9月も間もなく終わろうとしていますが、残暑の厳しい9月でした。しかし、この所、朝晩はめっきり涼しくなり、秋の代名詞である“〇〇の秋“が始まろうとしています。スポーツの秋、食欲の秋、芸術の秋、読書の秋、紅葉の秋、行楽の秋等、皆さんそれぞれの秋があるかと思います。当方は、読書もスポーツもしないし、最近はコロナ禍で行楽も減ってしまいましたが、継続できているのは食欲だけですね。ただ、8月頃から体重が増え、これはヤバイと思い、9月中旬から減量に心がけ、アイスクリーム、甘い物、間食等を控えました。また、9月頃から休日のウォーキングも復活し、いよいよ心身を鍛えるシーズンが始まります。趣味の競馬もGⅠレースが目白押し、これでボケて来た頭を活性化、カラオケも一人カラオケで声を目いっぱい出します。ウォーキングも出来るだけ目新...競馬・カラオケ・ウォーキング・食欲の秋でボケを防ぐ
昨日の水曜日、たまたま休みだったので、先日お話しした水曜日に肉が半額になるA店に寄ってみました。小さな食品スーパーの肉のコーナーなんですが、牛肉が全て半額で、今回、当方は熊本産のミスジ（￥850/gが半額）を選んでみました。一方、日曜日に買っておいといた当方お薦めの「ロピア」のザブトンという部位（￥598/g）の2酒類を食べ比べしてみました。ロピアの肉は、食べた途端、肉の美味しさが伝わって来ましたが、A店の肉の味は、美味しさをあまり感じません。やはり、ロピアの肉は値段の割にうますぎるのかもしれませんね。ところで、広島カープが今、消化試合？のヤクルトに負けてしまいました。今日のヤクルトは、優勝疲れ？の主力より若手の起用でしたが、何と、逆転で勝ってしまいました。これで、日曜日の阪神対ヤクルト戦は、死にもの狂い...やはり、安くて美味い牛肉の店
昨夜は、我がヤクルトスワローズが2位DeNAに9回サヨラナ勝ちし、2年連続9度目のリーグ優勝を果たしました。昨日は、試合開始から試合の最後まで、その後の優勝セレモニー、グランドでの祝勝会まで、眠かったですが最後の最後まで見ました。高津監督の熱いインタビューは勿論ですが、監督の懐の深さ、人間性、マネージメント術にはいつも感心します。昨日の9回裏の攻撃、1死2塁の場面、バッターは途中出場の新人の丸山和で、この選手は守備・代走要員で、打つ方はあまり期待できません。てっきり、昨年の“代打の神様”川端か外人選手を代打で出すと思っていました。ところが、代打を出さず、丸山和をそのまま打たせ、見事、サヨナラを打った訳です。この辺が、高津監督の選手を信じる、若い人を育てるという辛抱強さが出ていましたが、こんな姿勢は1年中色...キャプテンの山田が村上の胸で大泣き！
前回、焼肉『万両』の話をしましたが、最近、あるスーパーへ毎週のように牛肉を買いに行っています。大阪では殆ど知られていませんが、「ロピア」という食品スーパーで、本店は神奈川県川崎市ですので関東の方はご存知かと思います。7月末に当方が住んでいる泉州・和泉市に新規オープンしましたが、2カ月後の現在も大変賑わっています。豊富な品揃えと価格が安いのが特徴らしいですが、当方が気に入っているのが『牛肉』なんです。一言で言えば、安くて美味しく、肉が柔らかく、口に入れた途端、『これはウマイ！』と言いたくなります。部位も色々とあり、価格的には（100g）￥498、￥598、￥698、￥798といった所です。大手スーパーと比較すると、￥100～￥200（g）ぐらいは安い感じですが、ロピアというのは元々が精肉店だったそうで、安い...牛肉が安くて美味いスーパー
今週も3連休が始まりましたが、大阪は午前中、台風の影響でかなりの雨が降りました。さて、昨日は東京の姪が遊びに来たので、久し振りに大阪市内の焼肉「万両」に行きました。店長と知人の義弟が例によって“特に美味しい肉”を最後に注文、それでなくても何でも美味しいものばかり。体がけして大きくない姪ですが、万両の焼肉はいつも結構食べます。食事を早めに切り上げ、6月に姪が来た時に約束をしていたカラオケに行く事にしました。考えていた店が満室とのことで、近くにあったカラオケ店に入りましたが、初めて聞く店で結構古そうです。いざ歌おうと思ったら、配線故障かマイクが使用できず、次の部屋に案内されました。ところが、この部屋がけったいな造りになっていて、ソファーはなく、靴を脱いで、座る場所が2段になっておりました。姪とカラオケに来るの...絶品『万両』の焼肉のあとはカラオケで大騒ぎ
台風14号が一部の地域を除いて、気象庁の予想に反して過去のワースト台風並みにならなかったのは幸いでした。逆に、怖い程の予想が早めの避難に結び付いたので、被害が未だ小さく収まったとも言えるのかもしれません。さて、今週末も日本の南にある熱帯低気圧が台風15号に変わる可能性があるとのことです。そして、西日本や東日本の太平洋に接近・上陸の恐れがあるとのことで、また、油断の出来ない週末になるのかもしれません。ところで、プロ野球の話しですが、セリーグでは、巨人、広島、阪神の3位争い、パリーグではソフトバンク、オリックスの首位争いが激しくなっています。昨日の阪神対巨人は、タイガースの伊藤将が早い回に交代、更に、延長で6点も入れられて負けたのは、大変痛い1敗でした。残り試合は、阪神と広島が4試合、一方、巨人は6試合あり、...阪神はAクラスを諦めるのは未だ早い！
今日の休日出勤ですが、仕事先のマンションには、朝、7：30に出勤しました。夕方、JRの計画運休があるため、仕事は午後3時に終わらせ早めに帰るためです。理事長と会社のフロント（営業担当者）に了解をとり、昼休憩も30分にし、実働7時間に合わせました。月曜日は普通ごみの収集日ですが、ゴミ庫の中は、普通ごみは勿論、ダンボールは相変わらず滅茶苦茶に積んでます。また、暑さが長引いたので、ビン・缶・ペットボトル等のいっぱいです。おまけに、強風が何度も吹いたので、落ち葉・はっぱがエントランス前に何回も集まって来ます。掃除機を常に置いてきれいにしたのが数回で、キリがないのですが、玄関前がはっぱで汚かったらヤバイです。そんなことで、久し振りに全身を動かしのか、しんどかったです。イッシー朝から7時間動きっぱなし・・・
