7月5日（土曜日）薄曇り今日は昨日と比べるとうっすらと雲がかった一日となりました。ただ薄曇りだとしても雨は一切降らなさそうな天気なので山登りは可能だったのですが、今日はいったん登るのは中止する事にしました。というのも腰がとても痛くなってしま...
健康の為ダイエットの為にエアロバイクに乗ってみた！2277日目
4月29日（月曜日）薄曇りのち雨 今日は朝方は少し晴れてはいたものの、次第に雲が出始め、お昼を過ぎた辺りから雨が降り始めました。 今日は昨日の様にいい天気が続くのかな？と見てたのですが、どんどん黒い雲が出て来て雨になったものの、雨のお陰から
健康の為ダイエットの為にエアロバイクに乗ってみた！2276日目
4月28日（日曜日）晴れのち薄曇り 今日は朝からとても良い天気となりました。 朝からスッキリとした青空が広がっていて気持ちが良かったですね～ ただし、天気が良すぎたからか気温が28℃を超えてしまい、まだ4月だと言うのに体がしんどくなってしま
健康の為ダイエットの為にエアロバイクに乗ってみた！2275日目
4月27日（土曜日）曇り稀に雨 今日は昨日よりも天気が悪く、少し雨が降ってました。 といっても土砂降りと言う訳では無くパラパラと言った感じだった為、雨らしい雨ではなかったものの、昨日よりも湿度が高かったのにはまいりました。 やっぱり雨が降っ
健康の為ダイエットの為にエアロバイクに乗ってみた！2274日目
4月26日（金曜日）曇り時々晴れ 今日は昨日とうって変わって曇ったり晴れたりを繰り返す1日となりました。 やっぱり空がスッキリとした青空の方が自分はいいですね～ さて、今日もエアロバイクに乗っていきましたが、今日は朝からちょっとバタバタして
健康の為ダイエットの為にエアロバイクに乗ってみた！2273日目
4月25日（木曜日）晴れのち薄曇り 今日は朝からとても良い天気となりました。本当に久しぶりの晴天な気がします。やっぱり天気が良いと気分がいいですね～ そこで久しぶりに日光浴をしてみまたら、結構長い時間外にいたからか少し腕が赤くなってしまいま
健康の為ダイエットの為にエアロバイクに乗ってみた！2272日目
4月24日（水曜日）雨のち晴れ 今日も朝から雨が降ってました。 ただ夕方ごろには少し雲が途切れて太陽が見える事もあったものの、今日もほぼ1日雨が降ったり止んだりの曇り空だったので、あまりパッとしない天気でしたね。 しかも気温が上がってきたの
健康の為ダイエットの為にエアロバイクに乗ってみた！2271日目
4月23日（火曜日）曇り時々雨 今日も昨日と似た様な感じで雨が降る1日となりました。 なんというか一気に雨が降るというよりも、とぎれとぎれでたまに雨が降る中途半端さがなにかモヤモヤする天気ですね。 そして今日も気圧の変化が大きいからか、耳鳴
健康の為ダイエットの為にエアロバイクに乗ってみた！2270日目
4月22日（月曜日）曇り時々雨 今日は昨日の様に1日雨ではなかったものの、朝から曇って時々雨が降るといった1日でした。 今日は天気予報でも雨が降ると言ってましたが、とぎれとぎれで土砂降りでは無いものの、印象的にはほぼ1日中雨が降ってた感じが
健康の為ダイエットの為にエアロバイクに乗ってみた！2269日目
4月21日（日曜日）雨時々曇り 今日は朝から雨が降ってました。 どおりで頭が重くて耳鳴りが酷かったわけです。 ただ、日によっては頭や体が重くても運動をする気が起きてくる事があるのですが、今日は朝から腰がずーっと痛かったからか、あまり動く気が
健康の為ダイエットの為にエアロバイクに乗ってみた！2268日目
4月20日（土曜日）薄曇りのち曇り 今日は昨日と比べて曇る事が多く、朝方もやっぱり薄く雲がかった天気だったので今日も黄砂が来てたのかもしれませんね。 しかし今日はあまり晴れていないと言うのに蒸し暑い1日でした。 春ってこんなに暑かったっけ？
