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2018/10/05

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  • 地味メシと一汁三菜

    ミニマリストとして生活している稲垣えみ子さんは(ご自身はミニマリストという言葉を使っていらっしゃいませんが)時間と労力をかけて家事を頑張る必要なんてないと宣言されています。 そのひとつが食事。 「メシ・汁・漬け物」という超ワンパターンな「地味メシ」を食べ続ける生活をされているのだそう。 料理好きで、料理は楽しみであり趣味であった時期があったにも関わらず、今は「メシ・汁・漬け物」という食事を毎日食べるようになったら、飽きるどころか、そのご飯が楽しみすぎてハンパな外食などしたくない、私が1番好きな食べ物はコレだったのだと生まれて初めて気づいたのだそうです。 (function(b,c,f,g,a,…

  • 旦那様のための食事支度、どうしてる?

    主人が1週間滞在していました。 孫たちと会ったり、古い友人と会ったり、妹夫婦とランチしたりと、毎日忙しく過ごしました。 昨日だけは予定がフリーでしたから、近所を散策しました。 途中、デニーズにてランチ。 (function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliateObject=a; b[a]=b[a] function(){arguments.currentScript=c.currentScript c.scripts[c.scripts.length-2];(b[a].q=b[a].q []).push(arguments)}; c.getElementB…

  • 京都を舞台にした映画とドラマ

    ネット配信で映画『1秒先の彼』を視聴しました。 舞台は京都。 同じく京都が舞台のドラマ『福家堂本舗ーKYOTO LOVE STORYー』も全話視聴しました。 京都弁と美しい景色と着物姿と… 伏見稲荷大社 目次 映画『1秒先の彼』 『福家堂本舗ーKYOTO LOVE STORYー』 映画『1秒先の彼』 岡田将生さんと清原果耶さんのW主演です。 原作は第57回台湾アカデミー賞最多受賞作『1秒先の彼女』 脚本は宮藤官九郎さんです。 長女にすすめられて、視聴したのですが、おもしろかった! 主人にもすすめて、無理やり見せました(笑) 皆様もぜひ視聴してみてください。 なので、ネタバレになる内容は伏せてお…

  • 殺生を避ける

    私は月に3回御霊供膳を作ります。 昨年亡くなった母の月命日、13年前に亡くなった父の月命日、一昨年になくなった義母の月命日の、月3回御霊供膳を作って、お仏壇にお供えします。 先月の御霊供膳 ご仏前・ご霊前にお供えする御霊供膳。 仏教で禁じられている殺生を避けるため、肉類や魚介類を一切使用せずに野菜や海藻、豆類、穀類など植物性の食材のみで調理されています。 昆布や椎茸などから出汁を取り、塩や醤油などの調味料もなるべく控えます。 あ。 今日の御霊供膳、汁ものは「あさりのみそ汁」にしようと思っていた。 あさり。貝を食べるのも殺生ですよね? (function(b,c,f,g,a,d,e){b.Mos…

  • パールイヤリングと「うまい棒」

    今日は私たち夫婦と妹夫婦でランチしました。 妹は、甥っ子(妹にとっては息子)の結婚式のためにパールのイヤリングを買おうとあれこれ迷っていましたが。 www.betty0918.biz ヴァンドーム青山で購入したそうです。 長くつけられそうな、シンプルなデザインです。 8㎜ のアコヤ貝。 妹は顔が小さいので、8.5㎜ だとイヤリングが目立ちすぎて、バランスが悪かったそうです。 いいね。 これなら、孫(現在1歳w)の結婚式に出席する時もつけられんじゃない? 店頭で、「こちら税込66,000円ですが、4月から95,000円に値上がりする予定です。」と言われて、「では買います。」と決断したようですよ。…

  • ハナさん、今日も元気です

    ハナさん、最近はあまり乗らなくなったキャットウォーク。 朝の陽射しが、キャットウォークに直撃していたので、その陽射しを求めて、ハナさんはキャットウォークに昇り陽射しを浴びる。 なんて可愛いのだ。 ただでさえ、最近はまご子ちゃん(0歳8か月)が平日毎日来て、ハナさんは遠慮がちな行動をしており、それに加えて今週は主人が滞在しているので、慣れない環境に身を置いているのですが。 ハナさんはストレス知らずの医者知らず。 よくジムの露天風呂で、愛猫家たちが集まり「猫談議」で盛り上がります。 「うちの猫のあごに猫ニキビができちゃって、お医者さんに行ってきたわ。猫ちゃん怯えちゃって、診察台の上で大量のおしっこ…

  • トイレットペーパーをティッシュがわりに使う

    先週のNHK「あさイチ」でペーパー節約術というのを紹介していました。 その中でトイレットペーパーをティッシュのように使うワザを紹介していました。 学生時代、女子トイレには洗面台にトイレットペーパーが置かれ、それで手を拭いたりハナをかんだりしてたっけ。 目次 トイレットペーパーの芯を取り出す トイレットペーパーに巾着袋をかぶせます ハンドメイド巾着袋 まとめ トイレットペーパーの芯を取り出す トイレットペーパーの芯を取り出すには、まずペーパーごと芯をつぶします。 芯が取り出しやすくなります。 芯を取ると、真ん中からペーパーが取れるようになります。 丸いケースに入ったウェットティッシュのように上か…

  • 大戸屋のお昼ごはん

    今週は主人が我が家に滞在しています。 主人を迎えるための部屋。 ビジネスホテル風をイメージしました。 外出先でのお昼、大戸屋にて。 私も主人もお野菜をたくさん摂りたかったので。 主人は鶏と野菜の黒酢あん定食、994kcal、塩分5.1g⤵ 私はもろみチキンの彩りサラダボウルとしそひじきご飯、770kcal、塩分4.7g⤵ 数年ぶりに入った大戸屋。 ヘルシーだし、美味しかったです。 (function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliateObject=a; b[a]=b[a] function(){arguments.currentScript=c.current…

  • 新作バクラヴァとケーキの食べ方

    今日はホワイトデーですね。 今週は、主人が北海道から来て滞在しています。 トルコの伝統的お菓子バクラヴァのチョコレートバージョンを長男のお嫁さんが主人のためにご馳走してくれました。 主人と一緒に紅茶でいただきました。 www.nadirgulluonlinestore.jp バクラヴァは一口サイズ。 どうやって、食べる? ケーキの食べ方の定番は 定番の三角形(扇形)のケーキは、先の細くなっているところから食べ始めます。 丸いケーキやドーム型のケーキは、手前側からフォークを入れていきます。 四角型のケーキは、手前の左側から食べるのが正解と言われていますが、お皿の上で倒れそうなものは、あらかじめ倒…

  • ごめんね、炬燵布団を捨てるよ

    冬の終わりに、猫毛だらけの炬燵布団を処分しようと思いました。 www.betty0918.biz 分厚い布団なので、使用時も片づけている時も場所をとるのです。 省スペースタイプの炬燵布団に変えました。 しかし、ハナさんの猛反対にあいました。 「この炬燵布団、アタチのお気に入り!」 あ、そ。 じゃあ、最近「猫ベッド」使ってないから、こっちを捨てるよ? 炬燵布団は北海道時代から使っていた、私のお気に入り。 猫ベッドは、静岡で購入した物。 どちらも十分使いたおしたので、処分します。 こうして、我が家の歴史がまた塗り替えられる。 たかが炬燵布団と猫ベッド。我が家の歴史だなんて、ちょっと大袈裟ね。 にほ…

  • 土鍋で作るシチュー

    私はいつも土鍋でごはんを炊いています。 使う土鍋は「菊花ごはん土鍋2合炊き」 (function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliateObject=a; b[a]=b[a] function(){arguments.currentScript=c.currentScript c.scripts[c.scripts.length-2];(b[a].q=b[a].q []).push(arguments)}; c.getElementById(a) (d=c.createElement(f),d.src=g, d.id=a,e=c.getElementsBy…

  • 映画『ゆとりですがなにか インターナショナル』

    U-NEXTで映画『ゆとりですがなにか インターナショナル』を視聴しました。 この記事、ネタバレなしです。 目次 ゆとりですがなにか 宮藤官九郎氏 ゆとり世代とは ゆとりですがなにか 私は2015年のドラマ『ゆとりですがなにか』が大好きでしたし、2017年の続編も見ました。 www.betty0918.biz ついでにHutu配信の『山岸ですがなにか』も視聴しました。 hiro-beans-attack-no1.hatenablog.com 現在放送中の『不適切にもほどがある』も絶好調のクドカンさんですが、今回視聴した映画『ゆとりですがなにか インターナショナル』もさすがにクドカンさん、私はト…

  • 中性脂肪が大変な数値だった

    栄養管理アプリ「あすけん」を始めて1年。 体重がゆっくりと、しかし順調に減りました。 www.betty0918.biz 昨年末にやった血液検査の結果が出ました。 もっと早くに結果は出ていたのですが、お医者さんに行く足が遠のいていた(◎_◎;) コレステロールは薬を飲んでいるので、問題のない数値でしたが、中性脂肪が大変な数値でした。 標準値が30~149mg/dL のところ、私は480mg/dL でした。 3年前も2年前も高かったのですが、昨年は標準値内でした。 www.betty0918.biz 中性脂肪が増える主な原因は、「食べ過ぎ」や「運動不足」などの生活習慣です。 脂質の摂り過ぎ、糖質…

