ＣＨ ＯＢ会

競馬・カラオケ・ウォーキング・食欲の秋でボケを防ぐ

9月も間もなく終わろうとしていますが、残暑の厳しい9月でした。しかし、この所、朝晩はめっきり涼しくなり、秋の代名詞である“〇〇の秋“が始まろうとしています。スポーツの秋、食欲の秋、芸術の秋、読書の秋、紅葉の秋、行楽の秋等、皆さんそれぞれの秋があるかと思います。当方は、読書もスポーツもしないし、最近はコロナ禍で行楽も減ってしまいましたが、継続できているのは食欲だけですね。ただ、8月頃から体重が増え、これはヤバイと思い、9月中旬から減量に心がけ、アイスクリーム、甘い物、間食等を控えました。また、9月頃から休日のウォーキングも復活し、いよいよ心身を鍛えるシーズンが始まります。趣味の競馬もGⅠレースが目白押し、これでボケて来た頭を活性化、カラオケも一人カラオケで声を目いっぱい出します。ウォーキングも出来るだけ目新...競馬・カラオケ・ウォーキング・食欲の秋でボケを防ぐ

2022/09/30 23:01

やはり、安くて美味い牛肉の店

昨日の水曜日、たまたま休みだったので、先日お話しした水曜日に肉が半額になるA店に寄ってみました。小さな食品スーパーの肉のコーナーなんですが、牛肉が全て半額で、今回、当方は熊本産のミスジ（￥850/gが半額）を選んでみました。一方、日曜日に買っておいといた当方お薦めの「ロピア」のザブトンという部位（￥598/g）の2酒類を食べ比べしてみました。ロピアの肉は、食べた途端、肉の美味しさが伝わって来ましたが、A店の肉の味は、美味しさをあまり感じません。やはり、ロピアの肉は値段の割にうますぎるのかもしれませんね。ところで、広島カープが今、消化試合？のヤクルトに負けてしまいました。今日のヤクルトは、優勝疲れ？の主力より若手の起用でしたが、何と、逆転で勝ってしまいました。これで、日曜日の阪神対ヤクルト戦は、死にもの狂い...やはり、安くて美味い牛肉の店

2022/09/29 21:24

キャプテンの山田が村上の胸で大泣き！

昨夜は、我がヤクルトスワローズが2位DeNAに9回サヨラナ勝ちし、2年連続9度目のリーグ優勝を果たしました。昨日は、試合開始から試合の最後まで、その後の優勝セレモニー、グランドでの祝勝会まで、眠かったですが最後の最後まで見ました。高津監督の熱いインタビューは勿論ですが、監督の懐の深さ、人間性、マネージメント術にはいつも感心します。昨日の9回裏の攻撃、1死2塁の場面、バッターは途中出場の新人の丸山和で、この選手は守備・代走要員で、打つ方はあまり期待できません。てっきり、昨年の“代打の神様”川端か外人選手を代打で出すと思っていました。ところが、代打を出さず、丸山和をそのまま打たせ、見事、サヨナラを打った訳です。この辺が、高津監督の選手を信じる、若い人を育てるという辛抱強さが出ていましたが、こんな姿勢は1年中色...キャプテンの山田が村上の胸で大泣き！

2022/09/26 19:40

牛肉が安くて美味いスーパー

前回、焼肉『万両』の話をしましたが、最近、あるスーパーへ毎週のように牛肉を買いに行っています。大阪では殆ど知られていませんが、「ロピア」という食品スーパーで、本店は神奈川県川崎市ですので関東の方はご存知かと思います。7月末に当方が住んでいる泉州・和泉市に新規オープンしましたが、2カ月後の現在も大変賑わっています。豊富な品揃えと価格が安いのが特徴らしいですが、当方が気に入っているのが『牛肉』なんです。一言で言えば、安くて美味しく、肉が柔らかく、口に入れた途端、『これはウマイ！』と言いたくなります。部位も色々とあり、価格的には（100g）￥498、￥598、￥698、￥798といった所です。大手スーパーと比較すると、￥100～￥200（g）ぐらいは安い感じですが、ロピアというのは元々が精肉店だったそうで、安い...牛肉が安くて美味いスーパー

