『婚活をあきらめた人』～ねぽりんぱほりん

日本の婚姻件数が20年で大きく減少しています。 2000年には役80万組だった婚姻件数は、2023年には約47万組と減少しています。厚生労働省人口動態統計より そして婚活サービス（マッチングアプリや結婚相談所）を通じて結婚した人の割合は、2000年に9.2％でしたが、2023年には47.4％と半数近くに昇っています。リクルートブライダル統計「婚活実態調査2024」より NHKの番組『ねぽりんぱほりん』で、「婚活をあきらめた人」がテーマで語られていました。 目次 12年間の婚活の果てに 婚活でつらかったこと 婚活を終了させる時 婚活と恋愛 玉の輿 12年間の婚活の果てに ゲストは、20代後半から…

北海道ダブルメロン

先週まで、主人が滞在していたのですが、「冷凍庫に入れておくよ。」と買ってくれたのが北海道ダブルメロン。 運動＆お風呂のジム帰りにセブンイレブンで買ってきてくれました。 運動してお風呂入った後に、冷たいアイスクリームを食べたくなったのでしょうね。 「セコマのメロンソフトじゃないけどさ。」 えぇ。私は北海道のコンビニ、セコマのメロンソフトが大好きなんです。 「セコマ」は、セイコマートの愛称です。北海道民はみんなそう呼びます。 www.betty0918.biz なぜ「セイコーマート」って名前なの？ コンビニエンスストア「セイコーマート」の名称は、創業者である西尾長光氏の「西」と「光」の2文字と「サ…

妻亡きあとに～近藤正臣郡上八幡ひとり暮らし～

近藤正臣さん。 最近、あまりお見掛けしないな～と思っていました。 7年前に、岐阜の郡上八幡にご夫婦で移住されていたそうです。 しかし、奥様を亡くされて、現在は猫と一緒にひとり暮らしだそうです。 特集していた『妻亡きあとに～近藤正臣郡上八幡ひとり暮らし～』を視聴しました。 BGMのジャニス・ジョプリンが心にしみました。 (function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliateObject=a; b[a]=b[a] function(){arguments.currentScript=c.currentScript c.scripts[c.scripts.len…

DAISOのマイクロファイバーぞうきん

近所のDAISOで、ジム友さんに会って立ち話していたら、もうひとりジム友さんも来て、3人でさらに長話になりました。 何の長話かって？近所のお医者さんの悪口(-_-;) そろそろ帰らなきゃと思い、話を切り上げて別れようとしたところで、ひとりのジム友さんが「ちょっとちょっと、このマイクロファイバーぞうきんがすごくいいのよ。」と勧めてくる。 さらにもうひとりのジム友さんまで「そうなの！私も使ってる。これいいわよ。騙されたと思って買ってごらんなさいよ。」とおっしゃる。 私より一回り上のお姉さま方に勧められて「それなら…」と洗脳（？）されました。 ハナさんが撮影の邪魔をする 色がどぎつい（他の色がなかっ…

古い通帳どうしてる？

今年に入ってからイオン銀行の口座を解約しました。 www.betty0918.biz 先日は北洋銀行の口座も解約しました。 www.betty0918.biz イオン銀行は通帳がありませんでしたが、北洋銀行の通帳は解約後返還されて、今も手元にあります。 どのタイミングで廃棄すればいいでしょう？ 私は過去の通帳をずっと保管しています。 繰り越しになっても廃棄していませんから、そのままずっと何十冊も溜まっています。 最近はアプリで管理できていますから、古い通帳は廃棄してもいいんですよね。 シュレッダーにかけてしまえばいいのですが、なんとな～く捨てられないのです。 (function(b,c,f,g…

日本のソウルフード、ごはん

私は土鍋で炊くごはんが大好きです。 まさに日本のソウルフード。 日本人とお米には2000年の歴史があります。 NHK『歴史探偵』で取り上げた「ごはんを炊く」歴史についてまとめてみました。 目次 弥生時代 古墳時代 冷害に打ち勝つための温帯ジャポニカ 米を蒸す 戦国時代 江戸時代 美味しさの秘訣は「重い蓋」 弥生時代 コメ作りが今から2400年前の弥生時代から始まったことはよく知られています。 銅鐸に、米を脱穀している様子や高床式倉庫（米を貯蔵していた）のイラストが描かれています。 ただ、お米を調理をしている様子が描かれていません。 弥生人はどのようにお米を炊いていたのでしょうか。 お米を炊く時…

60代からの節約、何を気をつければいい？

主人は60代後半ですが、4月以降も頑張って働き続ける選択をしました。 毎年年度末になると「来年度は仕事をどうしよう。」と一瞬悩むのですが、結局働き続けています。 しかし、それもあと数年でしょう。 収入が年金頼みになると、当然生活費を抑える工夫が必要になってきます。 手っ取り早く節約するのは「食費」です。 目次 お菓子をやめる ペットボトルをやめる 外食をしない お菓子をやめる 無駄使いをやめることで、健康にも繋がる、「お菓子を買うのをやめる」ことがまさにそれです。 私は甘い物が大好きで、おせんべいなどの炭水化物も大好きです。 スイーツは長女がお土産に買ってきてくれることが多い 「甘い物」「しょ…

成瀬は信じた道をいく

以前『成瀬は天下をとりにいく』を読みました。 www.betty0918.biz (function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliateObject=a; b[a]=b[a] function(){arguments.currentScript=c.currentScript c.scripts[c.scripts.length-2];(b[a].q=b[a].q []).push(arguments)}; c.getElementById(a) (d=c.createElement(f),d.src=g, d.id=a,e=c.getElements…

