お久しぶりです、とらちゃんです。 ブログはあんま更新してないけど元気です。 月末なんで恒例の先取り貯金。 今回は4万円、先取り貯金しました。 GWで収入は少なかったのですが6月は多いはずなんでそれを見越して節約頑張る😅 月末のご褒美にイケアに行きました。 家具を買うわけではなくレストラン目当て。 好きな料理を選んで最後に会計する方式。 クロワッサン大好き、シナモンロール大好き、ベリーのチーズケーキは欠かせない、野菜が足りないからベジボール食べよう、って色々とったらこんなモリモリになりました😅 シナモンロール、ヨギティのスパイス系な香りで甘すぎないとこが好みです、100円ってすごいわ🙆♀️ ベ…
こんにちは、とらちゃんです。 皆さんはGWどう過ごしたでしょうか？ 私は毎年ほとんどGWはステイホームなんで今年も例年通りステイホームしてました。 ステイホーム中に結構な頻度でやっていたのが近くのスーパーで酒とつまみを調達して酒飲んでテレビ見ながら話し相手もいないんで話し相手代わりに日記をだらだらと書く。 酔ってると腕も重くて字ががガタガタになる。 でも酔ってる時の日記は楽しいです（笑） 普段から毒がたまると話し相手がわりのノートに暴言を書きまくって闇深い感じになるんですが、酔ってる時はそこまで闇が深くないです（笑） 1缶飲んだら限界がくるから離脱。 1年くらい飲んでなかったから弱くなっている…
お久しぶりです、トラちゃんです。 最近は仕事が忙しかったので色々とボロボロです。 今日は休みで給料日だったので酒が飲みたいと唐突に思ってウキウキしながら酒のアテを準備して家計簿や日記を締めながら晩酌。 フルーツ系チューハイだからフルーツがよく合う、気のせいか😅 忙しくて稼ぎも良かったので5万円と財布に残っていた4千円を貯金にまわしました🙆♀️ 去年よりハイペース🙆♀️ 来月は出勤少なくて悲惨だろうからあんま貯金に回せないだろうから来月の先取りも兼ねている😂 給料の振り込み口座の残高を少なくして危機感を煽る作戦😂 お刺身でサラダも作りましたよ、大根のツマは食べる派です、千切りキャベツ追加で最…
お久しぶりです、トラちゃんです。 今月は出勤日数も少ないし残業もなかったから収入少ないと思いきや、業績がよかったからと特別に賞与が入ったので4万4千円の貯金。 んで健康診断に引っかかり小心者だから即再検査に行きコレステロールと高血圧と闘う日々になりました😰 中性脂肪はぜんぜん基準値以内なのにLDLコレステロールが異様に高い😨💦 病院でもらったノートとロルバーンで身体を管理することにした。 最近残業で夕飯はマックに頼りがちだけどサイドメニューは絶対にサラダか枝豆コーン🥗 ドリンクは爽健美茶か紅茶かブラックコーヒー。 お弁当はなるべく作っている。 業スーの無塩の冷凍サバの切り身は5切れで298円で…
お久しぶりです、とらちゃんです。 代わり映えのない毎日でネタがない😅 今月の貯金箱は3万円6千円。 特に収入は増えてないけど早く貯金箱の総額を10万円代にしてやる気を起こしたい（笑） 相変わらずお好み焼きを焼く休日。 まとめ買いした粉の消費期限が切れてるから早く消費したい（苦笑） 美容室帰りに梅を見に行ってみたり、季節を感じた。 残業続きで割引弁当や惣菜に頼りまくり、腹ペコで選んだ弁当や惣菜はハイカロリーになりがちで減った体重が元に戻る（泣） シナモンロールにハマり色々と食べてみる、今のところスタバで温めてもらったのが自分の中では一番だけど東京駅のパン屋さんのは常温だから温めたら一番だったかも…
こんばんは、とらちゃんです。 YouTubeで興味的なネタを発見しました🙆♀️ 毎日2合のお米を食べるお米ダイエット。 お米6:おかず4の割合で食べるらしいです。 影響されて米を炊きました😂💦 でも豆腐パンケーキにハマって色んな種類のパンケーキを買ってしまったのだよ（笑） 飽きるとやらなくなるし併用しますか。 1日米を2合食べる日と夜はサラダの日。 豆腐パンケーキ、ふわふわで飽きない。 ただトップバリューもカルディの全粒粉の高いのも味の違いがわからなかった😂💦 米粉とニューオオタニと極ふわ、期待してます😂👍
こんばんは、とらちゃんです。 土日もホットケーキとお好み焼きで乗り切りました。 ふと気になったんです、いつもは豆腐150gにつきホットケーキミックス200gだけど豆腐を300gにしたらどうなるんだろうと、、、 フレンチトースト並みに軽いホットケーキが出来た。 柔らかいの好きな人以外にはおススメしません、300gが不味いわけじゃなく150gがベストです👌 タルタルパンケーキ弁当も作りました、対してコストはかからないけどタルタルは手作りのが贅沢よね🤤✨ そろそろご飯が恋しくなってきた。
こんばんは、とらちゃんです。 最近、ホットケーキやお好み焼きに豆腐を入れると予想以上にふわふわ肉厚になるのを発見してハマりつつある。 ふわふわお好み焼き。 ふわふわホットケーキ。 ふわふわお食事系ホットケーキ弁当。 コスパもよい、ホットケーキミックス200gと豆腐150gと玉子で4枚も出来る！ まだ焼きたい！ 残業もないしこのマイブームが続きます様に😂
おはようございます、とらちゃんです🙆♀️ 年が明けてからあっという間に1年が経過してしまいました。 月末なので貯金箱にお金を入れました。 残業もなく収入も少なかったけどちょっと頑張って3万円😅💦 一部両替で引き出してしまったから1万円分が千円札。 夜ご飯は心身ともに疲れてやる気もなかったので買い弁、自分を慰める為に豪華にした。 味噌汁、チーズタッカルビキンパ、韓国惣菜セット。 キンパ、油の染みた海苔巻き美味しい😂 デザートにトゥカロン、マカロンの具沢山バージョン、これ美味しいけど値段が430円とちょっとお高め😅💦 今年はレシート管理も始めたし去年よりも節制を意識出来る気がします🙆♀️ 積み…
こんばんは、とらちゃんです。 最近、ノート整理が楽しい。 ブログは放置気味ですがこの前始めたレシート整理は飽きずに続いています。 暇な時にレシートを貼り終わったページをデコっています、あと買ったものへのコメントなんかを残してます😅、軽く日記帳。 あと日記も続いている、なんだかんだで考え込むことが多くてほぼ毎日長文。 日によって日記のテーマは違くて今日は1年分の有給をどう使うかを日記の中で考えてました、20日間の休みを考えるのって難しい🤨💦 繁忙期を避けつつ祝日多いとこはそんなに有給いらないし、連休しすぎると働きたくなくなるし😅💦 そーいえば、先週は寄り道は2回に抑えると日記に決意表明したんです…
こんばんは、とらちゃんです。 コロナ禍ですし、買い置き食材もあまっているので今週は買い物しないという目標を立てましたが、結果は失敗です。 火曜日 レトルトのタッカルビを玉子でとじて親子丼風 夕飯と次の日の弁当は全く同じで朝はオートミールでチーズタッカルビリゾット風。 水曜日 カップ麺にゆで卵とザワークラウトをちょい足し、生姜とニンニクチューブも。 福袋で仕入れたちょっと良い玉子なのでキミがオレンジ色。 木曜日 キムチきゅうり、パン お腹空き過ぎていて、直ぐに食べれるものを買っちゃいました💦 パン3つで50円引きにつられて朝と昼の分まで買っちゃいました😅💦 金曜日もローソンで買ってしまい挑戦は失…
あけましておめでとうございます🎍 とらちゃんです。 今年はお金の管理を進化させます。 去年は缶にお金を貯め、給与明細や公共料金の支払いの領収書だけは紙に貼りつけて前年や前月と比べて見てましたが今年はレシートも管理して家計簿をつけようと思います。 この衝動買いしたアマビエノートで！ 持ってるだけじゃ宝の持ち腐れなんで使います☺️💕 前年に買ったはいいが使わなかったカレンダーシールに使った金額を書いて、後ろにペタペタレシートを貼り付けるスタイルです。 レシートを管理して出費を見直します。 本格的にコロナが怖いから布マスクじゃなくてちょっとお高いマスクを買ってしまいます（笑） ノート整理は休日のおう…