2022/09/25 16:15

絶品 『万両』の焼肉のあとはカラオケで大騒ぎ

今週も3連休が始まりましたが、大阪は午前中、台風の影響でかなりの雨が降りました。さて、昨日は東京の姪が遊びに来たので、久し振りに大阪市内の焼肉「万両」に行きました。店長と知人の義弟が例によって“特に美味しい肉”を最後に注文、それでなくても何でも美味しいものばかり。体がけして大きくない姪ですが、万両の焼肉はいつも結構食べます。食事を早めに切り上げ、6月に姪が来た時に約束をしていたカラオケに行く事にしました。考えていた店が満室とのことで、近くにあったカラオケ店に入りましたが、初めて聞く店で結構古そうです。いざ歌おうと思ったら、配線故障かマイクが使用できず、次の部屋に案内されました。ところが、この部屋がけったいな造りになっていて、ソファーはなく、靴を脱いで、座る場所が2段になっておりました。姪とカラオケに来るの...絶品『万両』の焼肉のあとはカラオケで大騒ぎ

2022/09/23 18:06

阪神はAクラスを諦めるのは未だ早い！

台風14号が一部の地域を除いて、気象庁の予想に反して過去のワースト台風並みにならなかったのは幸いでした。逆に、怖い程の予想が早めの避難に結び付いたので、被害が未だ小さく収まったとも言えるのかもしれません。さて、今週末も日本の南にある熱帯低気圧が台風15号に変わる可能性があるとのことです。そして、西日本や東日本の太平洋に接近・上陸の恐れがあるとのことで、また、油断の出来ない週末になるのかもしれません。ところで、プロ野球の話しですが、セリーグでは、巨人、広島、阪神の3位争い、パリーグではソフトバンク、オリックスの首位争いが激しくなっています。昨日の阪神対巨人は、タイガースの伊藤将が早い回に交代、更に、延長で6点も入れられて負けたのは、大変痛い1敗でした。残り試合は、阪神と広島が4試合、一方、巨人は6試合あり、...阪神はAクラスを諦めるのは未だ早い！

2022/09/22 14:51

朝から7時間動きっぱなし・・・

今日の休日出勤ですが、仕事先のマンションには、朝、7：30に出勤しました。夕方、JRの計画運休があるため、仕事は午後3時に終わらせ早めに帰るためです。理事長と会社のフロント（営業担当者）に了解をとり、昼休憩も30分にし、実働7時間に合わせました。月曜日は普通ごみの収集日ですが、ゴミ庫の中は、普通ごみは勿論、ダンボールは相変わらず滅茶苦茶に積んでます。また、暑さが長引いたので、ビン・缶・ペットボトル等のいっぱいです。おまけに、強風が何度も吹いたので、落ち葉・はっぱがエントランス前に何回も集まって来ます。掃除機を常に置いてきれいにしたのが数回で、キリがないのですが、玄関前がはっぱで汚かったらヤバイです。そんなことで、久し振りに全身を動かしのか、しんどかったです。イッシー朝から7時間動きっぱなし・・・

2022/09/19 18:46

大阪のJRは明日の夕方から計画運休

台風14号は、今日午後7時頃、鹿児島市に上陸したとのことで、近畿地方は、明日の夜から明後日がピークとの話です。当方は、明日は仕事先のマンションのゴミ出し（普通ごみ）があり出勤です。昨日、念のため、大阪市西部環境局にゴミの収集があるか問合せしました所、風速30m以上が出たら収集は取り止めるとのことでした。現在の台風の速度から考えると、明日の午前中は未だ大丈夫ではないかと思われます。また、明日（19日）の大阪近辺のJRの運行予定ですが、在来線に関しては、午後6時頃～終日、計画運休するとのことです。当方が利用している環状線・阪和線も明日はその時間から運休ですので、仕事は少し早めに切り上げ帰宅した方がいいのかと思います。そして、明後日（20日）の朝、果たして電車が動いているかがちょっと心配です。4年前みたいに、被...大阪のJRは明日の夕方から計画運休

2022/09/18 20:58

史上最大？の台風

三連休というのに大型で猛烈な台風14号が日本列島に少しずつ接近しています。近畿地方には、19日（祝）～20日（火）にかけて影響があるようです。気象庁の今日の記者会見では、『これまでに経験したことがないような台風が近づいている』という表現でした。ということは、史上最大レベルの台風ということなのでしょうか。そんな最大級の台風だったらエライことですが、あまり良く分かりません。近畿地方では、2018年9月4日の台風が恐ろしい程の強風が吹いたのが忘れません。当方にとっては初めて経験する強風で、最大風速が50m前後と言われましたが、風速60mぐらい出ていたかもしれません。自宅マンションから外を見ていても風の強さが分かり、屋上のアスファルトも飛んで近所にすっ飛んで行きました。今回は風も雨も強いと言われていますが、どうか...史上最大？の台風

