こんにちは夢の中で急にRUIの「月のしずく」という曲が流れたRYOです。あーーいい曲です~あーーいい映画です~（10回位見てます）あーーCAST豪華ですそれで…
おはようございます♬今日で年度最終日、明日から異動となりそわそわしてますが、何よりも今の教室との最終日にセンチメンタルな気分なRYOです😿昨年の8月に開校し…
おはようございます♬年度末でくたびれて昨日も走れておらず、月間走行距離の目標の270kmが難しくなったと感じてるRYOです。今日も寝不足なので走れるかな〜〜と…
おはようございます♬新谷仁美選手が日本新記録を狙うためにマラソン続行すると聞き元気と勇気をもらったRYOです新谷仁美選手かっこいいな〜そんな感じで僕は昨日夜走…
反応がいまいちな白猫つきちゃんと昨日のビルドアップ走や古希祝いのお話
おはようございます♬先日ワールドカップ本戦出場を決めたサッカー日本代表ですが、ダゾーンと契約しないとアゥエイ戦を見れなくなった昨今に地上波で見せてーーと切実に…
おはようございます♬昨日は雨だったことを言い訳にまたまたまたまた走ってない足が衰えていくRYOですこれで4日連続ノーランニング。ガーミン充電オッケー天気も良好…
おはようございます♬注文していたガーミンの充電器が昨日届いていたにも関わらず、昨日も走るのをさぼってしまい、そろそろやる気を出さなくてはいけないRYOですこれ…
おはようございます♬まだガーミンの充電器が 届いてなくてそれを言い訳に昨日もノーランニングのRYOです。早く充電器こないかな〜というわけで、昨日も走ってないの…
おはようございます♬まだGarminの充電器が届いてなくて頻繁に発送メールをチェックしてるRYOです。昨日は充電器のこもありますが、帰ってくるの遅かったので走…
おはようございます♬今日は4月から異動先となる教室に 引き継ぎのために初めて顔を出しますがドキドキしているRYOです。とりあえず、まず一番気になるのは人間関係…
おはようございます♬最近体重が1km太ってしまい、どうやっなら減らせるか四苦八苦しているRYOです。 増えるのは簡単減らすのは四苦八苦というわけで、ことわざ…
おはようございます♬音楽療法士さんにお腹に力を入れると姿勢がよくなると長男が教えてもらい、目からウロコになってるRYOです。 確かに姿勢良くなりますね♬♬意識…
おはようございます♬昨日残業してやってたことが、紙コップでのけん玉制作でしたが、人生41年間で一番はやみや糊を使ってるなとしみじみ感じたRYOです。さて、本日…
おはようございます♬東映のサイバー攻撃の影響でドラゴンボール超映画公開の延期報道に 長男とショックを受けていたRYOですhttps://news.yahoo.…
こんにちは庄内緑地公園のヘイジツマラソンに参加してきたので速報をする為、本日2本目の投稿するRYOです。というわけで、早速発表40分54秒キロ4分タイム40分…
おはようございます♬いつも寝る前にその日に見た夢を覚えとくと誓うのに、全く思い出せなくなったRYOです子供の頃は見た夢を結構覚えてたんだけどね。大人と子供の差…
おはようございます♬昨日、4/1から人事異動が決まって、頭の中がパニックってるRYOです僕は教室が今の春日井から豊田市の教室に代わり、しかも指導員ではなく、児…
こんばんは☆♬ 基本的に毎日23時50分のブログ更新をこころがけましたが、更新前に寝てしまうことが多かったので明日から毎朝更新に切り替えるRYOです。というわ…
おはようございます♬今年の社会福祉士の合格発表が昨日ありましたが、今年の合格ラインのハードルの高さにめちゃくちゃ驚いてるRYOですいつもは150点満点中、87…
こんばんは☆♬昨夜オダギリジョー主演のスクラップヘブンという映画が深夜にやっていて、見てたら最後が気になってしまい、久しぶりにオールしてしまったRYOです。オ…
今日の出来事と今日も遊びまくる白黒猫と週末のビルドアップ走のお話
おはようございます♬るーるるるるるーーーーと言いながら北の国からに夢中になってた日々を思い出してしまうRYOです。北の国からを思い出しつつ、もう春なんですね日…
こんばんは☆♬仰向けとうつ伏せがどっちが上向きなのかどっちが下向きなのかどーしても覚えれないRYOです。なんか覚えるいいコツないですかね〜という覚書悪いですが…
こんばんは☆♬新谷仁美選手の魅力が存分に伝わる動画を見てかっけーーと感じたRYOです。こないだの東京マラソン後はもう二度とやりたくないと言ってましたが、マラソ…
こんばんは☆♬信号の青信号が緑にしか見えないRYOです。子供の頃はあれは緑と言い張ってました🟢語源は分かりませんが、緑色の野菜も青野菜というので、そんな感覚…
今週の平日ビルドアップ走とねこじゃらCの黒猫やんちゃんの反応のお話
こんばんは☆漫画キングダムの桓騎将軍は最初はただの鬼畜野郎と思ってましたが回を重ねるごとに魅力が上がってると感じるRYOです。そんな桓騎将軍のお話は置いといて…
こんばんは☆♬きのこが嫌いな長男がきのこ入りスープを懸命に食べる姿にキュンときたRYOです。というわけで、本日のブログのお品書きも①猫話②RUN話のお話 の2…
こんばんは☆♬小学5年生の長男の算数の宿題を見ていますが、難しい〜と冷や汗垂らしながら一緒に取り組んでるRYOです。整数とか概数とかなんやねん？？？って感じで…
好調なビルドアップ走で感じた福澤式メニューとねこじゃらCで遊ぶ白猫つきちゃんのお話
