対人恐怖・孤独感・自己否定と向き合う、 心理カウンセリングルーム「こころの相談室虹の音」三上真誠です。   怖い人に怒られて、ビク！！！   恐怖を「敏感」に…

対人恐怖・孤独感・自己否定と向き合う、 心理カウンセリングルーム「こころの相談室虹の音」三上真誠です。    自分の生きる目標を失っている人は、沢山います。 …

対人恐怖・孤独感・自己否定と向き合う、 心理カウンセリングルーム「こころの相談室虹の音」三上真誠です。   家の中に引きこもっている時、人の目を気にする人は多…

対人恐怖・孤独感・自己否定と向き合う、 心理カウンセリングルーム「こころの相談室虹の音」三上真誠です。   サボり癖を治したい。   その時に出てくる言葉は、…

対人恐怖・孤独感・自己否定と向き合う、 心理カウンセリングルーム「こころの相談室虹の音」三上真誠です。    諦め癖、サボり癖で三日坊主になってしまう人。  …

対人恐怖・孤独感・自己否定と向き合う、 心理カウンセリングルーム「こころの相談室虹の音」三上真誠です。    三日坊主で、人生を嫌になってしまう人。   少な…

対人恐怖・孤独感・自己否定と向き合う、 心理カウンセリングルーム「こころの相談室虹の音」三上真誠です。    何もできないことを理由に、バカにされてきた人。 …

対人恐怖・孤独感・自己否定と向き合う、 心理カウンセリングルーム「こころの相談室虹の音」三上真誠です。   よく神社で願掛けに使う、「願いが叶いますように」。…

対人恐怖・孤独感・自己否定と向き合う、 心理カウンセリングルーム「こころの相談室虹の音」三上真誠です。    憂鬱な日々を過ごしていて、過去しか見えないとき。…

対人恐怖・孤独感・自己否定と向き合う、 心理カウンセリングルーム「こころの相談室虹の音」三上真誠です。    身体とこころは、一心同体。   嫌な時は、身体は…

対人恐怖・孤独感・自己否定と向き合う、 心理カウンセリングルーム「こころの相談室虹の音」三上真誠です。  あなたのことを一言で伝えるなら、どんな人？   自己…

対人恐怖・孤独感・自己否定と向き合う、 心理カウンセリングルーム「こころの相談室虹の音」三上真誠です。   肌の感覚、味の感覚、見た感覚。   人の感覚は、全…

対人恐怖・孤独感・自己否定と向き合う、 心理カウンセリングルーム「こころの相談室虹の音」三上真誠です。    自分を悪く感じてしまうこと。   苦しいと思いま…

対人恐怖・孤独感・自己否定と向き合う、 心理カウンセリングルーム「こころの相談室虹の音」三上真誠です。   家の中で、引きこもっているときに出てくる「無力感」…

対人恐怖・孤独感・自己否定と向き合う、 心理カウンセリングルーム「こころの相談室虹の音」三上真誠です。   家で引きこもっている時に、何をしたらいいのかわから…

対人恐怖・孤独感・自己否定と向き合う、 心理カウンセリングルーム「こころの相談室虹の音」三上真誠です。    仕事場の中で、怒られて出てくる人生への諦めの感情…

対人恐怖・孤独感・自己否定と向き合う、 心理カウンセリングルーム「こころの相談室虹の音」三上真誠です。    勉強することは、楽しい。   インターネット、書…

対人恐怖・孤独感・自己否定と向き合う、 心理カウンセリングルーム「こころの相談室虹の音」三上真誠です。    何かに熱中できることは、楽しい。   馬鹿になっ…

対人恐怖・孤独感・自己否定と向き合う、 心理カウンセリングルーム「こころの相談室虹の音」三上真誠です。   何もやる気の起きなくて「嫌」になること、あると思い…

対人恐怖・孤独感・自己否定と向き合う、 心理カウンセリングルーム「こころの相談室虹の音」三上真誠です。   「今だけ集中」   仕事場や家族から言われたことの…