クレジットカードの家族カードを解約する

クレジットカードの解約、簡単なケースもありますが、面倒なケースもあります。 ネットからさくさくと解約できるものもあれば、どこに連絡すればよいかわからない場合もあるのです。 私は、クレジットカードの明細書は紙ではなく、ネットで管理しています。 ネットだとチェックしない月もけっこうあります。 だらしない自分を反省。 先日主人のクレジットカードの家族カードを解約しました。 実は今回解約した家族カードは年会費無料だと思っていたのですが、しっかり年会費440円が引き落とされていたことが先日判明。 440円をいったい何年間支払い続けていたのか。 この銀行提携のクレジットカード、作った当初は、光熱費の引き落…

映画『侍タイムスリッパー』

Amazonプライムで映画『侍さむらいタイムスリッパー』を視聴しました。 第48回日本アカデミー賞、最優秀作品賞や編集賞など7部門を受賞した作品です。 面白かったです！ 時代劇未経験の安田監督が低予算で作り上げました。 自主製作映画が全国展開でヒットするまでの流れは『カメラを止めるな』を思わせました。 目次 幕末の侍が現代にタイムスリップ 時代劇の衰退 アナザーストーリー 幕末の侍が現代にタイムスリップ 主人公は山口馬木也さん演じる会津藩士、高坂新左衛門。 時代は幕末。舞台は京都。 新左衛門は毛利藩士と戦っている時に落雷に会い、気が付くと現代（2007年頃？）の時代劇撮影所にいました。 新左衛…

返金された

先日、Amazonで注文した商品が届かなかった旨をブログ記事にしました。 www.betty0918.biz 皆さまからたくさんコメントをいただき、元気が出ました。 出品者への連絡先は電話番号しかなかったものの、Amazonに連絡しました。 まずは購入履歴から入って 「注文に関する問題」をクリックします。 そこで項目がいくつか出てきますので。 私は「荷物が届きませんでした」を選びました。 そこから「さらにサポートが必要な場合」を選び、返金希望の旨を伝えました。 まったく反省の色がみえない事務的な回答ですが、返信のその日に返金はしてもらえました。 返金はあきらめていたのですが、 皆さまからのコメ…

床屋さん、値上げしていた

私はショートカットなので、美容院ではなく床屋さんでヘアカットしてもらっています。 担当の女性スタッフさんはとても丁寧な方で、その仕事ぶりが好きです。 ヘアカットの後にシェービングもしてもらい（鼻毛や耳毛もきれいにしてくださいます）、プチエステのようにお顔をマッサージしてくださり、最後に酵素パックで仕上げです。 この一連の作業で3,300円（税込み）でした。 1か月に1回のペースでお願いしているのですが、今年に入ってずっと行けていなくて、髪の毛ボウボウ状態で、ようやく先日行くことができました。 3か月行っていなかったら、お値段あがってました😞 3,700円（税込み）になってました。 なんでも値上…

主人が北海道に帰りました✈

主人は先週月曜日にこちらに来て、昨日北海道に帰りました。 まご子ちゃん（1歳8か月）から感染した私が体調を崩し、その後主人も体調が悪くなったので（鼻水とちょっとだけ腹痛）どこへも出かけず、自宅とジムとまご子ちゃんと遊ぶという日々でした。 主人も運動やお風呂が大好きなので、ジム通いが趣味です😊 デニーズでスープごはん 出かけられなかったので、外食は2回だけで、ずっとおウチごはんでした。 自由が丘バーガー 羽田空港店 普段独り暮らしに慣れている私は、主人のごはん支度（かなり手を抜いているとはいえ）に頭が痛い。 食事ができあがっても、主人はテレビに夢中だと（相撲とか高校野球とか）すぐには食べてくれず…

階段にご用心

ジム友さんの顔に傷がありました。 聞くと、階段で転んだとのこと。 画像はイメージです 自分が階段を昇っている、3段ほど前でおばあさんが階段を昇っていました。 そのおばあさんが体制を崩し、後ろに倒れてきたので、ジム友さんは両手でおばあさんの背中を支えました。 おかげでおばあさんは転ばずに体制を整えたのですが、今度はジム友さん自身が体制を崩し、前につんのめって、階段に顔をぶつけてしまったそうです。 あわや大惨事になるくらいの危ない事故でした。 顔に傷ができてしまったけど、軽傷でよかった。 おばあさんが階段下に転げ落ちなくてよかった。 もらい事故でジム友さんも一緒に階段下に転げ落ちる可能性だってあっ…

遺族に寄り添う、遺品整理

同じ敷地内で、母屋と離れの2軒の家が建っているという環境で、ご主人のご両親と共に過ごしていた友人。 お義母さまが亡くなり、お義父さまが施設暮らしとなって、ご両親の住んでらした家が空き家になりました。 友人は時間をかけて、遺された物を整理しているそうです。 食器などが莫大な量だと苦笑していました。 目次 主人の遺品整理 遺品整理士という仕事 NHK『仕事の流儀』 遺品の行方 主人の遺品整理 私の主人も義父が施設に入所したのを機に、実家を建て直すにあたって、大きな家具や膨大な物を処分しました。 叔母や従姉妹たちに手伝ってもらい、数日間で片づけを終えたものの、主人はほとんどの物を廃棄してしまったこと…

映画2本、スペシャルドラマ1本

先週具合が悪かった日に、配信サービス三昧で映画2本とスペシャルドラマ1本を見ました。 以下、ネタバレなしの感想レビューです🙆 目次 津田梅子～お札になった留学生～ かくしごと あの人が消えた 津田梅子～お札になった留学生～ 5000円札に津田梅子が採用されるにあたってドラマ化された『津田梅子～お札になった留学生～』は主演が広瀬すずさん。 2022年放送です。 5000円札は樋口一葉から津田梅子へ 後半は駆け足でしたが、話の流れはわかりやすかったです。 それにしても日本に戻ってからの津田梅子はずっと怒ってばかり。 言いたいことをはっきり言うアメリカタイプというより、ただ感情むき出しの描写に見えて…

