月イチ定期の心療内科に来ています60歳代ランキング
《11/29(水)の食事》◎朝食(休日)◎昼食お好み焼きめかぶ春雨スープ(インスタント)富有柿◎夕食梅しそミルフィーユ豚カツポテトサラダ(キュウリ・玉ねぎ...
私・・・恥ずかしながらやたらSNSをやりまくってる。X(旧Twitter)では読書垢、インスタでは料理垢ブログは、そのまとめかな。いずれも、備忘録としてわ...
読了からさんの家 伽羅の章 小路幸也悪い人がひとりも出てこなくて、ふんわりした読み心地。まひろの章に続く2冊目。こんな家、あこがれちゃうな。《11/27(...
《11/26(日)の食事》◎朝食(出勤)◎昼食カップラーメンお豆パンめかぶカフェオレ◎夕食エビフライ納豆ポトフごはん共感したブログがあったので、覚書してお...
《11/26(土)の食事》◎朝食(休日)◎昼食チャーハン中華スープ(シイタケ・豆腐・ネギ)めかぶみかん◎夕食ニラレバ炒めキュウリの中華和え中華スープ(卵・...
読了グラスホッパー 伊坂幸太郎殺し屋さん3人がからむお話。ひとこと、面白かったです~^^お初の作家さんだったんですけど、他のも読んでみたくなりました。次は...
イオンでバッグをもらってきました。小さいかな?と思ったのですがマチがあり、結構入りました。早速、通勤バッグとして使います^^《11/23(木)の食事》◎朝...
昨日から、3連勤で今日は2日目。いつも、飛び飛びで週に3日だけの勤務だから身体にこたえる💦その代わり、来週4連休。温泉行きたいけどね~なん...
《11/21(火)の食事》◎朝食(休日)◎昼食いなり寿司豚汁めかぶ柿◎夕食豚バラ肉の生姜焼きマカロニサラダ納豆味噌汁(わかめ・豆腐)参照レシピ私の好きな栄...
また球切れ!今月2個目だよ~(´;ω;`)ウゥゥ出費に頭、痛いなぁ。まぁ、いいか♪今日はメルカリ1点発送。メルカリの売上でなんとかなった^^《11/20(...
また球切れ!今月2個目だよ~(´;ω;`)ウゥゥ出費に頭、痛いなぁ。まぁ、いいか♪今日はメルカリ1点発送。メルカリの売上でなんとかなった^^《11/20(...
今日はこれから心療内科外来定期通院です。思えば、10年余り前更年期うつに罹り、何もやる気が起こらなくなったり夜、寝られなくなったりと最初は婦人科でホルモン...
読了辻村深月さんの、ツナグ。先日お話したたった一度、亡くなった人ともう一度会えて話ができる。ありえない話だとわかっていても、引き込まれた。今度読み始めた本...
先日、入院した共済金が県民共済から振り込まれました。3日分 27,000円(1日あたり9,000円)以前は大手の保険会社にも加入していたのですが60歳を機...
図書館から借りてきた本婚活食堂 山口恵以子山口さんの食堂シリーズは、料理のお話がたくさん出てきて好きです。からさんの家 伽羅の章 小路幸也これは、以前読ん...
寒い!職場で、ネックウォーマーをしました。冷えると膀胱炎になるから対策に、ホッカイロミニをズボンのポケットに入れて。メルカリ本日の発送は2点。フリースと香...
#読了あなたが誰かを殺した 東野圭吾東野さんの本は、本当にハズレがない。最後までワクワクさせてくれる展開だった。人気の加賀恭一郎シリーズ。今度はツナグ 辻...
職場の店長から、誕生日プレゼントを頂きました。今秋、異動で鴨川に来られた方です。私の職場は、社員さんの異動があり上司によって、働きやすさが全然違います。今...
メルカリ、買う・売る利用しています。今日は、3つ売れました。送料引いて、利益は全部合わせて1万円くらい。スカートとバッグとお財布。老前整理(老後に入ってま...
久しぶりに一歩も外に出ない日。あっ、入院していた時も出なかったから久しぶりでもなかったか^^;鴨川には「出れば出300」っていうことわざがあります。外に出...
仲人親さんが亡くなり夫にお通夜に行ってきてもらいました。地域により違いがあると思いますが鴨川は、参列した時に香典返しを頂いて、帰ります。海苔の詰め合わせ《...
おととい、近所にドラッグストアーがオープンしました。仕事で行けてなかったので、初参戦。お弁当もお肉もお野菜も売っててないのは、お魚だけかな。徒歩圏内にこの...
