜日）雨のち曇り今日は朝からほぼ1日雨の日となりました。ただ午前中はがっつりと雨が降ったものの、午後からは小雨になったり止んだりを繰り返すような天気になったので、とりあえず雨が止んだタイミングで山に登ってみることにしました。そ...

2025/06/25 19:52

健康の為ダイエットの為にエアロバイクに乗ってみた！2700日目

6月23日（月曜日）雨のち晴れたり曇ったり今日は早朝までは雨が降っていたものの、時間が経過すると雨もやみ、たまに雲が途切れて晴れることもある1日となりました。そして今日も朝から耳鳴りがひどかったのですが、空の様子を見ながら山に登ってみること...

2025/06/24 01:15

健康の為ダイエットの為にエアロバイクに乗ってみた！2699日目

6月22日（日曜日）曇りのち雨今日も朝から曇っており、天気予報も曇りとなってましたが、やっぱり昨日と同じように今日も雨がパラパラと降ってきました。今日も雨が止んだタイミングで山登りをするのもよかったのですが、今日は朝からあまり体調がよくない...

2025/06/24 01:00

健康の為ダイエットの為にエアロバイクに乗ってみた！2698日目

6月21日（土曜日）曇りたまにはれ今日は朝からほぼ1にち曇りの日となりました。空模様的には、ちょっと雨が降りそうな感じではあるものの、天気予報では1日曇りと言ってたのでとりあえず山に登ってみることにしました。といっても今日は朝から体と頭が重...

2025/06/22 17:30

健康の為ダイエットの為にエアロバイクに乗ってみた！2697日目

6月20日（金曜日）晴れ時々曇り今日は昨日以上にとても良い天気となりました。今日はカラッと晴れた天気なので、湿度が高くて蒸し暑くてやってられない感じの暑さではないのがいいですね。という訳で今日も朝から山に登ってみました。で、登ってて気づいた...

2025/06/21 15:46

健康の為ダイエットの為にエアロバイクに乗ってみた！2696日目

6月19日（木曜日）晴れたり曇ったり今日は朝からなかなか良い天気となりました。絶好の山登り日和ですね～という訳で今日も山登りに行く予定だったのですが、昨日は体調がおかしくて夜に何度も目が覚めてしまい、トイレにも行ったせいか寝不足になってしま...

2025/06/20 14:43

健康の為ダイエットの為にエアロバイクに乗ってみた！2695日目

6月18日（水曜日）曇りのち晴れ時々曇り今日も朝方は曇っていたのですが、お昼ごろには晴れたり曇ったりの天気となりました。ただ今日も天気予報では雨は降らないと言ってたので早速山に登ってみました。しかし今日は体力的に駄目でしたね。車から降りて山...

2025/06/19 19:06

健康の為ダイエットの為にエアロバイクに乗ってみた！2694日目

6月17日（火曜日）曇りのち晴れ今日は早朝こそ少し曇ってはいたものの、時間が経過すると雲がとぎれはじめ、お昼前にはすっかり良い天気となりました。という訳で今日も山に登ってみたのですが・・・今日はかなりきつかったですね。先日も書いた通り、私の...

2025/06/18 14:19

健康の為ダイエットの為にエアロバイクに乗ってみた！2693日目

6月16日（月曜日）曇りのち晴れたり曇ったり今日は朝方こそ曇ってはいたもののお昼を過ぎたあたりから時々晴れるような天気となりました。さて、今日の天気予報を見てみると、雨よりも雷注意報が出てたのですが、今日休むと3日連続で休むことになるので、...

2025/06/17 12:33

健康の為ダイエットの為にエアロバイクに乗ってみた！2692日目

6月15日（日曜日）曇りのち晴れたり曇ったり今日は早朝こそ少し雨が降ってはいましたが、天気予報では1日曇りだったところ、お昼を過ぎる頃には、ときどき太陽が見えるような1日となりました。という訳で今日も山登りにと行く予定だったのですが、今日は...

2025/06/16 17:48

健康の為ダイエットの為にエアロバイクに乗ってみた！2691日目

6月14日（土曜日）雨が降ったりやんだり今日は早朝は曇っていたものの、朝から雨が降ったりやんだりを繰り返す1日となりました。昨日の様に天気予報で1日曇りってだけなら、山に登ってたのですが空を見ても雨雲だし、天気予報でも雨だったので今日は山登...