おはようございます☀ とらちゃんです🙆♀️ 私は今年1年、お気に入りのクッキー缶に貯金をしていました。 月末に2万円〜3万円を入れて束が太くなってゆくのを楽しんでました😅 12月分は3万円。 んで12月末で1年の区切りなので一旦銀行口座に移しました。 32万円っ！ 給与の振り込まれる口座の残高は減らさずに（むしろプラスがでるように）、残高を見ながら缶に貯めました（笑） とりあえずここからニーサに手を出す。 缶に現金を貯めるのは楽しいので来年も継続。 保存が効くからと保存食を貯め買いしたり ダイエットしたいのにお菓子に散財するから来年はその辺の散財を絞りたいな。 来年はコーヒーもお茶もたくさん…
こんばんは、とらちゃんです。 休日はブラックコーヒーにホイップを乗せて飲むのが好き。 贅沢の極み😂 スタバのマグカップ、高いけどたっぷり入るし気分が上がるから好き☺️ お惣菜でクリボッチも満喫。 ケーキはないけどカットパインにホイップのせてデコっただけで豪華に見える。 手帳をデコしたり日記書いたりテレビみたりでなんだかんだ充実したボッチ生活😅 テレワークも出来ればいいのに、残念ながら無理な職業😂 家を出なきゃ散財しないし節約になるのになぁ。
こんばんは、とらちゃんです。 おうち時間持て余し気味です。 コロナ禍で休日の予定も入らないしね。 暇すぎてYouTube見飽きた😅 YouTubeに飽きたからずっとテレビを見ている、番組チェックもしないしチャンネル変えるのも面倒くさいし朝は絶対にZIP！派だからよほど好みでない番組でもない限りは一日中日テレ😅 ひたすらモヤモヤと思っていることをノートに書いたり、懸賞ハガキを描いてみたり。 もやもやを書き出すと頭が整理されるっぽくて良いです、初回は相当溜まっていたのか1時間くらい書いてましたよ、願望やどす黒いことを色々と😅 解決なんかしてはいないんだけど人に上手く相談出来ない性格なんでノートに人…
Share Your Holiday Moments（スタバ）
こんばんは。 今日はスタバのチケットの有効期限最終日だったのでスタバに行ってきました。 @チケット特典@ モバイルオーダーで対象ドリンクを1杯購入すると、同じドリンク を1杯無料でお楽しみいただけるeTicket 同じドリンクを1つの値段で2つ貰える、限定のフラペチーノも対象だったけどこんな寒い日にフラペチーノを2杯も飲むのは流石に無理なのでジンジャーブレッドラテを頼みました🙆♀️✨ シェアチケットですが誰ともシェアせずに一人で飲みます😭💦 カフェ飯っぽくしようと思いスタバのラテに合わせてコロッケサンドを作りました☺️💕 パンだけはこだわって6枚切り380円のごま入り食パン、挟んだのは198…
こんばんは、とらちゃんです。 まだ月曜日だというのにものすごくだるくて今日は手を抜こうと思ったのですがなんだかんだ手を加えてしまいました。 夕飯はカップ麺でいいや、とびきりジャンクなのがいい、豚ラ王キムチ、でも身体がだるいってことはきっと弱ってるから栄養も考えてたまごとザワークラウトとカクテキをトッピング。 明日の朝ごはん用にたまご2つとザワークラウトとドレッシングを和えてチーズ乗せたやつ、チンしたら完成。 だるいから明日のお昼もカップ麺でいいやと思ったけどご飯チンして出来合のご飯の友的なのを乗せてゆで卵を乗せたら立派な弁当の出来上がり👌 結局手間をかけてしまった😂 豚ラ王の縮れ麺好みだわ🙆…
こんばんは、とらちゃんです🙆♀️ 最近、またまた暴飲暴食気味で体重増え気味だったので胃を小さくする為におかわり出来ない食パンを主食にして食べる量をコントロールしようと思い、 前から気になっていたパン屋さんのライ麦食パンを買いました。 土日の主食として1日3枚。 土曜日 ブランチ:ザワークラウトとイナバのとりごぼう缶を乗せたトースト 間違いない味、美味しい。 おやつ:カレイドショコラ80%柚味を乗せたトースト まっくろくろすけだけど美味しい、柚子が香る、焼いたのでカレイドショコラが焼きチョコ風味になって最高に美味しいチョコパンになっている（笑） 柚子チョコ、そのままだと好みじゃなかったけどパン…
こんばんは、とらちゃんです🙆♀️ 久しぶりに楽天スーパーセールに参戦しました。 買った物。 サニープレイスのシャンプー5個セット3980円、いつも使っているグレープは欠品だったのでオレンジとアップルを選択。 プレセンタのサプリがそろそろなくなりそうだったので6つほど購入。 男性向けっぽいパッケージだけど生理前〜生理中など体力が限界な時に効きそうなのでマカのサプリを2つ購入。 目を酷使する仕事なので目に良さげなビルベリーアンドルテインのサプリを2つ購入。 いつも薬局で買っている当帰芍薬散も購入、1回4粒推奨だけど2粒でも効く気がする。 むくみや冷え性に効く、効いている感じもする。 当帰芍薬散は…
こんばんは、とらちゃんです。 平日夜はこんな感じでした↓ 11月30日にとんかつ屋さん行ったばかりなのにまたミックスカツ定食的なのを食べたくなったり やたらとグラコロがたべたくなったり、、、 胃は気持ち悪いのにジャンクなものがとにかく食べたい、口に入れたい週間でした😅 意識してなかったけど生理前だった、この前来たばかりだと思っていたのに前回の生理からもう1ヶ月くらい過ぎてしまったのね💦 身体は正直だ😂 缶箱に貯めていたお金、銀行に預けることにしました🙆♀️ 資産運用用の口座にしてそこから資産運用していきたい。 もちろん缶箱貯金も来年から0円始まりでスタート、資産管理的には？なんだろうけど現金…
こんばんは、とらちゃんです🙆♀️ 今日はあるものだけで過ごそうと寄り道しない予定が 見るだけで満足、、、とはならなかった😂 2割引のシールは貼ってるけど更に安くなっていた韓国惣菜に惹かれてしまい、、、 惣菜を使って久しぶりに明日はサンドイッチにしようかなとローソンでブラン食パンと低脂肪乳（カルシウムと鉄分入り）とたまごと半額サラダを買った😂 夕飯は惣菜祭り👍 ミルク味噌汁を添えた🙆♀️ 3種類の韓国チキン🇰🇷 好き🤤💕 業スーのいわしのオイルサーディン、美味しい🤤💕 明日は我慢するぞー🙆♀️💦
こんばんは、とらちゃんです🙆♀️ 今日は給料日👍 特別なことはせずに自炊飯にしようと思っていたんだけど電車を乗り過ごしたので夕飯は外食👌 ミックスカツ定食！ 1500円くらい（高っ） 匂いにつられた、美味しかった🤤💕 散財もしまくり💸 家に帰ってから明日のごはん作り あるものでサラダパスタ🥗✨ 給料日だから貯金箱にお金を収めた。 ちょっと頑張って3万3千円。 今年の合計貯金金額。 あと9千円で30万👌 長かった🥱💦 散財しまくりなんで12月は節約したい。
お久しぶりです。 とらちゃんです😭 最近は食材整理をしていたら賞味期限切れの食材がたくさん見つかったので消費中です。 特に袋麺の賞味期限切れが多くて消費中。 何故か袋麺は胃が受け付けなくなって1食でまともに1つは食べきれないので休日にラーメン汁で具沢山スープを作ってから麺を半分入れる方式で1日で食べ切るようにしている💦 辛ラーメンだと水1000ml位にスープ1食分と即席味噌汁の素を2袋で鍋汁完成、ピリ辛くらいになって辛すぎて食べれないレベルではなくなります🙆♀️ 具沢山で旨味も出るから普通の辛ラーメンより美味しい🙆♀️ ソフトめんのナポリタンも賞味期限切れていたから明日のお弁当に😅💦 お菓…
