フルマラソン3時間10分切りを目指しているアラフォー男子のブログです。
サブ3.5を達成し、ステップアップに向けて試行錯誤中です。
当日|大阪城ホールまで4時30分起床チャーハンをレンジであたためて、インスタントの味噌汁とともに食す。飲み物は経口補水液。(前日に500mlを2本飲んだ)…
受付|土曜日ホントは、地元のパークランに参加したかったけれど、(東京からサプライズな人も来てたのに残念)お仕事のため、早朝からこちらへ。小一時間ほど滞在で…
走ってきました。大阪マラソン。事前の目標は、3時間45分くらいでゴールしたいな。なんて思ってましたが…2019年12月ぶりのサブ4奪還!!3時間50分でした。…
昨年の4月に職場が変わった。同じ建物の同じフロアの対角線上に60m動いた。席替えみたいなもんですね。 4月に自分がやったこと。元の自分の席の片付け。文房具、事…
土日など休日はちゃんと走る習慣がつきました。 月間183.3kmって、ほとんど200kmと言っても過言ではないw 欲を言えば、平日も週1回走る習慣をつけたいと…
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