健康の為ダイエットの為にエアロバイクに乗ってみた！2640日目

4月24日（木曜日）晴れ今日は朝から突き抜けるような青空が広がっていました。しかもそんなに気温が高くなく、ちょうどいい感じの涼しい朝となりました。やっぱり朝から晴れてると気分がいいですね～そこでさっそく今日も朝からエアロバイクに乗ってみたの...

健康の為ダイエットの為にエアロバイクに乗ってみた！2639日目

4月23日（水曜日）曇り 今日も1日曇りの日となりました。 ただ今日は昨日と違って朝から気温が高く、蒸し暑かったですね～ しかも今日は朝から頭が重く耳鳴りがしてたので、ふと気になって空を見上げると、黒めの雲が空一面を覆っていたので雨が降りそ

健康の為ダイエットの為にエアロバイクに乗ってみた！2638日目

4月22日（火曜日）曇り 今日は朝から曇っており、雨が降りそうな感じではなかったものの1日ずーっと曇っていました。 ただ、今日はちょっとだけ朝が涼しかったのは良かったですね。 最近朝から暑い日が続いてたのですが、今朝の気温を見てみたら11℃

健康の為ダイエットの為にエアロバイクに乗ってみた！2637日目

4月21日（月曜日）晴れ時々曇り 今日は朝からとても良い天気となりました。 しかも昨日のような蒸し暑さもなく、少し涼しい感じすらしてきます。 そこでさっそく今日も朝からエアロバイクに乗ってみたのですが、朝涼しいのもあってか？いい感じでペダル

健康の為ダイエットの為にエアロバイクに乗ってみた！2636日目

4月20日（日曜日）曇り 今日は朝から1日曇りの日となりました。 今日は曇っているのに暑いですね～ ただ暑くても朝だけはまだ涼しかったので、今日も朝からエアロバイクに乗っていきました。 今日は朝から頭痛がしてたのですが、流す感じで短時間なら

健康の為ダイエットの為にエアロバイクに乗ってみた！2635日目

4月19日（土曜日）薄曇り 今日もうっすらと雲がかってはいたものの、なかなか良い天気となりました。 しかし今日も暑いです。 温度計を見てみたら、30℃になってたのにはびっくりしましたね。そりゃ暑いわけです。 という訳で今日も朝からエアロバイ

健康の為ダイエットの為にエアロバイクに乗ってみた！2634日目

4月18日（金曜日）薄曇り 今日は昨日よりかはすこし濃い薄曇りの空となりました。しかも今日はかなり厚いです。 そこで天気予報を見てみたら、今日は全国的に暑く、6月下旬ぐらいの気温なんだそうですね。 そりゃ暑いわけです。 ただ早朝はまだまだ涼

健康の為ダイエットの為にエアロバイクに乗ってみた！2633日目

4月17日（木曜日）薄曇り 今日も朝からなかなか良い天気となりました。 ただやっぱり突き抜けるほどの快晴とまではいってなく、うっすらと雲がかってる空なんですよね。 しかし、それでも雨が降ってないだけでも自分はうれしいので今日も朝からさっそく

健康の為ダイエットの為にエアロバイクに乗ってみた！2632日目

4月16日（水曜日）晴れのち薄曇り 今日も朝からとても良い天気となりました。 ただやっぱり時間が経過して気づいたら、うっすらと雲がかった空になってたので、快晴とまではいかなかったものの、それでも1日を通して雨が降らずに太陽が出てるのはうれし

健康の為ダイエットの為にエアロバイクに乗ってみた！2631日目

4月15日（火曜日）晴れのち薄曇り 今日も朝からなかなか良い天気となりました。 天気予報をみても、曇ることはあっても雨が降ることはなさそうです。 というわけで今日も早速朝からエアロバイクに乗ってみたのですが、今日はちょっと体がしんどかったた

健康の為ダイエットの為にエアロバイクに乗ってみた！2630日目

4月14日（月曜日）晴れたまに曇り 今日は朝からとても良い天気となりました。 昨日は朝から雨が降ってたことを思うと、なおさら気持ちがいいですね。 という訳で今日は朝からエアロバイクに乗ってみました。 といっても朝からがっつり全力でペダルを回

健康の為ダイエットの為にエアロバイクに乗ってみた！2629日目

4月13日（日曜日）雨のち晴れ 今日は朝から雨が降ってはいたものの、お昼を過ぎたら晴れてきました。 しかし、今日は朝から雨が降ってたからか、気圧の変化でちょっとしんどかったですね。 私の場合、雨が降ろうが日によってはそれほど頭も体も重くなら

健康の為ダイエットの為にエアロバイクに乗ってみた！2628日目

4月12日（土曜日）晴れのち曇り 今日は午前中こそなかなか良い天気だったものの、お昼を過ぎてから雲が出始め、夜には雨が降ってきました。 やっぱり天気が良いと気持ちがいいですね～ というわけで今日も朝からエアロバイクに乗っていきました。 そう