2022/09/17 20:32

この夏、例年通り体重増

朝晩は結構涼しい日が多くなって来ていますが、日中はまだまだ30℃～35℃と日差しが厳しく、暑い日が続いています。暦の上では既に秋なんですが、この日中の暑さというたら、ちょっとヒドイですねー。また、週末から台風14号がやって来て、少しは気温も落ち着いて来るそうですが、もう少しの辛抱かと思います。さて、例年そうなんですが、この季節、何故か体重が増えつつあります。いつものように、食欲の衰えはいつまで経っても無くならず、ボチボチ、手を打つ必要が出ています。従来だったら、体重70㎏を一つのリミットとしていて、オーバーしたら、食事制限をしていました。ところが、最近は信念が無くなったのか、71㎏をオーバーしても、そんなに気にしなくなりました。これは多分、加齢による“無神経”の始まりかなと思ったりします。3年前には、72...この夏、例年通り体重増

2022/09/16 19:59

ヤクルト・村上の集中力は凄い！

昨日、ヤクルトスワローズの村上が55号本塁打を放ち、王さんのシーズン日本選手最多記録に並びました。いつものように、当初、録画を見ていたのですが、巨人に大量リードされていたので巨人の攻撃を飛ばしている内に生中継に届きました。村上は4回裏に54号ソロを打ち、タイ記録に王手をかけていましたが、9回裏になっていました。巨人の最後は抑えのエース大勢で、村上までは廻らないと思っていましたが、ヒットがあり、ラッキーなことに相手のエラーが出ました。そして2死ながらとうとう村上まで廻って来たのです。しかし、村上の集中力は凄いのひとこと、バットに当たった瞬間ホームランと分かる当り。今年もヤクルトの試合を全部見て来ましたが、村上は途中、不調の時期もありましたが、徐々に調子を上げ、現在、絶好調と思います。一日前には、右足に150...ヤクルト・村上の集中力は凄い！

2022/09/14 21:48

ハトの駆除に約3万円～6万円

仕事先のマンションに再度、ハトが来て困っています。来る場所は1号室の北西角にある小さなサービスバルコニーで、ここは室外機が置いてある程度の狭い場所です。5月頃から見かける情報は入って来ており、注意の掲示をしていました。管理組合でスプレー式の忌避剤を購入、約10戸の部屋の方に貸し出しをして、それなりの効果がありました。ところが、ハトもその臭いに慣れたのか、再度、現れるようになりました。しかし、マメに忌避剤をする部屋は大丈夫だったのですが、何も対応しない部屋にどうも住み込みを始めたようです。ある部屋の方の話しでは、卵が2・3回生まれとようで、追い出すのは可哀想であるとのことでした。しかし、廻りの方からはハトのフンの臭いでクレームが来ています。確かに、法的には勝手に処分は出来ませんが、役所に申請すれば可能のよう...ハトの駆除に約3万円～6万円

2022/09/13 22:13

ヤクルトにマジック11と再点灯

プロ野球のセリーグは、今日のデーゲームだったヤクルトが2位DeNAを破り、ゲーム差を再度、7.5にしました。そして、マジックを再々点灯し11としまして、いよいよ時間の問題となって来ました。一時は連勝して絶好調だった阪神に迫られましたが、息切れし、代わって2位になっていたのがDENAです。これも一時、凄い勢いで首位ヤクルトに迫っていましたが、そのヤクルトに8/26から3連敗し、今日からの2連戦も初戦に破れ、もうダメですね。2位は残り試合数の多いDeNAが死守するかと思いますが、3位争いがゲーム差が少ないので面白そうです。しかし、3位以下のチームは勝率が5割にも届かず、クライマックスシリーズに出るのがちょっと恥ずかしい数字です。現在のセリーグは、特に強いチームはなく、首位ヤクルトは今までの貯金があるだけで、最...ヤクルトにマジック11と再点灯

