昨晩、何気に見ていたサイトで衝撃的な記事を発見してしまいました。 私の所持している ライフログ用 vivomove style @ Garmin様なのですが「水中では」心拍が測れないらしい。 念のため書いておきますともちろん陸（水中でないところ）では計測されます。 # 正直なところを書くと、心拍数が知りたいのではなくて泳いだ距離を自動的に計測してくれると有り難いと思ってるんです。 # 心拍数はオマケで泳いでる時の強度を知りたいため Garminのホームページでは、それらしいことを書いてるんだろと思うんですが見つけられず（ぐすん） プールスイムに対応とあるので水中でも測れるものかと思ってた。。。…
特にネタもなく記録付けのカキコです。 本日は、一日休んだ後の木曜スイム。 自転車でクラブの方へ出向くのでこの時期は寒いでごわす。 反面、夏は暑くてしょうがないのですが重宝するのはやはりスリッパですな。 夏だろうが冬だろうがスリッパだぜ。 この冬もたまに裸足状態でスリッパはくしな。フフっ。 子供は風邪の子って言うじゃないか。。 さて、本当に書くことがない。どうしよう。 先日、何気に見ていた youtube で心を揺さぶる音楽（歌手？）に出会ってしまった… そこから芋づる式にイイナァ、コレみたいな音楽を漁るハメになりました。 歌が上手い人って、どうして日の当たる場所になかなか出てこないんだろう。 …
開催まで一ヶ月を切ったひのくにマスターズ＠熊本。 しばらくナリを潜めていた水曜マスターズの練習に集中しようと思っていました。 本日 PM 6:30 「19:00 になったら帰ろう！そしてプールへゴーしてマスターズ！」そんなことを思っていた矢先、 「本日は20:00くらいまでお仕事してちょうだい。ヨロピク♪」 と、まぁ、悪魔な御ささやき。いや、極悪の囁き！ PM 20:00 絶対、間に合わねぇー！ いつも水曜日が遅いのはなぜなんだよー！？ 水曜日って定時退社の日じゃなかったっけ？ 結局水曜マスターズにはどうあがいても間に合う訳もなく、本日はおやすみしました。 もちろんプールには行かず（というか …
モチベーションが上がりつつある今日この頃。 まるで何かの腹いせの如く練習をやっています（爆） # いや、そんなことはないのですよ。 プールに行くといつものスイム仲間が泳いでますので楽しい時間を送れるのが楽しみで行ってるようなものでございます。 そこへ「スイム」という名を借りて井戸端会議に行ってるような・・・（いや、そんなことはない） そう言えば今夜はすごく泳ぎが早そうで上手そうな女性が泳いでおられました。 しかも二人も！ アップを始めたかと思いきや25m潜水！（なぬーっ！） 私も負けじとキック・キック・キーック！（バタ足） 苦手だし遅いキックだけど一所懸命アピールはしたぞ！ さて負けず嫌いなの…
申し込んできたぜ！ 門真市＠大阪マスターズ！ 申込期限までもうしばらくあると思っていましたら、なんと今月26日までということを伝え聞き早速申し込んできました！ 遠征ですな。一泊二日のプチ旅行♪イイネ、大阪！ これで向こう3ヶ月のマスターズ水泳エントリー計画が始動しました。 マラソン大会中止が取り沙汰される中でのある意味、失われた何かを取り戻すことに気持ちが焦ってるのかも。 でももともとエントリー予定していた水泳競技だし。 モチベーションが少しずつあがって元に戻りつつある心の揺れが感じれられます（ふふふ） ずっと先のことを書いてもしょうがないのですが覚書程度に。 後で振り返ると意外と楽しいカキコ…
本日のトピックスはこちら。 ☆彡キック（フリー）のコツがわかったような気がする ☆彡Garminにスイム専用ウォッチがあったなんて！ 本日日曜日なり。 お久しぶりに愉快な仲間たちと泳ぐシニアマスターズ＠楽しい日曜日。 多くの方に「なんしよったとー_」、「元気になった？」といろいろな質問を受けました。 「マラソンの方に力を入れてサボってました」と素直にお伝えしました。てへっ。 いつもの日曜メニューでございます。 Swim：1,050m(シニアマスターズ) / 45min Free：25m -> 50m -> 75m -> 100m -> 75m -> 50m -> 25m：400m Breast…