2025/06/15 17:32

健康の為ダイエットの為にエアロバイクに乗ってみた！2690日目

6月13日（金曜日）曇り今日は1日曇りの日となりました。今日は雨は降ってはいないもののとても蒸し暑い日でしたね～という訳で今日は雨は降らないと天気予報で言ってたので朝から山に登ってみました。しかし、今日は昨日以上に体が重くて、車から降りて少...

2025/06/14 15:33

健康の為ダイエットの為にエアロバイクに乗ってみた！2689日目

6月12日（木曜日）曇りのち雨今日は昨日と真逆で午前中は曇りでお昼から雨が降る天気予報でした。という訳で今日は午前中に空模様を見ながら山登りをしてみました。今日も雨が降るとTVで言ってたので正午が来る前に山登りをしてみたのですが、今日も体全...

2025/06/13 15:17

健康の為ダイエットの為にエアロバイクに乗ってみた！2688日目

6月11日（水曜日）雨のち曇り今日も朝から雨が降っていましたが、お昼ごろにはその雨もやみ、そのあとは曇りの1日となりました。さて、今日も雨が降ったからか朝から頭と体が重たかったのですが、今日は午後から雨がやむと天気予報が言ってたので、とりあ...

2025/06/12 21:59

健康の為ダイエットの為にエアロバイクに乗ってみた！2687日目

6月10日（火曜日）雨今日は1日雨の日となりました。やはり雨が降ると頭と体が重たいですね。今日は耳鳴りもかなりひどかったのもまいりました。という訳で今日は朝目が覚める前から雨が降ってたからか、あさ目が覚めた時にはすでに体と頭が重かったのには...

2025/06/11 12:29

健康の為ダイエットの為にエアロバイクに乗ってみた！2686日目

6月9日（月曜日曇りのち雨）今日は朝から曇っており、天気予報も昼から雨が降ると予想が出ていたのですが、朝は雨が降ってなかったので早速山に登ってみました。しかし、きついですね～今日は天気予報で雨が降る予定だったからか、朝から頭と体が重かったの...

2025/06/10 14:06

健康の為ダイエットの為にエアロバイクに乗ってみた！2685日目

6月8日（日曜日）曇り今日は朝からどんよりと曇っており、雨が降ってきそうな雲だったのですが、結局明るいうちは雨が降る事はありませんでした。そこで今日は足に疲労がたまってきてたので山登りは休みにしたのですが、体調的にも今日は朝から不安定だった...

2025/06/09 10:51

健康の為ダイエットの為にエアロバイクに乗ってみた！2684日目

6月7日（土曜日）薄曇りのち曇り今日は朝はうっすらと雲がかってはいたもののそこそこ天気が良かったので今日も山登りにいっていました。今日も昨日と同じぐらいの地点まで登ってみたのですが、今日もかなりしんどかったですね。登ってて気づいたのですが、...

2025/06/08 17:21

健康の為ダイエットの為にエアロバイクに乗ってみた！2683日目

6月6日（金曜日）晴れのち曇り今日は午前中はなかなか天気が良かったものの、お昼を過ぎたら雲が出始めそれからはほぼ曇りの1日となりました。さて、今日も朝からとても良い天気だったので山に登ってみました。でもやはり、実際に登ってみるときついですね...

2025/06/07 13:42

健康の為ダイエットの為にエアロバイクに乗ってみた！2682日目

6月5日（木曜日）晴れ今日も昨日と同じぐらいとても良い天気になりました。もちろん今日も山登りです。しかし、今日は昨日よりもさらに体調がよくなく、朝目が覚めた時からこれはまずいかも？と思うぐらい体調が不安定だったのにはまいりました。しかも今日...

2025/06/06 20:45

健康の為ダイエットの為にエアロバイクに乗ってみた！2681日目

6月4日（水曜日）晴れ今日は昨日とうって変わって朝からとても良い天気となりました。という訳で早速朝から山登りです。今日はいい天気だから頂上を目指せるかな？と思って登ってみたのですが、しかし、車を降りて登り始めたときから体が重くてしんどくてつ...

2025/06/05 17:14

健康の為ダイエットの為にエアロバイクに乗ってみた！2680日目

6月3日（火曜日）雨今日は朝から雨がふる1日でした。そういえばもう梅雨の季節ですね。そろそろ雨で山が登れない日が続くかもしれません。しかも今朝は、雨が土砂降りのように激しく降ったからか、川の水が少し増してました。実際に大雨が降った後の山は地...

