【超ウルトラマラソン準備】ランナーズ製「ランニングベスト14」GET！低電流モード対応モバイルバッテリーでないとGARMINはフル充電されないの？

(*･ω･)ノちゃお～年度末でんなぁま、隙を見て走ってますけどねw名古屋城のマイコースは桜が（ほぼ）満開♪でもウィメンズ以降、女性ランナーの数は激減しているのは気のせいでしょうか？で、再来月の「天竜川リバーサイドウルトラマラニック」225Kの準備には余念はないので

【35キロジョグ】内津峠を越えて土岐プレミアムアウトレットでナイキ ズームフライ3をまたGET！核融合科学研究所の前を通って名物ちちやの「タレかつ丼」を堪能♪

(*･ω･)ノ ちゃお！土曜日は雨が降る前にサクッと岡崎まで30キロジョグ。本日、日曜日は快晴www(=ﾟωﾟ)人(ﾟωﾟ=)ちゅーことで気分を変えて岐阜県へ ε=ε=（;´Д｀）そう、リベンジ土岐市ですwww(｡･ω･)ﾉﾞ ダレも覚えていけどな・・・思い起こせば昨年9月に目指して

【30キロお花見ジョグ】雨降る前に「岡崎の桜まつり」で巨大花見だんごをGET！ついでに赤味噌ソフトクリーム 走ったカロリー相殺w

ちゃお (*･ω･)ノ本日は春の嵐らしいですなぁwwwまぁ、ランナー脳からすれば「雨降る前に走っとくかw」しか考えませんのでwwそう思って。昨夜は早く寝たのに・・・無事。寝坊っ！ (ﾟ皿ﾟﾒ)と、いう訳で本当ならば自宅スタートですがw信号待ちで時間をロスする名古屋

【超ウルトラマラソン】5月 天竜川リバーサイドウルトラマラニック 6月 JAPAN TROPHY・沖縄58ラン 7月 うるぎ24時間走 8月 白山ジオトレイル 9月 佐渡島エコジャーニー 全部走ったらタヒるw

(*･ω･)ノちゃお！ブログが更新されない時の目安としては「仕事が忙しい」「レースのエントリーを調べてる」など頭が一杯の時なのですがwwwやっと整理ができてきました （・∀・）誰も興味がないだろーけどさw熱烈なワンフーが出待ちしてるかもしれないので今後の予定と

【ナイキ ズームフライ4買った！】サイズ感がズームフライ3とは別物？GAMIN920はウルトラマラソンランナーにとっては名機♪ガーミンコーチとかVO2MAXとか本当に必要なん？

ちゃおー(*･ω･)ノこの三連休・・・たったの74キロしか走れませんでしたWWWまぁ～(≡ω≡．)そんな時もあるでよ！と反省してます。今初は「にしおマラソン」の調整があったので一週間近く、ほとんど走れなかったのでWWWW今月は月間300キロ の最低ノルマがギリギリでし

【50キロジョグ】桜お花見ラン♪河津桜・さくら道国際ネイチャーランの佐藤桜 第一号・戸田川緑地のヤマザクラ伊豆多賀赤・スガキヤ無料券GET！

ちゃお (*･ω･)ノ忙しいったらありゃしないwま、仕事もそーですが2週間前の「にしおマラソン」先週の「名古屋ウィメンズ（応援）」の疲れやらで、やっと3連休 (/・ω・)/でもまぁスマホを会社に忘れていたので取りに戻るつもりのジョグが・・・「桜でも見にくいか・・・・

名古屋ウィメンズマラソン コース横のオオカンザクラは遅ればせながら8部咲き♪焼津みなとマラソンはHP更新されないので中止が心配！？原因は裁判問題ではないよね？

(*･ω･)ノちゃお！サラリーマンですがwww嫁の逃げた自宅を不動産屋を通さずに自力で賃貸をしているので確定申告も3年目になりましたが去年から青色申告にしたのでまともな帳簿作りで苦戦しましたがwww最終日にやっとこ完了しました。(=ﾟωﾟ)人(ﾟωﾟ=)これで一安心♪ま

【 #名古屋ウィメンズマラソン 】今年も（偽物）白タキシード隊（一人）として沿道応援♪みなさんお疲れ様でした！パワーっ (ノ｀Д´)ノ

今年も懲りずに名古屋ウィメンズマラソンを沿道応援してきましたwww(*･ω･)ノ先週、「爆風」にしおマラソンを撃沈完走して今シーズンは無事終了。ヾ(´ω｀＝´ω｀)ﾉまぁ、奈良マラソンで自己ベスト（3：04）大阪ハーフでも公認ベストだったので土佐龍馬＆別府大分毎日マ

#名古屋ウィメンズマラソン EXPOの楽しみ方講座？ナナちゃんのシューズはニューバランスFRESH FOAM880！メダリスト購入前の秘密の合言葉？でオマケGET！

ちゃお！(*･ω･)ノ今週の日曜日は名古屋の祭り！「名古屋ウィメンズマラソン」ですなぁwwww本当は女子のブラインドランナーの伴走をするチャンスがありましたが別の伴走者が指名されwwwフラれ (´；ω；`)ｳｩｩその指名された伴走者の方が体調不良で再度、指名されたと

#にしおマラソン 反省！強風だけど #とくしまマラソン 2012 や「ふじのくに新東名マラソン」に比べたら文句なし！美味「イカフライのレモン煮」#名古屋ウィメンズマラソン も準備中♪

(*･ω･)ノどーも先週のにしおマラソンの筋肉痛も癒えとりあえず、本日からジョグ復帰！ナゴヤドーム否バンテリンドームをぐるりとジョグしてきましたが・・・今週末の名古屋ウィメンズマラソンに向けてスタッフ数名が作業をしていました。(*'ω'*)ゴールまでのコースも設置済

#みえ松阪マラソン ペースランナー兼PRランナーのTシャツを頂いてきた♪ #名古屋ウィメンズマラソン は今年も懲りずに白タキシードで沿道応援 #にしおマラソン 総合275位 反省はまた後日

ちゃお(*･ω･)ノ「第一回 爆風マラソン」と言われても異論がない！伝説の生き証人となったにしおマラソンから2日経ち・・・・本日は三重の「松阪市」なう！ほんとマラソン無くても仕事でそこら中を飛び回ってます。(ﾟДﾟ)ｺﾞﾙｧ!!得意先の訪問ついでにみえ松阪マラソンの事務局

【速報？】東京マラソンの影に隠れて開催に英断してくれた #にしおマラソン 強風に負けて撃沈（3：18）です！(´；ω；｀) でも、西尾市の皆様、本当に開催してくれてありがとう

ちゃお(*･ω･)ノ一応、速報だべ！まず歩かず止まらずwww無事に完走www（←基本！）今回のポイントは「強風」だったので試走の時から覚悟はしてましたがwww想像の1.5倍でした (´；ω；｀)しんどすぎるーぅ！タイムは自己ベスト15分遅れの3：18：355キロのラップ28分45秒って

【知ってほしい】#東京マラソン の裏でひっそり？開催される「 #にしおマラソン 」愛知で男性が走れる悲願の都市型フルマラソンw あと冬マラソンはビニール手袋必須？

ちゃお (*･ω･)ノすっかり ブログ更新さぼってましたがww人生初の青色申告での確定申告に手間取りつつ仕事の新プロジェクトに取り掛かり疲労抜きで完全ランOFFしていたので全く書くことがありません～ (ﾟ∀ﾟ)ｱﾋｬﾋｬ今シーズン最後のレースになるであろうにしおマラソン