先週は、梅雨が明けたかのような天気続いていて、 ちょー久しぶりに毎日、洗濯物外に干せてたのに… 今週は、まだ1回も外干し出来ずにいます〓 家の中の湿度も高くて、、
夜になり、、普段この時間帯は⋯ すこぶる絶好調タイムなのですが、 朝や日中ほどではないけど、いつもの調子よりやや低め〓 明日は、マシくなってるといいけどなぁ🥺 1日曇天だったけど、 夕方、晴れ間が出てきたので、、
朝、寝起きが1日の中で1番しんどいのですが、 ｹﾄﾞ⋯ ずっとそれが続くワケではなくて徐々にだけど、 低め安定状態になってくのですが、 今日は、ずーっと起きた状態のまま超絶なダルさが全然抜けないです〓 理由は、分かってます。 昨日の鬼ストレスだった食事会が原因 極度のストレス感じると身体ものすごいダルくなるので⋯。
世の中大型連休言われてますが主人の勤めてる会社は、 カレンダー通りの休みなので今日から3日間仕事。 娘は、大学。 私も通常運転中です〓 今日は、またまた曇天です〓
今日の食事会後ミラクル3時くらいに解散できたので、 先週の金曜日に免許取り立てで、 2回しか運転してない娘が「運転したい〓」言うので、 娘の運転の練習にドライブする事に〓³₃ 普段、、私は助手席だけど主人が教官変わりに、 助手席に乗って私は、後部座席に乗車。 我が家のギャル
今日は、主人の親戚方との食事会だったのですが⋯ お義父さんお義母さん、お義兄さん夫婦、義理弟くんファミリー、我が家 例年なら食事会後に義母んち行くってコースなので、 今年もだろうと思ってたのですが食事会後は、3時くらいに解放されました〓 心の中で、 大きくガッツポーズ (ง ・ω・)ง ただ⋯ 食事会ホテルでのラン…
今日もこちらは、夏日になりそうです🌞 ちなみに昨日は、真夏日だった模様。 今日は、食事会の日なのですが絶賛寝不足です〓 …
ただ今風呂上がり いつもの事だけど風呂上がりは、だだ疲れ〓〓 洗濯機ぶん回してる間ソファにゴロン😇 そんな中スマホ見たら⋯ LINE12通知 イヤな予感😑 予感的中⋯ お義母さん、お義理姉さん、義理妹ちゃん、私、娘のグルチャ また稼働させてる義母。 ○○さん(苗字)って言うとるのよ、、 …
明日も晴れると良きなのですが⋯ っな空〜 今日は、主人と近くのモールに買い物に行って来ました〓³₃ 先週、美容室に行ったのですがカット…
今日コチラは、 絶賛夏日なのですが、 暑いの他の所もみたいですねぇ〓
休日でも6時間寝れれば充分な主人は、起きてリビングへ〓 娘は、朝からお出かけ〓 2人とも元気でうらやましいでしかない🥺 私は、まだ寝室でゴロゴロしてます。 ココのところ仕事が忙しいみたいで家でだけど、 帰ってからも仕事してたので、 前に明日の主人方との親戚の食事会あるって事は話してたけど、 場所とか時間決まってからまだ話…
明日は、やーっとこさお天気になるみたいです〓 今週になって2回目の晴れ。 もうどんだけ晴れの日少ないのよ⋯。 明日は、気温急上昇して最高気温27℃ …
今日は主人、家でたけど仕事してました。 主人「飽きた。三ツ矢買ってくる」と三ツ矢サイダーラバーの主人 業スーに買いに行くと。夕方過ぎに出かける準備するのめんどくて私は、留守番してる事に。 娘は、朝昼兼用ご飯食べてお出かけ〓 夕飯いらんので主人と2人ご飯なので、、 スーパーで適当に何か食料調達してもらう事にして〓 必要最低…
昨夜、一生好きになれそうにない大っ嫌いな風呂に入って、 はみ出てたネイル落ちました〓️ 主人の勤めてる会社はカレンダー通りの休みなので大型連休ではないです…
今日は、週イチの体重測定日です。 身長 164cm or 165cm 体重 前回 今回
今日もこの天気😑 今週、晴れたの1日だけ⋯。 低気圧性偏頭痛大炸裂して毎日のように頭痛くなってバファリン飲んでます〓 今度はい…
