ベンチプレス80×7できた。 最近はダンベルフライでストレッチと収縮を意識して12rpくらいできる重さでやってました。 それが良かったのかな。 それじゃなかったら毎日息子を抱っこして鍛えられたのかな。 抱っこ筋 育児筋。 とりあえずなんか久々にベンチプレスしたら胸の筋肉を使えてる感覚がいつもよりすごくありました。 80×10できると100キロ挙げれるらしいので、今はそこ目標。 筋トレはじめてから地道にコツコツやるのが楽しいです。
ブログなどでミニマリストの記事を見て ミニマリスト目指す妻。 もともと物があるのがあんまり好きじゃない私も賛成です。 シンプルなほうがいいし、息子も自由に動けるし危なくないし、掃除も楽だし、もし引越しするときも楽だし。 ただ最低限のモノしか置いてないはずなのでそんなに捨てるものないのが現実。 の、 はずか、 たまに断捨離をはじめだす妻。 そして毎回 これ、いらないよね？ って持ってくるものが 私のTシャツたち…。 ただでさえ筋トレをして体型が変わり服を捨て最低限の服しか置いてないのに…。 俺のばっかりじゃない？？汗 って聞いても だって、着てないじゃん？ って。 冬だもん…。 とりあえず勝手に…
筋トレはじめて約一年たちました。 BIG 3（ベンチプレス、デッドリフト、スクワット）メインでやっています。 半年くらい前の背中 現在の背中 たぶん、成長している…。 ジムに行くより家でトレーニングしたほうが時間上手く使えそうなので、妻にダンベルとか買っていいか聞いたら やめて。いらなよ。置くとこないじゃん。 って。 悲しい。
息子の脚がムチムチになってきました。 産まれて2ヶ月弱で6キロ超えなのでそうなりますよね。 ふとももが本当にデカイ。 パンパースのオムツSサイズがキツそう。 でもMサイズはまだ腰回りが大きそう。 どっちを買うか悩んでいました。 うんちやオシッコ漏れてきたら嫌だし。 そこでちょうど頂いたグーンのSサイズを着けてみると、ふともも周りに余裕があって締め付けられてない！ 腰回りも少しキツそうだけど問題ない。 これなら漏れてこないな。 しばらくグーンのSサイズにして、もう少し大きくなったらパンパースのMにしようと思います。 ふとももムチムチの子にはグーンいいかも。 それにしても、どんどん成長するなぁ^_…
妻がメリーがほしいから、セカストことセカンドストリートに連れて行ってというのでドライブがてら行ってきました。 なんでセカスト？品揃えも少なそうやし。メルカリとかのほうが安いしいいのあるやろ？ と、心の中では思いながらもニコニコで出かけました。 店に入ると片隅にベビーグッズが置いてあり、 パッとみて あー、これはロクなのないやろなぁ〜 と思いながら物色していると、妻が棚の奥からアンパンマンのメリーを引っ張り出してきました。 お！キレイやしなんか良さそうやん。値段も1000円。安くて怪しいけど、もし使えなかったり、息子が興味しめさなかってもこれならいっか。 一応お店の人に箱を開けてもらって実物をみ…
猫のグニャグニャの手首が好きです。 香箱座りしてるときの手は、引っ張り出したくなります。 あと座っているときのクニってなっているのがかわいすぎます
子供が産まれてから夜は21時には消灯。 目がさめるのは5時半。 今までの生活とは激変しました。 仕事の準備が6時半くらいからなので1時間ほど時間ができました。今までならその1時間も寝てたと思うのですが 投資などを勉強しようと思い、本を読みはじめました。 こんな時間や考え方をくれたのも息子のおかげです。 学校では習わないお金の知識をしっかり学んで息子に教えれるようになろうとお思います。 ちなみに今読んでいるのは 「株式投資の未来」 という本。