図書館から借りてきた本✓あなたが誰かを殺した 東野圭吾✓小公女たちのしあわせレシピ 谷瑞恵✓グラスホッパー 伊坂幸太郎✓ツナグ 辻村深月✓あんじゅう 宮部...
10月の家計簿集計です。収入 299,556円支出食費 44,808(予算45,000)雑費(日用品・医療費) 赤字31,472(予算25,000)内、通...
先月、叔父の一周忌で8月に亡くなった従妹の旦那様に香典をお渡ししました。香典返しに高島屋のカタログギフトが送られてきました。以前、他所の方からフトカタログ...
退院後の経過血尿が出なくなった。お小水をする時、しみるような痛みがなくなった。頻尿が改善された(2~3時間間隔になった)夜間頻尿が改善された(4~5回⇒2...
10月の読了本 15冊同世代の女性をテーマにした「あきらめません!」まだまだ人生これからだって、勇気が出る作品でした。今月は、年末に向かって仕事が忙しくな...
夫婦で床上げ祝いをしました。な~んて、入院3日で甘いもの欠乏症になりましてただ、ケーキが食べたかっただけ^^さてさて、退院初日は夫に家事を頼み夜は、なんと...
退院して、次の外来まで宿題が出ました。尿量記録です。100均に行って、500mlまで量れる計量カップを買ってきました。術前に比べると、頻尿は少し改善された...
入院生活、最後の食事。退院、しました^^60歳代ランキング
病院食を見ていると我が家は普段、食べ過ぎなんじゃないかと思う。高齢者世帯でもあるし今回の入院を期に食生活を改めてみようと思う。60歳代ランキング
明日、退院なんだけど注射とか痛い思いをしなくていいなら1ヵ月くらい入院してもいいかな😅1食500キロカロリーに抑えられたメニュー、勉強にな...
朝食パンとごはんが選ぶことができるのですが普段トーストやフルグラなのでごはんにしました上げ膳据え膳サイコー調理してくださった方にお礼を😊6...
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数日前からニラレバ炒めが食べたくてでも、作るとなると結構手間がかかりスーパーのお惣菜でいいやとスーパーA、スーパーBと探したけどなくて仕方なく自分で作るこ...
エアコンつけて寝たらことのほかぐっすり寝られたお休み土曜日コロナで1週間先延ばしにした美容院へ行ってきます60歳代ランキング
高梨のせんべい昨日、快気祝いって言ったら大げさなんだけど10日も仕事休んで同僚に負担をかけてしまったからお礼がてら、高梨のおせんべいを持って行った。ついで...
疲れた~朝、開店前に店内回りして事務所に帰ってきたときはヨレヨレコロナの間、おとなしく寝ていたので足があがってしまったみたいです。この歳になっての、長患い...
おはようございます10日ぶりに仕事に行ってきます😊60歳代ランキング
仲良しさとさん夫婦やっぱりうつりました~昨日は、8°3の熱でアウト今日は、7°1で少し復活インフルエンザはタミフルとか薬あるけどコロナはないんですね。解熱...
立て続けに、怪しげな着信最後のは、スリランカになってるし・・・なんか東南アジアからの着信だと詐欺が匂うんだけど。番号変えようかな~って、今マジに悩み中。夕...
夫がコロナに感染しました。私は今のところ元気です土曜日から熱があったのでコロナじゃない?って言っても病院嫌いな夫なかなか重い腰を上げず今日やっと行ってきま...
職場の先輩が北海道羅臼に野生のシャチを見に行ったそうでお土産をいただいた。北海道が好きな先輩で年に数回、北海道に飛んでいる。前回見られなかったシャチのリベ...
おはようございます。さわやかな気温、お休み土曜日です先月5月に読んだ本2冊でした今日は原田ひ香さんの「雑」をこれから返却しに図書館へ新しく借りてこようか迷...
昨日、買ってきた東京ばな奈ばな奈、好きで東京に出ると必ずって言うくらい買ってきちゃう昨日は初めてのピヨレモンバナナレモン🍋味に出会えて嬉し...
おはようございます日光霧降に来ています今日、帰ります60歳代ランキング
職場は光熱費削減で、クーラー無しの環境。あっ、クーラーあるにはあるんですけどもう少し暑くならないと・・・それと誰が今年1回目のスイッチを入れるか・・・です...
使いまわし画像ですみません読み終わりました。料理小説っていう感じで目次のメニュー、それぞれレシピのヒントになることが書いてありました。私にとって男性は東野...
老後破産・・・怖い言葉ですね。老後、年金だけで暮らせている家庭は心配ないのだけど年金だけでは足りなくて、貯金を取り崩して補填している家庭老後破産に気をつけ...