台風14号は、今日午後7時頃、鹿児島市に上陸したとのことで、近畿地方は、明日の夜から明後日がピークとの話です。当方は、明日は仕事先のマンションのゴミ出し（普通ごみ）があり出勤です。昨日、念のため、大阪市西部環境局にゴミの収集があるか問合せしました所、風速30m以上が出たら収集は取り止めるとのことでした。現在の台風の速度から考えると、明日の午前中は未だ大丈夫ではないかと思われます。また、明日（19日）の大阪近辺のJRの運行予定ですが、在来線に関しては、午後6時頃～終日、計画運休するとのことです。当方が利用している環状線・阪和線も明日はその時間から運休ですので、仕事は少し早めに切り上げ帰宅した方がいいのかと思います。そして、明後日（20日）の朝、果たして電車が動いているかがちょっと心配です。4年前みたいに、被...大阪のJRは明日の夕方から計画運休
三連休というのに大型で猛烈な台風14号が日本列島に少しずつ接近しています。近畿地方には、19日（祝）～20日（火）にかけて影響があるようです。気象庁の今日の記者会見では、『これまでに経験したことがないような台風が近づいている』という表現でした。ということは、史上最大レベルの台風ということなのでしょうか。そんな最大級の台風だったらエライことですが、あまり良く分かりません。近畿地方では、2018年9月4日の台風が恐ろしい程の強風が吹いたのが忘れません。当方にとっては初めて経験する強風で、最大風速が50m前後と言われましたが、風速60mぐらい出ていたかもしれません。自宅マンションから外を見ていても風の強さが分かり、屋上のアスファルトも飛んで近所にすっ飛んで行きました。今回は風も雨も強いと言われていますが、どうか...史上最大？の台風
朝晩は結構涼しい日が多くなって来ていますが、日中はまだまだ30℃～35℃と日差しが厳しく、暑い日が続いています。暦の上では既に秋なんですが、この日中の暑さというたら、ちょっとヒドイですねー。また、週末から台風14号がやって来て、少しは気温も落ち着いて来るそうですが、もう少しの辛抱かと思います。さて、例年そうなんですが、この季節、何故か体重が増えつつあります。いつものように、食欲の衰えはいつまで経っても無くならず、ボチボチ、手を打つ必要が出ています。従来だったら、体重70㎏を一つのリミットとしていて、オーバーしたら、食事制限をしていました。ところが、最近は信念が無くなったのか、71㎏をオーバーしても、そんなに気にしなくなりました。これは多分、加齢による“無神経”の始まりかなと思ったりします。3年前には、72...この夏、例年通り体重増
昨日、ヤクルトスワローズの村上が55号本塁打を放ち、王さんのシーズン日本選手最多記録に並びました。いつものように、当初、録画を見ていたのですが、巨人に大量リードされていたので巨人の攻撃を飛ばしている内に生中継に届きました。村上は4回裏に54号ソロを打ち、タイ記録に王手をかけていましたが、9回裏になっていました。巨人の最後は抑えのエース大勢で、村上までは廻らないと思っていましたが、ヒットがあり、ラッキーなことに相手のエラーが出ました。そして2死ながらとうとう村上まで廻って来たのです。しかし、村上の集中力は凄いのひとこと、バットに当たった瞬間ホームランと分かる当り。今年もヤクルトの試合を全部見て来ましたが、村上は途中、不調の時期もありましたが、徐々に調子を上げ、現在、絶好調と思います。一日前には、右足に150...ヤクルト・村上の集中力は凄い！
仕事先のマンションに再度、ハトが来て困っています。来る場所は1号室の北西角にある小さなサービスバルコニーで、ここは室外機が置いてある程度の狭い場所です。5月頃から見かける情報は入って来ており、注意の掲示をしていました。管理組合でスプレー式の忌避剤を購入、約10戸の部屋の方に貸し出しをして、それなりの効果がありました。ところが、ハトもその臭いに慣れたのか、再度、現れるようになりました。しかし、マメに忌避剤をする部屋は大丈夫だったのですが、何も対応しない部屋にどうも住み込みを始めたようです。ある部屋の方の話しでは、卵が2・3回生まれとようで、追い出すのは可哀想であるとのことでした。しかし、廻りの方からはハトのフンの臭いでクレームが来ています。確かに、法的には勝手に処分は出来ませんが、役所に申請すれば可能のよう...ハトの駆除に約3万円～6万円
プロ野球のセリーグは、今日のデーゲームだったヤクルトが2位DeNAを破り、ゲーム差を再度、7.5にしました。そして、マジックを再々点灯し11としまして、いよいよ時間の問題となって来ました。一時は連勝して絶好調だった阪神に迫られましたが、息切れし、代わって2位になっていたのがDENAです。これも一時、凄い勢いで首位ヤクルトに迫っていましたが、そのヤクルトに8/26から3連敗し、今日からの2連戦も初戦に破れ、もうダメですね。2位は残り試合数の多いDeNAが死守するかと思いますが、3位争いがゲーム差が少ないので面白そうです。しかし、3位以下のチームは勝率が5割にも届かず、クライマックスシリーズに出るのがちょっと恥ずかしい数字です。現在のセリーグは、特に強いチームはなく、首位ヤクルトは今までの貯金があるだけで、最...ヤクルトにマジック11と再点灯
今日は休みだったのですが、朝、6時半過ぎ、会社の仲間のOさんから電話が掛かって来ました。Oさんは、休日の当方の代わりに勤務先のマンションに良く入ってくれる人です。話しによると、一昨日ぐらいからノドが痛く、熱も出てきて、どうもコロナかもしれないとのことです。従って、仕事に入れず、人の手配をする担当者に電話を入れてるが、出ないとのことでした。会社は休みだし、担当者は未だ寝ているのかもしれません。最悪、当方が出勤しなければいけないのかもと思いながら、連絡を待つことにしました。9時頃、今度は会社の営業担当者から電話が入り、代わりの者が午前中しか入れず、午後からは当方が入れないかとの話でした。代わりの者がいないなら仕方がないとのことで、12時から勤務することになりました。結局、Oさんは調べた結果、コロナ陽性者だった...身近にも増えて来たコロナ陽性者
