今日も、またまたノープランでスーパーへ。 何も思い浮かばんので、お惣菜コーナーへ。 暑くても食欲だけは落ちない私はともかく、、 暑い時に揚げ物は、主人と娘には、ヘビーだよねぇ⋯と思って刺身コーナーへ。 また、ぶつ切りになってる刺身ないなかなぁ〜って探したらありました〓今日は、キハダマグロとブリ マグロ好きな主人と娘には、キハ…
午後から曇り予報だったけど天気もってくれて、 今夜は、晴れてます〓 去年YouTubeで主人と渋谷のライブ中継見てたら、 前もって渋谷区の区長さんが31…
今日は、ハロウィンですが〓 ハロウィン1ミリもかすってない我が家の夕飯 ・味噌汁 ・米 ・鮭のバターソテー ・サラダ ・たまご豆腐 ・ヨーグルト
午後から曇り予報だったけど… なんとか良い天気もってくれてます〓 今日は、チートデイ用のお菓子とカップラーメンとアイスを購入〓 クーリッ…
今日は、久しぶりに朝から良い天気です〓 ケド… 午後から曇り予報になっていて、、 日差しないと寒いから、 天気…
今日の夕飯 ・味噌汁 ・米 ・タンドリーチキン ・サラダ ・ヨーグルト 素を使ったタンドリーチキン…
午後から晴れるって予報だったものの、 鬼曇ってたしホントに?って思ってたけど晴れました〓 天気このまま崩れないといいのになぁ〜。 今日は、掃除…
やっとすんごい降ってた雨止んだけど… 今日もこんな天気です。 午後から晴れマークなってたけどホントかなぁ〜🙄 ついこの間まで外が肌寒くても家の中…
今日の夕飯 ・ゴマとわかめのスープ ・米 ・豚肉の味噌漬け焼き ・サラダ ・ヨーグルト この前ハナマサ行っ…
買い物兼ウォーキングから帰還🫡 行きは、雨降ってなかったけど帰りまあまあな雨に降られて帰って来ました。 風もあって、さぁーむい🥶 今日は、冬…
昨日も肌寒かったけど今日は、20度にも満たない気温で寒いです。 まだ降ってないけど、、 これから雨降る模様😑 この雨続きの間に...
今日の主人のみの夕飯は、レトルトの牛丼にする事にしたのですが、 さすがにそのまま出すのは抵抗あったので温玉乗せる事にして、 その温玉失敗して、 七味かけて誤魔化したけどこうなった、、
今日も娘が夕飯いらんくて私は、ファスティングDayで夕飯も食べんしって事で、 主人のみの夕飯は、コチラにする事にしました。 てへぺろ😛
土曜日、届いた米 5kg×2袋〓 今日は、チートデイ明けのファスティングなので、 朝昼兼用ご飯も食べないので早目に買い物兼ウォーキングに行っ…
ホントなら天気が良い日に衣替えするのが良いみたいですが… 元々月曜日にやろうとは思ってたけどスイッチ入ったので休み明けの念入り掃除後に衣替え決行〓 そして今日は、 というか昨日からだけど雨です😑
数時間前から雨降ってます。 朝、少しだけ晴れてその後ずーっとどん曇りからの雨😑 さっきまで窓開けてたせいもあるかもだけど… 我が家の湿度ドえらい事になってます。
ほんとは、夕方行くつもりだったけど、 今にも雨降りそうだったので主人と選挙に行って来ました。 誰が良いんだかよく分からんので隣で書いてる主人に「どれ?どの人書けば良いの?」「何て書けばいいの?」って小声で聞いて、 主人に言われるがままに記入してきたバーローな嫁です😛 大阪在住の妹は、結婚してからもバスガイドの仕事を続けていて、 今日は、奈良…
朝は、天気良かったけど予報通り、 曇ってきて… 束の間の秋晴れがもう終わってもうた😑 ウチのお金の管理は、主人がや…
我が家のギャル今日は、朝からお出かけ〓 そして久々に今日は、晴れてます〓 ただ…昨日、時系列を見たら午後からは、ずーっと曇り予報で、 せっかく…
今日は、何の予定もない娘と先々週、娘の誕生日だったけど、まだケーキ買ってなかったので、 ケーキを買いに行って来ました。 会員だと10%OFFやってる無印も見たいと言うので近くのモールに行く事にして、 今日も娘の運転〓³₃ この前ロングから久しぶりにショートボブにして、 伸びたけど、この長さの娘が超絶に可愛い(親バカ〜)