2025/06/04 10:21

健康の為ダイエットの為にエアロバイクに乗ってみた！2679日目

6月2日（月曜日）薄曇りのち曇り今日は朝方はそこそこ良い天気ではあったものの、10時ごろから雲が出始め、それからはほぼ1日中曇りの日となりました。ただ朝は良い天気だったので山登りにはいってみましたが、今日はきつかったですね。今日はいつもの裏...

2025/06/03 10:03

健康の為ダイエットの為にエアロバイクに乗ってみた！2678日目

6月1日（日曜日）晴れたまに曇り今日も朝からとても良い天気となりました。ただ最近は毎日山登りをして足に負担が来てたので、今日は1日体を休めてゆっくりすることにしました。という訳で今日は山は登らないしてもエアロバイクには乗っていきたいので、さ...

2025/06/02 08:15

健康の為ダイエットの為にエアロバイクに乗ってみた！2677日目

5月31日（土曜日）晴れたまに曇り今日は朝からとても良い天気となりました。やっぱり、朝から青空が広がってると気持ちがいいですね～という訳で今日も朝から山登りをすることにしました。ほんと久しぶりに朝から青空が広がってる空な気がします。今日は気...

2025/06/01 13:16

健康の為ダイエットの為にエアロバイクに乗ってみた！2676日目

5月30日（金曜日）曇り今日も昨日と同じように1日曇った日となりました。という訳で今日も似たような空模様だったため、今日はいつもより早めに山登りをしてみることにしました。しかし、これがまずかったみたいで、早く登ろうと焦って準備したからか、い...

2025/05/31 18:39

健康の為ダイエットの為にエアロバイクに乗ってみた！2675日目

5月29日（木曜日）曇り時々雨今日は朝から曇っており、たまに雨が降る1日となりました。今日は朝から頭と体が重かったのですが、空を見ると曇ってるだけだし、天気予報も雨が降るとは言っておらず1日中曇りとしか言ってなかったので、雨が降らないかな？...

2025/05/30 09:20

健康の為ダイエットの為にエアロバイクに乗ってみた！2674日目

5月28日（水曜日）薄曇り時々曇り今日は朝からなかなか良い天気でしたが、ちょっと雲がかった薄曇りの空となりました。という訳で今日も朝からエアロバイクに乗った後、山登りをしてみました。しかし、昨日はちょっと大変でしたね～というのも、あまりにも...

2025/05/29 15:04

健康の為ダイエットの為にエアロバイクに乗ってみた！2673日目

5月27日（火曜日）晴れ今日は朝からとても良い天気となりました。絶好の登山日和ですね～という訳で今日は朝からエアロバイクに乗ってみました。と言ってもこれから山に登るのでがっつりペダルを回していくのではなく、流す感じで体を温める感じでペダルを...

2025/05/28 08:06

健康の為ダイエットの為にエアロバイクに乗ってみた！2672日目

5月26日（月曜日）曇り今日は朝からほぼ曇りの1日となりました。ただ天気予報では雨が降るような話は出なかったので良かったです。という訳で今日は雨は降らないみたいなので山に登ってみました。しかし、天気予報で雨は降らないとはいってても、空を見る...

2025/05/27 10:04

健康の為ダイエットの為にエアロバイクに乗ってみた！2671日目

5月25日（日曜日）晴れたり曇ったり今日は雨は降らなかったものの、朝から晴れたり曇ったりを繰り返す1日となりました。天気予報は雨は降らないとは言ってましたが、空を見上げると、少し黒い雲が空を覆っていたので今日はやめておこうかと思ったのですが...

2025/05/26 11:54

健康の為ダイエットの為にエアロバイクに乗ってみた！2670日目

5月24日（土曜日）雨今日は1日雨の日となりました。しかもパラパラ降るといった感じではなく、がっつり1日雨が降る。といった感じだったので山登りは中止にしました。雨の山って結構危ないんですよね。というわけで今日も家の中で体を休める日となりまし...

2025/05/25 20:02

健康の為ダイエットの為にエアロバイクに乗ってみた！2669日目

5月23日（金曜日）晴れのち曇り今日は朝からとても良い天気となりました。今日は絶好の山登りな天気ですね。というわけで今日も山登りに行きたかったのですが、今日は目が覚めた時から絶不調で運動をする気すら起きなかったので、山に登ることができません...