健康の為ダイエットの為にエアロバイクに乗ってみた！2627日目

4月11日（金曜日）雨のち晴れ 今日は早朝こそ雨が降ってはいたものの、朝にはその雨も止んでいき、お昼前には太陽が出るぐらいのなかなか良い天気となりました。 ただ朝から雨が降ってたので、朝目が覚めた時から頭と体が重かったのにはまいりましたね。

健康の為ダイエットの為にエアロバイクに乗ってみた！2626日目

4月10日（木曜日）雨のち曇りのち雨 今日は朝から雨が降っており、雨から始まって雨が降って終わる1日となりました。 今日は朝から頭が重いなぁと思ってたらやっぱり雨が降ってたのですが、お昼前にはいったん止んでほっとしたところへ、夜もまた降って

健康の為ダイエットの為にエアロバイクに乗ってみた！2625日目

4月9日（水曜日）晴れたまに曇り 今日は朝からなかなか良い天気となりました。 久しぶりにすっきりとした青空が見れた気がします。 しかも今日はかなり暖かく20℃を超えてきて過ごしやすかったのはうれしかったですね。 というわけで今日も朝からエア

健康の為ダイエットの為にエアロバイクに乗ってみた！2624日目

4月8日（火曜日）薄曇り 今日も昨日と似たような天気となりましたが、今日はちょっと強めの風が吹いてましたね～ しかし、今日の風は今までの冷たい風ではなく、少し暖かい風だったので外に出た時寒くて震えるといったことは無かったので良かったです。

健康の為ダイエットの為にエアロバイクに乗ってみた！2623日目

4月7日（月曜日）薄曇り 今日は、はっきりと曇ることはなかったものの、1日中ずーっとうっすらと雲がかった空となってしまいました。 ただそこまでスッキリとした青空でなくても、なかなか良い天気だったからか、1日を通して暖かかったですね～といいま

健康の為ダイエットの為にエアロバイクに乗ってみた！2622日目

4月6日（日曜日）晴れ時々曇り 今日も朝からなかなか良い天気となりました。 しかも昨日のように曇ることがそんなになく、いい感じの小春日和になりましたね。 さて、今日は用事を1日かけてやりきったため、エアロバイクには1回ぐらいしかのれませんで

健康の為ダイエットの為にエアロバイクに乗ってみた！2621日目

4月5日（土曜日）晴れたり曇ったり 今日は朝からなかなか良い天気でしたが、次第に雲が出始め、晴れたり曇ったリの1日となりました。 しかし3月末までは本当に寒かったのが、一気に暖かくなってきましたね～ 朝の気温が10℃を超えてきましたし、お昼

健康の為ダイエットの為にエアロバイクに乗ってみた！2620日目

4月4日（金曜日）晴れたり曇ったり 今日は午前中こそなかなか良い天気だったのですが、お昼を過ぎると雲が多くなり、晴れたり曇ったりを繰り返す天気となってしまいました。 そういえば昨日はちょっと寒かったのですが、今日は暖かかったですね～だんだん

健康の為ダイエットの為にエアロバイクに乗ってみた！2619日目

4月3日（木曜日）曇りのち時々晴れ 今日は朝方こそ曇ってはいたものの、時間が経過するとたまに晴れるようなそこそこ良い天気となりました。 しかし今日も寒いですね～午前中は気温が10℃ぐらいまでしかあがりません。 ただお昼を過ぎると17℃ぐらい

健康の為ダイエットの為にエアロバイクに乗ってみた！2618日目

4月2日（水曜日）晴れ時々曇り夜は雨 今日はそこそこ晴れてはいたものの、家の中にいると結構寒い感じの1日となりました。 さて、今日もお昼を過ぎてからエアロバイクに乗ってみたのですが、運動してみた感じ、体がかなり硬くなっていたのに気が付きまし

健康の為ダイエットの為にエアロバイクに乗ってみた！2617日目

4月1日（火曜日）曇り時々晴れ 今日は朝から曇ってましたが、時間が経過すると、ときどき雲が途切れて太陽が出てくることがある1日となりました。 しかも今日も朝はかなり寒かったですね～といってもお昼をすぎてもそんなに暖かくはなりませんでしたが。

健康の為ダイエットの為にエアロバイクに乗ってみた！2616日目

3月31日（月曜日）曇りのち晴れ 今日は朝方こそ曇ってはいたものの、お昼を過ぎる前にはそこそこ良い天気となりました。 ただ、昨日よりもいっそう寒くなったのにはまいりましたね～ 今朝温度計を見てみたら1℃ちょっとでした。どおりで夜が寒くてなか

