こちらを読み終わりました。クアトロ・ラガッツィ 下 天正少年使節と世界帝国 (集英社文庫)作者:若桑 みどり集英社Amazon上下巻あって、読み始めたのはかなり前。 下巻に入ってからは一気に読み進めました。天正少年使節に関する事柄をいろいろな視点から描いた、とても複雑で重厚な内容でした。もう一回読み返すとさらに内容が分かりそうです。 次は何を読もうかなーと考え、これに決めました。ヘロドトス 歴史 上 (岩波文庫)作者:松平 千秋岩波書店Amazonクアトロと同じく、（勝手に）読書の師と仰ぐ出口治明先生の著書で紹介されていました。 上中下巻あります。ちょっとだけ読んでいたのですが、わりと読みやす…

庭に植えたスイカが、実をつけました。次女と見ながら「大きくなるといいね。」と言ったところ、「大きくなって、かぼちゃ飛行船みたいになるんじゃない？」と次女。 かぼちゃひこうせんぷっくらこ (えほんライブラリー傑作選 9)作者:レンナート・ヘルシングアリス館Amazon「ああ、かぼちゃひこうせんぷっくらこのことね。ママあの絵本すきだな。」「次女ちゃんも！じゃあ、コウモリ君は？」コウモリのルーファスくん作者:ウンゲラー トミビーエル出版Amazon「コウモリのルーファスくんのこと？あの絵本も好き。トミー・ウンゲラーさんの絵本はいろいろ好き。ヘビのクリクターとか。」「じゃあ、しずかな絵本は？」しずかで…

先日、小4長女の授業参観と保護者懇談会がありました。懇談会で先生が仰っていたこと。「最近、TikTokとか、ショート動画が増えてますよね。その影響なのか、じっくり考えられない子が増えた気がします。以前に比べて、「分からない」と音を上げるタイミングが確実に早くなっています。」 それを聞いて、私は「やはり…」と思いました。 TikTok、たまにスマホで流れてくるのですが、なんか忙しなくて好きではありません。長女には、毎日20分までならテレビでYouTubeやアマゾンPrimeを見ていいことにしています。（家でタブレットは使わせていない）以前、YouTubeのショート動画？のようなものが流れていた時…

小4長女、気付けば来週いっぱいで一学期が終わります。早い。 家庭学習も着々と進行中です。算数は、受験研究社の「標準問題集 算数」「標準問題集 図形、文章題」を毎日交互に進めています。 各単元でステップ1（教科書レベル）とステップ2（教科書＋α）があり、ステップ1を朝勉で、ステップ2を夜勉で、という風に、毎日一単元（見開き2ページ）のペースでやってます。今のところ「分からない」問題はないのですが、ケアレスミスが減らないのが悩みです。7月中に教科書内容の部分は終わりそうなので（後半に植木算など受験算数が少し入っている）、8月からは2周目（ステップ2と3のみ）をやりつつ、5年生の教科書内容に入ろうか…

久しぶりの投稿です。胃腸炎？なのか、先週末に謎の吐き気に襲われダウンしておりました。気持ち悪くてまともに食べることができず、週末はほぼポカリのみ（笑）体重も2㌔近く減りました。でも家の事や仕事は待ってくれず、どうにかこうにかこなして1週間。やっと調子が戻ってきて、まともに食べられるようになってきました。 前から薄々感じていたことだけど、家で休んでいるより、仕事に出た方が調子が戻る気がします。「仕事しているうちに調子出てきた！」みたいな。適度に気が張るのがいいのかもしれないです。これも、「病は気から」ということだろうか。あとは、毎年6〜7月の時期は激しく体調を崩している気がします。去年一昨年は風…

今週末の練習土曜日 ・10kmラン（5:15/km前後のペースで、7-9kmは4:58、4:55、4:43/kmのペース） ・流し2本日曜日 ・10kmラン（5:25/km前後からなかなか上がらず） ・流し4本暑さのせいか、バテ気味です。 夏の間は距離を短くしてスピードを上げるとか、何か工夫が必要そうです。 土日とも、朝ランから帰宅後は水分補給をしてすぐ長女の朝ランに伴走しました。 2km弱ですが長女もペースが上がってきていて（6:45/kmくらい）、10km走ってヘトヘトの40歳にはそれなりの負荷です。でも長女と走るのは楽しいのでOKです。 日曜日は、家族で郊外にある山の中の牧場に行きました…

一学期、学級でマンガ係になった漫画大好き小4長女。日々漫画作りに勤しんでいます。誰が決めたでもなく、自ら「毎週新作四コマ4個を出版する」とまさかの週刊を決め込んでおり（ジャンプか！！）、週末はいつも「漫画描かなきゃー！」と忙しそうです。しかもただ描くだけではなく、時々企画物も織り込むという充実っぷり。でも本人はとても楽しいらしく、「男の子も読んでくれてるんだよ〜」など、嬉しそうに話しています。 先日、「新キャラ募集」の企画をしたところ、25人のクラスで11人が応募してくれたそうです。4年生になってもそういうのに応じてくれるなんて、みんな良い子だな〜と思っていたところ、提出された応募用紙を前に、…

