FAP治療を受けてよかったと7年後に思う

私は以前FAP療法を受けました。 これは治療を受けた後にどうなっていったか？ということを書いていきたいと思います。 全部で4回ぐらい受けたのですが、今でも本当にあの時頑張って治療してよかったなとつくづく思っています。 当時は不安症がひどくて

コスミックエンザイム3日間のファスティングダイエットの仕方 4kg痩せた

コスミックエンザイムで3日間で4kgで痩せた私がファスティングダイエットの方法を紹介します。 最初はファスティング？しんどそうと思ったのですが、根性のない私ですら2回できたのでオススメをします。 この記事では、実際にコスミックエンザイムを使

ステッパーの効果をビフォーアフターで徹底検証！ダイエット成功の秘訣

「ステッパーで本当に痩せるの？」「効果的な使い方を知りたい！」そう思っていませんか？ この記事では、ステッパーダイエットの効果をビフォーアフターの事例や体験談を交えながら徹底検証し、ダイエット成功の秘訣を余すことなくお伝えします。 ステッパ

母親(お母さん)がかわいそうはなぜ毒親？アダルトチルドレンの原因

大嶋信頼さんがブログで自分が幼い頃にお母さんが可哀想ってのは一発アウト！ってことが書かれています。 でも、私の母はめちゃくちゃ嫌なことばっかり言う母でもないし、アレはしたら駄目コレはしたらダメとかいう母でもありません。 むしろ父親の方がめん

吉本武史さん現代催眠の創始者であり大嶋信頼さんのお師匠さんはどんな人？

今回は現代催眠の祖 吉本武史さんの情報を紹介します。 心理カウンセラー大嶋信頼さんに現代催眠を教えたお師匠さんになります。 私の知っているエピソードで言えば、お師匠さんである吉本武史さんの星のスクリプトの催眠スクリプトによって、当時悩みまく

筋トレは鬱(うつ)を防ぐ？ストレス発散、解消はどの程度？

私はかれこれ筋トレを続けて10年以上になります。 働きたくない仕事に行きたくない、会社をやめたいなどダメージを受けている期間も経験しながらの10年です。 筋力トレーニングの時間はランニングもいれて1時間半ほどを週に2回。 なかなか多くの時間

生きる意味がわからないでいい 意味を求めすぎな現代人

私がよく陥ることは、コレをして何の役に立つのか？何の意味があるか？ってことです。 考えすぎて、はては生きる意味まで考えます。 哲学とかで考えたらぱっと答えが出るんでしょうが悩み続けます。 娯楽として映画を見たり本を読んだり、ゲームをしたりす

自己催眠は危険？瞑想・マインドフルネスと併用しての変化は

私が最近心を落ち着かせるために行っていることが「自己催眠」と「瞑想(マインドフルネス)」です。 自己催眠に関してはもうかれこれ半年以上たちまして、さらに瞑想を取り入れて2ヶ月ほどたちました。 自己催眠で深い集中に入れること、そして瞑想で頭の

大嶋信頼さんの現代催眠の手法 メソッド、テクニックまとめ

累計55万部売れた人気カウンセラー大嶋信頼さんの現代催眠の手法などをこのページにまとめました。 日々ブログを追いかけている中で遺伝子コードや呪文は多く出てきて使いやすいのですが、大嶋信頼さんは割とそれ以外の現代催眠の手法についても紹介をして

大嶋信頼さんの呪文まとめ 効果説明つき

遺伝子コードのページがあまりにも長くなったので…呪文のページをまとめました。 遺伝子コードのページはこちら オールインワンで使える(これさえあれば大丈夫？) 大嶋信頼さんの呪文 これを一つ唱えるだけで大丈夫という便利なものと、大嶋先生がオス

幸せになる方法 うつ病から人生でなにをすればいい？

うつ病気味だった私は長年苦しさやしんどさに苦しめられ様々なことに取り組みました。人生で波乱がたくさんありましたし、常に不安感や絶望感に苛まされこの不幸な状態をなんとかしたいということで様々な自己啓発本を読み漁りカウンセリングを受けなんとか状

人生を豊かにする本「ソース~あなたの人生の源はワクワクすることにある」マイク・マクナマス

今回書くのはマイク・マクナマスの「ソース~あなたの人生の源は、ワクワクすることにある」についてです。この本は人生で私に与えた影響でベスト3に入る本で、「人生を豊かにしてくれる本」と言い切れるぐらいの本です。なぜなら自分の仕事に出会えたのも妻

大嶋信頼さんについてのチャットルーム

大嶋信頼さんの無意識の名言や考え方などに対しての見解

このページでは大嶋信頼さん(の無意識)が言っていた発言に対して私個人の見解を紹介しています。大嶋信頼さんの発言でけっこう目から鱗が落ちたようになったことがあったので、悩んでいる人がそんな考え方もあるんだとなればいいと思い紹介します！※あくま

私の変化の記録「カウンセリング・読書・呪文効果など」10/02更新

このページでは私「ひーちゃん」の個人的な記録について書いていければと思っています。日頃より大嶋信頼さんの本を読んだり、様々なことを実践している訳ですが、どのように変化をしていっているのか？については記録に残さないとわかりづらいと感じたためで

私の紹介。自己啓発本を読み漁りカウンセリングを受けて人生が変化。

このページではこのブログを作成している管理人「ひーちゃん」のことについて書きたいと思います。私は30歳を過ぎてからもアルバイトや派遣社員をして、先の人生に希望が持てない…といった感じでした。仕事には行くのですが、1～2年ぐらいしか持たずすぐ

大嶋信頼さんのオススメ本、DVD 一覧 1/09更新

大嶋信頼さんの本良さそうと思われている方に、どの本を買ったら良いか？それぞれレビューを書きますので、参考にしていただければと思います。大嶋信頼さんのオススメする本あなたの才能があなたを苦しめるあなたは自分で気づかない才能があるとおもいますか

ポール・マッケンナの催眠療法の効果とは？現在は？

昔私が夢を追いかけていた時に自己啓発本としてハマったのがポール・マッケンナさんでした。最も売れた本となった「7日間で人生が変わる」ではCDの音声を聞くとポジティブな思考になって、知らない内に人生が変わっていくというもので、最近あれは催眠術だ

大嶋信頼さんの心に聞くとは？心よと呼びかけても聞こえない時の対策

今回は大嶋信頼さんの心理療法の一つ「心に聞く」について紹介をします。この方法は「支配されちゃう人たち」という本に書かれていた方法で、自分の心の声を聞くことで支配者か虚無を見分ける方法として紹介されていました。心に聞くとは究極の自問自答であり

大嶋信頼さんの遺伝子コード、呪文まとめ 1/9更新

大嶋信頼さんの呪文や遺伝子コードって、ものすごくたくさんありますよね？その中で私がよく使うものなどを中心に、自分のメモ的な意味も含めて紹介します。※本やDVD、講演会にだけ公表されていたものは省くようにしています改めてまとめて紹介をすると、