会社辞めたい30代。辞める前に今の会社を最大限利用する方法とは

この記事は2019年1月24日に更新されました。 会社『に』利用されるのではなく、会社『を』利用する 今の会社を最大利用する方法① 給料をいただきながら、本当にやりたいことを見つける 今の会社を最大限利用する方法② 経験値を上げて自分を知る 今の会社を最大限利用する方法③ 有休や福利厚生を存分に味わう おわりに 今から約2年前に、連日の超ハードワークから体調（心？）を崩してしまったわたし。 『今すぐ会社辞めるっ！！』って思っていたけど、やっぱり（今はまだ）辞めない理由。 それは、今まで10年以上尽くしてきた会社を、今度は逆に、『こちらが最大限利用しよう』と、マインドチェンジしたからです。 会社…

『あなたは大丈夫？』部下のやる気をなくす上司の言葉と行動3選

この記事は2019年1月23日に更新されました。 部下のやる気をなくす上司の言動 ①忙しいアピール 部下のやる気をなくす上司の言動 ②精神論信者 部下のやる気をなくす上司の言動 ③ストーカー的管理 まとめ わたしが昔から会社で思っていたこと。 それは、おじさんと若者の歯車が、『ぜーんぜん合ってなーいっ！』ということ。 昔ながらの化石のような思考のおじさんと、そんな古すぎる体質を、まったく理解できない若者たち。 そして、その真ん中らへんにいるのが、わたしたち30代サラリーマン。。 のハズでしたが、あれあれー？ わたしと同世代の30代男性陣も、徐々に『化石思考』におかされてきてない！？ ヤバイって…

嫌いな上司を『断捨離』！職場の辛い人間関係ストレスを減らす方法

この記事は2019年1月22日に更新されました。 上司への断・捨・離で、職場ストレスを減らす 上司ストレスを減らす方法① 【断】アフターファイブの強要を断る勇気（パワハラ課長A） 上司ストレスを減らす方法② 【捨】認められたい気持ちを捨てる勇気（サイコパス課長B） 上司ストレスを減らす方法③ 【離】上司のイライラから離れる勇気（イライラ係長C） おわりに 部下は上司を選べないから・・ 『パワハラまがいの上司の強要を、断る勇気。』その勇気を持てたとき、わたしの世界は、ビックリするくらい快適になりました。 『部下は上司をえらべない。』 そんな悩みをかかえるあなたにオススメなのは、上司との人間関係を…

ストレスが原因の不整脈治療記。症状改善のメンタルケア方法とは

この記事は2019年1月20日に更新されました。 ストレスによる自立神経の乱れと不整脈の発症 現代社会はストレスのフルコース （1）ハードワークと人間関係によるストレス （2）ツライ出来事によるストレス 不整脈症状改善に向けたメンタルケア 不整脈改善のメンタルケア方法① 時間的なゆとりを持つ 時間にゆとりがない環境から離れる 『できるけどやらない』ことで、自分時間を確保する 『やりたくないこと』を1つづつ手放して、やりたいことをやる時間を増やす 不整脈改善のメンタルケア方法② チカラを抜いて精神的なゆとりを持つ 肩のチカラを抜いてゆったり生きる 自分の居場所を増やす 不整脈改善のメンタルケア方…

頻発する期外収縮の原因！？腸に穴があくリーキーガット症候群と治療

この記事は2019年1月16日に更新されました。 1、リーキーガット症候群とは 2、なかなか良くならない期外収縮 3、期外収縮とリーキーガット症候群 4、漢方プラスアルファの治療方針とその効果 5、まとめ 『リーキーガット症候群』 って、聞いたことありますか？ わたしは、つい最近まで全く知らなかったんですが、なんと！日本人の7割がかかっているとも言われてるとか。 そんなに患者数の多い病気が、どうしてあまり知られていないのか。 『ナニカ、ウラノチカラガ、ハタライテ、イルノデハ・・』とか、余計なことを考えてしまいそうですが、ひとまずそこは置いておいて。。 長らく苦しめられていた期外収縮を治すべく、…

【フェリチェリーナ中目黒】お得なランチで高級素材を食す記念日イタリアンデート

この記事は2019年1月14日に更新されました。 メニューへのこだわり お店の場所 店内はカウンター8席＋テーブル席新設！！ メニュー （スペシャリテお任せランチコース） ビーツのシャーベット パン3種 サツマイモの冷製ポタージュ 噴火湾産 甘エビと雲丹 瀬戸内産 ハモの唐揚げ 和歌山県産 鮎の塩焼き 大原漁港より 伊勢海美タリオリーニ オレンジのソルベ 鹿児島産 福永和牛 デザートプレート デザート＆カフェ 本日の食材とコースの種類 イタリア語で『Felice（フェリーチェ）』＝幸せ。 ”お客様に幸せを感じていただきたい”という意味が込められた、とってもステキなイタリアンレストラン。 記念日…