  • 定年後のシニア生活の予行練習

    昨日まで3日間いいお天気だったのに。 あ、電車だ 今日は崩れるってよ。 今現在は雨がポツポツ降ってる感じ。 誰か雨男がやってくるのかな? 今日は、主人が北海道からこちらに来ます。 一週間の滞在予定です。 私は、主人が定年になって(本当はもう定年過ぎてるけど)、仕事を辞めて、夫婦ふたりの隠居生活が始まったら、家事を分担したいと考えています。 とくに食事作りは、私ひとりが負担するのは絶対に嫌です。 それぞれ、食べたい物をめいめい作り、もしくは買い、時には2人分作ったら2人で同じ物を食べ…といった生活をしたいのです。 私は常備菜作りが嫌いではありません。 こういった常備菜を冷蔵庫に保存しておいて、め…

  • 地震からの復興、輪島塗工房の再建

    今日は3月11日。 13年前のその日その時間、私は北海道の職場で仕事中でした。 北海道でもかなり揺れました。 職場の若い子が「怖い…」と怯えていたことが思い出されます。 当時、長男は都内で大学生活を送っており、主人は単身赴任で東京都大島にいました。 元旦の能登半島地震から1か月と少しが過ぎました。 先週のNHK『うたコン』に土屋太鳳さんと大泉洋さんがゲスト出演されました。 土屋太鳳さんは能登が舞台の2015年朝ドラ「まれ」で主演、大泉洋さんはその父親役でした。 「まれ」の主題歌「希空~まれぞら~」は土屋太鳳さん自身の作詞、能登では今応援ソングになっているそうです。 番組で流れたその合唱に私も涙…

  • リラックスの場としての爪とぎ

    ハナさんに新しい爪とぎを買って1か月。 www.betty0918.biz 大変気に入っている様子です。 顔はなんだか怖いけど(笑) 今までの細長い爪とぎと違って、幅広なのがよかったのかな。 爪を研ぐだけでなく、こうやって座り込んで、リラックスする場所としても活用しています。 顔は不機嫌そうだけど(笑) 新しい爪とぎ、もう1個買ってあげようかな。 (function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliateObject=a; b[a]=b[a] function(){arguments.currentScript=c.currentScript c.script…

  • 日曜日の夜ぐらいは…

    私の実家では、日曜日の夕飯は必ずすき焼きでした。 すき焼きを食べながら、一家でアニメ『サザエさん』を見るのです。 『サザエさん』のエンディングテーマ音楽が終わる頃、私は憂鬱な気分になります。 いわゆるサザエさん症候群です。 ■サザエさん症候群■ サザエさん症候群とは、日曜の夕方から深夜、「翌日(月曜)からまた通学や仕事をしなければならない」という現実に直面して憂鬱になること。 岡田惠和さん脚本の2023年ドラマ『日曜日の夜くらいは』を U-NEXT で今さらながら全話視聴しました。 この先、ネタバレあります。 (function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliat…

  • 雑貨好き、片づけ下手からの自己探求

    「ミニマリスト」という言葉は2015年の流行語大賞候補になりました。 私が「ミニマリスト」を知ったのは、はてなブログを始めた2017年。 ミニマリストの方たちの生活をブログで垣間見て、憧れました。 雑貨が好きで、片づけ下手で、捨て活下手の私ですが、生活の中にミニマリズム的思考を取り入れていきたいと思っています。 私の目標は。 70代はシンプリストとして生活したい。 80代はミニマリストとして生活したい。 www.betty0918.biz 目次 住居 ミニマリストの所得は 上流階級 中流階級~低所得者 ミニマリストになる動機は 片づけられない人、3つのタイプ 現実逃避型 過去執着型 未来不安型…

  • スイーツとビタミンB1の関係

    私は栄養管理アプリ「あすけん」をやっています。 負担なく、ストレスフリーの範疇で頑張っています。 このアプリ、もともとは妹から教わったのです。 その妹、ある日の「あすけん」さんの点数。 22点だったそうです。100点満点です(笑) ちょこちょこ、仕事の合間に食べていたおやつが原因でしょうか。 コーヒーのお供に、疲れた時に、ちょっとスイーツをつまみたい。 ちょっとつまむくらいならいいですが、ついつい食べすぎます。 糖質オフのチーズケーキ 糖質の多いスイーツを摂りすぎると代謝に関わるビタミンB1が不足してしまい、疲れやだるさを引き起こすおそれがあります。 www.betty0918.biz ビタミ…

  • 生命保険、加入していますか?

    私も主人も生命保険に加入しています。 主人の生命保険の支払い保険料がけっこう負担です。 年払いにしていますが、毎年解約しようと思いながらも、ぞのままズルズルと契約のままになっています。 目次 相続税対策に生命保険 保険金受取人を指定できる 保険料の支払いが負担なら 相続税対策に生命保険 母が亡くなり、その時に相続が発生しました。 相続の預貯金は100%相続税の課税対象となりますが、死亡保険金には一定の非課税枠が設けられています。 法定相続人が配偶者、長男、長女の3人の場合、500万×3名=1500万円 これが相続税に非課税枠となります。 ※ただし、契約者(保険料の負担者)と被保険者が同一で死亡…

  • 「マルハラ」って何?

    クドカンさんドラマ『不適切にもほどがある』で昭和オヤジの主人公が戸惑っていた「ハラスメント」 令和時代の今、いろいろなハラスメントがあります。 「 。」句点に恐怖を感じている若者がいるらしいです。 初めて知りました. 目次 マルハラ 打ち言葉 句点つけてますか? 年賀状に句読点はつけない マルハラ 文章の最後につける「 。」句点に恐怖を感じている若者がいるのだそうです。LINEなどのやりとりで、相手からの返事の文末が「句点」で終わっていると、「怒られているのではないか?」と不安になるそうですよ。 この記号を多用すると「マルハラ(丸ハラスメント)」と言われるらしいです。 たとえば、LINEで若い…

  • モンブラン、茶色と黄色

    長女がモンブランケーキを買ってきてくれました。 栗スイーツが好きな私、モンブランは大好物です(*^▽^*) 昔、私が子供の頃は、モンブランといえば黄色いクリームが当たり前でした。 今は茶色のクリームが好きです。 モンブラン、黄色のクリームと茶色のクリームの違いは何ですか? 黄色いモンブランと茶色もモンブランの違いは栗の種類の違い? モンブランのマロンペーストに栗の甘露煮を使ったか、栗をそのまま使ったかによって生じます。 栗の甘露煮は、渋皮をむいてクチナシの実と一緒に煮ることで鮮やかな黄色を出します。 これに対し、ヨーロッパのマロングラッセ(砂糖漬け)は渋皮ごと煮込むため、それを使ったクリームは…

  • 感染したウイルス警告に騙されないで

    パソコンを使用中に、突然警告音が鳴り響き、「ウイルスに感染した」という警告画面が表示されました。 これは「サポート詐欺」の可能性が高いです。 警告画面やサポート窓口は偽物で、お金をだまし取ろうとしているのでしょう。 以前にも同じような画面を見ました。 www.betty0918.biz 「×」しても画面が消えないものですから、慌ててしまいます。 前回は、主電源を長押しして強制終了しました。 今回は、写真を撮る余裕すらありました。 その後、キーボードの [Ctrl]+[Alt]+[Delete] を押し、 電源をシャットダウンできました。 (function(b,c,f,g,a,d,e){b.M…

  • 漢字の誤変換、「鴇」って読める?

