対人恐怖・孤独感・自己否定と向き合う、 心理カウンセリングルーム「こころの相談室虹の音」三上真誠です。    身体とこころは、一心同体。   嫌な時は、身体は…

対人恐怖・孤独感・自己否定と向き合う、 心理カウンセリングルーム「こころの相談室虹の音」三上真誠です。  あなたのことを一言で伝えるなら、どんな人？   自己…

対人恐怖・孤独感・自己否定と向き合う、 心理カウンセリングルーム「こころの相談室虹の音」三上真誠です。   肌の感覚、味の感覚、見た感覚。   人の感覚は、全…

対人恐怖・孤独感・自己否定と向き合う、 心理カウンセリングルーム「こころの相談室虹の音」三上真誠です。    自分を悪く感じてしまうこと。   苦しいと思いま…

対人恐怖・孤独感・自己否定と向き合う、 心理カウンセリングルーム「こころの相談室虹の音」三上真誠です。   家の中で、引きこもっているときに出てくる「無力感」…

対人恐怖・孤独感・自己否定と向き合う、 心理カウンセリングルーム「こころの相談室虹の音」三上真誠です。   家で引きこもっている時に、何をしたらいいのかわから…

対人恐怖・孤独感・自己否定と向き合う、 心理カウンセリングルーム「こころの相談室虹の音」三上真誠です。    仕事場の中で、怒られて出てくる人生への諦めの感情…

対人恐怖・孤独感・自己否定と向き合う、 心理カウンセリングルーム「こころの相談室虹の音」三上真誠です。    勉強することは、楽しい。   インターネット、書…

対人恐怖・孤独感・自己否定と向き合う、 心理カウンセリングルーム「こころの相談室虹の音」三上真誠です。    何かに熱中できることは、楽しい。   馬鹿になっ…

対人恐怖・孤独感・自己否定と向き合う、 心理カウンセリングルーム「こころの相談室虹の音」三上真誠です。   何もやる気の起きなくて「嫌」になること、あると思い…

対人恐怖・孤独感・自己否定と向き合う、 心理カウンセリングルーム「こころの相談室虹の音」三上真誠です。   「今だけ集中」   仕事場や家族から言われたことの…

対人恐怖・孤独感・自己否定と向き合う、 心理カウンセリングルーム「こころの相談室虹の音」三上真誠です。   誰かから評価されること。   嬉しいと思います。 …

対人恐怖・孤独感・自己否定と向き合う、 心理カウンセリングルーム「こころの相談室虹の音」三上真誠です。    わたしは、何をしたらいいのかわからない。   漠…

対人恐怖・孤独感・自己否定と向き合う、 心理カウンセリングルーム「こころの相談室虹の音」三上真誠です。    「わたしは、誰？」   今いる、世の中の多くの人…

対人恐怖・孤独感・自己否定と向き合う、 心理カウンセリングルーム「こころの相談室虹の音」三上真誠です。   一人でいるときに、暇。   人間、誰でも起こること…

対人恐怖・孤独感・自己否定と向き合う、 心理カウンセリングルーム「こころの相談室虹の音」三上真誠です。    依存症は、作れるもの。   ギャンブル依存症やS…

対人恐怖・孤独感・自己否定と向き合う、 心理カウンセリングルーム「こころの相談室虹の音」三上真誠です。    グループの繋がりは、思考を作り、それは習慣を生み…

対人恐怖・孤独感・自己否定と向き合う、 心理カウンセリングルーム「こころの相談室虹の音」三上真誠です。    どんなことでも、興味のあることは、熱中しがちです…

対人恐怖・孤独感・自己否定と向き合う、 心理カウンセリングルーム「こころの相談室虹の音」三上真誠です。   アニメやゲームのキャラクターを好きで、愛でている人…

対人恐怖・孤独感・自己否定と向き合う、 心理カウンセリングルーム「こころの相談室虹の音」三上真誠です。   可愛いものは、癒されます。   丸いものや顔の大き…