自分自身が、自分の心を理解してあげよう。 宇宙が終わるまでに恋したい【電子書籍】[ 浅田 悠介 ]楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}
自分自身が、自分の心を理解してあげよう。 宇宙が終わるまでに恋したい【電子書籍】[ 浅田 悠介 ]楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}
自分1人で好きなことをする時間を持とう。 わたしは愛される実験をはじめた。 [ 浅田 悠介 ]楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}
物事はなるべくシンプルに考えよう。 かくれ繊細さんの「やりたいこと」の見つけ方 [ 時田ひさ子 ]楽天市場
やりたいと思ったことをやろう。 HSP(ハイリー・センシティブ・パーソン) の教科書 【HSPかな? と思ったら読む本】 (シリーズ こころの教科書) [ 上…
自分の気持ちをもっと大切にすること。 HSPとうつ自己肯定感を取り戻す方法 [ 高田明和 ]楽天市場
自分を守るために、他者に近づきすぎないように、ほどよい境界線を作ろう。 繊細な人 鈍感な人 無神経なひと言に振り回されない40の考え方【電子書籍】[ 五百田達…
自分の心が穏やかでいられる環境を確保しよう。 自律神経を整えるお得技ベストセレクション (晋遊舎ムック お得技シリーズ/LDK特別編集 257)楽天市場
心の中に出てきた良くない感情は、何かの形で吐き出そう。誰かに話す、体を動かす、歌うなど、方法はなんでもいい。とにかく溜め込まないことが大事。 HSPさんがママ…
心がしんどくなる情報にはなるべく触れないようにしよう。 今日も明日も「いいこと」がみつかる 「繊細さん」の幸せリスト [ 武田 友紀 ]楽天市場
今まで自分が乗り越えてきたことを思い出してみよう。 繊細な人の心が折れない働き方 [ 井上 智介 ]楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}
何をしているときに一番楽しいと感じるのか、振り返ってみよう。 わらく堂 北海道 スイートポテト 300g(1箱/3箱セット)お取り寄せスイーツ 北海道 スイー…
今日の頑張りは、明日に繋がっていく。 敏感すぎるあなたが7日間で自己肯定感をあげる方法【電子書籍】[ 根本裕幸 ]楽天市場${EVENT_LABEL_01_T…
笑顔は心をほぐしてくれるもの。 1日5分からの断捨離 モノが減ると、時間が増える [ やました ひでこ ]楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}
自分自身をケアする時間を持とう。 本音を言おうとすると涙が出てくる HSPの繊細さが才能に変わる魔法 [ ゆりか ]楽天市場${EVENT_LABEL_01_…
柔らかい表情でいることを心がけよう。 望む人生に組み替える「未来設定ノート」 [ 松浦有珂 ]楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}
しっかり休息をとることで、ストレスをリセットしよう。 「自己肯定感低めの人」のための本 [ 山根洋士 ]楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}
“そのまま”を活かしていこう。 HSPさんがママになりまして...。 (HSPの教科書) [ 上戸えりな ]楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT…
失敗が怖いときは、できるだけ小さく物事を始めてみよう。小さく始めれば失敗も小さいので大丈夫。とにかく始めることが大事。 自己啓発の名著から学ぶ …
仕事や人間関係から離れて、心を休める時間を確保しよう。 てこてこうさぎさんのいちにちAmazon(アマゾン)
自分の中でもやもやしていることを、文字にして昇華させよう。 [即納] 【楽天1位】 酸素発生器 小林薬品 KO306 メーカー直営 酸素濃度93…
自分らしさをいつも持っておこう。 【割引クーポン有】整骨院と考えた レアアース磁石 の 首用 磁気 サポーター 肩用 整骨院 レアアース 磁石 …