    妹が真珠のイヤリングを買いたいというので、その件についてLINEしていました。 で、内容はこんな感じ。 「バレエに行く時にでも」と打ったつもりが、「バレエに行く鴇にでも」と変換されました。 時(とき)のつもりが鴇(とき)。 画像はイメージです 鴇(とき)はさぎに似た、とき科の鳥。くちばしは長くて下方に湾曲する。顔面には毛がなく赤色。羽がいわゆるとき色(うすもも色)で美しい。わが国では野生種は絶滅した。特別天然記念物。国際保護鳥。 (function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliateObject=a; b[a]=b[a] function(){argument…

  • パールアクセサリー

    母の形見のアメジストの指輪、義母の形見の真珠ブローチ。 この2つをリメイクすることにしました。 www.betty0918.biz 目次 義母の形見、真珠のブローチ 真珠のイヤリング 高齢者とアクセサリー 義母の形見、真珠のブローチ リメイクの仕上がりは今月末の予定です。 ところが、先日お店から電話がありまして。 「お預かりした真珠のブローチですが、この真珠はイミテーションでした。」 あらあら。 このブローチ、真珠が大きいなぁと思っていたのですが、本真珠ではなかったのですね。 真珠が8個もついていたので、これを3個と5個にわけて、2つのネックレスにする予定でした。 仕上がりイメージのイラスト …

  • お人形の服作り

    先日、メルちゃんのお布団を作りました。 www.betty0918.biz その記事で、noriko (id:non704)さんから「メルちゃんの洋服も作った(^^)」とコメントをいただきました。 ジム友さんのお姉さんは、「リカちゃん人形」の服作りが趣味だそうです。 そのお姉さんは、若い頃から手芸が得意だったわけではなく、自分の子供が幼稚園に通っていた頃、いろいろグッズを作らなくてはならず、それがきっかけとなって手芸に目覚め、「リカちゃん人形」の服作りにハマり、今ではメルカリで売るほどの腕前なんだとか。 あぁ、私の知人にも「リカちゃん人形」の服作りをやってた人いたなぁ。 リカちゃん人形は小さす…

  • 最近の私の体重

    インフルエンザで、食欲激減し、一時期かなり体重減りました。 www.betty0918.biz 病気で体重が減った場合、それはあっという間に戻るといいますが、私も戻りました。 あっという間ではありませんが、じわじわと戻りました。 インフルエンザが完治しても、以前大好きだった生クリーム系のスイーツを食べたいという思いがなくなり、どちらかといえば、シオシオした「じゃがりこ」とか「フライドポテト」とかが好みになりました。 (function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliateObject=a; b[a]=b[a] function(){arguments.curre…

  • 離乳食を食べる私

    二女の家に、買いためていた離乳食がありまして。 すでに2歳8か月のおまごちゃんは、もう大人と同じような食事をしていますので、こういった離乳食はあまり好きではありません。 賞味期限がせまっています。といってもあと2か月以上ありますが。 アラカンの私が、1歳児向けの離乳食を食べました。 きのこソースの豆腐ハンバーグです。 薄味ですが、茹でたブロッコリーや人参をソースに絡めて食べると美味しかったです。 1袋、80k㎈でたんぱく質が2.5g 。 メインのおかずにはなりませんが、副菜感覚で食べました。 こちらは「かぼちゃのグラタン」ですが。 ごはんの上に離乳食をのせて、かぼちゃ(冷凍)を足して、ピザ用チ…

  • コロナ感染疑惑と新しい体温計

    年末年始、私はインフルエンザに羅漢しました。 今度は、コロナ感染疑惑が浮上したのです。 目次 コロナ感染疑惑 新しい体温計 体温計、「予測」と「実測」 自粛生活終了 コロナ感染疑惑 二女が出張だというので、私はおまごちゃん(2歳)の世話のために、1泊2日の予定で二女宅に泊まりにいきました。 二女の家に到着し、そろそろおまごちゃんを保育園にお迎えに行かなきゃな…という時、二女の旦那様からLINEが入りました。 「すみません。会社で発熱し、病院に行ったところ、コロナでした…」 そりゃ、大変だ! 私はおまごちゃんをお迎えに行き、その帰りに回転寿司に寄り、時間稼ぎをしました。 www.betty091…

  • モダンガールといわれた淡谷のり子

    NHK朝ドラ『ブギウギ』は歌手笠置シヅ子さんの一代記です。 役者さん、皆さんが好演していらっしゃいますが、私は菊地凛子さん演じる淡谷のり子さん(ドラマでは茨田りつ子)が好きです。 笠置シヅ子が「ブギの女王」なら、淡谷のり子は「ブルースの女王」 淡谷のり子は青森高女在学中から「不良」だったそうですが、モダンガールの代表でもありました。 『ブギウギ』でも、茨田りつ子はいつもおしゃれな服を着ています。 大正から昭和初期にかけて、「モボ・モガ」などに代表されるファッショナブルでモダンなイメージが強いですね。短髪のモダンガールたちが銀座などの繁華街を歩いているような。 大正12年4月に上京して東洋音楽学…

  • お好み焼き風キャベツ豚?

    以前、長女の旦那様(関西出身)に教えてもらった「とん平焼き」についてブログにしました。 www.betty0918.biz その「とん平焼き」によく似た「ネギ豚」を、綾瀬はるかさんがNHKの番組内で作っていらっしゃいました。 綾瀬はるかさんのオリジナル料理だそうです。 リンク 目次 綾瀬はるかさんの「ネギ豚」 私が作る「キャベツ豚」🐷 まとめ 綾瀬はるかさんの「ネギ豚」 綾瀬はるかさんのオリジナル料理だという「ネギ豚」🐷 作り方は以下のとおりです。 フライパンを熱し、豚バラ肉を焼く 水で溶いたお好み焼き粉を薄くたらす 肉の上に青ネギ(刻んでおく)、紅ショウガ、生卵をのせる 肉を半分に折りたたみ…

  • 今年もおひなさまを飾りました🎎

    おはようございます。 今日は桃の節句です。おまけに大安😊 良い1日になりますように。 今年はまご子ちゃんが初節句ですので、おひなさまを用意しました。 www.betty0918.biz 二女宅のおまごちゃん(2歳)には2年前に買ってあげました。 そして、私の初節句に買ってもらったおひなさまを今年も飾りました。 私が生まれてから、ずっと、必ず毎年飾っています。 ガラスケースに入ったひな人形。 今はアクリルケースが多いようです。 ガラスは危ないです。 私も今年から、ガラスの扉をつけませんでした。古いので、建付けが悪く、外れて→落ちて→割れる…という恐怖がありましたので。 ガラスの扉、処分しました。…

  • 住宅街で発見されたウサギについて

    昨年の干支は「うさぎ」でした。 その影響で「うさぎ」が大人気。 コロナ禍をきっかけにペットブームが起こり、市場規模がイッキに拡大しましたが、その後落ち着いたのです。 そして、近年、保護数の増加が目立っている動物が「うさぎ」です。 神奈川県逗子市沼間にある住宅街の近くの草やぶ、相次いで「うさぎ」が発見されています。 通報が寄せられて警察官が保護したり、見つけた一般の人が警察署に連れてきたりしたということで、見つかったうさぎは30匹以上に上っています。 白いうさぎや茶色のうさぎ。 野生のうさぎではないと、獣医師は判断しています。 「ヨーロッパアナウサギ」という種類とみられ、ヨーロッパでは野生で生き…

  • 独り暮らしの1か月食費はいくら?

    何でも値上がりしています。 我が家は母の年金収入がなくなりましたので、収入が激減しました。 節約しなくてはなりません。 固定費の節約は、一度見なおすとその効果が持続します。 www.betty0918.biz 他に節約できるとすれば、食費でしょうか。 医療費を削るわけにいきませんし、他にはこれといった贅沢はしていません。 2月の食費、私の独り暮らしでいくらかかったでしょうか。 スーパーに買い物に行ったのは、9回。 食料品買い物の合計は21,639円でした。 4年前、私と母と長女の3人暮らしの2月の食費は28,739円でした。 hiro-beans-attack-no1.hatenablog.c…

  • 60代からの年齢の重ね方

    今期のドラマは「おじさん」が大活躍しています。 『不適切にもほどがある!』『おっさんずラブ』『おっさんのパンツがなんだっていいじゃないか!』などなど… 『不適切にも~』は主人公市郎(阿部サダヲさん演)が1986年からタイムスリップしてきたので、バリバリ昭和気質で仕方ないですね。 『おっさんのパンツ~』の主人公誠(原田泰造さん演)は、ちょっと乗り遅れているし、KY気質もひどいなと思うのですが、今アップデートしている最中ですし。その先輩の昭和気質はもう殿堂入りで、笑うしかない(^^; 『おっさんずラブ』の黒澤部長(吉田綱太郎さん演)は、仕事も家事能力も万能で、ビジュアルもパリッとしてるし、親しみや…

  • 炬燵布団を変えました

    今年の冬は炬燵を出しました。 この炬燵布団は、北海道にいる頃に購入した物で、私のお気に入りでした。 しかし、炬燵は猫さんがお気に入りですから、猫毛がすごい。 そう簡単に洗えませんし、この布団は処分しようと思います。 「この布団、好きだったのに。」 もっとお手軽に洗えて、省スペースの布団にします。 この布団は、甥っ子が独り暮らしをしていた時に使っていた物。 押入れの奥に突っ込んでありました。 これを使いましょう。 「捨てなくてよかった~」←はい、この謎の自信が私を捨て活下手にしています。 「前の布団がよかったのに~~~」 にほんブログ村 今日から3月。 炬燵は片付けようかな。 「なんですって!?…

  • 少子化とワ―ママの働き方

    厚生労働省は27日、2023年の国内の出生数が過去最少の75万8631人だったと発表しました。 前年比5.1%減で、過去最少の更新は8年連続となります。 婚姻件数は前年比5.9%減の48万9281組で、90年ぶりに50万組を下回りました。 婚姻数の増減は数年遅れて出生数に反映されることが多く、少子化は今後も進行すると予想されます。 LINE NEWSより 目次 少子化 時短勤務 これからの課題 少子化 国立社会保障・人口問題研究所による昨年4月の推計では、出生数が75万人となるのは35年頃と見込んでいました。 少子化は想定を上回るスピードで進んでいます。 婚外子の少ない日本では、婚姻数の減少が…

