本日走られた皆様お疲れ様でした。個人的には昔住んでいたそしてその家の前を通る水戸はいつか走りたいと思っています。さて、僕はといえば夜にアメ村までライブに行って…
ここの所走り終わってから縄跳びをしています。普通の前跳び？と言うのかなごく普通のやつを100回ボクサー気分で駆け足跳び？を100回。二重跳びを適度に、という感…
予定の都合が上手くいけば木曜と日曜はペース走が出来るはずです。となると、本当は火曜日くらいにスピード的なものをぶち込むのが良いのだと思いますができないですね。…
木曜日に出来てしまった水ぶくれが完治せず土曜日は無理せずにりゅうおう退治に出かけました。ハルカスとスパワールドに出てきたので無事にやっつけて世界平和に少し貢献…
先週の金曜日に2キロくらい走ってから全く走っておらず迎えた木曜日。何をしていたかと言うと一番のイベントは三連休の日曜日に子どもの運動会。奥さんのお母さんが埼玉…
走り出すときに外に出て行う事と言えば ・garminがGPSを拾うのを待つ・何故か暴走する心拍数が落ち着くのを待つその間ボケーっと外で待っています。夏の間は何…
23時頃からようやく出走でした。ここの所ずっとお尻が痛いのですが・月曜日に走らなかった事・ちゃんと湿布を貼ってみた事で、そこそこ良くなっていました。で、どうか…
大阪に来て丸2年。今住んでいるのはあべのハルカスまで歩いて行ける（頑張れば、ですが）そんなあべのハルカス、数年後には抜かれてしまいますがご存知のように今のとこ…
初めて30km走った時、次の日は筋肉痛でろくに走る事が出来ませんでした。今では土曜日30km走った後大した筋肉痛にもならずに翌日にも走りに行く事が可能になって…
人はなぜ30km走るのか…？そういう事を考えながら久々に30km走ってきました。この時1つ考えなければならないのがどこを走るか？ということ。恵まれていることに…
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