2022/09/11 20:49

身近にも増えて来たコロナ陽性者

今日は休みだったのですが、朝、6時半過ぎ、会社の仲間のOさんから電話が掛かって来ました。Oさんは、休日の当方の代わりに勤務先のマンションに良く入ってくれる人です。話しによると、一昨日ぐらいからノドが痛く、熱も出てきて、どうもコロナかもしれないとのことです。従って、仕事に入れず、人の手配をする担当者に電話を入れてるが、出ないとのことでした。会社は休みだし、担当者は未だ寝ているのかもしれません。最悪、当方が出勤しなければいけないのかもと思いながら、連絡を待つことにしました。9時頃、今度は会社の営業担当者から電話が入り、代わりの者が午前中しか入れず、午後からは当方が入れないかとの話でした。代わりの者がいないなら仕方がないとのことで、12時から勤務することになりました。結局、Oさんは調べた結果、コロナ陽性者だった...身近にも増えて来たコロナ陽性者

2022/09/10 19:53

♪ 『四万十青春ストーリー』 レーモンド松屋

今月のカラオケ新曲の挑戦曲は、9月7日発売の『四万十青春ストーリー』レーモンド松屋（71歳）です。愛媛県西条市出身のシングソングライターの松屋、心のふるさと四万十を舞台に繰り広げる切ない青春ラブストーリーとのことです。レーモンド松屋と言えば、サングラスにエレキギターでの独特のサウンドが魅力です。2012年、五木ひろしに提供した地元・松山を舞台にした『夜明けのブルース』が大ヒット、日本レコード大賞の作曲賞を受賞しました。翌、2013年にも、同じように五木ひろしに『博多ア・ラ・モード』を提供、こちらもヒットし、日本作詞大賞の大賞を勝ち取っています。当方は両方とも良く歌いましたが、その他、レーモンド松屋の作品は今回で5回目の挑戦になります。①KISSしてハグして大阪（2017年）②真実・愛ホテル（2017年）③...♪『四万十青春ストーリー』レーモンド松屋

2022/09/08 19:47

約3ヵ月振りの休日ウォーキング

9月に入って最初の日曜日、足をケガして以来、約3ヵ月振りに休日のウォーキングを再開しました。朝食後の7時に自宅を出ましたが、今朝から快晴の割には結構涼しく、遠出はせず近所を廻ることにしました。そして、出来るだけ負担の少ない日陰を歩き、無理をしないように普通のスピードで、約1時間のウォーキングとなりました。今月は休日が10日間もあり、以前のように、電車や車に乗って目的地に行って、散策とウォーキングを兼ねて行う予定です。イッシー約3ヵ月振りの休日ウォーキング

2022/09/04 18:41

寝ながらテレビを見てメガネが破損

今日の休日は、1年振りに眼鏡屋さんに行って来ました。用件は、①現在のメガネの修理②新規にメガネを作ることでした。一週間ぐらい前に、テレビを見ながら寝てしまい（良くあること）、気が付いたら、お腹の下にありました。レンズは外れ、フレームも歪んでいましたが、自分で何とか直しましたが、レンズはきちっと入ってないし、フレームも未だ歪んでいます。しかし、生活にはそんなに支障がない程度です。現在のメガネを替えたのは、昨年の7月ですが、また老化が進んだのか少し見にくくなっていました。目に合わないメガネを掛けていると、目にも体にも良くないので合ったメガネを作ることにしました。ところで、当方は布団で寝ながらテレビを見る習慣があり、途中で目が覚めて、電気とテレビを消して再度寝ることが多いのです。メガネは遠近両用ですので、遠くを...寝ながらテレビを見てメガネが破損

2022/09/03 19:17

車内でエリアメール（緊急速報メール）が鳴り響いた

今日の大阪の天気は、朝は少し雨が降ったりしましたが次第に回復し、いい天気になりました。昨夜から朝にかけて涼しかったので、今日は楽かなと期待していましたが、日中の日差しは結構暑く、簡単には楽にさせてくれない天候です。ところで、帰りの電車（阪和線）に乗っていたら、雨の影響のため、三国ヶ丘（堺市）という駅で止ってしまいました。少し経ってからの車内放送では、石津川（堺市）と言う川が危険水位に達し、氾濫の恐れがあるとのことでした。約30分後に動き出しましたが、その後は徐行運転で、結局、40分遅れの到着でした。また、その後、堺市・和泉市に「土砂災害警戒情報」が出ましたが、これは結構早く解除となりました。そう言えば今日の午後（13時半頃）、大阪府から携帯に災害情報訓練配信のエリアメールが届きました。そして、帰りの阪和線...車内でエリアメール（緊急速報メール）が鳴り響いた

2022/09/02 21:14