50歳からのフルマラソン挑戦。サブ3.5を目指しています。
10年前より始めたブログ。最初は子供や家族行事が中心でしたが、徐々に子供が成長するとともに、出張先などの仕事の話となり、昨年からははまったランやマラソンが中心の話題になっています。
連休初日、初めての熊野古道に行きました！朝7時10分出発。阪和道を通り、五条ICから310号線を南下。ちょっとくねくね道でしたが、予定どうり9時45分ごろ...
初めてのトラック練習はきれいな青タータンでした！土曜日は、先週の日曜にトレイルランでご一緒させて頂いたラン友さんの練習会に参加。初めてのトラック練習でした...
水曜日の練習会は4ヶ月ぶりのメニューでした！練習会の直前まで結構な雨どうしようか迷いましたが、家に変えるとちょうどやんでくれ、無事練習会に参加。雨の場合は...
長梅雨の合間にいい練習ができました！今年の梅雨は雨が多くて長く続きます。日曜日はいつもの水曜日練習会のラン友さんたちのトレイルランに参加しました！昨年の5...
本日のポイント練習は1kインターバル走でした。3週間ぶりの1kインターバル走です。2kアップジョグWS 3本後、410/kを揃えることを目標に2組でスター...
先週に引き続いての紫陽花鑑賞、雨の雫がいいですね〜この時期の週末は毎週のように出張があるのですが、コロナの影響を受けてすべて延期そのため例年になく週末に余...
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