健康の為ダイエットの為にエアロバイクに乗ってみた！2267日目
4月19日（金曜日）晴れのち薄曇り 今日は朝からとても良い天気となりました。 ただ気温がかなり上がって25℃を超えてきたのにはびっくりしましたね。 Tシャツ1枚でも汗が出るくらいです。 あと、すこし日光浴をしてみたのですが、天気が良いとやっ
健康の為ダイエットの為にエアロバイクに乗ってみた！2266日目
4月18日（木曜日）曇りときどき薄曇り 今日は昨日と比べて曇る事が多い1日となりました。 やっぱり黄砂がかなり日本にやってきてるみたいですね～遠くの山が見えません。 しかし今日はちょっとまいりました。 腰痛が今酷く出てきてるのですが、対策と
健康の為ダイエットの為にエアロバイクに乗ってみた！2265日目
4月17日（水曜日）薄曇り時々曇り 今日も昨日と同じ様に薄曇りではあったものの、なかなか良い天気となりました。 しかし黄砂が来てるみたいで、曇ってると言うよりも黄砂で遠くが見えなくなってる状態。と言った方がいいかもしれませんね。 こういう時
健康の為ダイエットの為にエアロバイクに乗ってみた！2264日目
4月16日（火曜日）薄曇り時々曇り 今日も朝方はなかなか良い天気でしたが、時間が経過すると曇る事が多くなり、気温も高いからか今日はかなり蒸し暑い1日となりました。 まだ4月の半ばだというのに25℃を軽く超え、最高で30℃弱まで気温が高くなる
健康の為ダイエットの為にエアロバイクに乗ってみた！2263日目
4月15日（月曜日）晴れのち雨 今日は朝方こそ晴れてはいたものの、次第に雲が出始め、夕方には雨が降ってきました。 ただ今日は天気予報で雨が降ると言ってたのを忘れてて、耳鳴りが酷いなと思って空を見たら曇ってたのを見て雨が降る事を思いだしました
健康の為ダイエットの為にエアロバイクに乗ってみた！2262日目
4月14日（日曜日）薄曇り 今日も昨日と同じ様になかなか良い天気となりました。 ただやっぱりうっすらと雲がかってるんですよね。はっきりしない天気です。 しかし今日は気温が25℃を超えて来てまだ春だと言うのにかなり暑かったにはまいりました。
健康の為ダイエットの為にエアロバイクに乗ってみた！2261日目
4月13日（土曜日）晴れのち薄曇り 今日も昨日と同じ様な天気となりましたが、早朝は薄曇りではなくなかなか綺麗な青空が広がってたのは良かったですね～ ただ気づいたらうっすらと雲がかかってて太陽がぼんやりしてのはちょっと残念でしたが。 と言う訳
健康の為ダイエットの為にエアロバイクに乗ってみた！2260日目
4月12日（金曜日）晴れのち薄曇り 今日も朝からなかなか良い天気となりました。 やっぱり朝から雨が降ってたりどんよりと曇ってるよりかは、晴れてる方が気持ちがいいですね～ と言う訳できょうも朝からエアロバイクに乗ってみたのですが、昨日も書いた
健康の為ダイエットの為にエアロバイクに乗ってみた！2259日目
4月11日（木曜日）薄曇り 今日も朝からなかなか良い天気となりました。 しかしやっぱりうっすらと曇ってるんですよね。 ただそれでもいい感じで太陽が出てたので、今日も日光浴をしてみました。流石に20℃を超えてくると暑いですね～ さて、今日は足
健康の為ダイエットの為にエアロバイクに乗ってみた！2258日目
4月10日（水曜日）薄曇り 今日は朝から薄曇りではあるものの、なかなか良い天気となりました。 しかし朝の気温が5℃ぐらいしかなかったので、今朝は寒かったですね～こういう日もあるもんなんですね。 と言う訳で、今日は天気が良かったので筋トレの代
健康の為ダイエットの為にエアロバイクに乗ってみた！2257日目
