トレーニング科学の意味 - 乳酸研究会2

1年前の今ごろ、中日新聞朝刊3面「この人」に掲載いただいたのでした。5日後には東京新聞にも同内容で。Wikipediaによれば合計302万部。みんな読んでないだけで笑 記事で「〜自分なりの世界観を見つけて生きる助けになれば」と纏めていただいたのは、市民スポーツの1つの核...

東大・近藤秀一選手の「Polarized トレーニング」＠乳酸研究会

東大からの箱根駅伝出場として話題になった長距離ランナー、近藤秀一選手の具体的なトレーニング内容や乳酸濃度測定データが発表されるというので、2018.2.16, 東大駒場キャンパスで第15回乳酸研究会へ。発表者は、博士過程の 竹井尚也 先生。日本学術振興会特別研究員(DC2)、海外...

プロテイン製品の過剰評価、ホエイ/ガゼインの誤解、および牛乳最強説について

成キン 弁護士のトレーニング 成金ならぬ「成筋」、小林航太 弁護士インタビュー が 東大新聞オンライン( 2019年2月7日)に。 「みんなで筋肉体操」出演東大卒弁護士に聞く 筋肉は裏切らない！ http://www.todaishimbun.org/mu...