今月のカラオケ新曲の挑戦曲は、9月7日発売の『四万十青春ストーリー』レーモンド松屋（71歳）です。愛媛県西条市出身のシングソングライターの松屋、心のふるさと四万十を舞台に繰り広げる切ない青春ラブストーリーとのことです。レーモンド松屋と言えば、サングラスにエレキギターでの独特のサウンドが魅力です。2012年、五木ひろしに提供した地元・松山を舞台にした『夜明けのブルース』が大ヒット、日本レコード大賞の作曲賞を受賞しました。翌、2013年にも、同じように五木ひろしに『博多ア・ラ・モード』を提供、こちらもヒットし、日本作詞大賞の大賞を勝ち取っています。当方は両方とも良く歌いましたが、その他、レーモンド松屋の作品は今回で5回目の挑戦になります。①KISSしてハグして大阪（2017年）②真実・愛ホテル（2017年）③...♪『四万十青春ストーリー』レーモンド松屋
9月に入って最初の日曜日、足をケガして以来、約3ヵ月振りに休日のウォーキングを再開しました。朝食後の7時に自宅を出ましたが、今朝から快晴の割には結構涼しく、遠出はせず近所を廻ることにしました。そして、出来るだけ負担の少ない日陰を歩き、無理をしないように普通のスピードで、約1時間のウォーキングとなりました。今月は休日が10日間もあり、以前のように、電車や車に乗って目的地に行って、散策とウォーキングを兼ねて行う予定です。イッシー約3ヵ月振りの休日ウォーキング
今日の休日は、1年振りに眼鏡屋さんに行って来ました。用件は、①現在のメガネの修理②新規にメガネを作ることでした。一週間ぐらい前に、テレビを見ながら寝てしまい（良くあること）、気が付いたら、お腹の下にありました。レンズは外れ、フレームも歪んでいましたが、自分で何とか直しましたが、レンズはきちっと入ってないし、フレームも未だ歪んでいます。しかし、生活にはそんなに支障がない程度です。現在のメガネを替えたのは、昨年の7月ですが、また老化が進んだのか少し見にくくなっていました。目に合わないメガネを掛けていると、目にも体にも良くないので合ったメガネを作ることにしました。ところで、当方は布団で寝ながらテレビを見る習慣があり、途中で目が覚めて、電気とテレビを消して再度寝ることが多いのです。メガネは遠近両用ですので、遠くを...寝ながらテレビを見てメガネが破損
今日の大阪の天気は、朝は少し雨が降ったりしましたが次第に回復し、いい天気になりました。昨夜から朝にかけて涼しかったので、今日は楽かなと期待していましたが、日中の日差しは結構暑く、簡単には楽にさせてくれない天候です。ところで、帰りの電車（阪和線）に乗っていたら、雨の影響のため、三国ヶ丘（堺市）という駅で止ってしまいました。少し経ってからの車内放送では、石津川（堺市）と言う川が危険水位に達し、氾濫の恐れがあるとのことでした。約30分後に動き出しましたが、その後は徐行運転で、結局、40分遅れの到着でした。また、その後、堺市・和泉市に「土砂災害警戒情報」が出ましたが、これは結構早く解除となりました。そう言えば今日の午後（13時半頃）、大阪府から携帯に災害情報訓練配信のエリアメールが届きました。そして、帰りの阪和線...車内でエリアメール（緊急速報メール）が鳴り響いた
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今日、大阪の十三(じゅうそう)という所へ初めて訪問しました。目的は会社の仲間たちとの〇〇会の本部定期総会が十三のホテルであったのです。十三の街へ早めに行っての散策でしたが、先ずは東口を出てみました。商店街が2つほどありましたが、どちらも短く直ぐに西口に廻りました。ところで、十三は商店街の街と言われ、十五以上の商店街が駅周辺に集まっているそうですが、ほとんどが、西口側に集中しているのかもしれません。駅周辺の散策は暑さのため、簡単に終え総会がある会場に向かいました。今回は各支部(5支部)の役員約30名が集まりましたが、総会自体は特に問題がなく予定通り約30分で終了しました。その後の懇親会は引き続き同じ場所でありましたが、会員の一人の三線演奏とカラオケが5人程度歌っただけで簡単に終わりました。今日も含めて先週か...初めての訪問、大阪の十三(じゅうそう)
先日、会社の管理人たちとの〇〇会の、第20期の1回目の役員会がありました。主な議題は「入会勧誘活動」と「夏の納涼行事」でした。新人管理人さんの最近の傾向としては、入会率が良くなく、逆に定年などで退社・退会者が増え会員数が年々減りつつあります。原因としては、新人の入社時の研修期間中に〇〇会の説明が以前と比べて簡単に終わっているようで、もう少し時間をかけて紹介する等の対策が必要です。また、会の夏のイベント「納涼ビアパーティ」としては、先日から、ネット、電話、直接現地に出向いたりして会場を探していましたが、比較的、手頃な価格でアクセスも良い大阪市内のホテルで実施することが決定しました。イッシー「入会勧誘活動」と「夏のビアパーティ」
昨日は12時から『パソコン教室同窓会』をナンバで行いました。2002年から実施していて今回で31回目で7名(男性：4名、女性：3名)の参加がありました。コロナ前までは15名ぐらいの方が集まっていましたが、3・4年のブランクで参加率も減ってしまいました。今、参加している方は、80代が2名、60代が1名、後は70代ですが、皆さんとてもお元気で、再会を楽しみにしているようです。2時間のランチのあとは、場所を変えての1時間のおしゃべりタイム。約3時間半の楽しかった同窓会、次の11月も実施の希望があり、今度はもう少し他のメンバーにも声を掛ける予定です。イッシー31回目の同窓会
気持ち悪いほどの暑さだった昨日の八尾市、今年最高気温35℃の猛暑日だったそうで、それはそれは異常な空気だったのは間違いなかったです。今日は朝の内は風もあり、少しはマシかなと思っていましたが、午後3時頃、近くのコーナンに買い物に出た時の暑さも異常な暑さでした。空は快晴で、梅雨明けの天気そのものの状況です。今後10日間の天気予報を見ると全国的にも☂マークは殆どなく、やはり、梅雨明けみたいな天気図のようです。しかし、気象庁は梅雨前線が再度、現れると予想、また、梅雨明け宣言してもし外れたら怖いので慎重に見ているようですね。しかし、6月のこの時期にこんなヒドイ暑さになるなんて、8月頃の天気が恐ろしいです。イッシー今日も異常な暑さ！