私の日常着、ジャンパースカート

私は普段着にジャンパースカートを着ることが多いです。 以前は夏に着るのが習慣で、夏物のジャンパースカートが多かったですが、最近はたっぷりした大きめサイズのジャンパースカートを薄手セーターと合わせて冬でも着ています。 気に入ったジャンパースカートがあれば2枚購入することもあります。 www.betty0918.biz 冬にスカートは足元が寒いので、薄手スパッツと合わせます。 寒さに強いはずの私が、北海道を離れてからだんだんと寒がりになってきています。年齢のせいもあるかな。 しかし、ジャンパースカートは傷むのが早い気がします。 すぐ毛玉になります。 お手軽にイオンとかヨーカドーで買うことがほとんど…

朝ドラ『カーネーション』が終わった

『おむすび』に先がけて、NHKBS朝ドラアンコール『カーネーション』が終わりました。 今までに何度も何度もブログ記事にしてきました。 www.betty0918.biz www.betty0918.biz 私は最初の放送時は多忙であったため、朝ドラは見ていませんでした。 『カーネーション』を見だしたのは、夕方放送していた2017年。 それも尾野真千子さんから夏木マリさんに主役がシフトチェンジする頃からでした。 岸和田の洋裁屋のオバチャンが自分のブランドを立ち上げるまでの物語がすごく面白くて、その後2021年にBSトゥエルビで毎週月曜日に再放送していた時に全話視聴しました。 hiro-beans…

ノロウイルス？ロタウイルス？

発端は先週の土曜日。 近所に住むまご子ちゃん（1歳8か月）が夜中から何度も嘔吐しているとのこと。 朝イチすぐにお医者さんに行って、吐き気止めの座薬をもらったもののそれすら効かないほどに吐いていたのですが、翌日曜日には嘔吐はだいぶ治まりました。 しかし、食欲がなく、固形物を食べることができません。 月曜日火曜日と保育園を休み、我が家で過ごしました。 もう吐くことはありません。 水曜日には元気👶 ジムでババ友さんに会ってこのことを話すと「ノロウイルスが流行ってるらしいわよ。」とのことでした。 そして、木曜日。 今度は私が朝から吐き気。 主人が滞在中なので、主人の朝食を作ったものの、私自身はどんどん…

桜の季節

寒暖差の激しい日々がつづきましたが。 過去画像です 今年もソメイヨシノ🌸の季節がやってきました。 桜といえば、「ソメイヨシノ」を思い浮かべる方が多いのではないでしょうか。 万葉集では桜よりも梅の方が多く歌に詠まれていました。 白梅 桜が多く登場するのは、古今和歌集以後になってからです。 この頃に詠まれた桜は、ほとんどがヤマザクラです。 ソメイヨシノは、江戸時代末期に江戸の染井村（現在の豊島区駒込）の植木職人が作ったもので、成長が早く、一斉に花が咲き誇る姿が好まれ、明治以降に広まりました。 戦後の復興や高度経済成長の頃に、公園や街路など公共の場に植えられ、各地に桜の名所が誕生しました。 (fun…

公費による延命と手厚い介護

2月にプレジデントオンラインで「老人ホームは嫌」と断言した上野千鶴子氏の発言が物議を醸しました。 www.betty0918.biz www.betty0918.biz 辛口発言の多い上野千鶴子氏。 「老人ホームは嫌」発言は、批判が多いです。 しかし「よくぞ言ってくれた」と心の中で思ってらっしゃる昭和世代もいるかもしれませんね。 2025年に「団塊の世代」の全員が75歳以上となり、国民の5人に1人が後期高齢者となります。 社会保障費は高まる一方、現役世代の社会保険料の負担がさらに大きくなるでしょう。 少子高齢化が進む中、介護ニーズは高まる一方です。 しかし介護職員は人手不足。 おまけに2024…

映画『あん』

Amazonプライムで、映画『あん』を視聴しました。 あんは餡子のあん。 樹木希林さん最後の主演作です。 「小豆の声を聞け。時計に頼るな。目を離すな。何をしてほしいか、小豆が教えてくれる。食べる人の幸せそうな顔を思い浮かべ。おいしゅうなれ。おいしゅうなれ。おいしゅうなれ。その気持ちが小豆に乗り移る。うんとおいしゅうなってくれる。甘あめぇアンコができあがる。」 そうおまじないをして、小豆を煮ていたのは、2021年のNHK朝ドラ『カムカムエヴリバディ』 小説が原作の『あん』は2015年公開の映画。 舞台は小さなどら焼き屋さん。 どら焼き大好きです😊 そのどら焼きやさんに就職したのが樹木希林さん演じ…

気のめぐりを整える食養生

頭がクラクラ・フワフワすることがある 怒りっぽい方だ 感情が高ぶりやすい 春に体調が乱れやすい せっかちなタイプだ ストレスを感じることが多い 今日はお彼岸。 冬が終わり、明日からは日照時間が長くなり、本格的に春になります。 季節の変わり目は、自律神経と関係の深い五臓の「肝」に負担がかかりやすいです。 「肝」による、体内を健康的に健やかに調節する「疏泄そせつ機能」が乱れ、ふらつきや目まいが生じやすい時季ともいえます。 ■疏泄とは■ 疏泄とは、漢方医学の用語で、肝が持つ生理機能のひとつで、体内の気血津液の運行を調節する作用を指します。 疏泄の働きは身体の諸機能を調節する、情緒を安定させる、消化吸…