  • 鉄瓶で淹れたお茶にあこがれる🍵

    今週のお題「習慣にしたいこと・していること」 私は土鍋でご飯を炊いています。 炊飯器を使うのは玄米を炊く時だけです。 www.betty0918.biz 土鍋でご飯を炊くようになったのは、2018年の北海道胆振東部地震がきっかけでした。 ブラックアウトで、炊飯器を使えなくなった北海道在住の友人たちから(主人含む)「ガス火でご飯炊いた」とメールや画像がたくさん届いたからです。 意外に簡単なのかなと、半信半疑で私もガス火でご飯を炊き、それが習慣になったのです。 www.betty0918.biz 私が使う土鍋は萬古焼「ご飯炊き専用土鍋」です。 (function(b,c,f,g,a,d,e){b.…

  • イオンカードを解約する

    長年使っていたイオンカードを解約することにしました。 今の家から、AEONまでは少し距離があり、それほど頻繁に買い物するわけではないので、必要を感じなくなりました。 また、イオンを名乗るフィッシング詐欺メールがきたことも不安でした。 www.betty0918.biz 終活の一環として、余計なクレジットカードを持ちたくないこともあり、解約を決意しました。 目次 クレジットカード イオンカードの解約 イオンJMBカード(JMB WAON一体型) 電子マネー オートチャージ利用を停止にする まとめ クレジットカード この1年で、クレジットカードを2社解約しています。 www.betty0918.b…

  • お人形さんのお布団を作る

    2歳のおまごちゃんは「ごっこ遊び」が大好きです。 お医者さんごっこ、お人形さんごっこ。 おまごちゃんは、今メルちゃんがお気に入りです。 メルちゃんのお布団を作りました。 お医者さんごっこグッズも新しく買いましたので、これとメルちゃんで、病院ごっこできますね。 ごっこ遊びで身につく力がいろいろあります。子供の成長にとって大切な役割があると言われています。 心の発達 想像する力・想像力 表現する力 協調性・コミュニケーション力 観察する力・記憶能力 ルールを作る・守るといった社会性 2歳のおまごちゃんは協調性や社会性はまだまだですが、表現する力がかなりついてきているように見受けられます←ババ馬鹿(…

  • 孫と2人で回転寿司へ

    昨日は、二女が出張だというので、おまごちゃん(2歳)のお世話ヘルプに1泊2日で行ってまいりました。 夕方、おまごちゃんを保育園に迎えに行き、その帰りにおまごちゃんが大好きだという回転寿司に行きました。 おまごちゃんと2人だけで外食するのは初めてです。 おまごちゃんは回転寿司が大好きだといいましても、お刺身を食べられるわけではありません。 玉子焼き→ハンバーグ→カルビ→うどん…というのが、おまごちゃんの回転寿司フルコースの定番だと聞きましたので、そのとおりに注文しました。 卵焼きは1貫しか食べませんでしたが、代わりにハンバーグは2貫×2皿食べましたよ。 うどんは半分くらい残しました。 私はサーモ…

  • 弁当屋さんのおもてなし~season2

    1年前にNetflixで視聴した「弁当屋さんのおもてなし」 www.betty0918.biz 北海道札幌市郊外にあるお弁当屋さんのドラマです。 お弁当屋さんとその常連客を中心に、ゆる~い感じで物語は進行します。 美味しい食べ物が出てくる癒し系ドラマは、私の大好物。 プロの作るお弁当、美味しいですよね。 目次 『弁当屋さんのおもてなし~season2』 原作 千堂あきほさん 『弁当屋さんのおもてなし~season2』 今月からseason2が配信になっています。全4話。1話30分。 season2の季節は夏。 season1同様、北海道食材がふんだんに使われる絶品お弁当と素敵なおせっかいのお話…

  • 介護認定に挑む~妹の義父の場合

    妹の義父(妹の旦那様のお父様)は80代で独り暮らし。 車で30分ほどの距離に息子家族(妹の旦那様の弟さん)がいますが、仕事や育児で忙しく、お義父さんの家には週に1度息子が顔を出すのみのお世話です。 妹は行動力あるせっかちな性格で、遠方で暮らす義父が心配で、旦那様にせっつくのですが、旦那様もその弟もなかなか腰をあげません。 妹「介護認定とるよ!」ちょっと怒😠 フルタイムで働く忙しい身にもかかわらず、有休(介護休暇?)をとり、片道2時間の距離を運転し(旦那様は助手席w)、義父宅に要介護勝ち取りのために向かったのでした。 目次 80代男子独り暮らし 今は何月 薬を溜め込むシニアたち… シンクが大変!…

  • 傷ついた感情から学ぶ成長

    今日のタイトルは AI さんにつけてもらったので、ちょっと大袈裟な言葉になりました(笑) 一昨日のブログでは、たくさんのお優しい言葉をかけてくださり、ありがとうございます。 www.betty0918.biz ブログを読んだ友人たちからも「ありえない。」と慰めてもらいました。 私はもう気にしていません。ありがとうございます。 自分が傷ついた分、これからは自分が人を傷つけることのないよう、気をつけていきたいです。 一昨日のブログの内容か以下のとおりです。 甥っ子の結婚式に着ていくための服をレンタル屋さんで借りようと、妹夫婦と店に出向いた際に、スタッフさんは妹に「新郎のおかあさまですね。」と確認し…

  • 見守りカメラ「SriHome」設定

    母の介護をしていた頃、よく見守りカメラを作動させていました。 我が家に現在ある見守りカメラは3台。 母が亡くなって、しばらく作動させていなくて、先日二女の家に泊まりがけで行った時に、ひさしぶりにお留守番のハナさんの様子を見るために、見守りカメラを作動させました。 目次 半年ぶりの見守りカメラ SriHome の再設定 カメラのリセットボタンを長押しします デバイスを追加します デバイスIDを入力 Wi-Fi のパスワードを入力 カメラにQRコードを読み込ませる セッティング終了 設置 半年ぶりの見守りカメラ 3台のうち、Tapoなど2台は作動できましたが、「SriHome」だけは「リセットして…

  • キッチンから処分すべき、3つのグッズは?

    よくネット記事にある「今すぐやめるべき、キッチングッズ3選」みたいな見出し。 やましたひでこさんのチャンネルで、キッチンにおける3つのやめるべきグッズは、水切りカゴ、三角コーナー、布巾掛け…であると紹介されていました。 www.betty0918.biz 目次 水切りカゴ 三角コーナー 布巾掛け 水切りカゴ 私は北海道にいた頃は、食洗機を使っていました。 食洗機は買って10数年後、洗う機能が壊れましたが、乾燥機能だけを便利に使っていました。 食洗機は、引っ越しの際に廃棄処分しました。 私がこの家に住み始めた時は、水切りカゴがありました。 清潔感がどうも気になり、大きくて邪魔でしたから、水切りカ…

  • 相手を傷つける言葉

    29歳の甥っ子が結婚式を挙げるそうで、私も招待してもらえました。 その式に参列するにあたって、私も洋服をレンタルしようと思い、妹夫婦とレンタルショップに出かけました。 www.betty0918.biz 素敵なお店でしたよ。 エレガントなインテリアに、ドレス以外に小物もたくさんあって。 店に到着して、妹が主導で話しを始めましたので、スタッフさんは妹を「おかあさまですね。」と確認しました。 妹「はい。」 次にスタッフさんは、私を見て「で、こちらがおばあさま?」と言うではありませんか。 甥っ子29歳、その祖母に見えたんですか、私? いやいやいや、2歳違いの妹の母親に見えたのか、私? 私、70代に見…

  • 野菜スープ~ホットクック調理

    先日、ドラマの中で見た「意識高い系」の食事を再現してみたけど。 www.betty0918.biz こんな感じ⤵ ミネストローネスープは再現しなかった。 いつもミネストローネスープはレトルトだった。 コスパや手間を考えると、一人分の食事はレトルトで十分だから。 しかし、ドラマの中のスープがとても美味しそうだったので、家にある材料だけで作ってみた。 調理はホットクックにおまかせ。 目次 材料 できあがり 材料 トマト 大1個 セロリ (1㎝ 角に切る) 1/3本 玉ねぎ (1㎝ 角に切る) 1/2個 じゃがいも (1㎝ 角に切る) 1/2個 人参 (1㎝ 角に切る) 1/2本 家にある材料だけで…

  • 「EMERGENCY CALL(エマージェンシーコール)」を見て

    思わぬ事件や事故、ケガや病に見舞われたとき…24時間365日、どんなときも応答してくれる緊急通報の指令室にカメラが密着するノンフィクション番組「エマージェンシーコール」 先日NHKで放送された「エマージェンシーコール」を2夜にわたって視聴しました。 現在はNHKオンデマンドで視聴することができます。 緊急通報を受けるオペレーターと、通報者の会話だけで描く番組です。 今回は大阪と仙台と福岡。 「119です。火事ですか?救急ですか?」 緊急で命に関わるCALLが入ってくることもあるのに、その119番通報に認知症であるとか精神疾患のあるパニック状態の人から電話がかかってくる。 聞いていると切ないほど…