休み明けの月曜日は何かと忙しいものです。今日は電気メーターの取替工事のため業者(5名)が来訪、複数の居住者の来訪もありました。午前中はいつも、10時半頃まではクリーンスタッフの二人と掃除に走ります。今日はとても暑かったせいか3人との汗びっしょりです。また、クリーンさんの報告で、『芝生上にきのこ(しめじ)がいっぱい生えて来ています』とのことで、一緒に芝生に行って見ると確かにきのこがいっぱい生えており目立ちます。急いで抜き取りましたが佃煮にするほど沢山取れました。そして、午前中は感じなかったのですが、午後2時頃でしたか、外の気温が異常に高く、変な空気に変わっているのです。もう梅雨明けした感じでしたが、熱中症にならないため、早くこの暑さに慣れないといけません。イッシー異常に近い今日の気温
明日からの天気予報は傘マークがついていなくて、最高気温が30℃以上の真夏日となっています。また、日によっては35℃ぐらいの猛暑日になるそうで、6月の中旬というのにエライことです。汗っかきの当方、通勤でも結構汗を掻くのに屋外の仕事もあるので注意が必要です。着替ええもしっかり持って行く予定ですが、それを乾かす場所がありません。昨年の夏ごろ勤務していたマンションは、管理人室(住込み夫婦がいた)が居住者と同じような部屋だったので、日当たりの良い部屋で乾かすことが出来ました。今の事務所は理事長は毎日のように顔を出すし、時々、住人さんも用事で入って来る場合もあり、そういう訳にはいきません。さて、どうしようか？イッシー汗を掻いたものをどこに干そうか？
昨日、8月予定の会社の〇〇会納涼パーティの会場探しに行って来ました。幹事のMさんと二人で心斎橋・本町・淀屋橋のビアホールを何カ所回りました。個室があり、一応、カラオケも出来る店をあたりましたが、なかなか思うような所が見つからず、途中でお腹が減ってギブアップ、飲みに向かいました。その代わり、今日はネットで有力店を探し、電話で聞いたりしました。予算もあるし、料理内容等もチェックしましたが、最近はやはり値段が上がっており、会場探しもなかなか難しい課題となりました。イッシー宴会の会場探しに苦戦！
今月は飲み会や色々な集まりがあり、仕事もとても忙しいのですが、こちらも大変です。①以前の会社の飲み会(カラオケ)②会社の仲間たちとの〇〇会の8月の会場探し③パソコン教室時代の同窓会(半年ぶり)④会社の仲間たちとの〇〇会の支部役員会⑤会社の仲間たちとの〇〇会の本部(5支部合同)の定期総会⑥以前の会社の東京からの来客の歓迎会①は既に終わりましたが、②以降は明日からの予定で、梅雨も入っており、雨や蒸し暑さが心配ですが、老体にムチを打って頑張るのみです。イッシー仕事にプライベートに多忙の毎日
今日は検診が2件あり、仕事は休みを取っています。午前中は大きな病院の耳鼻科に行って「副鼻腔炎」の半年ぶりの検診です。9年前に地元のクリニックで手術を言われ、セカンドオピニオンで現在の病院に通っていますが、ここの先生には、手術をした方がいいが、イヤなら様子を見ても良いとのことで、もう9年が経ちました。痛くも痒くもなく、特に気になる点もないし、炎症は未だあるようですが、症状が悪化する気配もないので、このまま現状維持を続けたいと思います。夕方には近所のクリニック(内科)で1年ぶりのエコー検査です。胸・お腹の中等の変化を見ていますが、全く正常ではないですが、毎回、変化はしていないので、今回も大丈夫と思います。イッシー「副鼻腔炎の検診」、今回も大丈夫！
本日、気象庁は東海・近畿・中国地方が「梅雨入りしたとみられる」と発表、それぞれ平年より3日遅いとのことです。大阪では昼頃、軽い雨が降り出し、イヤなシーズンが始まりました。そんな梅雨の時期ですが、仕事上で一つだけいいことがあるんです。何かというと、花に水やりをしなくて済むからです。しかしその反面、梅雨明けには毎日、地獄の水やりが待っているんです。さて、今月も仕事上で点検が多く、結構忙しい月になりそうです。主な点検は・電気設備点検(3年毎に全戸停電)・全戸の電気メーターの取り換え(10年毎)・消防設備点検。(半年に1回)といった点検で、チラシの配布、掲示はしますが、業者の出入りも多く、また、居住者からの問い合わせもあり、何かとバタバタしそうです。イッシー梅雨入り、梅雨明けの良い点・悪い点
長嶋茂雄さんが亡くなって5日程が経ちましたが、テレビでは連日の報道、また、特集が組まれています。長嶋さんの巨人入団は、当時、かなり大きな話題でしたし、特に、デビュー戦での当時の国鉄スワローズ(現ヤクルト)の大投手、金田正一さんとの4打数4三振は今回、何度も流れています。当時、小学生で国鉄ファンだった当方もかなりの記憶として残っています。長嶋さんと言えば、あの華麗で派手な3塁でのランニングスローの守備に憧れて、野球をする時は、3塁の守備を希望し、良く真似をしたことがありました。しかし、あの明るくてファンを大事にし、多くの人から好かれる人間性とは、どこから生まれて来たのでしょうか。また、巷で良く言われていますが、もう、あんな選手は確かに出て来ないでしょう。イッシー長嶋茂雄さんの思い出
仕事先のマンションですが、今月は大きな点検などが3つもあります。①電気設備点検(3年毎)②電気メーター交換工事(10年以内に交換・・・各戸)③消防設備点検(半年毎)①は昨日あったのですが、約1時間の間、全館が停電になりました。従って、エレベーター、家電全般、電話、水道など全てが止まりました。全館への事前のお知らせ配布、掲示板やエレベーターへの掲示、当日の停電の前に、注意事項などの館内放送も実施。停電、作業などは問題なく終了、あとは、居住者からクレームなどを言ってこないのを願うばかりでしたが、1件だけWIFIが出来なくなったと申し出がありました。不具合、復旧等は直接メーカーの方へ聞いて貰うようにと案内しました。今後予定の②と③の件は、それぞれ3日間もかかり、事前の準備、また、居住者からそれなりに問い合わせな...電気設備点検時の1時間の停電
先週の土曜日、仕事でしたが早めに家を出て勤務先の近くをウォーキングしました。通常は天王寺から大和路線に乗ってJR八尾駅で降りるのですが、一つ乗り越して志紀駅まで行きました。駅前が国道25号線で、そこから北方向へ歩きましたが、八尾駅と比べるとひと駅違いでもかなり田舎という感じでした。結局、勤務先のマンションまでは約30分(2.6㎞)でした。先日の長居から八尾市のJR久宝寺駅までは約100分(9.5㎞)でしたが、また機会を見つけて八尾市内を散策したいと思います。イッシー仕事の前に八尾市内をウォーキング