今日が、昨日よりほんの少しだけでいいから良い日になりますように。 おじいわんソーヤAmazon(アマゾン)
常に、心に余裕を持たせておこう。 うさぎさんのただいまAmazon(アマゾン)
何かに遠慮することなく、楽しく生きよう。 毒親絶縁日記 [ 北瀬ユズ ]楽天市場 ${EVENT_LABEL_01_TEXT}
楽しそうにしていると、楽しいことが集まってくるもの。 伊勢のくず餅 280g×2個 伊勢志摩珍味の名店監修 メール便送料無料 SNJM 伊勢 志摩 お土産 N…
疲れたら一度手を止めて、空を見て深呼吸してみよう。 学校給食 瀬戸内産レモンのカスタードタルト 1箱あたり40ヶ入 冷凍 バラ詰め 業務用 学校給食デザート …
なかなか思い通りにいかないことでも、楽しめる方向に持っていこう。学校給食クレープアイス 選べるセット 福袋 ヨーグルト風 いちご みかん ブルーベリー チョコ…
いったん全てを忘れて、頭を空っぽにしてみよう。 【 送料無料 】 ホームサウナ spa 家庭用 家庭用サウナ 自宅用 自宅サウナ 一人用 1人用サウナ 室内 …
「もっと知りたい」という素直な気持ちを大切にしよう。 エクレーヌ 10本入り 抹茶・いちご・クーベルチョコ・アーモンドナッツ・カフェオレから選べます! ☆二層…
精神的に負担が大きそうなことは、引き受けない勇気を持とう。 【23日20時からエントリーでP5倍】焼きプリンタルト 【選べる 12ヶ 24ヶ 36ヶ 48ヶ …
刺々しい言葉を使う人とは距離を置こう。 おでかけ子ザメ【電子特典付き】 (中経☆コミックス)Amazon(アマゾン)
ときには力を抜くことも必要だよ。 1日5分からの断捨離 モノが減ると、時間が増える [ やました ひでこ ]楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT…
自分が尊敬できる人の意見や行動を参考にしよう。 父の日 母の日 プレゼント 2025 ランキング1位獲得 【ひとくちチーズケーキ/たま卵チーズ】…
聞きたくない話を、無理して聞く必要はないんだよ。 ラブスペル 恋を叶える魔法のフレーズ111【電子書籍】[ 浅田悠介 ]楽天市場
心が疲れやすいときは、周りと距離を置いてみよう。 自律神経がみるみる整う大人のぬり絵 かわいい動物たち [ ホラグチカヨ ]楽天市場
心の内側に隠れている欲求に、しっかり耳を傾けよう。 目を5秒閉じれば自律神経は整う! 世界一かんたんなセルフケア [ 大原千佳 ]楽天市場
単なる思い込みで、自分の行動範囲を狭めてしまわないように。 HSP(ハイリー・センシティブ・パーソン) の教科書 【HSPかな? と思ったら読む本】 (シリー…
目標達成を目指しながら、その過程も楽しんでいこう。【楽天8冠獲得】 セントジョーンズワート サプリメント GABA ギャバ トリプトファン テアニン サプリ …
自分の中の優先順位は、定期的に見直そう。 わたしは愛される実験をはじめた。 [ 浅田 悠介 ]楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}
出会う人から学べることはたくさんある。 宇宙が終わるまでに恋したい【電子書籍】[ 浅田 悠介 ]楽天市場
未来を、自分好みにどんどん変えていこう。 自己啓発の名著から学ぶ 世界一カンタンな人生の変え方 [ 高田 晋一 ]楽天市場
自分にとって大切なことのために、時間を使おう。 送料無料 エリザベスカラー 猫 パン トースト 食パン 全5サイズ 猫用エリザベスカラー 犬 犬用 ペット ウ…
他の人がやるべきことまで引き受けなくていい。 自律神経を整えるお得技ベストセレクション (晋遊舎ムック お得技シリーズ/LDK特別編集 257)…
過去にとらわれている時間はもったいない。これからのことだけを考えて、前を向いて進んでいこう。 【P3倍★5/5 0:00~5/7 9:59】 ス…
あなたは自分で思っているよりずっと強い。問題を解決する力をちゃんと持っている。 「自己肯定感低めの人」のための本 [ 山根洋士 ]楽天市場
あなたは、困難に立ち向かう強さを持っているはず。 冷凍 弁当 高級 肉三昧 5食セット お盆 帰省 山陽本線 姫路駅 在来線 神戸牛 但馬牛 黒毛和牛 ステー…
ひらめいたことから、どんどん実行していこう。 望む人生に組み替える「未来設定ノート」 [ 松浦有珂 ]楽天市場
