うつ病で入院しました363日目

今日も暑いですね。 入院している病院では入浴時間が午後2時からのため風呂場も暑く汗をかきながら入浴しています。 だから尚更風呂上がりの一杯がとても美味しく頂いています。 ああ、これがジュースでは無くビールならもっと良かったのですが。 それにしても今日で8月も終わりか。 ついこないだ8月になったばかりだというのに。 そう言えば子どもの頃はいつも夏休みの最終日に泣きながらたまった宿題をやっていたっけ。 今は入院で宿題も無くのんびりと暮らしていますが、休職期間の終わりも先が見えてきて焦っています。 仕事なんかしたくないけどお金は欲しいから復職するつもりです。 ああ、今のままがずっと続かないかな。

うつ病で入院しました362日目

暑い、暑い日が続きますね。 段々と体力が削り取られているのが分かります。 体力が削られやる事がないので四六時中横になっています。 しかしよくよく考えると子供の頃の夏休みの過ごし方と全く変わりません。 何十年経っても進歩が無いなあ、自分。

うつ病で入院しました360日目

安倍首相が辞任するみたいですね。 持病の悪化が理由みたいですが、長い間お疲れ様でした。 さて、今日の作業療法は料理でしたが焼売を作りました。 作る前までは作るのが大変そうで面倒だったのですが、いざ作ってみると簡単でした。 もちろん簡単に作れる様に手順を考えた看護師の方のお陰です。 そして食べてみても予想以上に美味しくいただきました。 これでビールが飲めたらさらに良かったのにと思いました。

うつ病で入院しました359日目

風呂上がりの一杯は最高！ と言ってもビールではなくジュースなのは残念ですが。 普段お酒は飲まないくせに、入院でいざ飲めなくなると飲みたくなる。 来月また一時帰宅するからその時はビールを買おう。 そうなるとつまみも買いたくなる。 つまみは定番の焼き鳥が良いかな。 そんな事を考えていたら生きる意欲が出てきた。

うつ病で入院しました358日目

今日も相変わらず暑かった。 午前中の作業療法の園芸では水撒きと草取り、肥料やりをしたけれど頭がクラクラした。 そのせいか疲れがどっと出て夕方の今までずっと寝てた。 今はこうしてブログを書いているけれど、今夜は早く寝たい。 ちなみに園芸活動後はいつもの通り収穫した野菜で料理を作りました。 もちろん結果は美味しくいただきました。

うつ病で入院しました357日目

今度の金曜日の作業療法の料理は焼売になりました。 焼売といえば横浜の崎陽軒、私の大好物です。 でも焼売は作ったことがないので上手に作れるかは不安です。 でも作業療法士の方が丁寧に教えてくれるので大丈夫でしょう。 不安半分期待半分で待つ事にしよう。 さて今日の夕方は育てている野菜や花に水やりをしていきます。 暑い日が続いて枯れていないか心配ですがどうか無事であります様に。

うつ病で入院しました355日目

暑い日が続きますね。 昨日あたりが暑さのピークだと天気予報では言っていたと思いますが勘違いだったかな。 最近歌うオヤジがまたうるさくなってきました。 私は見るテレビも無く他に退屈しのぎしようがないから普段はベッドの上で横になっています。 しかしこのオヤジが迷惑な事にこいつもベッドで横になって歌うのです。 それも大きな声で歌うので私はリラックス出来ません。 このオヤジには羞恥心も他人を労わる気持ちが無いのか！ せっかく最近まで静かになったと思ったのに。 それとも私が神経質なのか？ 他の人は何のリアクションがないので自信が持てない時があります。 仕方がない、もう少し我慢するしかないのか、ああ憂鬱だ…