  • ハナさんの大移動は2回

    今週のお題「大移動」 最近の「大移動」について教えて!…とありましたが、最近ではありません。 数年前のハナさんの大移動について、語らせてください。 目次 2017年7月 2018年3月 2019年4月から今の家で まとめ 2017年7月 1回目の大移動は、北海道から静岡に移動した時。 当時2歳7か月。 私が、母の介護のために北海道を離れることになったので、それと同時にハナさんは静岡に住む長女の家に引っ越すことになりました。 私はハナさんを連れて、北海道から静岡へ行ったのです。 そのためにキャリーケースを買いました。 「この中に入るの?」 自宅から、新千歳空港までは車で40分ほど。 主人に運転し…

  • 冠婚葬祭用のパンプスを購入しました

    先日、甥っ子の結婚式のための洋服をレンタル予約しました。 www.betty0918.biz 紺色のワンピースにシルバーグレーのボレロを合わせました。 その時にスタッフさんが用意してくださったのは、ラメシルバーの靴でした。それがぴったりでした。 しかし、靴はレンタルせずに自分で購入することにしました。 自分で購入するとラメシルバーという選択肢はなく、黒の無難なパンプスにしました。 昨年の母の葬儀で黒のパンプスを履こうと下駄箱からだしてびっくり。かなり傷んでいました。 葬儀ではそのまま傷だらけのパンプスを履きましたが、今回結婚式出席するにあたって冠婚葬祭に履ける無難な黒パンプスをイオンで購入しま…

  • ウグイスと「ニャンニャンニャン」

    春が近いです。 昨日、小雨降る中、梅の木ではしゃいでいるウグイスを見かけましたよ。 慌てて撮った写真、下手くそでごめんなさい ウグイスとメジロは、大きさも同じくらいで体も緑色なので、間違えやすいですが、メジロは目の周りが白いのです。だからメジロ(目白)と呼ばれています。 北海道にもウグイスは生息しているはずなのですが、北海道在住時代に私は鳴き声をほとんど聞いたことがありませんでした。 今住んでいる地ではこの時期から春まで、ウグイスの声をよく聞きます。 今日も雨降りらしいですが、春はすぐそこです。 今日は愛猫家にはお馴染みの「ニャンニャンニャン」猫の日でございます。 「猫を大事にする日であって、…

  • 炊飯器で玄米炊いてみた

    先日、玄米をホットクックで炊いて美味しかったとブログで報告させていただきました。 www.betty0918.biz 今度は炊飯器で玄米を炊いてみました。 目次 炊飯器 玄米を炊く 和風ビビンバ丼 まとめ おまけ~緑黄色野菜 炊飯器 私は普段、土鍋でごはんを炊いています。 炊飯器はほとんど使いません。 なので、炊飯器は冷蔵庫の上にしまい込んであるのです。 今回、玄米を宅にあたって、1年3か月ぶりに(たぶん)炊飯器を使いました。 玄米を炊く 玄米は洗って、7時間水につけておきました。 炊飯器には、玄米の水加減に目印があるので、そのとおりにセットすればいいわけです。 炊飯器の「玄米」モードでスイッ…

  • ハナさんのペットベッド

    ハナさんのペットベッドを買ったのは、6年前。 買った当初は気に入ってもらえず、「お気に召さなかったグッズベスト3」にランクインしていました。 www.betty0918.biz しかし、それがある時から「お気に入り」になってくれたんですよ。 www.betty0918.biz この冬は、炬燵の中で寛ぐのがハナさんの日常となりました。 お気に入りのネズミも炬燵に持ち込む あまりペットベッドを使ってくれなかったのです。 かなり使い込んでいて、処分しようかなとも思っていたところに、ハナさんが久しぶりに「IN」してくれました。 この後、長くふみふみ~~~していました。 ハナさんは現在9歳でかなりのオト…

  • お風呂そうじブラシとパイプユニッシュプロ

    私は毎日スポーツジムの大きなお風呂を利用しているので、自宅のお風呂はほとんど使っていないのですが、掃除をしないわけにはいきません。 www.betty0918.biz 今日は、掃除下手な私のお風呂床そうじと洗面台の詰まり解消について記しておきます。 目次 お風呂の床そうじブラシ 洗面台の詰まり パイプユニッシュPROの使用方法 パイプユニッシュの注意点 お風呂の床そうじブラシ 私はお風呂の床を柄付ブラシで掃除していたのですが、そのブラシが割れて壊れました。100均で購入したブラシです。 掃除下手な私が、力まかせにゴシゴシとこすっていたのが悪かったのかもしれません。 力を入れたからといって、きれ…

  • カフェでチーズケーキ

    年末年始にインフルエンザに羅漢しました。 その時に、舌の感覚がおかしくなり、「食」の好みが変わりました。 スイーツ大好きな私が、洋菓子を食べたいと思わなくなりました。 それがずっと続いていたのですが、いつの間にか元に戻っていました。 先日妹と出かけた時に、喉が渇いたのでカフェに入ったのですが、その時に「チーズケーキも食べたい」と強く思い、飲み物と一緒に注文しました。 私は定番のN.Y.スタイルチーズケーキです。 とても喉が渇いていたので、レモンスカッシュと一緒にいただきました。 妹はメープルウォールナッツチーズケーキ。 とてもとても美味しかったです。 やっぱり私はスイーツが好きだ。 シャトレー…

  • LINEで受け取ったQRコードを読み取る方法

    QRコードはスマホのカメラやリーダーをかざして読み取ることが多いと思いますが、LINEでQRコードの画像が送られてきた場合、画面上のQRコードをどうやって読み取ればいいのか悩む人多いですね。 私もそうでした。 先日、そうやってQRコードを読み取らなければならない事態になったので、友人に読み取り方を教えてもらいました。 備忘録のために、ここに記しておきます。 目次 読み取りたいQRコード画像を端末のライブラリに保存する LINEのホーム画面から友達追加画面を開く 端末のライブラリから読み取りたいQRコード画像を選択 LINEでは友達追加でQRコードを使う機会が多いですね。 その場でマイQRコード…

  • 初節句にひな人形

    昨年、私に二人目の孫が生まれました。 来月のひな祭りは、そのまご子ちゃんの初節句になります。 2歳のおまごちゃんの保育園での作品 お雛様を買ってあげたいなと思って、ずいぶんと前から「どれにする?一緒に選ぼうよ。」と、母親である長女に言っていたのですが、長女はあまり興味ないようで(笑) 二女もそうだったなぁ。 www.betty0918.biz 私は、吊るし雛が可愛いなと思って、吊るし飾りのあるお雛様を複数ピックアップして、長女に選んでもらいました。 (function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliateObject=a; b[a]=b[a] function(…

  • 2010年ドラマ「タンブリング」

    学園ものはあまり見ない私ですが、「タンブリング」は好きでした。 2010年のドラマ、もう1度見たいな~と思っていたのですが、なかなかネット配信がありませんでした。 今、Tverで配信していますので、第1話から見ています。 (function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliateObject=a; b[a]=b[a] function(){arguments.currentScript=c.currentScript c.scripts[c.scripts.length-2];(b[a].q=b[a].q []).push(arguments)}; c.ge…

  • レンタルドレスを利用する

    甥っ子が結婚したのは3年前です。 www.betty0918.biz コロナ禍であったため、結婚式は先送りにしていました。 その間に可愛い赤ちゃんも生まれました👶 そして、この春にレストランウェディングで挙式することになりました。 嬉しいことに、私も呼んでもらえました(*^▽^*) 結婚式に着ていく服あるの? 妹夫婦は、モーニングとドレスをレンタルするそうで、私もそれに便乗することにしました。 ちゃんと「50代のご親族様用のドレスレンタル」というのがあるんですよ。 Bettyさんは50代じゃないよね? 予約をして、妹夫婦と私の3人でレンタル店に出かけました。 思っていたより狭いけど、素敵なお店…

  • 母の介護備忘録~母と同居してから

    6年と2か月にわたって、自宅介護してきた私。 その備忘録を綴っています。 前回のブログでは、独り暮らしの母が転倒し、介護認定を受け、その後私が同居介護するまでを記させていただきました。 www.betty0918.biz 今日のブログはその続き。 母と同居を始めた2017年7月からの記憶をたぐりよせて、ここに備忘録を残しておきたいと思います。 目次 2017年7月、同居介護始まる 2020年、転倒とコロナ禍と 2021年、病院を変える 2022年9月、母が急に弱ってしまった 2023年2月、また母が転倒 2023年夏 まとめ 2017年7月、同居介護始まる 母と同居するために、私は仕事を辞めて…