さようなら冬、朝の陽射しが好きでした

おはようございます。 今週はちょっとバタバタしています。 主人が北海道から来て、1週間の予定で滞在しています。 近所に住むまご子ちゃん（1歳8か月）もじーじに会いに毎日来ています。 米粉ロールのホットドッグで朝食 今日はお彼岸ですね。 昼と夜の時間がほぼ同じになるという。 明日からは日照時間が長くなる。 冬の朝の陽射しが大好きです。 正確には、冬の朝の日射しを浴びているハナさんを眺めるのが好きです。 www.betty0918.biz 朝日を浴びるハナさん。 ハナさんからセロトニンが放出されて、私も幸せになる。 爪とぎを枕にしている 昨日は雨で☔️少し肌寒かった。 今日は暖かくなりそう。 北海…

商品届かなかった

Amazonでバスタオルを注文しました。 2枚で1,581円（税込み）でした。 「発送しました」とのメッセージがあるものの、その後2か月近くたっても到着しません。 発送元は大陸の業者。 配送業者も大陸の業者。 1,581円はすでにクレジット決済済み。 連絡先は国際電話のみ。 これはあきらめなくてはならない案件か。 この業者のレビューをみると。 「問題なく届いた」との声がある一方で「荷物が届かない」というレビューが多数あります。 あ～あ。 やられたな。 「配送業者に問題アリ」とのことで、出品業者には問題ないとのAmazonの見解でした。 大陸の業者さんであれば、先にレビューを確認しておくべきでし…

巾着袋を作る

過去に何度もおまごちゃんのために巾着袋を作りました。 www.betty0918.biz www.betty0918.biz www.betty0918.biz 現在3歳のおまごちゃんが、4月からは保育園の年少さんにあがるので、今までとお部屋も変わり、お着換え用の大きめ巾着袋が必要だというので、また新しく巾着袋を作りました。 まずは、おまごちゃんが好きなディズニープリンセス柄で作りました。 保育園によってはキャラクター禁止という園もあるそうです。 今まで何度もいろいろな形の巾着袋を作っているというのに、細かい箇所を間違えてしまいました。 面倒くさいので直さずそのままにしておいた(^^; 私はサ…

バスタイムは極上リラックス

一昨日の日曜日は雨降りでとても寒かったのですが、昨日今日と暖かかったです。 北海道はまだ雪の降る日が多くて、昨日新千歳空港から出発した主人は雪の影響で羽田空港に2時間ほど遅れて到着しました。 冬は日照時間が短く、”幸せホルモン”と呼ばれるセロトニンの分泌が低下するので、気持ちが沈んでストレスを感じやすくなります。 明後日は春分の日ですから、これから日照時間も長くなります。 疲れや緊張がほぐれてリラックスすることで幸せな気持ちになれます。 私はジムで入るお風呂が毎日の楽しみのひとつです。 入浴すると、温熱効果で血管が広がり全身の血流が促進されます。 また、浮力作用や水圧作用もあります。 お風呂に…

里芋やえのきで体質を整える

今日3月18日は「世界睡眠の日」です。 9月3日に「秋の睡眠の日」というのもあります。 寝つきがうまくいかないときがある 夢をみてうなされることがある 体重が気になる 甘い物や揚げ物が好きな方だ ストレスを感じやすい 夕食が遅くなりがち 睡眠の質が低いと感じる人に、食べるのが好き・むくみやすい・肥満傾向な人は多いのです。 また夢見が悪いと、朝から気分もよくないですね。 夢には体質が関わっているともいわれます。 1歳8か月のまご子ちゃんがお昼寝 余計な老廃物である「痰湿たんしつ」が体に蓄積していると夢見が悪くなりがちです。 もしも長年の事であれば、痰湿が凝り固まって取り除きにくい状態の可能性があ…

デジタル遺産のトラブル

私の母は97歳で亡くなりました。 スマホもガラケーも持った経験はありませんでした。 パソコンもさわったことありません。 キャッシュカードは持っていないのでATMは使えず、ずっと銀行の窓口でお金をおろしていました。 認知症になる直前に、妹が母の口座のキャッシュカードを作りました。 そんな母ですから「デジタル遺産」なんて、もちろんありません。 ネット通販は経験なし。 クレジットカードどころか、銀行口座引き落としという手続きすらできなかたのです。 2019年夏、92歳の頃の母 3月13日㈭にNHK『あさイチ』で放送していた「デジタル遺産のトラブル」について、まとめてみました。 サブスクだったり、ネッ…

宮崎名物焼き鳥 鶏の炭火焼き

1,000円ぽっきりに魅かれて、楽天で購入したレトルト鶏炭火焼でしたが、常温保存で賞味期限がめちゃくちゃ長いのです。 お湯で2～3分温めるだけで食べられるし、これは非常食として常備しておくのもいいなと思い、いくつかの味をストックするようになりました。 (function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliateObject=a; b[a]=b[a] function(){arguments.currentScript=c.currentScript c.scripts[c.scripts.length-2];(b[a].q=b[a].q []).push(ar…

アンパンマンミュージアム

今週のお題「行きたい場所」 4月からのNHK朝ドラ『あんぱん』はやなせたかしさんご夫妻の物語です。 その『あんぱん』に妻夫木聡さんが出演されると発表になった時。 妻夫木聡さんが「アンパンマンミュージアムに何度も行った。」とコメントされてました。 私はアンパンマンミュージアム行ったことないです。 聞いたことはあるけど。 二女のママ友さんがお子さんをアンパンマンミュージアムに連れていったら、入口にあるアンパンマン型のごみ箱（？）ですでに興奮して、入場する前から大喜びだったと聞きました(笑) 先週、1歳のまご子ちゃんがアンパンマンミュージアムに行ってきたようです。 アンパンマンミュージアム、まご子ち…

