明日からウォーキングコンテスト開始です♪

こんばんは日曜日は休日出勤でしたー。この時期なので、N95マスク、フェイスガード、医療用ガウン装備という完全防備っぷり。何故かN95マスクをすると鼻水が止まら…

重力に勝てなかった日。

こんばんは今日は久々にお弁当デー ボリュームのある牛タン弁当も大好きだけれど、こういうお弁当も大好きです。薄味でとても美味しかった～今日もぺろりと完食でした。…

ジョグじょぐジョグ・・・

こんばんは筋肉痛はすっかりなくなり、日焼けの痛みもなくなり、快適快適時々昼ご飯前に低血糖っぽい症状が出る時があるのが気になるところですが、今日もお仕事後にジョ…

今日こそほぐしジョグ。と、ブログタイトルのこと。

こんばんは今朝体重計に乗ったら限界突破してましたｷｬｰ昨夜のアメリカンドックが良くなかったのかしら・・・（それ以外には思いつきません） 今日は遅番だったので、…

筋肉痛によりランオフ。

こんばんは昨日のブログには日焼けはヒリヒリしていないと書いたのですが、昨夜シャワーを浴びようとして・・・ シャワーをあてたら痛い！物凄く痛い！！頭皮も日焼けし…

こはなさんの緊急企画と最近の事。（元気です～！）

またまたお久しぶりです前回が3月終わりくらいだったから、大体5ヶ月くらいぶりですね、あ、そんなに・・・？？？ ここ5ヶ月ほどは大きな体の不調等はなく、元気に過…