うつ病で入院しました354日目

やばい。 病院で体重測定をしたら90キロオーバーだった。 太ってるとは思っていたがここまでとは。 よくうつ病になると太るというが本当の事だった。 現在夕食ではご飯抜きをしていたがそれだけでは足りなかったのか。 看護師からはおやつも食べない方が良いと言われた。 マジか。 おやつ抜きなんて耐えられないよ。 かと言ってこの暑さの中で運動なんて出来ない。 これは昼食でもご飯抜きをすべきなのか。 それとも焦らず夕食のご飯抜きを継続して様子を見るべきなのか。 ああ憂鬱だ。

うつ病で入院しました353日目

現在は休職して会社という組織から離れてますが、それでも一応会社員の権利は認められているようで人間ドックを受診しなさいとの指示がありました。 それで先日人間ドックの予約をした訳ですが、ここにもコロナの影響が来てました。 コロナの感染防止の為、胃カメラが中止になりバリウム検査のみになりました。 バリウム検査、苦手なんだよな。 バリウムが微妙に不味くて吐きそうになるからです。 でもまあ身体の状態を確認するためには我慢するしかないか。

うつ病で入院しました351日目

今日改めて鏡で顔を見たけれど相変わらず太っている。 半月前から夕食のご飯を抜く炭水化物ダイエットをしているのだが効果が出てない。 本当は運動もすれば良いのだけどこの暑さでは無理だ。 それとももう少し炭水化物ダイエットを継続すれば良いのだろうか。 あと20キログラムは痩せたい。 今のままでは会社の制服を着るのが大変そうだ。 昔スマートだった頃が懐かしい。

うつ病で入院しました350日目

高校野球の交流試合が昨日終わって観れるテレビがほとんどなくなってしまった。 何せチャンネル権を持つじーさんの見るテレビが時代劇かクイズ番組ばかり。 仕方がないのでその時はベッドで横になって時間が経つのを待つばかり。 でもまあ、普通の人たちはこの暑い中で仕事をしているのだから贅沢は言ってられないか。 休職期間が切れるまであと半年、この先どうしようか悶々とするばかりです。

うつ病で入院しました348日目

暑い日が続きますね。 高校野球の交流大会の熱戦を毎日楽しく観戦しています。 先日、障害年金の給付が決まりましたが、これからは傷病手当金との差額を健保に返還しなくてはいけない。 あと気になるのが会社の人に障害年金のことを知られること。 もしその事で障害者枠で働いてくれと言われたらどうしようかと思う。 まぁ、こちらで拒否してもダメなんだろうな。 その時は開き直って出来ることだけして天命を待つとするか。

うつ病で入院しました346日目

やった、やりました。 先日申請した障害年金が通ったとの情報が入りました。 しかも等級が3等級ではなく2等級！ 3等級なら月々の障害年金が約6万円のところ、2等級なら約10万円になるからこの差は大きい。 健保から支給されている傷病手当金がそろそろ終わるので経済的に助かります。 ただし気をつけなくてはいけないのが障害年金の支給が無期限ではないこと。 経済的にホッとはするけれど家計をしっかりと管理しなくては。

うつ病で入院しました344日目

今日の作業療法はカラオケでした。 参加者のほとんどの人が歌いましたが、私は歌いませんでした。 人前で歌うのが恥ずかしいのもありますが、あまりの音痴に歌うのを躊躇ってしまうからです。 だから人前で歌える人達には尊敬の念を持っています。 決して上手くはないけれど歌わない私よりも何十倍も凄いことです。 いつか私も人前で歌いたいと思ってますが、いつになる事やら。 来月には歌えると良いなぁ。

うつ病で入院しました343日目

暑い日が続きますね、高校球児がんばれ！ 今日の作業療法はヨガをしました。 まあヨガといっても床に座る本格的なものではなく、椅子に座って出来る簡単なものでしたが。 それでも身体を少し動かしただけでもじんわりと汗をかきました。 1時間半の作業療法でしたが久しぶりに身体を動かして気持ちが良かったです。 明日の作業療法はカラオケです。 音痴には辛いぜ。