今日の夕飯 ・お吸い物 ・米 ・カツオのたたきのせサラダ ・豆腐 ・ヨーグルト 明日はチートデイなので朝昼兼…
曇りの日の方が紫外線強いって聞くし、 そろそろ日傘使わんと焼けちまう。。って思って、 今日から日傘を使う事に〓 ドンキで買ったこの日傘 …
爪の伸びてきたし上手くできんけどネイルしてる時間が、 至福〓 絶賛PMS期到来中のイライラ削減の為にも、 ネイルチェンジしてなかなか上がらん気分を上げようかと〓 この前は、DAISO産と赤のネイルをベースにしたけど、 今日は、どちらもCANMAKEにしました。 <…
土日祝は掃除してないので、 今日は、休み前の念入り掃除をしました〓 使った元を何度言うても元に戻さん主人と娘に、 また散らかされるから⋯ どっちにせよの連休明けは、 休み明けの念入り掃除をしないといけないけど🙄 昨日5日ぶりにやっとこ晴れたのに、 またまた今日は、曇天です😮〓
今日は、5日ぶりに晴れたけど、、 明日は、またまた1日曇天予報でした😑 いやもうほんとどうしたもんか、、 この天気の続かなさよ⋯。 ただ⋯ 昨日、一昨日みたく寒くはないみたいだから、 外干ししても洗濯物乾きそうだけど、 曇天いうても予報にない雨降ること多々だからなぁ⋯ 外に干すべきか部屋干しするべき迷う。。
今日は、週イチの訪問看護でした。 不安感消えたのでメイラックス半錠を1日置きに戻してみたのですが⋯ やはりの1日置きにすると不安感が出てくるので、 今は、毎日服用してる事を、、 今日、訪問して下さった看護師にお話ししました。 あと眠剤デエビゴだけの時も服用後眠くなるまで30分くらいかかってたので、 2回目の洗濯終わる20分前に服用し…
今日の夕飯 ・味噌汁 ・チャプチェ ・サラダ ・ヨーグルト 量産した味玉もう食べ切ってもうてサラダは、
雲ひとつない気持ち良きな天気です〓 The 新緑
今日は、5日ぶりの良きな天気です〓 やーっとこさ晴れました〓 昨日、一昨日と肌寒かったけど、 今日は、25度くらいまで気温上がって夏日になるそう…
明日の予報見たら〓 やーっとこさ予報がホントならば、 5日ぶりに良きな天気が戻ってきます。 ただ日付け変わる頃まであ〜め〜☹️ 多分、今日1日降ってる。 明日は気温上がるみたいですが最高気温25度の夏日 寒いより良いけどだからの、、 寒暖差〜〓
今日の夕飯 ・わかめスープ ・米 ・ガリバタチキン ・サラダ ・ヨーグルト 素で作れるガリバタチキンが今…
買い物行く前⋯ 雨止み待ちしてたものの、、 全然止みそうにないので雨の中買い物兼ウォーキングへ〓 私のウォーキングは買い物をする前に、 店の中を歩きまわるってウォーキング法なので〓 雨降っても支障はないものの⋯ 雨の日の買い物って無駄に疲れる〜〓〓 そしてこれよ？
朝っぱらからの雨に萎える〓 今週には入ってから肌寒いのですが、 今日は、雨降ってるのでより寒いです⋯。 急に夏日になったり寒…
娘が免許合宿から帰って来たのは嬉しいのですが、 夜バイトあってもなくても、 ほぼ毎日のように帰り遅いので寝るの遅くなるのですが、 今日は、珍しく早い帰宅〓 さっき帰って来たので娘の風呂後に洗濯して、 今日は、いつもより早く寝れそうです〓 ただ⋯ 早く寝たところで睡眠時間が伸びるワケではなくて、 デエビゴ有りきでも…
これって何て花なんだろう？🤔 春になるとマンションの花壇の花が満開になるのですが、 今年も満開です〓 今日の夕飯 ・味噌汁…
明日は、、果たして晴れるのやろか？ っな相変わらずな空模様😑 大学受験の時もだったけど今の子達って、 みんなそうなのかな？ 赤本…
雨やっとこさ止んで、 サポートセンターから帰って来れました〓️ ｹﾄﾞ⋯ 今日も⋯ 雨、降ったり止んだりのめっちゃ不安定な天気です〓