日曜日の今日、歩いて15分程の所にある陸上自衛隊信太山駐屯地(和泉市)の創立68周年記念行事に行って来ました。例年は4月に行われる記念行事ですが、今年は6月に実施しています。駐屯地内は大変広く、時々、ウォーキングでこの辺りも散策するのですが、一般公開されるのはこの時だけですので、当方も今まで何回か来ています。イベントの内容ですが、8時30分から15時30分と結構長い時間でやっており、観閲式や戦闘訓練展示の他、音楽演奏や演舞、出店、こども広場なども用意されており、特に、「高機動車体験搭乗」などの各トラクションは、ちびっこ達にはとても人気があります。子どもに大変人気の自衛隊駐屯地のイベント
昨日、勤務先のマンションで自転車の後輪が切られた件を載せましたが、防犯カメラの業者に画像を調べて貰った結果、被害者から依頼のあった時間帯には該当自転車に接触した人はいませんでした。しかし、業者からは夜中に自転車が一瞬揺れて白いものが出たとの報告がありました。結局、切られたのではなく、何らかの原因(劣化？)でタイヤが破裂(バースト)したものでした。被害者の方には、業者からの報告書と写真をを提出、説明をさせて貰いましたが、自転車は買って1年ぐらいとのことで、劣化が原因とは考えにくいとの事でした。もしかしたら、他の場所で切られたものが、時間が経ってから当マンション内でバーストしたのかもしれませんが、こればかりは分かりません。イッシー自転車のタイヤが切られた件の結果が出た！
昨日は、いつもとは違うマンションでの仕事でしたが、留守の間に、事件？が発生、居住者の方が駐輪場に止めていた自転車の後輪が長さ5センチにわたって切られていて、防犯カメラで調べて欲しいとの申し出です。こういう要求があった場合、マンションによって多少違いますが、基本的には理事会の複数理事が立会いで、防犯カメラを見ることが出来ることが多いのかと思います。しかし、最近は個人情報に関することが厳しいので、警察の方に被害届を出して貰うことも多いようです。今回は、被害者の方が近くの交番に話を持って行ったとのことで、お巡りさんも見に来てくれたとのことでした。当マンションの場合は、以前より、防犯カメラ業者に該当する時間帯を教え画像を検索しUSBで持ち帰り、調査の結果を報告書で提出して貰うシステムにしているようです。写真を良く...駐輪中の自転車のタイヤが切られた！
休日の今日、ウォーキングで長居から八尾まで歩いてみました。先日、大和路線の人身事故のため、仕事先のJR八尾駅で約1時間半も待ちましたが、その時、他の帰宅方法が頭に浮かばず、結局、復旧を待った次第です。代替えとしては、近鉄大阪線、地下鉄谷町線を利用する方法がありますが、最寄り駅まで30分は歩くことになります。例え、それらの電車に乗っても回り道をするので、かなりの時間がかかることが分かっています。もう一つ、これはかなりの時間がかかりますが、八尾付近からJR阪和線の長居に出る方法です。実際、今日歩いてみたら1時間35分かかりました。しかし、帰りに出戸(大阪市平野区)という所まで歩けば(35分)、そこから長居方面に頻繁(10分毎)にバスが走っているのが分かりました。そんなことで、3つの代替え方法があったのですが、...初めて歩いた『長居公園通』
現在勤務しているマンションですが、当方は、昨年12月から行きだしたので早いもので半年が経過します。欠員補充ですが、後任が一人も応募がなく、最近、採用条件を変更したとのことです。週6日勤務の悪条件から、やっと週休2日制に切り替えたようですが、どんな反応があるのか、応募があればいいのですが・・・ところで本日、会社に長靴と麦わら帽子の発注をしました。当マンションは植栽が広く水やりにとても時間がかかります。梅雨明けには毎日のように水やりの機会が多くなり、クリーンスタッフの二人と分担して作業をしなければなりません。昨年は、他のマンションで水やり時間が長くかかり、ひどい目に合いましたが、今年は準備万端に心がけ、麦わら帽子をしっかり被り、長靴を履いて作業する積りです。イッシー長靴に麦わら帽子
睡眠時無呼吸症候群(SAS)の治療で、昨年10月から自宅でCPAP(シーパップ)療法をしています。毎晩、ヘッドギア付きのマスクを付けて寝ています。この病気が分かる前は、睡眠中に呼吸が止まり良質な睡眠が得られなかったことが病院での検査で分かっています。SASの重症度は、無呼吸低呼吸指数(AHI)という数値で判断されます。当方のAHIは、当初、27の中等症でしたが、治療を初めて1か月後には3.6の軽症となり、その後も3.6～3.8と安定しています。(数値は1時間に呼吸が止まる回数)先日、病院に行ったら先生に『この2か月の間に9回も記録が残っていませんね？』と言われました。何でも4時間以下はシーパップをしてないとなっているそうです。最近、夜中に目が覚めたり、あまり良く寝れていない時が結構、ありました。原因の一つ...無呼吸の病気が順調に回復
プロ野球は現在、約3分の1ぐらいの日程が消化されていますが、セリーグは4チーム(阪神、DeNA、巨人、広島)が上位争いをしています。我がヤクルトスワローズは、開幕からケガ人続出で、打てない、守れない、走れない状態で、予想通り？最下位を走っています。しかし、このチームってこれで3年連続でケガ人が多く、チームは選手をどのように管理しているのか不思議でなりません。現在は、1軍半の選手が主体で試合をしていることが多く、あまり勝てる気がしません。テレビは一応録画をしていますが、ネットで途中経過を見て、実際、見ることは殆どありません。疲れるし、身体に悪いし、時間も勿体ないです。21年、22年と連覇をしましたが、あの時の強さはいつ戻ってくるのか、当分、ないのかもしれません。イッシー最悪！ヤクルトスワローズ