2025/05/24 18:27

健康の為ダイエットの為にエアロバイクに乗ってみた！2668日目

5月22日（木曜日）曇りのち晴れ時々曇り今日は朝方は曇ってはいたものの、すこしずつ雲が途切れてお昼前には太陽が出るぐらい晴れてきました。昨日のようにお昼ごろから雨が降ってくるのとは真逆でしたが今日は朝から山に登ってきました。しかし、もう1週...

2025/05/23 00:18

健康の為ダイエットの為にエアロバイクに乗ってみた！2667日目

5月21日（水曜日）曇りのち雨今日は朝方は曇ってはいたものの、お昼を過ぎたら雨が降ったりやんだりを繰り返す1日となってしまいました。ただそれよりも朝目が覚めた時から体が疲れすぎてて起きれなかったので今日はちょっと2度寝してしまいました。しか...

2025/05/22 08:02

健康の為ダイエットの為にエアロバイクに乗ってみた！2666日目

5月20日（火曜日）晴れ今日は朝からなかなか良い天気となりました。そこでさっそくエアロバイクに乗ってみたのですが、足に疲労感があるものの筋肉痛とかはほとんどなく、いい感じにペダルを回すことができました。そして今日も朝から山登りをしてみたので...

2025/05/21 12:41

健康の為ダイエットの為にエアロバイクに乗ってみた！2665日目

5月19日（月曜日）薄曇り今日は雨が降るような雲は出てはいないものの、朝からうっすらと雲がかった空の1日となりました。というわけで今日も朝からエアロバイクに乗ってみたのですが、昨日の事を思えばいくぶんかは足の疲労も取れたような感じがします。...

2025/05/20 06:40

健康の為ダイエットの為にエアロバイクに乗ってみた！2664日目

5月18日（日曜日）曇り今日は1日曇りの日となりました。雨が降らなかったのは本当に良かったです。という訳で今日は用事があったため、早朝にエアロバイクに乗ったら、今日のトレーニングは終了にすることにしました。と言っても6時過ぎに10分程度しか...

2025/05/18 20:14

健康の為ダイエットの為にエアロバイクに乗ってみた！2663日目

5月17日（土曜日）雨時々曇り今日は朝から雨が降っており、お昼ごろには雨も上がったのですが、それでも時々小雨がふる1日となりました。というわけで今日は朝から雨だったので朝の山登りは中止にしました。やっぱり雨が降ると気圧の変化で頭や体が重くな...

2025/05/18 20:04

健康の為ダイエットの為にエアロバイクに乗ってみた！2662日目

5月16日（金曜日）曇りのち雨今日は朝から夕方まで曇った1日となりました。しかし夜になると雨が結構降ってきましたね～ただ曇ってるだけなら山登りには何の支障もないので今日も山に登ってみました。しかし雨は降ってはいないものの、山に登り始めると雨...

2025/05/17 13:08

健康の為ダイエットの為にエアロバイクに乗ってみた！2661日目

5月15日（木曜日）薄曇り時々曇り今日は昨日と比べて曇ることが多かったものの、日が出てる間は雨が降らなかったので助かりました。実際に雨が降ると、さすがに一人での山登りは安全面の視点から考えるとかなり厳しいですから。というわけで今日も朝からエ...

2025/05/16 10:34

健康の為ダイエットの為にエアロバイクに乗ってみた！2660日目

5月14日（水曜日）薄曇りたまに曇り今日は朝からうっすらと雲がかった1日となりました。雨が降りそうな雲ではないのでよかったです。というわけで今日は、朝からエアロバイクに乗った後に、山登りをしてみてみました。ただ実際に登ってみると昨日と同じぐ...

2025/05/15 14:39

健康の為ダイエットの為にエアロバイクに乗ってみた！2659日目

5月13日（火曜日）晴れ今日は朝からとても良い天気となりました。絶好の登山日和です。と空を見たときに思いましたが、今日は朝からかなり調子が悪くてびっくりしました。朝起きた時から足全体がかなりうずき、夜ぐっすり寝れてないからか何とも言えない体...

2025/05/14 08:54

健康の為ダイエットの為にエアロバイクに乗ってみた！2658日目

5月12日（月曜日）曇りたまに雨今日は朝から曇っており、まれに雨が降る1日となりました。今日もやっぱり体が重いのですが、今日も山に登ってみることにしました。しかし、昨日よりも傾斜がきついところを登って行ったからか腰に負担が来たようで、ちょっ...