今日こちらの天気はまたまた曇天〓️ 昨日もだったけど肌寒いです。 もう4月も下旬なのに寒くなるの⋯ やめてもろて？ そんな本日は、今月末までとなった自律支援の更新に、 サポートセンターに行きました〓
明日も1日曇天予報です〓 土曜日からずっとこんなに感じの天気で、 いい加減ガッツリ晴れてほしいところです🥺 しかも曇りいうても予報にない雨降るから、 おちおち洗濯物外に干せんし⋯ いつになったら晴れるんだろう⋯。(遠い目)
今日の主人と娘の夕飯は、 昨日ヨーカドーに行って買ったコチラ〓♀️ この冷食シリーズたくさん種類あってほんと便利〓️ しかもめちゃくちゃちゃん…
今日は、早めに買い物兼ウォーキングへ〓 雨止んだのですが⋯ 肌寒い〜。 29日の主人方との親戚との食事会ホテルでのブッフェになったのです…
昨日、夕方くらいから降り出した雨が止まず⋯ 本日もこちらは雨です〓 ココのところ天気悪くても暖かかったけど、 今日は、ひんやりしてます。 …
今日は、、 主人とヨーカドーに行って来ました〓³₃ 行く時もだけど雨予報なかったのにまたまた雨降ってきて、 帰りは、まあまあな土砂降りに白目 ( ꒪꒫꒪) まだ雨降るっぽいしまだ予報見てないけど明日、、 雨かもしれないイヤな予感
本日1日曇天予報なのですがゴリゴリに曇ってはないけど、 どんより天気です〓 娘は今日は、お出かけ〓 娘の洗濯物を部屋に持って行ったら、…
昨日は、朝気持ち晴れ間あったけど、 今朝もこんな感じの天気です。。 予報では1日曇天〓️ 昨日もそうだったのよねぇ〜。 やはりのなかな…
娘がバイトから帰宅〓 今日は、久しぶりに3人でご飯が食べられそうです〓️ 今夜の夕飯は、、 何処かのモール行った時にKALDIで買ったコチラを使って〓♀️
今日は、娘はバイト〓 夕飯いるみたいなので材料仕入れに、、 主人とBig-Aに行って来ました〓³₃ 曇ってるけど25度とアイス日和 ってことでアイスも買うて〓
今日は、週イチの体重測定日です。 身長 164cm or 165cm 体重 前回 今回 …
本日、、 曇天ほどではないけど雲多しな天気です〓 夢って考えてもみたかった人が出てくるけど、 昨夜？の夢は生田斗真くんが出てくる夢で、 …
今日の夕飯 ・お吸い物(素) ・炊き込みご飯 ・レバニラ ・サラダ ・ヨーグルト 今日は、娘が夕飯いらなくて何にしようか迷って惣菜コーナーへ〓 レバニラを購入 ニラって嫌いだけどレバニラのニラはおいしく食べられる、 よく食うくせに相変わらずな偏食人間です。 この前、量産した味玉が…
昨夜の雨がすっかり止んで良きな天気ですが、、 風が凄い〓 今日は、美容室に行ってたのですが帰り遅くなるかなぁ〜と思って、 いつもは、11時半…
美容室なうなのですがさっき気が付いたけど、 PayPayの残高これぽっちしかなかった〓 現金持ってきてない… やべえ足りるかな〓
髪の毛伸びてきてすいてもろた分も戻ったようで、 扱いにくくなったので美容室行こうと思って、 いつにない早さで家の事を終わらせて、 美容室来ました〓 <…
今日は、週イチの訪問看護でした。 前々回だったかな？4月に入社された看護師さんが、 訪問して下さいました〓️ 「6歳と3歳の子供がいます」って仰っていて、 私なんてまだ病気になる前だったけど、 娘1人でさえもてんやわんやしながらやってたのに、 2人の小さいお子さんいらしてお仕事までされて大尊敬でしかないです🥹 今日は…
今日の夕飯 ・わかめスープ ・キャベツと豚肉の味噌炒め ・米 ・豆腐 ・サラダ ・ヨーグルト 味噌をベー…
めちゃくちゃ雨降りそうな雲行きになってきたので⋯ 傘(邪魔になるので)持って行かんかったので、 ウォーキングもそこそこにして買い物して、
