お久しぶりです 何度目？って感じですが、懲りずにまたここへ戻ってきました 今回は、本当に痩せなくてはならないことが起きてしまい、本当に本気です！！ 理由は…
今日の体重 76.8kg（昨日夜の体重 77.6kg）前日比 変わらずMAX 84.3kg → −7.5kg3月からの結果2020.3.1 82.7…
今日の体重 76.8kg（昨日夜の体重 77.8kg）前日比−0.2kgMAX 84.3kg → −7.5kg生理きましたお腹と腰が、ちょっと痛い昨日は、干し…
今日の体重 77.0kg（昨日夜の体重 78.0kg）前日比−0.5kgMAX 84.3kg → −7.3kg昨日の大増量は、生理前の浮腫みだったようで、良か…
今日の体重 77.5kg前日比＋0.7kgMAX 84.3kg → −6.8kg昨日、気をつけないと増えると思いながら、↓これらを食べすぎました私の悪い癖遊び…
今日の体重 76.8kg前日比−0.1kgMAX 84.3kg → −7.5kg昨日は、楽しすぎて飲みすぎましたほんっと、年を考えて飲まないとw二日酔いになる…
今日の体重 76.9kg（昨日夜の体重 77.5kg）前日比＋0.1kgMAX 84.3kg → −7.4kg雨が酷い今日は、久しぶりにお友達とお食事に行きま…
今日の体重 76.8kg（昨日夜の体重 78.2kg）前日比−0.4kgMAX 84.3kg → −7.5kgもう9月も下旬ですが、やっと、今月初の最低値昨日…
今日の体重 77.2kg（昨日夜の体重 78.0kg）前日比−0.1kgMAX 84.3kg → −7.1kg昨日、3食ともお腹いっぱい食べたけど減ってました…
今日の体重 77.3kg（昨日夜の体重 78.0kg）前日と変わらずMAX 84.3kg → −7.0kgiOS更新してから、変換がおかしいLINEもブログも…
今日の体重 77.3kg（昨夜の体重 78.4kg）前日比−0.4kgMAX 84.3kg → −7.0kgいつも夜にブログ更新してたんですが、最近は遅番の勤…
まずは体重ほぼ変わらずサービス業の為、4連休はがっつりお仕事です今日は午後から勤務なので、少しゆっくりできてます食欲止まらず、2日間食べすぎでも、タンパク質多…
今日の体重 77.7kg 前日比−0.1kgMAX 84.3kg → −6.6kg最近、玄米フレークにハマってます好きな味すぎて、やめられないついつい食べ…
今日の体重 77.8kg 前日比−0.1kgMAX 84.3kg → −6.5kgAppleWatchをそろそろ買い換えたくて、待ちに待ってましたが、やっ…
今日の体重 77.9kg 前日比−0.3kgMAX 84.3kg → −6.4kgようやく、狂った食欲が元に戻りましたwしっかり食べてるので、間食なくても…
お久しぶりです体重は増量中健康診断でバリウム飲んでからずーっと胃腸がというか、内蔵のいろんな所が痛いような感じで、調子悪くて、でも食欲は旺盛食生活乱れてました…
減ってきてたのに…大増量しました今日は、健康診断でバリウム昨日、9時以降も朝ごはんも食べれないと思うと、夕方から夜9時まで大量に食べてお酒まで飲んでしまったの…
今日の体重 77.2kg 前日比−0.2kgMAX 84.3kg → −7.1kg実は、キャベツあんまり好きじゃなかったんだけど最近、食べてみたらすごく美…
「ブログリーダー」を活用して、♡Riko♡さんをフォローしませんか？
指定した記事をブログ村の中で非表示にしたり、削除したりできます。非表示の場合は、再度表示に戻せます。
画像が取得されていないときは、ブログ側にOGP(メタタグ)の設置が必要になる場合があります。
お久しぶりです 何度目？って感じですが、懲りずにまたここへ戻ってきました 今回は、本当に痩せなくてはならないことが起きてしまい、本当に本気です！！ 理由は…
またダイエットさぼってました なんか、あれこれ忙しくてねはい、増えすぎてヤバヤバです わかってたけど・・・やっぱ私は、忙しいと太るんだったわ 以前、痩せれた…
ここ数日、だるいし頭痛し体調すぐれないなぁ〜 って感じでしたが、 1ヶ月遅れで生理がきたら、すべての不調は良くなりました そして、体重も減ってました 今日の…
やっと、ちょっと減ってた！！ 今日の体重 79.9㎏昨日の体重 80.2㎏－0.3㎏ 本当にちょっとだけどね グラフ見ると、ゆる～く減ってるように見えるから嬉…
3日間、まったく変わらず増えてないからいっか昨日のお食事とりあえず、記録のみ今日も楽しく良き日に〜
