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今できることは今のうちにどんどんやっていこう。
何かが終わったときは、何かを始められるチャンス。
人の意見をすべて受け止めようとせず、うまく流していこう。
他人の行動は参考程度に、自分の道を自分らしく進もう。
好きな音楽を聴いて、心を整えよう。
ネガティブな考えを、ポジティブな考えに変換していこう。
晴れた日には日光を浴びて、心と体にエネルギーを蓄えよう。
勇気を出して踏み出す一歩が、今までとは違う新しい未来につながっていく。
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相手の話をよく聞いて、真意を確かめてみよう。
増やすより減らすほうが、うまくいくかもしれない。
一番大切なのは、あなた自身がどうしたいか。
何かと比べるのをやめると、自分は意外と幸せであることに気付くはず。
何かに夢中になっているうちに、チャンスは自然と訪れるはず。
今我慢していることは、これから先もずっと我慢し続ける価値があるものかどうか考えてみよう。
一番大切なものは身近にあるはず。
周りに振り回されることなく、自分らしくいよう。
周りの人やものの “魅力” を見つけよう。
良い日も悪い日も、自分を信じる。
まだ起こってもいないことを怖がらないこと。
自分にとっての優先順位を見極めること。
今が幸せじゃないと感じているのならば、今からの道が明るいものになるような選択をしていこう。
欲を捨てて、正面から物事を見てみよう。
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失敗が怖いときは、できるだけ小さく物事を始めてみよう。小さく始めれば失敗も小さいので大丈夫。とにかく始めることが大事。 自己啓発の名著から学ぶ …
運やタイミングに頼むよりも、本物の実力を付けていこう。
自分が幸せになるイメージをしよう。
日々を丁寧に過ごすことを心がけよう。
気分が落ち込みやすい時期は、睡眠と栄養をしっかりとろう。
“思い込む” よりも “信じる” ように。
太陽の光に元気を分けてもらおう。
リスクについて考えるよりも、メリットについて考えよう。
気負いすぎず、やりたいようにやってみよう。
おおらかに、長い目で見ることも大切。
体調に不安があるときは、予定を詰めこまないこと。
利口でいるより馬鹿になろう。
呼吸が浅くなっていると感じたら、深呼吸するようにしよう。
心や体に少しでも異変を感じたら、早め早めに対処するようにしよう。
ただただ、目の前のことに全力で取り組もう。
嫌なことは嫌だとちゃんと相手に伝えること。
愚痴や言い訳は程々にして、生産性のあることに時間を使おう。
“いいかげん” はやめて、“良い加減”を知ること。
自然に触れて、心をリセットしよう。
未来だけは、自分の力で変えていける。
自分が変われば、周りの世界も変わっていく。