自粛ムードが自粛モードに変わりつつある今日この頃。 類に漏れず私もイベント中止にあった一人でしたので（ということは昨日書いた）、 鹿児島の宿泊予定先のホテルと新幹線をキャンセルすることになりました。 キャンセル料がそれなりに高くついたのはしょうがないけど（涙が出るぜ） 手に入れていた新幹線の切符を取り消して証明もらう！？ということが人生初の体験。 迷わず緑の窓口へゴーです！ まぁですね、これをしないと旅行会社からの払い戻しが行われないというので渋々出向いたわけです。 終わってみればなんのことはない、取り消し手続きをしてもらって切符に「取り消し」印を押してもらうだけという単純なことでした。 実は…
北九州マラソン2020を終えて2、3日ほど筋肉痛と戦い、ようやく落ち着いた本日。 本来であれば再びランを初めて3月1日の鹿児島マラソンに備える予定でした。 泳ぎながら、走れなくなっちゃったな… というところが今日の思いです。 東京マラソンが中止になったことで多くのイベントが中止に向かっていることに違和感を覚えます。 この文章だけですと語気の荒さが少々目立つかもしれませんが、思う所を書きますと、 開催するにしても中止にするにしても、私は主催者の決断を尊重したいと思うのです。 東京マラソンだって、 名古屋ウィメンズだって、 そうじゃ吉備マラソンだって。 静岡も京都も熊本も北九州も、そして鹿児島だっ…
いやぁ、何から書けばよいかわからないほど充実していた一泊二日の北九州マラソン2020！ 毎度のごとくプチ旅行を兼ねたマラソンエントリーとなりましたが、今年も良い大会に参加させてもらいました。 スタート前の宗茂さんの言葉が胸に響いた！（前日も同じことを聞いたんだけど二度聞くとさらに美味しいという。。。） 「練習しなくて今日の大会にエントリーされた方は、地獄を味わえー！」 この言葉は超、胸に脚にひびきます。 練習してないわけではないですが、私にとって練習してない事に等しい日々を送っておりました。 「練習した今日の大会にエントリーされた方！意気込まずに突っ込まずに」といった感じの言葉もまたよろしです…
残すところ28時間となった北九州マラソン（記15日、05：00時） 少しドキドキしてきた（笑） 過去を振り返ると今回2月16日の北九州マラソンで19回目のマラソンイベント出場となるらしい。 書いてないのがあるな。。。あれはタイム計測されなかったから書いてないんだな。 8月の超暑い昼下がりに走ったアクアスロン（ペアリレー・ラン担当）。 あのときゃ、死ぬかと思ったぜ。 過去の記録をちょっと載せてみました。グラフにしてみると面白そうな記録です。 2014年をピークに昇って下るというわかりやすいグラフになりそうです。 いかにサボっていたかが年別でわかるというこの記録！（爆） 2014年は体重が（訳あっ…
Swim：100m / 5min Free 50x1：50m Breast 25x2：50m はっ！！ 100m！！ その前に走りました。3.0km… 屋内ラン… 北九州マラソンまで残り4日、今週はながーいダウンウィークでございます。 軽く走って軽く泳ぐ。健康的じゃないか。 ランの4.42kmは実際は3.0kmです。これはGPS機能を持っていない vivomoveの推測記録と思われます。 水曜マスターズは後ろ髪を引かれつつ、不参加とさせていただきました。（ゴメンよー）
先週の日曜日に火曜日マスターズがあるよと聞いたので本日参加してきました。 と、その前に忘れちゃいけない、軽く走りました。 なんてったって北九州マラソンまで残り5日！ 走りきれるのか！？ （いや、完走できるんだろうけど…） 火曜日マスターズは予想外のシニアマスターズ… ああ！なんという誤解！ いつのも愉快なメンバーたちと（思ったよりハードなんだぞ）、スイム＆スイムしてきました。 （この時期に泳ぎまくっていいのか！？） 徐々に練習量も落としてきたつもりが、泳ぎすぎてしまった！ 明日は夜の部、マスターズ。 話に聞いたところ記録会を催すとのこと。oh!! 行きたい！泳ぎたい！ （泳いでいいのか！？） …
土曜日、日曜日とランに集中して体を動かしてきました。 感じていない疲れがあるようです。 来週16日の北九州マラソンに向けてこの一週間から調整weekに入ろうと思います。 というわけで土曜日は大濠公園へ、日曜日は脚に優しくするため屋内ランをしてきました。 書くと長くなるのですがかいつまんでランの記録などを… 8日（土） ・大濠公園ラン（往）：11.27km（画像が切れててスミマセン） ・大濠公園一周スピードラン（後半1kmのみ） ・大濠公園ラン＆ウォーク（復）：計測してたのに保存してなかった（たぶん11km) ・予定外ラン5km x 2：とある事情により往復10km走ることに。未計測 9日（土）…