4月9日（火曜日）曇りのち薄曇り 今朝はすこし曇はあったものの次第にその雲も晴れていき、お昼過ぎにはなかなか良い天気となりました。 ただ今日は雨こそ降らなかったものの気温があまり上がらず、家の中に居るとちょっと寒く感じました。 ただ昨日の様
健康の為ダイエットの為にエアロバイクに乗ってみた！2256日目
4月8日（月曜日）曇りのち雨 今日は朝から曇ってたのですが、天気予報が言ってた通り夕方前には雨が降り、夜は少し寒い日となりました。 と言う訳で今日は夜は耳鳴りが酷くなったり頭が重くなるだろうなと思ったので、朝からエアロバイクに乗ってみました
健康の為ダイエットの為にエアロバイクに乗ってみた！2255日目
4月7日（日曜日）薄曇り時々曇り 今日も太陽は見えてはいたものの少し薄く曇った1日となりました。 ただ天気はそんな感じですが、暖かくなってはきてるのは良い感じですね。 ただ残念な事に、天気が良くても自分の体調が余りにも悪くて今日は寝てたので
健康の為ダイエットの為にエアロバイクに乗ってみた！2254日目
4月6日（土曜日）薄曇り時々曇り 今日は太陽がうっすらとは見えるものの、あまりパッとしない青空の1日となりました。 なんというか最近は曇ってるのか少し晴れてるのかよくわからない天気が続いてる気がします。 あと、今朝少し寒かったのですが、それ
健康の為ダイエットの為にエアロバイクに乗ってみた！2253日目
4月5日（金曜日）曇りのち薄曇り 今日も昨日と同じ様な天気となりました。が、夕方には雲が薄れて少し太陽が出てきてくれたおかげで結構暖かい1日になった気がします。 しかし、外は暖かいのに家の中は寒いんですよね。 ただ先月の様に寒くて動く気がし
健康の為ダイエットの為にエアロバイクに乗ってみた！2252日目
4月4日（木曜日）薄曇り 今日は朝からうっすらと雲がかった空になっており、太陽はぼんやりと見えるのですがなにかスッキリしない天気となりました。 今日は雨も降ってないし雨雲もでてないのですが、なぜか耳鳴りが酷かったですね。 ただ気温は高かった
健康の為ダイエットの為にエアロバイクに乗ってみた！2251日目
4月3日（水曜日）雨 今日は朝から雨の1日となりました。 どおりで朝から耳鳴りが酷かったわけですね～ ただ久しぶりな雨な感じがしますが、気温も高いからか底冷えもしてこないので頭や体が重いこと以外はとくに困った事もなかったですね。 さて、今日
健康の為ダイエットの為にエアロバイクに乗ってみた！2250日目
4月2日（火曜日）薄曇りのち曇り 今朝もうっすらと曇った空となりましたが、さらにそこから時間が経過するとほぼ太陽がぼんやりとしか見えないぐらいの曇り空となってしまいました。 まあ雨は降ってないし空は明るいものの、何かスッキリしない天気なんで
健康の為ダイエットの為にエアロバイクに乗ってみた！2249日目
4月1日（月曜日）薄曇り 今日も薄く雲がかってはいたものの、なかなか良い天気となりました。 気温も20℃を超えて暑い位なのですが、空がスッキリとした青空じゃないのは、やっぱり多少は黄砂が日本にやってきてるのかもしれませんね。 そこで今日は日
健康の為ダイエットの為にエアロバイクに乗ってみた！2248日目
3月31日（日曜日）薄曇りのち曇り 今日は朝から変な天気でした。 雨は降ってはいないものの空は薄曇りでパットせず、気づいたらほぼ曇って太陽がぼんやり見える感じの空になってました。これは多分これは黄砂じゃないかと。 しかしそれで寒い事は無く、
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7月5日（土曜日）薄曇り今日は昨日と比べるとうっすらと雲がかった一日となりました。ただ薄曇りだとしても雨は一切降らなさそうな天気なので山登りは可能だったのですが、今日はいったん登るのは中止する事にしました。というのも腰がとても痛くなってしま...