たまに同じパーソナリティ障害の方のブログを読ませていただいてるのですが、 『愛着障害』というのを目にして、、 ググッてみたら、もちろんみんなが皆でないですが、 虐待による愛着障害だと、 結婚すると親から与えられなかった愛をパートナーに求めるのだそうです。 他にも項目あったけど、めっちゃ当てはまる…
今日は、週イチの体重測定日です。 身長164cm or 165cm 体重は、47kg台をキープるのが目標だけど、 脂肪ではなくて筋肉量が落ちてしまって下回ってるので、 ムキムキになりたいワケではないけど(そもそもなれない) 筋肉量を増やして47kg台に戻すのが今の目標です! 体重 前回
今日も今日とてまた曇り〓 ほんと秋晴れどこいってもうたのよ...。 そんなこんなしてる間に大嫌いな冬がやってくる。 毎年思うけど1年の中で1番快適…
外は、ヒンヤリするけど寒いよりいいんだけど、 家の中は、夜になっても暑いので昨夜もでしたが半袖を着てます。 上は、朝寒かったらパーカー着れば良いけど、
今日の夕飯 ・味噌汁(あさげ) ・米 ・ガリバタチキン ・サラダ ・ヨーグルト 今日のメインは、この前…
外は、ヒンヤリするのでさすがに半袖だと寒いからパーカー着てったけど⋯ 動いてると暑い。もうほんと何を着ていいか分からん🙄 久しく箸、買い換えてないので、、 今日は、DAISOに行って箸を購入。 パステルカラーの可愛い3本セットのがあったけど、 当たり前だけど⋯ 5本セットの方がコスパ良きなのでコチラを購入しました。
昨日ネイルオフして、、 爪のお手入れ、なーっんもしとらんのでただただ汚い〓 ネイルオフしたので今日は、ネイルしました。 ココのところ気に入…
今日もこちらは、どんよりな天気です😑 スマホの表示が曇り予報から曇のち雨予報に変わってらぁ〜 (白目) 買い物行く時に降らんといいけどなぁ...。 …
今日は、午後から隔週の訪問看護でした。 「お天気、不安定だけど体調大丈夫ですか?」と心配して下さり、 低気圧性偏頭痛持ちの為⋯ 毎回ではないけど天気が悪いと頭が痛くなるけど、 他は、特に変わりなく過ごしてる事をお話ししました。 あとこの前、主人とケンカしたというか私がキレた話しをして、 主人めっちゃ優しいけど相変わらずな口の悪…
今日の夕飯 ・味噌汁 ・米 ・鮭 ・たまご豆腐 ・サラダ ・ヨーグルト また朝ご飯みたいな夕飯になってもうた〓
今日は、曇のち晴れ予報だけど⋯ 今朝、起きた時に晴れただけで、 すぐ曇ってきちゃってずーっとこの空模様です。 なんでよ?ってなってま…
突風止んで、 今朝は、晴れてたけどまた曇ってきちゃいました😐 ケド⋯ 昨日もだったけど暑くて半袖で寝て今日も半袖で過ごしてます…
雨は、止んだものの⋯ 鬼強い風が吹き出してハンガー掛けの洗濯物が吹っ飛ばされそうなので今日も外に干せず〓 窓あけてても蒸し暑いのでしめたけど、 この湿度
あぁぁ~ 雨が止まない〓 何日も前から天気悪いの分かってるのイヤだから、 洗濯する前に次の日のしか天気見ないようにしてるけど⋯ 明日も雨なのかなぁ〜。 今日の夕飯メインは、20%引きでゲットした、 コチラを使ってみました〓♀️ …
1個前のブログ書いたあと表示されてた予報に、 白目 ( ꒪꒫꒪) 1日曇天予報で雨降る予報なんて出てなかったのに⋯ なんでよ😑 雨の中の…
今日は、またまた曇ってます〓 雨降るよりかマシなものの1日曇天予報。 ただ⋯ この天気の割に気温は高くて、、 すでにこの気温
夕飯作ってる時にふと外を見たら⋯ めちゃくちゃ天気良かったのに鬼曇ってらぁ〜😑 そして⋯ 悲報 予報にない雨 …
朝は、曇多めでしたが良い天気になってきました。 湿気のないカラッとした天気で、 気温25度になってめちゃくちゃ快適です〓 これくらいの気温が…
雲多めですが⋯ コチラは、曇りのち晴れ予報です。 最高気温24度と今日は、暖かく 過ごしやすそうな気温になりそうです〓 今は、…
今日は、娘が夜バイトなので帰宅待ち中です。 相変わらず眠剤ないと寝れんので1ミリも眠くはないけど⋯ 腹減ったから早く寝たい母さんです。 今日、買い物行ってしらすのパックどれにするか選んでる時に、 知らんおばあちゃんに「いつまで選んでるのよ」ってナゼか怒られた事を、 主人が夕飯食べてる時に話して、 一旦その場…