2025/05/13 20:52

健康の為ダイエットの為にエアロバイクに乗ってみた！2657日目

5月11日（日曜日）曇りのち雨今日は朝から雨が降りそうな黒い雲が出ており、お昼を過ぎたあたりから雨がパラパラ降ってきました。だから朝から今日は体が重かったんですね。今日は耳鳴りもひどいなと思ってたら、やっぱり雨が降ってきました。というわけで...

2025/05/12 12:11

健康の為ダイエットの為にエアロバイクに乗ってみた！2656日目

5月10日（土曜日）曇りのち晴れ時々曇り今日は朝方は曇ってはいたもののお昼を過ぎるぐらいには雲が途切れて晴れることもある1日となりました。ただ今日は風がかなり強く、風であおられた木の葉っぱがうるさいぐらいでしたね。というわけで今日も朝からエ...

2025/05/11 17:52

健康の為ダイエットの為にエアロバイクに乗ってみた！2655日目

5月9日（金曜日）曇りのち時々雨今日は朝から雨が降ったりやんだりを繰り返す1日となりました。今日は雨が降ってるからか、家の中にいるとかなり寒いですね。ただ、寒いからと言って動かないでいると本当に何も運動しなくなるので今日も朝からエアロバイク...

2025/05/11 17:37

健康の為ダイエットの為にエアロバイクに乗ってみた！2654日目

5月8日（木曜日）晴れ時々曇り今日も朝からなかなか良い天気となりました。ただ天気が良すぎるからか、お昼前からかなり暑さを感じましたが、家の中にいると涼しいというか寒いぐらいだったので結構過ごしやすかったですね。という訳で今日は昨日あまり運動...

2025/05/09 00:03

健康の為ダイエットの為にエアロバイクに乗ってみた！2653日目

5月7日（水曜日）晴れ時々曇り今日は昨日のように朝から雨が降ることもなく、いい感じに晴れた1日となりました。そこで今日は朝からエアロバイクに乗ってみることにしたのですが、実際に乗ってみると全然体が思ったように動かなかったので、いったん降りて...

2025/05/08 21:12

健康の為ダイエットの為にエアロバイクに乗ってみた！2652日目

4月6日（火曜日）雨のち曇り今日は朝から雨が降っていました。しかし、お昼を過ぎるとその雨も止み、少しずつ晴れてきましたね～ただ朝から雨だったからか、かなり体と頭が重いのにはまいりました。まあ、そういう日もあるもんですね。だから今日も無理やり...

2025/05/07 20:19

健康の為ダイエットの為にエアロバイクに乗ってみた！2651日目

5月5日（月曜日）晴れのち曇り今日は午前中こそ晴れてはいたもののお昼からは少しずつ雲が出始め、夜には雨が降り始めてしまいました。ただ午前中はなかなか良い天気だったからか、外は熱かったですね～という訳で今日は朝はちょっと運動する気が起きなかっ...

2025/05/06 23:22

健康の為ダイエットの為にエアロバイクに乗ってみた！2650日目

5月4日（日曜日）晴れ時々曇り今日もなかなか良い天気となりました。しかし外は熱いですね～ただ一方の家の中は外と違ってクーラーもつけていないというのに寒いぐらいだったのでちょっと不思議な感じはしました。そこでさっそくエアロバイクに乗ってみたの...

2025/05/05 20:24

健康の為ダイエットの為にエアロバイクに乗ってみた！2649日目

5月3日（土曜日）晴れ時々曇りのち雨今日も朝からなかなか良い天気となりました。ただこれだけ晴れてても早朝は涼しいぐらいの気温なので、個人的には過ごしやすいんですよね。そこでさっそく朝からエアロバイクに乗ってみたのですが、今日は少し乗っただけ...

2025/05/04 21:31

健康の為ダイエットの為にエアロバイクに乗ってみた！2648日目

5月2日（金曜日）晴れたり曇ったり今日は朝から曇ってることが多い1日となりました。雨は降ってはいないのですが、雲が多くて太陽が見えない事が多かったですね。ただそのせいか、気温の方があまり上がらなかったのは良かったです。という訳で今日は朝から...

