お久しぶりです 何度目？って感じですが、懲りずにまたここへ戻ってきました 今回は、本当に痩せなくてはならないことが起きてしまい、本当に本気です！！ 理由は…
今日の体重 80.3kg 前日比−0.2kgMAX 84.3kg →−4.0kg6月結果−1.5kg最低値より増えてるけど、良しとしようこれまでの結果を振…
昨日は疲れすぎて、記録出来ず昨日の体重 80.7kgと、増量してました昨日の朝ごはん昼ごはん夜ごはん間食疲れすぎてて、ストレスなのか、昨日は、これ以外にも、も…
今日の体重生理中なので本能のままに食べてます笑なので、増えてきてます明日ぐらいから、また少し気合いを入れよう朝ごはん昼ごはんお弁当🍱夜ごはん間食オールブラン…
今日の体重 79.9kg 前日比−0.2kgMAX 84.3kg → −4.4kg今日は、生理痛で1日ほとんど動かずテレビ📺、ネット、読書、いっぱい食べ…
昨日は、あまりにも怠くて眠くて更新出来ず朝も頭痛で目覚めたら、やっぱり生理きましたそして、体重も増量してます昨日の体重80kg超えてしまったけど、生理前の増量…
今日の体重 79.9kg 前日比＋0.2kgギリギリ80kgにならなかった生理前週間に突入したのか、また今月もすごい何か食べたい病になってますw体も重い今…
今日の体重 79.7kg 前日比−0.3kgMAX 84.3kg → −4.6kgやっと、79kg台へ突入できました少しの変化だけど、80kgの壁を突破で…
今日の体重 80.0kg 前日比−0.1kgあぁ〜79kg台まであとちょっとだったのに笑仕事で、接客中はマスク😷＆フェイスシールド着用なんですが、マスク…
今日の体重 80.1kg 前日比 変わらずもう少しで79kg台なのに…。ここからがなかなか減らない笑まあ、焦らず無理せず地道にがんばる今日も寝過ぎたちょっ…
今日の体重 80.1kg 前日比−0.1kgMAX 84.3kg → −4.2kg増えてなくて良かった今日は午後から仕事だったので、昨日、いつもどおり目覚…
今日の体重 80.2kg 前日と変わらず痩せ期終了かも。。。で、変な食欲出てきて、今日はなんだか食べすぎましたノエビアで化粧水やパウダーなどなど、いろいろ…
記録のみ今日の体重 80.2kg 前日比−0.4kg朝ごはん昼ごはん夜ごはん唐揚げフルグラわらび餅きなこミックスナッツ間食じゃなくて、夜ごはんの後に食べす…
今日の体重 80.6kg 前日比−0.4kgMAX84.3kg → −3.7kg家にいると食べてしまいそうだし、動かずに1日終わりそうなので、夏物の服を買…
今日の体重 81.0kg 前日比−0.2kgなかなか順調このまま増えずにがんばりたい朝ごはん昼ごはん夜ごはん間食フルグラプロテインチョコバー🍫今日もめっ…
今日の体重 81.2kg 前日とまったく変わらず朝ごはん昼ごはん夜ごはん↑これプラス唐揚げおから蒸しパンコーヒーフルグラ大量なんか、仕事激務と雨☔️と…い…
今日の体重 81.2kg 前日比−0.6kgMAX84.3kg →−3.1kg減ってたーでも、今日お休みで食べすぎてしまった感笑楽天で買ったスカートが届き…
今日の体重 81.8kg 前日比−0.4kgずーっと変わらなかった体重が、少し減りました食べても食べなくても、動いても動かなくても、減りもしなければ増えも…
今日の体重 82.2kg 前日と変わらず 今回、楽天スーパーセールでいろいろとお買物しました 私も楽天購入品ピックやってみようと思います まずは、お…
今日の体重 82.2kg 前日比＋0.1kgまた今日も微増量なんか、じわじわ増えてるなぁ体脂肪は減って、筋肉量は増えてるから今日も、まあ、良しとしよう笑な…
今日の体重 82.1kg 前日比＋0.1kgなんか、微妙に増えつつあります今日は久しぶりに図書館📚行って、なんとなく気になった本を借りて、さっそく読みま…
今日の体重 82.0kg 前日比＋0,1kgどんどん増えてるなぁ今日は、なんと！コロナ後初の外食って言っても、朝ごはん🥖ガストでねw久しぶりにお友達と会…
今日の体重 81.9kg 前日と変わらず朝ごはん昼ごはん夜ごはん間食＋グレープフルーツやっと、明日はお休みー明日も楽しく良き日に
今日の体重 81.9kg 前日比＋0.1kg増えてる今日は、お仕事半日コロナ疲れとお仕事再開してからの激務疲れといろいろ心身共にお疲れだったので午後からは…
6月の目標79.9kgギリッギリでも良いので、70kg台に突入したいw今日の体重 81.8kg 前日比＋0.3kg早速、増えてます朝ごはん適当昼ごはん夜ご…
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お久しぶりです 何度目？って感じですが、懲りずにまたここへ戻ってきました 今回は、本当に痩せなくてはならないことが起きてしまい、本当に本気です！！ 理由は…
またダイエットさぼってました なんか、あれこれ忙しくてねはい、増えすぎてヤバヤバです わかってたけど・・・やっぱ私は、忙しいと太るんだったわ 以前、痩せれた…
