決めているわけではないがここ数年は毎年10月頃に帰省をしている。 今年ももうすぐ10月なので帰省するとしたらそろそろ計画を立てないと。 昨年まではこの時期に案件を変えていたのでそのタイミングで1〜2週間くらいの長期休暇を取っていた。 今年は案件を変えるつもりはないのであまり長い休暇は取れそうにない。 しかし10月はちょうどよく12,13,14が3連休なので、このときに帰省するのが良さそう。 ちなみに11日は映画『JOKER2』の公開日なので、この日も休みを取って4連休にしてしまってもいいかもしれない。 都内の映画館はどこも混みそうなので帰省してから地元の映画館に観に行こうかな。 11日は平日な…

私はYouTubeでよく男性一人暮らしのVlog動画を見る。 春頃に一週間ほど入院していたときもほとんどの時間をVlog動画視聴にあてていた。 Vlog動画はどちらかというとおしゃれな生活をアピールしたいコンセプトで作られているのが多い。 女性のVlogは大半がそうだし、男性はおしゃれ＋充実した毎日を送っているということをアピールしたがる。 私はそういったVlog動画は見ない。 平凡な男性一人暮らしの日常が見たい。 BGMが大きすぎない、テロップが多すぎない、語りが多すぎない。 変に着飾ろうとせず、動画のために行動しようとせず、いたって平凡な日常を映すだけ。 そんな地味なVlog動画をひたすら…

土曜日 この日は彼女とは別行動する予定だが、行き先が途中まで同じだったので一緒に家を出た。 途中の駅で彼女は電車から降りて分かれた。 私はそのまま数駅乗ってとある駅で降車。初めて降りる駅だが人気がなく寂しい雰囲気が漂っていた。 駅から徒歩数分のところにある喫茶店が目的地。 朝9時前だというのに店内はいっぱいで数組入口のところで順番待ちをしていた。 最寄り駅の利用者数は少ないようだったが、国道沿いのお店なので車で来る人が多いのかもしれない。 私もその順番待ちに加わり待つこと数分、順番が来て呼ばれた。私は一人なので一人掛け席でもOK。 一人掛け席は机の上に簡素なパーティションが置かれていて隣と隔て…

いつもより早めに目が覚めてしまったので眠い。 二度寝しても良かったがあまり寝すぎるとそれはそれで夜寝れなくなるからあんまりしたくない。 休日でも昼寝はなるべくしないようにしている。 理由は言わずもがな、たとえ1時間程度の昼寝でも夜寝れなくなるから。 今日は金曜日、明日から3連休。 最近は週末になると朝一で喫茶店に行って読書をすることにハマっている。 明日も7時には起きて初めての喫茶店に行く予定なので、夜確実に寝るためにも今多少眠いくらいがちょうどいい。 喫茶店の後は適当にブラブラしてから帰って、家で映画観たり漫画読んだりゲームしたり動画見たりしてまったり過ごす予定。 日月は彼女と出かける予定。…

朝昼は何も食べなくて夜だけ食べる生活を始めてどれくらい経っただろう。 最近はそんな生活でもあんまりお腹が減らなくなってきた。 12時くらいだったらまったく減ってなくて、16時くらいになってようやくほんの少しだけ減ってくる。 夕飯は19〜20時くらいに食べるので、それくらいの時間までだったら余裕で耐えられる。 夕飯の時間になってもめちゃくちゃ減ってるわけではないのでドカ食いするわけでもない。 こういう生活をしているからなのか頻繁に便秘になる。 食べる量が極端に少ないから仕方ないと思っていたんだけど、これを飲んだら便通が良くなるというものを発見したかもしれない。 それは味噌汁。 味噌汁を飲むと食事…

今日も朝から喫茶店。 たっぷり10時間ほど寝て目覚めたのは9:00。歯磨き、洗顔、着替えなど準備して9:20頃出かける。 9:30頃に喫茶店に入店。今回訪れた喫茶店は8:30からやっている。 店内にはまばらに客が入っていて、大体の人は一人で来て朝食を食べているようだった。 事前の調べ通りレトロな雰囲気の喫茶店。 私が喫茶店で最も重要視すると言っても過言ではない要素は、椅子がふかふかであること。 たまに硬い木だけでできた椅子しかない喫茶店がある。 喫茶店でくつろぎながら長時間本を読みたい私にとって硬い椅子というのは明確なマイナスポイント。 その点、座面も背面もふかふかな椅子でとても良かった。しか…

whitia.hatenablog.jp 今日だけで5軒のセブンイレブンに行ったのに500mlの豆乳が1つも見つからなかった。 無料交換券12枚のうち11枚については交換期間が始まった初日か翌日に交換済み。 さして苦労することなく11本を交換できたので、焦らなくても残り1本も交換できるだろうと思っていた。 商品棚にラベルはあるが物はないところもあれば、そもそもラベルすらなく取り扱っていないところもあった（ほとんど後者）。 初日と翌日に11本を交換しておいてまだ良かった。 仕方ないので200mlの豆乳をもらってこのお得活動は終了とした。 交換期間は今月11日までなので最終日まで根気強く探し続ける…

