おはようございます。布団から出たくなくなる季節になってきました。いいね👍ほん康です♪毎朝3分ほど、パラパラっと本を読んでます。#毎朝していること「起きて！人生…
昨年フルマラソン２回目の挑戦でサブ４を達成♪今年サブ３．５を達成するまでの挑戦の記録です！
『えんとつ町のプペル／西野亮廣』〈問い〉成りたい自分に成るには？〈ヒント〉ハロウィンには仮装をしよう〈今日の小さな一歩〉ちょうどハロウィンだし、今日は成りたい…
『孫子の兵法がマンガで3時間でマスターできる本／吉田浩』〈問い〉エネルギッシュになりたい〈ヒント〉振る舞いから本物の威厳が養われる〈今日の小さな一歩〉まずは振…
『科学的に正しい筋トレ／庵野拓将』〈問い〉スポーツの秋、運動習慣を取り戻したい〈ヒント〉まず、ジムに行くのを拒む誘惑となるものを明確にしましょう〈今日の小さな…
いいね👍️ほん康です♪「と思います」この語尾、よく使いますか？僕は、よく使います。これまで書いてきた記事を読み直してみても、ほんと、よく使ってます。今朝読ん…
『時間術大全／ジェイク•ナップ』〈問い〉朝起きてからの良いルーティンは？〈ヒント〉「朝の巡回」をやめる〈今日の小さな一歩〉明日の朝はスマホから少し離れてみるい…
「計画をしない5つの言い訳」ひとつでも思い当たったら読んでみてください。
いいね👍️ほん康です♪①計画する時間がない②何をしなければならないか、もう分かっている③飛び込みの仕事が多すぎて、計画なんて役に立たない④片付けるべき仕事が…
いいね👍️ほん康です♪「平日、仕事から帰ってから寝るまでの夜時間の使い方が下手くそで困ってます」最近、こんな悩みを持ってます。今日読んだ本のはじめにこんなこ…
いいね👍️ほん康です♪「同じ釜の飯を食う」同じ釜の飯を食うとは、生活を共にしたり、同じ職場で働いたりして、苦楽を分かち合った親しい間柄のたとえ。昔からある言…
いいね👍️ほん康です♪「何がきみの幸せ？何をして喜ぶ？」ご存知、アンパンマンの歌の歌詞です。たまたまYouTubeでアンパンマンの歌のカバーを見つけて、改め…
いいね👍️ほん康です♪「ゴミ人間」というタイトルにひかれました。きっと、自分の中のどこかにゴミ人間と聞いて、思いあたるとこがあったんだと思います。『ゴミ人間…
Amazon創業者ジェフベゾスの事業戦略「これからの10年で変わらないものは何か」
『BOLD突き抜ける力／ピーター•H•ディアマンデイス』〈問い〉自分の夢、目標って何だろう？〈ヒント〉これから10年で変わらないものは何か〈今日の小さな一歩〉…
いいね👍️ほん康です♪「どれを優先しようか？」今週から、いろんなことが一気にスピード上げて動き出した感覚です。どれを優先しようか、もっと事前に準備しとけば良…
志さえ変えなかったら必ずできる「まずは志を変えないと決めること」
『リーダーになる人に知っておいてほしいこと／松下幸之助』〈問い〉リーダーが知っておくこと〈ヒント〉志さえ変えなかったら必ずできる〈今日の小さな一歩〉まずは「志…
『科学的に正しい筋トレ／庵野拓将』〈問い〉運動習慣を継続したい〈ヒント〉まず、ジムに行くのを拒む誘惑となるものを明確にしましょう〈今日の小さな一歩〉とりあえず…
いいね👍️ほん康です♪「がむしゃらに頑張ってきたけど、この先どうなるのか分からず不安」新型ウィルスの影響で、時代の変化が加速して、去年くらいに描いてた未来が…
『1日の仕事を3時間で終わらせるダンドリ術／山本憲明』〈問い〉やりたいことが多くて何から手をつけて良いやら〈ヒント〉やることの前にやらないことを決める〈今日の…
いいね👍️ほん康です♪「本を読んだだけで終わらしたくない」そんな僕に、気づきをくれた一冊をご紹介。『人生相談は不幸な人にしよう／内藤よしひと』心に響いたとこ…
おはようございます。いいね👍️ほん康です♪何かを学ばせてくれる人や、議論に決着をつけてくれる人が必要それがリーダーの役割僕はここ数年、会社で、リーダーという…
『休む技術／西多昌規』〈問い〉休むことはサボることって思ってしまう〈ヒント〉仕事は昼に集中させ、夜はのんびり、と割り切る〈今日の小さな一歩〉今日の夜はのんびり…
『行動力の育て方／安藤美冬』〈問い〉プラスの習慣を手に入れたい〈ヒント〉マイナスの習慣を見直す〈今日の小さな一歩〉マイナス習慣をチェックするいいね👍️ほん康…
いいね👍️ほん康です♪「あれこれやりたいことが多くて、結局どれも中途半端」やりたいことすべてはできません。そんなときは、「弱者が強者に勝つ方法、ランチェスタ…
『20代で始める「夢設計図」／熊谷正寿』〈問い〉休日の午後の過ごし方？〈ヒント〉何も生み出さない時間を最小限にする〈今日の小さな一歩〉今日はゆっくりするいいね…