今日の主人と娘の夕飯は、しらす丼をメインにしようかと〓️ 3パック買ったしらす 本日ファスティングdayで夕飯も食べん私の分は、 明日の朝昼兼用ご…
今日は、チートデイ明けのファスティングDayなので朝昼兼用ご飯も食べんので、 早めに買い物兼ウォーキングに行って来ました〓 我が家には、もう米がないのすっかり忘れいて〓 楽天で主人がポチってくれてるけど、 17日~27日の何処かで届く主人が言うていて、 まだ届かんので⋯ 今日からの分がないから1番安かった2kgの米を、 買って帰り…
今日も秋晴れです〓 ただ⋯ このうろこ雲⋯ こういう曇が出る時って、 2.3日後に雨降るって迷信かもだけど聞いた事あるから、 雨降るの? ってイヤな予感〓〓
ワレワレは、これといった予定なくて休日いつでもヒマだけど、 娘は、お出かけしたりバイトだったりなので、 父さんと母さん、娘の予定に合わせて今日、 夜フリーな娘と久しぶりに3人で食事に行って来ました〓³₃ 先週、娘の誕生日だったけど娘が旅行に行っていて、 食事に行けてなかったので、 それも兼ねて肉が食べたい娘のリクエストに応えて、<…
大学卒業後は、高校の先生になりたい娘。 渋谷である教育評論家の尾木ママのセミナー?みたいなのに受講申し込んでいて、 昨夜「けど家でゴロゴロしてたいし行くか迷ってる」と言うてたものの⋯ 気が変わったのか?「ナマ尾木ママ見てくる」言うて朝から出かけてるのですが、 5時くらいまで言うてたけど途中退席OKみたいなので、 集中力ゼロな我が娘...
昨日、夏日で今日の気温10度も低くて19度と、 涼しい通り越して肌寒く感じますが湿度低くてカラッとして気持ち良きな秋晴れです〓 洗濯物もカラカラ…
昨日は、昼過ぎ?くらいからゴリゴリに曇ってきたので⋯ 今日は、また雨降るの?って思ってたけど天気回復してくれました〓 ただ⋯ 気温が昨日より10度くらい低くて…
ただ今⋯ 2回目の洗濯終了待ち中です。 昼間は、ガッツリと晴れてたけど昼過ぎ?くらいから、 曇り出して… …
今日は、久しぶりに良い天気です〓 気温29度 カラッとした暑さだと良かったのですが⋯ 寒くなるより全然良きだけど、すんごい…
今日は、週イチの体重測定日です。 毎回、同じタイミングで測定しないと意味ないみたいなので、 チート始める前の12時に測定してます。 身長 164cm or 165cm 体重は、47kg台をキープるのを目標にしていて、 キープれてたのですが⋯ 筋肉量が減ってしまって下回ってるのでムキムキになりたいワケじゃないけど、
まだ雲多めですが⋯ 今日は、久しぶりに秋晴れが戻ってくるみたいです〓 今日は、週イチの体重測定ですが先週三連休だったので、 土日祝をチートデイに…
夕方もゴリッゴリに曇ってたので明日もまた天気悪いのかなぁ⋯って思ってたけど、 明日は、久しぶりに秋晴れが戻ってくるみたいです〓 しかも、、 また夏日になるそうです。
寝室のカーテンしめに来たら雨は止んだけど⋯ めっちゃ曇ってらぁ~〓 あぁぁー 明日も天気また悪いんかなぁ⋯。 …
朝は、止んでたけど雨降ってきてレインブーツ履くかどうか迷う絶妙な降り方な霧雨。 パンプス濡らしたくなかったのでレインブーツで行きました。 今日は、チートデイ用の大好きな菓子パンを買って、 帰還 ∠( ˙-˙ )/ チートデイの時のみだし毎日食べてるワケじゃないので気にせず食べて、 全然、気にしてはないけど(…
今日もこの天気に萎える~〓 今は、止んでるけど雨降った跡地。 また降るもよう⋯。 今朝は、生理痛の痛みで目が覚めてすぐバファリン飲んだけど…
今日は、大学からのバイトな娘の帰宅待ち中の母さんです。 『GLOBAL WORK』や『Niko and…』のアダストリアがプロデュースした、 『FOUND GOOD』というショップで娘の誕プレ用にこの前トップスを買ったのですが、 袖のデザインめっちゃ可愛くて、 前からの見た目