ここ数日、だるいし頭痛し体調すぐれないなぁ〜 って感じでしたが、 1ヶ月遅れで生理がきたら、すべての不調は良くなりました そして、体重も減ってました 今日の…
やっと、ちょっと減ってた！！ 今日の体重 79.9㎏昨日の体重 80.2㎏－0.3㎏ 本当にちょっとだけどね グラフ見ると、ゆる～く減ってるように見えるから嬉…
3日間、まったく変わらず増えてないからいっか昨日のお食事とりあえず、記録のみ今日も楽しく良き日に〜
今日の体重 80.1㎏前日比 －0.1㎏ 増えるよりよいけど、ほとんど誤差 なかなか80㎏をきらないわ 今日は在宅だったので、動いてないのにだらだら食べちゃ…
今日の体重 80.2kg昨日の体重 80.5kg前日比 −0.3kgダイエット開始日より＋0.3kg ちょい減りで一安心 だけど、まだ開始日より＋だったわww…
今日の体重 80.5kg昨日と変わらず 昨日は午後から、思い出したくないほどにお菓子食べまくりましたそして夜は焼肉、でも増えてなかったなぁ ほんと、人体？とい…
昨日の体重 79.9kg今日の体重 80.5kg＋0.6kgダイエット宣言後の大増量原因は、昨日の夜ちゃんぽん＆餃子＆ご飯まで食べちゃったからですねそして、今…
みなさま、お久しぶりです ご想像のとおり また、何度目かわからないダイエットへ帰ってきましたー 久しぶりに計った今日の体重は 79.9㎏ 体感では82㎏く…
大増量中今日の体重80.9kg浮腫んでるとは思ってたけど、増えすぎそんなに食べすぎてもないのになぁま、そのうち減ると思ってがんばろう寝不足と疲れもあるんだろう…
バタバタしてたら、あっという間に週末過ぎてたとりあえず…体重記録のみ減ったのに、激増してる昨日は、完全に食べすぎです。お出かけしていて、昼から夜で大量に食べま…
⭐︎今朝の体重 80.2kg（前日比＋0.8kg）⭐︎昨日夜81.1kg→−0.9kg⭐︎MAX 84.3kgから→ −4.1kg（最低値68.9kgから現在…
⭐︎今朝の体重 79.4kg（前日比＋0.1kg）⭐︎昨日夜80.2kg→−0.8kg⭐︎MAX 84.3kgから→ −4.9kg（最低値68.9kgから現在…
⭐︎今朝の体重 79.3kg（前日比＋0.1kg）⭐︎昨日夜79.9kg→−0.6kg⭐︎MAX 84.3kgから→ −5.0kg（最低値68.9kgから現在…
⭐︎今朝の体重 79.2kg（前日比＋0.2kg）⭐︎昨日夜79.7kg→−0.5kg⭐︎MAX 84.3kgから→ −5.1kg（最低値68.9kgから現在…
なんだか昨日の記事がアップされてなかったのでもう一度昨日の分です⭐︎今朝の体重 79.0kg（前日比＋0.1kg）⭐︎昨日夜79.6kg→−0.6kg⭐︎MA…
⭐︎今朝の体重 78.9kg（前日比−0.7kg）⭐︎昨日夜79.6kg→−0.7kg⭐︎MAX 84.3kgから→ −5.4kg（最低値68.9kgから現在…
⭐︎今朝の体重 79.6kg（前日比＋0.2kg）⭐︎昨日夜80.3kg→−0.7kg⭐︎MAX 84.3kgから→ −4.7kg（最低値68.9kgから現在…
⭐︎今朝の体重 79.4kg（前日比±0kg）⭐︎昨日夜80.5kg→−1.1kg⭐︎MAX 84.3kgから→ −4.9kg（最低値68.9kgから現在リバ…
お久しぶりです 何度目？って感じですが、懲りずにまたここへ戻ってきました 今回は、本当に痩せなくてはならないことが起きてしまい、本当に本気です！！ 理由は…
またダイエットさぼってました なんか、あれこれ忙しくてねはい、増えすぎてヤバヤバです わかってたけど・・・やっぱ私は、忙しいと太るんだったわ 以前、痩せれた…
ここ数日、だるいし頭痛し体調すぐれないなぁ〜 って感じでしたが、 1ヶ月遅れで生理がきたら、すべての不調は良くなりました そして、体重も減ってました 今日の…
やっと、ちょっと減ってた！！ 今日の体重 79.9㎏昨日の体重 80.2㎏－0.3㎏ 本当にちょっとだけどね グラフ見ると、ゆる～く減ってるように見えるから嬉…
3日間、まったく変わらず増えてないからいっか昨日のお食事とりあえず、記録のみ今日も楽しく良き日に〜
今日の体重 80.1㎏前日比 －0.1㎏ 増えるよりよいけど、ほとんど誤差 なかなか80㎏をきらないわ 今日は在宅だったので、動いてないのにだらだら食べちゃ…
今日の体重 80.2kg昨日の体重 80.5kg前日比 −0.3kgダイエット開始日より＋0.3kg ちょい減りで一安心 だけど、まだ開始日より＋だったわww…
今日の体重 80.5kg昨日と変わらず 昨日は午後から、思い出したくないほどにお菓子食べまくりましたそして夜は焼肉、でも増えてなかったなぁ ほんと、人体？とい…
昨日の体重 79.9kg今日の体重 80.5kg＋0.6kgダイエット宣言後の大増量原因は、昨日の夜ちゃんぽん＆餃子＆ご飯まで食べちゃったからですねそして、今…
みなさま、お久しぶりです ご想像のとおり また、何度目かわからないダイエットへ帰ってきましたー 久しぶりに計った今日の体重は 79.9㎏ 体感では82㎏く…