  • 母の介護備忘録~母の独り暮らしが終了してから

    母が亡くなって5ヶ月がたちました。 www.betty0918.biz 私が母を自宅介護するようになって、6年と少しが経っていました。 父が亡くなって、母は独り暮らしをしていたのですが、その後母は転倒し圧迫骨折をして歩けなくなってしまいました。 それを機に、妹が夜だけは母の家に泊まるようになりました。 その生活が、2年7か月が続きました。 私が同居するようになるまでの、2年7か月の母の暮らしを備忘録として、ブログに記させていただきます。 目次 2014年12月、母転倒 2015年2月 2016年 2017年7月 2014年12月、母転倒 父が亡くなって、母は3年4か月独り暮らしをしていました。…

  • ビュッフェレストランにて

    長女と一緒にビュッフェレストランに行きました。 生後6か月のまご子ちゃんも連れて。 まご子ちゃんはベビーカーの中でおとなしくしていてくれて、そのうちグズりだしたので、私がベビーカーでちょっと外に出て散歩しているうちに寝てしまいました。 いい子なんです👶 目次 ビュッフェレストラン いろいろなお客さん 私の子育ては… ビュッフェレストラン ビュッフェレストランは人気で、私たちは開店時間まもなくに入店しましたので、待つことなく食事することができましたが、その後店の外で待っているお客さんも多かったです。 私は年齢とともに、たくさんは食べれなくなってきているので、ビュッフェレストランを利用したのは久し…

  • 女の子には「ドキンちゃん」が人気

    2025年度NHK朝ドラは「あんぱん」です。 大人気アニメ「アンパンマン」の原作者、やなせたかし氏ご夫婦の物語です。 主演は今田美桜さん。 www.betty0918.biz やなせたかしさんの奥様は「ドキンちゃん」のモデルだそうです。 今田美桜さんは、大きな目が「ドキンちゃん」に似てます。 2歳のおまごちゃんは「ドキンちゃん」が大好きです。 アンパンマンよりドキンちゃんが好きです。 世の中の女の子ちゃんたちは、アンパンマンやメロンパンナちゃんより、ドキンちゃんを好きな子が多いようです。 (function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliateObject=a; …

  • 物流の「2024年問題」

    私は、楽天や Amazon をよく利用しています。 車の運転をしない今、ペットボトルなど重い荷物購入にはとても便利です。 宅配業者さんにはとても感謝しています。 (function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliateObject=a; b[a]=b[a] function(){arguments.currentScript=c.currentScript c.scripts[c.scripts.length-2];(b[a].q=b[a].q []).push(arguments)}; c.getElementById(a) (d=c.createEl…

  • 新しい爪とぎ

    長女がハナさんのために爪とぎを買ってくれました。 なにしろ、今までの爪とぎがボロボロだったもんで。 ここまでボロボロにされれば、爪とぎも本望でしょう。 「どれどれ…」 新しい爪とぎをチェックですね! 「ふむふむ。」 カリカリ… とりあえず、ちょっと興味あるみたいです。 今までの爪とぎも、使い始めるまでにちょっと時間かかりましたから。 (function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliateObject=a; b[a]=b[a] function(){arguments.currentScript=c.currentScript c.scripts[c.scr…

  • 不動産相続と行政文書開示

    今まで、つきあいの全くない不動産屋さんからDMが届きました。 私の名前あてに。 その手紙には… 「突然のお手紙にて失礼致します。法務局より行政機関の保有する情報の公開に関する法律の規定に基づき、行政文書開示決定書を取得し、登記情報の閲覧をさせていただいております。そのなかで、相続・遺贈・贈与により不動産を取得した方へ書類を郵送させていただいております。」 とありました。 私が昨年、亡くなった母名義のマンションを相続した情報からDMを送ってきているらしいです。 www.betty0918.biz 相続手続きを行った銀行でも、「不動産売却ならぜひに…」と男性営業マンに勧められましたが、私は相続した…

  • バレンタイン2024、辻口シェフから広がる支援の輪

    世界で活躍するパティシェ、辻口博啓さん。 能登半島地震で大きな被害を受けた石川県七尾市の出身で、ふるさと能登地方への支援を続けていらっしゃいます。 その支援の動きは「輪」となり、多くの人たちを巻きこんでいます。 私はその素晴らしい支援の「輪」をNHKニュースで知りました。 目次 募金運動の輪 和楽紅屋 シロノワール ショコラパッション 募金運動の輪 辻口さんは、地震の直後から、募金活動を始めました。 SNSで発信したところ、仲間のシェフなどから、応援のメッセージや自分も募金を始めたので送りたいという声が相次いで寄せられました。 メッセージは直接面識のない人からも届くようになり、支援の輪が大きく…

  • ホットクックで、玄米を炊いてみた

    最近、たまに玄米を炊いています。 www.betty0918.biz いつも土鍋で玄米を炊いていたのですが、どうも上手にできないのです。 なので、ホットクックで炊いてみました。 (function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliateObject=a; b[a]=b[a] function(){arguments.currentScript=c.currentScript c.scripts[c.scripts.length-2];(b[a].q=b[a].q []).push(arguments)}; c.getElementById(a) (d=c.…

  • 北陸物産展で買い物をして

    能登地震の復興のための「北陸物産展」をデパートでやっていたそうで、妹が和菓子を買ってきてくれました。 売上の一部が義援金に充てられるそうです。 「ふくさ」は、金沢の銘店「板屋」のお菓子。 中に粒あんが入っていて、どら焼きのような和菓子です。生菓子なので、賞味期限は短いです。 和菓子屋「板屋」のお菓子は、私が小さい頃に近所のお店でも購入できたので、とても馴染みがあります。 妹と「懐かしいね」と、美味しくいただきました。 妹が、物産展でこのお菓子を買っている時、50代とおぼしき女性のお客さんに「販売員の人がおすすめなのは、練り菓子と生チョコだと言っていたわよ。」と教えてくれたそうです。 妹が「高校…

  • 映画『こんにちは、母さん』

    U-NEXTで『こんにちは、母さん』を視聴しました。 監督は山田洋次さん。 主演は吉永小百合さん。 この先、ネタバレあります。 目次 『こんにちは、母さん』の舞台 音楽 吉永小百合さん 田中泯さん 人事部 衣装 まとめ 『こんにちは、母さん』の舞台 山田洋次監督が吉永小百合さん主演で描く「母三部作」(『母べえ』『母と暮らせば』)の3作目が『こんにちは、母さん』です。 舞台は、東京の下町、墨田区向島に建つ日本家屋。 画像はphotoACのフリー素材画像より 隅田川を背景にして屋形船や遊覧船が美しい。 そして、近所の人が遠慮なく入ってくる光景が、いかにも正統派の下町人情ドラマ。 音楽 音楽がすごく…

  • 朝食にたんぱく質のススメ

    私は、お腹が弱くて、朝食を摂るとお腹が痛くなってしまいます。 なので、ジムに午前中に行く日は朝食を摂らない習慣でした。 最近は少しお腹も強くなってきたので(舌磨きのおかげ?)、朝イチのプログラム参加でなければ、朝食を食べるようになってきました。 目次 朝食を食べる たんぱく質の重要性 たんぱく質が足りない ツナ缶、神💛 朝食を食べる 朝に光(主に太陽光)を浴び、朝食を摂ることで1日のリズムを刻み始める。 人は平均して24時間より少し長い周期でリズムを刻んでいるため、リセットしなければ体内時計は日々すこしずつずれてしまう。 時間栄養学において最も重要なことは「朝食を摂る」こと。 朝食を食べないと…

  • 意識高い系の休日は楽しそう

    ドラマ「アイのない恋人たち」の中で本郷奏多さんが演じる独身男子の食事風景が話題です。 2月4日㈰ 放送では、淵上多聞の休日の様子が描かれていました。本郷奏多さん演じる淵上多聞は恋愛が苦手で、休日も自分のペースで過ごすことが好き。 同僚(成海璃子さん演)から想いを寄せられ、休日の予定を聞かれても「別に大したことは。体と心のメンテナンスにあてます。」とそっけないメール返信。 意識高い系の彼の休日は完璧すぎてすごい…というか、ちょっと引いちゃう女子もいるかも(笑) 朝7時半の段階で早朝の街中をランニングし🏃スマートウォッチで心拍測定。 帰宅後シャワーを浴びて、アミノ酸などのサプリを摂取。 そしてスク…

  • 我が家のお風呂はハナさんのために

    私は毎日スポーツジムに通っています。 ジムには大きなお風呂があって、サウナや露天風呂も併設されており、風呂好きの私はジムでゆっくりお風呂に入るのが大好きです。 ジムは週に1日定休日がありますから、その日だけは自分の家のお風呂に入る習慣でした。 シャワーですませることが多いです。 画像はイメージです 年末年始にインフルエンザにかかった時は何日もお風呂に入れませんでした。 若い頃は、2日も洗髪をしないと、髪の毛がベタベタになりました。私の髪は脂性だったんです。 しかし、年を取り、ショートヘアとなった今、何日も洗髪をしなくても、ちっともベタベタになりませんでした。 なので、最近はジム定休日には、シャ…