辛ダブチ、定番になって欲しい🥺✨ こんばんは、トラちゃんです😃 最近、辛ダブチにハマり身体に悪いと思いつつもマックがやめられません（笑） 久しぶりにとえびフィレオに手を出してみたり、ティラミスの三角チョコパイにも手を出したりと😅💦 ごはんが食べたかったらごはんバーガーもあるしね、食べにくかったけど（笑） 飲み物は一応爽健美茶にしてます😅 三角チョコパイをつけた翌日は体重増加でしたが職場の近くのマックで夕飯にバーガーとポテトを食べるだけなら体重が増えないことがわかったので、たまには食べます（笑） 帰りにちょっと歩くからそれで消費されるのかな🧐？ マック、サラダセットがあればもっと気軽に食べれるの…
こんにちは、とらちゃんです。 今日の朝ごはん レトルトカレーを温めて、冷凍の雑穀フランスパンを焼いただけ。 生理中で無気力だけど頑張った食事😓 お昼はちょっと元気がでて放置していたさつまいもを蒸してチョコレートとマーガリンを乗せてレンチンしたやつ。 夜はどうしようかなぁ、平日用にご飯のストックを作りたいから炊飯しようかな😅
おっとっと乗せただけです。 こんばんは、とらちゃんです。 出来心でなんとなくキャラカレーにしたかったんです、、、 食感サクサク👍 クルトンのようにサラダに乗せても可愛いだろうな、おっとっと。 生理前だからほうれん草カレー 鉄分たっぷり👍 自炊熱が上がってきたんで定時の日は自炊頑張りたい。 家で作ると食べすぎるのがネック😓
こんばんは、とらちゃんです。 今日はお休みでしたが生理前でだいぶ身体もだるかったんで日が暮れるまでダラダラしてました。 生理前でやたらとジャンキーなものを欲していたのでお昼は韓国系のお食事動画で度々紹介されていて前から食べてみたかったジンラーメンを作って食べました、麺がもちもち☺️ 辛くない、味は美味しい！って感じでもなく不味い感じでもないけど麺はもちもちで好き😂 もちもち具合も味も辛ラーメンのが好きかな😅 4分茹でのジンラーメンと5分茹での辛ラーメン、辛ラーメンのがよりもちもちしてるように思う。 夜はなんとか身体を起こして洗濯物と夕飯と明日のお弁当の準備。 夕飯、明日の朝食&昼食 干し椎茸と…
こんばんは、とらちゃんです。 最近困った人間関係。 かまってちゃんのAさん、1人行動が出来るBさん。 Bさんと仲良くしたいがあまりに仕事中でもなんでもくっつきたいAさん、それが過ぎるあまりにAさんアレルギーのようになってしまったBさん。 注目されたいがあまりに仕事でも空回り行動を連発するAさん（別の人の発言を一旦否定して言葉を変えて自分の発言のように言い換えたり）、余計にイラつくBさんとまわり。 AさんがBさんに執着さえしなきゃ、色々としゃしゃってこなきゃすべてはまるく治るんだけどしゃしゃってくるから微妙なのよ（特にBさんがいると）😅 人の話も聞き耳立てててさっきの話聞こえてとんだけどってのも…
こんばんは、とらちゃんです😭 月末なんで給料日💕 残業いっぱいしたし給料上がったかなと思ったら思ったよりも1万くらい手取り額が少ないんですよね🧐？ 先月と比べて8千円ほど保険料が値上がり😭 極貧だわ😣💦 でも貯金は頑張ります、残業に加え休日出勤もしたのでいつもより多めに3万7千円。 2020年貯金合計額 目指せ30万😂✨ ご褒美ディナーも食べてきました。 ボリューミーだからかぶりつくのが大変😓 、、年金を貰える年齢まで私生きてるのかな？
こんばんは、とらちゃんです。 たまご3つと千切りキャベツでキャベツオムレツ🙆♀️💕 最近、忙しさにかまけて適当な食事をしていたらむくみで太ったので休み前の夕食をベーグル屋さんのサラダプレートにしてみたらトイレに行きまくって1番で1.5キロほど体重が減った、、、むくみ凄いなぁ😅 仕事が本当に忙しいので夕飯を外食にして朝はオートミール、昼はパンにスープかカップ麺にしてるんですが、、、期間限定の栗とりんごの蒸しぱんを見つけたので明日は朝も昼も蒸しぱん😅 美味しいし大きいしよく安売りしてるし満足感ある🙆♀️👍
こんばんは、とらちゃんです🙆♀️ 年甲斐にもなく買ってしまった LCラブコスメの期間限定品。 マジカルミステリー2020🌛✨ ナデテ というヘアオイルと リビドーという香水。 ドクターペッパーor杏仁豆腐の匂いがすると話題で杏仁豆腐の香りが大好きだから買ってしまった☺️💕 よい匂い🤤💕 昔々に使っていて今は廃盤になってしまったボディショップのアーモンドがまさに杏仁豆腐の香りでたまに復活するたびにまとめ買いしていたけど最近まったく復活しないし😭 最近残業たくさん頑張ったし、ご褒美よ🙆♀️
お久しぶりです。 とらちゃんです🙆♀️ 30代まだ前半(苦笑) 頭が老化してスケジュール管理が難しくなってきました😟💦 あと残業が増えたから残業時間もめもりたいなと思い😅 iPhoneでスケジュール管理はしているんですがパッと見た時に全部のスケジュールがわかるのはやっぱ手帳だなって事で👌 宝の持ち腐れになっていた使っていなかったスタバリザーブロースタリーの春限定のノートを シールを貼って手帳にしました🙆♀️💕 ノートの暑さが均一になるようにシールの場所はずらしながら貼ってみました👍 チーバくんが好きで実は買ってしまったちば県民手帳は何に使おうかしら？ 千葉の歴史が書いてある、千葉県の道の駅…
こんばんは、とらちゃんです。 今日の夕飯は韓国惣菜屋さんで割引ものを買ってきました👍 塩プルコギ丼とスノーチキン。 塩プルコギは私にはかなりしょっぱかった😟 スノーチキンはまあまあ美味しかった、、、家にあったプルタックカルボソースをかけたおかげかもしれない（笑） ここの惣菜、あんま美味しいと思わないけど聞き慣れない料理ばかりで食べてみたくなる（笑） 次はキンパを試したい。 生理直前は血が足りないのか肉食気味😓
こんばんは、とらちゃんです。 生理前でやる気なしです、休日ごはんの写真だけは撮り溜めていたので感想を😅 四街道のべーぐるきっちんでベーグルとキッシュとサラダのセット（1000円位？） →米粉のベーグルとあってよくいってるベーグルandベーグルのベーグルよりもモチモチ、写真はサーモンandクリームチーズのベーグルですが、お持ち帰りしたあんバターベーグルのが最強でした🤤💕 交通費大分かかるけどまた買いに行きたい。 あと野菜が異様に美味しかった、トマト嫌いなのにトマト美味しいと感じた。 子連れママさんでテイクアウトのお客さんが多かった。 京橋千疋屋東京駅一番街店のモーニングワッフル（648円） →ワ…
こんばんは、とらちゃんです。 月末恒例の給料日and貯金箱です👍 8月末から9月初めは忙しかったからなかなか稼げたみたい🙆♀️💕 なので3万3千円。 1月から貯めてきて現在の貯金額。 あと3ヶ月、3万ずつ貯めれば30万超える👍 残業したいな（最近暇） 自分へのご褒美、果実園のパンケーキ。 果物が美味しすぎる🤤💕 高級フルーツってなんでこんなに美味しいんだろう？ わかりやすく違うのは苺、いつものとは色が違う、濃い気がする。
こんばんは、とらちゃんです。 YouTubeで食に関する動画を見るのが日課です。 んでよく出てくるのが韓国っ。 趣味じゃないので韓流アイドルにはまったく興味ないんですが😅 辛ラーメンのもちもち麺にハマってそれから韓国食、特にインスタント麺の虜です😅 韓国ラーメンは日本のラーメンよりも何故かカロリー高いんだよね、なんでだろう？ ファミマで売っているチャパグリも買いました（実食はまだ） なんだったら一人用の鍋と辛ラーメンのセットを買いに新大久保に行きたいと最近思っている。 鍋のまま食べるあの雑な感じと身体に悪そうな感じが良い。 @今週平日の夕飯@ 月曜日:ビビンバ汁なしうどん うどんに絡めたプルダ…