2025/05/03 21:35

健康の為ダイエットの為にエアロバイクに乗ってみた！2647日目

5月1日（木曜日）晴れたまに曇り今日も朝からなかなか良い天気となりました。やっぱり雨が降らないのはいいですね。気圧の変化の差が酷くて朝から頭痛や耳鳴りが無いのは個人的にうれしいです。という訳で今日も朝からエアロバイクに乗ってみたのですが、朝...

2025/05/02 19:53

健康の為ダイエットの為にエアロバイクに乗ってみた！2646日目

4月30日（水曜日）晴れのち薄曇り今日は薄曇りではあったもののなかなか良い天気となりました。しかも今日も早朝はスッキリと晴れ渡り、しかも涼しい朝だったのでさっそくエアロバイクに乗ってみました。しかし実際にエアロバイクに乗ってペダルを回してみ...

2025/05/01 14:46

健康の為ダイエットの為にエアロバイクに乗ってみた！2645日目

4月29日（火曜日）晴れ今日は朝からとても良い天気となりました。しかもいい感じで涼しく、お昼を過ぎても真夏日となることもなく、涼しい小春日和って感じの1日となりました。そこで今日は、本当に良い天気だったので朝からエアロバイクに乗ろうかと思っ...

2025/04/30 20:30

健康の為ダイエットの為にエアロバイクに乗ってみた！2644日目

4月28日（月曜日）曇りのち雨今日は朝からどんよりと曇っており、気が付いたら雨が降ってる1日となりました。今日は朝から頭と体が重いなぁと思ってたら、やっぱり雨が降ってきましたね～しかも気圧の変化が大きいからか、だんだん耳鳴りが酷くなってきた...

2025/04/29 18:53

健康の為ダイエットの為にエアロバイクに乗ってみた！2643日目

4月27日（日曜日）薄曇り今日も朝からなかなか良い天気となりました。ただやっぱりうっすらと雲がかってはいるんですよね。しかも今日は気温が27℃を超えてきたのでかなりあつかったですね～という訳で今日も朝からエアロバイクに乗っていきました。お昼...

2025/04/28 19:48

健康の為ダイエットの為にエアロバイクに乗ってみた！2642日目

4月26日（土曜日）薄曇りたまに曇り今日はうっすらと雲がかってはいたものの、なかなか良い天気となりました。ただ外は暑いのですが風が強いですね～という訳で今日は午前中に用事があった為、夕方からエアロバイクに乗っていきました。しかし薄曇りでも気...

2025/04/27 15:44

健康の為ダイエットの為にエアロバイクに乗ってみた！2641日目

4月25日（金曜日）曇りのちたまにはれ今日は朝から曇ってはいたのですが、雨が降るかな？とみてたら、雲が途切れてたまに晴れるような1日となりました。ただ今日も朝は涼しかったので、運動する気が出てきたのは良かったですね。そういえば少し前に、朝な...

2025/04/26 16:54

健康の為ダイエットの為にエアロバイクに乗ってみた！2640日目

4月24日（木曜日）晴れ今日は朝から突き抜けるような青空が広がっていました。しかもそんなに気温が高くなく、ちょうどいい感じの涼しい朝となりました。やっぱり朝から晴れてると気分がいいですね～そこでさっそく今日も朝からエアロバイクに乗ってみたの...

2025/04/25 14:18

健康の為ダイエットの為にエアロバイクに乗ってみた！2639日目

4月23日（水曜日）曇り 今日も1日曇りの日となりました。 ただ今日は昨日と違って朝から気温が高く、蒸し暑かったですね～ しかも今日は朝から頭が重く耳鳴りがしてたので、ふと気になって空を見上げると、黒めの雲が空一面を覆っていたので雨が降りそ

2025/04/24 09:39

健康の為ダイエットの為にエアロバイクに乗ってみた！2638日目

4月22日（火曜日）曇り 今日は朝から曇っており、雨が降りそうな感じではなかったものの1日ずーっと曇っていました。 ただ、今日はちょっとだけ朝が涼しかったのは良かったですね。 最近朝から暑い日が続いてたのですが、今朝の気温を見てみたら11℃

2025/04/23 17:45

健康の為ダイエットの為にエアロバイクに乗ってみた！2637日目

4月21日（月曜日）晴れ時々曇り 今日は朝からとても良い天気となりました。 しかも昨日のような蒸し暑さもなく、少し涼しい感じすらしてきます。 そこでさっそく今日も朝からエアロバイクに乗ってみたのですが、朝涼しいのもあってか？いい感じでペダル