自分を変えられるのは、自分だけ。 繊細な人 鈍感な人 無神経なひと言に振り回されない40の考え方【電子書籍】[ 五百田達成 ]楽天市場
心が疲れる情報は、無理して目に入れなくていい。 繊細な人の心が折れない働き方 [ 井上 智介 ]楽天市場
自分の気持ちを置き去りにしないこと。 本音を言おうとすると涙が出てくる HSPの繊細さが才能に変わる魔法 [ ゆりか ]楽天市場
自分の心は、自分で守ってあげよう。 【赤字覚悟で1180円】エリザベスカラー 猫 犬 ペット用回復襟 調整可能 犬 舐め防止 猫首輪 ソフト 保護首輪 軽量 …
焦らなくてもいい。少しずつ成長していけばいい。 銀座千疋屋 銀座タルト(フルーツ)[送料無料][ポイント2倍]~ 母の日 父の日 タルト ケーキ 焼き菓子 ギ…
苦労や困難は、自分を強くしてくれる。 【10冠達成】 セロトニン サプリ 【メンタルクリア1袋(30日分)】 セントジョーンズワート不使用 サプリ トリプトフ…
たまには “無難” よりも “冒険” を選んでみよう。 自律神経がみるみる整う大人のぬり絵 花鳥風月 和の世界 [ 夏雪 ]楽天市場
今抱えている悩みを手放す時間を作ろう。 毎日みるだけ!自己肯定感365日BOOK 見るだけでぐんぐん高まる [ 中島輝 ]楽天市場
失敗は、学びの機会になる。まんがでわかる自律神経の整え方 「ゆっくり・にっこり・楽に」生きる方法 [ 小林弘幸 ]楽天市場
感情を表に出すことで、心の中を整理しよう。HSPとうつ自己肯定感を取り戻す方法 [ 高田明和 ]楽天市場 HSPさんがママになりまして...。 (HSPの教…
数字にとらわれすぎずに、のびのびと努力しよう。 仕事、人間関係の悩みがスーッと軽くなる! 「繊細さん」の知恵袋 [ 武田友紀 ]楽天市場
心に余裕を持っていると、柔軟な思考が生まれてくる。 【赤字覚悟で1180円】エリザベスカラー 猫 犬 ペット用回復襟 調整可能 犬 舐め防止 …
考え事をするときは、できるだけリラックスした状態で。 かくれ繊細さんの「やりたいこと」の見つけ方 [ 時田ひさ子 ]楽天市場 ${EVENT…
何のために生まれてきたのかは、自分で決めてもいいのかもしれない。 毎日みるだけ!自己肯定感365日BOOK 見るだけでぐんぐん高まる [ 中島輝…
何かに縛られることなく、のびのびと生きよう。 敏感すぎるあなたが7日間で自己肯定感をあげる方法【電子書籍】[ 根本裕幸 ]楽天市場 ${EVEN…
この世に永遠に存在するものはないことを忘れないで。 送料無料 エリザベスカラー 猫 パン トースト 食パン 全5サイズ 猫用エリザベスカラー 犬 犬用 ペット…
自分の人生なのだから、自分を中心に考えよう。 犬服 ドッグウェア用ひまわり型負担が少ない柔らか素材ソフトエリザベスカラー 犬猫兼用エリザベスカラー 手術、怪我…
自分の気持ちに従って行動しよう。自己啓発の名著から学ぶ 世界一カンタンな人生の変え方 [ 高田 晋一 ]楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}
幼いころの自分がどんなだったかを思い出してみよう。そこに何かヒントがあるかもしれない。うさぎさんのただいまAmazon(アマゾン)
自分に合ったペースで進み、そのペースを崩さないこと。 【20時~先着1000枚!50%OFFクーポン】【即納】【楽天1位】踏み台昇降 ステップ台 エクササイズ…
深刻に考えすぎないこと。前向きに単純にとらえること。 宇宙が終わるまでに恋したい【電子書籍】[ 浅田 悠介 ]楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEX…
先がどうなるかなんて誰にもわからない。それなら、良いほうに考えよう。 わたしは愛される実験をはじめた。 [ 浅田 悠介 ]楽天市場
自分の中で、しっくりくる答えを見つけよう。 【楽天8冠獲得】 セントジョーンズワート サプリメント GABA ギャバ トリプトファン テアニン サプリ セロト…
なるべく気分が上がる行動をしよう。 今日も明日も「いいこと」がみつかる 「繊細さん」の幸せリスト [ 武田 友紀 ]楽天市場
リラックスしているときに浮かんでくるインスピレーションを大切にしよう。 1年以内にうつ病から回復したいあなたへ うつ克服専門カウンセラーが伝えたいこと 全20…