こんにちは☀昨日家内と宅飲みしてたら爆睡してしまい毎日更新を心がけているブログ更新を怠ってしまったRYOです日課を継続したいならお酒はほどほどにしないとね今日…
こんばんは☆♬最近野菜スープダイエットを家内と一緒に取り組んでるRYOです。野菜スープいいですね♬そんなダイエット中な本日のブログのお品書きは①猫話②RUN話…
こんばんは♬明後日の東京マラソン、男子が女子で日本新記録出ないかワクワクしているRYOです☆男子は日本新記録者の鈴木健吾選手や初マラソンから好調な吉田祐也選手…
こんばんは☆宮迫博之さんの経営する牛宮城の動画を見るたびに、はちみつ梅の山芋キムチとハイボールを欲しくて仕方がなくなるRYOです。絶対にお酒に合いそうだな〜ハ…
しっぽで遊ぶ実家猫のふく君♂と今日の平日ビルドアップ走のお話
こんばんは☆♬4月22日公開の映画ドラゴンボール超スーパーヒーローが楽しみで仕方のないRYO です。本日、予告第二弾の動画が流れましたね悟飯がなんか格好いい変…
こんばんは☆キングコングの毎週キングコングIn日本武道館が2/28にあり僕はオンラインで見ましたがあのテレビで笑いの結果を出せてない梶原雄太がめっちゃ面白かっ…
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こんにちは夢の中で急にRUIの「月のしずく」という曲が流れたRYOです。あーーいい曲です~あーーいい映画です~（10回位見てます）あーーCAST豪華ですそれで…
こんばんは🌛さいきん、愛犬のメルちゃんがパペットマペットに似てきたと感じるRYOです。↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓口の裂け具合からフックブックロ…
こんばんはフルマラソン走ってきましたが完走後やたらおなかがつりそうでストレッチで伸ばしてる動きをまわりに不審者に見られてないか心配だったRYOですというわけで…
こんにちは最近、いまさらながらラーメンにはまってふRYOです。 一番好きなのは、右下の三代目晴れる屋の白湯麺です。三代目晴レル屋 三代目 晴レル屋 多治見本店…
新年ではないですが、 2025年1回目の投稿なのであけましておめでとうございます。2025年の目標は横浜の友達に会いに行くと決めてるRYOです。ヨコハマ〜〜😍…
おはようございます☀️今日コストコに行きますが、カートを引いていく時にコストコ客のトリッキーな動きに対応できるか心配なRYOです。カートひいてくときよけるの難…
こんばんは🌛こないだガソリンスタンドにガソリン入れに行ったら「RYOさんこんなとこで何やってるんですか」と前の職場の後輩に声かけられたRYOです。「ガソリンス…
こんにちは♬夜勤やってる時によく死角に隠れた後輩からわーーーーーと驚かされてるRYOです。特にギュンギュンに空気が詰まった袋でパーーーーンとやられることもあり…
こんにちは♬しばらくアメブロやってなかったですがやたら広告が多くなったと感じるRYOです。広告で画面がすすまなーーーーい本日のお品書きは①猫と犬の話②RUN話…
こんばんは♬ドラゴンボールダイマの画力に圧倒されて毎週金曜日が待ち遠しいRYOです。本日のお久しぶり投稿第二弾のお品書きは①猫と犬の話②RUN話のお話 の2部…
こんにちは♬ご無沙汰しております😊朝ドラのおむすびにハマりかけてるRYOです。本日は久しぶりの投稿ですが、ブログのお品書きは①猫と犬の話②RUN話のお話 の2…
こんにちは☀鳥山明先生の画力ってやっぱりすごいなと感じてるRYOです。世界最高の漫画家鳥山明先生のご冥福をお祈り申し上げます。というわけで、本日のブログのお品…
こんばんは🌉明日の名古屋ウィメンズマラソンの参加にむけて気合いの入ってるRYOです。というわけで、本日のブログのお品書きは①RUN話の1択です。 お目通しのほ…
こんばんは🌉サッカー日本代表のアジアカップの敗戦についてまだ気持ちの消化ができていないRYOです ドイツワールドカップやブラジルワールドカップに並んでショ…
こんばんは🌉サッカー分析動画のレオザフットボールを古舘さんが見て絶賛してたことに驚いてるRYOです。サッカーに関しては1997年くらいから日本代表戦にはまって…
こんにちは♬前田穂南選手の日本新記録に大興奮してるRYOです。前田穂南選手おめでとうございます㊗2:18:59まさか大阪国際女子マラソンで日本新記録が見れるな…
ご無沙汰しております。みなさま、お元気でしょうか？ 1年半近く、更新せずにいましたRYOです。2009年から続けるブログも2023年は初の無投稿では、もういち…
こんばんは☆イギリスにあこがれて京都の英国村に行きたがってるRYOです。イギリスってジェントルだしお洒落ですよね〜http://dreamton.co.jp/…
こんばんは♬もしもコミックという動画を見て漫画のキャラの主張によってこんなに噛み合わないんだと爆笑してしまったRYOです。(笑)というわけで、本日のブログのお…
こんばんは☆やっぱり映画ワンピースフィルムレッドが 毎日ジンジンと心にこびりついて感動の余韻に至ってるRYOです。長男ともあの映画の考察をめっちゃ話してますそ…
こんにちは☀鳥山明先生の画力ってやっぱりすごいなと感じてるRYOです。世界最高の漫画家鳥山明先生のご冥福をお祈り申し上げます。というわけで、本日のブログのお品…
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