健康の為ダイエットの為にエアロバイクに乗ってみた！2615日目

3月30日（日曜日）曇りたまに晴れ 今日はたまに晴れることはあったものの、ほぼ1日曇りの日となりました。 しかも今日は、昨日よりもいっそう冷え込んできたのにはまいりましたね～風がかなり冷たいです。 さらにいってしまうと、今日も朝から腰に痛み

健康の為ダイエットの為にエアロバイクに乗ってみた！2614日目

3月29日（土曜日）曇りたまに晴れ 今日は朝方こそ少し晴れてはいたものの、気づいたら曇ってきてそこから1日ずーっと曇りの日となりました。 しかし、1日中曇ってたといっても今朝は寒かったですね～曇ると逆に暖かくなることが多かったのですが。 た

健康の為ダイエットの為にエアロバイクに乗ってみた！2613日目

3月28日（金曜日）曇り 今日は朝からパッとしない空模様となりました。 ただ雨は降ってはいないものの、薄曇りというか曇ってるというか、もやっとした曇り空が1日中続いたって感じです。 ただ寒いことはなく、今日も朝から暖かかったのはよかったです

健康の為ダイエットの為にエアロバイクに乗ってみた！2612日目

3月27日（木曜日）薄曇りのち曇り 今日は早朝こそ薄曇りだったものの、時間が経過すると雲が出てきて1日曇りの日となりました。 ただ天気予報では雨が降るとか言ってましたが、今回は外れたみたいですね～（と思ったら夜から降ってきました） というわ

健康の為ダイエットの為にエアロバイクに乗ってみた！2611日目

3月26日（水曜日）晴れ。 今日も朝からなかなか良い天気となりました。 天気が良いからか今日は暑いですね。 いや、私がいる部屋が直射日光で熱せられてるからとくに暑い感じになってるみたいです。一階の台所は少し寒いぐらいでしたから。 というわけ

健康の為ダイエットの為にエアロバイクに乗ってみた！2610日目

3月25日（火曜日）晴れ 今日は朝からなかなか良い天気となりました。 そしてやはり良い天気だからか、黄砂がまた日本にやってきてるみたいですね～ いや、風がかなり強いから風に運ばれてきてるのかもしれません。 というわけで今日も朝からエアロバイ

健康の為ダイエットの為にエアロバイクに乗ってみた！2609日目

3月24日（月曜日）曇りのち晴れ 今日は早朝こそくもってはいたものの、時間が経過すると雲が途切れがちになり、最終的にはなかなか良い天気となりました。 しかし、暖かくはなっては来てるものの、最近は風がかなり強いですね。 実際に私の住んでるとこ

健康の為ダイエットの為にエアロバイクに乗ってみた！2608日目

3月23日（日曜日）晴れ 今日はなかなか良い天気となりました。 どうも全国的に良い天気っぽいですね。 ただ朝天気予報を見てみたら、黄砂注意報をやってたので、家の窓を思いっきり開ける。ということはやらないほうがよさそうです。 さて、今日も朝か

健康の為ダイエットの為にエアロバイクに乗ってみた！2607日目

3月22日（土曜日）薄曇り 今日は薄曇りではあったものの、朝からなかなか良い天気となりました。 しかも昨日と比べて朝から気温が高かったので、今日も朝からちょっと頑張ってみました。 やっぱり暖かいと足がスムーズに動いてくれますね～今日は朝から

健康の為ダイエットの為にエアロバイクに乗ってみた！2606日目

3月21日（金曜日）薄曇り 今日も早朝は曇ってはいましたが、時間が経過すると薄曇りではあるもののなかなか良い天気となりました。 しかも今日は、少し暖かかったので朝からエアロバイクを頑張ってみました。やっぱり朝から運動するのはいいですね～ た

健康の為ダイエットの為にエアロバイクに乗ってみた！2605日目

3月20日（木曜日）薄曇り時々曇り 今日は朝方は曇る事もあったものの、なかなか良い天気となりました。 しかし気温はそこそこ高いのですが、風が冷たくて寒いですね～ そこで今日も朝からエアロバイクに乗ってみたところ、朝はやっぱり寒くて体が思った

健康の為ダイエットの為にエアロバイクに乗ってみた！2604日目

3月19日（水曜日）薄曇りたまに曇り 今日は薄曇りではあったものの、雪や雨とかも降る事がないなかなか良い天気となりました。 そういえばもう3月も後半だというのに、他の地域では雪が積もってるぐらい寒いんですよね。 私の住んでる地域も風はかなり

健康の為ダイエットの為にエアロバイクに乗ってみた！2603日目

3月18日（火曜日）雨のち曇り時々晴れ 今日は雨が降る事もあったものの晴れる事も有り、1日を通して変な感じの空となりました。 そして今日も早朝に氷点下まで気温が下がる事はなかったものの風が冷たくて1日を通してかなり寒かったんですよね。 そう