こんにちは、とらちゃんです🙆♀️ 久しぶりに予定のない休日。 映画でも見て良さげなカフェでも探そうかと思ったのですが最近は散財が酷いので節約も兼ねて大人しく家にいます。 コーヒーがぶ飲み。 映画館には行かずにAmazonプライムで飛んで埼玉を視聴。 Gacktさんと伊勢谷さんの濃厚なキスシーンがドキドキものでした😖💦 千葉で穴という穴にピーナツを詰められるの怖いわ😨 @今日の食事@ 朝:お好み焼きトースト、ザワークラウトに鰹節と醤油とマヨをかけたもの、トマトのピクルス 昼:ザワークラウトとトマトのピクルスでソフト麺のナポリタン（カレー味） （パセリをふりかけるだけでおしゃれになる） 夜:納豆…
こんばんは、とらちゃんです🙆♀️ 最近、ジャンキーなものを欲している（笑） 金曜日の夕飯はご褒美ご飯と決めているんですが、どうしても大きなカップ麺が食べたくなった😅 日清デカうま豚キムチ🐽 何回も迷ってレジに持っていった😅 小さい時からカップヌードル派で他のがあっても食べなかったからデカいカップ麺食べたことないかもしれない、量があるとなんかラーメンの油がダメなのか胃が受け付けなくて食べれなくなる😅 ザワークラウト（キャベツを発酵させたやつ）とお酢を加えてさっぱりと🙆♀️ 美味しいわ、500キロカロリー近いけどこれだけ食べるなら特段高カロリーでもないはず💦 小さなころ大好きすぎてよく食べてい…
お疲れ様、とらちゃんです。 外食にも少々飽きてここ最近、自宅ご飯なんですが、、、 お菓子を買い込んでなおかつ全部食べてしまう😭 ダメだわ、外食のが節制出来る😭
こんばんは、とらちゃんです。 どうしても食べたかったのにひたすら巡り会えなかったものに今日出会えました。 スタバの焼き栗モンブラン。 フラペチーノではなくどうしてもモンブランが気になった。 発売してから色んな日にスタバを覗くこと5回くらい、モンブランないモンブランないと残念な日々。 職場近くのスタバにもなくてでも席はあったのて夕飯は職場近くのスタバでマロンラテとサンドイッチ これはこれで美味しかったのですが、やっぱモンブランが諦めきれず😭💦 自宅の最寄駅のスタバでやっと発見して迷わずお持ち帰り👍 夜だからカフェインレスコーヒーと一緒に😋 焼き栗だ、鼻に焼いた匂いがぬける😃 新しい感覚🤗 秋きた…
こんばんは、とらちゃんです🤗 今月も月末恒例の貯金箱へお金を入れました。 今月は2万7千円、稼ぎは思ったよりかは少なかったけどこれからどんどん残業増えそうだから期待も込めて2万円プラス7千円。 お金を貯めて何かするわけじゃないけど毎月少しずつ増えるお金を眺めるのは楽しいです🤗 、、、とはいえ手元にたくさん現金を置いとくのは怖いからどっかに預けたい😣笑
こんばんは、とらちゃんです。 今日は歯医者帰りにすき家ランチ！ わさび山かけ牛丼630円！ 普通の牛丼のランチセットなら500円なんだけどさ、とろろ大好きだから😘 先に席に座ってから注文するスタイル、初めてで緊張😭 このまえの吉野家はよくわからずにテイクアウトしてしまったけど、今回はうまくいった😁❤️ 牛丼ってとろろにも合うね😋❤️ 注文スタイルも完璧に覚えたからまたこよう。 土曜日はおうち喫茶を満喫、お洒落なプレートを手に入れたので活用。 足に乗せてベッドに座りながら食事が出来る（笑） 外に出ないから汗をたくさんかく心配もないしコーヒーがぶ飲み😋✨ 大きいマグカップで1カップずつドリップして…
おはようございます。 今週も夕飯の記録。 （朝と昼はグラノーラとパン1つとかです） 月曜日:富士そばでミニカツカレーに温泉たまご 口コミで富士そばでしか食べれないカツカレーだと見たので食べたくなった、カツ丼にカレーがかかってる感じなのね。 火曜日:自宅でミニトマトリゾット 冷凍庫のミニトマト全部突っ込んだ、お酢もいれてサッパリと。 水曜日:富士そばで冷やしバクテーうどん そばバージョンよりもこっちがおいしい、そばだと細いスープにしょっぱいスープが絡みまくるけどうどんだとちょうどよくなる気がする。 またうどんで食べたい。 木曜日:吉野家の牛だくカレー ここ最近食べたカレーで一番好きかも、牛丼とカ…
こんばんは、とらちゃんです。 土日は朝からゆっくり食べたいものを作ります😆✨ 土曜日朝:ファミマの食べる牧場ミルク（アイス）にはちみつ梅干しとはちみつをかけたもの。 （朝なら許されると思って😅） トムヤムクンラーメン 開けて日の経った牛乳と冷凍庫の奥に眠っていた上州ネギと鳥の手羽先を加えた。 昼間は寒いくらいの部屋で最近脱水症状が気になって飲めなかったホットコーヒーを飲みまくり、、、 夜:値引きのミニトマトとオニオンのスープグラタン、フランスパン 日曜日朝:梅ぼしとワカメスープでオートミールおじや風（歯医者行くから臭わなそうなもの） 昼:歌広場でひとりランチ プレミアムドリンクバーで部屋までド…
こんにちは、とらちゃんです。 月曜日から外食です😅💦 今週の夕飯の記録。 月曜日:富士そばでオクラとろろそば 火曜日:スタバでコールドブリューフローズンコーヒーレモネードと海老のビスクフォカッチャ 水曜日:業スーの雑穀入りフランスパンとツナサラダ 木曜日:水曜日のメニューとほぼ同じ、ツナに梅肉を混ぜてみた。 金曜日:富士そばで紅生姜天そば 富士そばではじまり富士そばで終わる🙆♀️ 仕事終わりは富士そばの店内のBGMの演歌がやたらと癒される😂 水木は定時の時位はと自炊👍 業務スーパーの冷凍のフランスパンがやたらと美味しかった🙆♀️✨ 冷凍庫がすかすかになったらまた買いたいです。
こんにちは、とらちゃんです。 今週平日の晩ご飯は賞味期限切れの袋麺を見つけたので外食も飽きてきたことだしお家でラーメン消費週間予定でした。 （朝ご飯のグラノーラとお昼のベーグルと野菜ジュースは固定です。） 火曜日:甘辛カクテキラーメン 水曜日:さっぱり梅干酢ラーメン 木曜日:カットキャベツカクテキマヨ 梅干しのせアイス（低カロリーアイスにした） 金曜日:スープストックでカレーとスープ ラーメン消費の夕飯、2日で断念。 暑くて火を使いたくなかった😭🍜 お盆関係なしに忙しいし😅💦 お金は嬉しいけどね😆✨
おはようございます、とらちゃんです☀️ 先週は毎日残業で家も遠いので毎日外食にしました。 朝はミューズリー、昼はベーグル で固定です😅 火曜日:スープストックでホウレンソウのカレーとビフィソワーズ 水曜日:マックで楽しみにしていたハワイアンパンケーキとナゲットのハッピーセット👍 木曜日:富士そばで期間限定のそば 金曜日:ベーグル アンドベーグル でクリームチーズサーモンのベーグル サンドのセット 毎日外食だとたいしたものじゃないけど自分の自炊の味が恋しくなるものです😅💦 休みの日:インスタント袋麺の消費 自粛期間に大量購入したインスタント袋麺の賞味期限が切れていたので急いで食べます、一応は節制…
こんばんは、トラちゃんです。 最近残業続きです😭 職場から家まで遠いし夜遅くに食べるのも嫌なんで残業の日の夕飯は職場付近で食べることにしました😅 ナゲットとポテトSとドリンクSのハッピーセット、クーポン使うと400円で安いです🙆♀️☀️ ドリンクはサラダを食べていない罪悪感を減らすために野菜ジュースです😅💦 @今日の食事@ 朝:ミューズリーに牛乳とハチミツをかけて 昼:チーズベーグル、豆乳 夜:ナゲットのハッピーセット @@@ 眠い💤