Win-Winと思ってたことが、実はLose-Winだったかも
『7つの習慣／スティーブン•R•コヴィー』〈問い〉win-winの関係をつくりたい〈ヒント〉中途半端なwin-winはLose-Loseになる〈今日の小さな一…
いいね👍️ほん康です♪「リーダーになるために必要なことって何なんだろう？」42歳になって、自分の仕事だけなら、順調にコントロールできるけど、若い技術者も含め…
若者は選挙に行かないせいで4000万円も損しているを読んでみた
『若者は、選挙に行かないせいで、4000万円も損してる！？／森川友義』〈問い〉選挙に行かないせいで損をするとは？〈ヒント〉選挙に行かない人はいないのと同じ〈今…
『仕事が速くなる技術／三木雄信』〈問い〉一人で考え込んでしまうクセを変えたい〈ヒント〉人と話しながら考える〈今日の小さな一歩〉壁打ちをやってみるいいね👍️ほ…
『最高のリーダー、マネージャーがいつも考えているたったひとつのこと／マーカス•バッキンガム』〈問い〉自分の強みを活かすためには？〈ヒント〉好きなことをして過ご…
『後回しにしない技術／イ•ミンギュ』〈問い〉何かはじめるときに、できない理由ばかり考えてしまうクセを変えたい〈ヒント〉エジソンがふつうの人と違うのは、他の人が…
『マツダ心を燃やす逆転の経営／山中浩之』〈問い〉目的のためにやってることに思い込みがないか、振り返って確認したい〈ヒント〉普通の関係動作の間に、「なぜ」を挟ん…
『お金の大学／両@リベ大学長』〈問い〉なぜお金のことを学びたいのか？〈ヒント〉自由を手に入れる、自由＝幸せとは限らない。お金はツール、上手に使ってナンボ！〈今…
こんばんは。いいね👍️ほん康です♪「明日」という言葉の意味、ご存じですか？明日は、もともと朝という意味でした。それが、中世以降、前夜に特別なことがあった次の…
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おはようございます。布団から出たくなくなる季節になってきました。いいね👍ほん康です♪毎朝3分ほど、パラパラっと本を読んでます。#毎朝していること「起きて！人生…
おはようございます。いいね👍ほん康です♪さて。今朝は、「何のために働いているのか？」というテーマでメモしておきます。「たまには立ち止まって、目的を見失わないよ…
おはようございます。朝はあれこれ考えずにとりあえず起きることにしようと思っている。いいね👍ほん康です♪#モーニングメソッドさて。今朝は『必要なのは行動すること…
おはようございます。週始めにバタバタすると読みたくなる記事のリライトです。いいね👍ほん康です♪さて。今朝は「言葉遣いが大事。自分に語りかける時も敬語で」という…
おはようございます。5月から人生初の単身赴任をしています。いいね👍ほん康です♪#さて。日曜日の今日は『ひとり暮らしの食事』というテーマでメモしておきます。1週…
おはようございます。アパホテルに泊まっています。いいね👍ほん康です♪#東京出張です さて。今朝は『帝王学』というテーマでメモしておきます。ホテルに置いてあった…
おはようございます。5月から大きなプロジェクトに挑んでいます。いいね👍ほん康です♪#毎日が挑戦です#七転び八起き さて。今朝は『プロジェクトにおける役割』とい…
おはようございます。毎朝3分ほど、パラパラっと本を読んでます。いいね👍ほん康です♪さて。今朝は、「マネージャーとリーダーの違い」というテーマでメモしておきます…
おはようございます。相手の目を見て話させるようになりたいです。いいね👍ほん康です♪#照れ屋です さて。今朝は『相手を評価する時のポイント』というテーマでメモし…
おはようございます。時間があるとアレコレ考え込んでしまいます。いいね👍ほん康です♪#考え過ぎても結果は変わらない気がしますさて。今朝は『人が明晰に考えることを…
おはようございます。5月から人生初の単身赴任をしています。いいね👍ほん康です♪#かつやのカツ丼にハマってますさて。日曜日の今日は『ひとり暮らしの食事』というテ…
おはようございます。フルマラソン、4時間半で完走できました。いいね👍ほん康です♪さて。土曜日の今日は少しゆっくりできるので、今年の始めに立てた目標を振り返り、…
おはようございます。今年は、ポケットに入るサイズの手帳を愛用しています。いいね👍️ほん康です♪「予定管理は、やっぱり手書きがいいね」って、最近気づきました。昨…
おはようございます。毎朝3分ほど、パラパラっと本を読んでます。いいね👍ほん康です♪さて。今朝は、「マネージャーとリーダーの違い」というテーマでメモしておきます…