こちらが終わりました。つまずきをなくす 小4算数 全分野 基礎からていねいに作者:西村 則康,高野 健一実務教育出版Amazonこれで、4年生算数の基礎的な内容を一通り習ったことになります。展開図のところは、少し補強が必要そうです。次はこちらに進みます。小4 標準問題集 算数：2024年の教科書改訂に対応/小学生向け問題集/教科書+αの力をつける (受験研究社)作者:受験研究社増進堂・受験研究社Amazon 先日、「つまずき」の最後の方、面積の単元をやっていた時。長女がhaやkm2など、大きい面積の換算に「うぉぉー」と唸りながら苦しんでいました。けっこう時間がかかっていて、まだ長女が日々気合を…

結構前に買ったこの本。尊トレ 1カ月で2.5次元ボディ作者:桃戸もも星天出版Amazon今でも現役で活躍中です。でも、使っているのは私ではなく小4長女。日々この本を見ながら、いろいろな筋トレを試しています。最近は寝る前に「ワイドスクワット20回、腹筋20回、ワイドスクワット20回」のメニューが日課らしいです。確かに腹筋がうっすら割れていました。 先日、学校でシャトルランのテストがありました。長女はスポ少をやっている女子と同立で1位、満点（64回）だったそうです。今は習い事はダンスとピアノだけの長女ですが、私と時々週末朝ランしていることや、あとは基本的に徒歩移動にして、よく歩くようにしていること…

小4長女、今取り組んでいる算数の問題集「つまずきをなくす算数 基礎から丁寧に 4年生」が今週中に終わりそうです。次は、こちらの問題集を始める予定です。小4 標準問題集 算数：2024年の教科書改訂に対応/小学生向け問題集/教科書+αの力をつける (受験研究社)作者:受験研究社増進堂・受験研究社Amazonこちらの問題集、後半には「植木算」などの中学受験算数の単元があります。 先日、長女にできるかなー、どうやって進めようかなーとパラパラ眺めていた時。ふと、目に止まった問題を解いてみることにしました。 「金貨が〇枚あります。1人5枚ずつ配るとちょうどなくなり、3枚ずつ配ると36枚余ります。〇を求め…

先週末の練習記録土曜日 ・10kmラン（8-9kmの2kmを4:40〜4:50/kmペースで） ・ 流し3本日曜日 ・10kmラン（8-9kmの2kmを4:40〜4:50/kmペースで） ・流し3本、300m1本（3:45/kmペース） 追い込むのが苦手で、辛いのから逃げの姿勢でつい短めのスピード練習で済ませようとしてしまうけど、長距離で記録を伸ばすには、やはりある程度の距離でスピードを上げて心拍数を上げる練習をしなきゃな〜と思い、土日とも2kmペースアップ練習で頑張った！日曜日は、最後にサブトラック1周（300m）スピード上げて走ってみた。 けっこうきついのでやる前は「よし…やるぞ…」と気合…

先日、長女が学童なしで直接帰宅した日。帰ってくるなり、 「ママ！公民館で宿題ができるんだって！〇ちゃんに一緒にやろうって誘われたから、行ってきていい？」 と。放課後、子供達が宿題などをして過ごせるよう、公民館の空き部屋が開放されているそうです。そういえばそんな案内が前に来ていたような。 いいよーと言うと、とても嬉しそうに、それこそ秒の速さで出かけていきました。 そして17時頃帰宅。皆で宿題をした後は、館内でかくれんぼ等をして遊んでいたそうです。「公民館の人がいいよって言ったから」と。放課後の子供の居場所として公民館が使えるのは、とてもありがたいことだと思います。でも一方で、公民館の職員さんの負…

6月になりました。新学年になって2ヶ月、長女も次女も日々元気に過ごしています。 6月になったら少し勉強量を増やすよ。この問題集を追加するよ、と長女には予告しておきました。できる!!がふえる↑ドリル 都道府県と地図文 理Amazon片面ずつでいいかなと思いつつ渡したら両面やっているので、静観しています（笑）こうやって段階的に、無理なく勉強の負荷量を上げていけたらいいなと考えています。 でも、長女の勉強量にはいつも悩みます。一番気をつけたいことは、息切れしないことです。中学受験するにしても、まだ4年生。先は長い。 もう少し頑張らせればもっとできるだろうけど、どこかで息切れするだろうと思い抑えていま…