昨日は、夜になっても蒸し暑くて半袖ハーパンで寝たけど⋯ 今日も蒸し暑かったので半袖用意してたけど、 夜になってヒンヤリしてきてロンTにチェンジ。 これだから、なかなかガッツリな衣替え出来ない〓 スマホに表示されてるこの予報
明日も天気悪いんかなぁ~。 ずっとこの天気です🥲 そんな今日の夕飯は、主人がふるさと納税でまたポチってくれた鮭が届いたので…
今日は、チートデイ用のお菓子とアイス、 カップラーメン買って帰って来ました〓 そんな本日、主人がまたふるさと納税で買うてくれた鮭が届いて、 前のと同じなので今回も1袋に20切れぶっ込まれたワイルドな状態で届きました😇
今日も曇天~😑 寒いの苦手なので寒いよりかマシだけど、 この時期とは思えん今日も湿度が高くて蒸し暑いです。 なかなかに不快。 梅雨…
今日の夕飯 ・わかめとゴマのスープ ・米 ・白身魚のソテー ・サラダ ・ヨーグルト もうちょい焦んがり…
雨降らんだけいいけど、 今日は、ずーっと曇ってます〓 曇ってるけどこの気温で、、
今日は、曇ってます〓 天気⋯ 崩れるのかなぁ~。 こんな天気なもんだから今朝は頭痛と共に目が覚めて、 朝は、1日の中で1番調子悪くて食欲ゼロと化…
3日間のチートデイで糖分過剰摂取プラ ジャンクな物ばっか食べてたので肌の治安すんごい悪い🥲 肌⋯ 荒れまくり~。(自業自得) 平日は、水(レンチンしたお湯)を2リットルくらい飲むようにしてるけど、 チートの時は、薬を飲む時だけにしてます。 水を1日1.5リットル~2リットルくらい飲むと、 身体のデトックスになるし、
今日の夕飯のメインは、コチラの素を使って〓♀️ ガリバタチキンにしました。 ほんとは、入れんくていいのだけど大好きなガーリックチップ入れて、
今日も気持ち良い天気です〓 5日連チャンの良い天気!嬉しい〓 昼間は、暑いくらいです。 ケド⋯ 来月の今頃は、寒いのかな…
昨日のLINEのグルチャ開いて見たら⋯ アホなみたいな大量の写真を義理姉(主人のお兄さんの嫁)あと、お義母さんもLINEしてきてました😑 1枚1枚見るのめんどいし興味もないので全部スクロールして、 義理妹ちゃん(主人の弟くんの嫁)は、サクッとだけど写真の感想?LINEしてました。 何をLINEトークしてんのかと思ったら早く行って早く帰って来たのか?
ココまでLINEのグルチャの通知数⋯ 膨れあがってますなう😑 すんごい通知数に目ん玉飛び出る。 ワレら(主人と私)用事があって出かけると伝えてある…
低気圧性偏頭痛持ちの私... ココのところ良い天気が続いてるのでバファリン要らずで助かってます〓️ 日差したっぷりで洗濯物が乾燥機かけたみたく、
義理妹ちゃん(主人の弟くんの嫁)も私も娘も、 スルーしてるのですがスルーしてるのに⋯ また義理姉(主人のお兄さんの嫁)LINEのグルチャ稼働させてらぁ〜。 朝の39という通知数からまた増えて、、
ウチも義理妹ちゃんち(主人の弟くんの嫁)も断ったけど、 今日は、お義父さん達と主人のお兄さん夫婦で豊洲に出来た新施設とやらに出かけてるのですが⋯ お義母さん、お義理姉さん(主人のお兄さんの嫁)、義理妹ちゃん(主人の弟くんの嫁)、私、娘というメンバーの、 LINEのグルチャを朝っぱらから、また稼動させてる義理姉😑 この通知数よ⋯
あっという間に連休最終日になりましたが、 今日も秋晴れです〓 ココのところ連チャンで良い天気続いてるので、 そろそろ天気崩れるのでは?また寒くなる…
今日も1日気持ちの良い秋晴れでした〓 それにしても、 日が暮れるの、ほんと早くなったなぁ〜。 今日も、こんなに良い天気だったけど何処かに遠出…
今日も良い天気 連チャン良い天気が続いてるのどれくらい振りだろう。 朝は寒いけど今日も最高気温26度と、めちゃくちゃ快適な陽気です〓 昨日…
休みの日くらいゆっくり寝てればいいのに、 6時間くらい寝れば足りる主人は、起きてリビングへ。 私の今の平均睡眠時間は、約6時間弱で娘が高校生の頃は、 3時間とか4時間くらいしか寝れんかったので、 その時よりかマシくなったけど… 毎日じゃなくてもいいので7時間くらい寝れるのが理想〓 主人の抜け殻
