フルマラソン3時間10分切りを目指しているアラフォー男子のブログです。
サブ3.5を達成し、ステップアップに向けて試行錯誤中です。
週2回に落ちていたブログ更新ペースが、以前のほぼ毎日更新ペースに戻って1週間経ちました。まだまだ本調子（ブログの本調子ってなんやろ？w）とまではないものの、書…
前日の記事に対して「シューズ遍歴の記録が丁寧」との反応を頂いたので、アンサー記事的に。 ちなみにコメントをくれたのは、ちゃおさん。ちゃおさんは、先週のしまだ大…
前日の記事の続きです。なんかタイトルで期待させといて、一切詳細を明かさない。みたいな、あざとい感じになってしまって、少し反省してます。 ってことで、もったいぶ…
土曜日。ちょっと前に、手持ちの主にジョグ用に使ってたシューズの走行距離が1000kmを超えたので、その代わりとなる新たなシューズを買いに行ってきました。 って…
少し前までは、このブログも毎日更新をしていたのですが、最近は、そうでもなくって。徐々に更新頻度も落ちています。（35km地点でペースが急激に落ちるが如く） そ…
昨日の記事で書いた、 ここ数日 ・居酒屋でトイレのスリッパを履いたまま、自席に戻って、他のお客さんや店員さんに迷惑をかけた。 ・半日間、カットソーを前後逆に着…
やっと、もとの生活に順応しつつあります。10日間、家と職場を空けていても、どちらも何も不都合なく回っていたようなのですが。（それはそれで寂しいけどw） いざ、…
とっくに帰国していますが、とりあえず時系列で、帰国後の状況まで、だだーっと書いちゃいます。 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 時間は遡って、火曜日。場所は、オーストリア…
日曜日は、ミュンヘンからキロ9秒でウィーンに移動。（数年ぶりにランタスティックを起動）（機内モードでもGPSは受信するんですね）ドイツからオーストリアに移ると…
まだドイツにおります。金曜日と土曜日は、フランケン地方の片田舎に滞在しています。 今回は、視察研修的な位置づけで、いろんなところを連れまわされていまして、…
3日目の木曜日の朝は、あいにくの雨。だけど5時半から走ってきました。（カラダがなまるのと、連日、提供される食事の量の多さに対してカロリー消費のため） という…
初日の火曜日は、ほぼ移動のみでおしまい。日本とは時差が7時間があるので、自分にとっての火曜日は31時間。いつもより長い一日は、洗濯で終えました。 下着類は、手…
既に日本を離れておりまして、10年以上ぶりの海外に戸惑いつつ、前回からの時代の変化を楽しんだりしております。 持ち物検査のセキュリティが強化されてたり、出国審…
今回の試走の目的は、主に2つありまして。 1つ目・新たにコースに加わった場所の雰囲気を知る 自分は、大阪でも隅っこの方で暮らしているので、イマイチ大阪市内の土…
基本的には、日曜日の話なのですが、つながっているようなとこもあるので、土曜日の夜のことから。 ひょんなことから、はてブロの皆さんの飲み会に招待いただきました。…
金曜日。木曜日に続いての飲み会。木曜日とは違くて、少人数（3人）の飲み会でした。 既報（10月の予告）のとおり、うれし、はずかしの初海外出張が近づいておりまし…
木曜日。飲み会からの帰宅後に書いています。自分の場合、飲酒してブログを書くと、いつにも増してどうでもいい内容になりがちなので、慎重に書かないといけないのです。…
水曜日。ホントは、朝起きて閾値走！ってとこなのですが、筋肉痛がヒドイので回避。 ついでに、来週は、走る時間あまりとれそうにないので、閾値走とかの短時間でこなせ…
前日は、これを書いている途中で寝落ちしちゃいました。今週1週間は、なにかと立て込んでいて、なかなか大変なのですが、できる限り真面目にブログ更新していくつもりで…
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