7月4日（金曜日）晴れ時々曇り今日は朝からなかなか良い天気となりました。絶好の山登り日和ですね。しかし今日も私の体調は不安定でお昼を過ぎるまで山に登る気さえ起きなくてまいりました。とにかく暑いんですよね。ただお昼ごろから暑くなるから朝方にい...
7月3日（木曜日）薄曇りのち晴れたり曇ったり今日は朝からうっすらと曇っており、雨が降りそうな天気だったのですが、お昼を過ぎると雨は降らずに晴れたり曇ったりを繰り返す1日となりました。しかし、今日もかなり蒸し暑かったですね～今日も朝方はあまり...
7月2日（水曜日）曇りのち薄曇り今日は朝から曇っており、湿度もかなり高かったのですが、お昼を過ぎたころから少しずつ雲が薄れていったもののすっきりとした青空にはなりませんでしたが、とても暑い1日となりました。そこで困ったのが、朝からとにかく蒸...
7月1日（火曜日）晴れ時々曇り今日は昨日と比べるとうっすらと雲がかった青空で、いつの間にか雲も出てきてたまに曇るような1日となりました。そして今日も朝から30℃を超え、朝9時過ぎに山に登り始める頃には、33℃を超えてきてたのにはまいりました...
6月30日（月曜日）晴天今日も昨日と同じぐらいとても良い天気となりました。ほんと絶好の山登り日和です。ただ、今日も夜よく眠れなくて寝不足だったため、朝から山登りにはいけなかったのですが、午前中には登っておきたいと思い、とにかくしんどくても1...
6月29日（日曜日）晴れ今日は朝から快晴で久しぶりにすっきりとした青空の1日でした。ただし、最近は体調不良が続いており、山登りの疲れも出てきたので、今日は日曜日という事もあり1日休むことにしました。それにしても朝から30℃を超える暑さになっ...
6月29日（土曜日）晴れたまに曇り今日も朝からとても良い天気となりました。絶好の山登り日和です。ただ今日もあまり眠れず、朝目が覚めても体がしんどくて、お昼を過ぎてから運動する事にしました。そういえば最近は夜でもかなり蒸し暑くなったのでクーラ...
6月27日（金曜日） 晴れ時々曇り今日は朝からなかなか良い天気となりました。しかも今日は天気が良いなぁと思ったら、なんと梅雨が終わったようです。今年は梅雨が来るのが遅かったので梅雨明けは来月か？と思ってたのですが、意外と早かったですね。とい...
6月26日（木曜日）雨のち晴れ今日は早朝まで大雨が降っており、昨日の夜は雷が何度も落ちて地響きがして眠れなかったぐらいだったというのに、朝7時を過ぎたら段々雲が晴れてきてお昼過ぎにはなかなか良い天気となりました。しかし今日は昨日と同じように...
6月25日（水曜日）雨のち曇り今日は朝方までは雨が降っていましたが、時間が経過するとその雨もやみ、天気予報では昼からまた雨が降るとか言ってたものの、結局お昼を過ぎて夕方になっても雨が降る事はありませんでした。今日の天気予報につては、本当にあ...
6月24日（火曜日）雨のち曇り今日は朝からほぼ1日雨の日となりました。ただ午前中はがっつりと雨が降ったものの、午後からは小雨になったり止んだりを繰り返すような天気になったので、とりあえず雨が止んだタイミングで山に登ってみることにしました。そ...
6月23日（月曜日）雨のち晴れたり曇ったり今日は早朝までは雨が降っていたものの、時間が経過すると雨もやみ、たまに雲が途切れて晴れることもある1日となりました。そして今日も朝から耳鳴りがひどかったのですが、空の様子を見ながら山に登ってみること...
6月22日（日曜日）曇りのち雨今日も朝から曇っており、天気予報も曇りとなってましたが、やっぱり昨日と同じように今日も雨がパラパラと降ってきました。今日も雨が止んだタイミングで山登りをするのもよかったのですが、今日は朝からあまり体調がよくない...