こんばんは、とらちゃんです🙆♀️ 節制中なので家にいると空腹との戦いです😭 お腹空くとジャンクなものが食べたくなります（笑） ラーメン食べたいっ、身体に悪そう、カロリー高い、栄養のためにも野菜や肉等具材は欲しい🤔 ラーメンへの欲は我慢せず1日で袋麺1袋食べればいいやと1食麺を半分ずつ食べました😅💦 @今日の食事@ 朝:グリーンカレーラーメン（麺は半分野菜少々手羽先2ついり）、ヨーグルト 昼:元気カレースープラーメン（麺半分、手羽先2つ入り） 夜:ブルーベリーベーグル 間食:自家製ドロリッチ @@@ 濃い目にドリップしたコーヒーで無糖のコーヒー寒天を作ってぐちゃぐちゃにして牛乳とマーマレードを…
こんばんは、とらちゃんです。 今月も貯金箱にお金を入れました。 2万円😭💦 口座残高も今日3万円（貯金用2万とお財布に1万）を引き出したら前月比マイナス2万だった、無駄遣いしすぎたなぁ😅💦 脱毛器を張り切って買ったせいかな（笑） お金欲しいから早く忙しくならないかな💦 今日はお休みでコストコ商品を転売してるスーパーに行ってきました🙆♀️ 転売価格6個入り498円のベーグル目当て👍 ベーグル&ベーグルのベーグルよりも1回り大きいです、そして安い🙆♀️✨ 味は実家にいた時によく食べていたので間違いないです👍 でかいので予想以上に冷凍庫で幅をとってパンパンになりました。 自然解凍でスープか野菜ジ…
こんばんは、とらちゃんです。 今日はちょっと遠出。 千葉で有名なピーターパンで夕食用の惣菜パン1つと朝食の食パンを買いました🙆♀️ いつ行っても行列だわ😅💦 どこの駅の店舗も大体行列で店の中も行列だからゆっくり選べないんだよね、美味しいけど😅 食パンはピザトーストとお好み焼きトーストにして焼けば食べれる状態に。 ソースがお好み焼きソースかケチャップかの違いでのってる具材はたまねぎのみじん切りと魚肉ソーセージとチーズです。 節制の為に夕食を早めにとると朝ものすごくお腹が空いてる状態になるのでがっつりめ👍 外出たついでに色々と衝動買いしてしまった😭💦
こんばんは、とらちゃんです🙆♀️✨ ダイエット中ですが タリーズのホワイトチョコミントのパンケーキがどうしても食べたかったから夕飯はタリーズ。 18時に食べたから今お腹空いている（23時） 見た目ミント感ないのにちゃんとチョコミントでした🙆♀️✨ 個人的には春頃に食べた期間限定のレモンのパンケーキのが好きだった😢 期間限定でやっていたチリチーズとベーコンお食事系パンケーキも美味しかったなぁ、、、 @今日の食事@ 朝:マーマレードチーズトースト、ほうじ茶豆乳ラテ 昼:おにぎり、みそ汁 夜:ホワイトチョコミントパンケーキ（タリーズ） @@@ お昼軽めに身体が慣れてきた🙆♀️👍
こんばんは、とらちゃんです。 絶賛ベーグルにハマり中、冷凍庫の食パンを放置しがち😅💦 放置された4枚（業スーの税抜65円のやつ）、明日から毎朝食べて消費しよう💦 マーマレードチーズトースト、焼いたらすぐに食べれる状態にして冷凍庫に再び放り込みました。 業務スーパー大好きです😘（唐突） 業務スーパー版の安いベーグル（6個入368円）、美味しいのかなぁ、楽しみ🙆♀️✨ クリームはちみつ（400g498円）とくるみのはちみつ漬け（320g388円）も楽しみ😋✨ カクテキ（400g170円）、ちょっと置いといたほうがよく浸かって美味しいのでまとめ買い😘 スライス干し椎茸（100g238円）は常備品🙆…
こんにちは、とらちゃんです。 今日から私の住んでいる地域がウーバーイーツの配達地域になりました🙆♀️✨ 初回注文特典で1500円割引なるものがあったので平日の昼間、注文の少ない時間に使わせていただきました🙆♀️✨（配達員さんが少ないらしくお昼時は注文出来なかったので😅） とはいえ商品全てウーバーイーツ価格で割高なので貧乏アラサーとしてはそこまで多用しないかな🤔💦 んで頼んだのはまさかのローソン（笑） お昼がおにぎりのときに飲むみそ汁3つと お昼がベーグルのときに飲むスムージー2つと飲むヨーグルト2つ。 あと朝に飲む牛乳を買いましたー🙆♀️☀️ ダイエット中だから1500円分の食事はちょっ…
こんばんは、とらちゃんです🙆♀️ 今日の夕飯もベーグル&ベーグルに行ってきました🙆♀️✨ チキンタツタサンドとミルク😁☀️ そして朝も昼もベーグルでした😅 そしてご飯用ベーグル補充（ベーグル8個とアーモンドミルクで1480円）。 ベーグルandベーグルのエコバック（300円）も買った。 ベーグル&ベーグルのベーグル全制覇したい🙆♀️ 夕飯ベーグルだけだとこの時間お腹空く😱💦 @今日のご飯@ 朝:ベーグル（アールグレイ） 昼:ベーグル（セサミ）、トムヤムクンスープ 夜:チキンタツタベーグルサンド、ミルク @@@
（昨日のご飯） 豚肉ともやしってシンプルに美味しい。 インスタで人のダイエット食をみながら研究する。 楽じゃないと続かないよね😅 そして作るの楽すぎると食べすぎる（笑） 便秘気味になったから今日は朝昼とベーグルを食べたら出る出る、、、私の便秘にはどういうわけかベーグルが効くらしい🥯
こんばんは、とらちゃんです🙆♀️ 休日は節約です（笑） 安売りとはいえお高いベーグルまとめ買いしたしね😅 休日前の野菜の買い出し、今回は炒め野菜ミックス（大体100円）を買わずにもやし（20円〜40円）にしました😅 この前成城石井で買ったアソートのパスタソースの味を活かす為に🙆♀️ ちょい少なめのパスタ、もやし半袋、成城石井のパスタソース（今回はたらこ） 美味しい👍 @今日のごはん@ 朝:パワーズサラダ（伊藤園のアーモンド風味の野菜ジュース） 昼:もやしたらこパスタ だらだらと:はったい粉と片栗粉をとかしてレンチンしたもの、片栗粉を水に溶かしてチンしたものにプロテイン（抹茶）を混ぜたもの、…
こんばんはとらちゃんです😀 絶賛ダイエット中ですがやはり金曜日は夕飯は贅沢したいのでベーグル&ベーグルでカフェご飯。 夜はコーヒーは飲まない主義なので牛乳をチョイス😁 セサミンベーグルにクリームチーズとサーモンが挟まっております😋✨ 今日は3食ともベーグル（笑） ベーグルのおかげなのかやたらとお通じ良かった、体重測ったら食後なのに朝と体重同じ（笑） 190円のベーグル8個とアーモンドミルク1Lで1480円のセットが売っていたから思わず買ったよ、冷凍保存して2週間はお昼はベーグルにする予定🙆♀️ カロリー低くて腹持ち良すぎる👍
こんばんは、とらちゃんです🙆♀️ 今日は木曜日にして力尽きたので ご飯の準備を手抜き。 こちらは明日の朝ご飯と昼ごはんです😅 夕飯は冷蔵庫で戻していた干し椎茸をお湯と共に温めてスリムアップスリムのコーンスープのプロテインをといたやつ（笑） 徐々に体重は落ちています、これは1週間で1キロのペースかね😭🌀 地道に地道に、、、
こんばんは、とらちゃんです。 焼きそばならぬ蒸しそばです。 1食分のそばを朝と昼の分で3:7で分けました、朝は胃の動きが悪い気がするから少なめです。 火を使いたくなくて全部レンチンで済ませました😅 かえって手間がかかったような（笑） スーパーに行ったらチョリソー（240g）が3割引きになっていたので今日は野菜ミックスとしいたけとチョリソーが具材です。 @食事の予定@ 今日の夜→チョリソーと野菜蒸し 明日の朝→チョリソーと野菜の蒸しそば、豆乳 明日の昼→チョリソーと野菜の蒸しそば、グレープフルーツジュース @@@ 思ったよりもチョリソーの油が野菜にしみて美味しいです🙆♀️✨ 甘いものは肝油ドロ…
こんばんは、とらちゃんです。 見た目は昨日とほぼ変わらないけどリケンの麻婆もやしの元を使いました、たまごから豚バラ肉にチェンジ🙆♀️ 夕飯はご飯を抜いて お弁当は下にご飯を引き詰めてます。 同じ味だと飽きるので業スーのカクテキも、このカクテキ美味しくて最近リピートしてます。 今日の夕飯→豚バラ肉と野菜ミックスの麻婆 明日の朝→プロテイン豆乳割り 明日の昼→豚バラ肉と野菜ミックスの麻婆丼、野菜ジュース そろそろ味変したいかも😅💦
