私が最近心を落ち着かせるために行っていることが「自己催眠」と「瞑想(マインドフルネス)」です。 自己催眠に関してはもうかれこれ半年以上たちまして、さらに瞑想を取り入れて2ヶ月ほどたちました。 自己催眠で深い集中に入れること、そして瞑想で頭の

累計55万部売れた人気カウンセラー大嶋信頼さんの現代催眠の手法などをこのページにまとめました。 日々ブログを追いかけている中で遺伝子コードや呪文は多く出てきて使いやすいのですが、大嶋信頼さんは割とそれ以外の現代催眠の手法についても紹介をして

遺伝子コードのページがあまりにも長くなったので…呪文のページをまとめました。 遺伝子コードのページはこちら オールインワンで使える(これさえあれば大丈夫？) 大嶋信頼さんの呪文 これを一つ唱えるだけで大丈夫という便利なものと、大嶋先生がオス

うつ病気味だった私は長年苦しさやしんどさに苦しめられ様々なことに取り組みました。人生で波乱がたくさんありましたし、常に不安感や絶望感に苛まされこの不幸な状態をなんとかしたいということで様々な自己啓発本を読み漁りカウンセリングを受けなんとか状

今回書くのはマイク・マクナマスの「ソース~あなたの人生の源は、ワクワクすることにある」についてです。この本は人生で私に与えた影響でベスト3に入る本で、「人生を豊かにしてくれる本」と言い切れるぐらいの本です。なぜなら自分の仕事に出会えたのも妻

このページでは大嶋信頼さん(の無意識)が言っていた発言に対して私個人の見解を紹介しています。大嶋信頼さんの発言でけっこう目から鱗が落ちたようになったことがあったので、悩んでいる人がそんな考え方もあるんだとなればいいと思い紹介します！※あくま

このページでは私「ひーちゃん」の個人的な記録について書いていければと思っています。日頃より大嶋信頼さんの本を読んだり、様々なことを実践している訳ですが、どのように変化をしていっているのか？については記録に残さないとわかりづらいと感じたためで

このページではこのブログを作成している管理人「ひーちゃん」のことについて書きたいと思います。私は30歳を過ぎてからもアルバイトや派遣社員をして、先の人生に希望が持てない…といった感じでした。仕事には行くのですが、1～2年ぐらいしか持たずすぐ

大嶋信頼さんの本良さそうと思われている方に、どの本を買ったら良いか？それぞれレビューを書きますので、参考にしていただければと思います。大嶋信頼さんのオススメする本あなたの才能があなたを苦しめるあなたは自分で気づかない才能があるとおもいますか

昔私が夢を追いかけていた時に自己啓発本としてハマったのがポール・マッケンナさんでした。最も売れた本となった「7日間で人生が変わる」ではCDの音声を聞くとポジティブな思考になって、知らない内に人生が変わっていくというもので、最近あれは催眠術だ

今回は大嶋信頼さんの心理療法の一つ「心に聞く」について紹介をします。この方法は「支配されちゃう人たち」という本に書かれていた方法で、自分の心の声を聞くことで支配者か虚無を見分ける方法として紹介されていました。心に聞くとは究極の自問自答であり

大嶋信頼さんの呪文や遺伝子コードって、ものすごくたくさんありますよね？その中で私がよく使うものなどを中心に、自分のメモ的な意味も含めて紹介します。※本やDVD、講演会にだけ公表されていたものは省くようにしています改めてまとめて紹介をすると、

私は過去にパーフェクトハーモニーの製品を使っていたことがあります。引っ越しの際に見慣れないCDがたくさんあり懐かしい！と思ったら、パーフェクトハーモニーの製品でした。私がこの製品を使っていたのは、恐らく2004年ぐらいから5年間くらいの間。

昔心屋仁之助さんにハマっていた時に前者後者論に夢中になっていたことがあります。※2016年くらいまで、本も10冊以上買いましたいわゆる「前者後者論」というのは、心屋仁之助さんが生きている内に気づいたことで人間は大きく分けてマルチな器用タイプ

無意識の旅で催眠養成講座がスタート 大嶋信頼さんの無意識の旅は、2020年から催眠養成講座が始まりました。 大嶋さんがお師匠さんから習ったという、現代催眠を動画で教えてくれるというものです。 動画では「催眠ガール」のあの催眠をさらに詳しく教えてくれます。 動画は、事務員の人に反対をされたのにも関わらず…ほぼ毎日動画をアップしてくれます。w

パール・バックの「大地」一部に、感動をし自分が変化するのを感じたので紹介をします。たかが、小説と思って「侮るなかれ」です。たぶん、この本「ストレス対策に最適な一冊」だと断言できます！人生って苦難、苦労、悩みって尽きないじゃないですか？「何で

こころのソーシャルディスタンスの守り方の本が発売されました。ソーシャルディスタンスは、「コロナウィルスの感染を防ぐために、人と人との距離に一定の距離感を開けましょう」というものですが、大嶋信頼さんいわく「心の中も距離感が必要じゃないの？」と

FAP療法の本がついに出ました～日々悩みがある人、心に傷があったり、トラウマがある人は必見の本です。この本を読むことで、以下のような効果があると考えられます。・過去の傷、モヤモヤした苦しい感情、トラウマを取り除ける・自分の限界を超える選択を

今回はこの本「人生を変える一番シンプルな方法: セドナメソッド」で私の人生が変わったので、この本の紹介やセドナメソッドのコツなどを紹介します。新版 人生を変える一番シンプルな方法 ― セドナメソッド ―人生を変える一番シンプルな方法新版 セ