トルティーヤの朝食

独り暮らしだと、いつも食品の賞味期限が気になります。 食パンを買わないのは、賞味期限が短いから。 朝食にはごはんかトルティーヤ、たまにシリアルを食べることが多いです。 www.betty0918.biz トルティーヤを教えてくれたのは、以前ジムに通っていたメキシコ系アメリカ人のマダムでした。 hiro-beans-attack-no1.hatenablog.com マダムはお高いチーズとお野菜をサルサソースを塗ったトルティーヤで食べるのがおすすめとおっしゃっていました。 私はお手軽にトマトケチャップととろけるチーズです。 彼女は、コロナ禍が始まった頃にご主人の転勤でアメリカに帰ってしまったけど…

暖かくなってきて、2～3月の光熱費

桜が。 咲き始めました。 春です。 毎月光熱費をブログに記しています。 もう暖かくなってきたので、暖房をつけることは少なくなってきましたが、2月～3月上旬はまだまだ寒い日が多かったので、光熱費は高いです。 目次 電気代 ガス代 水道代 電気代 2月4日から3月4日まで（29日間）の電気料金は 7,349円 でした。 使用量は222kWh。 ニャンニャンニャンじゃないですか。 なんと嬉しい(笑) 昨年の電気代は8,401円でした。 昨年は、まだ生後7か月だったまご子ちゃんが日中毎日我が家に来ていたので、暖房を高めに設定していた影響でしょう。 www.betty0918.biz ガス代 ではガス代…

芝寿し誕生の秘話

Togetterで 昔、東芝の炊飯器の実演販売で大量のごはんが余る事態が発生→その解決方法が今では金沢の名物に「あの芝ってそれ！？」 - Togetter [トゥギャッター] という興味深い記事をみつけました。 タイトルだけでは「❓」でしたが、それが芝寿し誕生のサクセスストーリーというか、瓢箪から駒みたいな物語でした。 目次 金沢の「芝寿し」 芝寿し誕生物語 ヒット商品「笹寿し」 金沢の「芝寿し」 金沢市民であれば誰もが知る「芝寿し」 石川県金沢市に本社を置く寿司弁当メーカーです。 笹の葉でくるんだ押し寿司「笹寿し」が有名です。 私はこの笹寿司が大好きで、北海道に住んでいた頃も時々買っていまし…

母の形見を手放す

「金」が高値だというじゃないですか。 母が遺したアクセサリーの中に金のチェーンネックレスがあったはず…と探してみましたが、見当たらず。 指輪はありました。 とりあえずこれを売ろう。 母の形見はアメジストがあるので（指輪をペンダントトップにリメイクしました）それで充分。 www.betty0918.biz 指輪以外にべっ甲のペンダントと⤵ ハート型が可愛い 象牙のネックレスも持っていきました⤵ 家の近所徒歩数分の場所に、私が知っているだけで3つも買取りショップがあります。 その中のひとつの店舗に持っていきました。 動物愛護の時代ですから、象牙は引き取ってもらえませんでした。 べっ甲のペンダントは…

旭豆、買った

北海道の友人とLINEしてて、旭豆の話題になりました。 北海道では有名ですが、全国区では知らない方も多いでしょう。 ■旭豆■ 旭豆は豆菓子で、北海道旭川市を代表する銘菓である。素朴な味わいで地域の人々のおやつや、北海道土産の一つとして長年親しまれてきた。炒った北海道産の大豆を小麦粉とてんさい糖でコーティングしたお菓子で、大豆の香ばしさやほどよい甘さ、カリッとした食感が特徴である。 富山の薬売りの行商人・片山久平が、明治35（1902）年春に旭川に赴いた際、大袖振大豆の豊富な生産量に目をつけ、同郷の菓子職人・浅岡庄治郎とともに試行錯誤の末に完成されたのが旭豆です。 久しぶりに食べたいな～ 友人と…

90歳、見習いたい先輩の生き方

(function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliateObject=a; b[a]=b[a] function(){arguments.currentScript=c.currentScript c.scripts[c.scripts.length-2];(b[a].q=b[a].q []).push(arguments)}; c.getElementById(a) (d=c.createElement(f),d.src=g, d.id=a,e=c.getElementsByTagName("body")[0],e.appendChild(d))}) …

蜂蜜三昧の日々

土曜日の昼、少し咳が出始めました。 そして日曜日の朝、起きたら声が出ませんでした。 咳は昼はそれほどでもないですが、夜になると咳き込みます。 風邪だ…(´；ω；`)… 声は出ませんが喉は痛くないです。 丸2日間ほとんど声が出ない状態が続きました。 火曜日の朝から、枯れていますが声が少し出るようになりました。 水曜日はもっと出るようになりました。 今日はまだ普通じゃないですが、声はだいぶ出ます。 明日はお医者さんに行こうと思いながら、そのまま4日が過ぎました。 蜂蜜が咳にいいと聞き、毎日蜂蜜ドリンク飲んでいます。 www.betty0918.biz 昨日のお昼はパンケーキを焼いて。 蜂蜜をめっち…

使っていない銀行口座を解約する

北海道を離れてからほとんど使っていない北洋銀行。 どうせ残高は0円だろうと、セブンイレブンで残高を確認したら15万円も残っていました。 危ない、危ない。 30万円も残っていた口座を放置して、結局国庫金となってしまった妹のことを言えません。 妹が30万円をパーにしたと聞いて、気になって残高確認をしてよかったです。 www.betty0918.biz ケチな私は、お金の管理には自信があったのですが、15万円もの大金を忘れていたとは。 40年以上昔、北洋銀行が北海道拓殖銀行だった頃に口座開設をしたのですが、もうこちらに引っ越してからは使用することがありません。 終活の一環＆「捨て活」の一環として、不…