こんばんは、とらちゃんです。 体重がヤバいので朝と夜は炭水化物を抜いてみました😅 今日の夜:たまご野菜炒め、キムチ 明日の朝:たまご野菜炒め、豆乳 明日の昼:たまご野菜炒め、しいたけの炊き込みご飯、グレープフルーツジュース 終わりが見えないと頑張れないので仕事の繁忙期がくるであろう9月までは頑張ります😅💦 体重は昨日と変わらず😅
こんばんは、とらちゃんです🙆♀️ 久しぶりに体重計に乗ったら予想通りかなり増えてました😭 市販の1人前って多くないですか？？ （八つ当たり） 最近好きな辛ラーメンも1袋で500キロカロリー越え、野菜マシマシにしたり辛さ対策でチーズをたしたらとんでもない高カロリーになります😭 麺はハーフサイズにして野菜マシマシにするくらいが気軽に食べれてちょうど良さげなんだけどね、辛ラーメンは😅 カルディの塩レモンまぜそば、野菜マシマシにしたらかなりのボリューム😅💦 業務スーパーのミーゴレン 塩レモンまぜそばと同じ具材で調理。 パンや麺にはまっているけどしばらくはおにぎり生活にしよう😞🌀 麺類はフライパン1つ…
パン屋さんの食パン🙆♀️✨ 贅沢品☺️
こんばんは、とらちゃんです🙆♀️ 6月も今日で終わりですね！ ということで、、、 貯金箱へお金を入れた。 今月は3万円、口座残高は10万円振り込まれているはずなのに出費が多かったからさしてプラスになっていなかった😭💦 残高次第では5万くらい入れたかったけど、案外少なかったから3万円にしといた😅💦 給料日のご褒美もミニストップのチーズハットクで我慢😭、、、チーズめちゃくちゃのびる👍
お疲れ様です、とらちゃんです😃✨ 乗り換え駅でサンドイッチに良さげな美味しそうなパンがあったので衝動買いです。 8枚切りで300円代だったかな？ 明日の朝食とお昼、明後日の朝食とお昼はこのパンを使ってつくったハムチーズキャベツサンドです😀👍 明日はごはん作りから解放されます（笑） 給料日なんで少しは贅沢でもしようかな？
こんばんは、とらちゃんです🙆♀️ 業務スーパーでたまたま買ったマボもやしの素がなかなか美味しくてたまに買ってしまいます😅 今日の夕飯はこれを使ってあんかけ焼きそばです😚 ＊あんかけ焼きそば2食分（材料）＊ もやし多めのミックス野菜1袋（業スーで78円） マボもやしの素（78円） たまご3つ（60円くらい？） 魚肉ソーセージ1本（40円弱？） 焼きそば麺2袋（1つ19円×2袋） ＊作り方＊ 1.焼きそば麺を皿にあけて、水80ml加えて6分間レンジでチン。 2.たまごを焼く、焼いたら別の皿によける。 3.好きな形に切った魚肉ソーセージと野菜を強火で炒める。 4.野菜に火が通ったら弱火にしてよけと…
こんばんは、とらちゃんです😀 ダイエットせねばいけないけど、現在生理前😞 満腹でお腹いっぱいで気持ち悪くても食べたい、それが生理前🥺 割引されていた10割そばでちゃんと1人前の分量を使いちゃんぽんのようなものをつくったけど満たされない胃😅 昨日無駄に買ったカットキャベツに味塩胡椒orふりかけとごま油をかけて食べましたよ、3袋😞🌀 @今日の食事@ 朝:お風呂に入りながらグレープフルーツジュース 昼:そばでちゃんぽん 夜:そばでちゃんぽん 間食:アイス、シリアル1袋、ココナッツミルク、カットキャベツ3袋 @@@ 生理がくるとピタっと止まるはず😅
あんなに緩かったスカートがキツい😭 着る服がなくなってしまうのでダイエットに本腰を入れないと😭 とりあえずイオンで紙パックのグレープフルーツジュースを大人買い😭
こんばんは、とらちゃんです🙆♀️ 節約のためには自炊大事、しかし疲れてる日はつかったフライパン洗いたくない💦 焼きそば麺を焼かずにレンチンするだけという超ズボラ飯😅 皿に焼きそば麺に50mlをあけて6分レンジでチンしたらツナの油と味塩こしょうと花椒塩で混ぜ混ぜして千切りキャベツのっけてツナとふりかけパラァ〜🙆♀️ 今日の夕飯、明日の朝食と昼食で19円の焼きそば麺を2つ使用、キャベツも業務スーパーの79円？のやつ👍 ツナ缶も139円？だったかな？？ 手抜きのくせに安くて美味しい（笑） ちなみに昼食に一番麺を多めにいれて夕飯は少なめです、、、 デザートが待ち構えているのでね😉💕
こんばんは、とらちゃんです🙆♀️ 仕事帰り、お腹空いてるとつい買ってしまう。 順風堂の食パン、4枚切り1枚位の厚さで250円くらいかな？ 本日中にお召し上がり下さいとのことなので頭の中には別の夕飯が浮かんでいたけど急遽予定変更😅 ピザパン（笑） ケチャップ塗ってキャベツのせてチーズかけたパンわトーストではなくレンジで2分ほど温めた👍 トーストにするとカリカリになるけど 温めるとふわふわになってそれはそれで美味しいんだよね🥺💕 肝心な味はというと空腹すぎてとても胃にしみて美味しかった（笑）
こんばんは、とらちゃん🙆♀️ 夕飯兼明日の朝食と昼ごはんはこの前肉の解凍を間違えたので親子丼リベンジ🙆♀️ 玉ねぎはなかったので干し椎茸。 干し椎茸、最近食べてなかったけど相変わらず良い香り☺️💕 ご飯も炊きたて〜✨ 味付けは日清のラーメン屋さん塩のスープが残っていたからそれとカツオだし。 美味しい☺️✨
こんにちは、とらちゃんです🌼 すっかり日常モード、乗り換え駅で九州物産展がやっていたので寄り道してしまいました😅 ソフト麺！！ 1つ100円位で物産展の品物としては安い🤩 早速実食。 玉ねぎと魚肉ソーセージとニンニクチューブで炒めました😁 最後に振りかけるチーズ✨ 麺がすごい優しい、もちもち？ 消化に良さそう🥺✨ 焼うどん的な優しさ🙆♀️ 昨日、プルダック麺で胃腸をいじめたからちょうど良い👌 また買おうかな🥰
こんばんは、とらちゃんです。 久しぶりに週5働いて疲労困憊😭 夕飯手を抜きます。 結構前に買ったチーズ味のプルダック炒め麺。 （韓国の激辛カップ焼きそば） 可愛い見た目とは裏腹に激辛です😭💦 食べるためには辛さ対策が必要です😅 @辛さ対策で準備するもの@ 千切りキャベツ1袋 サラダ用のチーズ ツナ缶 粉チーズ @作り方（辛さ対策）@ 1.かやくとソースを取り出しお湯を注ぐ 2.4分したら湯切り 3.皿に空けてかやくとソースを絡める （重要！ソースは本当に辛いので辛いの平気って人でも最初は半分で様子を見たほうが良い。） 4.上に千切りキャベツ1袋、ツナ缶1缶、サラダ用のチーズを振りかける。 5.…
こんばんは、とらちゃんです🙆♀️ 親子丼を作ろうと思ったんだけどね😅 鶏肉2袋解凍するつもりだったのに 間違えて豚肉を1袋解凍してしまった😅💦 でも食べたかったから親子丼の様なものを作りました😅、、、そんな大きい玉ねぎをつかったつもりはないのに玉ねぎが主張してます😅 1玉は多かったのだろうか😂💦 夕飯に至ってはご飯がカレー味だから親子丼にもならない😭 味は美味しかったです👌
こんばんは、とらちゃんです🙆♀️✨ 今日は業務スーパーの焼そば19円で夕飯とお弁当作り😄👍 19円って（笑） 材料（2食分） 焼そば2袋 焼そばの粉1袋 プルダックの元 辛いからほんの少し 干し椎茸 ひとつかみを鶏ガラの元入れて水で戻したやつ、戻し汁もつかう たまご3つ お好みで青のりと鰹節 作り方 1.たまご炒める（あんまかき混ぜないのが好み） 2.炒め終わったたまご別にする 3.焼そば、1分レンチンしてフライパンで炒める 4.たまご以外、全部入れて水気がなくなるまで炒める 5.盛り付けて完成！ 楽だし材料費かなり安いよ😅 干し椎茸も業務スーで100g250円くらいのやつだからね、今回使っ…
