ダイエットと運動不足を解消していく引きこもりの実践ブログ

健康の為ダイエットの為にエアロバイクに乗ってみた！2494日目

11月29日（金曜日）晴れのち曇りたまに雨 今日は朝方は晴れる事が多かったもののお昼を過ぎたら曇る事が多くなり、15時以降は完全に曇ってしまいました。 曇りとやっぱり寒いですね～ さて、風邪を引いてから今日で5日目となる訳ですが、昨日よりも

2024/11/30 17:53

健康の為ダイエットの為にエアロバイクに乗ってみた！2493日目

11月28日（木曜日）晴れ時々曇り 今日は曇る事はあったものの、なかなか良い天気となりました。 そして雨は降らなかったからか、朝から気圧の変化で頭や体が重いと言う事がなかったのは良かったですね～ さて、風邪の方ですが、やっと4日目になってか

2024/11/29 16:43

健康の為ダイエットの為にエアロバイクに乗ってみた！2492日目

11月27日（水曜日）曇り稀に雨 今日は昨日の様に1日雨が降る事は無かったのですが、気づいたら降ってましたね～ そして今日は風邪を引いてから3日目になるのかな。 今日も朝からずーっと寝ています。 ただ良かった事としては、やっと食事を摂る気が

2024/11/28 22:29

健康の為ダイエットの為にエアロバイクに乗ってみた！2491日目

11月26日（火曜日）雨が降ったり止んだり 今日は1日雨の日となりました。 しかしまいりましたね～。 昨日から風邪がひどく寝てても鼻がつまって息が出来なくなるからちょくちょく起きたので、昨日の夜はまともに寝れなかったというのに今日は朝から雨

2024/11/27 20:11

健康の為ダイエットの為にエアロバイクに乗ってみた！2490日目

11月25日（月曜日）晴れたまに曇り 今日も朝からとても良い天気となりました。 日光浴をするととても暖かくて気持ちがいいですね～ と言っても今日は朝からかなりノドが痛い状態が続いており（ただ痛くてもなんとか食べれるのは食べれますが）少し熱が

2024/11/26 16:36

健康の為ダイエットの為にエアロバイクに乗ってみた！2489日目

11月24日（日曜日）晴れ時々曇り 今日は朝からなかなか良い天気となりました。 ただ今日も早朝は5℃とかなり寒かったので、季節の変わり目で風邪には注意していきたいところですね～（といっても先日から風邪を引いてしまった感じはしてますが） そこ

2024/11/25 15:34

健康の為ダイエットの為にエアロバイクに乗ってみた！2488日目

11月23日（土曜日）晴れのち曇りたまに晴れ 今日は早朝こそ晴れてはいたものの次第に雲が出始め、お昼を過ぎた辺りからはだいたい曇る事が多い1日となりました。 今日も朝から冷えますね～ ただそれでも朝は晴れていたので日光浴が出来たのですが、風

2024/11/24 17:40

健康の為ダイエットの為にエアロバイクに乗ってみた！2487日目

11月22日（金曜日）晴れたり曇ったり 今日は晴れる事もありましたが、お昼からは曇る事が多い1日となりました。 今日は曇る事が多かったので日光浴が出来ませんでしたが、雨が降らなかったのは助かりましたね。 しかし今日はいろいろあり家の方でバタ

2024/11/23 20:52

健康の為ダイエットの為にエアロバイクに乗ってみた！2486日目

11月21日（木曜日）晴れ時々曇り 今日は朝方は晴れて気持ちが良かったものの時間が経過すると、結局晴れたり曇ったりを繰り返す1日となってしまいました。 ただ晴れてる時は暖かかったのですが曇ってくると寒くなりますね～もう冬が来そうな感じになっ

2024/11/22 23:18

健康の為ダイエットの為にエアロバイクに乗ってみた！2485日目

11月20日（水曜日）晴れ 今日は朝からとても良い天気となりました。 だから今日は、ゆっくり朝から日光浴が出来て良かったですね～しかも風もないからか、気温は結構低いのにも関わらず、暖かくて気持ちが良かったです。 と言う訳で今日も朝からちょこ