ブログのタイトルをAIさんにご提案いただくと

私のブログは雑記ブログです。 私の日常に起きた出来事をつらつらと書き綴ったり、備忘録として書き残しておいたり。 自分の思うがままに記事を作成すると、主題が何なのかわからなくなり、タイトルをどうしたらいいかわからず、AIさんにお願いすることがあります。 するとAIさんは、とても高尚なタイトルをつけてくれます。 小松菜の和え物のレシピを載せた記事には「片づけ下手を改善するための食品活用術」 www.betty0918.biz 義弟が買ったぬいぐるみにまご子ちゃん（1歳7か月）が興味示さなかったという記事には「喜びと興味、見極めるプレゼント」 www.betty0918.biz ボロボロになった靴を…

入学式に遅刻した校長先生

今週のお題「思い出の先生」 私の思い出の先生ではなく、ジム友さんから聞いた話です。 目次 入学式に雪が降った ヒッチハイクして学校へ到着した校長先生 私のヒッチハイクの思い出 入学式に雪が降った 日本では、入学式はほとんどの学校で4月に行われるでしょう。 北海道の4月は、まだ雪が残っている季節です。 道の脇の残雪を見ながらの入学式です。 でも他の地方では、もう春爛漫、暖かな陽射しの中で迎える入学式ですよね。 ジム友さん、ウン十年前の入学式、雪が降ったそうです。 4月に雪が降るなんて北海道ではめずらしくないですが、こちらだと当然交通は乱れますね。 よりによって、校長先生が遅刻してしまったそうです…

セロトニンと健康的な食事

長女のお土産のベーグルで朝ごはん 私は栄養管理アプリ「あすけん」を利用しています。 よく「あすけん」さんに足りないと指摘されるのは、たんぱく質やビタミンBなどです。 目次 セロトニン トリプトファン イミダペプチドとクエン酸 セロトニン そう、人生をしあわせに過ごすために必要なセロトニン。 www.betty0918.biz トリプトファン セロトニンはトリプトファンから作られます。 www.betty0918.biz トリプトファンはたんぱく質の一種だから、たんぱく質は不可欠。 筋肉作るためにも大切ですが、精神の健康のためにもたんぱく質は大きな役割を担っています。 イミダペプチドとクエン酸 …

履きやすさが健康を左右する

十数年に前に購入したものの、ずっと履いていないシューズがありました。 ジムの運動用にと購入した靴だったのですが、フィットネスシューズではないために、履きにくく動きにくく、引き出しの奥底にしまわれていたのです。 新品同様のシューズだったので、もったいないと思い、日常に履くようにしました。 www.betty0918.biz 履きだしてから半年もたっていないというのに。 靴はすでに傷んできました。 こんなに早く傷むなんて、私の歩き方が悪いのか。 遠出には履いていません。ご近所への普段履きにしていました。 これで後悔なく、処分することができます。 インパクトあるショッキングピンクの紐にPLAY BO…

久しぶりにマニーの雑貨を買った

私は昔、カントリースタイルの雑貨が大好きでした🍀😌🍀 マニーはとくに好きなブランドでした。 先日マニーについてブログ記事にしてから、マニー熱が再燃しました。 www.betty0918.biz www.betty0918.biz ブログ記事がきっかけで、何度もマニーのページを眺めて、結局マニーの布巾を買いました。 5枚組で4種類入っています。 5枚で1,320円（税込み）で、楽天では送料は無料でした。 Amazonですと1,100円（税込み）でしたが、送料が360円かかります。2025年3月10日現在の情報です。 (function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffili…

喜びと興味、見極めるプレゼント

私は近所に住むまご子ちゃん（1歳7か月）をよく預かります。 そんな時はやはり近所に住む妹夫婦がまご子ちゃんの遊び相手になるべく手伝いに来てくれます。 子供好きの妹夫婦、子供と遊ぶスキルがかなり高いです。 しょっちゅう来てくれるのに（1～2週間に1回は来てくれる）妹夫婦は必ず玩具を買ってきてくれます。 選ぶのはいつも義弟（妹の旦那様）です。 先日買ってきてくれたのは猫のぬいぐるみ。 まご子ちゃんは猫が大好き。 それで買ってきてくれたのですが、残念ながらまご子ちゃんはたいして興味を示さず😞 このぬいぐるみ、猫に見えないけど？ 結局、その日はサランラップの芯で義弟と楽しく遊んだまご子ちゃんでした。 …

花粉症の季節がやってくる

昨日は、こちらはとても寒く、夜には雪が降りました。 私は北海道を離れて8回目の冬を過ごしましたが、3月に雪が降ることを何度か経験しました。 雪が降るのは1月や2月の冬真っ盛りだと思い込んでいたのですが、雪国ではないのに、3月にも雪が降るんですね。 その雪のせいでしょうか。 昨晩、家の前にパトカーと2台の自動車が停まっていました。 事故かな。 夏タイヤで走行していたのかもしれませんね。 夜の雪道を夏タイヤで走るなんて私には考えられません🚙💨 冬もこれが最後かな。 次は春🌸 花粉症の季節がやってきます。 私は北海道在住時代に「イネ科による花粉症」と診断されたことがあります。 ブタクサやカモガヤなど…