寝てるから当たり前かもだけど全く自覚症状ないのですが⋯ 私が寝てる時に毛布かっさらってくので、 主人が「寒いんだが」と〓 「オレ専用の毛布を買う」と言うので、 あと秋服を見に、 ニトリが入ってるモールに行って来ました〓³₃ 三連休で娘は、お出かけしてるけど予定ゼロなワレワレは、…
今日は、週イチの体重測定日です。 同じタイミングで測定しないと意味ないみたいなので、 チート開始する前の昼12時に測定してます。 身長164cm or 165cm 体重は、47kg台をキープるのが目標でキープれてたけど… 体脂肪ではなくて筋肉量が減って下回ってるので筋肉量を増やして47kg台に戻すのが今の目標です! …
昨日、久々に天気良かったけど夕方くらいに雲出てきて、また天気崩れて寒くなるのかとヒヤヒヤしてましたが、 今日も良い天気です!良かった〓 マンション隣の小学校の校庭では、 娘も通ってた幼稚園の運動会が開催されてます。 娘達の時は、中学校の校庭借りてやってたけど、 あと今って?何処もかは分かんなけいけど、
今日の夕飯のメインは、ブツ切りになってる、 我が家みんな大好きなブリの刺身が安かったので購入。 あとは、 ・味噌汁(あさげ) ・米 ・ブリの刺身 ・たまご豆腐 ・サラダ ・ヨーグルト
昨日の夕飯の鮭。 主人が、ふるさと納税で20切れ買ってくれて残り6切れ。 2切れずつ私と娘が食べて少食オジサンの主人は、1切れ消費。 残り1切れは、私の朝昼兼用にまわして、 今日は、味噌汁、サラダ、豆腐、ヨーグルトあとは、 蒸し鶏と鮭をオカズに大盛りどんぶり飯を朝昼兼用ご飯に食べて買い物兼ウォーキング…
午前の部の家事を、一通り終わらせて、 昨日ネイルオフして今日は、2週間振りにネイルしました。 前回と全く同じだけどいつだったかフット用に買った、 DAISO産のボルドーのネイルをハンドネイルに。
やーっとこさ秋晴れが戻ってきました〓 晴れても突風吹き荒れて外に洗濯物干せんかったので、 今週初の外干しです。外干し率低すぎ😑 今日は、…
今日は、チート用のお菓子とかアイスとかカップラーメン(どれも大量〓)を買ったのですが、 気になってたアイスが安くなってたので買ってみました。 コチラ〓♀️
今日は、隔週の訪問看護でした。 「ここ最近、何かお変わりないですか?」と聞かれて、 誰にも言えない、お義母さんとお義理姉さん(主人のお兄さんの嫁)の愚痴を聞いてもらいました。 何処かに吐き出さないとイライラし過ぎて気が狂いそうだったのでブログに書いてたけど、 やはり言葉に出して話すのが1番スッキリします。 あと「年末年始は、何かご予定あるん…
今日は、これを鮭にまぶしてレンチンしてみました〓️ 油ひかんくても出来るけど、 鮭にバター合うので入れてみました。 そんな今日の夕飯
主人が、この前ふるさと納税で買ってくれた鮭20切れ 残り6切れ 今日は、この鮭を夕飯のメインにしようと思って解凍中です。 20切れもあったのに、も…
昨日は、最高気温16度と急に冬やってきて、 びびり散らかしてたのですが… 今日の最高気温は、21度。 昨日よりかマシなものの今までが蒸し暑かったので、より寒く感じるし... 涼しい通り越しての寒さにまだ身体が慣れず、 ココ数年ひいてない風邪ひきそ〜う〓 1日の中で1番朝が体調悪いってのに、 寒さもプラスされ起きるのよりキツくなって…
今日の夕飯のメインは、プルコギ。 味付けしてある焼くだけのを肉を買って、 またまたこれでレンチンしました〓️
今日は、CanDoにも行って寝る時だけじゃなくて、 オールシーズン家事やってない家に居る時に付けてる手袋が毛玉ってきちゃったので、 2つ購入。 あとは、トップ&ベースコートも買いました。
昨日、義理妹ちゃん(主人の弟くんの嫁)から、 グルチャに、 今度の月曜日(祝日)の義理姉(主人のお兄さんの嫁)からの、うぜぇでしかない誘いの返信あって、 姪っ子が部活あるので義理妹ちゃんちも行けないって返事だったのですが… そのLINEの後お義母さんとお義理姉さん、また2人で、 グルチャで(クソくだらん)トーク繰り広げていて、 やっ…
今日もコチラは、雨です。 梅雨より梅雨な天気が続いています〓 昨日より寒さパワーアップして秋通り越して急に、 冬がやってきました😑 …
