デブやめます！！！！！

6月結果☆ダイエット171日目

今日の体重 80.3kg   前日比−0.2kgMAX 84.3kg →−4.0kg6月結果−1.5kg最低値より増えてるけど、良しとしようこれまでの結果を振…

2020/06/30 22:20

ダイエット169日目＆170日目

昨日は疲れすぎて、記録出来ず昨日の体重 80.7kgと、増量してました昨日の朝ごはん昼ごはん夜ごはん間食疲れすぎてて、ストレスなのか、昨日は、これ以外にも、も…

2020/06/29 22:22

記録のみ☆ダイエット168日目

今日の体重生理中なので本能のままに食べてます笑なので、増えてきてます明日ぐらいから、また少し気合いを入れよう朝ごはん昼ごはんお弁当🍱夜ごはん間食オールブラン…

2020/06/27 22:04

食べすぎた☆ダイエット166日目

今日の体重 79.9kg   前日比−0.2kgMAX 84.3kg → −4.4kg今日は、生理痛で1日ほとんど動かずテレビ📺、ネット、読書、いっぱい食べ…

2020/06/25 22:50

ダイエット164日目＆165日目

昨日は、あまりにも怠くて眠くて更新出来ず朝も頭痛で目覚めたら、やっぱり生理きましたそして、体重も増量してます昨日の体重80kg超えてしまったけど、生理前の増量…

2020/06/24 22:11

食欲がすごい(･･;)☆ダイエット163日目

今日の体重 79.9kg   前日比＋0.2kgギリギリ80kgにならなかった生理前週間に突入したのか、また今月もすごい何か食べたい病になってますw体も重い今…

2020/06/22 21:41

減った(・∀・)☆ダイエット162日目

今日の体重 79.7kg   前日比−0.3kgMAX 84.3kg → −4.6kgやっと、79kg台へ突入できました少しの変化だけど、80kgの壁を突破で…

2020/06/21 22:22

3Dマスク☆★☆ダイエット161日目

今日の体重 80.0kg   前日比−0.1kgあぁ〜79kg台まであとちょっとだったのに笑仕事で、接客中はマスク😷＆フェイスシールド着用なんですが、マスク…

2020/06/20 21:36

変わらず☆ダイエット160日目

今日の体重 80.1kg   前日比 変わらずもう少しで79kg台なのに…。ここからがなかなか減らない笑まあ、焦らず無理せず地道にがんばる今日も寝過ぎたちょっ…

2020/06/19 21:31

寝過ぎた(^◇^;)☆ダイエット159日目

今日の体重 80.1kg   前日比−0.1kgMAX 84.3kg → −4.2kg増えてなくて良かった今日は午後から仕事だったので、昨日、いつもどおり目覚…

2020/06/18 21:55

ノエビア☆ダイエット158日目

今日の体重 80.2kg   前日と変わらず痩せ期終了かも。。。で、変な食欲出てきて、今日はなんだか食べすぎましたノエビアで化粧水やパウダーなどなど、いろいろ…

2020/06/17 21:41

ダイエット157日目

記録のみ今日の体重 80.2kg   前日比−0.4kg朝ごはん昼ごはん夜ごはん唐揚げフルグラわらび餅きなこミックスナッツ間食じゃなくて、夜ごはんの後に食べす…

2020/06/16 23:40

大きいサイズ☆ダイエット156日目

今日の体重 80.6kg   前日比−0.4kgMAX84.3kg → −3.7kg家にいると食べてしまいそうだし、動かずに1日終わりそうなので、夏物の服を買…

2020/06/15 21:44

ダイエット155日目

今日の体重 81.0kg   前日比−0.2kgなかなか順調このまま増えずにがんばりたい朝ごはん昼ごはん夜ごはん間食フルグラプロテインチョコバー🍫今日もめっ…

2020/06/14 22:51

記録のみ☆ダイエット154日目

今日の体重 81.2kg   前日とまったく変わらず朝ごはん昼ごはん夜ごはん↑これプラス唐揚げおから蒸しパンコーヒーフルグラ大量なんか、仕事激務と雨☔️と…い…

2020/06/13 20:52

Lサイズ☆ダイエット153日目

今日の体重 81.2kg   前日比−0.6kgMAX84.3kg →−3.1kg減ってたーでも、今日お休みで食べすぎてしまった感笑楽天で買ったスカートが届き…

2020/06/12 21:14

おからパウダー☆ダイエット152日目

今日の体重 81.8kg   前日比−0.4kgずーっと変わらなかった体重が、少し減りました食べても食べなくても、動いても動かなくても、減りもしなければ増えも…

2020/06/11 22:16

楽天でお買物☆ダイエット151日目

今日の体重 82.2kg   前日と変わらず  今回、楽天スーパーセールでいろいろとお買物しました  私も楽天購入品ピックやってみようと思います  まずは、お…

2020/06/10 22:36

食欲増☆ダイエット150日目

今日の体重 82.2kg   前日比＋0.1kgまた今日も微増量なんか、じわじわ増えてるなぁ体脂肪は減って、筋肉量は増えてるから今日も、まあ、良しとしよう笑な…

2020/06/09 22:18

筋肉貯金☆ダイエット149日目

今日の体重 82.1kg   前日比＋0.1kgなんか、微妙に増えつつあります今日は久しぶりに図書館📚行って、なんとなく気になった本を借りて、さっそく読みま…

2020/06/08 21:32

追加給付90円☆ダイエット147日目

今日の体重 82.0kg   前日比＋0,1kgどんどん増えてるなぁ今日は、なんと！コロナ後初の外食って言っても、朝ごはん🥖ガストでねw久しぶりにお友達と会…

2020/06/05 21:24

ダイエット146日目

今日の体重 81.9kg   前日と変わらず朝ごはん昼ごはん夜ごはん間食＋グレープフルーツやっと、明日はお休みー明日も楽しく良き日に

2020/06/04 22:18

気分転換ダイエット145日目

今日の体重 81.9kg   前日比＋0.1kg増えてる今日は、お仕事半日コロナ疲れとお仕事再開してからの激務疲れといろいろ心身共にお疲れだったので午後からは…

2020/06/03 21:44

6月目標⭐️ダイエット143日目

6月の目標79.9kgギリッギリでも良いので、70kg台に突入したいw今日の体重 81.8kg   前日比＋0.3kg早速、増えてます朝ごはん適当昼ごはん夜ご…

2020/06/01 21:58