  • ペンダント、ネックレスのしまい方

    2月8日㈭のNHK「あさイチ」でジュエリーリフォームについて紹介していました。 山梨県甲府市の職人さんがジュエリーリフォームを請け負っていらっしゃるとのこと。 エメラルドやサファイアなど昔ながらの指輪を💍今の時代に合わせたデザインの指輪やペンダントトップに生まれ変わらせるのです。 先日、私もジュエリーリフォームの相談会に参加しました。 で、母の形見の指輪と義母の形見のブローチをリフォームすることに決めました。 www.betty0918.biz それらの手続きで書類を作成している合間に、他のスタッフさんに、「実はあずきチェーンの細いペンダントが2つ絡まってしまって、七転八倒しましたが、ほどけま…

  • 食後のフルーツ

    私はブログは、スマホではなくパソコンで作成します💻 パソコン作業が多い人は目に疲れがたまりますよね。 ブルーベリーが目によいと、よく言われます。 ブルーベリーに含まれるアントシアニンは目の瞳孔や水晶体の働きを調整するなど、目の機能改善に効果があるのです。 アントシアニンは種類や個人によっても変わりますが、摂取1~3時間後に血中濃度がピークに達しますので、朝食のタイミングでブルーベリーを食べるとよいかもしれません。 私はブルーベリーは、冷凍食品を買っています。 柑橘類に豊富なビタミンCは、老化防止に役立ちますが、これも朝食後に食べるといいですね。 ビタミンCは排出スピードが比較的速いのですが、食…

  • ローソン、KDDIと三菱商事がハーフ&ハーフ

    KDDIはコンビニのローソンの株式のおよそ2%を所有していますが、これを株式公開買い付けで50%まで高めることになりました。 ローソンは現在、三菱商事が50%を出資していますが、今後は両社で50%ずつの株式を持ち合い、共同で経営にあたります。 画像はphotoACのフリー素材画像より 妹なんぞは「ローソンがKDDIにのっとられる!」などと言ってますが。 違いますよ。 KDDIが経営に参加することによって、ローソンをデジタル面から支援することでローソンの利便性向上や新たな価値提供が可能になることが期待できます。 リアルの客と身近な接点を持つローソンとデジタルの客と接点を持つKDDIが提携をさらに…

  • 硬い!豆乳おからクッキー

    出産後のダイエット生活で長女が見つけた、豆乳おからクッキー。 (function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliateObject=a; b[a]=b[a] function(){arguments.currentScript=c.currentScript c.scripts[c.scripts.length-2];(b[a].q=b[a].q []).push(arguments)}; c.getElementById(a) (d=c.createElement(f),d.src=g, d.id=a,e=c.getElementsByTagName(…

  • 黄八丈、着てみたけど

    ジム友さんから、黄八丈を譲っていただきました。 www.betty0918.biz お正月に着ようかなと思いましたが、お正月はインフルエンザに苦しめられ、着物どころか外出もままならず、ひとりで過ごしました。 このたび長女の子のまご子ちゃんが6か月となり、ハーフバースデーと初節句を兼ねて、写真館で撮影するというので、私も便乗することになりました。 その時に黄八丈を着たわけです。 YouTubeを見ながら、四苦八苦して着ましたが、正直とても大変で、写真撮影が終わった頃には、かなり崩れてました。 写真館のスタッフさんが見かねて直してくださいましたよ。 (function(b,c,f,g,a,d,e)…

  • 100円おにぎりの思い出

    何もかもが高騰して、日々の節約には苦労しています。 値段据え置きの場合は量が減っていますし。 JーCASTニュースで「おにぎり100円セールが消えた」という記事がありました。 そうえいば、コンビニの100円おにぎり見かけなくなったな…何もかも高騰してるからかな…と思ったのですが、100円おにぎりがなくなったのはもっと前らしいです🍙 セブンイレブン、ローソン、ファミリーマートの3社とも「おにぎり100円セール」を始めたのは2009年頃。 しかし、ローソンでは2017年を最後に、またセブンイレブンでは2020年を最後に、おにぎり100円セールを実施していません。 おにぎり100円セールはどうしてな…

  • ラック型排気口カバー、買いました~☆

    昨年9月にキッチンをリフォームし、ガスコンロも新しくしました。 www.betty0918.biz 母と同居を始めた2017年にガスコンロが壊れて(私が同居する前から調子が悪かったらしい)その時に新しくしたのですが、成り行き上、わずか6年でガスコンロを新しくしました。 さて、新しくなったガスコンロ、きれいに使いたいのですが、なにしろ掃除下手な私のこと。 とくに排気口の汚れが気になります。 炒め物などをした時に、細かい具材が網のすき間に入ってしまったり、油でベタベタになっても、掃除が難しいのです。 で、排気口カバーを買いました。 私はトーストやお餅などもグリルで焼きますし、グリルの使用頻度は高い…

  • アディダスのコラボTシャツ

    ジム友さんから、「1~2回しか着ていないTシャツだけど、よかったら着て~。」とTシャツをいただきました。 唐草模様? 一時期流行った「目がよくなるミラクル3D絵本」みたいな模様? (function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliateObject=a; b[a]=b[a] function(){arguments.currentScript=c.currentScript c.scripts[c.scripts.length-2];(b[a].q=b[a].q []).push(arguments)}; c.getElementById(a) (d=c…

  • 「婚活」のドラマ、いろいろ

    1月から始まったドラマ、私はドラマ好きですが、今期はインフルエンザに羅漢して外出できなくなったこともあり、たくさん視聴しました。 挫折したドラマもありますが。 今期は「婚活」がテーマのドラマが多めのような気がします。 自然と知り合い、そこから恋愛に発展するのではなく、「婚活」から始まる恋愛。 今、世の中がそういった流れになっているのでしょう。 www.betty0918.biz www.betty0918.biz 目次 結婚しない若者たち 「ナースが婚活」 「アイのない恋人たち」 「婚活1000本ノック」 まとめ 結婚しない若者たち 出生数80万人割れや「2070年の総人口は8700万人、21…

  • 今日の外出は「冬靴」で

    北海道では、「夏」と「冬」を使い分けて生活をしています。 たとえば「夏タイヤ」と「冬タイヤ」 タイヤだけではありません。ワイパーも夏用と冬用があります。 「夏ワイパー」と「冬ワイパー」 凍り付いた窓ガラスで夏ワイパーで作動させてしまうと、すぐにワイパーが壊れてしまいます。 11月になる前後、タイヤ交換と一緒にワイパーも交換します。 そして「夏靴」と「冬靴」 ブーツであっても裏がツルツル底であると、雪道はすべってしまいます。 私は北海道時代に使っていた「冬靴」を、コロナ禍にすべて廃棄してしまいましたので、12月に北海道に行った時に、「冬靴」を買ってきました。 底は溝の深い滑り止めです。 朝イチの…

  • 独り暮らしの電気代ガス代チェック

    現在私はハナさんと一緒の独り暮らしです。 昨年9月に母が亡くなって、母の年金がなくなり、代わりに数か月前から私の年金が入るようになりました。 といっても、私の年金は中学生のお小遣い程度であり、母の年金とは比べ物になりません。 私の節約生活が必須になってきました。 まずは光熱費をチェックしてみます。 www.betty0918.biz 目次 電気代 ガス代 室温と健康 電気代 1月(12/5~1/4)の電気代は、6,681円でした。 昨年は、11,770円。 昨年は、ハナさんのために床暖を使いまくっていましたからね。 母もいましたから、部屋の暖房もかなり高めにしていました。 ガス代 1月(12/…

  • とん平焼き、初めて作ってみた

    長女の旦那様は大阪出身です。 その旦那様の影響で、長女は「とん平焼き」にハマっています。 長女が我が家に来てとん平焼きを作って食べているのを見ていたら、とても美味しそうで、私も作ってみました。 目次 とん平焼き 作ってみました 材料 作り方 できあがり とん平焼き とん平焼き(豚平焼)は、鉄板焼きの一種です。 関西の定番料理です。 名前の由来は豚(とん)を平たく焼いたものからとされています。 お好み焼きと似ていますが、小麦粉を使わずに卵で豚肉とキャベツを包んでいますので、糖質オフになります。 とん平焼き発祥の店といわれるお店の創業者が戦時中に捕虜としてロシアに抑留されていた時に、ロシア兵が食べ…

  • ブログ記事、本文を誤って消してしまった😞

    今日も当ブログに来ていただきありがとうございます。 いつも私のブログを応援してくださる方には感謝の気持ちでいっぱいです。 実は昨日アップしたこちらの記事⤵ www.betty0918.biz この記事の本文を今日の午前中にまちがえて消してしまいました。 タイトルはそのまま残り、タグもそのまま残り、コメントやブッグマークもそのまま残っていますが、本文だけきれいさっぱり消えてしまったのです。 「はてな」の不具合ではなく、ただただ私の操作ミスで本文を消してしまったのです。 皆様からのコメントやブッグマーク、☆が消えなくて、本当によかった。 記事をまるっと削除してしまったら、それらもすべて消えてしまい…

