久しぶりに書く。 今日はどうにも調子が悪い。 どこが不調なのか、わからなかったが、きっと子宮が痛いのだ。 腰もどんどん痛くなってきたし、とにかく股関節周りが重い。 太もものあたりまで痺れるような、冷たく重たい鉛を付けられているようなそんな感覚だ。 ずっと生理が来ていない。 このまま終わっても仕方ないとは思っている。 が、大量出血だけはしたくない。 多少の生理痛は我慢するが、かつてのような腹の痛みと大量出血だけは嫌だ。 のたうち回ることすらできない。 とにかく早く寝る事だな。 おやすみなさい。

昨日も今日も、夕食後にウトウトした。 昨日はとにかく疲れて眠くて眠くて、ご飯食べてるときから眠かったが、今日はそんなこともなかった。 昨日は超勤したが、今日は定時で帰ったからだ。 そんなに眠くなかったのだが、気がついたら寝ていた。 床に座ったまま、下を向いて寝ていた。 いつもそうだ。 背中は壁に寄りかかって、でも下を向いて。 疲れがどっと出るのだろう。 張り詰めていたものが切れるのだろう。 そして、結局寝るのが遅くなる。 今日は気付いたら22時を回っていて、それから洗い物をしたり明日の用意をしたりで今になった。 反省は毎日、懲りないな自分、と思う。 生理2日目も無事終わりそうだ。 そんなに出血…

間が空きすぎた。 これ以上あくと、書かなくなりそうなのでいい加減、再開。 今日生理が来た。 周期は27日。 かなり優秀。 3日前から下腹部と鼠蹊部にわずかな痛みというか重さというか鉛のような冷たさを感じていたけどなかなか生理は来ず、今朝やっと来た。 それでも周期は27日。 融資だ。 だが、今夜は久々に腹が痛くて痛くて、立てないほどでもなかったが、さっさと薬に頼ってしまった。 2度ほどお通じがあり、これも腹痛の原因だったようで、薬が効いて腹がスッキリして今はだいぶ楽だ。 鉄剤を飲んでいるから生理痛が来たのか、寝不足のせいか、理由はわからない。 20年以上前にフェロミアという鉄剤を飲んで生理痛で夜…

こんなに長いこと書いていなかったのか、と自分でも愕然とした。 生活が乱れている。 気がどこかへ行ってしまっている。 よくない、ということはわかっているのだが、どうにも制御できていない。 やらなければならないことがたくさんあるのに、何ひとつ片付けられていない。 こんな生活は終わりにせねば、と思うのだが、なかなかやめられない。 疲れやストレスのせいにしていてはいけない。 そう思うのだが、またそれがストレスとなり何もする気が起きなくなってしまう。 これは言い訳だ。 ちゃんと地に足をつけていなければならない。 フワフワ浮いていてはいけないのだ。 だが、少しだけ体は軽くなった。 自転車を漕ぐときの、脛の…

今週、意外と疲れていた。 横になるとすぐに眠れた。 こんなの、病気なんじゃないかと思うくらい速攻で眠りに落ちてた。 その眠気、今ほしいくらい。 今は眠くない。 ここのところ調子が良い。 便通もすこぶるよく、朝食前から出てくれたりする。 しかも状態もスッキリ度合いもかなり良い。 お腹の張り具合も少しだが減ってきた。 あと、お腹が空くようになった。 甘いものもそこまで食べたくなくなった。 いいことばかりな気がする。 体重は46キロ前半をキープできている。 といってもここ数日だが。 もう少し痩せたいが、とりあえず一度自分を褒めよう。 明日はお出かけ。 食べるからまた太るかな。 眠くないけど寝ます、お…

毎日どこかしらが痛い。 昨夜から今日にかけて左の鼠蹊部のあたりが痛くてかなり辛かった。 起きたら腰痛も併発。 またヘルニアの痛み。 ズキズキと千枚通しを串刺しにしたような痛みが走る。 そこまでの腰痛ではないものの、鼠蹊部の痛みと合わせるとけっこう辛かった。 鼠蹊部の痛みは、重だるいような鈍痛。 腰からの痛みとつながっているかのような、千枚通しは腰から鼠蹊部に一本で刺さっているような感覚だった。 夜になって痛みはだいぶ引いた。 何がよかったのかはわからない。 いつも通り通勤し、仕事して、昼は散歩、帰宅して風呂、夕飯。 何も変わらないので特に何かしたというわけでもない。 次にこうなった時にどうした…

生理開始から6日目？ ずっとブログも書けてなくて自己嫌悪。 いろいろあった。 とにかく疲れて眠くて仕方ないのだ。 昨日も今日も、週末は昼寝はしなかった。 おかげでまた夕食後に落ちるように座ったまま寝ていた。 あまりに早く眠りに落ちるのも良くないらしい。 だが今日もまだ眠い。 落ちそうだ。 生理は順調に終わった。 やはり初日、2日目を乗り切れば全く問題なかった。 昨日は足の指を家の突起物にぶつけてしまって悶絶した。 足の指は真っ青になった。 昨日は足がかなり痛かったが頑張って歩いた。 本当に痩せなければまずい。 お腹より太ももがやばい状態なのだ。 着圧タイツが苦しくて辛くなってきた。 こんなこと…