義理妹ちゃん(主人の弟くん嫁)からグルチャに、 連休最終日、月曜の、 お義理姉さんからのウザいでしかない誘いの返事がグルチャにあって、 中1の姪っ子が部活なので行けないとの事。 てかもし部活休みでも中1よ? 友達との約束を優先するよねぇ~。 高3受験生の甥っ子の事に…
また何回もLINEの通知〜🫠 もうねぇ見なくても分かる。 やはり... お義母さん、義理姉(主人の兄嫁)、義理妹ちゃん(主人の弟くん嫁)、私、娘というメンバーの…
娘の誕プレ用に買ったトップス2着。 この前、買いに行った日に娘に渡したら… 「可愛えぇ〜」と気に入ってくれました〓 今日、着てくれてたのですが、、 ミニ丈のフード付きのパーカー×デニムのワイドパンツというコーデ いや娘よ可愛いコーデだけど… 今日、寒いのに腹出して寒くないの?😇 リアル『オシャレ…
全然、雨止まんくて… 横なぶりの雨で窓もびっしょりです〓 <…
昨夜グルチャに、、 お義理姉さん(主人のお兄さんの嫁)からの月曜日のクソうぜぇ誘いの返事、 娘は、予定あって(事実)主人と私は、用事があって出かけるので(大嘘) ウチは、不参加でお願い致します。ってLINEのグルチャに返信したら… お義理姉さんが『連休だからねぇ〜』と。 いやそういう事じゃないバーロー(心の声) めんどいから既読スルーして、
今日コチラは、また雨です...。 ホント秋晴れ全然続かない😑 昨日は暑かったのに今日は、涼しい通り越して肌寒いです。 だからの寒暖差よ~。 そんな今日は、いつにない早さで午前の部の家事を終わらせて、 2ヶ月に1度の美容室に来てます。 2ヶ月以内ならカラー、リタッチで済むので、 施術時間、前頭するより気持ち短い…
主人が帰って来て夕飯食べてる時に、 「お義理姉さんからLINEあった」と、 (うっっっざい)お誘いLINEを主人に見せて、 「まあちゃん月曜日予定あるから行けないって。てかこれ行かなきゃダメ?」って聞いたら… 「めんどかったら用事あるって言えばいいんじゃないか」と。 良かった〜(〓 ՞ਊ ՞)〓 「考えとく」とか言われたら、、
今日の主人と娘の夕飯は、冷食のコチラ〓♀️ 他の事は頑張れるけど... やっぱり風呂と料理は、頑張れない🥲 今度の三連休…
天気イイのは、良きな事なのですが、 また突風吹いて荒れ狂ってます〓〓 天気になると荒れ狂うなぁ...。 そして今日も湿度が鬼高い😑 …
今日は、朝から良きな天気です〓 最高気温29度。また夏日が戻ってきました。 寒暖差よ〜。 昨日、出かける準備してる時にLINEの通知が何度もあ…
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今日も、またまたノープランでスーパーへ。 何も思い浮かばんので、お惣菜コーナーへ。 暑くても食欲だけは落ちない私はともかく、、 暑い時に揚げ物は、主人と娘には、ヘビーだよねぇ⋯と思って刺身コーナーへ。 また、ぶつ切りになってる刺身ないなかなぁ〜って探したらありました〓今日は、キハダマグロとブリ マグロ好きな主人と娘には、キハ…
今日こちらは、曇ってます。 今朝、主人が観てたテレビで台風が北上してること知りました。 良い天気続いて喜んでたのも束の間、、 今日もだけど…
昨日は、主人と選挙行った後にドライヤーを買いに近くのモールに入ってるノジマに行って来たのですが、 大好きなショップcocaで夏服も見てみました。買ってないけど可愛い服たくさんありました。 昨日のコーデ トップスは、何処で買ったか忘れたけどボトムのスカートはGUです。
主人が、またまたポチってくれたほたて貝柱が昨日、届きました。 今回のは小袋に分かれてるの5袋 そのうちの2袋を使って、 今夜…
今日も晴れてますが時系列で昼過ぎから雨マーク出てたし、 チートデイ明けなので、たくさん歩こうと思って早めにウォーキング兼買い物に行って来ました〓 まだ晴れてるけど昨日もでしたが台風並みの風が吹き荒れていて、 なんだが荒々しい空模様
休みの日は、ゴロゴロダラダラして動き出すの遅いワレワレ夫婦 夕方過ぎやっとこさの始動〓 今日は、主人と都議会議員の選挙に行って来ました。