こんにちは、とらちゃんです🙆♀️ 初めての金の食パン🍞✨ 話題にはなっていたけどパン屋の食パンでもないのにこのお値段は、、、と買うのを躊躇っていたんですよ😅 でもなんか夕飯に贅沢カフェ飯が食べたくて奮発！ 夕飯は途中、ファミマでファミチキも買い贅沢ディナー🍽 朝ごはんはツナに花椒塩をかけてオリエンタル🙆♀️✨ 業務スーパーで買った花椒塩、良い仕事をする👍 金の食パン、味は普通かなぁ😅💦 分厚いふかふかのパン、満足感はあるけど😅
こんばんは、とらちゃんです🙆♀️ かつおぶしをかけてしまったので見た目いつもと同じですが、デパ地下で買った味付きホルモン肉で焼きそばを作りました🙆♀️ ホルモンもすごく美味しい、マルちゃんの焼きそばめんもちもちで美味い、最高だわ🙆♀️✨ デパ地下が再開したのでたまに買っていた味付け肉シリーズ、何ヶ月ぶりかに買って食べた🙆♀️💕 当たり前のものが買えるって最高だわ😂💕 @食事@ 朝:シャトレーゼのクリームチーズまんじゅう 昼:焼うどん 夜:ホルモン焼きそば @@@
こんばんは、とらちゃんです🙆♀️☀️ 今日は1日休みなので運動がてら朝から神社までお散歩。 そして朝ごはんタリーズ🥺✨ マックグリドル好きだから朝マックと悩んだけど、ハッピーバッグに入っていたドリンクチケットの有効期間が今月だったんだよね😅💦 赤のベリーナタデココを注文、高級な飲むヨーグルト！ あとふんわりメープルフレンチサンド☀️☀️☀️ フレンチトーストを研究したい気分だったので、フレンチトーストに具を挟んで焼くのいいかも☀️ 普通に外食できるって素晴らしい🥺🌼 昼ご飯はマック。 ポテト美味しい🥺🌼 チキチー美味しい🥺☀️ 野菜足りないからドリンクは野菜生活（笑） 夕飯は昨日買った半額の…
こんばんは、とらちゃんです🙆♀️ ファミマのうどんが3玉66円で売っていたっ！ 賞味期限まで3日しかないけどね😅💦 明後日会社に持ってくお弁当、焼うどんで決定👌 今日の夕飯も焼うどん🥺✨ もやし半袋とファミマの焼き鳥を一緒に炒めた、味付けは焼肉のタレにニンニクチューブちょいたし👌 かつおぶしと青のりふりかけて完成🙆♀️✨ 炭火焼された鶏肉も良い仕事してる👍 @今日の食事@ 朝:低脂肪乳、バナナ 昼:炊き込みご飯、もやししいたけ炒め 夜:もやしととりの焼うどん @@@ 自粛は何処へ、どこもかしこも人が溢れてる（笑）
こんばんは、とらちゃんです🙆♀️ 5月の給料日も来たので貯金箱にお金を入れました。 2万円、GW分は保証などないしね😅 給与明細は出勤しないと貰えないけど銀行の預金額が少なさを物語っていた、年1の支払いや半年分の定期代の支払いが重なったのもあるけど預金額は先月より10万2千円ほど減っていた😭🌀 まあ6月は給付金10万円が振り込まれるからまるっとカバーされるんだけどさ😭💦 貯金箱にも11万1千円入っているからマイナスではないはず😅💦 てか1月から考えれば預金額は何故か20万も増えているし😅、プラスだよね😅💦💦💦 収入少ないと言っているわりには夏用にパルガントンのフェイスパウダーを新調、夏はクリ…
こんにちは、とらちゃんです🌞 緊急事態宣言解除されましたね🙆♀️✨ 、、、でもうちの会社は接客業でもないのに自粛期間は伸びました😅 年齢層高めだから仕方ない😅 お家時間の過ごし方を確立させてしまったから私もすんなり日常に戻れるかどうかが不安😇 朝はゆっくりストレッチをしつつ目覚め ゆっくり風呂に浸かり またストレッチしつつパスタ茹でる🙆♀️ そのまま日当たりの良い台所に居座りお茶タイム🍵 iPhoneでプライムビデオやYouTubeを見て過ごす。 週3働き週4休む、 この日常最高なんだが🙆♀️✨ お金が稼げないのだけがネック😭💦 家で好きな曲を聴いているとヒトカラ行きたくなる。
↑昨日唯一気合入れて作った食事。 おはようございます、とらちゃんです👌 昨日のお昼はホットケーキミックスがあったので蒸しパンを作りました、、、焼くのが面倒くさくて生地を作ったら型に流し込んでレンチンしてしまう😅 サラダはスーパーで半額になっていた玉ねぎサラダ🥗 目玉焼きも蒸しパンと同じ型に流し込んでレンチン、火を使いたくなくて😅💦 夜は前の晩の夕飯のつもりで買ったものの出番のなかった1日の2分の1の野菜が取れるコーンサラダと蒸しパンを食べました👌 面白いたまご見つけた🥚
こんばんは、とらちゃんです🌞 5月、ほぼ自宅にいて運動不足だったせいか生理が来ない😨💦 遅れたら遅れたで身体が重くなり 来たら来たで遅れた分普段より重い生理がくるので早く来て欲しいものです💦 毎日ストレッチもしてるんだけどなぁ、通勤で歩きまくっているのが無くなったから大きいのかな？ @最近の食事@ 金曜日 朝:グラノーラ 昼:焼きそば弁当 夜:コンビニ惣菜、お菓子も沢山 名探偵ピカチュウを見るために9時前には帰宅できるように努力しました、エイパム怖すぎ😨 土曜日 朝:抹茶ラテ 昼:韓国風チキンラーメン 業務用スーパーの安いやつ、小さめサイズ320キロカロリーと具沢山にするにはもってこいのサイズ…
おはようございます、とらちゃんです🌞 ここ最近寒い日が続き、長い休みでバッチリ衣替えしていたので着る服に困る毎日です😅 昨日はお休みだったんですが部屋着も冬用から夏用に衣替え済で寒すぎて布団に潜って暖をとっていました💦 @昨日の食事@ 朝:抹茶ラテ 昼:辛ラーメン 間食:ピノ、クッキー、抹茶ラテ 夜:焼きそば @@@ 辛いの食べれば暖かくなるよねーと辛ラーメン。 おうちスタバセットを買ったものの前に買った抹茶ラテも残っていたので消費、苦いっ💦
こんばんは、とらちゃんです😄 地元のスタバはまだ復活していないけど 職場の最寄駅のスタバはテイクアウトのみ復活してました😀✨ おうちスタバを充実させる為、抹茶ラテとほうじ茶ラテの素を買いました🙆♀️✨ スタバの和柄好きだから即買いしてしまった（笑） ケーキ類も惹かれるものがあるけれど、職場の最寄駅から自宅は遠いんだよね、諦めた😅💦 @今日の食事@ 朝:ミューズリー 昼:焼うどん、ブルーベリージュース 夜:焼きそば、抹茶ラテ @@@ ソース焼きそば、別にあんまり好きじゃないけどたまに無性に食べたくなるのよね🙆♀️ 3食入り118円、スタバラテの素1杯分より安いかも😅💦 賞味期限も長いしと2袋…
こんばんは、とらちゃんです😅 今日は洗濯物の日だったんですが朝から湿度が高くて部屋中全てのものが湿ってる状態でした😵💦 布団もカビでも生えるんじゃないかと思うくらいにジメジメだったんで涼しいけど朝からクーラーです😱💦 お風呂場で常にお香を焚き、虫除けも兼ねて湿気を殺してます😵💦 夏って湿度どの位だっけ？ @食事@ 朝:豆乳 昼:納豆キムチみそ豆乳うどん 間食:ポテチ2袋、アイス2つ（小さいの）煎餅 夜:しいたけとたまごの焼うどん @@@ そろそろ生理くるので食欲増です😱💦 生理前の最後の暴食と思って、、、 昨日、焼きサバ弁当とメンチカツを夕飯に食べたんだけどまだ生理こない😅💦 ブログに載せ損ね…
おはようございます🌞 とらちゃんです😇✨ 水曜日のディナーも火曜日に引き続きカフェ風の予定が仕事疲れの欲望でがっつり系ミックスフライ定食みたいなことになりました😅💦 パンを焼くのは面倒くさいのでマーガリン塗って1分間レンジでチンです、パンがやたらふかふかになります☺️👍 10日間休んで2日間働いただけなのにすでに身体が悲鳴を上げている😨 果たしてコロナが収束しても身体は日常生活に戻れるのだろうか（笑） @昨日の食事@ 朝:ミューズリに飲むヨーグルト 昼:サンドイッチ2つ（6枚切り） 夜:サンドイッチ1つ、カットサラダ（半分）、チキン、コロッケ @@@