眠い。 あまりに眠くてウトウトしまくっていた。 生理3日目の今日は、あまり出血がなかった。 昔は午前中は普通に出て、午後から減るというパターンだったのだが、そういったパターンというのがなくなってきた。 要は生理不順ということなのだろう。 期間もまちまち、量も出方もかつてと違う。 いや、量はわからない。 量は結果的には増えていないのかもしれない。 今回も初日・2日目はかなり出たが3日目の今日はほとんど出なかったのだから。 多分明日はもっと出ないだろう。 そういう意味では終わるのが早くなった。 いや、それも一概には言えない。 少し前にダラダラ続いて1週間以上出血したこともあったからだ。 結果、よく…

生理2日目。 今日はやらかした。 昨日の、今日は出血量が多くないだろう、という予想は外れた。 見事に外れた。 意外と多くて、またガードルを汚してしまったのだ。 ただ、スカートと椅子は何とかセーフだった。 椅子はかつての職場で少し汚したことがあるので、今の職場では座布団がわりのひざ掛けなどを敷いている。 これで椅子を直接汚すことはないはずだ。 トイレに自由に行けないというのは拷問に近いものがある。 生理中だけは自由に行かせてもらいたい。 「今生理なので」と言えないので実質は無理なのだが、今の時代、トイレくらい自由に行かせてくれと言いたいのだ。 でないといろんなものを汚してしまうことになる。 自分…

やっと生理が来た。 周期26日だからやっと、という訳でもないのか。 なんだかすごく長かったような気がした。 ここのところ完全に不順だ。 今回は26日ならよいが、不正出血もあるし、よくわからないのが現状ではある。 昨日の腰の痛みは生理の予兆だったようだ。 今日も相変わらず左の腰と左の股関節あたり、鼠蹊部あたりが重いような鈍い痛みがあるような、スッキリしない感じだった。 ただ腰の痛みは昨日の方が強かった。 夕方からかなり生理痛がひどくなった。 いつもなら痛みはほぼないのに、買い物して帰るのもめんどくさくなるほどだった。 それでも買い物して風呂に入るとき、かなり出血した。 風呂場でもボタボタいうくら…

また生理が来ない。 このまま来ないんじゃないかと不安になってきた。 来なくてもまあよいのだけど。 そういうお年だし。 ここのところ、膝が痛い。 古傷があるので、少々気になる。 体重が増えてきたからかもしれない。 手の指はやはりまだ痛い。 蓋を開ける時は痛くなかった。 痛いのは水に触れる時だ。 洗い物のとき蛇口から落ちてくる水に触れただけで、指の奥の方にしみるような痛みがある。 そしてそれはすぐに消える。 忘れた頃に水に触れるとまた痛い、の繰り返しだ。 そして今日は久々に左の腰が痛くなった。 またヘルニアだろうか。 もうウンザリだ。 腰だけは勘弁してほしい。 いろいろガタがきてるな。 とにかく寝…

最近、寝落ちが激しくて全然書けてない。 そんな一昨日あたりから、指がまた痛い。 右手の第一関節のあたり、特に人差し指、中指、薬指かな、ふと痛む時がある。 何というか、キャップ・蓋を開ける時など力を入れる時にじんわり痛む。 すごくズキっとくるわけではない。 気にしなければやり過ごせる。 ただ指が痛くなるのは3回目かな、やはり気になる。 そして、足のふくらはぎの血管も膨らみそうでドキドキしている。 むくみは確かにあって、でもずっと着圧タイツを履いているのに、これ以上どうしろというのか。 体のことが不安に感じられるようになってきたな。 生理もまた遅れているし、このまま来ないのだろうか。 ま、気にせず…

もう9月。 早い。早すぎる。 暑いの嫌だと秋を待ちかねていたらあっという間に冬になる。 毎年このパターンだ。 気がついたら年賀状を書き終わってなくて、夏休みが終わる直前の子供のようになってひたすら机に向かうのだ。 あともう数ヶ月でこうなるかと思うと一年、いや数年なんて本当にあっという間だ。 今日はドリンク剤を飲んで仕事をしてみた。 飲んで1時間くらいで体の中から熱くなるのを感じた。 一気に体温が上がったようだった。 いつもの足からくるダルさはだいぶ軽減されていたように感じた。 効果は感じられたが、あれを毎日飲んで過ごすのは気が引ける。 罪悪感があるというものだ。 ドーピングしている、という罪悪…