入眠には効果絶大だけどマイスリー5mg1錠と、 デエビゴ2,5mg1錠じゃ睡眠の持続が出来んくて〓 病院に電話して先生にデエビゴの服用量を増やして良きなものなのか？聞いてみたら⋯ マイスリー5mg1錠を2錠にしてそれでも持続できなかったら、 一気に元のデエビゴの服用量に増やすんじゃなくて、 1錠ずつ増やしてみてくれる？って仰ってたので、 マイ…
今日は、曇天です😑 夕方から雨予報なのですが明日もそのまま雨になるのでは？ ってヒヤヒヤする〜〓 この天気の為、早々にバファリン服用した…
今、処方されてる薬は、、 血圧上げる薬メトリジンを朝と夕。 眠剤マイスリー、デエビゴで、 メンタル系の薬は、メイラックス半錠を夕に1日置きなのですが、 前まではメンタル系の薬ビブレッソも処方されてたのですが、 血圧下げちゃう薬みたいなので、 メンタル落ち着いてるしって事で前回の受診から、 1錠からナシになったのですが、<…
めちゃくちゃ晴れてたけど曇ってきました🥺 天気崩れんといいけどなぁ⋯。 今日の夕飯 ・お吸い物(素) ・釜揚げしらす丼
朝は不安定な天気でしたが⋯ 良きな天気になってきました〓 頭痛もおさまったので朝昼兼用ご飯食べて今日はちと早めの、 買い物兼ウォーキングへ行って来…
晴れてきましたが、、 雨降ったり止んだり曇ったり晴れたりと、 本日、目まぐるしい天気です〓 不安定な天気なせいか朝っぱらから⋯
免許合宿、全国いろんな所でやってるみたいなのですが、 娘がどうせなら行った所ない場所って事で、、 山形に2週間の免許合宿に行ってたのですが、 今日、帰って来ました〓 元気に帰って来てくれてホッとしています〓 洗濯物のお土産もやっとこさ全部ぶん回して疲れた😇 山形のお土産買ってきてくれました〓
お義母さん、お義理姉さん、義理妹ちゃん、私、娘というメンツのグルチャにきてた、 義理妹ちゃんからの『ゴールデンウィーク29日に食事会しませんか？』ってLINE 義理妹ちゃんにリプで『大丈夫です』 とNOと言えないLINEしたら、、 お義母さんからもLINE⋯ もうウゼェェェ〜 絡むのめんどいから未読スルーし…
ファンヒーターいい加減しまおうと思ってカバー買うたはいいが⋯ サイズ計らずに適当に買ったら、、 ちとデカすぎたので〓 下の方をガムテで固定しま…
もういい加減ファンヒーターしまおうと思って、 DAISOでコチラを購入しました〓️ その前にファンヒーターの掃除しなきゃだ⋯ めんどくさい〓 …
昨日、義理妹ちゃんからきてた、、 ゴールデンウィークみんなで集まって(主人方の親戚)食事会しませんか？ ってLINE通知きてたのサクッと見ただけで、 ガッツリ読んでなかったので夜見てみたら⋯
今日は、1日曇天予報だったけど⋯ 晴れました〓 ただ⋯ 風つえ〜。 曇り予報だったけど気温は高いので乾くかなぁ〜って思って、 …
今日は、主人だけの夕飯だったので作るのめんどかったけど⋯ 土日、楽をさせてもろたので作りました〓 2人分作って私の分は、 明日の朝昼兼用ご飯にスライドさせる事に〓 味噌汁、サラダ、白身魚のソテーにしました。 白身魚にバジル塗りたくって焼いて、 一緒にソテーしたガーリックチップを撒き散らかして、、 完成〓
いつも買い物兼ウォーキング行く時は、 毎回違う道で歩いて行ってるのですが、、 今日、通った道で桜ではないけど⋯ 何の花だろう？満開でした〓 …
昨夜は、マイスリー5mg2錠と、 デエビゴ2,5mg2錠を服用して寝たのですが⋯ 約6時間弱寝れました〓️ やっとこさ持続して寝れました〓 結果のデエビゴ頼りになってもうたけど〓 今度の受診の時にまた先生に相談するつもりですが、 病気になってすぐにじゃないけど寝れんくなってもうて、 眠剤処方されるようになったのですが、 …
今日も快晴ですっ！ 🔆🔆🔆 朝は、1日の中で1番しんどいので少しでもやらんといかん事を減らす為に、 夜のうちに洗濯してるのですが…
今日は、日用品を仕入れに、、 ジェーソンに行って来ました〓³₃ 主人は、一旦荷物置きに家に帰って来てからの、 美容室に〓 私は、エネルギーチャージ中〓 帰りにまいばす寄って買ったアイス〜
