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リアムのランニング日誌 https://ameblo.jp/riam7/

フルマラソン3時間10分切りを目指しているアラフォー男子のブログです。

サブ3.5を達成し、ステップアップに向けて試行錯誤中です。

リアム
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2018/12/31

リアムさんの人気ランキング

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  • 大阪マラソン2025レポ7|ゴール後&まとめ

    大阪マラソン2025レポ7|ゴール後&まとめ

      ゴール後13時20分にゴール。ラストスパート(キロ5w)の勢いのまま、人をかき分けるように進む。そう、早く帰りたかったのですよ。記念品などを①から⑥の順に…

  • 大阪マラソン2025レポ6|ゴールまで

    大阪マラソン2025レポ6|ゴールまで

      35kmまで30kmを超えたて折り返しの手前。前方にピカチュウの着ぐるみをまとったランナーが見えてくる。いつかはやってみたいと憧れていた「後ろから肩トント…

  • 大阪マラソン2025レポ5|30kmまで

    大阪マラソン2025レポ5|30kmまで

      ハーフ中間地点まで「みなと通」を南西方向へ。走っている時は、そんな通りの名前とも知らず、「京セラドームの奥の方」という認識のもとスライド区間の反対側を眺め…

  • 大阪マラソン2025レポ4|15kmまで

    大阪マラソン2025レポ4|15kmまで

      スタートから5km9時30分に第2ウェーブスタート先頭から3列目あたりから出発。こんな前なのに4秒のロスがあるのね。まぁ実質無しとして扱うことにする。事前…

  • 大阪マラソン2025レポ3|スタートまで(2)

    大阪マラソン2025レポ3|スタートまで(2)

      スタートブロックへ集合場所では、懐かしいお顔やら初めましてのお顔など様々。写真などを撮る。写真を撮り終わると、ほとんどの人が着替えや荷物預けのため、大阪城…

  • 大阪マラソン2025レポ2|スタートまで

    大阪マラソン2025レポ2|スタートまで

      当日|大阪城ホールまで4時30分起床チャーハンをレンジであたためて、インスタントの味噌汁とともに食す。飲み物は経口補水液。(前日に500mlを2本飲んだ)…

  • 大阪マラソン2025レポ1|前日まで

    大阪マラソン2025レポ1|前日まで

      受付|土曜日ホントは、地元のパークランに参加したかったけれど、(東京からサプライズな人も来てたのに残念)お仕事のため、早朝からこちらへ。小一時間ほど滞在で…

  • 大阪マラソン2025の結果

    大阪マラソン2025の結果

    走ってきました。大阪マラソン。事前の目標は、3時間45分くらいでゴールしたいな。なんて思ってましたが…2019年12月ぶりのサブ4奪還!!3時間50分でした。…

  • 誰かのお守り

    誰かのお守り

    昨年の4月に職場が変わった。同じ建物の同じフロアの対角線上に60m動いた。席替えみたいなもんですね。 4月に自分がやったこと。元の自分の席の片付け。文房具、事…

  • 2025年1月まとめ

    2025年1月まとめ

    土日など休日はちゃんと走る習慣がつきました。 月間183.3kmって、ほとんど200kmと言っても過言ではないw 欲を言えば、平日も週1回走る習慣をつけたいと…

  • 響け!宇治マラニック<エピソード0−4>

    響け!宇治マラニック<エピソード0−4>

    0-3からの続きである。 4月30日までにせねばならぬこと●マラニックコースを決める▶︎目処がたった●当日案内できるだけの走力を取り戻す。3月下旬に2回走った…

  • 響け!宇治マラニック<エピソード0−3>

    響け!宇治マラニック<エピソード0−3>

     適当に作り始めたプラモデルやジグソーパズルを完成まで持っていく作業に似ているなぁ。 プラモデルみたいに組立説明書が無いので、自分で決着させないといけないのが…

  • 響け!宇治マラニック<エピソード0−2>

    響け!宇治マラニック<エピソード0−2>

    こちら(アメブロ)をお休みしてる間は、違うところで極細々とブログ更新をしていた。 アメブロ=本宅 ・記録志向スタンス・たまに脱力 blogger= 別邸・常に…

  • 響け!宇治マラニック<エピソード0>

    響け!宇治マラニック<エピソード0>

    自分は、誘われると断らないタイプである。(友達少ないから、暇だから…w) 自分みたいな人に声かけていただくだなんて…と言う表現がいちばんピッタリくる。 走る関…

  • 連休最終日

    連休最終日

    身の回りのドラッグストアでも、チラホラとマスクを売ってるのを見かけるようになりました。箱入りじゃなくて、5枚入りのだったりするのですが。 ドラッグストアには、…

  • 60キロ突破

    60キロ突破

    えーっ冒頭に申し上げときますと、タイトルの「60キロ」とは体重のことですw ********** 先々週は1回。先週は2回走った。長いブランクからの復帰明けだ…

  • JogNoteデスクトップ版を作った

    JogNoteデスクトップ版を作った

    あっという間に5月を迎えてしまいました。いつもと違うゴールデンウィークいかがお過ごしでしょうか。 新しい月と言うことで…。そういやぁ、年が明けてから、月の振り…

  • 新しい普通

    新しい普通

    長々と続いていた連続出勤記録が、めでたく!途絶えました。3月8日から休みなしだったのですよ。年度末は、もともとの繁忙期。で、昨今のご時世が、くっついちゃって、…

  • 最初の一歩

    最初の一歩

    水曜日は(業務上の)所用で東京へ日帰りで出張。 春から、東京勤務となる若手を連れて、住まいの下見と、新しい職場への挨拶へ。自分は、人事担当者としてアテンドする…

  • ウソみたいな話

    ウソみたいな話

    都会に住んでる。って、断言できるほどではないのですが、割と市街地に住んでるつもりです。あっ別に、田舎暮らしVS都会暮らしの対立構図を持ち込む気はありません。え…

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