お久しぶりです、トラちゃんです。 今月は出勤日数も少ないし残業もなかったから収入少ないと思いきや、業績がよかったからと特別に賞与が入ったので4万4千円の貯金。 んで健康診断に引っかかり小心者だから即再検査に行きコレステロールと高血圧と闘う日々になりました😰 中性脂肪はぜんぜん基準値以内なのにLDLコレステロールが異様に高い😨💦 病院でもらったノートとロルバーンで身体を管理することにした。 最近残業で夕飯はマックに頼りがちだけどサイドメニューは絶対にサラダか枝豆コーン🥗 ドリンクは爽健美茶か紅茶かブラックコーヒー。 お弁当はなるべく作っている。 業スーの無塩の冷凍サバの切り身は5切れで298円で…
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