良い天気で今日は、夏日になるそうです〓 マイスリー入眠には、効果絶大なのですがマイスリーに変更してもらってから睡眠の持続ができんくなってもうて⋯
いい加減⋯ 片さなきゃなぁ〜っなファンヒーターが鎮座 掃除する時に邪魔だわぁ〜っていつも思うくせに、 いつまでも片付けない矛盾🙃 …
昼過ぎ雲多くなってたけど⋯ 良きな天気になりました😀 男の人って車いじるの好きよねぇ〜。 いじり出したら止まらんくなって、 車のメ…
若干、、 雲多くなってきたものの⋯ 今日は、21度くらいまで気温上がってるみたいです〓 眠剤の事、、病院に電話して聞いてみました。 今…
今日は、週イチの体重測定日です。 身長 164cm or 165cm 体重 前回 今回
今日は、朝からいい天気です〓 もう頼むからとうぶん雲んないで⋯雨降らないでいてくれ⋯ と願わずにはいられない🥺 昨夜も夜中に目が覚めて⋯
2週間の免許合宿に行ってる我が家のギャル ホテルのチャリ借りて朝活してるみたいで、 LINEしてくれた桜の写真
やーっとこさうっすら晴れてきたけど予報よ⋯ 予報にない雨降ってくるし、、 めっちゃウソ〓 雨降って気温下がって18度もなかったかと。
やーっとこ雨止んで、 買い物兼ウォーキング行ってたものの⋯ 頭また痛くなって、もう少しウォーキングしたかったけど⋯ 買い物して帰還 ∠( ˙-˙ )／ 朝昼兼用ご飯食べて雨止み待ち中の間に昨日ネイルオフして、 爪カットしたのでネイルチェンジしました〓️ DAISOで買った赤のネイル×CANMAKEのシャンパンゴ…
今日は、曇のち晴れの予報なものの、、 雨降りそうな雲行きになってきたなぁ〜って思ってたら⋯ 予報にない雨降ってきました〓 雨降るって聞いてないし降りすぎじゃない？😑
今日は、またまた曇天です😮〓 晴れるの夕方からっておせえのよぉ〜。 曇ってるけど気温高いので乾くなかぁ〜っと思って、 洗濯物外干ししてるけど⋯ 曇りというか、、
なうです〓️ 頭また痛くなって本日3回目のバファリン服用。 明日は、ずーっと曇り。。晴れるの夕方 晴れてくんのおせぇ〜。 …
今日の夕飯 ・コンソメスープ ・ポークステーキ丼 ・サラダ ・ヨーグルト 今日は、豚肩…
今日は、週イチの訪問看護でした〓️ 先週、受診した事を話して、、 あとマイスリーの事を看護師さんに相談したのですが、 マイスリーは、徐々に効果が出てくるのではなくて、 即効性があるので目が覚めるようなら、 デエビゴと一緒に飲んでみた方が良いと思いますよ。 とアドバイスして下さったので、 今夜から一緒に服用してみようと…
すっかり曇ってきてもうた😑 今日、午後から訪問看護だったのですが、 看護師さんが、、 「今週ずっと天気良いって予報だったんですけどねぇ」っ…
午後から曇り予報なのですが⋯ めっちゃ天気良かったのに曇多くなってきました〓 それに伴いまた頭痛〓 昨夜も眠剤は、マイスリーだけ服用して寝…
今日は、良きな天気なのですが⋯ 午後から曇り予報😑 ほんと1日ずっと晴れな日が続かんなぁ〓 そんな本日、娘のプチ衣替えをしました。
今日の夕飯 ・わかめスープ ・焼豚丼 ・豆腐 ・サラダ ・ヨーグルト
今日も買い物兼ウォーキングへ〓♀️ 血流良くして血圧上げるのに、 いつだったかの診察の時に先生が「足は、第2の心臓と言われてるから足を鍛えると良いよ」 とアドバイスして下さったので体脂肪減らすってのも目的だけど、 血圧上げる為にも、もりもり頑張ってウォーキングしてます〓 今日は、スーパーでザ…
昨夜は、デエビゴ服用してた時みたく、 マイスリーを寝る約20分くらい前に服用してベッドIN🛌 デエビゴより効き？弱いのかなぁ〜？ デエビゴの時は、秒で落ちてたけど⋯ 多分だけど5分後くらいに寝れました〓 ベッドIN後は即寝たいのでもう少し早めに服用してみようかと〓 寝れたのはいいけど途中やはり目が覚めて〓 時間もったいな…