  • コロナ、再び

    私は年末からインフルエンザに羅漢しました。 www.betty0918.biz その時に妹にもうつしてしまいました。 その妹が今度は、コロナウイルスにやられました。 妹は2回目のコロナ感染です。 私がインフルエンザでお世話になった病院でも「インフルエンザも流行っているけど、コロナもまだまだ流行っているんだよ。」と言われてたっけ。 目次 妹のコロナ記録 日曜日 月曜日 火曜日 水曜日 木曜日 感染源は? 現在の状況 妹のコロナ記録 日曜日 息子一家(1歳児含む)が遊びに来る予定だったので、抗原検査をしたところ陰性。 しかし、喉が痛い。 月曜日 普通に出勤。 火曜日 義父(妹の旦那様のお父様)の介…

  • 時計の文字盤にハナさんの画像にした

    私はスマートウォッチをここ数年使っています。 www.betty0918.biz 安物を買っているせいか、けっこう壊れやすくて、ベルトが切れたり、作動しなくなったりと、1年に1つのペースで買い替えています。 目次 スマートウォッチは必需品 文字盤(フェイス)の設定 どんなスマートウォッチがいい? スマートウォッチは必需品 スマートウォッチには、毎日の歩数がカウントされます。 スマホでもカウントできますが、スマホを持ち歩かない場面でも歩数をカウントしたいですよね。 ずっと何年も、私はお風呂以外、24時間腕時計をつけるのが習慣になっています。 時間に縛られるのが嫌いじゃない性格なんです(笑) スマ…

  • 今日は節分、明日は立春

    一昨日はとても暖かかったのです。コートなしでも外出できたくらいに。 しかし、昨日は寒かった。 今日は昨日よりは暖かくなる予報です。 梅が… 白梅が咲き始めました。 そうか。 もう、明日は立春だ。 北海道で、梅が満開になるのは、5月です。 北海道では桜が咲いてから、梅が咲くのです。 立春といっても、来週は雪が降るみたいですよ。 「寒いの、嫌い。」 にほんブログ村 さて、今日は恵方巻きを買ってくるかな。 予約してないけど、買えるかな。 買えるよね。 海鮮巻きが食べたいな。 (function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliateObject=a; b[a]=b[a] …

  • (第一志望の)保育園、落ちた

    長女一家は、私の家のすぐ近所に住んでいます。 現在長女は育休中ですが、春になったら、職場復帰する予定です。 (function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliateObject=a; b[a]=b[a] function(){arguments.currentScript=c.currentScript c.scripts[c.scripts.length-2];(b[a].q=b[a].q []).push(arguments)}; c.getElementById(a) (d=c.createElement(f),d.src=g, d.id=a,e=…

  • 讃岐うどんのぶっかけ

    今週のお題「最近おいしかったもの」 母が元気だった頃、好き嫌いの多い母が食べられる数少ないメニューのひとつがうどんでした。 私はコシのある讃岐うどんが好きでしたが、母は硬いうどんは食べられないので、讃岐うどんを自宅で作ることはありませんでした。 しかし、私はもともと讃岐うどんが大好きなのです。 きっかけは、20年以上昔、主人が四国に単身赴任していた頃おみやげに持ってきてくれた讃岐うどんがすごく美味しかったから。 長女とまご子ちゃん(0歳6か月)と私で、買い物途中で讃岐うどん屋さんに入りました。 私は冷たいぶっかけうどんを注文しました。 ネギと天かすをたくさんのせました。 カツオ節がすごく美味し…

  • 金沢の銘店「萬久」と「森八」で

    北陸の会社を応援したいなと思って、デパ地下に行きました。 金沢の銘店が入っているからです。 金澤「萬久」では、大好きな「しみみ」を2袋購入。「おかきなしょこら」です。 おかきの中にチョコレートが入っています。 焙じ茶味ときなこ味 老舗「森八」では、くずきりを購入しました。 森八は歴史のあるお店で、有名な和菓子がいろいろありますが、今私は甘い物があまり食べたくないので、さっぱりとした「くずきり」を購入です。 (function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliateObject=a; b[a]=b[a] function(){arguments.currentScr…

  • 健康を意識した朝ごはん

    四半世紀ぶりにインフルエンザでダウンしてから、改めて年齢による衰えと健康について考えるようになりました。 野菜たっぷり朝ごはん⤵ スムージーは、夏におまごちゃんから風邪をうつされて発熱してから、毎日飲みたいとAmazonで定期購入するようになりました。 (function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliateObject=a; b[a]=b[a] function(){arguments.currentScript=c.currentScript c.scripts[c.scripts.length-2];(b[a].q=b[a].q []).push(a…

  • 徳川家康、金銀王への道

    宣教師は徳川家康を歴代で最も裕福だと記しました。 その秘密は家康誕生の直前に始まった日本各地で金銀が湧き出す奇跡でした。 とくに「銀」は世界産出量の3分の1を占めたともいわれます。 徳川家康が生まれたのは天文11年12月26日。西暦ですと1543年1月31日。 481年前の今日です。 その時代、日本経済が急激に成長したのです。 本日放送のNHKBS「英雄たちの選択」で徳川家康が金銀王へとなっていく道筋について放送されていましたので、まとめてみました。 歴史の裏にお金あり。 目次 金銀で読み解く戦国ニッポン 石見銀山をめぐる争い 南蛮貿易の始まり 義元と信玄と家康 豊臣秀吉 徳川家康と金銀 金銀…

  • 御霊供膳と反省の気持ち

    私は毎月、母の月命日、父の月命日、義母の月命日と、3回御霊供膳を作ります。 画像は、義母の月命日の御霊供膳です⤵ 義母は、昭和ヒトケタ生まれにしては珍しく、自分の息子(私の夫)を褒める人でした。 今なら褒め子育ては当たり前だけど。 しかし、私は義母の前で夫を褒めたことはほとんどなかったなぁ…と思い返します。 ジム友さんの話し。 「長男と二男のお嫁さん、どちらもいい女性だけど、二男のお嫁さんは息子(お嫁さんの夫)をすごく立ててくれるの。親としては、それが気持ちいいのね。だから二男のお嫁さんは可愛く思えるのよ。」 なるほど。 そういえば、私の長男のお嫁さんも「(夫=私の息子は)すごく頭がよくて、何…

  • 日本旅行「赤い風船」取り消し手続き

    私は年末からインフルエンザに羅漢して、完治まで長引きました。 www.betty0918.biz 本当であれば、1月初旬の連休に名古屋旅行に行く予定でした。 しかし、とても無理であろうと判断し、出発日1週間前にキャンセルの申し出をしました。 JRのチケットはすでに手元にあったので、払い戻しの手続きをしなくてはなりません。 目次 指定席取消の証明印 JR券返送の催促 返金手続き完了 無事返金された 指定席取消の証明印 日本旅行からのメールには、 必ず列車の出発時間までに最寄りのJR駅係員に「往路・復路」共に指定席取消の証明印を受けてください。取消証明がない場合は払戻ができませんので十分にご注意く…

  • 漁師弁当と「酢」の効用

    インフルエンザに感染してから、食べ物の好みが偏ってきたようで、身体が酢飯を欲する。 友人にとても「酢」が好きな人がいて、普段のごはんにも、ちょろっとお酢をかけると言っていました。 私はそこまでではないけど、「酢」好きです。 目次 漁師弁当 お酢の歴史 お酢の健康効果 疲労回復を助ける 消化を助ける 生活習慣病の予防に役立つ カルシウムの吸収をよくする 漁師弁当 「酢飯食べたい」という私に長女が買ってくれました。 根本屋さんの漁師弁当。 サーモンバージョンもありましたが、帆立バージョンを希望しました。 他にも「かに弁当」とか「海鮮ちらし」とか売っています。 根本屋さんって、関東に店舗がいくつもあ…

  • ジュエリーのリフォーム

    昨年の8月に婚約指輪のダイヤモンド指輪をペンダントにリフォームしました。 仕上がりは10月でした。 時間もお金もけっこうかかりました。 www.betty0918.biz お金かかったけど、眠らせておくよりはいいのではないかと決意しました。 仕上がりがすごく素敵で、もう何度も使っています。 ダイヤモンドはキラキラと輝き、身につけていると友人たちからよく褒められます。 すっかり気をよくした私は、ジュエリーのリフォームにまた挑戦することにしました。 目次 真珠のブローチ アメジストの指輪 18金の下取り 真珠のブローチ 義母からもらった真珠のブローチです。 正確には、義母から直接もらったのではなく…

  • クリームパンはカスタードクリームが好き

    長女がクリームパンを買ってきてくれました。 長女の旦那様の「おススメ」だそうです。 広島みはら港町「八天堂」のパン。 私は流行に鈍感で、ぜんぜん知らなかったけど、長女の旦那様は「美味しい物」を見つけるのが得意なんです。 チョコレートクリームとか抹茶クリームもあったけど、私はクリームパンとシュークリームはカスタードが断然好き。 インフルエンザに感染してから、味覚の好みが変わってしまって、以前のようにはスイーツに魅力を感じなくなってしまったのだけど、このクリームパンは美味しかった! (function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliateObject=a; b[a]=…

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すっきりと、そして豊かにお洒落に暮らしたい。合間には勉強も。50代からの出発です。

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