今日は便通があった。 昨日なかった分、ちゃんと出てもらわないと困ると思っていたら、ちゃんと出てくれた。 本当によかった。 体がスッと軽くなる気がした。 朝晩と麻子仁丸を飲んだ。 今朝も飲んだので、日中もトイレに2回は行った。 正直、日中はいいから明日の朝出てくれ、とずっと思っていた。 今でも思う。 これが変わることはないだろう。 明日の朝も出るかどうか不安だ。 とにかく寝よう、おやすみなさい。

今日は久しぶりに便通なし。 あんなに調子が良かったのにどうしてしまったんだろう。 自分でもなぜだかわからない。 昨日、全部で3回も便通があったので、今朝便意がなくても仕方がないと思った。 昨日もそこまでの量が出たわけではないが、便意がない＝便通がないと出勤できないので時間上そう言い訳をして諦めたのだ。 結局今日はお通じのないまま過ごし、左の下腹を押すと痛いくらい張っている。 溜まっているくせに出ないつもりだろうか。 水分も摂っているし、薬も飲んでいるし、いったい何が悪いのか。 思い当たるとすれば、昨日は少し食べ過ぎたのか胃の調子が良くなかった。 今日はかなり胃が痛くてコーヒーは飲めないしお昼ご…

また土日が終わる。 今週は特に予定もなかったのでのんびりした。 今朝など目が覚めたら8時過ぎてきた。 仕方ない、昨夜はなかなか寝付けなかったのだ。 週末、やりたいことやらなければならないことが多々ある。 手紙の返事も書きたいし、図書館から借りている本も読みたいし、服の修理（裁縫）もしたいし、メールの返信もしたいし、たくさんやりたいことはある。 だが、どれもこれも進まない。 唯一、ポイ活の一つだけは完結させた。 私の大事な副収入の一つなのだ。 これだけは何があってもやめられない。 大した金額ではないが、欠かさずやっている。 これしかしなかった。 他にもやらないといけないことは多々あるのに。 弁当…

ブログがぜんぜん書けていなかった。 そんな気すらしないほど、あっという間に数日が経ち、気がついたら週末だった。 だが、それは一週間が短かった、という訳ではない。 一週間は今週も長く、しんどいものだった。 だから布団に入ると気がついたらスマホを落として眠っているようだ。 朝目が覚めると「置いた」スマホではなく、「手から転げ落ちた」スマホが布団の上に横たわっているからだ。 今朝は2時間寝坊した。 休日は1時間寝坊することにしているのでそこで目覚ましが鳴り一度目が覚めた。 が、見事に二度寝ができ、1時間追加で眠れた。 おかげで少しスッキリしたような気分になった。 便通も最近は調子が良い方だ。 便意が…

1か月ほど続いている足のだるさを自分なりに書いてみようと思う。 まず、朝食後が一番ダルい。 歯磨きをしているときに足が低周波治療器で振動させられてる感じがする。 ジワジワだるいというか、わずかに痺れているような感覚がある。 そして床に座って化粧をしていざ出かけようと立つのがとてもしんどい。 きっとほとんどの人が（そんなん気持ちの問題よ）というだろう。 ただ、それだけではない。 まだやる気はあるのだ。 それでも足は体はだるい。 そして自転車を漕いでいる時がとにかくしんどい。 足のすねのあたり、膝の上のあたりが重くしびれているような感じがするのだ。 坂道など力を使うところは足は当然だと、心肺はじめ…

月曜の夜から寝付けない。 先週金曜日は休んで昼寝もした。 土日は昼寝はしなかった。 そしてある程度早起きもした。 今朝は眠かったがどうにか出勤。 とにかく足がダルい。 もう1か月以上は続いている。 とにかく朝足がだるくて通勤時に自転車を漕ぐのがめちゃくちゃしんどいのだ。 2018年にもそうなった。 私もついに電動自転車デビューしなきゃダメかと落ち込んだがそんなことはできない。 半年ほどで復活はしたが、その後もたまにだるいことがあった。 なぜか足の方からだるさが来る気がする。 それがだんだん強くなり、前は動くのさえ嫌になった。 今はまだその手前だが、もうああはなりたくない。 というかこのだるさは…

二日間もブログを休んだことはなかったと思う。 寝る前、布団に寝転がった状態でスマホに入力しているため、寝落ちはよくあるのだ。 ただ今回はブログのアプリを立ち上げることすらしてなかった。 眠くて眠くてたまらなかったのだ。 書いてから寝ればよいだけの話なのだが、それができない。 何でもギリギリにならないとできないこの性格、死んでも直らないだろう。 今日も暗い中、布団に寝転がって書いているが、何とか最後までできそうだ。 生理も無事に終わり、便通もまあまあだ。 一昨日、医者に行って薬をもらってきた。 今回は当帰建中湯と麻子仁丸である。 朝昼晩と一包ずつ飲むようにと言われたが、朝晩の食前しか飲んでいない…