健康の為ダイエットの為にエアロバイクに乗ってみた！2602日目

3月17日（月曜日）曇りのちたまに晴れ 今日は朝方こそ曇ってはいたものの、お昼を過ぎてくるとたまに晴れる様な1日となりました。 しかし、今日は昨日よりも寒くなってきてビックリしましたね～ ただ氷点下にはなってはいないものの気温がなかなか上が

健康の為ダイエットの為にエアロバイクに乗ってみた！2601日目

3月16日（日曜日）雨のち晴れ 今日は午前中こそ雨が降っていたものの、午後になると少しずつ雲が途切れていい感じに晴れてくれたのは助かりました。 ただ雨が降ってたからか、朝から頭と体が重かったのですが、今日は半日だけ雨が降る予定だったらしく、

健康の為ダイエットの為にエアロバイクに乗ってみた！2600日目

3月15日（土曜日）曇りたまに雨 今日は朝から曇り空な上、時々雨が降る1日となりました。 ただ雨が降ってても、朝は少し暖かい感じがしてはいましたが、お昼を過ぎてから降った雨は冷たかったですね～ また今日は雨が降って気圧の変化が大きかったから

健康の為ダイエットの為にエアロバイクに乗ってみた！2599日目

3月14日（金曜日）薄曇りときどき曇り 今日もなかなか良い天気となりました。 それにしても最近はとくに早朝から気温が上がって来て暖かくなってきましたね～ そしてお昼ごろに気温を見ると15℃ぐらいなんですが、運動をするならこれぐらいの気温が私

健康の為ダイエットの為にエアロバイクに乗ってみた！2598日目

3月13日（木曜日）薄曇り 今日も朝からいい天気となりました。 ただ晴れてるのは晴れてるのですが、やっぱりうっすらと薄曇りの空なんですよね。 もちろん今朝もかなり暖かかったので、気持ちよくエアロバイクに乗っていくことが出来ました。 しかし、

健康の為ダイエットの為にエアロバイクに乗ってみた！2597日目

3月12日（水曜日）薄曇り 今日は晴れてるのは晴れてるのですが、うっすらと雲がかった青空と言った感じの1日となりました。 ただ今日も朝は少し暖かかったのは良かったですね。 と言う訳で今日は朝からエアロバイクに乗ってみたのですが、少し暖かいか

健康の為ダイエットの為にエアロバイクに乗ってみた！2596日目

3月11日（火曜日）雨のち晴れたまに曇り 今日は朝から小雨が降っていましたが、時間が経過すると空を覆っていた海雲が晴れていき、お昼を過ぎる頃にはなかなか良い天気となりました。 しかし、朝起きたら妙に体と頭が重いなぁと思って外を見たら、普通に

健康の為ダイエットの為にエアロバイクに乗ってみた！2595日目

3月10日（月曜日）晴れ時々曇り 今日は朝からとても良い天気となりました。 ただ早朝だけは今日も氷点下になってたのでとても寒かったですね～ しかし、お昼を過ぎるといつもどおり暖かくなってくれたので助かりました。 そこで今日も朝がとても寒かっ

健康の為ダイエットの為にエアロバイクに乗ってみた！2594日目

3月9日（日曜日）曇りのち晴れ 今日は朝方こそ少し曇ってはいたものの、時間が経過するとなかなか良い天気となりました。 ただ朝は氷点下1℃でかなり寒かったんですよね。 最近は朝でも4℃とか6℃とかいい感じに暖かくなってきてたんですが、昨日の夜

健康の為ダイエットの為にエアロバイクに乗ってみた！2593日目

3月8日（土曜日）晴れ時々曇り 今日は朝からなかなか良い天気となりました。 ただ今日も天気が良いのに朝からかなり寒いんですよね。 しかし寒くても氷点下にはならなかったので、朝からエアロバイクに乗ってみました。ただ寒いからか体が思った様に動き

健康の為ダイエットの為にエアロバイクに乗ってみた！2592日目

3月7日（金曜日）晴れ時々曇り 今日は早朝こそ少し曇ってはいたものの、時間が経過するとなかなか良い天気となりました。 しかし、今日も風が冷たくお昼を過ぎてもホトンド気温が上がりませんでしたね。 そういえば今日は朝の気温が1℃だったので、朝か

健康の為ダイエットの為にエアロバイクに乗ってみた！2591日目

3月6日（木曜日）曇りのち晴れ 今日は朝こそ少し気温が上がってはいたもののお昼になると少し気温がさがり、さらに冷たい風が吹くとても寒い1日となりました。 一応雨も降って無いし晴れるのは晴れたのですが、とにかく風が冷たいですね～ と言う訳で今

