昨日は自分にとっては珍しく熟睡出来ました。点数でいったら100点です。何が凄いかって夜中に一度も目を覚ますことが無かったんです。これが当たり前って人は心の底から羨ましいと思います。そういう私も子供の頃は熟睡出来た日はそれなりにあったような・・。昔過ぎてもう記

こんにちは。作業通話を最近良くしています。作業といっても私の場合はゲームでレベルを上げているだけです。相手は小物を作ったり、同じようにゲーム（同じゲームと言うわけではない）をしていたり、互いに好き勝手して通話だけつなげてると言ったところです。通常の通話と

お久しぶりです。ブログと言うものは調子が良い時じゃないとなかなか思考がまとまらなくて更新が止まりがちなもののひとつだと思います。今年の3月の終わりぐらいから体調を崩し始めて、4月には性質の悪い風邪をひいてしまいました。鼻水鼻づまりに悩まされたのは何年ぶりだ

お久しぶりです。最近自分がゾっとしたのは「普段使わない部分の機能・能力の落ちるスピードが早くなった」ことです。今回は散歩していてそれを痛感しました。私は元来歩くことはどちらかと言うと好きな方で、結構な長距離・長時間を歩くことが出来ていました。なので30分の

ここ数日お通じを良くするために牛乳を意識して飲んでいます。その結果お通じが良かったりよくなかったり、一進一退です。飲み過ぎると下ってしまいますが、量が少ないと反応がありません。このあたりの匙加減は自分の身体のことながら手探り状態です。もともと便秘がちなと

ブログの投稿は一時期凄いペースで文章も30分から1時間ぐらいかけて書き上げていたこともありました。今思えばあの時は何故文がスラスラと思いついたのか。そして何故ブログを書くことへのモチベーションが高かったのか、自分のことながら不思議です。最近は思い出したかのよ

風邪は割と引きやすい方ですが、喉が痛くなることは珍しかったりします。昨日一日は喉が痛いスタートとなりましたので、「葛根湯」を飲んで様子を見ていました。葛根湯は風邪を「ひいたかな？」と思った時は最高の薬だと思うのです。風邪の諸症状が顕在化してしまってからだ

最近出来た知人と一緒にとある映画を見ました。余命〇か月と宣告を受けてから亡くなるまでのお話の映画でした。現代だと癌は治るものと言う認識ですが、進行速度は種類によっては治療が難しくあちこちに転移してしまうこともあるようです。涙腺が一番緩んでしまったのは、生

お久しぶりです。皆様はいかがお過ごしでしたか？私の方は特に変わったことはありませんでした。あえて言うならば表題の通り、先週の金曜日に初めてB型作業所で一日通して作業・・・というのを体験してきました。普段は午前中1時間だけなので、なかなか思い切った時間延長で

人を見た目で判断してはいけないと、多くの方は子供のうちに教わると思います。私もその一人です。とは言え第一印象は外見が占める割合がとても多く、決して無視出来ません。中身が大切なのは間違いありませんんが、その中身を見てもらうためには興味を持っていただける外見

年末の体調は比較的良好でしたが、年明けから何だか喉が痛い日が続きました。おそらく風邪だろうと言うことで、早めに「葛根湯」を飲みました。風邪の諸症状が顕在化する前は、葛根湯は本当に良く効きます。我が家はもともと葛根湯は飲まない家庭だったのですが、私が飲み始

こんばんは。私の知人・そしてB型作業所内でも風邪ひきさんが何名かいらっしゃいます。その症状は咳・くしゃみの方もいれば、少々こじらせて胃腸にきてしまっている方もいました。インフルエンザが特に猛威を振るっており、お子さんがいらっしゃる家庭ではいつも以上に注意し

明けましておめでとうございます。今年もよろしくお願いします。m(_ _"m)2025年こそブログを書き続けようと心に決めておりましたが、年明けてから今日まで全く更新して無かったです・・・。昔は一日一記事が続いていたけど、一度記事をUPする習慣から離れるとダメみたいです

不眠症は程度の差があれど辛いものです。寝られないこと自体は健常の方もしばしばあるので、「寝られないことぐらい誰だってあるよ」と返されることもあります。中には寝てない自慢する人も・・・。絶対知らないところで寝てるだろうっていつも思ってます。寝られないことは

ドラゴンクエストウォークしながらウォーキングし始めましたが、三日坊主とならずまあまあ続いています。ただ歩くだけ・・となるとモチベーションを保つのが難しい私ですが、ゲームを絡めることで家から出ると言う心理的障壁が最も高い部分を越え易くなります。小学生の頃か

私は定期的に精神科へ通院しています。最近は体調が安定しているのもあって、数分の診察時間のあとにいつものお薬を頂いて帰宅するだけになりました。精神科の薬の副作用の一つに「便秘しやすくなる」と言うものがあります。私はもともと便秘がちなので、精神科へかかる前か

ブログネタ「LINE（アプリ）」に参加しています。21世紀に入ってスマートフォンが発売されてきたあたりから、「LINE」なるアプリが爆発的に普及してきました。私が初めてスマートフォン＆LINEを使用し始めたのは、今から10年ほど前になります。その頃はまだ仕様をしっか

日付：2024 1204本日は西高東低冬型の気圧配置のようで、北西の冷たい風が一日吹き付ける日となりました。ただ日差しは冬のそれとは違っていたようで、日向にずっといると体感温度としては20度以上あるように思えました。いつもB型作業所への送迎中に屋外の温度計をチェック

ライブドアブログネタ【公式】忘れられない言葉つい先日のことになります。とある精神疾患持ちが集う掲示板経由で、どなたかがLINEの友達追加して話しかけてきました。私がゴールデンカムイの話を話し相手募集の投稿に交えてしたのを見て、その方もゴールデンカムイが好きだ

私は就労継続支援B型（通称：B型作業所）を2年ほど前から利用しております。当初は自力で通所しておりましたが、不眠症が悪化して運転することが危なくなってきたので事業所の送迎を利用しております。私が住んでいるところは比較的遠いので、利用開始時間からスタートと言う