心の中の不安を外に吐き出して、心を軽くしよう。 自律神経を整えるお得技ベストセレクション (晋遊舎ムック お得技シリーズ/LDK特別編集 257)楽天市場${…
愛情や好意は、隠さず表に出していこう。
中身の濃さを重視してみよう。 本音を言おうとすると涙が出てくる HSPの繊細さが才能に変わる魔法 [ ゆりか ]楽天市場${EVENT_LABEL_01_TE…
あなたが本当にやりたいと思うことに時間を使おう。 仕事、人間関係の悩みがスーッと軽くなる! 「繊細さん」の知恵袋 [ 武田友紀 ]楽天市場${EVENT_LA…
あなたの周りにあるものすべてに、感謝の気持ちを向けよう。自己啓発の名著から学ぶ 世界一カンタンな人生の変え方 [ 高田 晋一 ]楽天市場${EVENT_LAB…
無理して頑張ろうとしない。肩の力を抜いていこう。 繊細な人の心が折れない働き方 [ 井上 智介 ]楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}
気持ちのもちようしだいで、人生は変えられるよ。
ゴールまでの道のりを楽しみながら進もう。望む人生に組み替える「未来設定ノート」 [ 松浦有珂 ]楽天市場
必要のない情報を排除すると、もっと生きやすくなるはず。かくれ繊細さんの「やりたいこと」の見つけ方 [ 時田ひさ子 ]楽天市場
迷いを捨てて、自分で決めた道を突き進もう。 片づけられない自分がいますぐ変わる本 [ 大嶋信頼 ]楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}
感受性が豊かな人ほど、傷つくことが多い。その分、自分が自分に優しくしてあげよう。 チェストツリー ( チェストベリー ) サプリ 葉酸 鉄分 ルミ…
人生は思っているより短い。やりたいと思ったことは迷わずやろう。 まんがでわかる 自己肯定感を高める ハーバード式ポジティブ心理学 [ 成瀬 まゆみ…
一度に多くのことをしようとしなくていい。落ち着いて、確実に一つずつ片づけていこう。 繊細な人の心が折れない働き方 [ 井上 智介 ]楽天市場 ${…
継続したいことは、記録をつけるようにしよう。 毎日みるだけ!自己肯定感365日BOOK 見るだけでぐんぐん高まる [ 中島輝 ]楽天市場 ${EV…
定期的に自分を見つめ直す時間を持とう。 仕事、人間関係の悩みがスーッと軽くなる! 「繊細さん」の知恵袋 [ 武田友紀 ]楽天市場
優先順位の低い習慣を手放して、新しい習慣を取り入れよう。 かくれ繊細さんの「やりたいこと」の見つけ方 [ 時田ひさ子 ]楽天市場 ${EVENT_L…
他人との比較を手放して、自分らしさを取り戻そう。 コアラ絵日記【電子特典付き】 (コミックエッセイ)Amazon(アマゾン)
失敗したということは、あなたが行動し頑張ったということ。 うさぎさんのただいまAmazon(アマゾン)
自分の心にだけは言い訳しないで、正直でいること。 片づけられない自分がいますぐ変わる本 [ 大嶋信頼 ]楽天市場 ${EVENT_LABEL_01_…
悩み苦しんだ過去は、あなたの力になって支えてくれる。 1年以内にうつ病から回復したいあなたへ うつ克服専門カウンセラーが伝えたいこと 全20時間に…
未来を変えるための行動を始めよう。 自己啓発の名著から学ぶ 世界一カンタンな人生の変え方 [ 高田 晋一 ]楽天市場
不満より希望を言葉にしよう。 望む人生に組み替える「未来設定ノート」 [ 松浦有珂 ]楽天市場 ${EVENT_LABEL_01_TEXT}
人に向ける優しさを、自分にも向けてあげよう。 チェストツリー ( チェストベリー ) サプリ 葉酸 鉄分 ルミエル 1ヶ月分 月見草 鉄 女性 …
あれこれ考えすぎず、自分のしたいようにしよう。 【10冠達成】 セロトニン サプリ 【メンタルクリア1袋(30日分)】 セントジョーンズワート不…
心の中にモヤモヤを溜め込んでいるより、言葉や行動に移してしまおう。 【最大500円OFFクーポン配布中♪12/19 20:00~12/26 9:…
自分の未来は自分の力でしっかり切り開いていこう。 まんがでわかる 自己肯定感を高める ハーバード式ポジティブ心理学 [ 成瀬 まゆみ ]楽天市場…
「ブログリーダー」を活用して、yu-chさんをフォローしませんか?