健康の為ダイエットの為にエアロバイクに乗ってみた！2590日目

3月5日（水曜日）雨のち曇り 今日も朝から雨が降っていました。 最近は毎日雨が降ってますね。 ただ朝の気温が高いので雨が降るのは歓迎なんですが、雨が降ると体が重くなるのは辛い所ではあります。 と言う訳で今日も朝からエアロバイクに乗ってみまし

健康の為ダイエットの為にエアロバイクに乗ってみた！2589日目

3月4日（火曜日）雨たまに曇り 今日も朝から雨が降っていました。 ただ雨が降ってるからか、気温が高いのはいい感じですね。 しかし、やっぱり気圧の変化で頭と体が重いのは変らないので、そこだけは何とかしていきたい所です。 と言う訳で今日も朝から

健康の為ダイエットの為にエアロバイクに乗ってみた！2588日目

3月3日（月曜日）雨のち曇り 今日も朝から雨が降ってましたが、気温がそれほど下がって無かったのは良かったですね。 そういえば昨日も雨が降ってましたが、こんな感じで雨が続くのは久しぶりな感じがします。 ただ雨が降ってるせいか今日も朝から気温が

健康の為ダイエットの為にエアロバイクに乗ってみた！2587日目

3月2日（日曜日）雨のち曇りたまに雨 今日は朝から雨が降っており、さらにお昼過ぎまで霧がかって視界がかなり悪かったものの、気温は朝からかなり高かったのは良かったです。 実際に朝温度計を見てみたところ10℃を超えてたので、流石にもう雪は降らな

健康の為ダイエットの為にエアロバイクに乗ってみた！2586日目

3月1日（土曜日）曇りのち晴れたまに曇り 今日は午前中こそ曇ってはいたもののお昼を過ぎた辺りからとても良い天気となりました。 しかも嬉しい事に今日も朝の気温が6℃を超えてたので暖かかったですね～ しかもお昼を過ぎて温度計を見てみると15℃を

健康の為ダイエットの為にエアロバイクに乗ってみた！2585日目

2月28日（金曜日）曇りたまに晴れ 今日は曇る事が多い1日となりました。 しかし朝の気温はかなり高くなり、温度計を見てみると6℃だったのには驚きましたね。 あれだけ毎日マイナス3℃が続いてたというのに、2月の終わりに急に6℃とかビックリしま

健康の為ダイエットの為にエアロバイクに乗ってみた！2584日目

2月27日（木曜日）薄曇り 今日は朝から曇りと言うよりも、なんというか霧と言うか、うっすらと曇ったような空の1日となりました。 黄砂か何かが来てるのか分かりませんが、今日は空気が変だったので暖かくても窓を開けっぱなしにするのは止めときました

健康の為ダイエットの為にエアロバイクに乗ってみた！2583日目

2月26日（水曜日）晴れたまに曇り 今日もいい感じに晴れた1日となりました。 ただ朝は風が冷たかったのですが、お昼を過ぎてくると丁度いい感じの暖かさになってきたので良かったですね。 ただ、今日も朝は氷点下だったので、朝からエアロバイクに乗る

健康の為ダイエットの為にエアロバイクに乗ってみた！2582日目

2月25日（火曜日）晴れたまに曇り 今日も朝から良い天気となりました。 今日は氷点下2℃でしたね～ちっとも暖かさを感じませんね～ と言う訳で今日も朝は寒すぎたのでお昼からエアロバイクに乗ってみたのですが、今日は歩きにくい所まではいかないにし

健康の為ダイエットの為にエアロバイクに乗ってみた！2581日目

2月24日（月曜日）晴れ時々曇り 今日は朝からなかなか良い天気となりました。 しかも、いつも氷点下3℃だったところが、今日は氷点下1℃になってて少しあたたか・・・くなってる訳でもなく、今日も朝はただただ寒かったですね～ と言う訳で今日も朝は

健康の為ダイエットの為にエアロバイクに乗ってみた！2580日目

2月23日（日曜日）曇りたまに晴れ 今日は午前中こそ晴れる事はあったものの時間経過とともに雲が出始め、その雲も途切れる事はあったもののほぼ1日曇りの日となってしまいました。 しかし、今朝も外の気温を見てみたら氷点下3℃だったのはビックリしま

健康の為ダイエットの為にエアロバイクに乗ってみた！2579日目

2月22日（土曜日）雪のち晴れたり曇ったり 今日は朝から雪がチラホラ舞っていて、9時少し前に外を見てみたらかなり吹雪いて、目の前の山の頂上さえ見えないぐらいに視界が悪くなっていたのには驚きました。 しかも今朝も氷点下3℃だったのですが、まさ

健康の為ダイエットの為にエアロバイクに乗ってみた！2578日目

2月21日（金曜日）晴れのち曇り 今日は午前中から3時ごろまでは、いい感じに晴れていたのですが、やっぱり雲が出て来てしまい、そこからはかなり寒い1日となってしまいました。 しかし寒い日が続きますね～ 今日も早朝は氷点下3℃ぐらいだったのです