6月21日（土曜日）曇りたまにはれ今日は朝からほぼ1にち曇りの日となりました。空模様的には、ちょっと雨が降りそうな感じではあるものの、天気予報では1日曇りと言ってたのでとりあえず山に登ってみることにしました。といっても今日は朝から体と頭が重...
6月20日（金曜日）晴れ時々曇り今日は昨日以上にとても良い天気となりました。今日はカラッと晴れた天気なので、湿度が高くて蒸し暑くてやってられない感じの暑さではないのがいいですね。という訳で今日も朝から山に登ってみました。で、登ってて気づいた...
6月19日（木曜日）晴れたり曇ったり今日は朝からなかなか良い天気となりました。絶好の山登り日和ですね～という訳で今日も山登りに行く予定だったのですが、昨日は体調がおかしくて夜に何度も目が覚めてしまい、トイレにも行ったせいか寝不足になってしま...
6月18日（水曜日）曇りのち晴れ時々曇り今日も朝方は曇っていたのですが、お昼ごろには晴れたり曇ったりの天気となりました。ただ今日も天気予報では雨は降らないと言ってたので早速山に登ってみました。しかし今日は体力的に駄目でしたね。車から降りて山...
6月17日（火曜日）曇りのち晴れ今日は早朝こそ少し曇ってはいたものの、時間が経過すると雲がとぎれはじめ、お昼前にはすっかり良い天気となりました。という訳で今日も山に登ってみたのですが・・・今日はかなりきつかったですね。先日も書いた通り、私の...
6月16日（月曜日）曇りのち晴れたり曇ったり今日は朝方こそ曇ってはいたもののお昼を過ぎたあたりから時々晴れるような天気となりました。さて、今日の天気予報を見てみると、雨よりも雷注意報が出てたのですが、今日休むと3日連続で休むことになるので、...
7月6日（土曜日）晴れ時々曇り 今日も朝7時過ぎから30℃を超えてくるほどの良い天気＆暑い1日となりました。 ただ雨処か雨雲すら見えないと言うのに、湿度だけはしっかりと高いんですよね。 今日も家の中にいても熱中症になりそうだったのでクーラー
7月5日（金曜日）晴れ時々曇り 今日は朝からとても良い天気となりました。 ただ朝7時の時点で31℃を超えてきたのには本気でビックリでしたね。 しかし、毎年こんなに朝から暑かったっけ？と疑問に思うのですが、梅雨の時期が年によってはズレる事が有
7月4日（木曜日）晴れ時々曇り 今日は早朝こそ曇ってはいたものの時間が経過すると次第に雲が消えていき、結局昨日と同じように晴れて暑い1日となってしまいました。 しかし、雨が降ってないとこれだけ暑くなるんですね～今日も34℃を超えてきました。
7月3日（水曜日）晴れ時々曇り 今日は昨日までとうって変わって、なかなか良い天気となりました。 ただ少し曇る事もありましたが、日光浴が出来るぐらいなかなか良い天気になりましたね～ しかし、今日は本気で暑かったですね。 なんと今日は気温が34
7月2日（火曜日）雨時々曇りのち晴れ 今日も朝から雨が降っており、午前中は降ったり止んだりを繰り返してはいたものの、時間が経過して夕方には居る前には雲が途切れて晴れてきました。 ただ夜にはまた降ってくる訳ですから、梅雨が終わったと言う訳でも
7月1日（月曜日）雨時々曇りたまに土砂降り 今日も朝から雨がふってましたが、雨が降ってる外は少し涼しかったものの、家の中は相変わらずかなり蒸し暑かったですね。これだとクーラーをつけないとやっていけません。 そこで早速ラジオ体操をしてみたので
6月30日（日曜日）雨のち晴れから曇りへ 今日も早朝までは雨が降っていたものの、時間が経過して午前中は雨雲が途切れて太陽が見える事もありましたが、昨日と同じ様に日が沈むころには曇り空になって夜は雨が降って来てしまいました。 昨日と違う所があ