今日は、昨日の台風のような天気がウソみたく、、 晴れてます〓 やっとこさいい天気になりました〓️ ただ⋯ 昨夜から急に寒くて、 …
先週から2週間の免許合宿に行ってる我が家のギャル〓 今日、仮免取れたみたいです。 仮免取れないと延泊になるみたいで来週帰って来た次の日朝から大学の健康診断あるから、 延泊は許されないって言うてたので良かった〓 今日は、初めて路上運転したみたいで、、 娘からのLINE
蒸し暑かったのに急に⋯ 寒い〜 そんな今日の夕飯のメインは、コチラ〓 我が家みんな煮魚好きじゃ…
横殴りな風と雨ちっとも止まんけど買い物行かんと、 夕飯6時までに食べれんくなるので嵐のような天気の中、、買い物へ〓 帰って来たら雨⋯ 止んだよね😐 雨止んだのは良いのですが今度は、北風吹き荒れ出して⋯ ココのところ天気悪くても気温は高かったので、もう寒くならんであろうって思ってたけど⋯ …
デエビゴ服用してた時に寝る20分間くらい前に飲むと、 ベッドINすると秒で寝れてたので、 変更になった眠剤マイスリーも同じように、 20分前に飲もうと思ってたけど⋯ 昨夜もまた頭痛くなってバファリン飲んで、 一緒に飲んじゃいけないとかないみたいだけど、 一緒に服用するの抵抗あったので、 マイスリーは、寝る前に飲んだのです…
本日コチラの天気、、 台風のような嵐のような天気です〓 横なぶりの雨と風で窓もベランダも、 どえらい事になってます😑 低気圧性偏頭痛…
土曜日に受診して眠剤がデエビゴからコチラの、 マイスリーへと変更になったのですが⋯ ホントは、良くないのかもだけど⋯
私は、週イチのチート明けのファスティングDayなので、 今日は、主人だけの夕飯なのですが、 土日、、楽をさせてもらったので簡単にだけど作る事にして、 2人分作って私の分は、明日の朝昼兼用ご飯にスライドさせる事にしました〓️ またまた味玉を量産したので味玉添えのサラダと、 焼き鳥風に味付けした鶏肉を乗っけて丼にしました。 …
朝は、うっすら青空出てたけど場所によっては、 晴れてる所もあったみたいですが、 ゴリッゴリに曇ってきて⋯ 夕方頃からの雨予報でしたが雨降ってきま…
休み明けの念入り掃除と午前の部の家事、 やっとこさ終了〓 土日祝は、掃除してないのですが、たった2日掃除しないだけで、 何でこんな散らかるんだろうって毎週思う🙄 昨日は、5日振りにやっとこさ晴れたのに⋯ 今日は、この天気
今日は、5日振りくらいの良きな天気でした〓 ガソスタでタイヤ見てもらって軽く？なり、 主人が「たくさん走りてえ」と言うので、 ドライ…
娘が2週間の免許合宿に行ってるので毎日1日に何度もLINEして、 娘の生存確認にしとる子離れできない母です〓 昨夜、娘にLINEしたら安全性テストの結果の写真アップしてくれたのですが、 総合評価での運転適正度が5段階の1番上の5だったのですが⋯ 安全運転度A～Cの、、 1番下の評価C〓 総合診断で、 『…
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先週は、梅雨が明けたかのような天気続いていて、 ちょー久しぶりに毎日、洗濯物外に干せてたのに… 今週は、まだ1回も外干し出来ずにいます〓 家の中の湿度も高くて、、
今は、晴れ間が見えますが、、 今日も曇ったり晴れたりな不安定な天気です。 昨日もでしたが、 ぽつりぽつりと降ってくるんじゃなくて晴れてたのに、
今日は、雨降ったり止んだり晴れたり目まぐるしい天気です。 寝室のカーテン閉めに来たら、すんごい雨降っていて、もやみたいのかかってました〓 明日も雨なのだろうか…