2025/04/22 22:08

健康の為ダイエットの為にエアロバイクに乗ってみた！2636日目

4月20日（日曜日）曇り 今日は朝から1日曇りの日となりました。 今日は曇っているのに暑いですね～ ただ暑くても朝だけはまだ涼しかったので、今日も朝からエアロバイクに乗っていきました。 今日は朝から頭痛がしてたのですが、流す感じで短時間なら

2025/04/21 19:05

健康の為ダイエットの為にエアロバイクに乗ってみた！2635日目

4月19日（土曜日）薄曇り 今日もうっすらと雲がかってはいたものの、なかなか良い天気となりました。 しかし今日も暑いです。 温度計を見てみたら、30℃になってたのにはびっくりしましたね。そりゃ暑いわけです。 という訳で今日も朝からエアロバイ

2025/04/20 07:31

健康の為ダイエットの為にエアロバイクに乗ってみた！2634日目

4月18日（金曜日）薄曇り 今日は昨日よりかはすこし濃い薄曇りの空となりました。しかも今日はかなり厚いです。 そこで天気予報を見てみたら、今日は全国的に暑く、6月下旬ぐらいの気温なんだそうですね。 そりゃ暑いわけです。 ただ早朝はまだまだ涼

2025/04/19 19:30

健康の為ダイエットの為にエアロバイクに乗ってみた！2633日目

4月17日（木曜日）薄曇り 今日も朝からなかなか良い天気となりました。 ただやっぱり突き抜けるほどの快晴とまではいってなく、うっすらと雲がかってる空なんですよね。 しかし、それでも雨が降ってないだけでも自分はうれしいので今日も朝からさっそく

2025/04/18 15:13

健康の為ダイエットの為にエアロバイクに乗ってみた！2632日目

4月16日（水曜日）晴れのち薄曇り 今日も朝からとても良い天気となりました。 ただやっぱり時間が経過して気づいたら、うっすらと雲がかった空になってたので、快晴とまではいかなかったものの、それでも1日を通して雨が降らずに太陽が出てるのはうれし

2025/04/17 13:45

健康の為ダイエットの為にエアロバイクに乗ってみた！2631日目

4月15日（火曜日）晴れのち薄曇り 今日も朝からなかなか良い天気となりました。 天気予報をみても、曇ることはあっても雨が降ることはなさそうです。 というわけで今日も早速朝からエアロバイクに乗ってみたのですが、今日はちょっと体がしんどかったた

2025/04/16 01:28

健康の為ダイエットの為にエアロバイクに乗ってみた！2630日目

4月14日（月曜日）晴れたまに曇り 今日は朝からとても良い天気となりました。 昨日は朝から雨が降ってたことを思うと、なおさら気持ちがいいですね。 という訳で今日は朝からエアロバイクに乗ってみました。 といっても朝からがっつり全力でペダルを回

2025/04/16 01:19

健康の為ダイエットの為にエアロバイクに乗ってみた！2629日目

4月13日（日曜日）雨のち晴れ 今日は朝から雨が降ってはいたものの、お昼を過ぎたら晴れてきました。 しかし、今日は朝から雨が降ってたからか、気圧の変化でちょっとしんどかったですね。 私の場合、雨が降ろうが日によってはそれほど頭も体も重くなら

2025/04/14 10:03

健康の為ダイエットの為にエアロバイクに乗ってみた！2628日目

4月12日（土曜日）晴れのち曇り 今日は午前中こそなかなか良い天気だったものの、お昼を過ぎてから雲が出始め、夜には雨が降ってきました。 やっぱり天気が良いと気持ちがいいですね～ というわけで今日も朝からエアロバイクに乗っていきました。 そう

2025/04/13 16:50

健康の為ダイエットの為にエアロバイクに乗ってみた！2627日目

4月11日（金曜日）雨のち晴れ 今日は早朝こそ雨が降ってはいたものの、朝にはその雨も止んでいき、お昼前には太陽が出るぐらいのなかなか良い天気となりました。 ただ朝から雨が降ってたので、朝目が覚めた時から頭と体が重かったのにはまいりましたね。

