発達障害だって普通に生きていいじゃない?
住所
出身
ハンドル名
ふわりさん
ブログタイトル
発達障害だって普通に生きていいじゃない?
ブログURL
https://ameblo.jp/fuwafuwa31mix/
ブログ紹介文
不注意優勢型ADHDのアラフォー女子の雑感。至らないけど諦めない、つまづきと進歩と経験の日々。
自由文
-
更新頻度(1年)

32回 / 306日(平均0.7回/週)

ブログ村参加:2018/06/28

ふわりさんの人気ランキング

  • IN
  • OUT
  • PV
今日 08/24 08/23 08/22 08/21 08/20 08/19 全参加数
総合ランキング(IN) 35,687位 35,951位 35,763位 35,700位 39,617位 45,599位 44,932位 969,776サイト
INポイント 0 0 0 10 10 0 10 30/週
OUTポイント 20 40 10 50 0 0 10 130/週
PVポイント 0 0 0 0 0 0 0 0/週
メンタルヘルスブログ 583位 597位 606位 601位 711位 930位 930位 28,136サイト
不安神経症 8位 8位 8位 8位 9位 10位 7位 168サイト
大人のADHD 3位 4位 4位 5位 8位 12位 13位 423サイト
ライフスタイルブログ 3,658位 3,727位 3,732位 3,727位 3,901位 4,106位 4,082位 65,727サイト
40代 自分らしさ 27位 28位 28位 27位 32位 36位 37位 642サイト
今日 08/24 08/23 08/22 08/21 08/20 08/19 全参加数
総合ランキング(OUT) 35,347位 37,631位 42,698位 44,850位 62,869位 50,498位 42,592位 969,776サイト
INポイント 0 0 0 10 10 0 10 30/週
OUTポイント 20 40 10 50 0 0 10 130/週
PVポイント 0 0 0 0 0 0 0 0/週
メンタルヘルスブログ 629位 698位 817位 870位 1,399位 1,032位 824位 28,136サイト
不安神経症 10位 10位 11位 10位 11位 9位 9位 168サイト
大人のADHD 8位 9位 10位 11位 19位 12位 9位 423サイト
ライフスタイルブログ 4,547位 4,703位 5,282位 5,387位 6,684位 5,789位 5,310位 65,727サイト
40代 自分らしさ 31位 34位 41位 42位 62位 51位 42位 642サイト
今日 08/24 08/23 08/22 08/21 08/20 08/19 全参加数
総合ランキング(PV) 圏外 圏外 圏外 圏外 圏外 圏外 圏外 969,776サイト
INポイント 0 0 0 10 10 0 10 30/週
OUTポイント 20 40 10 50 0 0 10 130/週
PVポイント 0 0 0 0 0 0 0 0/週
メンタルヘルスブログ 圏外 圏外 圏外 圏外 圏外 圏外 圏外 28,136サイト
不安神経症 圏外 圏外 圏外 圏外 圏外 圏外 圏外 168サイト
大人のADHD 圏外 圏外 圏外 圏外 圏外 圏外 圏外 423サイト
ライフスタイルブログ 圏外 圏外 圏外 圏外 圏外 圏外 圏外 65,727サイト
40代 自分らしさ 圏外 圏外 圏外 圏外 圏外 圏外 圏外 642サイト

