佐倉～日立さくらロード～かすみがうら(後編)

こんにちは、吉田です。 前回はコチラ 佐倉～日立さくらロード～かすみがうら(中編) - 寝ても覚めてもSub25！ マラソン大会に出たいと妻に伝えるときはいつも緊張します。 その緊張が逆に相手を構えさせてしまっているのでは？と思い、今朝 「今年も旅行兼ねて北海道マラソンいかない？」 と自分比かなりライトに聞いてみました。 すると、 はっ？そのお金どこから出るの？ どうせ旅行いくなら好きなところ行きたい。 マラソンありきで限定されるのは違う。 と。 はっ？が怖いす。 はっ？がなければ会話になる気がします。 ライトに確認したのにヘビーになりそうだったので執務室（自分の部屋）に避難しました。 ④かす…

佐倉～日立さくらロード～かすみがうら(中編)

こんにちは、吉田です。かすみがうらのダメージはなくなりましたが完全オフ4日目です。 目標設定しないと太ります。Yシャツの首回りがきつい気がする。中編です。 前編 yoshirun.hatenablog.com③日立さくらロードレース(ハーフマラソン) 佐倉の1週間後に出場しました。長女が春休みに入ったため妻子は妻の実家である大阪に帰省。 寂しくなりますが、ランニング狂としてはボーナスタイムなわけです。かすみがうらを控えているのでガチレースでバシッと刺激を入れようと探したときにみつけた大会。 ある程度のレベル感(70分切りで表彰台、73分台で入賞できるかどうかくらい)でロードを走れること、 場所…

佐倉～日立さくらロード～かすみがうら(前編)

こんにちは、吉田です。1月のロスを取り戻すように(お前のせいな)レースを入れました。①東京後 完全休息を2日間はさんでジョグから再開。 東京Mは佐倉の3週前にあたるのでにその間ポイント練習はほぼなし。 90分～120分ジョグをメインにつないでました。 少し速いペースは2週間前にハーフをキロ4、1週前に20分間走(3:30/km)のみ。 東京後～佐倉前までの20日間で合計190km。②佐倉マラソン2023 佐倉は5年前に3時間01分というサブスリーまであと一歩という涙を飲んだコース。 大会名も「佐倉朝日健康マラソン」から「佐倉マラソン」に変わった元年ということで気合い入れて臨みました。 天気が微…