親知らずをぬきました。 周りに聞くと こわい、痛い、痛くて泣いた、腫れる、麻酔痛い、口開けてるのがつらい、抜くときゴリゴリ音する、もうほとんど工事。 など、さんざん脅されてビビりまくりで歯医者へ…。 歯茎4箇所くらいに4周、計16回くらい麻酔を打たれ、その時点で え、最後の麻酔もチクっとしたけど、本当に麻酔効いてんの？切ったりするんやろ？ 今から、やっぱりやめときます^_^とかアリかな？ いやほんま帰りたい。 とか考えてたら、 これ今痛み感じないね？じゃ抜いてくよ〜 ってはじまりました。 なんか器具でグリグリやって、5分くらいでキレイな親知らずがとれました。 家に帰って妻に 麻酔が効いてたから…
大手キャリアから楽天スーパーホーダイに乗り換えました。 いろいろ不安でしたが結論から言うと、、 まったく問題なし！！ それで毎月5000円くらい安い。 妻と2人分で1万弱…。 オムツいっぱい買えるよ。 デメリットの時間帯の遅さも今のところ気にならないかな。その時間、家にいるし。 あとは楽天でんわが、かけ直すとき少し面倒かなって程度。 ほとんど性能は変わらず値段が安いのは本当にありがたいです。 ちなみに電気も楽天でんきにしました。
オムツの使用量がすごいので、Amazonや楽天で最安値はどこだーって探してます。 先日、近所のホームセンターにフラッと立ち寄りオムツがあったのでチラっと覗いてみたら、 今までのダントツの最安値でした。 しかもなんか、ポイント貯まると1パックサービスみたいなのしてたし…。ホームセンター侮れませんね。
先日天気が良かったので息子をつれてドライブをしました。 チャイルドシートに乗せるのも慣れてきてイライラすることもなくなった。 はじめて使ったときはクレームいれようかと思うほどイラつきましたよ。まぁ私が悪いのだけど。商品はまったく悪くありません。 車が動き出すと、1分もしないまにスヤスヤ寝だします笑 …バウンサー欲しくなるな…。 妻が買い物する2時間ほどウロウロとドライブしましたが、一度も起きることなく終わりました。 帰省するときの心配がとりあえずなくなったけど、、問題は飼い猫ベンヌの鳴き声だな…。
最近息子を18時にお風呂にいれ、そのあと授乳、19時には寝る習慣をつけていこうと妻のアイデアで実行してます。 お風呂はまだ寒いので暖かい部屋で沐浴させてます。 ポカポカになり授乳が終わりさて寝ようと寝室に移動すると、 うぇーん…うぇーん…ひっくひっく…。 泣きはじめます。 あやしてもなにをしてもダメで最終的に プギャー！！！プギャーーア"！ア"ーーー！！ と2時間ほど泣き叫びます…。 妻がいろいろ調べてみると、 黄昏泣き、ではないかと。 名前だけ聞くと、静かにポロリと涙を流してそうなイメージだけど、実際は号泣。 でも2時間ほどすれば授乳と同時に泣きやみ朝までわりと寝てくれているし、そのうち黄昏…
息子が泣くたびに離れた位置から目をまん丸にして覗き込む飼い猫、ベンヌ。 泣き声にビックリして逃げたり怒ったりするかと思ったけど、いがいと見守ってくれてるようで安心しました。貫禄すら感じます。 息子を抱っこして近くに連れていくと、息子がベンヌの毛を握ったり、酷いときは足をバタつかせてキックしますが今のところ、ベンヌは大人の対応を見せてくれています。感謝。 ベンヌのストレスも溜まっているだろうから今まで以上に可愛がりたいとおもいました。
妻の実家に1ヶ月お世話になりおウチに帰ってきました。 猫は慣れた頃にまた移動でストレス溜まっているでしょう。 ベビーベッドをナイスベビーでレンタルして、準備は万端。 ただ、おもったより大きくて部屋がすごく狭くなりました。 これからはほぼ完全に息子と飼い猫が同じ部屋にいるのでどうなるか楽しみ半分、不安半分です。
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