健康の為ダイエットの為にエアロバイクに乗ってみた！2577日目

2月20日（木曜日）晴れたり曇ったり 最近は1日中青空が広がってる事が無くなりましたね～とにかく晴れたり曇ったりの日が続いて、なんというかパッとしない日が続いていますね。 ただ今日は、昨日と違って気温が下がらなかったからか、雨は少しぱらつい

健康の為ダイエットの為にエアロバイクに乗ってみた！2576日目

2月19日（水曜日）晴れたり曇ったり雪が降ったり 今日も昨日と似た様な天気ではあったものの、気温が低いせいか、ときどき雪が舞う1日となりました。 ただ結構雪が舞ってた感じはしたものの、積もるほどではなかったのは良かったですね～ しかし余りに

健康の為ダイエットの為にエアロバイクに乗ってみた！2575日目

2月18日（火曜日）晴れたり曇ったり 今日は朝から晴れたり曇ったりを繰り返す1日となりました。 ただ晴れる事も結構あるのですが風は冷たいし、気づいたら曇ってるので、今日はあまりスッキリとした天気にはなりませんでしたね。 と言う訳で今日もエア

健康の為ダイエットの為にエアロバイクに乗ってみた！2574日目

2月17日（月曜日）晴れ時々曇り 今日は朝からとても良い天気となりました。 ただ、やっぱり曇る事も結構あったので、1日中青空が広がる気持ちの良い天気。とまではいきませんでしたね～ と言う訳で今日は天気がかなり良いので朝からエアロバイクに乗っ

健康の為ダイエットの為にエアロバイクに乗ってみた！2573日目

2月16日（日曜日）曇りのち晴れたまに曇り 今日は早朝こそ少し曇ってはいたものの、時間が経過するとなかなか良い天気となりました。 ただ良い天気でもまだまだ冬だからか、かなり寒いですね～ と言う訳で今日も朝からエアロバイクに乗ってみたのですが

健康の為ダイエットの為にエアロバイクに乗ってみた！2572日目

2月15日（土曜日）晴れたり曇ったり 今日も朝からなかなか天気が良かったものの、時間が経過すると晴れたり曇ったりして寒い1日となりました。 ただ気温の方は10℃を超えては来てるので、気温だけを見たらそこまで寒い感じではないんですよね。ただ風

健康の為ダイエットの為にエアロバイクに乗ってみた！2571日目

2月14日（金曜日）晴れたまに曇り 今日は朝からなかなか良い天気となりました。 たまに曇る事はあったものの、こんなに綺麗な青空が広がってるのは久しぶりな感じがします。 ただ風が冷たいですね～日光浴をしようと思っても風が冷たすぎて直ぐに家に引

健康の為ダイエットの為にエアロバイクに乗ってみた！2570日目

2月13日（木曜日）曇りのち晴れ 今日は朝方こそ曇る事が多かったものの、お昼前から青空が広がり、なかなか良い天気となりました。 今日は昨日とうって変わって雨とか雪が一切降らない空だったから、気持ちよく過ごせましたね～ と言う訳で今日も朝から

健康の為ダイエットの為にエアロバイクに乗ってみた！2569日目

2月12日（水曜日）雪のち曇り 今日は朝から雪が降るぐらい寒い1日となりました。 しかし、まさか雪が積るまで降るとは思いもしませんでしたね。（自分が住んでる地域は雪が降ってもほぼ積らないんですよ） 早朝はまだ曇ってるだけで雪は降って無かった

健康の為ダイエットの為にエアロバイクに乗ってみた！2568日目

2月11日（火曜日）曇りのち晴れ 今日は朝方ときどき曇る事がありましたが、お昼を過ぎてくると雲も途切れてなかなか良い感じに青空が広がる天気となりました。 ただ今日はあまり風が強く吹いていないのにも関わらず寒すぎましたね～ずーっとコタツの中に

健康の為ダイエットの為にエアロバイクに乗ってみた！2567日目

2月10日（月曜日）晴れたり曇ったり 今日は晴れたり曇ったりしたせいか、いつもよりも少し気温が高いのに、かなり寒い1日となりました。 こういう日はコタツの中でじっとしてるのに限る。と言う訳にもいかず、じっとしてると本当に1日中じっとしてるの

健康の為ダイエットの為にエアロバイクに乗ってみた！2566日目

2月9日（日曜日）晴れ時々曇り 今日も朝からなかなか良い天気となりました。 ただ昨日よりかは雲が出る事が多かったので、その分寒さを余計に感じましたね～でも晴れてるだけでも嬉しいです。 と言う訳で今日もエアロバイクに乗ってみたのですが、朝はち