【ロデオ(RODEO)中目黒】絶品お肉とチーズ！厳選11品とブッラータチーズ

この記事は2019年1月14日に更新されました。 ロデオ中目黒 お店の外観・内観 イタリアプーリア州から。絶品！！ブッラータチーズ こだわりお料理6種 旨味たっぷり！炭火焼和牛4種 【ロデオ中目黒名物】ミートスパゲティ まとめ 中目黒駅から徒歩約5分、山手通り沿いにたたずむ、イタメシヤRODEO（ロデオ）。 『炭トキドキ薪』というコンセプトで、お肉やチーズの炭火焼が、おいしくいただけるカジュアルイタリアンです。 ロデオ中目黒は、恵比寿にある大人気のイタリアンレストラン、『リストランテ・ダ・バッポ』の姉妹店。 炭火焼きのお肉がメインのロデオですが、インスタ映え間違いなしの、“ロデオ名物”ミートス…

八芳園で挙式した夫婦だけのメリット！庭園で過ごす特別な結婚記念日

この記事は、2019年1月13日に更新されました。 八芳園で挙式した夫婦の3つのメリット 八芳園で挙式した夫婦のメリット① 入場無料で何度でも訪れることができる庭園とチャペル 八芳園の庭園 八芳園のガーデンチャペル 八芳園で挙式した夫婦のメリット② 未来に寄り添うプロデュース『アニュアルレター』 アニュアルレターとは 八芳園に行ったらスラッシュカフェもオススメ！ 八芳園で挙式した夫婦のメリット③ 最高のスタッフ ARI-GATAI さわやかな秋晴れの10月2日。今日からちょうど2年前、八芳園（はっぽうえん）で結婚式を挙げました。 結婚式の日も、去年の1周年記念日も、毎年この日はおだやかな晴天。…

『アミスフィールドワイナリー』クイーンズタウン一番近場のオススメ観光

この記事は2019年1月6日に更新されました。 ニュージーランド南島の、ワカティプ湖に面した都市、クイーンズタウン。年間130万人の観光客が訪れるクイーンズタウンは、にぎやかで、夜遅くまで明かりの消えない街です。 そんな観光都市を満喫し、すこしゆったりとした時間を、すごしたくなったら。 クイーンズタウンの中心地から車で約15分の、アミスフィールドワイナリーがおススメです！ アミスフィールドワイナリーについて クイーンズタウンからのアクセス おすすめ！ビストロのガーデンレストラン ワインのテイスティング・購入 ブドウ畑 おわりに〜お土産は日本でも買える！〜 アミスフィールドワイナリーについて 上…

【2019年最新保存版】ブッキングドットコム！スマホの使い方。地図機能とキャンセル方法＆ジーニアス特典

（この記事は2019年1月5日に更新されました。） 『そうだ。旅に出よう！』 思い立ったら、スマホひとつで、【Booking.com】 日本からの事前予約も、旅先での今夜の宿も。 わたしはいつも、スマホでラクラク。 ブッキングドットコムの便利機能をつかって、希望のホテルを効率的に予約しています。 ①より良い旅を！②より簡単に！③より安く！ 自分好みのホテルで、旅をセルフプロデュースしちゃいましょう。 1、ホテルを選ぶ ①並べ替え機能の使い方 ②条件絞り込み機能の使い方 ③【超絶おススメ】地図検索機能！！の使い方 ④口コミチェック 2、ホテルを予約する 3、ホテルをキャンセルする 4、【裏ワザ①…

海外旅行の荷物を減らす！洋服7着＋ダウンと旅断捨離で1週間

この記事は2019年1月4日に更新されました。 ①旅行中の洋服7着 スーツケースの洋服『神セブン』 神セブン着まわしコーデ コーディネート＜例1＞ コーディネート＜例2＞ ②洋服7着＋ウルトラライトダウン【容量】と【重さ】 【容量】スーツケース片面の3分の1 【重さ】合計重量1．5kg以下 ③気温に合わせてヒートテック ④旅断捨離 ⑤まとめ 荷物の準備をしているときから、ワクワクが止まらない海外旅行！ 会社員になってから、30以上の国や島を旅してきた、“旅ラブ女子”のHaruですが、準備の中でイチバン悩むのが、持っていく洋服。 現地の体感気温もイマイチかわらないし、アレもコレもと詰め込んでしま…