全国的に“梅雨入り”が遅れていましたが、気象庁はは21日、「近畿地方が梅雨入りしたと見られる」と発表しました。平年より15日遅く、去年よりも23日も遅いとかで、記録が残る1951年以降で3番目に遅い梅雨入りとのことです。約70年間で3番目ですから異常中の異常に入るのかと思います。今日の日曜日も一日中雨の予報で、かなりの雨が降る可能性があるとかでしたが、何故か現在まで雨が少ないです。昨夜、窓を開けて寝たら、夜中に風雨があったみたいで、朝はエライ蒸し暑さを感じました。最近、疲れ気味で体調ももう一つなので、急いでエアコンを入れました。電気代が気になりますが、この湿度の高さに慣れるまでは体調と相談しながらの対応となります。なお、梅雨明けは、平年では7月19日頃だそうで、梅雨は早く開けて欲しいですが酷暑も辛いです。...電気代は心配も、蒸し暑さに体調を優先！
昨日は、会社の仲間との月1回の「カラオケ同好会」で、初参加の方2名を含む12名が集まりました。いつもの様に、最初の1時間がおしゃべりタイム、後の2時間がカラオケタイムです。(18時～21時)一人3曲歌って貰う予定ですが、いつもより2名多いので2時間半の時間(21時半)をとりました。ところが、初参加の2名は飲むのは好きですが、カラオケはあまりしないとのことでした。最近、良く飲んで酔っ払うママは、途中で家に帰って貰うことにして、21時半前には戻って貰うことにしました。不思議なもので、いつも21時に終わっている習慣か、最後の30分は必要ありませんでした。(反省！)しかし、前回同様、今回も盛り上がりが凄く、皆さん、ストレスが発散したのかと思います。カラオケ終了後、恒例8月のBBQイベントの会場を探しに、○○会の役...カラオケ同好会と8月のイベント探し
散髪は3週間から1ヶ月の間に行っていますが、約10年間、同じ店に通っています。以前の勤務先の近くで、仕事の帰りに寄っていましたが、この2月から勤務先が替わり行きづらくなりました。というのは、その店に行くには遠方となり、最近では、仕事で近くのマンションに行った時に寄っています。5月はわざわざ行ったのに臨時休業で、仕方なく、そこから歩いて15分の所にある“傍系店”に行ってみました。一応、希望を言ったのですが、思ったより長過ぎたようで、2週間ぐらいで気になる長さになりました。(未だ成長著しい)今月も従来からの店に行きたかったのですが、タイミングが合わず行く機会がありませんでした。仕方なく、今日の仕事帰りに、近所の「QBハウス」に10年ぶりに行きました。たまたま先客がなく、直ぐに始まりましたが、終わる間(10分間...10年ぶりに行ったQBハウスで散髪
日曜日の今日は、大阪市内で勤務先のマネージャーたちで作っている〇〇会の本部代議員総会が開催されました。5支部(大阪・大阪南・大阪北・神戸・京都)の各役員30名が集合、約1時間の総会の後、懇親会がありました。飲食・歓談のあと、今回は、「支部対抗カラオケ大会」があり、各支部2名(合計10名)による対抗戦がありました。当方の大阪支部は当方とマネージャーの中では若手のAさんが歌うことになりました。結果は(カラオケ機器：DAM）・当方・・・山内惠介の「残照」点数90.445・Aさん・・・梅沢富美男の「夢芝居」点数90.66290点以上は二人だけで、個人優勝・準優勝を取りました。団体戦も点数だけなら大阪支部だったのですが、くじ引きでプラスαが加算され、負けてしまい準優勝となりました。イッシーカラオケ対抗個人戦は優勝・準優勝を独占！
今日の仕事は、いつもの物件ではなく、知人が管理人をしている物件で、彼が休みのため代務という形です。最近は、月2回程入っていますが、とても仕事がしやすいマンションです。他の物件に入る時は、基本的にはパソコン作業はなく、書類は日報、そして顧客対応、清掃などです。勤務時間は、9時から16時の6時間勤務で、いつも3時間～4時間は清掃時間にかかっています。いつもの物件は、1日中バタバタ状態が多く、ストレスも溜まり勝ちになります。こういう所に来ると気分転換にもなり、ストレスも溜まりませんので、ある面いい物件です。イッシーストレスと気分転換
大阪は、このところ朝から気温が高く、最高気温も30℃以上の真夏日が続いています。梅雨入りも大きく遅れ、もう一週間あとになりそうとのことです。梅雨もイやだけど季節外れの暑さも更にイヤです。仕事先の朝一番の仕事は、ゴミ庫でのごみの分別・整理なんですが、クリーンさんと一緒にします。200戸弱のマンションですので、そこそこの量のゴミが出て来ます。ここで約30分程の作業をしますが、結構、汗をかきます。若い時は、どっちかと言えば汗をかかない体質でしたが、歳を取るたびに汗の量は増えて来ています。昨年なんか着替えを2・3枚持っていったことも多く、今年の暑さを考えるとチョット心配です。イッシー歳を取るたびに汗っかきに・・・
最近、勤務しているマンションですが、パソコンがもう一つ巧く行ってません。前任者が使ったものも残っており、少し整理をしたいと思っていましたが、自分では解決できず助っ人に依頼しました。パソコンで困った時は、いつもこの知人に聞いているのですが、早速昨日、仕事の帰りに寄って貰いました。一応、知人の操作・説明で疑問点は解決したので、今日から実施した次第です。昨日ですが、終わってから、暑かったし喉も乾いているので、ちょっと一杯行こうとのことになりました。JR玉造駅近くに日之出通りという古い商店街があり、その中にある「や台ずし」に入りました。寿司に居酒屋ですが、6時前の時間にしてはまずまず客が入ってました。生ビールと適当におつまみを注文しましたが、刺身に天ぷらなど味の方は結構、美味しいです。当方は生ビール2杯、知人は生...玉造商店街の「や台ずし」は安くて美味かった！
良く健康維持に良いとされる歩数は7,000歩とか8,000歩とか言われています。ある大学など研究グループは週1～2日の頻度(1日8000歩)でも、死亡リスクを低下させる効果があると発表しています。これまでの研究で、平均的に1日8000歩以上歩く人の死亡率が低くなることは判明していたそうです。しかし、週に数日だけの場合の影響は分かっていなかったとのことです。また、週に1～2回でも毎日歩く人と大きく変わらないほどの死亡リスク低下が認められると指摘されています。そして、心臓や血管疾患による死亡率も同様に下がったほか、どの年齢層や性別でも同じ傾向が確認できたとのことです。従って、毎日は難しくても、週に数日間でもしっかり歩くことで健康効果が得られる可能性があると言われています。さて、当方の趣味の一つであるウォーキン...1日8,000歩、週1～2回で効果?