明け方いつもトイレ行きたくなって目が覚めるけど(おばあちゃん？〓) 今朝は、激しい雨の音で目が覚めて、そこから寝れず今日は、いつにも増して寝不足です〓 雨めちゃくちゃ降ってだけどウォーキング兼買い物に行く前は、止んでたものの、 スマホに、これから1時間雨が降るでしょうと表示されてたので、 レインブーツ履いて行ったけど良いことなのですが…
今日も、またまたノープランでスーパーへ。 何も思い浮かばんので、お惣菜コーナーへ。 暑くても食欲だけは落ちない私はともかく、、 暑い時に揚げ物は、主人と娘には、ヘビーだよねぇ⋯と思って刺身コーナーへ。 また、ぶつ切りになってる刺身ないなかなぁ〜って探したらありました〓今日は、キハダマグロとブリ マグロ好きな主人と娘には、キハ…
今日こちらは、曇ってます。 今朝、主人が観てたテレビで台風が北上してること知りました。 良い天気続いて喜んでたのも束の間、、 今日もだけど…
昨日は、主人と選挙行った後にドライヤーを買いに近くのモールに入ってるノジマに行って来たのですが、 大好きなショップcocaで夏服も見てみました。買ってないけど可愛い服たくさんありました。 昨日のコーデ トップスは、何処で買ったか忘れたけどボトムのスカートはGUです。
主人が、またまたポチってくれたほたて貝柱が昨日、届きました。 今回のは小袋に分かれてるの5袋 そのうちの2袋を使って、 今夜…
今日も晴れてますが時系列で昼過ぎから雨マーク出てたし、 チートデイ明けなので、たくさん歩こうと思って早めにウォーキング兼買い物に行って来ました〓 まだ晴れてるけど昨日もでしたが台風並みの風が吹き荒れていて、 なんだが荒々しい空模様
休みの日は、ゴロゴロダラダラして動き出すの遅いワレワレ夫婦 夕方過ぎやっとこさの始動〓 今日は、主人と都議会議員の選挙に行って来ました。
いつも通り逆算して寝る20分前に眠剤飲んだのですが、 義母と義姉のLINEにイライラして寝れず〓 いつもならベッドINすると、ほぼ気絶状態で寝れるのに… 眠剤飲んでもイライラしてたりメンタル落ちてる時は、なかなか寝付けないです。 メンタル落ちてはないけどイライラして寝れんので、 ベッドで横になりながらYouTube見てました。(寝ろ) 日付け変…
娘の部屋着のハーパンがペラペラになってきたので、 本日バイトだった娘に「しまむらで良かったらママ買って来ようか？」って聞いたら、 「うん！ママ選んだので良いよー」とのことで、 ウチから車で20分くらいの所にあるしまむらに主人と行って来ました〓³₃ 自分のもだけど部屋着にお金かけたくなくて、わんちゃんワンコインで買えたりする？って思って行ったけど…
今日は、週イチの体重測定日です。 身長164cm or 165cm 体重は、47kg台をキープるのが目標です！ 前回 …
今日の夕飯のオカズは、高タンパクでお馴染みの鶏ムネを使って唐揚げにしました。 唐揚げとは言うても、いつものレンチンできるので調理したので揚げてないのでヘルシーです〓️ 1人5個ずつ
朝は、雲多い天気でしたが良い天気になってきました〓 とうぶん、この良きな天気続くといいのになぁ〜。 昨夜、娘が「ママこれ買っ…
雨は、降らないみたいですが、、 今日は、雲多めな天気です。 ココのところ良い天気続いてたけど、 いうても梅雨だし、そろそろまた…
今日は、1時から訪問看護でした。 急に真夏のような暑さになったけど体調大丈夫か心配して下さっていたのですが、 溶けそうな暑さではあるけど… これまでが梅雨より梅雨な天気でジメジメジトジトほんとイヤだったので、 暑いけどココのところ毎日良い天気なのは嬉しいです。と話しました。 訳分からん病気になってしまったものの(病気になる前からだけど)胃袋…
今日も良い天気です〓 こんなに連チャン天気良きなの何ヶ月振りだろう？🤔 寝室のカーテン閉めに来て空見たら、、 天気崩れなそうではあるけど..
