フルマラソン3時間10分切りを目指しているアラフォー男子のブログです。
サブ3.5を達成し、ステップアップに向けて試行錯誤中です。
疲労抜きジョグってあるじゃないですか。走って溜まった疲労を、走って解消するってヤツ。これって、走る習慣がない人からしたら、たぶん意味不明なんでしょうね。 で、…
続報をあまり書いてませんでしたが、引き続き、鍼灸整骨院に通ってます。坐骨神経痛の治療のためで、だいたい週1.5回ペースで。一時期は、「痛み」のレベルまで上がっ…
水曜日。朝は雨。夜も降ったりやんだり。ってことで、走らないことにしました。 今月は、月間200kmには届かなさそうです。まぁ、量だけじゃなく、質も大事ですから…
今週は雨予報が続いてますね。そんな中、火曜日の午前中は降らない予報だったので、朝ランを決行しました。 ・これを逃すと3日連続ランオフ・月間200kmが絶望的に…
さて、大阪マラソンまで100日を切りました。自分は、本腰を入れて。とか、そろそろ本気出す。とか、死にものぐるいで。とか、背水の陣で。とか、そんな感じで、焦った…
日曜日は、朝から近所のスタバに居座って読書活動。傍らで、スマホのアプリ「応援NAVI」を立ち上げて、北海道マラソンの応援！ エアコンの効いたところで高みの見物…
子どもたちの夏休みも、もうすぐ終わります。 ということで、夏の終わりが近づいています。ということで、秋が近づいてるってことで…大阪マラソンまであと3ヶ月ちょっ…
だいぶ暑さも和らいできましたね。ようやくまともに走れるような気候になりつつあります。 で、話は変わるのですが、このブログは、家族が寝た後にリビングにあるPCで…
日曜日。6日ぶりのラン。当然ながら、相棒のガーミン235Jも6日ぶりの電源ON。 久しぶりに電源を入れると、GPSをなかなか捕捉してくれない。いつものことなが…
いろいろと重なりまして、更新が滞っておりましたが、今日から復帰です。引き続き、お付き合いお願いします。 で、「誰が興味あんねん！」的な、ブログ更新が途絶えて以…
火曜日、朝方3時30分に目が覚めました。走る予定じゃない日に限って、なんでやろw その後は、ちゃんと二度寝したのですが、眠りが浅かったのか、仕事中は、なんだか…
4連休もあっという間に終わっちゃいました。この4日間では、1日オフだったので、3日間で合計37kmの走行。 距離も微妙だし、中味はジョグばっかりだったので、最…
さて、二日分の動静を淡々と綴ります。 土曜日は、先月の24時間リレーマラソンの打ち上げに参加してきました。宴会は18時半スタートで、4時間の設定だったのですが…
金曜日。一足早く、お休みをいただきました。 と言っても、うちの職場は、お盆休みというものが無いので、金曜日からの月曜日までの4連休です。まぁ、それだけでも、あ…
NHKのEテレの番組「趣味どきっ」にハマっております。っていうと言い過ぎですね。気になるテーマが取り上げられてたので録画して見ているだけです。早見モードの1.…
水曜日。ちゃんと起きて朝ランできました。なんだか、いろいろと嬉しかったので聞いてください。 これで、8月に入って1週間で5日走っています。（その内容はさておき…
ただただ、夜ランよりも、朝ランの方が快適で走りやすかったです。的な報告です。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊朝ラン予定の火曜日。目が覚めたら5時を過ぎてました。そう、寝坊…
予定通りランオフの月曜日。ランオフの日は、事前にブログに書くことをなんとなく決めていたりします。 で、今回は、9月以降にやるべき練習と、それに向かって取り組む…
日曜日。早起きして、朝ランの予定だったのですが起きれず。 残念ながら、朝ランのチャンスを逃してしまったのですが、気温とか日照時間を考慮すると、やっぱり、朝走る…
1週間ほど我慢して走っているうちに、随分暑さにも慣れてきたみたいです。といっても、だいたい、日が沈んでからの夜に走っているので、気温30度レベル限定での「慣れ…
金曜日。職場の同僚と飲みに行く予定だったのですが、結局キャンセルになりました。いよいよ、関西も本格的に暑くなってきました。そのせいか、自分の身の回りでも体調を…
自分の性格的なとこで、好きな部分でもあり、逆にどうなのかなぁ。と思う部分として、タイトルにした「執着のなさ」みたいなモノがあります。仕事でも、プライベートでも…
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