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ブログタイトル
不安より少しくらい暇がいい
ブログURL
https://normal-happy.info/
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不安だらけの人生でしたが、自己啓発本などを読み・実践して人生を変えました。 読んだ本や実践したことを紹介します。
更新頻度(1年)

14回 / 365日(平均0.3回/週)

ブログ村参加:2019/02/28

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normal-happyさんの新着記事

1件〜30件

  • 憂うつデトックス 大嶋信頼新刊レビュー 感想 憂鬱解消 憂鬱な時に

    さて、発売は3/24でしたが、発売日前に本屋に並んでいたので大嶋信頼の新著「憂うつデトックス」を買いました。 早速読んだ感想を紹介したいと思います。 - 目次 - ・本のはじめに憂うつ度をチャックする診断がある。私の結果は… ・憂鬱なのは、未来を想像しているから ・時間だけは平等というけれど、実は平等じゃない? ・現在の自分が、過去の自分に与える影響は自分に返ってくる?

  • 会社に行きたくない時に読みたい「すぐに不安になってしまうが一瞬で消える方法」

    不安が消えなくて、休めない…頭の片隅では、嫌いな人やムカつく人のことが浮かんではイライラする。 昔不安でしょうがない毎日を送っていたため、昔この本を買ったのですが、今回はマンガでわかるのバージョンを購入しました。 いやーここ数日不安だったんですよね。会社で些細な争いをしたため、行くのが嫌だなぁと頭の片隅で悩み続けていました。

  • 仕事のやる気・モチベーションが出ない、なくなった どうすれば?

    仕事がおもしろくない 仕事がおもしろくないという気持ちわかります。なぜなら私もそうでしたから。 ヤル気がでない、でない、でない。 ヤル気スイッチなんかがあれば押してほしい。 いかんせん、動くのが辛い。 私も何回思ったことか。 家でぼーっとできたら、どれだけいいか。 休みが早くきてほしい、仕事が辞められたらなぁと思って働いていませんか? 私は、18歳のときから働いて、何度も仕事や職場を変えました。

  • 飲み会に行きたくない!! 理由はどうあれ上手な断り方を教えます

    飲み会って苦手というか、嫌ですよね。 だってなんでわざわざ毎日会っている人や知っている人と行かないのといけないのか、訳わからないですよね。 しかも、お金を使って、自分の時間を使って。 もっと自分の好きなことややりたいことして、お金稼いだ方がよっぽど有益じゃないの?とか、考えたりしますよね。 私は長年会社でこの飲み会に苦しめられてきた1人です。

  • 「片づけられない自分がいますぐ変わる本」断捨離片付けたい人におすすめ

    年末に読んだおかげで、5年ぶりぐらいに断捨離ができた なかなか物を捨てられないという方、現状がうまくいってなくて未来に明るい希望が見えない人におすすめの本です。 なんというか、過去に後悔をしていて、もし、過去の選択をこっちにしていたら自分の未来は変わっていたかも?なんて考える人は特に良いかもしれません。 ※わたしです…

  • 2020年大嶋信頼さんの活動 催眠養成講座、筋肉、嘘に効く遺伝子コード

    無意識の旅で催眠養成講座がスタート 大嶋信頼さんの無意識の旅は、2020年から催眠養成講座が始まりました。 大嶋さんがお師匠さんから習ったという、現代催眠を動画で教えてくれるというものです。 動画では「催眠ガール」のあの催眠をさらに詳しく教えてくれます。 動画は、事務員の人に反対をされたのにも関わらず…ほぼ毎日動画をアップしてくれます。w

  • 大嶋信頼さんの大阪の講演に行ってきました

    2019年7/28日に朝日カルチャーセンター大阪教室で行われた大嶋信頼さんの講演に行ってきたので紹介をします。

  • 催眠ガール(大嶋信頼さん著)を読んだ感想

    大嶋信頼さんの小説催眠ガールの感想と、内容、効果などを紹介します。

  • 大嶋信頼さんの動画セミナーがはじまりました。

    大嶋信頼さんの動画セミナー「無意識の旅」を見た内容などを紹介します。

  • 誰もわかってくれない「孤独」がすぐ消える本

    会社にいるとき、飲み会、休日…ふと孤独で辛いと感じる時ありませんか? そんなときに使える方法が書かれた大嶋信頼さんの本です。

  • お金の不安からいますぐ抜け出す方法【著:大嶋信頼】

    お金が欲しい…お金がない…もっとあればなぁ…実はこういった問題に対して書かれた本がお金の不安からいますぐ抜け出す方法です。

  • 大嶋信頼って何者?本やメソッドは効果があるの?

    大嶋信頼って一体何者?他の心理カウンセラーとはどう違うのでしょうか?紹介いたします。

  • ムカつく気持ちが止まらない…嫌いな人がいる時気持ちを楽にする方法

    気分がムカつくときって、考えたくないのに何回も考えてはその度に怒ってばかりしてしまいます。 頭の中ではひどい復讐などを考えているのですが、これを休みにしてしまうととても休めません。 このムカつく気持ちの止め方を紹介します。

  • 何をしなくても疲れる、何もやる気が出ない時にすると楽になる技

    何もヤル気がしない…気づけば一日が終わっている、やりたいことができないという方はもしかしたら他人から影響を受けているかもしれません。そこで他人からの影響を減らし、もっと動きやすくしていきましょう。

  • 「本当の友達がいなくてさびしい」と思ったとき読む本を読んで

    大嶋信頼さんの本「本当の友達がいなくてさびしい」と思ったとき読む本を買って読んでみました。この本で友達が自分にはいるんだなぁと孤独から解放されました。 オススメです。

  • 誰かが怒ったり大きな声を出して、自分がパニックや動揺した時の対処法

    電車や会社で誰かが怒ると、すごくしんどいですよね?ビビリまくってヘビににらまれた蛙のようにかたまってしまうのって、どうやら普通じゃないようです。過緊張というやつですね。今回は過緊張にたいする対処法を紹介します。

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