指定した記事をブログ村の中で非表示にしたり、削除したりできます。非表示の場合は、再度表示に戻せます。
画像が取得されていないときは、ブログ側にOGP(メタタグ)の設置が必要になる場合があります。
自分自身が、自分の心を理解してあげよう。 宇宙が終わるまでに恋したい【電子書籍】[ 浅田 悠介 ]楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}
自分1人で好きなことをする時間を持とう。 わたしは愛される実験をはじめた。 [ 浅田 悠介 ]楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}
物事はなるべくシンプルに考えよう。 かくれ繊細さんの「やりたいこと」の見つけ方 [ 時田ひさ子 ]楽天市場
やりたいと思ったことをやろう。 HSP(ハイリー・センシティブ・パーソン) の教科書 【HSPかな? と思ったら読む本】 (シリーズ こころの教科書) [ 上…
自分の気持ちをもっと大切にすること。 HSPとうつ自己肯定感を取り戻す方法 [ 高田明和 ]楽天市場
自分を守るために、他者に近づきすぎないように、ほどよい境界線を作ろう。 繊細な人 鈍感な人 無神経なひと言に振り回されない40の考え方【電子書籍】[ 五百田達…
自分の心が穏やかでいられる環境を確保しよう。 自律神経を整えるお得技ベストセレクション (晋遊舎ムック お得技シリーズ/LDK特別編集 257)楽天市場
心の中に出てきた良くない感情は、何かの形で吐き出そう。誰かに話す、体を動かす、歌うなど、方法はなんでもいい。とにかく溜め込まないことが大事。 HSPさんがママ…
心がしんどくなる情報にはなるべく触れないようにしよう。 今日も明日も「いいこと」がみつかる 「繊細さん」の幸せリスト [ 武田 友紀 ]楽天市場
今まで自分が乗り越えてきたことを思い出してみよう。 繊細な人の心が折れない働き方 [ 井上 智介 ]楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}
何をしているときに一番楽しいと感じるのか、振り返ってみよう。 わらく堂 北海道 スイートポテト 300g(1箱/3箱セット)お取り寄せスイーツ 北海道 スイー…
今日の頑張りは、明日に繋がっていく。 敏感すぎるあなたが7日間で自己肯定感をあげる方法【電子書籍】[ 根本裕幸 ]楽天市場${EVENT_LABEL_01_T…
笑顔は心をほぐしてくれるもの。 1日5分からの断捨離 モノが減ると、時間が増える [ やました ひでこ ]楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}
自分自身をケアする時間を持とう。 本音を言おうとすると涙が出てくる HSPの繊細さが才能に変わる魔法 [ ゆりか ]楽天市場${EVENT_LABEL_01_…
柔らかい表情でいることを心がけよう。 望む人生に組み替える「未来設定ノート」 [ 松浦有珂 ]楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}
しっかり休息をとることで、ストレスをリセットしよう。 「自己肯定感低めの人」のための本 [ 山根洋士 ]楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}
“そのまま”を活かしていこう。 HSPさんがママになりまして...。 (HSPの教科書) [ 上戸えりな ]楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT…
失敗が怖いときは、できるだけ小さく物事を始めてみよう。小さく始めれば失敗も小さいので大丈夫。とにかく始めることが大事。 自己啓発の名著から学ぶ …
仕事や人間関係から離れて、心を休める時間を確保しよう。 てこてこうさぎさんのいちにちAmazon(アマゾン)
自分が幸せになるイメージをしよう。
日々を丁寧に過ごすことを心がけよう。
気分が落ち込みやすい時期は、睡眠と栄養をしっかりとろう。
“思い込む” よりも “信じる” ように。
太陽の光に元気を分けてもらおう。
リスクについて考えるよりも、メリットについて考えよう。
気負いすぎず、やりたいようにやってみよう。
おおらかに、長い目で見ることも大切。
体調に不安があるときは、予定を詰めこまないこと。
利口でいるより馬鹿になろう。
呼吸が浅くなっていると感じたら、深呼吸するようにしよう。
心や体に少しでも異変を感じたら、早め早めに対処するようにしよう。
ただただ、目の前のことに全力で取り組もう。
嫌なことは嫌だとちゃんと相手に伝えること。
愚痴や言い訳は程々にして、生産性のあることに時間を使おう。
“いいかげん” はやめて、“良い加減”を知ること。
自然に触れて、心をリセットしよう。
未来だけは、自分の力で変えていける。
自分が変われば、周りの世界も変わっていく。
人生をもっと充実させたいと思ったら、自分の好きなことに触れる時間を増やすために時間の使い方を変えていこう。