子供の作品の処分ドキ

これ⤵ワイングラスホルダーというのでしょうか？ 長男が（30代半ば）中学生の頃に、家庭科だか美術だかの授業で作った物です。 自分の好きな作品を木工で製作という課題で、私の提案で長男は「ワイングラスホルダー」を作ったのです。 よくぞ20年も使っていたな、私！ 思えば長女が小学生の時に作ったきんちゃく袋だとか、二女が中学生の時に作ったエコバッグだとか（エコバッグは確か、校内で賞をもらったw）今でも活用している私。 捨て活が下手なわけです。 ワイングラスホルダーは大きくてあまり実用的ではないので、このたび処分すると決意表明です。 今頃インドネシアで頑張って仕事しているであろう長男に感謝して手放します…

今日は「さやえんどうの日」

今日3月8日は「さやえんどうの日」です。 画像はすべてphotoACのフリー素材画像より 和歌山県の日高地方で、ハウス栽培の出荷最盛期と語呂合わせから、3月8日を「さやえんどうの日」としました。 目次 目に必要な「気」を補うグリーンピース ドラマ『Woman』に登場した豆ごはん 私の思い出の豆ごはん 朝ドラ『おむすび』でのシニア向け弁当 目に必要な「気」を補うグリーンピース グリーンピースはエンドウ豆の一種で、さやではなく中の実を食べるものです。 旬は4～6月で、食物繊維が豊富で、栄養価も高いので、季節の変わり目の体調維持や疲労回復に適した食材です。 「グリーンピース」は胃腸を健やかに保ち、エ…

片づけ下手を改善するための食品活用術

最近、食品の「使いかけ」をなくす努力をしています。 www.betty0918.biz 冷凍食品や乾物、賞味期限が長いので安心しきってしまい長く放置状態ということがよくあるのです。 この悪い癖が私を「片づけ下手」にしています。 目次 チューブ類があまりがち 小松菜の和え物 材料 作り方 できあがり 独り暮らしの課題 チューブ類があまりがち 冷凍食品や乾物以外に、調味料の使いかけがたくさんあります。 たとえば「ゆず胡椒」のチューブです。 チューブ類はたくさんあり、「おろししょうが」や「コチュジャン」は使い切る頻度が早いのですが、「ゆず胡椒」は残りがちです。 一時期「おろしニンニク」や「ゆず」も残…

浴室を見つめる猫

私は毎日ジムでお風呂に入ります。 なので、自宅でお風呂に入るのはジムが休みの日だけです。 せいぜい月に4回。もっと少ない時もある。 我が家のお風呂場は、ハナさんが水を飲むためにあるようなものです。 ハナさんはお風呂場の水道で水を飲むのが大好きです。 普段お風呂場の戸は開けっ放しにして、ハナさんはお風呂場に自由に出入りしています。 ハナさんがお風呂場にいるということは水を飲みたいという合図です。 しかし、お風呂にお湯を溜めている時はハナさんを出入りさせないように、浴室の戸を閉めています。 もちろん危ないからです。 ひっかけてあるタオルは足ふき ハナさんがうらめしそうに浴室を見つめています。 水を…

スマホレジでまたミスした😞

私がおやつがわりによくつまんでいる小豆。 102kcalですから、低カロリーではありませんが、食物繊維をはじめ栄養豊富なのが嬉しいです。 鉄分とかたんぱく質とか私が不足しがちな栄養素が摂れます。 最近は長女もこれにハマり、うちに遊びに来た時はパクパク食べています。 なので、多めに買ってストックしています。 一袋をあっという間に平らげてしまうものですから😊 (function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliateObject=a; b[a]=b[a] function(){arguments.currentScript=c.currentScript c.sc…

介護問題とラブコメの融合

今週のお題「最近見てるドラマ」 私はドラマ好きですから、いろいろ見ていますが（暇なんでしょ😅）30分ドラマは気軽に見れます。 それらは深夜番組で若手向けが多いのですが、ラブコメみたいなものけっこうあります。 ラブコメはあまり好きではないのですが、『五十嵐夫妻は偽装他人』は主演のふたりが好きなので見ています。 (function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliateObject=a; b[a]=b[a] function(){arguments.currentScript=c.currentScript c.scripts[c.scripts.length-2…

施設？病院？自宅？高齢者の暮らし

北海道にいる主人の父は施設に入所していましたが、昨年末に体調崩して入院したために、それまでの慣れた施設を退所せざるを得なくなりました。 体調回復して、違う施設に入所したのが1月末です。 www.betty0918.biz その施設で、罵声浴びせたりセクハラなどしでかしたものの、薬を処方したりしてなんとか過ごしつつ、結局また体調を崩し再入院となってしまいました。 一時は、もうダメなのではないかと気を揉んだものの、また奇跡の復活を遂げました。 しかし、入院のために施設を退所したために、もう施設には戻れません。 入院継続中の義父です。 目次 義父の病院暮らし 私の母の自宅介護生活を振り返る 介護の費…

汚れをみつけたのでバッグを処分

昨日はこちらも雪が降りました。 夜ジムに行きましたがZUMBAいつもよりすいていました。 道路が大渋滞でジムのプログラム開始時間に間に合わなかった人が多かったようです。 私と仲の良いジム友さん達はみなさんきちんと冬タイヤを装備して万全だったのに渋滞に巻き込まれるとは。 夏タイヤのまま走行している車もいたようです。 雪道を夏タイヤで運転するなんて、危なくて、私には考えられません。 さて。 捨て活です。 ずっと使っていなかったバッグですが。 中に仕切りやポケットがあって使いやすかったのです。 片付け下手整理下手の私は、バッグの中身がいつもいっぱい。 仕切りやポケットは有り難かったのですが。 移動手…