いつも通り逆算して寝る20分前に眠剤飲んだのですが、 義母と義姉のLINEにイライラして寝れず〓 いつもならベッドINすると、ほぼ気絶状態で寝れるのに… 眠剤飲んでもイライラしてたりメンタル落ちてる時は、なかなか寝付けないです。 メンタル落ちてはないけどイライラして寝れんので、 ベッドで横になりながらYouTube見てました。(寝ろ) 日付け変…
娘の部屋着のハーパンがペラペラになってきたので、 本日バイトだった娘に「しまむらで良かったらママ買って来ようか?」って聞いたら、 「うん!ママ選んだので良いよー」とのことで、 ウチから車で20分くらいの所にあるしまむらに主人と行って来ました〓³₃ 自分のもだけど部屋着にお金かけたくなくて、わんちゃんワンコインで買えたりする?って思って行ったけど…
今日は、週イチの体重測定日です。 身長164cm or 165cm 体重は、47kg台をキープるのが目標です! 前回 …
今日の夕飯のオカズは、高タンパクでお馴染みの鶏ムネを使って唐揚げにしました。 唐揚げとは言うても、いつものレンチンできるので調理したので揚げてないのでヘルシーです〓️ 1人5個ずつ
朝は、雲多い天気でしたが良い天気になってきました〓 とうぶん、この良きな天気続くといいのになぁ〜。 昨夜、娘が「ママこれ買っ…
雨は、降らないみたいですが、、 今日は、雲多めな天気です。 ココのところ良い天気続いてたけど、 いうても梅雨だし、そろそろまた…
今日は、1時から訪問看護でした。 急に真夏のような暑さになったけど体調大丈夫か心配して下さっていたのですが、 溶けそうな暑さではあるけど… これまでが梅雨より梅雨な天気でジメジメジトジトほんとイヤだったので、 暑いけどココのところ毎日良い天気なのは嬉しいです。と話しました。 訳分からん病気になってしまったものの(病気になる前からだけど)胃袋…
今日も良い天気です〓 こんなに連チャン天気良きなの何ヶ月振りだろう?🤔 寝室のカーテン閉めに来て空見たら、、 天気崩れなそうではあるけど..
今日の夕飯は、ローストビーフが特売になってたので丼にしました〓️ ソースは、コチラ〓♀️
今日も、まさかの晴れてます。 前まで晴れるの週イチ。多くて2回とかだったから、 3日連チャンで晴れるの、もはやミラクル〓
キッチンマットの裏面がボロボロになってきたので、 先週、主人とモール行った時にニトリ寄ってみたけど… たけぇ〓 いつだったかニトリで買った時は、千円前後だった気がしたけど2000円近くするのばかりで、 DAISO行ってみる事にして今日行ったのですが良きなの発見! 縦たしかに30cm横1mだったはず…
今日の最高気温34度。それにしても暑い〜 溶けそーう🫠 我が家のギャル、へそ出しコーデで出かけて行きました。涼しそうでうらやましい。 母さんも腹出して歩きてえ〓 こんな暑い日は、アイス食べたいところだけど… 平日は、甘い物禁止にしてるので、 私の夏のアイス代わりのプロテインを、 溜まったポイントで買いました〓️ …
珍しく2日連チャン天気良きです〓 4年生ともなると、あんまり授業なくて本日も全休な娘が出かけすると起きてきたので、 今日は、娘のベッドカバーを一式とタオルケットを洗濯〓 今日は、もうすでにこの気温
私が「タンパク質タンパク質」とうるさいので、 主人がまたまた鮭ポチってくれて届きました〓 30切れです。 全然構わんのですが、いつも一袋にぶっ込まれてやってきます。
今日は、曇り予報だったけど晴れてたのですが、 すっかり曇ってきちゃいました〓 そんな今日の夕飯 ・味噌汁 ・米 …
今日は、昨日ウォーキングやんなかった分もっと思って、 長めにウォーキングして買い物して帰って来ました。 足は、第2の心臓と呼ばれてるみたいで、 足の筋肉を鍛えるのも良いみたいです〓️ あといつだったかの診察の時に先生が仰ってたのですが、 足を鍛えると血流も良くなって良いと言うておられました。 筋トレ系YouTuberさん達もだけど先生も筋…