今週末は雨予報でしたが、土日とも無事に朝ランすることができました。 【練習の記録】土曜日 ・11kmラン ・流し2本 5:15/km前後のペースで走り、8-10kmの2kmは4:50/kmペースで。 体が少し絞れたからか、少し脚が軽い気がした。日曜日 ・7km程ジョギング ・300m✕3本インターバル（3:45/kmくらいのペースで。補助競技場が1周300mなので） ・流し2本今までとは違った、スピードを上げた練習もしてみようと思い。 以前から走っている途中に右脚が痺れて重くなる症状（おそらく坐骨神経）があったのですが、それがマラソン大会が終わってから悪化傾向です。 疲れが溜まっているのもある…

一時期筋トレ熱がかなりダウンしていたものの、ぼちぼち再燃してきた今日この頃。ランニングの事や体型の事を考えながら、「これをやろう、あれをやろう」と筋トレメニューを足して行き、今は毎朝10分くらい筋トレをしています。現在やっているメニューを思い浮かべて気付いたのは、数年間やり続けてきたメニューと同じになっていた、ということ。結局考える事は同じなのか…と、なんだか面白くなりました。 ただ、今は回数は減らして一回一回の動きをしっかり意識しながら行っています。いわゆるスロトレというものでしょうか。 ちなみにやっているメニューと、意識を向けている点は以下。（メニュー名は自己流のもある） ①ワイドスクワッ…

勉強プラン整理がてらの記事です。 理科社会はくもんの「ぐーんと強くなる」シリーズをやるくらいだった長女ですが、先日少し応用レベルの問題集をやってみました。やったのはこちら。トクとトクイになる！小学ハイレベルワーク 理科 3・4年文理Amazon学校の宿題で自学ノートが始まり、長女が「理科のテスト勉強をする！」と、理科のノートを開いていました。見てみると、理科のノートには何かのプリントが貼られていました。どうやら教科書ワークのコピーのようです。授業で使ったんですね。で、そこに使われている図やキャラクターに見覚えがあり、それがもともと家にあったこの問題集でした。出版社が同じ文理なのです。この「トク…

今週末は、夫が単身赴任先から帰ってこないワンオペ週末でした。 土曜日、次女と庭の草むしりをしていたら、庭木がお隣さんの敷地まで伸びかけているのを発見。今の季節、次週夫が帰ってくるまで待っていたら更に伸びてしまいそう。どうしようと悩みましたが、よし、切ろうと思い、人生初の高枝切り鋏に挑戦。次女が見守る中、ガサガサと切っていきました。とりあえず、お隣さんに伸びそうなところだけ可及的に切断。だいぶ不格好だけど、まあこれでひとまずは大丈夫。 次女が落ちた枝を集めるのを手伝ってくれました。 プランターのブロッコリーは元気に成長している。 土曜日はそんな感じで、あとは長女の習い事をハシゴして、夕方公園で少…

小4長女は、ゲームと漫画が大好きです。朝、起きて2階から降りてくる彼女の右手には何らかのぬいぐるみ、そして左手には何らかの漫画。最近なんて、ゲーム反対派の私を前にして堂々と「ゲームは私の生き甲斐」なんて宣う始末。（でも、①ゲームは週末のみ60分の決まりをしっかり守っていること、そして②ゲームは勉強が終わってから、の約束を守り、旅行から帰宅した日も運動会の日も「ゲームしたいから」と自ら勉強し始めるのは偉いと思う。） そんな彼女の愛読書の一つが、ゲーム攻略本。細かい字で何やらごちゃごちゃと書かれている分厚い本を、彼女はボロッボロになるまで読み込こんでいます。 辞書にだって付箋貼ったことないのに！ …

おはようございます。本日日曜日。昨日土曜日は、小4長女の運動会の予定でした。しかし、雨のため今日に順延。 さて、ここで問題です。私は今、どこにいるでしょう。 答え 山の中の陸上競技場。 障害者スポーツの陸上競技大会の医務員として来ています。 そう、うっかりやらかしてしまったのです。運動会の週末であることをすっかり忘れていて、この仕事を引き受けてしまいました。お馬鹿ー。 土曜日晴れますように…とずっと祈っていたけど、土曜日だけずっと天気予報は雨マークでした。そして実際、金曜日までは快晴の日々だったのに、土曜日は雨。そして今日は晴れ。神は我を見捨てたもうた。 長女に「ごめん、お母さん日曜日仕事なん…

長女の学校の友達に、国旗に詳しいA君がいます。彼は国旗検定3級、2級と合格し、今度1級に挑戦するそうです。すごいですね。そんな彼に触発され、長女が「私もA君みたいに何か自分の得意な分野を作りたい。何か検定を受けたい。」と言い出しました。 そうねぇ、長女の好きなもの。なんだろう、動物、猫とか…。 長女の現在の夢は、獣医学部に行って動物保護の仕事をすることです。我が家には2匹の猫がいます。一匹は長女の希望でペットショップで買ってきた白猫。そしてもう一匹は、昨年5月に私が車で轢いてしまった（車の下にいるのに気が付かず発進してしまい、引きずってしまった）元野良猫です。そう、借りてきた猫ではなく、ひいて…