着物と毛皮と位牌

ジム友さんのお母様（90代）が施設に入所されました。 独り暮らしをしていらしたお母様の家の片づけにジム友さんが奔走しています。 「着物がたくさんあったから、すべてリサイクルショップに持って行ったけど、あれだけの数で合計5,000円にしかならなかった。」そうです。 私は5,000円にもなったのなら、高く売れたと感じましたが？ 着物は、購入時はどんなに高価であっても、いざ売ろうとすると悲しいくらいの金額になるのが令和の現実だと聞いていましたから。 それらの着物は、1点1点売るのではなく、まとめて「お楽しみ袋」？「福袋」？みたいな形で売るのだそうです。 画像はphotoACのフリー素材画像より 私の…

ペットとの共存で1番大変なことは？

愛情ホルモンと呼ばれるオキシトシン。 大事です。 同じマンションに住む男性のジム友さんに質問されました。 「猫、飼いたいんですけどねぇ。迷ってるんですよ。」 うちのマンションはペット飼育OKですが、いくつか規定があります。 マンションの廊下などの共有スペースは抱っこすること。つまり大型のペットは飼育不可ということになりますね。 また「1家族につき、1匹までしか飼えない」という決まりです。 「猫って、カーテンに昇ったり、壁で爪を研いだり悪さしませんか？」とも質問受けました。 2016年4月、2歳の頃 爪とぎねぇ… ハナさんは壁では爪とぎしませんね。 ただ、北海道に住んでいた頃、1本むき出しになっ…

2月の食費は25,076円

あいかわらず値上げばかりで、何でも高くなりましたね。 食費がかさむ一方です。 私は山盛りサラダを毎日食べるので、レタスやキャベツの高騰は痛手です。 最近はあまりに高すぎてサラダを控えて、価格の安定している人参や玉ねぎなど根菜類をたっぷり入れた味噌汁で野菜をとるようにしています。 果物もあまり買えず、まご子ちゃんのためにお安いバナナを買うくらいです。 2月は28日と、1月より日数が少ないにもかかわらず、1か月の食費は25,076円でした。 1月の食費は、23,844円だったのに。 2月はおまごちゃん（1歳7か月）を預かることが多かったので、その分食費も多く、たぶん光熱費も高くなっています😞 節分…

諏訪市「茶房 和茶々」の苺大福

今日は桃の節句ですね。 ひな祭りには和菓子だとか、ピンクのお菓子を食べたくなる。 お雛様にお供えするのもピンク系のお菓子ばかり。 長女が買ってきてくれたお菓子が多い 長女が私のために買ってきてくれたのは、長野県諏訪市「茶房 和茶々」のわらび餅と苺大福です。 苺大福の苺がめちゃめちゃ大きい(笑) 私はコーヒーといただきましたが、長女は無印良品で「桜ラテ」も買ってきてくれましたよ。 (function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliateObject=a; b[a]=b[a] function(){arguments.currentScript=c.currentS…

絵本『もうじきたべられるぼく』

長女の家に『もうじきたべられるぼく』という絵本がありました。 長女の子（まご子ちゃん、1歳7か月）は食が細く、ごはんを食べさせるのに四苦八苦しています。 『もうじきたべられるぼく』は、そんなまご子ちゃんのために「たくさんたべられますように」という意味で買ってあげた絵本なのかなと思ったのですが。 主人公はがんばって食べる子供かなと思ったのです。 違いました。 主人公は牛でした。 「もうじきたべられるぼく」は牛なのです。 すき焼き？牛丼？ステーキ？ 私たちは牛を食べて（食べさせていただいて）生きているのです。 『リラの花咲くけものみち』でも、命の尊さと向き合った主人公が「ハンバーグ食べない」発言を…

盗まれた（？）粗大ごみ

長女宅から不要になったデスクが我が家にやってきました。 www.betty0918.biz 家具が1つ増えましたので、代わりに2つのモノを処分することにしました。 目次 丸テーブルと自転車 消えた丸テーブルと自転車 実は壊れている丸テーブルと鍵を亡くした自転車 それは犯罪です 丸テーブルと自転車 北海道時代に買った丸テーブル。 一時期は長女の独り暮らしの家で使っていましたが、長女が静岡から引っ越してくる時に私の元に戻ってきました。 ここ数年はベランダに置いていました。 母が元気だった頃、時々ベランダでお茶していたので、その時に活躍してくれたテーブルでした。 しかし、今ではそんなこともなくなり、…

デスクをカウンターテーブルに使用する

長女の旦那様が、仕事用のデスクを新しくしました。 なので、古いデスクが我が家に回ってきました(◎_◎;) とりあえず空いている場所に置こうと思い、キッチンカウンターの前に置いてみたのです。 このデスクの高さがお子様用椅子に腰かけた時に、まご子ちゃんの座高にぴったりなことを発見。 今まではダイニングテーブルで食べていましたが、テーブルが少し高く食べにくそうだったのです。 で、まご子ちゃんはこの即席のカウンターテーブルで食事するようになりました。 長女などこの様子を見て、「カフェみたい💛」と喜んでました(笑) (function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliateO…

お気に入りのコーヒーカップを並べてみた

カントリー雑貨を集めていた頃、花柄のimaneやマニーが大好きでした。 www.betty0918.biz コーヒーカップも集めました。 それらはお客様がいらした時に出していましたが、今はもうお客様がいらっしゃることもありません。 戸棚にしまってありましたが、その戸棚をゆくゆくは処分しようと検討中です。 なので、コーヒーカップを戸棚から出してキッチンカウンターにむき出しに並べてみました。 棚に入れていないので、埃が気になりますが、毎日かわりばんこに使うように意識しています。 好きな雑貨、お客様ではなく、自分自身が使うことで楽しもう。 1日2回くらいのペースでカフェインレスコーヒーを飲んでいます…