今、主に勤務しているマンションは、土曜日は8時から午後2時までの変則勤務です。今日はクリーンさんが定休日だったので、5時間の勤務時間にすべてをしなければなりません。先ずは、ゴミ庫に行ってごみの分別、そして収集対象の容器・包装・プラスチック類を外に出さないといけません。そのあとは、ペットボトル、アルミ、ビン・缶、ダンボール、新聞・紙などに分別・整理後、隣の倉庫に移します。終わったら、床・壁などを臭いが残らないように洗剤を使って洗います。続けて、植え込み・芝生・植木鉢等への水やりですが、結構、植栽の範囲が広くまた、天気も良く暑かったです。この作業でちょうど11時まで3時間もかかり、やっと一服です。あとは、掲示板13か所の掲示物を外す作業なんですが、画びょうを取るので面倒くさいのです。掲示板って、普通は1階に1...今日は充実した一日でした
今日は通院のため休みを取りましたが、先ほど、歌手の門倉有希さんが亡くなったという訃報がありました。未だ50歳という若さでしたが、発表によると、乳がんの発見が自己判断で遅れてしまったとのこと。やはり早期発見が大事で、癌が小さい内に病院に行っていれば助かったかもしれないと思うと残念ですね。門倉有希と言えば89年の『ノラ』がヒットし、カラオケでも人気の曲で、当方も時々歌います。歌詞とメロディーがマッチしたとても素晴らしい楽曲だと思います。門倉由紀さんのご冥福を心よりお祈りします。しかし最近、歌手の方でも亡くなる人が目立ちます。冠二郎、小金沢昇司、佐川満男、八代亜紀、KAN、大橋純子、もんたよしのり、谷村新司、坂本龍一さん等。昨日の飲み会(カラオケ)でも知人が小金沢昇司、八代亜紀の曲を、当方もダンシングオールナイ...『ノラ』の門倉由紀さんが亡くなってしまった！
今日の仕事先は、1か月ぶりに古巣の堀江のマンションでした。ここは何でも分かっているし、お子さんも沢山いるし、小学生(30人)の集団登校の前の8時前に出勤します。そして、皆の元気のいい顔を見たり、少しばかりの話をするのが楽しみです。代務の場合は、基本的にパソコンは扱いませんので仕事はあまりありません。そんなことで、後任の者が苦手？な枯葉の清掃をしました。マンション外周はクリーンさんがやってくれますが、植え込みの中の枯葉清掃はやってくれません。普段やってないせいか、2時間ばかりで、ごみ袋いっぱいもありました。良く落ち葉は肥料になるとかも聞きますが、小さい植栽では綺麗にした方がいいのではないかと思います。イッシー植え込みの中の落ち葉清掃
昨日の「パソコン教室同窓会」のあと、なんば駅前からウオーキングをすることにしました。通天閣～天王寺公園「てんしば」の方面で、特に、通天閣付近は長いとこ行っていない気がします。堺筋を北へ進み、約20分で通天閣の商店街に着きました。ここでも色々な外国人が多く目立ち、通天閣を通過し、“ジャンジャン横丁”も歩いてみました。この辺は、友達と学生時代に良く暇つぶしにやって来ましたが、もう半世紀前ですね。動物園の脇を上ってゆくと、天王寺公園、現在の愛称「てんしば」です。ここは何回も来ているので驚きませんが、昔は、美術館以外、何もありませんでした。今は、広い芝生にはファミリーや若いたち人が楽しんでいます。その他、カフェ、レストラン、フラワーショップ、BBQ、フットサルコート等充実したエリアがあります。しかし考えてみますと...なんば～通天閣～てんしばへ・・・
今日は、昨年に続き『パソコン教室同窓会』をナンバで行いました。2002年に3か月通い卒業、同窓会は今回で29回目となり、8名(男性：4名、女性：4名)の方の参加がありました。当時、生徒は28名で、最初の3年は年に3回もやったことがあり、コロナ前の5年は年2回程の実績があります。最初の年は一泊でしたことがあり、堺・奈良・池田などの郊外、また、ビール工場へ行ったこともあります。“パソコン同窓会”なんか聞いたことがないかと思いますが、こんなに続くなんて不思議かと思います。皆さん真面目な方ばかりで、いつの間にか殆どが70代になっていますが、元気いっぱいです。コロナで存続危機の時期もありましたが、何とか切り抜けましたので、今年、もう1回実施の予定です。イッシー皆さんの要望で、今年はもう1回集まることにしました。不思議な会？“パソコン同窓会”
プロ野球なんですが、先日からセパ交流戦が始まっています。我がヤクルトスワローズですが、現在、50試合経過し18勝28敗4引分けのセリーグの最下位です。開幕前の解説者の予想でも良くてBクラスで、最下位を予想する方が多かったです。当方としては、オープン戦の戦い方を見ると、密かにAクラスを期待していました。しかし、最近の試合は見てられないような試合運びでガッカリです。一応、ビデオを撮っていますが、途中経過をチェック、結局、結果を見るだけに終わっています。3日前と2日前の2試合は、リードしながら9回に同点にされ、12回引き分けです。そして、昨日は同じくリードも9回、逆転サヨナラと最悪の試合でした。こんな3試合を最後まで見ていたら時間がもったいなく、寝るに寝られない気持ちだったに違いありません。2021年、2022...最悪！ヤクルトスワローズ