動画のデータでPCの容量が赤信号で今日の投稿はスマホで。昨夜冷やしたぬきうどん今日のお昼親子丼きゅうり🥒キムチ和えごちそうさまでした...
最近、YouTubeを見る時間が多くなったため本を読む時間がかなり減った。先月4月は、とうとう1冊しか読めなかった。どうしたものかな・・・まるっきり本を読...
築18年はじめはモデルハウスみたいにスッキリした家が理想だったのにいつしか物があふれ、所帯感丸出しの家に。私が死んだ後、残してやる子もいないしこのままでも...
ある日の買い物の様子をYouTubeで公開しました。4分位の動画です。お時間のございます時にご覧いただけたら嬉しいです♡60歳代ランキング
昨日の疲れが残っているみたいちょっとだるいので今日は簡単更新です。すみません。◎昨日の食事朝食:休みの日の定番昼食:中華三昧酸辣湯麵・菓子パン夕食:新玉ね...
友達3人と隣町へミニトマト狩りに行ってきました。ミニトマトと言っても直径3センチくらいの大きさです。採りながら、口の中にもポン♪甘くてみずみずしい^^段ボ...
仮面 井岡瞬井岡さんの作品というとどうしようもなく嫌なヤツが出てくることが多かった。今回はどうかなと思い読み進めていくうちに今度は、今までの井岡作品とはち...
イオンでお買い物をして千葉県県民の日企画でクールタオルをもらってきました。ちょっと見は手ぬぐいみたいな感じ。暑い時、製氷剤をくるんで首に巻こうかと思います...
以前は、制服があったのですが自由化になり。でも派手になってはいけなくて同僚みな、寒色系の服を着ています。ポロシャツ風チュニック(ベルーナ)クールパンツ(ワ...
サンキュ!年100万円貯めてる人の家の中で共感する記事があった。まとめ買いはしない私もです。以前、週に1度のまとめ買い、週中で追加の買物をしていたことがあ...
もしも俺たちが天使なら今、最も私のお気に入り作家井岡 瞬さん。今まで、「仮面」「代償」「祈り」と2文字のタイトルが多かったのですが今回借りた本は長タイトル...
計 7,246円予算比 1,754円の黒字5日はイオンクレジットカードで貯まったWAONPOINTを利用して買物しました。WAONPOINT 1,109ポ...
年金支給のお知らせ葉書が届きました。65歳前なので、今は老齢厚生年金のみ。4月からの支給が、年額226,000円。今までが221,146円でしたので、5,...
こなつさんのツィートが好きです。人生哲学・・・ううんそんな難しいことじゃなくてこんな生き方いいなぁと感じることが多いです。◎昨日の食事朝食:仕事の日の定番...
垣谷さん、私よりお若いのかと思っていたら同年代。だからかな、共感できるエッセイ集でした。面白かったのは「老い」をきっかけに人生を大転換させる誰しも自分が年...
銀行に行って通帳記入をして、5月の家計簿を〆ました。収入 297,381円食費 34,164(予算40,000)雑費(日用品・医療費) 13,167(予算...
午前中、義母の命日でお墓参りに行きました。お墓は、海が見える山の中腹にあります。義母は最期2年ほど、認知症で夜中に騒ぐなど介護に手こずりましたがそれも、今...
◎行きつ戻りつ死ぬまで思案中 柿谷美雨予約してあった本の順番がまわってきました。老後のお金がありませんの垣谷さん、楽しみです。◎仮面 井岡瞬片っ端から読む...
夏はさっぱり酢の物が好きですきゅうり・わかめ・ミョウガ・カニカマ・タコ・薄焼き卵その時によって具はいろいろ今は「カンタン酢」があるからカンタン♪だね◎昨日...
市役所に開設された「2020こころの相談室」に持ち込まれるのは、切実な悩みと気づいてもらいたい想い、そして知られたくない秘密で・・・。ストレスフルな現代に...
先月末、わが街にユニクロがオープンしました。スタバなし、業スーなしのド田舎ユニクロへは、今まで車で片道1時間弱の隣町に行かなくてはいけませんでした。病院の...
今日は仕事明日は、内科病院と歯科医院へ夫から「教育と教養があっていいね」一瞬、ん?って思ったけど先日、テレビで言っていたことを思い出しました。教育は「今日...
井岡ワールドにはまっていて片っ端から読んでみたいと思っているでも、井岡さんこれはちょっとイライラさせられたなぁ主人公は2人いて,1人は社会人になってそんな...
友達から梅をいっぱいいただきました。今年は、梅干しを作ろうと思います。久しぶりなので、白ごはん.comさんのレシピを参考に^^◎昨日の食事朝食:休日の定番...