2024/11/21 16:30

健康の為ダイエットの為にエアロバイクに乗ってみた！2484日目

11月19日（火曜日）晴れのち曇り 今日は晴れたり曇ったりではあったものの、朝方は日光浴が出来るぐらい晴れてたのですが、お昼を過ぎると空一面が雲一色になり、結局そこから夜まで曇りの1日となってしまいました。 今日は晴れてはいたものの1日を通

2024/11/20 18:53

健康の為ダイエットの為にエアロバイクに乗ってみた！2483日目

11月18日（月曜日）晴れたり曇ったり 今日は晴れる事もありましたが、曇る事も多い1日となりました。 今日は朝から曇ったり晴れたりを繰り返してたので日光浴をするタイミングを逃してしまいましたが、ただ晴れてたぶん、ちょっと暖かかったのは良かっ

2024/11/19 00:14

健康の為ダイエットの為にエアロバイクに乗ってみた！2482日目

11月17日（日曜日）曇り稀に雨 今日は朝からかなり暗めの雲が空一面を覆っていたのですが、今日も雨が降るかな？と見てたら、降った感じがせず（稀に降ってたみたいですが）ただただ1日を通して降りそうで降らない曇りの日となってしまいました。 しか

2024/11/18 15:42

健康の為ダイエットの為にエアロバイクに乗ってみた！2481日目

11月16日（土曜日）曇りたまに雨 今日は朝から曇っていたのですが、途中から晴れる事も無く、たまに雨が降る1日となってしまいました。 今日は空が暗いから雨が降るかな？と思ってたのですが、土砂降りとかは無くほとんど降らなかったもののパラパラと

2024/11/17 02:50

健康の為ダイエットの為にエアロバイクに乗ってみた！2480日目

11月15日（金曜日）曇りのち雨 今日は朝方は曇っていたのですがお昼前には雨が降り出し、そこからはずーっと雨のふる1日となりました。 今日は朝から体が重いなぁと思ってたら、天気予報どおりにやっぱり降ってきましたね～ だから今日は、夜にエアロ

2024/11/16 21:44

健康の為ダイエットの為にエアロバイクに乗ってみた！2479日目

11月14日（木曜日）晴れたり曇ったり 今日も曇る事が多かったものの、雨は一切降らずにたまに晴れる1日となりました。 やっぱり雲が多いと日光浴がしにくいもんですね～ ちょっと日が出てるから日光浴をしようと思ったら、数分もしない内に曇ってあま

2024/11/15 00:15

健康の為ダイエットの為にエアロバイクに乗ってみた！2478日目

11月13日（水曜日）曇り時々晴れ 今日は晴れてる時間よりも曇る事が多い1日となりました。 やっぱり曇ってばかりいると、なかなか長時間日光浴が出来ませんね。 今日はちょっと朝から頑張ってみようと思い、朝からエアロバイクに乗ってみたのですが、

2024/11/14 23:59

健康の為ダイエットの為にエアロバイクに乗ってみた！2477日目

11月12日（火曜日）晴れたり曇ったり 今日は朝から雲の多い1日となりました。 ただ今日も朝から寒いのは寒いのですが、時間が経過すると気温はどんどんあがっていき、気づいたら暑くなってきたので思ったよりも過ごしやすかったですね～ そこで早速日

2024/11/13 16:55

健康の為ダイエットの為にエアロバイクに乗ってみた！2476日目

11月11日（月曜日）晴れたまに曇り 今日もなかなか良い天気となりました。 ただ今日も曇る事はあったのですが、いい感じに日光浴が出来ましたね。 しかも朝で涼しいはずなのに日向だと暑いですね。 と言う訳で今日も朝から体を動かしてみたのですが、

2024/11/12 07:59

健康の為ダイエットの為にエアロバイクに乗ってみた！2475日目

11月10日（日曜日）晴れ時々曇り 今日は昨日よりかは曇る事が多かったものの、なかなか良い天気となりました。 しかし、昨日の事を思えばかなり落ち着いてきたと思っても、腰が痛いのはなかなか治りませんね～ だから今日はコルセットをつけてみる事に