うつ病で入院しました342日目

やれやれ。 先日スマホの機種変更をしてアプリを引越したのは良いけれど、また最初からログインキーワードやパスワードも入力しなくてはいけない。 これがえらい面倒。 何回入力しなくてはいけないんだ。 中にはパスワードを忘れてしまっているのがある。 ああ、これだったら機種変更する必要はなかった。 仕方がないので幾つかのアプリは使用中止です。 残念！

うつ病で入院しました340日目

昨日の夕方から入院生活に戻りました。 それにしてもカビだらけになっていた部屋はショックだった。 来月一時帰宅する時には後片付けしなくてはいけないから今から憂鬱だ。 それに引き換え入院生活は快適だ。 身の周りは清潔だし、何もしないで食事は出てくる。 ますます退院するのが嫌になってきた。

うつ病で入院しました339日目

外泊2日目。 昨日ショッキングなことが起きていました。 一か月ぶりに自宅のアパートに帰ったところ異常事態が発生していました。 その異常事態とはカビの発生！ 室内のベッドにある布団や着替えの服にカビが生えていました。 一か月部屋を留守にしただけでカビが生えていて気持ちが悪かったです。 こんな事になるなら入院中は部屋のエアコンをつけっ放しにすべきだった。 カビが生えてしまった布団や着替えは勿体ないけれど廃棄するしかない。 せっかくの外泊日が台無しになってしまった。 とりあえず今日で外泊は終わりだけれどエアコンはつけたまま病院に戻ることにします。

うつ病で入院しました338日目

今日は外泊1目。 auのスマホのアップグレードの時期だったのでauショップに行き新しいスマホに買い替えました。 今までのスマホでも特に問題はなかったけれどアップグレードの料金を払っていたので勿体ないと考えたからです。 元のスマホはiPhone SE、新しいスマホはiPhone SE2になりました。 まあ、ゲームはしないし動画を見たりLINEのメッセージをやり取りするくらいだからここまで良い機種でなくても良かったんですけどね。 あとスマホとは全く関係ありませんがスーパーで買い物しているときに勤め先に関係する会社の人とバッタリ会いました。 悪いことはしていませんが何だか気まずかったです。

うつ病で入院しました337日目

今日の園芸活動は度重なる野菜栽培で痩せ細った土を復活させました。 痩せ細った土に腐葉土をかき混ぜる作業でしたが、午前中とはいえ炎天下での作業で暑くて大変でした。 それでも土作り作業後にオクラとキュウリとモロヘイヤを収穫してから料理したあえものを食べて復活しました。 今月は園芸活動の回数が少ないので残念ですがまた頑張ろうと思いました。

うつ病で入院しました335日目

うーん、残念。 今月も外泊することがきまりましたが、当初予定していた三泊4日が一泊に削られてしまいました。 削られた理由はコロナ。 危ないから短い期間にしてくれと言われました。 まぁ、外泊禁止にならなかっただけでも良しとするか。

うつ病で入院しました334日目

やってしまった。 まずいとは思っていたんだ。 タンスの引き出しと中にしまって置いたシャツがカビてしまった。 以前洗濯した時にお金をケチって乾燥機の時間が短かったので生乾きにしてしまった。 その後に完全に乾かすのが面倒になってそのままタンスの引き出しに入れてしまった。 それでも室内は空調が効いていたのでその内乾くと思ってしまった。 あの時ちゃんと乾かせば良いと思ったが後の祭り。 仕方ないのでカビだシャツは引き出しから取り出して、引き出しの底には新聞紙を敷きました。 今度からはお金をケチるのはやめよう。

うつ病で入院しました333日目

昨日は作業療法で料理をしました。 作った料理はラタトゥイユ。 夏野菜たっぷりのトマトの煮込み料理です。 火加減が弱かったので野菜は硬めでしたがとても美味しくいただきました。 また今度の料理活動が楽しみです。 さて次の料理は何になるのかな。