健康の為ダイエットの為にエアロバイクに乗ってみた！2565日目

2月8日（土曜日）晴れたまに曇り 今日は朝から青空が広がるとても良い天気となりました。 ただ今日も風は強いものの昨日の様に曇る事がホトンド無く、お昼を過ぎても青空が広がっていたのは嬉しかったですね～ さて、今日は天気が朝からとても良かったの

健康の為ダイエットの為にエアロバイクに乗ってみた！2564日目

2月7日（金曜日）晴れたり曇ったり 今日も朝から物凄く寒かったですね～ 一応晴れる事もあったのですが曇る事が多く、しかも今日は一日ずーっと風が強かった為とにかく寒かったです。 ただ寒いから動かないなんてことをすると病気になるので、とにかく寒

健康の為ダイエットの為にエアロバイクに乗ってみた！2563日目

2月6日（木曜日）晴れのち曇り 今日は朝方こそなかなか天気が良かったものの、お昼を過ぎた頃から雲が出始め、ほぼ1日曇りの日となりました。 ただ昨日に引き続き今日もとにかく寒いですね。夕方には雪が舞ってました。 そういえば昨日の深夜にトイレに

健康の為ダイエットの為にエアロバイクに乗ってみた！2562日目

2月5日（水曜日）晴れたり曇ったり雪が降ったり 今日は今年一番寒い1日となりました。 テレビを見てると、東北地方よりも北の地方では、大雪で大変な事になってるニュースが頻繁に流れてましたね。 ただ私の住んでる地域は、ちらっと雪が舞ってただけで

健康の為ダイエットの為にエアロバイクに乗ってみた！2561日目

2月4日（火曜日）晴れたり曇ったり 今日も晴れる事は多かったものの、午後からは結構曇る事が多い1日となりました。 しかし今日から寒気が入ってきてるからか、早朝は－3℃でしたし、時間が経過してもぜんぜん気温が上がらないのにはまいりました。 と

健康の為ダイエットの為にエアロバイクに乗ってみた！2560日目

2月3日（月曜日）晴れ時々曇り 今日は朝からなかなか良い天気だったものの、1日を通して晴れる事は無く、結構曇る事が多い1日となりました。 しかし、今日もかなり寒かったですね～風が強いのであまり日光浴が出来ませんでした。 ただし、今日は耳鳴り

健康の為ダイエットの為にエアロバイクに乗ってみた！2559日目

2月2日（日曜日）霧のち稀に晴れ 今日は早朝から霧が出てきて、景色がうすぼんやりしていました。 しかも夜に雨が降ってたようで道路が濡れてましたね～ ただし、霧が出てたのも朝だけで、曇る事が多かったもののたまに太陽が見える事もあったので助かり

健康の為ダイエットの為にエアロバイクに乗ってみた！2558日目

2月1日（土曜日）曇りのち雨 今日は朝方こそ曇ってはいたものの、時間が経過したらいつの間にやら大雨が降っていました。 今日は朝から体が重いなぁとは思ってはいたのですが、天気予報が言ってた通りに雨が降ってくると、そこからさらに耳鳴りが酷くなり

健康の為ダイエットの為にエアロバイクに乗ってみた！2557日目

1月31日（金曜日）曇りたまに晴れ 今日も昨日と同じ様な天気となりました。とにかく寒いですね～ ただそれでも雪が降ってないだけでも助かりますね。 雪が降ってくるとコタツに入って冬眠したくなりますから。 と言う訳で今日は、足に筋肉痛も無く疲労

健康の為ダイエットの為にエアロバイクに乗ってみた！2556日目

1月30日（木曜日）曇りたまに晴れ 今日は昨日よりも更に雲が多い1日となりました。 ただ雨は降ってはいないもののやっぱり風が強く、日が出てない事が多いからか今日は1日中寒かったですね～ さて、今日もちょっと足が重いので、下半身の筋トレはせず

健康の為ダイエットの為にエアロバイクに乗ってみた！2555日目

1月29日（水曜日）晴れたり曇ったり 今日は朝から晴れたり曇ったりを繰り返す1日となりました。 一応晴れる事もあるのですが、昨日と同じぐらい風が強いからか、かなり寒いですね～ と言う訳で風がかなり強かったので結局日光浴はあまり出来ませんでし

健康の為ダイエットの為にエアロバイクに乗ってみた！2554日目

1月28日（火曜日）曇ったり晴れたり 今日は昨日よりかは晴れる事が多かったものの、風が強くてかなり寒い1日となりました。 やっぱり曇ってると普通に冬を感じますね～ 今日もちらっと日光浴をしてみたのですが、風が強くて日は出てるのに寒すぎた為、

健康の為ダイエットの為にエアロバイクに乗ってみた！2553日目

1月27日（月曜日）曇りのち稀に雨 今日は朝から曇る1日となりました。やっぱり曇ると寒いですね～ しかも天気予報では、お昼を過ぎた辺りから雨が降るとか言ってたのですが、実際にはほぼ降らなかったものの、急に耳鳴りや体が重くなってきたのにはまい