2024/11/11 19:06

健康の為ダイエットの為にエアロバイクに乗ってみた！2474日目

11月9日（土曜日）晴れたまに曇り 今日もなかなか良い天気となりました。 少し前までは急に寒くなったので冬がもうきたのか？と思うぐらいだったのですが、最近は暖かい日が続いてる感じがします。 と言う訳で今日も日光浴をゆっくりしてみたのですが、

2024/11/10 18:53

健康の為ダイエットの為にエアロバイクに乗ってみた！2473日目

11月8日（金曜日）晴れのち薄曇り 今日は昨日よりかは曇ってはいたものの、今日もなかなか良い天気となりました。 日が出てるとやっぱり暖かいですね～ そこで今日も日光浴をしてみたのですが、朝だと日差しが強くても少し暑い位で個人的には丁度いい感

2024/11/09 17:50

健康の為ダイエットの為にエアロバイクに乗ってみた！2472日目

11月7日（木曜日）晴れ時々曇り 今日は1日中晴天とまではいかなかったものの、なかなか良い天気となりました。 しかし、早朝は一桁まで気温が下がりかなり寒くなってはきますが、お昼ごろには20℃を超えてくるのでまだまだ暖かいですね～ そこで今日

2024/11/08 18:43

健康の為ダイエットの為にエアロバイクに乗ってみた！2471日目

11月6日（水曜日）晴れ時々曇り 今日は昨日よりも曇る事が多かったものの、なかなか良い天気となりました。 やっぱり今の時期ぐらいの日光浴が一番いい感じがしますね。腕がジリジリする事も無いし、暑すぎないのもGOODです。 と言う訳で今日も朝か

2024/11/07 13:24

健康の為ダイエットの為にエアロバイクに乗ってみた！2470日目

11月5日（火曜日）晴れたまに曇り 今日も朝からとても良い天気となりました。 これだけいい天気だと日光浴が気持ちいいですね～ 今日もそんなに長時間は日光浴をしませんでしたが、これぐらいの暖かさが今の自分にとっては丁度いい感じです。 と言う訳

2024/11/06 14:43

健康の為ダイエットの為にエアロバイクに乗ってみた！2469日目

11月4日（月曜日）晴れのち薄曇り 今日は朝からとても良い天気となりました。 ただ時間が経過するとうっすらと雲がかった空になってしまいましたが、それでも雨は降る事がなく、いい感じの天気のままでしたね～ と言う訳で今日は気持ちの良い朝だったの

2024/11/05 19:04

健康の為ダイエットの為にエアロバイクに乗ってみた！2468日目

11月3日（日曜日）晴れたまに曇り 今日は昨日とうって変わって、とても良い天気となりました。 朝から1日中ずーっと晴れてる日というのは、久しぶりな感じがしますね。 と言う訳で今日は朝から体を動かしていく事にしました。 やっぱり晴れてるとやる

2024/11/04 09:22

健康の為ダイエットの為にエアロバイクに乗ってみた！2467日目

11月2日（土曜日）雨のち晴れ 今日は朝からずーっと雨が降ってたのですが、天気予報が言ってた通りにお昼を過ぎたら雨が止み、3時ごろには雨雲が途切れて晴れてきました。 ただ今日は朝からずーっと頭が重かったのですが、晴れてくると少しは軽くなって

2024/11/03 15:32

健康の為ダイエットの為にエアロバイクに乗ってみた！2466日目

11月1日（金曜日）雨時々曇り 今日は1日雨の日となりました。 やっぱり雨が降ると体が重いのですが、ただ1日を通して涼しかったのは良かったですね。 そこで今日も朝から体を動かしてみたのですが、エアロバイクに乗ってみるとちょっとペダルを回した

2024/11/02 18:21

健康の為ダイエットの為にエアロバイクに乗ってみた！2465日目

10月31日（木曜日）晴れのち曇りたまに雨 今日は晴れる事はあったものの時々曇り、たまに雨が降る1日となりました。 しかし今日はちょっと変な天気でしたね。 朝方は晴れていたので今日は1日晴れるかな？と思ってたら、夕方には雨が降ってるんだから

2024/11/01 19:40