ふわりさんのブログ記事

  • 2019・夏の日の備忘録②プロテインと私

    「うつ消しごはん」の藤川先生のブログにたどりついてから タンパク質と鉄の重要性を知り、2018.10プロテイン生活を開始。体質改善・食生活改善の道のり・メモそ…

  • 2019・夏の日の備忘録①

    体質改善からのメンタル底上げ計画、遂行中。去年の秋からのまとめ(自分用のメモ)です。「うつ消しごはん」の藤川先生のブログにたどりついてからタンパク質と鉄の重要…

  • 飛べない翼だったけど

    「元気が出ない」「スタミナがない」身体がそんな状態だと気持ちもなかなかUPしないもので。もうひと踏ん張りしたい時に元気をチャージして、テンションを上げてかつ機…

  • 息継ぎできなきゃ遠くまで泳げない

    前からうすうす分かってはいたんですが私は人より疲れやすい性質みたいです。そんなにアクティブに動いているわけじゃないしごはんも人一倍食べているのになんでこんなに…

  • 答えはシンプル

    「疲れたら、ちゃんと休もう」。これ、シンプルだけどめちゃくちゃ大事ですよね。自己肯定感が低く、自分に自信がない状態でいると休んだら迷惑かけるとかナマケモノって…

  • 最近の私といえば。。。

    メンタル系のお薬をお休み中だからというのもあると思いますが集中力が続かない日が増えています。うっかりが多い日も増えたし。コマッタもんです。。。停滞期か、それと…

  • 知らないうちに自動停止

    自律神経が乱れ気味のようで体温調節機能がポンコツです。。。日々の気温差が激しいと体温調整機能がますますイカレ傾向になります(´д`)体温調節と疲労感に関しては…

  • メトロノームを鳴らす

    現在、抗不安薬やADHDのお薬はお休み中です。できればお薬を復活させたくないので現在、代わりにサプリメントを摂取中です。このまま断薬できれば…と、思っています…

  • 「それ、私のことだ。」

    職場にて。話が通じず、仕事の要領を得ない人が数名。もう、宇宙人の相手しているような気分です。 こういうことはどこの職場でもあることですが管理職がそれだったりす…

  • 必要なもの、不要なもの。

    一時期、取りつかれたように(?)あれこれ飲んでいたサプリメント、さすがに数が多すぎたので必要最小限に減らすことにしました。そして、鉄サプリの代用として、鉄たま…

  • 身体をつくるもの

    わが家には、わんこがいます。彼女は、大切な家族の一員です。今年のはじめに彼女は体調を崩しました。検査をしたら、膵炎という診断でした。はっきりした原因は特定でき…

  • ため息からの深呼吸

    愚痴を言いたい気分の今日この頃…。うっかりしてるし、がさつだし、ぐうたらだし、その他もろもろ至らない人間だという自覚は、ある。物事を器用にこなせないことや整理…

  • おしゃべりな私の中のひと

    多重人格ではありませんが(多分。)内なる自分がとても多弁・多動なときがあり自分のコントロールがむずかしい時があります。ある日、ツイッターを見ていたら発達障害の…

  • 迷い道からの現在地

    今から10年以上前のお話です。「片づけられない女たち」という本を知りADD(注意欠陥障害)というものを初めて知った自分。  片づけられな…

  • 不良センサーと過敏センサー

    感覚過敏、あります。月のこのあたりはそうなりがち という女子的な周期も最近少しずつわかってきました(*´-`*)ゞもう40も半ば過ぎだけど(笑)更年期を少しで…

  • 変化を感じながらの日々

    この間、職場でちょっと嫌だなぁと思うことがありました(´・д・)働いていれば、よくあることです。それに対して、お得意の「何がいけなかったんだろう」って自分を責…

  • 自分本位と自分らしさ

    「自分勝手」というとことばの響きが悪い気がするけれど「自分本位」という言葉はすきです。私は自己肯定感が低い生き物なので(´д`)何かあると自分が悪いかなと気に…

  • 残量センサーがおかしい

    匂いや音などに敏感なので自分ってセンシティブな方だと思っていたのですがあくまでも自己判断です( ̄ー ̄)感じにくいことに関してはとことん感じにくい ようで敏感と…

  • ヒミツの暗号を決める

    高たんぱく食(プロテイン)+鉄分摂取をするようになって体調に良い変化が出てきたことについて改めて現状をまとめてみたいと思います。 ☆生理不順の改善(周期が安定…

  • スタイリッシュになれなくて

    極力ものを置かずに使わないものはしまっておくそんなインテリアに憧れますが目に見えないものは所在を忘れがちなのでシンプル収納は不可能な私です。 片づけられない女…

  • 寒がり女性はご機嫌ななめ

    約1年前の仕事の繁忙期の頃の私は、メンタル不調以外に身体的不調も加わって日々どんよりとしていました。不整脈だったり動悸だったり、ずっとダルかったり、身体が冷え…

  • サプリとお薬とお水。

    去年の11月位から、アクセプタ(ストラテラのジェネリック)の服用量を1日1回に減らしています。 個人輸入(通販)で買えなくなることをきっかけに減薬→サプリ代用…

  • お酒に飲まれる人たち

    美味しいものもアルコールも好きですが、飲むとややこしくなるひとが苦手なので職場の飲み会などは最小限しか参加していません( ̄д ̄) 父が飲むと更にややこしくなる…

  • 私が今いる場所

    SNSが世の中に浸透している今、さまざまな個人の方々の体験談や考えを知ったり共有することが出来るようになり、「自分の症状が何であるか」ということについての考え…

  • 最後のひとつになりました。

    繁忙期まっただ中ですーーーヘ(* - -)ノ 書きたいことはあるのに、なかなか時間を作れないでいました。うっかりな日もまだまだあるけど落ち込み過ぎたりせずに、…

  • ナビを使いこなせない女です

    先日、はじめてレンタカーなるものを利用しました。マイカーのスタッドレスが不安だったので隣県の知人のところへ行くのに借りてみたのです。燃費はいいし、車内はきれい…

  • ソロ活動で迷走するタイプ

    お買いものが好きです。ウインドウショッピングもスーパーなどでのふだんのお買い物もネットショッピングもどれも楽しい(´ー`)ところが、遅まきながら最近気づいたの…

  • 自己肯定感不足

    もともと自己肯定感の低い私ですがバイオリズムの関係でさらに低下しがちです( ̄д ̄;)生理前や排卵期周辺などはメンタル要注意期なこともありかなりの確率で、なけな…

  • 手放すこと 立ち止まってクールダウンすること

    興味のないことは必要なことであってもちっとも記憶に刻まれないのに気になることはどこまでも気になってこだわって執着してしまいます(-ω-;) 保留にしてあとから…

  • 文字のかたちはその日の自分

    大事なことは手書きでメモを残さないと記憶に残らないような気がする古いタイプの人間です。そうやってメモしても、メモしたことを忘れるウッカリ者でもありますが(笑)…