先週の日曜日は、休みってことを良い事に夜更かしをして朝いつまでも寝てしまい確か11時近くまでダラダラと寝ていたら寝すぎて1日中体が怠く重く、頭も痛くてせっかくの休日を無駄にした。 そんな後悔から今後は休みでも一旦いつも通りの時間に起きて、眠くなったら昼寝すればいいじゃない!という決意をしたので今日は平日同様にスマホのアラームをかけて8時に起きた。 起きたからといって朝からやることは特にないのだけど、ちょっとした家事をして、暇ついでにお湯を沸かして白湯を飲む。 白湯を飲む、とか言うと「ちょっと珍しく朝起きたからって急に意識高い系かい!」と思われそうだし(誰に?)自分でもなんかもやっとするんだけど…