健康の為ダイエットの為にエアロバイクに乗ってみた！2552日目

1月26日（日曜日）晴れのち曇り 今日は朝からとても良い天気となりました。 ただお昼を過ぎた辺りから雲が出て来てそこからは曇った1日になったのはちょっと残念でしたね。 しかし今日も日光浴がゆっくりできたのはいい感じでしたね～ さて今日も朝か

健康の為ダイエットの為にエアロバイクに乗ってみた！2551日目

1月25日（土曜日）晴れ時々曇り 今日もたまに曇る事はあったものの、なかなか良い天気となりました。 今日はお散歩日和ですね。 風がそこまで強く吹いてないのと曇る事はあっても晴れてる事が多いので、日光浴をするのが気持ちいいです。 と言う訳で今

健康の為ダイエットの為にエアロバイクに乗ってみた！2550日目

1月24日（金曜日）薄曇り 今日も薄曇りではあるものの、朝からなかなか良い天気となりました。 今日は風が強く吹いてないのがいい感じですね。 風が完全に止まった時は春みたいに暖かくて気持ちが良いです。 あと風があまり吹いていないので日光浴もし

健康の為ダイエットの為にエアロバイクに乗ってみた！2549日目

1月23日（木曜日）晴れ時々曇り 今日も朝からなかなか良い天気になり、お昼を過ぎても完全に雲で空が覆われると言う事も無く、暖かい1日となりました。 それにしてもつい先日まで寒すぎて動く気すら起きなかったのが、ちょっとずつですが暖かくなってき

健康の為ダイエットの為にエアロバイクに乗ってみた！2548日目

1月22日（水曜日）晴れのち曇ったり晴れたり 今日も朝方はなかなか良い天気ではあったものの、お昼から雲が出始め、午後からは曇ったり晴れたりを繰り返す1日となりました。 今日も朝方はいい天気だったので日光浴をしてみたのですが、やっぱり着込んで

健康の為ダイエットの為にエアロバイクに乗ってみた！2547日目

1月21日（火曜日）晴れのち曇り 今日も朝方はなかなか良い天気だったものの、お昼を過ぎたら雲が出て来て午後からは曇りの1日となってしまいました。 今日も日光浴をしてみたのですが、青空が広がってると、やっぱり気持ちがいいですね～ というわけで

健康の為ダイエットの為にエアロバイクに乗ってみた！2546日目

1月20日（月曜日）晴れ時々曇り 今日は朝からお昼過ぎぐらいまでは、天気がなかなか良かったからか、気温がいつもよりも高くて気持ちのいい1日となりました。 そこで早速日光浴をしてみたところ、珍しく風があまり吹いてなかったからか少し暖かったです

健康の為ダイエットの為にエアロバイクに乗ってみた！2545日目

1月19日（日曜日）晴れのち曇り 今日は朝方こそなかなか良い天気だったものの、お昼を過ぎた辺りから雲が出始め、気づいたら曇り空の1日となってしまいました。 しかし今日は朝だけは天気が良かったですね。 昼から曇る事が多かったのでやっぱり曇ると

健康の為ダイエットの為にエアロバイクに乗ってみた！2544日目

1月18日（土曜日）曇りのち晴れ 今日は早朝こそ曇ってはいたものの、次第にその雲も途切れがちになり、9時を過ぎた頃にはなかなか良い天気となりました。 ただし、朝方の気温が昨日とうって変わって氷点下2℃まで下がってしまい、今朝は余りにも冷えす

健康の為ダイエットの為にエアロバイクに乗ってみた！2543日目

1月17日（金曜日）晴れたり曇ったり 今日も曇る事が多い一日となりました。 しかし今日は早朝でも氷点下まで下がる事が無く、朝7時の段階で4℃ぐらいあったので、いつもと比べればかなり暖かかった感じがします。 と言う訳で今日もトレーニングを頑張

健康の為ダイエットの為にエアロバイクに乗ってみた！2542日目

1月16日（木曜日）曇りのち晴れ時々曇り 今日は朝から曇ってはいたものの次第に雲が途切れがちになり、最終的には晴れたり曇ったりを繰り返す1日となりました。 今朝は曇ってたからか寒かったのですが、お昼前から太陽が出るようになったからか、ちょっ

健康の為ダイエットの為にエアロバイクに乗ってみた！2541日目

1月15日（水曜日）晴れたり曇ったり 今日も晴れたり曇ったりを繰り返す1日となりました。 とにかく朝が寒いですね～ と言う訳で今日も朝から体を動かしてみたのですが、今日は猫背を改善する運動をメインにする事にしてみました。 最近猫背になってる