北九州マラソンまで残りわずか。 なのに泳ぐ私。泳ぐ泳ぐ泳ぎまくる。 この時期に泳いでいいのか！？ 話をスイムに移しましょう。 ランはキツイ。どう考えてもキツイ。 何十分も何時間も走り続けるなんて… どうして走ってるのか私にもわかりません。 そこに道があるからなのか。 走ると気持ちいいからなのか（スピードあげたらきつくてしょうがないんだぞ） ランに見合うべくしんどそうな練習量をスイムに当て嵌めてみました。 成果があるのかどうかは別です。（フフフ） と、思ってはみたもののやはりキツイ練習は嫌です。ヤダ。 なのでいつもと変わらぬメニューをこなしてます。 （そもそもメニューを思いつかない） 何もしない…
暖冬かと思いきや、一転、今シーズン一番の寒さとのこと。 雪が降ることを期待していましたが、そんなに寒くなかったここ福岡。 年に一度は雪が降って欲しいと思う今日この頃。 今夜は昨日の疲れを癒すためスイムにしました。（癒されてるのか！？） 一番の寒さのわりにプールに集う人の多いこと多いこと。 思うに外より水の中が暖かいことに気づいた人たちで溢れかえって気がします。 （冬場は人が少ないのに・・・・） 最近は適当スイムの連チャンです。 意識がランに向いてしまって泳ぐことが二の次になってる感があります。 そんなわけで朝も夜も小夏をぎゅうぎゅう。 ご飯を食べ終わったらママっくから小夏と遊びなさい！と号令が…
Road to 北九州マラソン2020/鹿児島マラソン2020
北九州マラソンまで残すところ11日となりました。 （今さらですが）走り込んでいます（涙） 走り込むというより、体重を落とすことに精一杯な毎日。 今日は真面目に 7km 走ってみました。 今の実力がわかった気がします。kmあたり 5:30/kmペースだそうで。 あぁ… こんなもんだろうなと思います。 いろんなモノのせいにしたいですが練習不足ということが否めません。 水泳に没頭しすぎてしまった・・・ （だってマスターズ大会があったもん） 走れない期間が長すぎた・・・・ （だって不可抗力だったもん） と、まぁ書けばキリがありませんが、練習してないなぁ。 今夜は寒気団が押し寄せる中、今のペースを知って…
スイム仲間の方と少しばかり世間話をする機会がありました。 同じ想いを抱いて泳いでるんだなと思ったので書き記すことにします。 何気にですが、泳ぐ（スポーツをする）理由の話題になりまして、 家に帰ってもそのままお酒を飲んで寝てしまうので（しかも泳がないと量が倍になるとのこと）、 それならばココに来て泳いで気持ちよい疲れのまま家に帰る方が充実していますよね？ と、そんな話を聞きまして、 私もその方の話にとても共感しました。 私の場合、家に帰ってもゴロゴロして寝るだけになりそうなので、それは時間の無駄だし御デブまっしぐらと思うところが少なからずあって、 それならば適度に運動して心地よい疲れの中、ご飯を…
涙ぐましい減量大作戦！ for 北九州マラソン＆鹿児島マラソン
相棒ママっくが数日前に提案した「一緒に走ってー」を受けて本日は長距離走ってきました。 福岡の中心部でもある天神を突き抜け、市民の憩いの場、大濠公園まで走って戻ってくるという総距離約20km。 博多・天神のド真ん中を突き抜けること以外、大濠公園に到着することが難しいこのルート。なんとか走ってきました。 いろいろ書きたいけれど、時系列にかいつまんでハイライトなどをカキカキカキ。 9:30 ランスタート！ 天候は走るにはもってこいの肌寒い冬空。最初の2-3kmまで脚が慣れるまでちょいと苦しかったのですが、以降は順調に走行。 日曜の朝ということもあってか予想とは裏腹に空港通り付近は車も人も少なく天神へ…
北九州マラソン2020まで二週間となりました。 風邪、倦怠、スイム優先、もろもろのオトナの事情により避けてきたラン。 とうとう避けるに避けれない時期になってしまいました（遅すぎ！？） 体調は随分快方に向かっていたので本日は5kmほど走ってみようと思いました。 ゆっくり走ればそんなに苦しいこともないだろうという狙いです。 季節外れの暖冬で夕方の空は気持ちいい天気に恵まれ走りやすかったですね。 ひさしぶりに走ったこともあって、思うように脚は動かず重い重い。。。 まぁそんなもんだろうなと思いつつ、あと二週間をどう過ごそうかと思案中。 だいたい 6min/km を維持して走ってるようですが、体が慣れて…
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