5月も今日が最終日で、個人的にはあっという間の1ヶ月でした。4月から現在のマンションへ本格的にシフトになり、といっても、月に15日～16日の勤務です。あとの9日～10日ぐらいをもう一人のMさんが勤務していました。ところが、そのMさんが他のマンションに移り、その後釜は3人の方が交代で務めます。3人は月に3日程の勤務ですから、極端な話、細かい仕事や十分な仕事の量は困難です。ということは、当方の負担が増えることになり、先行きちょっと不安なこともあります。当方は、他のマンション2か所にも4日間程行っており、これは息抜きにもなり、マイペースでの仕事になります。今日は月末締めの書類も多く、他にも多くの仕事も重なり、ずっと走り回ってる感じでした。昼の休憩も15分～20分で済ませ、何とか18時で終わることが出来ました。体...6月は試練の月になりそう？
昨日は会社のマネージャーたちと作っている〇〇会の定期総会でした。会場はナンバから徒歩5分の『道頓堀ホテル』で、大雨予報の中、心配していましたが予定通り開催です。会員数の約3割が出席で、予定時刻の18：30に開始です。事業報告、決算報告、来期の事業計画、来期の予算、役員選任などの議案があり、最速の30分で無事終了です。昨年は、しつこい質問者がいましたが、今年は質問者がなく大変ラッキーでした。15分の休憩後、懇親会が始まり、支部長挨拶、乾杯のあと飲食が始まりました。4つのテーブルに約8人が座っての楽しい“おしゃべりタイム”です。一人7000円のコース(会員は無料)で、中華＆和食料理です。量・質とも思っていた以上に良く、料理の出て来るタイミングも良好です。お酒も回って来た30分後、宴会の企画である「イントロ当て...『道頓堀ホテル』の宴会は超満足！
2月に続いて故郷・横浜に行って来ました。前回はお祝い事、今回は義姉の法事(七回忌)で日帰りでした。羽田空港まで甥に迎えに来て貰い、横浜のお寺まで約30分で着きました。従来は羽田空港から京急で横浜まで行って、タクシーに乗り継いで約1時間ぐらいかかっていました。我々夫婦の歳も考えてくれてのことで、体と気持ちが全然楽で助かりました。法事が終わってからは横浜・そごう内の美味しい中華をいただきました。義姉は当方が中1ぐらいから家に来て優しくしていただいたし、我々二人とも何かとお世話になった人でした。約2時間の会食後、再度、羽田空港まで送って貰いました。帰りは約1時間半のフライトでしたが、狭い席で長時間じっとしているのが苦痛と初めて感じました。一か月半前から肩の痛み(張り)が治っていないのと酒が入っていたので、余計、...飛行機内の狭い席に苦痛！
今日は仕事が終わってから会社の仲間と5/28(火)の定期総会の最終打ち合わせでした。なんばのホテルで1時間ほどで話し終わったあと、しゅうまいの『一方亭』に行って来ました。堺筋本町(船場センタービル)の店はたまに行くのですが、なんば本店は久しぶりです。この店は予約をとってないので心配しましたが、15分程で案内されました。注文した料理は、シュウマイ5人前、若鶏の唐揚げ、えび天、きも照り焼き、酢豚、肉団子の以上です。しゅうまいは、小さめであっさりしてるのでナンボでも食べれそうです。しかしビックリするのは料金の安さで、昔から安いと思っていましたが、現在でも良心的です。まあー、アルコールはあまり飲んでいませんが、4人で7000円とは格安です。さて、明日は法事のため朝から故郷・横浜へ日帰りです。今から、日本ダービーの...しゅうまいの『一方亭』は安くて美味い！
今日は仕事が終わってから会社の仲間と5/28(火)の定期総会の最終打ち合わせでした。なんばのホテルで1時間ほどで話し終わったあと、しゅうまいの『一方亭』に行って来ました。堺筋本町(船場センタービル)の店はたまに行くのですが、なんば本店は久しぶりです。この店は予約をとってないので心配しましたが、15分程で案内されました。注文した料理は、シュウマイ5人前、若鶏の唐揚げ、えび天、きも照り焼き、酢豚、肉団子の以上です。しゅうまいは、小さめであっさりしてるのでナンボでも食べれそうです。しかしビックリするのは料金の安さで、昔から安いと思っていましたが、現在でも良心的です。まあー、アルコールはあまり飲んでいませんが、4人で7000円とは格安です。さて、明日は法事のため朝から故郷・横浜へ日帰りです。今から、日本ダービーの...しゅうまいの『一方亭』は安くて美味い！
昨日は夜中、自宅で「睡眠時無呼吸検査」を実施、病院では「冠動脈CT造影検査」を受けて来ました。不整脈は3年前にもあり、心臓の24時間ホルダーとエコー検査を受けた結果、心配のない不整脈でした。今回は、“いびき”との関連性も含めて、念のため、それにプラスCT造影検査をした訳です。一般的なCT検査と比べて、造影剤を使用すると、腫瘍などの病変部位が分かり易くなります。腫瘍付近の血管走行や栄養血管を把握することが出来るということのようです。検査も15分ほどで簡単に終わり、今までは腹部の造影CTの経験はありますが、心臓は初めてです。心臓が簡単に停まってポックリいったら困りますからね。イッシー初めての「冠動脈CT造影検査」
