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リアムのランニング日誌 https://ameblo.jp/riam7/

フルマラソン3時間10分切りを目指しているアラフォー男子のブログです。

サブ3.5を達成し、ステップアップに向けて試行錯誤中です。

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2018/12/31

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  • 大阪マラソン2025レポ1|前日まで

      受付|土曜日ホントは、地元のパークランに参加したかったけれど、(東京からサプライズな人も来てたのに残念)お仕事のため、早朝からこちらへ。小一時間ほど滞在で…

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    走ってきました。大阪マラソン。事前の目標は、3時間45分くらいでゴールしたいな。なんて思ってましたが…2019年12月ぶりのサブ4奪還!!3時間50分でした。…

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    昨年の4月に職場が変わった。同じ建物の同じフロアの対角線上に60m動いた。席替えみたいなもんですね。 4月に自分がやったこと。元の自分の席の片付け。文房具、事…

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    土日など休日はちゃんと走る習慣がつきました。 月間183.3kmって、ほとんど200kmと言っても過言ではないw 欲を言えば、平日も週1回走る習慣をつけたいと…

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