希望の光

3.11。もう10年か。色々あったけど過ぎてしまえばあっという間。 こうして普通に生活出来て、走れたりしてることに感謝。 まぁ絶賛故障中ですが・・・ こんな私にもついに希望の光が。 1ヶ月の休養明け後もやっぱり脚の状態は思わしくなく、かなり遅いぺースだとなんとか走れなくはないものの、ちょっとでもペースを上げると脚が痛くなり6:30/kmくらいがやっとの状況。 整骨院とかも行ってたんだけどね、改善されず先が見えない状況であった。 んで、色々調べて藁にもすがる思いで別な整骨院に行ってみた。 結果、劇的な回復。痛みがかなり解消。 希望の光が見えてきた。 5㎞くらいでちょっと痛みが出てきたのでやめたけ…