主人とのケンカ後、、 仲直りはしたけどモヤモヤしていてやっとこさ気持ちの切り替え出来たので、 昨日、主人が帰って来て夕飯食べてる時に、 「まぁちゃん(娘)も大事な時期だからちゃんとしてたい。ダディ(主人)とも仲良くやっていきたいから私もダディに言われたこと気をつけるよう直せるようにするから言い方キツいのほんとにどうにかして」 って改めて伝えたら、
土曜日、主人とケンカしてブログ更新どころではなかったので〓 土曜日に体重測定した結果です。記録の為にブログに書いてます〓️ 私は、週イチ毎週土曜日に体重測定してるのですが、 同じタイミングで測定しないと意味ないみたいなので、 チートデイ開始する前の昼の12時に測定してます。 身長 164cm or 165cm 体重
主人とケンカしてました。 原因は、私のメンヘラなところと主人の口の悪さ。 あとこれモラハラでは?ってたまに思うのですが、 私の事を懲らしめようと思って言ってるのではない事は分かってるけど、 今に始まった事じゃないけど主人の言葉のチョイス(口の悪さ)が酷すぎる。 主人も私のメンヘラな部分ガマンしてるところたくさんあると思うので、 …
今日、肌寒かったのですが⋯ 家の中はそうでもなかったので、、 1日置きの風呂後、普段通りTシャツに。 逆さまに撮れてました🙃 …
今日の夕飯 ・スープ(インスタント) ・米 ・チキンソテー ・鶏レバー(惣菜) ・サラダ ・ヨーグルト …
買い物兼ウォーキングから帰還 ∠( ˙-˙ )/ 外に出たら肌寒くて、 主人のパーカー拝借して買い物へ〓 土砂降りもなんだけど、 横なぶりな雨で傘さしてる意味よ⋯状態に😶 傘さしてない側のパーカーの袖ずぶ濡れ〓
今日も湿度お高めです〓 今日1日雨予報なのですが絶賛 大雨😑 この前、大雨の中買い物行ったら傘さしてんのに、 あちこち濡れるわで〓
今日コチラは、また雨です😑 1日、、雨の模様〓 今朝起きた時はそうでもなかったけど、 娘が出かける時に大雨 娘「うそ!ガチで…
ヤクルトの訪問販売員さんが届けて下さった 今朝届いたヤクルト1週間分 今も続けて飲んでます〓️ 以前…
今日は、週イチの訪問看護でした。 薬と体調メンタル面は、 薬は、特に変わりなく。あと今のところですが、 大きな波もなく過ごせているけど血圧低いので、 ダルさがあるので低め安定な感じです。っていう事をお話しました。 夜が1日の中で1番調子良いのですが、 ホント夜は、何処も悪くない〓 めっちゃ元気なものの⋯ …
郵便ポスト見たら、 都知事選挙の入場整理券が届いてました。 18歳から選挙行けるようになったのは知ってるけど、 娘の名前が記載されてるの…
スリッパがヘタってきちゃったのでスーパー行く前に、 今日は、DAISOで今まで使ってたのと同じだけど、 この低反発のスリッパ買いました〓️ こ…
今日は、雲少し多いものの⋯ 辛うじて晴れてます〓️ ケド⋯ 予報では、今週末辺りに梅雨入りみたいなので⋯ そろそろ天気崩れるんか…
昨日は、肌寒い通り越して寒くて今日は、真夏日 気温差よ😐 昨夜、寒かったので主人と娘はロンT着てたけど、 しまったの出すのめんどくて普段通り半袖にランパン並の短さのボトムス履いて寝たのですが⋯ 想像してたより、、 寒い×2 今朝、娘に「ママその格好で寝たの?」って聞かれて⋯ 母「そう。風邪ひ…
今日の夕飯 ・味噌汁 ・米 ・チキン ・サラダ ・豆腐 ・ヨーグルト 塩麹に漬けて焼いたチ…
買い物兼ウォーキングから帰還 ∠( ˙-˙ )/ 昨日の寒さから一転めちゃくちゃ暑いです。 ケド⋯ 寒いよりやっぱり暑い方が何十倍も良い〓️ そんな本日この前モールの帰りに主人とダイエーに行って、 ココは、どんなザバスあるかなぁ〜って見てみたら⋯ ストロベリーがありました。ストロベリーは、初めてお目にかかりました。
昨日の大雨がウソみたく今日は、良い天気です〓 今日は、気温上がるみたいですが昨夜は肌寒い通り越して寒くて気温19度。 真夏日からのこの気温は身体に堪え…
ずーっと降ってた雨がやっとこさ止みました🥲 まだ曇ってますが⋯ 日付け変わる頃から晴れてくるみたいで、 明日も雨だろうって思ってたけど晴れる…