今日の体重 80.1㎏前日比 －0.1㎏ 増えるよりよいけど、ほとんど誤差 なかなか80㎏をきらないわ 今日は在宅だったので、動いてないのにだらだら食べちゃ…
今日の体重 80.2kg昨日の体重 80.5kg前日比 −0.3kgダイエット開始日より＋0.3kg ちょい減りで一安心 だけど、まだ開始日より＋だったわww…
今日の体重 80.5kg昨日と変わらず 昨日は午後から、思い出したくないほどにお菓子食べまくりましたそして夜は焼肉、でも増えてなかったなぁ ほんと、人体？とい…
昨日の体重 79.9kg今日の体重 80.5kg＋0.6kgダイエット宣言後の大増量原因は、昨日の夜ちゃんぽん＆餃子＆ご飯まで食べちゃったからですねそして、今…
みなさま、お久しぶりです ご想像のとおり また、何度目かわからないダイエットへ帰ってきましたー 久しぶりに計った今日の体重は 79.9㎏ 体感では82㎏く…
大増量中今日の体重80.9kg浮腫んでるとは思ってたけど、増えすぎそんなに食べすぎてもないのになぁま、そのうち減ると思ってがんばろう寝不足と疲れもあるんだろう…
バタバタしてたら、あっという間に週末過ぎてたとりあえず…体重記録のみ減ったのに、激増してる昨日は、完全に食べすぎです。お出かけしていて、昼から夜で大量に食べま…
⭐︎今朝の体重 80.2kg（前日比＋0.8kg）⭐︎昨日夜81.1kg→−0.9kg⭐︎MAX 84.3kgから→ −4.1kg（最低値68.9kgから現在…
⭐︎今朝の体重 79.4kg（前日比＋0.1kg）⭐︎昨日夜80.2kg→−0.8kg⭐︎MAX 84.3kgから→ −4.9kg（最低値68.9kgから現在…
⭐︎今朝の体重 79.3kg（前日比＋0.1kg）⭐︎昨日夜79.9kg→−0.6kg⭐︎MAX 84.3kgから→ −5.0kg（最低値68.9kgから現在…
⭐︎今朝の体重 79.2kg（前日比＋0.2kg）⭐︎昨日夜79.7kg→−0.5kg⭐︎MAX 84.3kgから→ −5.1kg（最低値68.9kgから現在…
なんだか昨日の記事がアップされてなかったのでもう一度昨日の分です⭐︎今朝の体重 79.0kg（前日比＋0.1kg）⭐︎昨日夜79.6kg→−0.6kg⭐︎MA…
⭐︎今朝の体重 78.9kg（前日比−0.7kg）⭐︎昨日夜79.6kg→−0.7kg⭐︎MAX 84.3kgから→ −5.4kg（最低値68.9kgから現在…
⭐︎今朝の体重 79.6kg（前日比＋0.2kg）⭐︎昨日夜80.3kg→−0.7kg⭐︎MAX 84.3kgから→ −4.7kg（最低値68.9kgから現在…
⭐︎今朝の体重 79.4kg（前日比±0kg）⭐︎昨日夜80.5kg→−1.1kg⭐︎MAX 84.3kgから→ −4.9kg（最低値68.9kgから現在リバ…
お久しぶりです 何度目？って感じですが、懲りずにまたここへ戻ってきました 今回は、本当に痩せなくてはならないことが起きてしまい、本当に本気です！！ 理由は…
またダイエットさぼってました なんか、あれこれ忙しくてねはい、増えすぎてヤバヤバです わかってたけど・・・やっぱ私は、忙しいと太るんだったわ 以前、痩せれた…
ここ数日、だるいし頭痛し体調すぐれないなぁ〜 って感じでしたが、 1ヶ月遅れで生理がきたら、すべての不調は良くなりました そして、体重も減ってました 今日の…
やっと、ちょっと減ってた！！ 今日の体重 79.9㎏昨日の体重 80.2㎏－0.3㎏ 本当にちょっとだけどね グラフ見ると、ゆる～く減ってるように見えるから嬉…
3日間、まったく変わらず増えてないからいっか昨日のお食事とりあえず、記録のみ今日も楽しく良き日に〜
今日の体重 80.1㎏前日比 －0.1㎏ 増えるよりよいけど、ほとんど誤差 なかなか80㎏をきらないわ 今日は在宅だったので、動いてないのにだらだら食べちゃ…
今日の体重 80.2kg昨日の体重 80.5kg前日比 −0.3kgダイエット開始日より＋0.3kg ちょい減りで一安心 だけど、まだ開始日より＋だったわww…
今日の体重 80.5kg昨日と変わらず 昨日は午後から、思い出したくないほどにお菓子食べまくりましたそして夜は焼肉、でも増えてなかったなぁ ほんと、人体？とい…
昨日の体重 79.9kg今日の体重 80.5kg＋0.6kgダイエット宣言後の大増量原因は、昨日の夜ちゃんぽん＆餃子＆ご飯まで食べちゃったからですねそして、今…
みなさま、お久しぶりです ご想像のとおり また、何度目かわからないダイエットへ帰ってきましたー 久しぶりに計った今日の体重は 79.9㎏ 体感では82㎏く…