おはようございます。そろそろ来年の目標を考え始めています。いいね👍️ほん康です♪「なりたい自分に変わりたい！」と思って、自分1人で悩んでも、たぶん解決しません…
おはようございます。毎朝コーヒーを飲んでいます。いいね👍ほん康です♪ さて。今朝は『コーヒーを効果的にする飲む時間帯』というテーマでメモしておきます。この本か…
おはようございます。何とかフルマラソンを4時間30分で完走しました。いいね👍️ほん康です♪ #膝が痛いです今朝は、「来年の手帳、どれにしようかな」って悩んでい…
おはようございます。5月から人生初の単身赴任をしています。いいね👍ほん康です♪#さて。日曜日の今日は『ひとり暮らしの食事』というテーマでメモしておきます。1週…
おはようございます。いよいよ明日フルマラソンに挑戦します🔥いいね👍ほん康です♪#目指せサブ4.5さて。土曜日の今日は少しゆっくりできるので、今年の始めに立てた…
3月20日(水)おはようございます。毎朝2分間の腹筋トレーニングにハマっている、いいね👍ほん康です♪#元SMAPの草薙さんのやつですさて。今朝は『ノートを見返…
3月4日(月)おはようございます。今年の目標に対して気持ちが緩んできてる、いいね👍ほん康です♪#目標を思い出す仕組みが必要さて。今朝は『理想と現実のギャップを…
3月2日(土)おはようございます。いいね👍ほん康です♪さて。月はじめ第一土曜日の今日は、先月1ヶ月を振り返り、今月の計画を立てていきたいと思います。#個人的な…
2月27日(火)おはようございます。朝はあれこれ考えずにとりあえず起きる、いいね👍ほん康です♪#モーニングメソッドさて。今朝は『必要なのは行動することだけ』と…
2月19日(月)おはようございます。駅伝の打ち上げで食べ過ぎてしまいました、いいね👍ほん康です♪#カロリープラスマイナスゼロではなかったさて。月曜日の今日は、…
2月18日(日)おはようございます。とにかく朝決めた時間に起きる、これが1番の目標です。いいね👍ほん康です♪#モーニングメソッドという本を読んでますさて。今朝…
2月17日(土)おはようございます。いいね👍ほん康です♪さて。土曜日の今日は、1週間を振り返り、来週の計画を立てていきたいと思います。#個人的なメモです#もし…
2月16日(金)おはようございます。本で読んだ言葉を自分の言葉のように使っている、いいね👍ほん康です♪#他人がつくった言葉さて。今朝は、凡人の最強の武器は言葉…
2月15日(木)おはようございます。毎朝3分読書して、気づいたことを言語化して伝えられるようになりたい。いいね👍ほん康です♪#自分の思いを伝えるトレーニングさ…
2月14日(水)おはようございます。とにかく朝5時半に起きることで、良い習慣を維持できつつあります、いいね👍ほん康です♪#まずは起きることだけ頑張るさて。今朝…
2月13日(火)4月からの単身赴任に向けて身の回りの整理をしています、いいね👍ほん康です♪さて。今朝は、「感謝だけが「飽き」に対抗できる」というテーマでメモし…
2月12日(月)おはようございます。「ずる賢い人」に憧れている素直で真面目な44歳、いいね👍ほん康です♪#自分のことを素直で真面目と言うずる賢ささて。今朝は、…
2月11日(日)朝5時半に起きることができれば、毎朝のランニングもできることに気づき始めた、いいね👍ほん康です♪さて。日曜日の今日は、「ぼくのランニンググッズ…
2月10日(土)おはようございます。いいね👍ほん康です♪さて。土曜日の今日は、1週間を振り返り、来週の計画を立てていきたいと思います。#個人的なメモです#もし…
2月9日(金)おはようございます。読まなくなった本の整理をしてると、気になって読んでしまいます、いいね👍ほん康です♪#整理が終わらないさて。今朝は『リスクを恐…
2月5日(月)おはようございます。4月から単身赴任になることが決まりました、いいね👍ほん康です♪#人生初の転勤ですさて。今朝は『仕事の辞め方』という本を読んで…
2月4日(日)おはようございます。今週の日曜日も5時半に起きることが出来ました、いいね👍ほん康です♪#朝起きることに成功すると1日うまくいきますさて。日曜日の…
2月3日(土)おはようございます。毎朝のランニングは「距離」よりも「時間」で決めた方が継続できることがわかりました、いいね👍ほん康です♪#朝6時10分から30…
1月29日(月)目覚まし用のスマホを足元に置いて寝ることで毎朝起きることが出来ています、いいね👍ほん康です♪「起きて！人生が変わるから！」今朝の一冊の冒頭に書…
1月28日(日)おはようございます。今週の日曜日も5時半に起きることが出来ました、いいね👍ほん康です♪#朝起きることに成功すると1日うまくいきますさて。日曜日…