今日の夕飯は、ローストビーフが特売になってたので丼にしました〓️ ソースは、コチラ〓♀️
今日も、まさかの晴れてます。 前まで晴れるの週イチ。多くて2回とかだったから、 3日連チャンで晴れるの、もはやミラクル〓
今日は、主人の誕生日なので夕飯のメインお寿司にしたのですが、 コチラ〓1人前 すんごいコスパ良きでした〓️ 久しぶりに食べた寿…
今日は、主人の誕生日です〓 外にご飯でも食べに行きたいところですが⋯ 平日は、主人も娘も帰りが遅いし高校の先生になりたい娘が、 もうすぐ教員採用試験なので試験終わって落ち着いた頃に、 3人でご飯食べに行こうかと〓️ 集中力ゼロな我が娘。家だと集中力が途切れちゃうみたいで、 スタバとかカフェで勉強して帰って来るのですが、 …
今日は、週イチの訪問看護でした。 主人とケンカして、 また死にたくなった事などを話しました。 前回の受診の時に先生が「365日の1回をダメとしなくて良いんだよ。ダメと思わなくて大丈夫って自己肯定感を上げられるようになると良いね」 ってアドバイスして下さったけど⋯ すぐに死にたくなっちゃう極端な考えが、 なかなか直らないって事を話し…
今日コチラは、ゴリゴリに曇ってます。 雨予報出てないけど今にも降りそうです〓 ココのところ曇り予報でも天気良かったりしたので、また晴れたりする？
夕方、娘からのLINE 都知事選に出馬する石丸くんが三茶に演説しに居たみたいで、、 てか呼び捨て…
今日は、夕飯用にまたまた玉子とうふ買ってみました〓️ この前と違うメーカーの買ってみたのですが、前に食べたのは、少し固め。 今回のは、前のより口溶けよくて、 茶碗蒸しみたいで、めっちゃおいしいです🤤
晴れてたのになんだか曇ってきました😐 曇り予報が曇のち晴れ予報に変わったのに⋯ 結果、曇るっていう🙄 夜もエアコン付けないと30度近くあ…
昨日見た予報だと1日曇りだったけど、 今朝スマホ見たら曇のち晴れ予報に変わっていて、 昨日、晴れ予報だったら外に洗濯物干せたのになぁ⋯。 梅雨…
今日は、曇り予報だったけど晴れてたのですが、 すっかり曇ってきちゃいました〓 そんな今日の夕飯 ・味噌汁 ・米 …
今日は、昨日ウォーキングやんなかった分もっと思って、 長めにウォーキングして買い物して帰って来ました。 足は、第2の心臓と呼ばれてるみたいで、 足の筋肉を鍛えるのも良いみたいです〓️ あといつだったかの診察の時に先生が仰ってたのですが、 足を鍛えると血流も良くなって良いと言うておられました。 筋トレ系YouTuberさん達もだけど先生も筋…
主人とのケンカ後、、 仲直りはしたけどモヤモヤしていてやっとこさ気持ちの切り替え出来たので、 昨日、主人が帰って来て夕飯食べてる時に、 「まぁちゃん(娘)も大事な時期だからちゃんとしてたい。ダディ(主人)とも仲良くやっていきたいから私もダディに言われたこと気をつけるよう直せるようにするから言い方キツいのほんとにどうにかして」 って改めて伝えたら、
土曜日、主人とケンカしてブログ更新どころではなかったので〓 土曜日に体重測定した結果です。記録の為にブログに書いてます〓️ 私は、週イチ毎週土曜日に体重測定してるのですが、 同じタイミングで測定しないと意味ないみたいなので、 チートデイ開始する前の昼の12時に測定してます。 身長 164cm or 165cm 体重
主人とケンカしてました。 原因は、私のメンヘラなところと主人の口の悪さ。 あとこれモラハラでは？ってたまに思うのですが、 私の事を懲らしめようと思って言ってるのではない事は分かってるけど、 今に始まった事じゃないけど主人の言葉のチョイス(口の悪さ)が酷すぎる。 主人も私のメンヘラな部分ガマンしてるところたくさんあると思うので、 …
今日、肌寒かったのですが⋯ 家の中はそうでもなかったので、、 1日置きの風呂後、普段通りTシャツに。 逆さまに撮れてました🙃 …
今日の夕飯 ・スープ(インスタント) ・米 ・チキンソテー ・鶏レバー(惣菜) ・サラダ ・ヨーグルト …
買い物兼ウォーキングから帰還 ∠( ˙-˙ )／ 外に出たら肌寒くて、 主人のパーカー拝借して買い物へ〓 土砂降りもなんだけど、 横なぶりな雨で傘さしてる意味よ⋯状態に😶 傘さしてない側のパーカーの袖ずぶ濡れ〓
今日も湿度お高めです〓 今日1日雨予報なのですが絶賛 大雨😑 この前、大雨の中買い物行ったら傘さしてんのに、 あちこち濡れるわで〓
今日コチラは、また雨です😑 1日、、雨の模様〓 今朝起きた時はそうでもなかったけど、 娘が出かける時に大雨 娘「うそ！ガチで…
ヤクルトの訪問販売員さんが届けて下さった 今朝届いたヤクルト1週間分 今も続けて飲んでます〓️ 以前…
今日は、週イチの訪問看護でした。 薬と体調メンタル面は、 薬は、特に変わりなく。あと今のところですが、 大きな波もなく過ごせているけど血圧低いので、 ダルさがあるので低め安定な感じです。っていう事をお話しました。 夜が1日の中で1番調子良いのですが、 ホント夜は、何処も悪くない〓 めっちゃ元気なものの⋯ …