2025/04/12 16:08

健康の為ダイエットの為にエアロバイクに乗ってみた！2626日目

4月10日（木曜日）雨のち曇りのち雨 今日は朝から雨が降っており、雨から始まって雨が降って終わる1日となりました。 今日は朝から頭が重いなぁと思ってたらやっぱり雨が降ってたのですが、お昼前にはいったん止んでほっとしたところへ、夜もまた降って

2025/04/11 18:18

健康の為ダイエットの為にエアロバイクに乗ってみた！2625日目

4月9日（水曜日）晴れたまに曇り 今日は朝からなかなか良い天気となりました。 久しぶりにすっきりとした青空が見れた気がします。 しかも今日はかなり暖かく20℃を超えてきて過ごしやすかったのはうれしかったですね。 というわけで今日も朝からエア

2025/04/10 20:48

健康の為ダイエットの為にエアロバイクに乗ってみた！2624日目

4月8日（火曜日）薄曇り 今日も昨日と似たような天気となりましたが、今日はちょっと強めの風が吹いてましたね～ しかし、今日の風は今までの冷たい風ではなく、少し暖かい風だったので外に出た時寒くて震えるといったことは無かったので良かったです。

2025/04/09 14:40

健康の為ダイエットの為にエアロバイクに乗ってみた！2623日目

4月7日（月曜日）薄曇り 今日は、はっきりと曇ることはなかったものの、1日中ずーっとうっすらと雲がかった空となってしまいました。 ただそこまでスッキリとした青空でなくても、なかなか良い天気だったからか、1日を通して暖かかったですね～といいま

2025/04/08 18:04

健康の為ダイエットの為にエアロバイクに乗ってみた！2622日目

4月6日（日曜日）晴れ時々曇り 今日も朝からなかなか良い天気となりました。 しかも昨日のように曇ることがそんなになく、いい感じの小春日和になりましたね。 さて、今日は用事を1日かけてやりきったため、エアロバイクには1回ぐらいしかのれませんで

2025/04/07 13:41

健康の為ダイエットの為にエアロバイクに乗ってみた！2621日目

4月5日（土曜日）晴れたり曇ったり 今日は朝からなかなか良い天気でしたが、次第に雲が出始め、晴れたり曇ったリの1日となりました。 しかし3月末までは本当に寒かったのが、一気に暖かくなってきましたね～ 朝の気温が10℃を超えてきましたし、お昼

2025/04/06 19:11

健康の為ダイエットの為にエアロバイクに乗ってみた！2620日目

4月4日（金曜日）晴れたり曇ったり 今日は午前中こそなかなか良い天気だったのですが、お昼を過ぎると雲が多くなり、晴れたり曇ったりを繰り返す天気となってしまいました。 そういえば昨日はちょっと寒かったのですが、今日は暖かかったですね～だんだん

2025/04/05 04:51

健康の為ダイエットの為にエアロバイクに乗ってみた！2619日目

4月3日（木曜日）曇りのち時々晴れ 今日は朝方こそ曇ってはいたものの、時間が経過するとたまに晴れるようなそこそこ良い天気となりました。 しかし今日も寒いですね～午前中は気温が10℃ぐらいまでしかあがりません。 ただお昼を過ぎると17℃ぐらい

2025/04/04 20:23

健康の為ダイエットの為にエアロバイクに乗ってみた！2618日目

4月2日（水曜日）晴れ時々曇り夜は雨 今日はそこそこ晴れてはいたものの、家の中にいると結構寒い感じの1日となりました。 さて、今日もお昼を過ぎてからエアロバイクに乗ってみたのですが、運動してみた感じ、体がかなり硬くなっていたのに気が付きまし

2025/04/03 23:12

健康の為ダイエットの為にエアロバイクに乗ってみた！2617日目

4月1日（火曜日）曇り時々晴れ 今日は朝から曇ってましたが、時間が経過すると、ときどき雲が途切れて太陽が出てくることがある1日となりました。 しかも今日も朝はかなり寒かったですね～といってもお昼をすぎてもそんなに暖かくはなりませんでしたが。

2025/04/02 22:28

健康の為ダイエットの為にエアロバイクに乗ってみた！2616日目

3月31日（月曜日）曇りのち晴れ 今日は朝方こそ曇ってはいたものの、お昼を過ぎる前にはそこそこ良い天気となりました。 ただ、昨日よりもいっそう寒くなったのにはまいりましたね～ 今朝温度計を見てみたら1℃ちょっとでした。どおりで夜が寒くてなか

2025/04/01 22:15