最近、休みの日に喫茶店でコーヒーを飲みながらゆっくりと本を読むということをしている。 注文は大体ホットコーヒーのみ。 日曜日以外は夜しか食べない。 喫茶店ごとのコーヒーの違いを知りたいのでどこにでもある一番スタンダードなホットコーヒーを飲む。 ちなみに今のところ違いはわからない。 どの喫茶店もあんまり変わらない気がする。 まずはブラックのままコーヒーの香りを楽しみながら少しずつ飲む。 半分くらいになって冷めてきたらミルクと砂糖を入れてグイッと一気に飲み干す。 これが私流のホットコーヒーの飲み方。 今日はとある駅前の喫茶店に来てみた。 朝早くなので人もそんなにいなくてあまり騒がしくない。 広くて…

レイトショーで『インサイド・ヘッド2』を観に行ってきた。 上映時間の10分前に入ったら誰もいなかったので貸し切りかと思ってワクワクしてたら、後から続々と人が入ってきてがっかりした。 結局私含めて15人くらい入った。 レイトショーと言えども東京の映画館はそれなりに人が入るんだな。 それとも『インサイド・ヘッド2』が人気だったりするんかな。 席は一番うしろのど真ん中を予約したので背後に人の気配なく落ち着いて映画を観ることができた。 『インサイド・ヘッド2』は面白いし前作を観てなくてもいいとのことだった。 感動できて泣けるらしいが、私は泣くことはできなかったが楽しむことはできた。 自分にも思春期があ…

バーベルスクワット20回×3セット。 バーベルの重さについては、宅トレにつきより慎重な取り回しをする必要があるためあまり重くはできなく今は17kgにしている。 正しいフォームでゆっくりと行うと20回×3セットでもう足がガクガクになる。 汗はダラダラ出るし立ち眩みもして頭がクラクラする。 筋トレが終わったらすぐにプロテインを作ってシャワーで汗を流す。 筋トレは本来これくらいヘトヘトになるまでやらないと意味がないんだよな。 毎回限界まで追い込んでようやく少しの筋肉が得られる。 筋トレをすると筋肉がつくだけでなく気持ちも前向きになるし精力的になるのもメリットのひとつかと思う。 ついダラダラしてしまい…

セブンイレブンでキッコーマンの豆乳200mlを買うと豆乳500mlと交換できる無料券がもらえる。 近所のセブンイレブン一店舗目は売り切れてた。 二店舗目は6本売ってたので全部買った。無料券が6枚もらえた。 近所にはまだまだセブンイレブンがあるのではしごしても良かったがやめておいた。 彼女にも頼んどいたので何本か買ってきてくれるはず。 明日から引換期間が始まるが、豆乳500mlがないと意味がないので早めに行動しておこう。 引換期間ぎりぎりになって豆乳500mlを探し回ったが見つからず引換期間が過ぎてしまうと何の意味もない。 ちなみに豆乳はプロテインを溶かして飲むとめちゃくちゃうまい。 お気に入り…

朝6:30起床。 歯磨き、洗顔、髪のセット、着替えなどを急いでして7:30過ぎに自宅を出発。 八景島シーパラダイス行きの高速バスの発車時刻よりだいぶ早く着いてしまったので朝マックで腹ごしらえ兼時間つぶし。 9:30定刻通り高速バス発車。10:00過ぎ、八景島シーパラダイス到着。 八景島シーパラダイスはいくつかのアトラクションと水族館や海の生き物と触れ合える施設がある。 アトラクションはそんなに乗るつもりがなかったのでフリーライドパスは買わなかった。 ジェットコースターやバイキングは私が苦手なのでNG。 後はほとんど子供向けのアトラクションだったが、唯一、アクアライドIIというものだけ乗ってみた…

彼女が生ハムを会社からもらってきた。 生ハムなんて自分では買ったことないし買おうとも思ったことないからどう食べればいいかわからなかった。 生ハムを使った料理を調べるといろいろあったので特に美味しそうだと思った二品を作ってみた。 左：生ハムユッケ丼 生ハム自体がかなり塩味が効いているので味付けはごま油とコチュジャンのみ。 きゅうりと和えるとさっぱりとした味わいになる。 右：生ハムとアスパラのクリームパスタ 生ハムとアスパラをバターで炒めたものに茹で汁と牛乳とコンソメを入れて煮込む。 標準より2分短く茹でたパスタを絡めてブラックペッパーを振って完成。 パスタを茹でるときに塩を多めに入れたのとコンソ…