こんばんは、とらちゃんです🙆♀️🌞🙆♀️ 久しぶりの仕事で疲れすぎて火を使いたくなかったからサラダと野菜とサラダチキンのサンドイッチにしました、明日のお弁当も同じサンドイッチです🥪 疲れたから今日はもうおやすみなさい😴 @今日の食事@ 朝:ミューズリ、飲むヨーグルト 昼:しいたけと炒り卵と魚肉ソーセージのパスタ （写真は同じメニューの昨日の夕飯） 夜:サンドイッチとサラダ @@@
こんにちは、とらちゃんです🙆♀️✨ 生理前といえばいっぱい食べ物を買ってたくさん食べてしまうのですが、、、引きこもり中なので自作の寒天ゼリーばかり食べてる（笑） 引きこもり、ダイエットと過食防止にちょうど良い😅 ひまなのでYouTubeのストレッチ動画を見ながらストレッチしまくりです😂 このストレッチ、無理なく出来る🙆♀️ https://youtu.be/LXzpn0jN8Bg 引きこもり中に激太りだけは避けたい😭💦 必死で食べたい気持ちを我慢です💦 @今日の食事@ 朝:野菜ジュース 昼:しいたけともやしとツナのパスタ 夜:しいたけとカット野菜ミックスのパスタ（味付けはラーメンの豚骨スー…
ジャンクで辛いもの☺️ 昨日調達したもやしと干し椎茸とその出汁を入れた👌 前回豆乳か低脂肪乳を入れたけど今回は空けてないからいれなかった😵💦 んーやっぱミルク入りのがまろやかになって美味しいかな😅💦 変わりに粉チーズの味変を加えたけどこれは良き☺️✨ 次回は豆乳と粉チーズで作ろうっと😊👍 @今日の食事@ 朝:野菜ジュース 昼:辛ラーメン、ミチプー 夜:カップ麺とお菓子 @@@ 昨日空けたお菓子全部空けちゃった💦 連休がそろそろ終わってしまう😭💦
こんばんは、とらちゃんです🙆♀️ 今日はゴミが溜まってきたので1週間ぶりに外に出ました👌 ついでに神社まで散歩、自然に癒される😊✨ 自粛期間も延びたので業務スーパーで干し椎茸買い足し、干し椎茸は保存効くし常温保存出来るし私の中では神的食材😃✨ @今日の食事@ 朝と昼:冷凍弁当と冷凍おにぎり、のっけ丼っぽく盛り付けた😅 昼はローソンの生バウムも追加。 冷凍してたお弁当、 3月27日に作ったやつだから早く食べないとね😅💦 夜:LINEデリマでデニーズのメニューを出前。 シャキシャキ大根と香味野菜の生姜醤油ハンバーグ、ベーコンとほうれん草（2つ） デニーズではじめてのご注文、2000円以上で100…
こんばんは、とらちゃんです🙆♀️ 今日も暇だったからゼリー作り。 今日はゼラチンではなく寒天使用😊✨ スタバ ロースタリー東京で買ったティバーナ（スタバ のお茶ブランド）のマンハッタンラプサンを濃いめにだして甘味は普通のスタバで買ったバレンシアシロップを使用。 マンハッタンラプサンの特徴（スタバ の説明） →シトラスの香り スイートチェリーとオレンジの風味 スモーキーなバーボンを思わせる余韻 ベースになってるラプサンスーチョンは正露丸の匂い😊💦 薬膳ゼリーみたいで美味しいです👌 無条件に身体に良さそう（笑） @今日の食事@ 朝:お風呂で黒酢ドリンク 昼:白菜と乾燥しいたけと乾燥カニカマのクリ…
こんにちは、とらちゃんです。 自宅タイムだらけないように規則正しい生活を心がけてます（） 一日中ベッドの上だとついつい寝てしまうので昼食後は気分転換にちょっとだけキッチンに居座ります🙆♀️ キッチン（兼脱衣所、玄関）に折りたたみテーブルと椅子を広げてまどろんでいるとなんだかスイーツが食べたくなったので、 ゼリー作った🙆♀️✨ ルピシアの一期一会でもらったティーパックのお茶でゼリー作った🙆♀️✨✨ フレーバーはジャスミン茶、アップルティー、マスカットティー、レモンルイボスです👍 買ったものの未開封のまま放置していたカルディ のミルクシュガーパウダー（）も活用しました🙆♀️ 出来上がったら…
こんばんは、とらちゃんです🙆♀️ 引きこもり3日目ですがなんとかなってます（笑） 外に出たいとか思わない😅 プライムビデオのおかげです😂👍 PSYCHO-PASS3を休み休み見て今日全部見終わった！ 数年ぶりにセルフネイルをしたくなり探しまくりなんとかみつけた2つを使ってセルフネイル👌 手の指はピンクのは全体で赤いのは爪先にちょこちょこ塗ると遠目だとそれなりに見えます（ラメだとなお良い） 足は赤を全塗り👍 誰も合わないんだけどね🙆♀️💦 最近いつも乾燥しいたけと玉子の組み合わせを即席ラーメンかパスタに組み合わせる食事を昼と夜で2食、どっかでお腹空くからこのまえ作ったお菓子セットを1つ食べる…
こんにちは、とらちゃんです🙆♀️ 1日休んだだけで暇です😭 4月ずっと仕事が忙しかったからこのまえの土日の2連休すら持て余した😭 10連休1日目、暇っ！ いつもの時間に起きて飲み物持ち込んでかなり長めにお風呂に入ってもまだ9時過ぎ😭💦 少しでも外を感じれるように昼間は窓全開です（笑） YouTubeみてプライムビデオでPSYCHO-PASS3をみてもこの時間😭💦 暇だとお菓子ばかり口にしてしまいます😅 10日分のお菓子が3日もたない勢いだったんで食べすぎ防止でパッケージング😅 綺麗にわけると意外と食べなくなるのよね、崩したくなくて😅💦 赤い帽子のクッキアが好き過ぎてよく買います。 クッキー缶…
こんばんは、お疲れ様です、とらちゃんです🙆♀️✨ 月末なので貯金箱👌👌👌 今月は個人的には休日出勤と残業で稼げたので 2万円プラス8千円貯金💰✨ 3万円入れるかどうか悩んで 3万円（うち1万円は千円札）を下ろして 2万円と財布の千円札8枚を貯金箱送りにしました😅💦 遅ればせながら私も5月から仕事が自粛モードですが10万円の給付金がありますし、もともとGWで稼げない予定の月なので、、、金欠になるかどうかは過ごしてみないとわからないですね😅💦 5月はしょっぱなから2週間近く家にこもる予定なので食費は普段よりはかからない気がします、、、仕事帰りに寄り道したくても店が空いてないのでスーパーで豪遊する…
こんにちは、とらちゃんです👌 4月は忙しかったのですが5月からは10日ほど引き籠れそうなので引きこもり食を模索しております😂 長期間のひきこもりとなると野菜がね、足りなくなる気がする😅 コロナで緊急事態宣言が出る前に買った干し椎茸を大活躍させよう。 あと納豆とたまごさえあればどうにかなるかな😅 安く栄養のありそうなメニューの模索。 納豆に生卵を混ぜたやつをぶっかけたパスタ。 パスタ茹でる時に干し椎茸も戻して一石二鳥👌 干し椎茸の出汁のおかげでかなり本格的な和風パスタになった👌👌👌 ついでにかつおのふりかけもふりかけた😊 よい感じ😊
ファーファまとめ買いしたった！ どうも、とらちゃんです。 ファーファのパッケージ可愛すぎるからテンション上がるわ。 柔軟剤嫌いだけど柔軟剤も買いたくなる可愛さ😵 公式オンラインを見たら洗剤や柔軟剤とセットでぬいぐるみやマルチスツールも売っている、、、 しかし、柔軟剤いらんよな😓💦 ファーファ可愛すぎ💦
久しぶりのブログ。 どうも、とらちゃんです。 最近は魔女活にハマってます。 効能とにらめっこしつつハーブを調合。 なんか魔女みたいである（笑） 煮出したハーブと塩でハーブバスをしてみたり 同じ調合でハーブティーを飲んでみたり。 大津屋、ハーブが安くて良い☺️ きっと上野まで行けば交通費入れても もっと安いんだろうけど 楽天で注文する 大津屋さん、Amazon（プライム）と楽天に出店してるけど楽天のが安い🌿 無印のボディ用オイルの中でオリーブオイルが一番身体にあっていた気がするからオリーブリーフなるものを買ってみた、メジャーなハーブじゃないから安い🌿 あとマジョラム、恋愛成就のハーブらしく購入、…
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