6月29日（土曜日）曇り時々晴れ 今日は朝方からお昼ぐらいまでは晴れる事が多かったのですが、午後からは曇る事が多く日が沈むころには完全に曇ってしまいました。 そして今日も少し涼しいかな？と朝目が覚めた時には思ったものの、お昼を過ぎる前にはな
6月28日（金曜日）曇り時々雨 今日も昨日と似た様な、雨が降ったり止んだりの1日となりました。 ただ今日は昨日よりも気温が少し低いからか、蒸し暑くてシンドイと言う事があまり無かったので良かったですね。 しかし雨自体は降ったり止んだりだった為
6月27日（木曜日）雨が降ったり止んだり 今日はほぼ1日曇りでしたが、ときどき雨が降ってくることで湿度が高いとても蒸し暑い1日となりました。 やっぱり雨が降るとどうしても蒸し暑くなりますね。 先日の様な土砂降りだと少しは涼しくなるのですが、
6月26日（水曜日）雨のち晴れのち曇りからの雨 今日は朝まで雨が降ってはいたものの、少しずつ雲が途切れてお昼ごろには少し晴れたのですが、しかし時間が経過して気づいたらまた雨が降ってると言う、なにかおかしな天気の1日となりました。 そういえば
6月25日（火曜日）曇り時々雨 今日は昨日の様に朝から曇ってはいたものの、曇るだけでなく雨も降る1日となりました。 しかし雨が降ったからか、今日も蒸し暑かったですね～ いつもなら雨が降ったら少しは涼しくなってくれる事もあるのですが、今日はた
6月24日（月曜日）曇り 今日は昨日の様に土砂降りになる事も無く雨すらふらなかったのですが、ずーっと曇っていたからか湿度がかなり高く蒸し暑い1日となりました。 ここまで湿度が高いとクーラーをつけないとシンドイですね。 と言う訳で今日もラジオ
6月23日（日曜日）雨時々曇り 今日は朝から雨が降ったり止んだりを繰り返すほぼ雨の1日となりました。 今日も天気予報で雨になると言ってたのですが、きょうは時々曇ったものの昨日と似た様な土砂降りになった事も有ったので、梅雨に入ったんだなぁ。と
6月22日（土曜日）曇りのち雨 今日は天気予報で雨になるとは言ってましたが、朝方は曇ってただけなので油断してたら、お昼を過ぎた辺りから土砂降りになってビックリしました。 ただ雨がしっかり降ると気温がさがって涼しくなってきたので、最近蒸し暑い
6月21日（金曜日）曇り 今日は雨こそ降らなかったものの、ほぼ1日曇りの日となりました。 ただ短時間ではあるものの、雲が途切れてうっすらと明るくなった時もありましたが、梅雨に入ったせいか結局直ぐに曇ったので、やっぱりスッキリとした天気にはな
6月20日（木曜日）薄曇りのち曇り 今日は朝方こそ太陽が見えてはいたものの、時間が経過すると雲が濃くなっていき、結局1日曇りの日となりました。 しかし、今日も太陽がほとんど見えてないのにもかかわらず、かなり蒸し暑かったですね～ しかも夜にな
6月19日（水曜日）薄曇り 今日は昨日の天気の事を思うと朝からなかなか良い天気になった感じだったものの、やっぱりちょっと薄曇りの天気でしたね。 しかし、薄曇りだと言っても普通に暑くてまいりました。 ただ雨は降ってませんが湿度が少し高いせいか
6月18日（火曜日）雨のち薄曇り 今日は朝からの雨が降ってはいたものの、時間が経過すると降ってた雨も止み、次第に太陽が見えるようにはなってきましたが、1日中雲がかった空となりました。 しかし曇ってるからと言っても涼しくなる事は無く、今日も3
6月17日（月曜日）曇り 今日は朝から曇っていたのですが、天気予報が言ってた様に夜から雨が降ってきましたね。 ただいつもの事といいますか、やっぱり雨が降りそうになってくると体がだんだん重くなっていくのが自分でも分かりました。 だから、と言う