ある平日、そういえば国立科学博物館に行ったことないなぁと思ったので、さっそく週末に行ってきた。 聞くところによると国立科学博物館はとても広く見所がたくさんあるので一日使う覚悟で行けということなので、開館の9:00に間に合うように朝早くに家を出た。 上野駅に着いたのは8:50過ぎ。国立科学博物館はJRの公園口改札を出て10分くらい歩いたところにあるのでちょうどいい時間。 10分ほど歩いて国立科学博物館に着きさっそく入場。 開館と同時なので一番乗りかと思いきや既に結構人がいた。 入口でチケットを購入。一人630円。安い。この後その思いをますます強くするが、あんなに見所があってこの入場料は安すぎる。…

背中の痛みと右手親指の痛みは完全に治ったわけではないが昨日から筋トレを再開した。 特に背中の痛みは症状が緩和することすらしていない。 あまり安静にしすぎるのもよくないのかもしれない。適度に体を動かすことによって痛む箇所がほぐれ治っていくのかもしれない。 筋トレはBIG3、つまりバーベルスクワット、ベンチプレス、デッドリフトの3種目。それぞれ10×3の30回。 時間的にはたぶん15〜20分程度。 たったそれだけなのにそれなりに発汗し程よい疲労感になった。 翌日の今日は特に太ももが筋肉痛で座る動作がきつい。 正しいフォームでゆっくりと動くとしっかり負荷がかかるんだろうな。 筋肉痛のときは無理して筋…

初めて月島に行ってもんじゃ焼きを食べてきた。 月島駅の7番出口を出て真っ直ぐ行くともんじゃ焼きストリートに入る。 見事にもんじゃ焼きの店しかない。 もんじゃ焼きストリートの最奥までブラブラ歩いてたどり着いた一軒の店に入った。 事前にグーグルマップで評価の高い店を調べていたので、入る店が決まらなかったらそこにしようと決めていた。 店員さんに調理してもらった直後でまだ半焼けの状態なのであまり美味しそうに見えないが美味しかった。 ただ味が濃かったので一人で一種類を食べるより、何人かでシェアして複数種類を食べたほうがいい。 焼きそばはにんにくが効いてて美味しかったが、まぁ至って普通の焼きそばだった。 …

小学生の時分、移動手段は徒歩か自転車の二択だった。 私たちはそれぞれの自転車に乗り、縦一列になって、それなりに交通量のある二車線道路の路側帯をひたすら進んだ。 目指すは隣町のさらに先にある、田舎にありがちなスーパーマーケットや洋品店なんかが一体になっている商業施設。 その中にあるおもちゃ屋に当時私たちの間で流行っていたマジック・ザ・ギャザリングというカードゲームを買いに行った。 もっと近くに売っている店はあったと思う。ただ幼心に芽生えた冒険心を満たすためにその商業施設を目的地に選んだ。 親の車で何回も行ったことはあったが子どもたちだけで行くのは初めてだった。 細い路側帯なので我々一行は縦に連な…

7月から始まった新案件、もうすぐで1ヶ月が経とうとしている。 今のところ比較的平穏に仕事ができていると思う。 この間、チームメンバーの一人とサシでミーティングをする機会があった。 はじめは当然仕事の話をしてたんだけど、気づいたらお互いの年齢や居住地などのプライベートな話になっていた。 相手は26歳で大阪在住とのこと。 私の年齢を聞かれたので正直に37歳だと言うと「え！歳下だと思ってました」と言われた。 週一回の全体ミーティングではビデオをオンにしているので全員の顔がわかる。 画質の悪いビデオ会議の映像とはいえ、まさか26歳に歳下だと思われていたとは。 たかがビデオ会議で顔を映すだけなので髪も整…

2ヶ月くらい前から右手親指がずっと痛いので整形外科に行ってきた。 問診されてレントゲン撮った結果、軽い腱鞘炎とのことだった。 言外に「多少痛いかもしれないけど軽症だからわざわざ病院来るほどのことでもないよ」というようなことを言われた。 この結果は半ば予想通りで、そう言われるだろうことも覚悟していたが、私はどんなに軽症と思われようとも違和感を抱いたらすぐ病院に行くと決めていた。 3月の終わりに腸閉塞になり一晩眠れないほどの苦痛に耐えて緊急入院することになった経験を経てからそう決心したのだ。 と言いつつ痛みを感じ始めて2ヶ月くらい経ってようやく病院行ったんだけど。 逆に言うと2ヶ月も痛みが引かない…

朝早くから散歩に行ってきた。 日中とか夕方よりかは人の往来が少ないかと思っていたがそんなことなかった。 むしろ散歩してる人に加えて出勤してる人もいて嫌になった。 これだから都会は嫌。本当に嫌。 それでも頑張って40分くらい歩いた。 帰ってきた今めちゃくちゃしんどい。もっと清々しい気分になるかと思ってたのに体がだるいだけ。 気温は22℃くらいでちょうどよかったけど歩いているうちにじんわり汗かいてきて気持ち悪い。 相変わらず左手首と背中は痛いままだし体もだるいし。 朝早くに目覚めたから少し経った今めちゃくちゃ眠いし。 もう早朝散歩はしないと思う。